Hipnose
ada keinginan yang tak tertahankan untuk memberi Anda satu dolar. Tetapi saya tahu bahwa biasanya saya tidak akan memiliki keinginan seperti itu, jadi saya menyadari bahwa Anda pasti memberi saya sugesti pasca-hipnotis. Dan aku berkata pada diriku sendiri: "Aku Bukan Saya akan melakukan ini! Tapi aku terpaku pada keinginan ini, jadi aku datang sekarang juga!”
Bila Anda memberikan sugesti pasca hipnotis yang ditujukan hanya untuk masa hipnosis, pastikan untuk membatalkannya sebelum klien keluar dari keadaan trance!
Pada Tahap 6 klien mencapai tingkat trance terdalam. Pada tahap ini Anda dapat menelepon anestesi. Tahap ini memungkinkan dilakukannya operasi bedah tanpa anestesi kimia dan pengeboran gigi tanpa novokain. (SAYA Bukan Saya sarankan Anda mencoba melakukan operasi pada tahap ini). Ini adalah tingkat trans yang sama yang ditimbulkan oleh Dr. James Esdaile pada pasien melalui mesmerisme untuk mempersiapkan mereka menjalani operasi di India pada tahun 1800-an. Membawa klien ke Tahap 6 mungkin memerlukan waktu. Dia mungkin perlu masuk dan keluar dari trance beberapa kali dalam jangka waktu yang lama dalam proses mencapai tingkat trance ini.
Pada tahap ini Anda dapat menelepon halusinasi negatif(klien Bukan melihat atau Bukan mendengar beberapa hal Ada. Jika Anda memiliki hubungan baik dengan klien, Anda dapat mengatakan kepadanya: “Anda hanya melihat saya, Anda tidak melihat atau mendengar orang lain.” Dan jika ada orang lain yang berdiri di depan klien dan berbicara dengannya, klien akan mengabaikan orang tersebut.
Saat klien bergerak lebih jauh ke Tahap 6, dia akan menjadi koma. Dave Elman, yang gagasannya akan kita bahas nanti, menyebutnya sebagai negara bagian Esdaile. Dalam keadaan ini, klien tidur sangat nyenyak, dan pada saat yang sama berada dalam hubungan hipnosis dengan hipnoterapis.
Pada tingkat terdalam Tahap 6, somnambulisme atau berjalan dalam tidur dapat terjadi. Dalam keadaan somnambulant, klien dapat bangun dan mulai bergerak,
Tahapan hipnosis
Apalagi perilakunya mirip dengan perilaku dalam keadaan kesadaran normal. Anda harus mengamati klien dengan cermat untuk memahami bahwa gerakannya masih berbeda dengan gerakan seseorang di luar keadaan hipnosis.
Dalam bab selanjutnya kita akan membahas cara-cara di mana fenomena hipnosis yang merupakan karakteristik dari enam tahap ini dihasilkan. Untuk mempraktikkan hipnosis secara profesional, Anda harus menghafal tahapan dan fenomena sehingga mengidentifikasinya menjadi kebiasaan Anda.
Urutan terjadinya fenomena dalam enam tahap didasarkan pada penelitian LeCron dan ilmuwan lain, yang dikonfirmasi oleh uji praktik dengan bantuan sejumlah besar orang. Skala LeCron diterima sebagai salah satu pedoman utama hipnosis. Urutan ini terjadi pada banyak orang, namun tidak pada semua orang. Beberapa klien tidak mengalami semua fenomena, dan beberapa mungkin mengalaminya dalam urutan yang berbeda. Misalnya, klien Anda mungkin tidak mengalami katalepsi otot selama tahap trance ringan, namun kemudian selama tahap trance sedang atau dalam.
Persentase yang diberikan dalam tabel kira-kira menunjukkan proporsi orang yang dapat mencapai setiap tingkat trance selama sesi pertama dan tanpa kondisi khusus. Dari orang-orang yang datang menemui Anda, sekitar 20% awalnya hanya akan mencapai trance ringan, 60% akan mencapai trance tingkat sedang, dan 20% sisanya akan mencapai trance tingkat dalam.
Baik Erickson maupun Dave Elman tidak setuju dengan rasio ini. Erickson mengatakan, ia tidak mengenal satu orang pun yang tidak bisa memasuki kondisi deep trance, meski ada beberapa orang yang membutuhkan waktu lama untuk mencapainya. Klien terbaiknya menunjukkan fenomena deep trance setelah hanya 300 sesi memasuki kondisi trance. Maksud Erickson adalah: "Trance adalah belajar bagaimana memasuki keadaan trance."
Hipnose
Persentase LeCron dirancang khusus untuk orang-orang yang tidak memiliki pengalaman mencapai trance sebelumnya. Menurut pengalaman saya, siapa pun dapat belajar dari waktu ke waktu bagaimana mencapai deep trance, yang membantu seseorang menyembuhkan dan membuat perubahan pada tingkat bawah sadar.
Anda akan meningkatkan efektivitas Anda sebagai seorang hipnoterapis dengan mengembangkan kemampuan Anda sendiri untuk mengalami trance pada ketiga tingkatan tersebut. Anda bisa berlatih dengan menjadi subjek hipnosis atau melalui self-hypnosis. Teknik Elman (Bab 16) sangat efektif untuk mencapai deep trance melalui self-hypnosis.
Kami sekarang siap untuk mengeksplorasi metode paling efektif untuk mendorong klien ke dalam keadaan hipnosis. Kita akan mulai dengan metode Milton Erickson, dengan mempelajari karyanya di bidang ini, karena metodenya paling sering menjadi cara paling nyaman untuk membuat klien baru mengalami trance.
Metode Ericksonian
Kegunaan teknik Erickson
Kontribusi besar Milton Erickson dalam bidang hipnosis adalah pengembangan metode non-direktif-permisif. Dia menggunakan hipnosis sejak awal praktiknya sebagai psikiater, menggunakan pendekatan otoriter klasik dari tahun 1920 hingga 1940. Erickson memiliki kepekaan yang luar biasa akut, yang ia kembangkan selama bertahun-tahun. Dia menggabungkan kemampuannya untuk merasakan tanda-tanda fisik terkecil dengan intuisi dan bercerita, selama bertahun-tahun beralih ke pendekatan yang lebih tidak langsung dan non-direktif. Pada saat kematiannya pada tahun 1980, dia melakukan hampir seluruh hipnosisnya secara tidak langsung. Dia kadang-kadang bahkan tidak menyebutkan kata itu "hipnose"; dia cukup duduk dan mulai menceritakan beberapa cerita kepada kliennya.
Pasien meninggalkan sesi tanpa memahami apa yang telah berubah, hanya untuk kemudian mengetahui bahwa masalahnya telah teratasi dengan sendirinya.
Erickson percaya bahwa setiap orang mampu mencapai trance. Ia sering mengatakan bahwa trance adalah belajar bagaimana memasuki keadaan trance. Dia memiliki pengalaman yang luar biasa: dari tahun 1920 hingga 1980 dia berlatih hipnosis setiap hari, dan karena itu dia memiliki keterampilan hebat dalam menginduksi trance dengan cara yang tidak direktif.
Hipnose
Kita belum punya waktu 60 tahun, dan kita tidak memerlukan sebanyak itu! Karena Erickson meninggalkan ajaran yang begitu jelas sehingga kita bisa menguasai tekniknya dan menciptakan metode kita sendiri berdasarkan instruksinya.
Teknik Erickson sangat efektif bagi orang yang tidak suka diberi tahu apa yang harus dilakukan; orang-orang yang meragukan proses tersebut; dan orang-orang yang memasuki hipnosis untuk pertama kalinya. Tentu saja, ada orang yang menghabiskan sebagian besar hidupnya mengikuti perintah orang lain. Mereka mungkin memberikan respons yang lebih baik terhadap pendekatan yang bersifat direktif dan otoriter. Anda perlu memperhatikan respons klien Anda sebelum dan selama sesi hipnosis, dan memilih pendekatan yang paling sesuai untuk Anda. Jika Anda ragu tentang pendekatan mana yang harus diambil, teknik Erickson adalah cara yang bagus untuk memulai. Jika Anda menemukan bahwa metode yang Anda pilih tidak berhasil, beralihlah ke metode lain untuk menyebabkan trance.
Terkadang Anda akan menjumpai klien yang pastinya tidak begitu mudah disugesti., seperti yang lainnya. Metode Erickson, setelah percakapan awal yang baik, mungkin merupakan cara paling efektif untuk membuat mereka kesurupan. Anda bisa memulai dengan mengatakan, "Trance adalah belajar bagaimana memasuki keadaan trance... Jangan berharap untuk merasa terhipnotis." Gunakan tes sugestibilitas sebagai sarana persuasi. Kemudian mulailah mengetik menggunakan teknik tidak langsung dan permisif. Anda akan mencapai kesuksesan.
Metode Erickson memungkinkan klien merasa sangat nyaman selama proses hipnosis. Erickson mengatakan bahwa salah satu klien terbaiknya mulai mencapai tingkat deep trance setelah 300 sesi. Sulit membayangkan bahwa seorang klien dapat mengikuti 300 sesi jika Erickson tidak menggunakan pendekatan yang nyaman bagi klien.
Pendekatan Erickson tidak hanya nyaman bagi klien, tetapi juga merupakan cara termudah bagi praktisi hipnosis muda untuk mulai membuat klien mengalami trance. Ketika siswa-
Metode Ericksonian
Dent mempelajari metode hipnosis permisif lebih awal dari teknisi lainnya, ia memperoleh keterampilan dan keyakinan yang nantinya akan meningkatkan kesuksesan karirnya.
Metode penggunaan Erikson
Metode Erickson adalah sebuah metode menggunakan, yang memiliki tiga tahap:
Tahap pertama - Persiapan, yang kita pelajari dalam bab tentang sejarah pribadi klien, wawancara pendahuluan, dan tes sugestibilitas.
Tahap kedua - Bekerja di Trance, dan ini akan menjadi pokok bahasan bab ini.
Tahap ketiga bersifat umum Evaluasi Hasil antara klien dan hipnoterapis, hasil menjadi keyakinan klien dan memungkinkan integrasi hasil yang mendalam.
Tahapan kerja dalam keadaan trance
Hal utama dalam Bekerja dalam kondisi trance adalah fiksasi perhatian
klien. Kita membahas bagaimana, untuk mencapai keadaan hipnosis, teknik pada masa James Braid membuat klien fokus pada suatu objek sehingga pandangannya mengarah ke atas. Sebaliknya, Erickson mencapai keadaan hipnosis dengan menggunakan keyakinan dan perilaku klien untuk memusatkan perhatiannya pada realitas batinnya. Dengan menggunakan pola Miltonian dari Bab 4, Anda juga dapat melibatkan Pikiran Bawah Sadar klien dan memfokuskan perhatiannya pada realitas batinnya.
Klien datang ke hipnoterapis dengan “model dunia” yang dikembangkan sepenuhnya yang mencakup nilai-nilainya, keyakinannya, konsepnya tentang bagaimana semuanya bekerja dalam kehidupan. Dia menyimpan model dunianya di Alam Bawah Sadarnya. Jika nilai dan keyakinan modelnya bertentangan dengan keinginan sadarnya, alam bawah sadar
Hipnose
model dunia yang dapat dikenakan akan menghalangi keinginannya. Hipnosis dapat menghilangkan keyakinan-keyakinan yang menghalangi keberhasilan klien tentang dirinya dan lingkungannya.
Erickson menemukan bahwa untuk membantu klien melakukan perubahan, seseorang harus terlebih dahulu melemahkan model dunia klien, sehingga pikiran bawah sadar klien terbuka terhadap perubahan keyakinan dan nilai. Saat klien dalam keadaan trance, Erickson menggunakan gangguan, keterkejutan, kejutan, keraguan, kebingungan, dan proses lain yang menantang model dunia klien. Tujuan Erickson adalah mengarahkan klien ke pencarian bawah sadar. Dia menggunakan ambiguitas, subteks, pertanyaan, permainan kata-kata, dan bentuk sugesti tidak langsung lainnya untuk mengaktifkan pencarian bawah sadar ini. Akibatnya, klien “pindah” ke dalam proses yang tidak disadari menciptakan asosiasi dan mekanisme mental baru. Respons hipnosis klien Seringkali dalam bentuk fenomena deep trance, Erickson menunjukkan bahwa perubahan besar telah terjadi.
Ketika Anda mempelajari sejarah pribadi klien, Anda akan menggunakan Meta Model untuk mulai melemahkan model dunianya dengan memusatkan perhatian sadarnya pada detail-detail yang dia tolak.
Berikut ini adalah pertanyaan-pertanyaan spesifik yang dirancang untuk melemahkan model dunia klien dan mempersiapkannya untuk menerima keyakinan baru:
Apa sebenarnya yang kamu inginkan?
Kamu ada di mana sekarang?
Apa yang akan Anda lihat, dengar, dan rasakan ketika Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan?
Bagaimana Anda tahu bahwa Anda sudah memilikinya?
Apa manfaat hasil ini bagi Anda atau izinkan Anda melakukannya?
Apakah dia hanya untukmu?
Dimana, kapan, bagaimana dan dengan siapa Anda menginginkan hal ini?
Sumber daya apa yang Anda butuhkan? Sumber daya apa yang Anda miliki saat ini dan apa yang Anda perlukan?
Metode Ericksonian
untuk mendapatkan hasil Anda? Pernahkah Anda mengalami hal ini sebelumnya atau pernah melakukan hal ini sebelumnya? Apakah Anda kenal seseorang yang memiliki ini? Apakah hasil yang Anda inginkan ramah lingkungan? (Artinya, apakah hasil ini jika Anda peroleh akan memberikan dampak yang bermanfaat bagi Anda dan orang-orang di sekitar Anda?) Apa untung atau ruginya jika Anda memilikinya?
Saat Anda mengarahkan klien ke kondisi trance, Anda dapat menggunakan Model Pola Bahasa Miltonian untuk lebih melibatkan Pikiran Bawah Sadarnya dalam proses melemahkan model dunianya sehingga menjadi lebih terbuka terhadap perubahan besar.
Pola sugesti tidak langsung hipnotis Ericksonian
Erickson meninggalkan kita banyak koleksi pola hipnosis untuk digunakan dalam karya Trance. Anda dapat menggunakannya untuk mengembangkan gaya Anda sendiri.
1. Saran tidak langsung. Perbedaan pertama dan utama antara hipnosis Ericksonian dan bentuk hipnosis lainnya adalah bahwa hipnosis Ericksonian bersifat tidak langsung, bukan langsung, direktif. Kalimat langsung menarik Pikiran Sadar dan memerlukan evaluasi. Saat Anda berkata, “Tolong tutup jendelanya,” respons sadar pendengar adalah memilih antara setuju atau tidak setuju untuk melakukan apa yang Anda minta.
Kalimat tidak langsung beresonansi dengan Alam Bawah Sadar dan kurang dirancang untuk membangkitkan evaluasi. Ketika Anda berkata, "Saya ingin tahu apakah Anda bisa tutup jendelanya" tidak sadar-
Hipnose
Reaksi khas pendengar adalah mendengarkan saran yang “diselingi” dan mengikutinya. Tentu saja, seorang remaja bisa mengatakan “Tidak” dan pergi. Namun, yang lebih umum, frasa “Saya ingin tahu apakah Anda dapat menutup jendela” akan menghasilkan respons yang diinginkan.
2. Perintah “diselingi”. Erickson sering menggunakan perintah yang diselingi, atau perintah "tersembunyi" dalam frasa yang panjang. Jika dia berkata, "Kamu tidak perlu masuk ke dalam keadaan trance sekarang" pikiran sadar klien terganggu oleh makna dangkal dari saran bahwa ia tidak boleh mengalami trance, sementara Pikiran Bawah Sadarnya mendengar dan menanggapi perintah yang diselingi: "Masuklah ke trance sekarang."
Terkadang Erickson menggabungkan perintah yang "tertanam" dengan frasa yang ambigu (dijelaskan sebelumnya dalam Model Milton) dan berkata, "Saya hanya ingin Anda mengatakan hal-hal yang kamu ingin memberitahuku segalanya.” Perintah yang diselingi “Kamu ingin memberitahuku segalanya” melewati Pikiran Sadar.
3. Deskripsi "diselingi". Ada cara berpikir yang berfungsi seperti perintah yang tertanam. Jika Anda berbicara dengan klien tentang trance, Anda mungkin berkata, "Anda mungkin berpikir seperti itu Tidak mudah untuk mengalami trance. Anda mungkin tidak menemukannya kesurupan- sungguh relaksasi yang luar biasa. Karena Anda belum pernah mengalami kondisi trance sebelumnya, Anda tidak tahu apa yang diharapkan. Dan sungguh, Anda tidak dapat mengharapkan hal itu rasakan keadaan tenang dan rileks yang akan Anda alami.” Saat Pikiran Sadar klien mendengar bahwa ia TIDAK boleh melakukan ini atau itu, Pikiran Bawah Sadarnya akan mendengar dan merespons perintah dan uraian yang Anda selingi.
Metode Ericksonian
Tidak ada standar mengenai “suara” yang digunakan untuk mengucapkan perintah yang diselingi. Di kelas, untuk menyorot perintah yang diselingi, saya sering menjeda dan mengubah nada suara normal saya menjadi serak sehingga siswa dapat dengan mudah membedakannya. Kadang-kadang efektif untuk menjeda dan sedikit merendahkan nada suara, hal ini dapat sangat menarik bagi Pikiran Bawah Sadar klien. Cobalah memberikan perintah yang diselingi dengan dan tanpa jeda sebelumnya, dengan dan tanpa mengubah timbre suara Anda. Kembangkan gaya Anda sendiri dalam menyampaikan perintah yang diselingi ke segala arah sehingga membuahkan hasil.
4. Menyetel "Ya". Erickson memanfaatkan Yes Sets secara ekstensif untuk mendapatkan persetujuan dari klien Bawah Sadar. Himpunan “Ya” adalah rangkaian pernyataan atau pertanyaan yang ditanggapi atau dipikirkan oleh klien, “Ya, ya, ya, ya, ya,” sehingga ketika hipnoterapis memberikan instruksi atau pertanyaan kunci, klien kembali menjawab “Ya.” .”
Coba ini:
Anda bernapas. Anda sedang duduk di sini membaca buku ini, dan saat Anda melakukan ini, Anda mungkin memikirkan beberapa hal. Karena Anda tertarik pada banyak hal dalam hidup ini, hal ini membuat Anda mempelajari subjek ini, bukan? Artinya Anda akan mudah mempelajari hipnosis. Perhatikan bagaimana perasaan tubuh Anda saat membaca paragraf ini. Saya dengan mudah mengeluarkan empat jawaban “Ya” otomatis dari Pikiran Bawah Sadar Anda, sehingga perintah saya yang diselingi untuk mempelajari hipnosis dengan mudah masuk dengan lancar ke dalam Pikiran Bawah Sadar Anda, dan juga menyebabkan respons “Ya”.
Hipnose
5. Truisme tentang sensasi. Anda juga dapat menggunakan Yes Sets ketika Anda mengatakan hal-hal sepele (truisme) untuk mengarahkan klien mengatakan apa yang dia rasakan, dan klien akan cenderung merasakan persis apa yang Anda suruh dia rasakan. Berikut beberapa kebenaran Erickson: "Kebanyakan orang menikmati kesejukan angin sepoi-sepoi yang menyegarkan." “Banyak orang menganggap suara air mengalir sangat menenangkan.” “Beberapa orang mudah tersipu malu ketika mereka menyadari perasaan tertentu tentang diri mereka sendiri.” Kebenaran-kebenaran ini mungkin merupakan bagian dari Kumpulan “Ya” yang mengarah pada “Saya ingin tahu apakah Anda merasa benar-benar nyaman dan damai ketika Anda menyadari perasaan Anda tentang...”
Sebagai persiapan untuk paragraf berikutnya, saya ingin Anda memperhatikan satu hal tentang tangan Anda. Sekadar bersenang-senang, letakkan tangan Anda di pangkuan Anda. aku menginginkanmu nyatanya merasakan tangan mereka, dan memperhatikan bahwa satu tangan terasa berbeda dari yang lain, bukan? Rasakan betul, salah satu tanganmu pasti terasa berbeda dibandingkan yang lain.. Memang. Tahukah Anda mengapa satu tangan terasa berbeda dibandingkan tangan lainnya? Karena ini adalah tangan yang berbeda. Ini benar. Lihatlah tangan kananmu, dan lihatlah tangan kirimu.
Sekarang, jika saya berkata kepada klien, “Sebentar lagi, salah satu tangan Anda akan terasa berbeda dari yang lain,” klien berpikir dengan takjub, “Benar… Benar.” makan1"(Saya tidak akan menunjukkan kepada klien bahwa ini adalah sisi lain). Ketika keyakinan ini menembus alam bawah sadarnya, saya dapat menambahkan: “Kebanyakan orang merasa bahwa satu tangan lebih ringan dari yang lain,” dan kebenaran saya tentang perasaan seperti itu adalah saran kuat yang membuka jalan bagi pengangkatan tangan.
Metode Ericksonian
(klien tidak lagi merasakan beban fisik tangannya) dan katalepsi tangan.
6. Truisme menggunakan konsep waktu. Pernyataan bahwa sesuatu akan segera terjadi (sambil menyerahkan waktunya kepada klien) sangat mengesankan bagi klien dan berfungsi sebagai keyakinan ketika “sesuatu” itu terjadi. Setiap orang cukup sering berkedip. Anda dapat memberi tahu klien, "Sebentar lagi Anda akan berkedip." Saat klien berkedip, katakan, “Ya, benar.” Alam bawah sadar klien akan berpikir: “Menarik sekali: mereka bilang saya akan berkedip, dan saya berkedip. Artinya, saya benar-benar menerima saran itu.” Hal ini membuat alam bawah sadarnya lebih rentan terhadap sugesti selanjutnya.
Truisme yang menggunakan konsep waktu bekerja sangat baik dalam dua arah (sebelumnya dijelaskan dalam Bab 4 Model Miltonic): “Cepat atau lambat mata Anda akan terpejam…” atau “Sakit kepala Anda akan hilang sekarang... atau seiring berjalannya waktu. segera setelah sistem Anda siap untuk dia pergi.
7. “Tidak tahu, jangan lakukan.” Erickson sering berbicara tentang tidak mengetahui atau tidak melakukan: “Anda tidak perlu berbicara atau bergerak atau melakukan upaya apa pun. Anda bahkan tidak perlu membuka mata. Orang bisa tidur dan tidak tahu bahwa mereka sedang bermimpi. Mereka mungkin bermimpi dan tidak mengingatnya. Anda bahkan tidak tahu kapan kelopak mata Anda akan terkulai dengan sendirinya. Dan Anda mungkin tidak tahu tangan mana yang akan terangkat lebih dulu.” Metode sugesti yang paradoks ini dapat menggelitik Alam Bawah Sadar. Anda dapat menyarankan bahwa tidak apa-apa bagi klien untuk tidak mengetahui atau melakukan sesuatu, dan pada saat yang sama menarik perhatian Alam Bawah Sadar dengan “sesuatu” ini.
Hipnose
Setiap kali klien berkata, "Saya tidak tahu," Erickson akan menjawab, "Ya, benar, Anda tidak tahu." Dia mengizinkan klien untuk tidak mengetahui dan tidak melakukan. Dalam makna terdalamnya, ini sangat “perdukunan”.
8. Saran yang tidak lengkap. Erickson menggunakan sugesti yang tidak lengkap untuk mengundang Pikiran Bawah Sadar klien untuk mengisi semua detail dari pengalamannya sendiri. Dia akan berkata, “Kita semua mempunyai potensi yang tidak kita ketahui, dan kita biasanya tidak tahu bagaimana potensi itu akan terwujud.” Atau: “Anda mungkin tidak tahu seberapa banyak yang Anda ketahui, tapi Anda tahu banyak. Dan salah jika saya memberi tahu Anda, “Pelajari ini” atau “Pelajari itu”, karena Anda dapat mempelajari apa pun yang Anda inginkan sesuai urutan yang Anda inginkan.”
9. Mengekspresikan semua kemungkinan jawaban. Erickson suka menggambarkan semua kemungkinan bagaimana suatu situasi dapat berkembang, sehingga apa pun yang terjadi, perhatian klien terfokus pada sensasi atau gerakan dalam kerangka yang dijelaskan Erickson. Dia mungkin berkata, “Segera Anda akan menemukan bahwa salah satu jari akan mulai bergerak sedikit, mungkin dengan sendirinya. Itu bisa bergerak ke atas atau ke bawah, atau ke samping. Ia mungkin bergerak cepat atau lambat, atau mungkin tidak bergerak sama sekali.” Klien mungkin menemukan salah satu jarinya melakukan sesuatu, dan ini akan berfungsi sebagai persuasi. Dan apa pun yang dilakukan klien, dia melakukan segalanya dengan benar untuk mengembangkan kondisi trance.
Inilah salah satu favorit saya: “Malam ini, saat Anda tidur, mungkin Anda akan bermimpi. Anda mungkin mengalami mimpi liar... Anda mungkin mengalami mimpi yang menyenangkan... Mungkin mimpi yang tenang... Mungkin mimpi yang membosankan... Mo-
Metode Ericksonian
Mungkin Anda akan mengingat mimpi Anda, mungkin juga tidak. Bagaimanapun, biarlah ini menjadi tanda... bahwa Anda menerima segala sesuatu pada tingkat Bawah Sadar. Bahwa pada jam ini besok Anda akan mengetahui segala hal yang perlu Anda ketahui agar masalah Anda hilang.”
10.Pertanyaan yang mendorong munculnya jawaban baru. Erickson juga suka menggunakan pertanyaan untuk memusatkan perhatian atau mendorong perubahan internal. Kepada klien yang pernah mengalami hipnosis, ia mungkin bertanya, “Keadaan trance Anda sebelumnya, apakah mirip atau berbeda dengan kondisi terjaga?” Sebagai tanggapan klien kembali ke keadaan trance, untuk membandingkan kedua pilihan tersebut. Dengan cara serupa, kita dapat menyebabkan trance hanya dengan mengajukan pertanyaan, “Apakah Anda pernah dihipnotis sebelumnya... sekarang?"
Pertanyaan Ericksonian dapat mendorong perubahan internal dengan memberikan ilusi pilihan: “Apa cara paling efektif bagi Anda untuk menurunkan berat badan? Apakah ini akan membuat Anda lupa makan? Atau karena Anda tidak bisa menahan diri untuk tidak mengonsumsi makanan berat karena hal tersebut menghambat Anda untuk melakukan hal-hal yang lebih menarik? »
11. Kalimat majemuk yang kompleks. Erickson menggunakan sugesti majemuk yang kompleks, salah satu unsurnya klien siap menerima atau berisi gambaran tentang apa yang telah terjadi, dan unsur kedua mempunyai kekuatan sugesti karena berhubungan dengan unsur pertama. Di bawah ini adalah beberapa jenis kalimat majemuk kompleks.
Hipnose
Kalimat majemuk kompleks yang paling sederhana adalah Setel "Ya" dengan satu jawaban “Ya” yang sudah disiapkan: “Hari ini adalah hari yang indah, ayo kita berenang.”
Asosiasi hampir seketika menyebabkan trance, hanya karena hal ini wajar dan hampir tidak memiliki konsekuensi: “Dengan setiap tarikan napas, Anda menjadi lebih sadar akan ritme alami tubuh Anda, dan rasa nyaman Anda tumbuh.”
Berlawanan buatlah sugesti yang kompleks, terutama jika salah satu elemen menggambarkan tindakan yang sedang dilakukan: “Saat satu tangan terangkat, tangan lainnya mungkin jatuh.”
Pertanyaan terlampir dan pertanyaan "Mengapa tidak". bekerja dengan baik untuk memulihkan hubungan yang mendalam dengan Kesadaran dan Alam Bawah Sadar klien. Mereka membantu menghilangkan segala hambatan yang mungkin menghalangi tingkat trance yang lebih dalam. Selain itu, mereka bekerja dengan sangat baik pada “Resistor”. “Dan kamu di sini, kan?” "Kamu bisa mencobanya, bukan?" "Kamu tidak bisa menghentikannya, kan?" “Mengapa tidak membiarkan hal itu terjadi?”
Saran seperti “Penolakan + “belum…””- membebaskan klien dari perasaan harus melakukan sesuatu. "Kamu tidak perlu kesurupan, Selamat tinggal Anda Bukan siap. Dan Anda tidak akan melakukannya, Selamat tinggal Ketidaksadaranmu Bukan akan siap." Terbebas dari kekhawatiran apakah dia “melakukannya dengan benar”, klien akan lebih cepat mengalami trance.
Keterlibatan atau pernyataan “Jika…maka”. Mereka bekerja dengan sangat baik sebagai sugesti: “Jika Anda duduk, Anda bisa mengalami kesurupan.” "Sekarang, jika kamu...
Metode Ericksonian
Dengan kaki lurus dan tangan nyaman di lutut, Anda akan siap memasuki kondisi trance.” Terkadang konstruksi “Jika… maka” hanya berarti sebagai berikut: “Saat kondisi nyaman semakin dalam, Pikiran Bawah Sadar Anda dapat rileks saat Pikiran Sadar Anda mengetahui sifat masalahnya; dan ketika sebuah pemikiran penting dan menarik mencapai Pikiran Sadar Anda, mata Anda dapat terbuka sambil mempertimbangkannya dengan cermat.”
12."Pertanyaan garpu." Erickson suka mengajukan pertanyaan menyelidik kepada kliennya: “Apakah Anda ingin mengalami trance sekarang atau nanti?” Sikapnya terhadap pertanyaan-pertanyaan bercabang adalah: “Saya pikir klien saya harus memiliki kebebasan untuk melakukan apa yang saya perintahkan kepadanya dengan cara apa pun yang dia suka.” Pertanyaan bercabang dirancang untuk memberikan kesempatan kepada klien untuk membuat pilihan.
Pertanyaan-pertanyaan yang bercabang dari Sadar/Tidak Sadar sangat menarik karena kita benar-benar tidak punya cara untuk mengetahui seberapa banyak yang diketahui oleh Pikiran Bawah Sadar. Anda mungkin bertanya: Saya pikir Pikiran Bawah Sadar Anda mengetahui lebih banyak daripada Pikiran Sadar Anda. Dan jika Pikiran Bawah Sadar Anda mengetahui lebih banyak daripada Pikiran Sadar Anda, maka Anda mungkin mengetahui lebih banyak tentang hal tersebut daripada yang Anda kira.”
Kasus khusus dari pertanyaan bercabang adalah pemutusan hubungan ganda: “Anda bisa, sebagai Manusia yang Berpikir, bangun; tapi kamu tidak harus bangun seperti Telu. (Berhenti sebentar). Anda bisa saja terbangun saat tubuh Anda terbangun, namun tanpa Anda sadari tubuh Anda. (Berhenti sebentar). Bangun saja dari leher ke atas.”
Pola hipnosis ini mendefinisikan pendekatan Erickson yang non-direktif, tidak langsung, dan permisif. Di bab berikutnya, di mana
Hipnose
Mengingat dua kasus hipnosis Ericksonian klasik, kita akan melihat banyak pola ini.
Evaluasi hasil
Tahap ketiga dari pendekatan “penggunaan” adalah gabungan Evaluasi Hasil klien dan hipnoterapis. Hal ini dapat diungkapkan dalam bentuk pertanyaan yang Anda ajukan kepada klien, yang akan mengarahkan Anda dan klien untuk menyadari perubahan yang telah terjadi. Hal ini dapat diungkapkan dalam satu pertanyaan langsung: “Itu tadi kuat, bukan?” Kesadaran klien terhadap perubahan yang terjadi dengan sendirinya akan menjadi keyakinan kuat sehingga menimbulkan kepercayaan terhadap proses tersebut. Selain itu, ini akan membantu perubahan tersebut menembus lebih dalam ke dalam kesadarannya.
Di bawah ini adalah salah satu cara klien dapat mengevaluasi hasil perubahan. Ketika klien memasuki kantor Anda dalam suasana hati yang jelas-jelas tidak diinginkan, Anda dapat memintanya untuk mengubah suasana hati dan perilakunya saat itu juga di kantor. Misalnya:
Hipnoterapis:"Bagaimana kamu tahu kapan waktunya
merokok? » Klien:"Aku merasakannya"
Hipnoterapis:"Kamu bisa meneleponnya sekarang
merasa?
Jika, setelah intervensi Anda, klien tidak dapat membangkitkan dan menghubungkan kembali sensasi ingin merokok, hasil ini akan menjadi kesadaran yang jelas akan perubahan tersebut.
Sejauh ini, cara paling ampuh bagi klien untuk mewujudkan hasil adalah dengan melakukan meyakinkan hipnoterapis bahwa dia, klien, telah berubah.
Hipnoterapis:“Menurutku kamu belum cukup
pasti sudah berubah" Klien:"Tidak, menurutku itu sudah cukup"
Metode Ericksonian
Hipnoterapis:"Benar-benar?"
Klien:"Ya!"
Hipnoterapis:"Apa kamu yakin?"
Klien:"Ya!"
Hipnoterapis:"Bagus. Apakah Anda yakin dengan perubahannya
Biarkan klien meyakinkan Anda dengan segala cara bahwa dia telah berubah, dan dengan cara ini dia akan lebih meyakinkan dirinya sendiri.
Pengantar hipnosis menurut Erickson
Kami siap untuk memulai kerja praktek tentang hipnosis. Cara terbaik untuk meningkatkan keterampilan Anda dalam hipnosis adalah dengan mengalaminya sendiri sebagai klien, dan sebagai hipnoterapis, dimulai dengan sesi hipnosis sederhana, secara bertahap beralih ke sesi yang lebih kompleks dan elegan. Tentu saja, praktik ini membutuhkan pasangan. Temukan seseorang yang memiliki minat dan antusiasme yang sama sehingga Anda dapat berganti peran. Untuk keperluan pelatihan diberikan beberapa tahapan dengan penjelasan yang detail. (Untuk referensi, yang mungkin diperlukan nanti, contoh pencelupan dalam hipnosis ini diduplikasi di Lampiran tanpa penjelasan).
Perendaman Ericksonian S 1: Menyelam dengan serangkaian pertanyaan
Kita akan mulai dengan penyelaman yang disebut Serangkaian pertanyaan yang akan memakan waktu sekitar 10 menit. Dengan melakukan pendalaman ini dan mengalaminya sebagai klien, Anda akan merasakan bagaimana menimbulkan trance hanya dengan mengajukan pertanyaan. Saat Anda berperan sebagai hipnoterapis, perhatikan apa yang dilakukan klien di setiap tahap proses. Setiap kali Klien menunjukkan perilaku seperti kesurupan, katakan padanya: "Ya itu benar"
1.
Untuk memikirkan tanggapannya, klien akan dipaksa untuk “mencoba” trance. Pada perbincangan pendahuluan, Anda telah menjelaskan hakikat keadaan trance dan menunjukkannya dengan menggunakan contoh trance saat mengendarai mobil atau di dalam lift. Jika klien menjawab “Tidak,” tanyakan, “Dapatkah Anda mengingat keadaan Anda sedetik sebelum Anda bangun?” atau “Bisakah kamu mengingat kapan terakhir kali kamu benar-benar asyik membaca buku atau film?”
2. Ketika Anda "mengalami" keadaan ini, apakah mirip dengan keadaan terjaga pada umumnya, atau berbeda dengan keadaan bangun pada umumnya?
Anda meminta klien untuk menyebabkan keadaan trance. Dengan melakukan ini, Anda membawanya ke kondisi trance.
3. Dapatkah Anda menemukan tempat yang ingin Anda lihat dan tetap terasa nyaman?
4. Saat Anda terus melihat titik itu, apakah kelopak mata Anda ingin berkedip?
Saat klien berkedip, ucapkan “Ya, benar.” Sekarang atau kapan pun Anda melanjutkan ke Pertanyaan 8, segera setelah kelopak mata klien tertutup rapat dan berat, Anda dapat melanjutkan ke Pertanyaan 9. ______________________________
5. Akankah kelopak mata Anda berkedip sekali terlebih dahulu... dua atau tiga kali sebelum menutup sepenuhnya?
Segera setelah Anda melihat klien berkedip, jeda pertanyaan Anda dan katakan: “Ya, benar.”
6. Cepat atau lambat?
“Ya, benar.”
7. Apakah mereka akan menutup sekarang atau akan sedikit bergoyang pada awalnya?
Pertanyaan ini sangat membantu jika kelopak mata klien mulai bergetar, yang biasanya menandakan hipnosis tahap pertama.
8. Akankah mata Anda terpejam semakin erat saat Anda menjadi semakin rileks?
9. Ya itu benar. Bisakah mata tetap tertutup sementara Anda siap untuk masuk lebih dalam, seolah-olah Anda akan tertidur?
10. Atau pernahkah Anda mencoba dengan sia-sia dan ternyata tidak bisa?
11. Atau ketika Anda segera melupakan semuanya, karena Anda tidak sadar... Alam bawah sadar ingin Anda tertidur!
Mulailah memberikan saran.
Dua penyelaman ke dalam hipnosis menurut Erickson
Berikan beberapa saran yang diinginkan kepada mitra-klien Anda, seperti “Anda dapat menyerap semua hal yang Anda pelajari dan temukan bahwa sangat mudah untuk masuk dan berada dalam keadaan hipnosis. Pikiran Bawah Sadar Anda dapat memberi makan Pikiran Sadar Anda segala sesuatu yang perlu Anda ketahui, sehingga Anda akan dapat mengatakan semua yang perlu Anda katakan sekarang untuk membuat klien Anda masuk ke dalam kondisi trance.”
Menghapus klien dari keadaan trance: Sebentar lagi, saya akan mulai menghitung mundur dari 10 sampai 1, dan saya ingin Anda bangun sepersepuluh setiap kali Anda menghitung, sampai Anda benar-benar terjaga. 10...9...8...dst.
Hitunglah cara yang paling nyaman bagi Anda, sebagai seorang hipnoterapis.
Respon psikologis terhadap trance
Ketika Anda telah membawa satu sama lain ke dalam kondisi trance, renungkan bagaimana perasaan Anda saat menjadi Klien. Mungkin Anda mulai bernapas lebih dalam, atau napas Anda menjadi lebih dangkal. Kami tidak dapat memberikan pola apa pun, karena orang memasuki kondisi trance secara berbeda. Bahkan orang yang sama pada hari yang berbeda dapat memberikan respon galvanik kulit yang berbeda, ia dapat memiliki ritme pernapasan yang berbeda dan persepsi subjektif yang berbeda. Bab 8 menjelaskan fenomena hipnosis yang merupakan ciri khas dari berbagai tingkat trance, namun korespondensi antara fenomena tersebut dan tingkat trance dapat sangat bervariasi.
Selama trance, otot-otot rileks dengan berbagai cara. Terkadang tubuh menjadi tidak biasa
Hipnose
pose baru. Saya pernah mempunyai klien yang sepertinya akan terjatuh dari kursinya, namun ternyata tidak. Sebagai seorang hipnoterapis, Anda harus memperhatikan keselamatan klien, terutama jika ia berada dalam kondisi trance dalam jangka waktu yang lama. Anda dapat memberikan saran kepada klien tentang keamanan tubuh: “Anda dapat merilekskan kepala… meluruskan leher… meletakkan siku pada sandaran tangan (terutama jika Anda membangkitkan sinyal ideomotor saat trance)... rilekskan kaki Anda.. .sehingga hal ini akan memberi Anda kenyamanan dan dukungan yang mendalam.”
Kadang-kadang klien merasa sangat nyaman selama trance sehingga mereka ingin tetap berada dalam keadaan damai selama mungkin. Setelah Anda menyebabkan perubahan yang diinginkan pada klien, Anda dapat memberi mereka saran untuk keluar dari kondisi trance.
Sejak sesi hipnosis pertama, Anda dan klien Anda mulai merasakan proses penyembuhan yang dahsyat bagi diri Anda dan dia. Semakin mudah Anda memasuki trance, semakin terampil Anda menggunakan hipnosis untuk membantu klien Anda.
Perendaman Ericksonian - 2: levitasi tangan
Sekarang kita akan melengkapi perendaman dalam hipnosis levitasi tangan. Anda akan menyebabkan keadaan trance hanya dengan mengajukan pertanyaan. Kali ini Anda akan memperhatikan napas klien. Pertanyaan ditujukan untuk memperdalam relaksasi klien tanyakan kapan klien menghembuskan napas. Pertanyaan yang ditujukan untuk menantang levitasi tangan tanyakan kapan klien menarik napas. Dengan cara ini, Anda akan menggunakan pernapasan klien untuk memperkuat sugesti secara psikologis.
Untuk melihat cara kerja peningkatan pernapasan ini, letakkan kaki Anda di lantai dan letakkan tangan Anda di atas lutut. Tarik napas dalam-dalam. Perhatikan bagaimana tangan Anda sedikit terangkat.
Seperti sebelumnya, setiap kali klien menunjukkan perilaku seperti kesurupan, bicaralah "Ya itu benar" dengan suara yang tulus dan memberi semangat.
Dua penyelaman ke dalam hipnosis menurut Erickson
1. Pernahkah Anda mengalami kesurupan sebelumnya... saat ini?
Anda menanyakan Pertanyaan 1 dan 2 saat Anda mengeluarkan napas, hal ini akan menyebabkan klien menjadi rileks sementara proses pernapasan membantunya untuk melakukannya.
2. Ketika Anda "mengalami" keadaan ini, apakah mirip dengan keadaan bangun normal atau berbeda dengan keadaan bangun normal?
Anda bisa merasa nyaman ketika tangan Anda bertumpu dengan tenang di pangkuan Anda, bukan? (Menunjukkan).
3. Ya itu benar. Jangan biarkan mereka bersentuhan.
Saat Anda menanyakan pertanyaan ini dan pertanyaan selanjutnya sambil menghirup, pernapasan klien akan membuatnya merasakan ringan di tangannya.
4. Bisakah Anda membiarkan tangan Anda bertumpu pada lutut dengan sangat ringan sehingga jari-jari Anda hampir tidak menyentuh lutut?
Pastikan tangan dan jari Anda hampir tidak menyentuh lutut.
5. Ya itu benar. Meskipun mereka beristirahat dengan mudah, Anda telah memperhatikan bagaimana mereka bangkit dengan sendirinya(hipnoterapis, saat ini tarik napas dalam-dalam) dengan setiap nafas yang kamu ambil? Bagus. Sekarang kita tunggu dan lihat saja.
Ambil napas dalam-dalam dan penuh beberapa kali. Jika Anda dalam hubungan dengan klien, suara hirupan Anda akan memaksanya untuk bernapas bersama Dengan Anda. Hal ini dapat menyebabkan tangannya terangkat. Jika hal ini terjadi, langsung ke Pertanyaan 16. Jika tangan klien tidak terangkat, lanjutkan ke Pertanyaan 6.
Untuk mempersempit hasil pencarian, Anda dapat menyaring kueri Anda dengan menentukan bidang yang akan dicari. Daftar bidang disajikan di atas. Misalnya:
Anda dapat mencari di beberapa bidang sekaligus:
Operator logika
Operator defaultnya adalah DAN.
Operator DAN berarti dokumen tersebut harus cocok dengan semua elemen dalam grup:
pengembangan penelitian
Operator ATAU berarti dokumen tersebut harus cocok dengan salah satu nilai dalam grup:
belajar ATAU perkembangan
Operator BUKAN tidak termasuk dokumen yang mengandung elemen ini:
belajar BUKAN perkembangan
Jenis pencarian
Saat menulis kueri, Anda dapat menentukan metode pencarian frasa. Empat metode yang didukung: pencarian dengan morfologi, tanpa morfologi, pencarian awalan, pencarian frase.
Secara default, pencarian dilakukan dengan mempertimbangkan morfologi.
Untuk menelusuri tanpa morfologi, cukup beri tanda “dolar” di depan kata pada frasa:
$ belajar $ perkembangan
Untuk mencari awalan, Anda perlu memberi tanda bintang setelah kueri:
belajar *
Untuk mencari frasa, Anda perlu mengapit kueri dalam tanda kutip ganda:
" penelitian dan pengembangan "
Cari berdasarkan sinonim
Untuk memasukkan sinonim suatu kata dalam hasil pencarian, Anda perlu memberi hash " #
" sebelum kata atau sebelum ekspresi dalam tanda kurung.
Ketika diterapkan pada satu kata, hingga tiga sinonim akan ditemukan untuk kata tersebut.
Ketika diterapkan pada ekspresi dalam tanda kurung, sinonim akan ditambahkan ke setiap kata jika ditemukan.
Tidak kompatibel dengan penelusuran bebas morfologi, penelusuran awalan, atau penelusuran frasa.
# belajar
Pengelompokan
Untuk mengelompokkan frasa pencarian, Anda perlu menggunakan tanda kurung. Hal ini memungkinkan Anda untuk mengontrol logika Boolean dari permintaan tersebut.
Misalnya, Anda perlu membuat permintaan: temukan dokumen yang penulisnya Ivanov atau Petrov, dan judulnya berisi kata penelitian atau pengembangan:
Perkiraan pencarian kata
Untuk perkiraan pencarian, Anda perlu memberi tanda gelombang " ~ " di akhir kata dari sebuah frase. Misalnya:
brom ~
Saat mencari, akan ditemukan kata-kata seperti "bromin", "rum", "industri", dll.
Anda juga dapat menentukan jumlah maksimum pengeditan yang mungkin: 0, 1, atau 2. Misalnya:
brom ~1
Secara default, 2 pengeditan diperbolehkan.
Kriteria kedekatan
Untuk mencari berdasarkan kriteria kedekatan, Anda perlu memberi tanda gelombang " ~ " di akhir frasa. Misalnya, untuk mencari dokumen dengan kata penelitian dan pengembangan dalam 2 kata, gunakan kueri berikut:
" pengembangan penelitian "~2
Relevansi ekspresi
Untuk mengubah relevansi ekspresi individual dalam penelusuran, gunakan tanda " ^
" di akhir ungkapan, diikuti dengan tingkat relevansi ungkapan tersebut dengan yang lain.
Semakin tinggi levelnya, semakin relevan ungkapan tersebut.
Misalnya, dalam ungkapan ini, kata “penelitian” empat kali lebih relevan dibandingkan kata “pengembangan”:
belajar ^4 perkembangan
Secara default, levelnya adalah 1. Nilai yang valid adalah bilangan real positif.
Cari dalam suatu interval
Untuk menunjukkan interval di mana nilai suatu bidang harus ditempatkan, Anda harus menunjukkan nilai batas dalam tanda kurung, dipisahkan oleh operator KE.
Penyortiran leksikografis akan dilakukan.
Kueri seperti itu akan mengembalikan hasil dengan penulis yang dimulai dari Ivanov dan diakhiri dengan Petrov, namun Ivanov dan Petrov tidak akan disertakan dalam hasil.
Untuk memasukkan nilai dalam suatu rentang, gunakan tanda kurung siku. Untuk mengecualikan suatu nilai, gunakan kurung kurawal.
Nama: Hipnosis - Panduan Lengkap.
Yang membedakan buku ini adalah kedalaman kajian yang dibawa Ted terhadap subjeknya. Ini adalah orang yang perpustakaan hipnosisnya menyaingi Perpustakaan Inggris dalam jumlah buku! Dan dia membaca semuanya! Dan ini sangat penting: lagi pula, banyak spesialis NLP hanya mempelajari karya Erickson.
Seperti yang akan Anda pelajari dalam buku ini, Tad telah mempelajari perkembangan hipnosis sejak awal penggunaannya di Mesir dan India ribuan tahun yang lalu, melalui karya Mesmer, Bernheim, dan Braid, hingga para master abad ke-20 seperti Erickson, Estabrooks, dan Elman (yang karyanya menjadi fokus buku ini).
ISI
PENDAHULUAN.5
BAB 1. PENDAHULUAN - HUBUNGAN PIKIRAN-TUBUH
.7
HUBUNGAN ANTARA BAWAH SADAR DAN TUBUH.7
APA ITU REALITAS?.9
MENGAPA KITA INGIN BELAJAR HIPNOSIS?.11
BAB 2. SEJARAH SINGKAT HIPNOSIS.
13
BAB 3. KESURUPAN
.21
TRANS dan RAPPORT.21
Pengalaman menyelami TRANS.23
TAMPILKAN HIPNOSIS DAN HIPNOTERAPIS.24
TRANS dan PELATIHAN.25
BAB 4. POLA BAHASA HIPNOSIS - MODEL MILTON.
30
MODEL POLA BAHASA HIPNOTIK MILTON.32
BAB 5. PENGGUNAAN.
38
BAB 6. RIWAYAT PRIBADI KLIEN.
43
TEKNIK WAWANCARA.43
MENGGUNAKAN MODEL META.46
BAB7. PERCAKAPAN AWAL DAN UJI Sugestibilitas.
51
MELEPASKAN KESALAHAN.5)
KAMI MEMBANTU KLIEN MEMAHAMI TRANCE DAN MANFAATNYA.54
UJI UNTUK Saran.54
“Tes Saran” - LATIHAN UNTUK DUA
MAN.55
UJI Sugestibilitas SEBAGAI CARA PERSUASI.59
BAB 8. TAHAP HIPNOSIS.
61
MENENTUKAN TINGKAT TRANCE.61
TAHAP HIPNOSIS (POLECRON,
HIPNOSIS HARI INI, 1964).62
BAB 9. METODE ERIKSON.
69
KEGUNAAN TEKNIK ERICKSON.69
CARA PEMAKAIAN MENURUT ERICKSON.71
LANGKAH KERJA DALAM TRANCE.71
POLA HIPNOTIK ERIKSON
Saran TIDAK LANGSUNG.73
PENILAIAN HASIL.82
BAB 10. DUA PENGALIHAN KE HIPNOSIS MENURUT ERICKSON.
84
ERIKSON IMMERSION 1: IMMERSION DENGAN SEPERTI PERTANYAAN.84
RESPON PSIKOLOGI TERHADAP TRANS.87
ERIKSON DIVE No.2: LEVITASI RUK.88
BAB 11. INTERVENSI ERICKSON.
95
Isi.215
CONTOH UMUM SESI HIPNOTIK.97
BEKERJA UNTUK PERUBAHAN.97
CATATAN TENTANG LANGKAH KERJA PERUBAHAN.98
BAB 12. PENDULUM DAN SINYAL IDEOMOTOR LAINNYA.
104
KAPAN MENGGUNAKAN PENDULUM.106
CARA MENGGUNAKAN PENDULUM.107
KARTU PENDULUM.107
CATATAN TAMBAHAN TENTANG PENGGUNAAN PENDULUM. PADA SINYAL IDEOMOTOR LAINNYA.111
BAB 13. METAPOR.
113
METAPOR DENGAN INSTRUKSI BERGANDA.114
Buka Panggang No.1.114
Buka Pe/tya No.2.115
Lingkaran Terbuka No.3.116
Lingkaran Terbuka No.4.117
Buka Pengchya No.5.118
Catatan di pinggir.120
Penutup Pe/shi No.5.122
Penutup Pepa No.4.123
Penutupan Penny No.3.123
Lingkaran Penutupan No.2.123
Penutup Pepti No.1.124
LATIHAN PRAKTIS MENCIPTAKAN METAPOR. 124
MENINGKATKAN GAYA ANDA DENGAN METAPHOR.127
BAB 14. PEMERIKSAAN BERURUT (UJI) UNTUK PERendaman, MENURUT ESTABRUX.
129
PEMERIKSAAN BERURUTAN (UJI)
DALAM PENYELAMAN, POESTABROOKS.131
Tutup mata - Bicara tentang tidur.131
Hipnose
Kelopak mata tertutup rapat.132
Tangan kaku.132
Kaki lemah.133
Gerakan otomatis.133
Berbicara sambil tidur.134
Berjalan dalam tidur.135
Halusinasi visual.135
Memasukkan sugesti pasca hipnotis.136
Rilis dari Tes atau Saran
periode pendek.137
Membawa klien keluar dari trance.137
CATATAN LEBIH LANJUT TENTANG UJI PERendaman BERURUT.138
BAB 15. TEKNIK PENDALAM TRANCE DAN SURAT PASCA HIPNOTIS.
140
TEKNIK PENDALAM.140
DEMONSTRASI TEKNIK PENDALAM KASUS NYATA.141
TEKNIK MELAKUKAN SARAN PASCA HIPNOTIK.146
BAB 16. METODE ELMAN.
150
TAHAP HIPNOSIS POELMAN.154
Syarat HIPNOSIS DAN PERCAKAPAN AWAL.154
PENYELAMAN ELMAN No.1.158
PENYELAM POELMAN No.2.165
BAB 17. MENGEMBANGKAN GAYA IMERSI ANDA SENDIRI.
168
BAB 18. KESIMPULAN.
172
KAPAN TIDAK MENGGUNAKAN HIPNOSIS. 173
Isi.217
MELANJUTKAN PELATIHAN.175
APLIKASI
SKENARIO PENYELAMATAN SINGKAT, TANPA PENJELASAN.177
ERIKSON IMMERSION 1: IMMERSION DENGAN SEPERTI PERTANYAAN.177
ERIKSON IMMERSION 2: LEVITASI TANGAN 178
CONTOH UMUM SESI HIPNOTIK.181
PEMERIKSAAN BERURUT (UJI) UNTUK PERendaman, MENURUT ESTABRUX.182
KATALEPSI TUBUH LENGKAP.189
PERCAKAPAN AWAL KEPADA POELMAN.190
ELMANUM MENYELAM 1.193
ELMANUM MENYELAM 2.196
BIBLIOGRAFI.
Intervensi Ericksonian.
Alam bawah sadar klien menjawab: “Saya ingin memulainya sekarang juga.” Saya bertanya, “Seberapa cepat kamu bisa menyelesaikannya? Terkadang Pikiran Bawah Sadar suka menyelesaikan proses penyembuhan dalam waktu yang relatif singkat, misalnya 5 hari. Terkadang Alam Bawah Sadar membutuhkan waktu yang sangat lama untuk menyelesaikan penyembuhannya, misalnya 7 hari.”
Pikiran bawah sadar mengatakan bahwa butuh waktu 7 hari untuk menyembuhkan maag yang berdarah. Saat klien memeriksakan diri ke dokter 7 hari kemudian, tidak ada bekas ulkus yang tersisa. Tidak ada keajaiban di sini.
Hanya untuk menyembuhkan, kami meminta dukungan dari Alam Bawah Sadar klien.
Menariknya setelah 3 bulan klien ini menulis surat kepada saya, dan dari suratnya terasa terinspirasi dengan proses tersebut. Dia menulis: “Maag saya sudah sembuh. Kali ini aku memutuskan bahwa aku bisa melakukan sama baiknya seperti yang kamu lakukan saat itu, Ted. Dan saya bisa menghilangkannya sendiri, dan saya berhasil!” Yang menggembirakan adalah klien ini sekarang dapat berbicara langsung dengan Pikiran Bawah Sadarnya tanpa bantuan saya. Dia sepenuhnya mampu menyembuhkan dirinya sendiri berdasarkan hubungan yang lebih dekat dengan Alam Bawah Sadarnya.
Unduh e-book secara gratis dalam format yang nyaman, tonton dan baca:
Download buku Hypnosis - Panduan Lengkap - Ted James. - fileskachat.com, unduh cepat dan gratis.
Tad James, Wyatt Woodsmall
Terapi Garis Waktu dan Dasar-dasar Kepribadian
***
Terapi Garis Waktu dan Dasar Kepribadian Edisi Pertama
oleh Tad James, Wyatt WoodsmallTutorial klasik lainnya dari pakar genre ini!
Tad James menggunakan NLP (Neuro-Linguistic Programming) untuk membantu menghilangkan perilaku atau masalah yang tidak diinginkan. Teori garis waktu adalah Anda kembali ke masa ketika Anda pertama kali menghadapi masalah tertentu, membuat perubahan, dan jika perlu, mengatasi kejadian berikutnya ketika Anda menunjukkan reaksi merugikan yang serupa, dan kemudian melakukan pekerjaan tersebut dengan izin mereka. Buku ini akan menjadi tambahan yang bagus untuk perpustakaan terapis atau orang mana pun yang tertarik dengan teknik perubahan perilaku.
Ulasan
Aku segera membaca sekilas buku itu. Terlepas dari kenyataan bahwa terapi garis waktu saat ini tidak lagi revolusioner seperti beberapa tahun yang lalu, saya yakin semua praktisi akan tertarik untuk membiasakan diri dengan cara mengaturnya. Karena buku ini juga memberikan dasar-dasar metode ini, maka buku ini dapat dipahami bahkan oleh pemula di bidang NLP.Buku yang bagus. Membantu saya mengatasi trauma masa lalu.
Menurut saya, informasi yang disajikan dalam buku ini sangat bermanfaat dan mudah digunakan. Anda tidak perlu menjadi praktisi NLP berpengalaman untuk memahami dan menerapkan materi ini—saya tidak bisa mengatakan hal yang sama untuk banyak buku lain yang pernah saya baca.
Pengantar yang bagus untuk terapi garis waktu, dengan satu bagian dikhususkan untuk metaprogram.
Salah satu buku terbaik yang pernah saya baca tentang topik terapi garis waktu. Dia sangat membantu. Ini memberikan sesi sampel yang direkam kata demi kata (bukan versi yang diedit) sehingga pembaca bisa mendapatkan gambaran tentang bagaimana semuanya terjadi dalam kehidupan nyata. Saya akan merekomendasikan buku ini kepada siapa pun yang mulai belajar NLP atau ingin melihat terapi timeline dengan pandangan segar.
Sebuah teknik yang sangat menarik. Setelah membaca buku ini, saya mengikuti pelatihan karena saya sangat menyukai buku tersebut. Di bagian akhir ada latihan yang sangat bagus tentang perubahan kepribadian, yang menurut saya pribadi sangat berguna.
Saya membaca buku ini sebagai bagian dari studi NLP saya. Siapa pun yang membacanya akan memperoleh pemahaman tentang bagaimana orang bertindak dan berkomunikasi. Dalam buku ini Anda akan menerima informasi tentang... teknik-teknik itu
Mereka memungkinkan Anda mengendalikan masa depan dan memahami esensi perilaku manusia. Ini adalah buku yang ingin Anda baca, baca ulang, dan benar-benar pahami.
Salah satu buku terbaik tentang hipnoterapi yang pernah saya baca. Saya sangat merekomendasikannya kepada siapa saja yang ingin memahami esensi cara kerja pikiran dan emosi kita.
… Kita menjalani hidup berdasarkan keputusan yang kita buat di masa lalu.
Garis waktu memungkinkan kita untuk secara mental kembali ke saat-saat ketika kita membuat keputusan – tetapi sekarang berbekal pengetahuan kita saat ini – dan memiliki kesempatan untuk mengeksplorasi interpretasi lain dan kemungkinan reaksi terhadap peristiwa. Gunakan imajinasi Anda untuk menguji interpretasi dan reaksi yang berbeda - dan pilih yang terbaik. Jika Anda memilih reaksi yang berbeda, Anda mengubah hidup Anda.
Saya menghadiri pelatihan Timeline bersama Ted dan Adriana James. Dan saya akan memberitahu Anda - metode ini tidak dapat dibandingkan dengan metode lainnya. Dia membantu saya mengubah hidup saya. Bantulah diri Anda sendiri dan belilah buku ini! Dia sangat berharga! Lebih baik lagi, dapatkan pelatihan.
Karena saya sudah terlatih NLP, buku ini mudah saya pahami. Dengan melakukan latihan di dalamnya, saya bisa mengubah pengalaman masa lalu saya dan menambahkan apa yang saya inginkan ke timeline masa depan saya. Sekarang hidup saya bergerak lebih cepat. Saya sangat menikmati hidup...sangat merekomendasikan buku ini.
Buku ini sangat berharga bagi setiap praktisi NLP. Saya mempelajari NLP, tetapi baru memahaminya setelah saya membeli buku ini... Penampilan Ted James di layar mungkin mengganggu bagi sebagian orang - tetapi dia menulis dengan sangat baik dan logikanya mudah diikuti.
Latihan dan transkrip dalam buku ini SANGAT MEMBANTU. Buku ini berisi banyak informasi tentang meta-program dan pemisahan (kompleks dan sederhana), sebagian besar dikhususkan untuk mengubah nilai - ini adalah salah satu bidang NLP yang paling sulit untuk dikuasai... Ini bukan panduan untuk pemula - ini adalah informasi yang mendetail, jadi jangan mengira setelah membaca buku ini Anda akan langsung menjadi ahli... namun, ini adalah panduan yang sangat bagus bagi mereka yang ingin meningkatkan latihannya tanpa harus mempelajari banyak hal. informasi akademis dan membaca banyak buku.
... Saya seorang praktisi Terapi Timeline bersertifikat... Terkadang Anda dapat mendengar bahwa efektivitas terapi ini adalah 100%. Saya tidak setuju dengan ini: menurut pengalaman saya, efektivitasnya sekitar 85%, tetapi angka ini pun sungguh luar biasa. Dengan menggunakan
Terapi ini mampu “mengobati” fobia, kecemasan, menghilangkan rasa takut, rasa bersalah, amarah dan kesedihan. Yang paling saya sukai adalah penggunaannya yang sangat mudah, dan dalam buku ini Anda akan belajar cara melakukannya... Terapi ini... memungkinkan Anda melihat "gambaran yang lebih besar" dalam hidup Anda - dan mengoreksi kejadian-kejadian di masa lalu. masa lalu.
Sasaran Spoiler"> Bocoran: Bagi yang belum familiar dengan pasangan Woodsmall
Marilyn Woodsmall, Ph.M., dan Wyatt Woodsmall, Ph.D. – pakar yang diakui di bidang pemodelan perilaku, guru internasional, dan pakar di bidang tipologi manusia. Selama lebih dari 20 tahun mereka telah melakukan pekerjaan dan penelitian di bidang peningkatan kinerja, pembelajaran dan kreativitas, kepemimpinan, manajemen, NLP dan perubahan budaya.
Dikenal sebagai pakar pelatihan, mereka adalah kepala Advanced Behavioral Modeling, sebuah perusahaan yang mengkhususkan diri dalam konsultasi dan pelatihan untuk meningkatkan produktivitas dan kinerja organisasi dan klien individu. Dalam pekerjaan mereka, mereka menggunakan data perilaku modern dan teknologi pengajaran terkini. Mereka adalah salah satu pencipta teknologi Pemodelan Perilaku Modern, yang memungkinkan Anda mempelajari, mengadopsi, mereproduksi, dan mentransfer pengetahuan dan pengalaman tertentu. Mereka adalah pionir dalam pengembangan dan penerapan teknologi ini di berbagai bidang dan pencipta kursus pelatihan untuk membantu mempertahankan dan meningkatkan kinerja di bawah tekanan di sektor swasta dan korporasi, serta dalam olahraga. Hasil dari pelatihan tersebut adalah peningkatan hasil yang signifikan, pengurangan waktu pelatihan dan biayanya.
Keluarga Woodsmall juga ahli dalam tipologi manusia dan pendiri Institut Penelitian Tipologi Internasional, yang mengkhususkan diri dalam studi perbedaan antar individu. Dalam pekerjaannya, mereka menekankan hubungan antara karakteristik individu dan prestasi kerja, serta pentingnya mengembangkan budaya perusahaan untuk meningkatkan kinerja perusahaan dan kerjasama global. Mereka menciptakan dan melaksanakan proyek budaya yang meningkatkan produktivitas, mengintegrasikan model nilai sosio-teknis untuk meningkatkan produktivitas di dunia di mana interkoneksi antara manusia dan teknologi memerlukan pendekatan inovatif terhadap perubahan. Pelatih yang terkenal secara internasional, mereka memberikan pelatihan di lima benua, mengajarkan kewirausahaan, kreativitas, kepemimpinan, nilai-nilai, pembangunan budaya, negosiasi, model Human Templates, dan meningkatkan hasil belajar anak-anak. Mereka melakukan 37 sesi pelatihan NLP selama 19 hari.
Pada tahun 1980-an, keluarga Woodsmall menciptakan Learning to Learn, sebuah teknologi yang berfokus pada mekanisme pembelajaran. Pelatihan dan seminar Woodsmall dilakukan sebagai bagian dari program pelatihan Institute for Global Leadership (www.theclwf.org), yang misinya adalah untuk mengembangkan pemimpin global yang tercerahkan yang mampu berpikir kritis, menggunakan model pendidikan baru dan teknologi inovatif dari berbagai bidang. bidang pengetahuan.
Penerjemah: TS dan timnya
Asli: 282 halaman
