Natalya Sudarikova
Target: pelestarian kesehatan psikologis anak-anak di lingkungan prasekolah.
Tugas: pencegahan stres; menciptakan suasana emosional yang positif; perkembangan bidang kognitif.
Bahan: membagikan kartu-emosi (menurut jumlah anak) ,3 Foto-foto: 2 ekor keledai IA (sedih dan ceria, Carlson, "topi ajaib", pita warna-warni, 2 syal, 2 seprai, hadiah permen.
Kemajuan pelajaran.
Halo semua! Saya Pippi Longstocking! Kamu kenal saya? Senang berkenalan dengan Anda! Hari ini adalah hari yang tidak biasa bagi kami - Hari KESEHATAN Psikologis!Dan apa ini? KESEHATAN? (jawaban anak-anak) Semuanya benar, tapi bagaimana cara melestarikannya kesehatan? Makan dengan benar, menguatkan diri, mengikuti aturan kebersihan, dan juga... Anda harus selalu dalam suasana hati yang baik!
Hari ini, kamu dan aku akan berusaha meningkatkan MOOD diri kita dan teman-teman kita DAN TETAP MENYENANGKAN DAN MENYENANGKAN SEPANJANG HARI!
Mari kita berdiri dalam lingkaran besar.
1. Tugas pertama Anda adalah seperti ini:
Saya punya topi ajaib rumah: teman kita Carlson tinggal di satu, keledai IA tinggal di yang lain. Mari dengarkan "tugas ajaib": ambil masing-masing satu kartu, lihat dan perintah “1-2-3, rumahmu menemukan: mereka yang bergambar sedih dan sedih lari ke rumah keledai yang sedih, dan yang bergambar ceria dan gembira "wajah"-ke rumah Carlson yang ceria. Hati-hati jangan sampai bingung!
Ya, bagus sekali! Kami mendapat 2 tim: "Kesedihan" Dan "Veselinki".
Cobalah untuk meniru suasana hati yang Anda miliki dalam gambar dan tunjukkan satu sama lain!
2. “Veseliniki! Mari kita semangati kita "Sedih"?
Permainan "Topi Lucu".
Sasaran: pengembangan perhatian, imajinasi, kemampuan musik.
(Anak-anak berdiri melingkar. Musik berbunyi, topi "berjalan" bergerak melingkar dari satu anak ke anak lainnya. Musik berhenti. Siapapun yang memakai topi di kepalanya menari melingkar)
Siapa yang ingat kenapa Eeyore sedih? (dia kehilangan ekornya).
Apakah Anda ingin keledai menjadi ceria? Ayo temukan ekornya! ( "Kesedihan")
3. Permainan "Ekor".
Target: pengembangan daya tahan, ketangkasan dan perhatian.
Pada awal permainan, pengemudi dipilih dengan menggunakan pantun berhitung. Pita dilekatkan pada pemain yang tersisa (ekor) sehingga mudah robek. Pengemudi mengejar para pemain dan mengambil pita dari mereka (ekor). Pemain yang dibawa pergi "ekor" tersingkir dari permainan. Di akhir permainan akan tersisa satu pemain yang memilikinya "ekor". Ia diakui sebagai yang paling cekatan dan tercepat.
"Hore! Kami menemukan ekornya! Sekarang keledai kami juga ceria!”.
Dan sekarang tim berubah: Pertama- "Selamat Keledai",Kedua- "Carlson yang lucu" (kami membagi menjadi 2 tim berdasarkan usia kelompok) .
Sekarang saya ingin melihat bagaimana Anda mengenal satu sama lain. Anak-anak berdiri dan membentuk dua lingkaran (masing-masing dalam miliknya sendiri kelompok) .
4. "Kenali seorang teman"
Target: penyatuan tim anak, hubungan persahabatan.
Satu anak dari kelompok ditutup matanya, dia mengenali orang lain dari suaranya.
Siapapun yang ditebak menjadi pemimpin.
« Besar! Sekarang, mari kita lihat betapa perhatian dan cekatannya Anda!”
5. Permainan “Perubahan suasana hati!”(permainan dengan dua dalam kelompok secara bergiliran) .
Target: pengembangan ketangkasan, keramahan.
Saat musik diputar, Anda "ceria", dan saat musik berakhir, Anda bersembunyi di balik penutup dan... menenangkan diri. Bersembunyi di UFO Anda. Hal utama adalah menyesuaikan semua orang!
Dan sekarang, tugas baru. Saya sangat linglung, saya mengacaukan segalanya dan lupa. Tolong aku! Dan Anda perlu mempertimbangkan satu sama lain dengan cermat!
6. Permainan: "Siapa yang tersesat?"
Target: pengembangan perhatian, persepsi sensorik
Melalui megafon, presenter mengumumkan tanda-tanda seorang anak yang harus ditebak dan ditemukan di aula (anak-anak menebak dirinya sendiri dan orang lain)
“Seorang gadis berpakaian merah dan rambut panjang tersesat.”
“Seorang anak laki-laki bernama Ruslan hilang”…
"Gadis dengan rambut hitam, pita putih"
“Anak laki-laki yang berperan sebagai Puss in Boots di hari libur!”
“Dua pacar yang sedang berlibur, aktif menari di atas panggung!»
Hebat, Anda telah menunjukkan diri Anda ramah dan penuh perhatian!
Saatnya bersantai! Anak-anak berbaring di karpet, musik yang tenang terdengar.
“Dan sekarang kita semua perlahan bangun, duduk melingkar, berpegangan tangan erat dan… Topi ajaib akan memperlakukan Anda!
Coba tebak, apa yang aku simpan untukmu "topi" untuk meningkatkan mood Anda?
“Ya, tentu saja, manisan akan membuatmu bersemangat!”
“Itu saja, saatnya mengucapkan selamat tinggal. Bagaimana suasana hatimu? Dan apa yang membantu untuk menjadi sehat, ceria, ceria? (jawaban anak-anak)
Pippi pergi diiringi suara musik ceria.
![](https://i2.wp.com/maam.ru/upload/blogs/detsad-588913-1539669816.jpg)
Publikasi dengan topik:
Skenario Hari Kesehatan “Perjalanan ke Planet Kesehatan” (kelompok tengah) SKENARIO HARI KESEHATAN “JOURNEY TO PLANET HEALTH” ( KELOMPOK TENGAH ) Tujuan : menumbuhkan motivasi pola hidup sehat pada anak prasekolah.
Di MBU "Lyceum No. 6" unit struktural TK "Delta" 16/02/2018. Hari Kesehatan telah berlalu. Guru, anak-anak, instruktur fisik.
Sasaran: mengembangkan minat terhadap gaya hidup sehat, kesehatan, gerak dan olah raga, memperkuat kesehatan jasmani dan rohani.
Hari Kesehatan Mental
" Saling memberi kebaikan "
Tanggal: 06.04.2017
Sasaran - menjaga kesehatan psikologis anak, meningkatkan kompetensi psikologis dan pedagogi orang tua dan guru, menghilangkan stres psiko-emosional di lembaga pendidikan prasekolah.
Tugas :
- Menciptakan ruang pendidikan terpadu berdasarkan kemitraan saling percaya antara karyawan prasekolah dan orang tua;
- Membentuk minat kognitif anak melalui keterlibatannya dalam berbagai kegiatan.
- Meningkatkan minat guru dan orang tua terhadap psikologi melalui sosialisasi praktik terbaik dalam menciptakan kenyamanan psikologis yang sehat pada siswa, dengan memperhatikan karakteristik usia mereka.
Rencana tematik untuk hari ini
Nama | Tujuan dan sasaran | Peserta dalam proses |
Peristiwa psikologis “Pohon Harapan Baik” | Tugas: Penciptaan iklim yang mendukung di lembaga pendidikan prasekolah; Pengembangan minat kognitif; Meningkatkan nada emosional secara keseluruhan. | Orang tua dan guru |
Tindakan psikologis “Melalui mulut bayi…” | Target: meningkatkan mood, mengembangkan minat orang dewasa terhadap dunia anak. | Orang tua |
Pelatihan “Pencegahan kelelahan emosional” | Target: pencegahan kelelahan emosional guru, pengurangan stres emosional. Tugas : Penciptaan iklim yang mendukung dalam tim; Menjaga kesehatan psikologis guru; Meningkatkan nada dan relaksasi melalui relaksasi. | Guru |
Promosi “Peralatan P3K untuk Jiwa” | Target: menciptakan iklim emosional yang menguntungkan di lembaga pendidikan prasekolah, menerima emosi positif | Guru dan orang tua |
Pelajaran terbuka untuk guru-psikolog di kelompok senior “Negeri Kata-Kata Baik” | Sasaran: Tugas: | Murid kelompok senior, orang tua, guru |
APLIKASI
Lampiran 1
Pelatihan untuk guru “Pencegahan kelelahan emosional”
Disusun oleh : psikolog pendidikan Fionova S.P.
Target penonton: guru
Target : pencegahan kelelahan emosional dan profesional guru, pengurangan stres psiko-emosional.
Kemajuan pelatihan:
Psikolog pendidikan: Saya senang kami bisa bertemu dan kami memiliki kesempatan untuk sedikit bersantai, bersantai, bermain dan, di sepanjang jalan, belajar sesuatu tentang diri kami dan kolega kami.
Dan kami akan memulai pertemuan kami hari ini dengan meredakan ketegangan.
Latihan "Hiasan Kepala"
Profesi guru penuh tekanan. Ia dipaksa untuk menahan emosinya sendiri, mengendalikan tindakan dan tindakannya, karena ia harus memberi contoh kepada anak-anak. Oleh karena itu, guru sering mengeluh sakit kepala. Latihan yang diusulkan akan membantu menghilangkan ketidaknyamanan. Berdiri tegak dengan bahu ke belakang dan kepala terlempar ke belakang. Coba rasakan di bagian kepala mana rasa berat itu terlokalisasi. Bayangkan mengenakan topi yang berat dan tidak nyaman di kepala Anda. Lepaskan dan secara ekspresif, lemparkan secara emosional ke lantai. Gelengkan kepala, usap dengan tangan, dengan gerakan tajam"lemparkan" tanganmu ke bawah.
Latihan "Nama saya"
Cobalah menulis nama Anda di udara dengan kepala Anda.(Tugas ini meningkatkan kinerja otak).
“Diagnostik menggunakan kuesioner”
Latihan "Kesenangan"
Salah satu stereotip umum tentang kebersihan mental sehari-hari adalah gagasan bahwa cara terbaik untuk bersantai dan memulihkan diri adalah melalui hobi, aktivitas favorit, dan hobi kita. Jumlahnya biasanya terbatas, karena kebanyakan orang memiliki hobi tidak lebih dari 1-2. Banyak dari kegiatan tersebut memerlukan kondisi, waktu atau keadaan khusus dari orang itu sendiri. Namun, masih banyak kesempatan lain untuk bersantai dan memulihkan diri. Peserta pelatihan diberikan lembaran kertas dan diminta menuliskan 5 jenis aktivitas sehari-hari yang menyenangkan. Kemudian diusulkan untuk mengurutkannya menurut tingkat kesenangannya. Kemudian jelaskan kepada guru bahwa ini adalah sumber daya yang dapat digunakan sebagai “ambulans” untuk memulihkan kekuatan.
Permainan "Pengisian Energi"
Seluruh peserta pelatihan bergandengan tangan dan atas perintah mulai menjabat tangan orang yang duduk di sebelah kanan, sehingga energi dari pemimpin berputar-putar dan kembali ke tangan kirinya (Anda dapat mentransfer energi dalam lingkaran beberapa kali, sebanyak yang dibutuhkan situasi).
Latihan "Tes layar"
(untuk mengembangkan rasa harga diri)
1. Sebutkan lima momen dalam hidup Anda yang Anda banggakan.
2. Pilih satu pencapaian dari daftar Anda yang paling Anda banggakan.
3. Berdiri dan katakan kepada semua orang: “Saya tidak ingin menyombongkan diri, tapi…”, dan lengkapi kalimat tersebut dengan kata-kata tentang pencapaian Anda.
Masalah untuk diskusi:
Bagaimana perasaan Anda saat membagikan pencapaian Anda?
Apakah menurut Anda orang lain mengalami hal yang sama seperti Anda ketika Anda berbicara? Mengapa?
Latihan "Lilin Ketenangan"
Satu lilin menyala. Diiringi musik yang tenang, kami mengedarkan lilin secara melingkar. Setiap orang memegang lilin selama 15-20 detik dan memikirkan hal-hal yang menyenangkan, tentang rencana masa depan, tentang mimpi dan menyebarkannya dalam lingkaran sampai kembali ke pemimpinnya: “Sekarang saya akan mematikan lilin ini, tapi saya berharap cahaya ini tidak akan keluar di dalam kamu!”
Terima kasih semuanya atas pekerjaan yang bermanfaat!!!
Semoga kelanjutan hari kerja Anda menyenangkan!!!
Lampiran 2
Ringkasan pelajaran terbuka dengan guru-psikolog di kelompok senior “Negeri Kata-Kata Baik”
Disusun oleh: psikolog pendidikan Fionova S.P.
Sasaran:
1. Mengembangkan lingkungan emosional anak.
2. Menciptakan suasana hati yang gembira secara emosional sebagai hasil dari kegiatan bersama.
3. Mengembangkan keterampilan komunikasi dan kualitas moral: keinginan untuk membantu teman, untuk membantu dalam situasi sulit.
Tugas:
1. Memperkuat pengetahuan anak tentang emosi.
2. Mengembangkan keterampilan komunikasi emosional satu sama lain.
3. Perkenalkan cara meredakan ketegangan psikomuskular.
4. Mengembangkan empati, perhatian, pemikiran, imajinasi, ucapan.
5. Mengembangkan koordinasi gerak, rasa ritme, orientasi dalam ruang.
Bahan : seutas benang merah, kartu hati yang terbuat dari kertas berisi harapan, peti, bunga berbagai warna, dibagi menjadi beberapa bagian, payung, kartu tugas, model pohon, cat jari, tisu basah, tape recorder , proyektor untuk memperagakan ilustrasi warna-warni selama pelajaran.
Anak-anak memasuki aula dan ditemui oleh seorang psikolog.
Psikolog:
Selamat siang - mereka memberitahumu
Selamat siang - kamu menjawab
Bagaimana dua string terhubung -
Kehangatan dan kebaikan!
Salam "Klub": Halo sayangku! Lihat, aku punya bola benang ajaib. Sekarang kita akan saling menyapa dengan bantuan bola ini. Kami mengambil seutas benang, melilitkannya (tanpa terlalu mengencangkannya) di sekitar jari kami dan menyerahkan bola kepada tetangga kami, kami menyapanya, mengucapkan kata-kata penuh kasih sayang dan baik yang ditujukan kepadanya.
Halo Lenochka, kamu terlihat sangat baik hari ini, aku sangat senang melihatmu...
Halo Maxim, saya suka suasana ceria Anda...
Psikolog: Jadi teman-teman, kami menyapa. Lihat - seutas benang menyatukan kita semua, karena kita ramah, bersahabat, baik hati. (Anak-anak melepaskan benang dari jari mereka. Psikolog melilitkan benang menjadi bola.)
Teman-teman, beri tahu saya, apakah teman sejati saling membantu dalam kesulitan?
Psikolog: Saya harus mengaku kepada Anda - saya punya masalah: mereka mengirimi saya kartu pos - hati dengan harapan - dari negara "Kata-Kata Baik". Saya ingin memberikan kartu-kartu ini kepada Anda hari ini di kelas. Namun amplop itu hanya berisi separuh hati tersebut, dan tidak jelas keinginan apa yang tertulis di dalamnya. Untuk menemukan sisa kartu pos, Anda harus pergi ke negeri “Kata-kata Baik” ini, dan untuk ini Anda perlu menyelesaikan sejumlah tugas. Sayangku, aku tidak bisa mengatasinya sendirian, maukah kamu membantuku?
Psikolog: Kalau begitu, ayo mulai bekerja! Bersama-sama kita dapat dengan mudah mengatasi segala kesulitan.
Suara musik: suara angin.
Psikolog: Oh, sungguh mengerikan, betapa kencangnya angin, membuat semua bunga patah, kelopaknya berhamburan. Apakah Anda merasa kasihan dengan bunga itu? Mungkin kita bisa mencoba memperbaikinya, ayo kumpulkan beberapa bunga. Tapi kita perlu bekerja sama, secara damai, tanpa mengganggu satu sama lain.
Permainan "Kumpulkan bunga"- anak-anak mengumpulkan bunga bersama-sama, menggabungkan kelopak bunga berdasarkan warna.
Psikolog: Bagus sekali! Lihatlah betapa indahnya padang bunga yang telah kita buat. Saya yakin bunga-bunga itu sangat senang dan berterima kasih kepada Anda.
Permainan "Hujan Lem"
Suara musik: guntur, angin, suara hujan.
Psikolog: Oh guys, cepat datang ke saya, sepertinya hujan mulai turun. (Kami semua berkumpul, saling berpelukan) Ya, tapi hujannya tidak biasa, tapi lengket. Dia merekatkan kita semua.
Apa yang harus dilakukan? Kita tidak bisa membuang waktu, kita harus move on. Mari kita berjalan bersama, seperti ini, saling berpegangan bahu. Namun kita harus sangat berhati-hati, karena kita tidak boleh menginjak bunga indah kita. Kami akan mengitari mereka!
Psikolog: Teman-teman, lihat, kita bisa sampai ke hutan. Saat kami berjalan, lem sempat mengering dan Anda dan saya bisa terkelupas satu sama lain.
Kita berada di hutan ajaib, mari kita berubah menjadi pohon sebentar.
Psiko-senam: “Pohon”
Ada sebatang pohon di ladang.
Angin menggerakkan dahan.
Tunas akan membengkak di musim semi
Daunnya akan terbuka
Agar pepohonan tumbuh,
Agar tidak mengering,
Pohon itu membutuhkan akar
Akar pohon itu penting
Psikolog: Bagus. Kami beristirahat sebentar. Saya melihat kartu di atas meja. Mereka mungkin berisi tugas selanjutnya untuk kita. (Membaca tugas yang tertulis di kartu) Kita perlu menyelesaikan frasa...
Permainan "Ucapkan kata"- psikolog mulai membacakan kalimat tersebut, anak harus menyelesaikannya dengan memilih kata yang sesuai dengan maknanya.
Bahkan sebongkah es pun akan mencair
Dari kata yang hangat...
Tunggul tua akan berubah menjadi hijau,
Ketika dia mendengar...
Jika kami tidak bisa makan lagi, kami akan memberi tahu ibu...
Anak-anaknya sopan dan berkembang, kata mereka saat bertemu...
Di semua negara, semua orang mengucapkan selamat tinggal...
Psikolog: Bagus sekali! Melakukan pekerjaan dengan baik dalam tugas ini!
tugas kreatif: "Pohon Persahabatan"
Dengar teman-teman, ini tugas lain untuk kita. Sekarang mari kita duduk di meja dan melakukan ini:
Psikolog: Ini adalah batang pohon. Katakan padaku, apa yang dia lewatkan? Benar, dia kehilangan daun. Sekarang redup dan seolah tak bernyawa. Mari hidupkan kembali pohon itu, tambahkan kecerahan dan warna padanya, masukkan sedikit kegembiraan dan kebaikan kita ke dalamnya. Biarkan pohon ini menjadi simbol persahabatan dan persatuan kita. Sekarang mari kita mulai tugasnya!
Anak-anak menggunakan cat jari untuk “menghidupkan kembali” pohon itu.
(Setelah itu, anak-anak menyusun tangannya, dan psikolog meletakkan gambar pohon di papan tulis)
Psikolog: Betapa cantiknya! Melihat pohon yang cerah dan indah seperti itu akan meningkatkan mood kamu ya guys? Bagaimana suasana hatimu sekarang?
Relaksasi “Danau Tenang”
Psikolog: Anak-anak, kita sangat lelah, mari kita pejamkan mata, bersantai dan mendengarkan musik yang indah.
Psikolog pendidikan menyalakan musik yang tenang dan menenangkan dan berkata:
“Berbaringlah di karpet, pejamkan matamu dan dengarkan aku. Bayangkan suatu pagi yang cerah dan indah. Anda berada di dekat danau yang tenang dan indah. Yang bisa Anda dengar hanyalah napas Anda dan percikan air. Matahari bersinar terang dan membuat Anda merasa lebih baik dan lebih baik. Anda merasakan sinar matahari menghangatkan Anda. Anda mendengar kicauan burung dan kicau belalang. Anda benar-benar tenang. matahari bersinar, udara bersih dan transparan. Anda merasakan hangatnya sinar matahari dengan seluruh tubuh Anda. Kamu tenang dan hening, seperti pagi yang tenang ini. Anda merasa tenang dan bahagia, Anda terlalu malas untuk bergerak. Setiap sel tubuh Anda menikmati kedamaian dan kehangatan sinar matahari. Anda sedang istirahat…
Sekarang mari kita buka mata kita. Kami kembali ke taman kanak-kanak, kami beristirahat dengan baik, suasana hati kami ceria, dan perasaan menyenangkan tidak akan meninggalkan kami sepanjang hari.”
Psikolog: Santai... Buka matamu... Oh, lihat, semacam peti telah muncul di sini, mari kita lihat apa isinya!
Dan itu berisi separuh hati yang kami cari. Mari kita keluarkan dan kumpulkan seluruh hati, gabungkan berdasarkan warna.
Terima kasih untuk bantuannya. Anda sangat baik, tanggap, dan penuh perhatian. Dan untuk ini, untuk mengenang pelajaran kita, saya akan memberikan hati dengan harapan kepada Anda masing-masing.
Psikolog membacakan keinginan dan membagikan hati kepada anak-anak.
Semoga kamu:
Semoga beruntung dan tersenyum!
Sukacita dan semoga sukses!
Selamat bersenang-senang dan sukses!
Teman sejati!
Selamat bersenang-senang!
Kebahagiaan dan kehangatan!
Psikolog: Pelajaran kita akan segera berakhir. Kami bersenang-senang: kami menyelesaikan semua tugas, menemukan peti, dan menggambar pohon persahabatan yang menakjubkan! Terima kasih kepada orang tua yang telah menghadiri pembelajaran dan mendukung anak-anak Anda. Saya harap menurut Anda ini menarik. Selamat tinggal! Sampai jumpa lagi!