Berapa usia kehamilan obstetrik dan embrio? Bagaimana cara menghitung usia kehamilan obstetrik?

Kehamilan adalah salah satu periode terindah dalam kehidupan kaum hawa. Perlu dicatat bahwa pengobatan mengetahui dua pilihan untuk menghitung waktu kehamilan di dalam rahim: usia kehamilan kebidanan dan usia kehamilan sebenarnya.

Di mana semuanya dimulai?

Untuk memulainya, ada baiknya berbicara tentang bagaimana pembuahan terjadi. Sekitar pertengahan bulan, sel telur betina meninggalkan folikel dan perlahan-lahan bergerak ke sana kemari bertemu dengan sel jantan. Kromosom kemudian menyatu dan terjadi pembuahan. Setelah turun ke otot rahim, sel telur yang telah dibuahi menembus endometrium, dan mulai saat ini kita dapat berasumsi bahwa kehamilan telah terjadi.

Penentuan usia kehamilan

Ketika seorang wanita menyadari bahwa dia ada di dalam posisi menarik, tugas awal dia adalah menentukan tenggat waktu. Usia kehamilan dihitung berdasarkan minggu. Biasanya, jangka waktu bayi berada dalam kandungan ibu adalah 40 minggu. Sedikit pergeseran ke satu arah atau lainnya dianggap normal dan tidak memerlukan koreksi apa pun. Dokter membedakan usia kehamilan kebidanan dengan usia kehamilan sebenarnya.

Waktu kehamilan sebenarnya

Periode ini dimulai dari saat terjadinya ovulasi. Pelepasan sel telur dari folikel adalah hari penghitungannya waktu sebenarnya kehamilan. Kebanyakan klinik wanita yang memantau jalannya kehamilan menggunakan metode perhitungan khusus ini. Jika Anda memutuskan untuk melakukan tes darah untuk mengetahui kandungan di dalamnya, Anda juga akan diberikan hasil yang menunjukkan nilai sebenarnya dari periode tersebut.

Usia kehamilan kebidanan

Periode waktu ini mulai menghitung mundur dari hari pertama hingga hari terakhir keluarnya darah dari saluran genital wanita. Tanggal ini digunakan untuk menghitung perkiraan tanggal lahir bayi. Selain itu, banyak kaum hawa menggunakan metode ini untuk menentukan durasi kehamilan. Inilah sebabnya mengapa wanita seringkali mengalami ketidaksesuaian dengan perhitungan yang dilakukan dokter.

Usia kehamilan kebidanan dan nyata

Dalam kebanyakan kasus, perbedaan antara metode penghitungan ini adalah dua minggu. Dalam siklus standar wanita yaitu dua puluh delapan hari, pelepasan sel telur dari ovarium terjadi tepat dua minggu setelah dimulainya menstruasi terakhir.

Namun, tidak semua kaum hawa memiliki panjang siklus yang standar. Misalnya, beberapa wanita berovulasi satu minggu setelah dimulainya menstruasi terakhir mereka. Dalam kasus seperti itu, perbedaan antara istilah kebidanan dan istilah sebenarnya adalah satu minggu.

Jika sel telur seorang wanita dikeluarkan tiga minggu setelah dimulainya menstruasi terakhirnya, maka dalam hal ini masa kehamilan obstetrik dan masa kehamilan sebenarnya akan berbeda dua puluh satu hari.

Semua situasi yang dijelaskan adalah normal. Oleh karena itu, usia kehamilan per minggu harus ditetapkan dengan mempertimbangkan lamanya siklus menstruasi wanita. Tidak mungkin menyamakan semua perwakilan dari jenis kelamin yang adil dengan standar yang berlaku umum. Hal ini dapat menyebabkan kesalahan perhitungan masa kehamilan bayi.

kehamilan dengan USG

Ada kalanya seorang wanita tidak dapat menyebutkan tanggal hari pertama haid terakhirnya. Keadaan ini sering terjadi jika seorang wanita baru saja melahirkan atau sedang menyusui. Dalam kasus seperti itu, kaum hawa dianjurkan untuk menjalani diagnosa menggunakan mesin USG (USG).

Masa kehamilan yang singkat, yang belum dapat ditentukan dengan pemeriksaan manual, mudah didiagnosis dengan USG. Perlu dicatat bahwa seorang spesialis dapat menentukan keberadaan seorang wanita di dalam rahim mulai dari minggu keempat kebidanan. Semua pengukuran dan penentuan jangka waktu dihitung dengan menggunakan metode kebidanan.

Alih-alih sebuah kesimpulan

Jika Anda tidak tahu cara menghitung usia kehamilan, tanyakan kepada dokter Anda. Dalam kebanyakan kasus, cukup mengetahui tanggal menstruasi terakhir dan lamanya siklus menstruasi wanita. Jika perlu, mereka juga meresepkannya pemeriksaan USG. Lakukan penghitungan menggunakan metode yang sama yang digunakan oleh spesialis. Hanya dalam hal ini Anda tidak akan menemui perbedaan dan tidak akan menemukan diri Anda dalam situasi kontroversial.

Ketika seorang wanita sedang hamil, dia ingin mengetahui berapa lama dia mengandung bayinya, terutama jika itu adalah masa kehamilan kehamilan yang tidak direncanakan dan dia sama sekali tidak mengharapkan kejadian seperti itu.

Tanggal kehamilan

Ada dua jenis: Obstetri dan embrionik. Kenapa ibu anak sulung muda bertanya dua, padahal ada temuan dan pendapat khusus dari dokter kandungan dan dokter spesialis kandungan. Semua dokter tahu apa yang harus ditentukan 100% tanggal yang tepat Konsepsi pada kenyataannya tidak realistis dan istilah “dari” dan “ke” mulai terpisah. Anda bisa memahaminya sedikit.

Apa itu kehamilan kebidanan

Ini adalah cara menentukan konsepsi yang dihitung dari awal siklus menstruasi terakhir. Faktanya, usia kehamilan obstetri cukup “mengambang” karena embrio sendiri terbentuk jauh kemudian. Lebih-lebih lagi, kehamilan obstetrik Mungkin salah jika seorang gadis, misalnya, mempunyai masalah kesehatan (bukan hanya kesehatan wanita), sehingga menstruasinya berhenti dan dia tidak memberi tahu dokter tentang hal tersebut. Sperma tidak hanya hidup di dalam rahim selama 72 jam, tetapi setelah “berakar”, pembuahan membutuhkan waktu setidaknya 14 hari, dan bukan fakta bahwa hal itu akan terjadi sama sekali. Ada beberapa alasan mengapa dia mungkin tidak bisa menolak:
  • alkoholisme
  • kecanduan
  • Infeksi PMS
dan “kenikmatan” lainnya, dengan demikian, kehamilan obstetrik, biasanya, dihitung secara sederhana:
hitung kapan menstruasi terakhir Anda
Anda juga memiliki masalah kesehatan hormonal
ada penundaan yang lama sebelumnya


Selama kehamilan kebidanan sama sekali tidak ada toksikosis, payudara tidak membesar, dan juga tidak ada sensasi. Semuanya bisa dimulai setelah empat hingga lima minggu (bagi sebagian orang, ini mungkin dimulai pada minggu ketiga, namun kecil kemungkinannya untuk dimulai lebih awal). Anda harus membeli tes dan meminumnya tidak lebih awal dari 6-7 hari dari awal siklus menstruasi Anda yang biasa, jika Anda tidak memiliki jadwal menstruasi dan itu terjadi pada waktu yang berbeda bulan, setidaknya perkirakan pada periode berapa mereka harus dimulai. Setidaknya 20-28 hari.

Masa kehamilan embrio

Itu ditentukan setelah 14-16 hari setelah menstruasi Anda seharusnya dimulai. Embrio sudah mulai terbentuk, dan dokter kandungan dapat menentukan kehamilan dengan akurat, karena rahim hampir tidak membesar. Disarankan agar Anda melakukan USG dan menjalani tes hCG.


Dapat disimpulkan bahwa kehamilan obstetrik dihitung “dengan mata” dari haid terakhir, dan kehamilan embrio- ini sudah menjadi kehadiran embrio yang sedang berkembang di rongga rahim. Artinya, dokter kandungan menghitung tahap embrio selama dua minggu dan itu bukan fakta yang bisa dikonfirmasi. Selalu beri tahu dokter Anda tentang hal ini penyakit penyerta atau komplikasi kesehatan, antibiotik dan hormon.

Masa kehamilan merupakan peristiwa paling menyenangkan dalam kehidupan setiap wanita. Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana wanita muda berkembang selama periode ini? Dia menjadi lebih cerah, tulus dan terbuka. Sambil menunggu keajaiban, seorang wanita mungkin khawatir dan khawatir, dan itu wajar saja kejadian normal dan karena perubahan hormonal di tubuhnya. Salah satu yang menjadi kekhawatiran adalah kekhawatiran mengenai durasi kehamilan. Hari ini kita akan mencoba mencari tahu apa perbedaan antara minggu kebidanan dan minggu biasa.

Definisi

Saat menghitung usia kehamilan, digunakan konsep minggu kebidanan dan bulan kebidanan. Seminggu kebidanan, seperti minggu biasa, terdiri dari tujuh hari. Bulan kebidanan terdiri dari empat minggu.

Bagaimana cara menghitung minggu kebidanan?

Untuk menentukan tanggal lahir, digunakan beberapa metode untuk menghitung usia kehamilan. Diantaranya ada masa embrionik, masa kebidanan dan masa yang ditentukan berdasarkan pemeriksaan USG rahim. Kehamilan biasa sembilan bulan berlalu. Ini periode embrionik, yang sama dengan tiga puluh enam minggu sejak pembuahan atau sembilan bulan kebidanan. Dalam praktik kebidanan mereka juga menggunakan konsep “ minggu kebidanan" Hanya sedikit orang yang mengetahui hal ini, sehingga akan berguna untuk memperjelas berapa usia kehamilan obstetrik dan bagaimana cara menghitungnya.

Minggu kebidanan kehamilan biasanya empat puluh minggu, yang sama dengan dua ratus delapan puluh hari atau sepuluh bulan, dengan satu bulan sama dengan dua puluh delapan hari. Untuk menghitung usia kehamilan, Anda perlu menambahkan satu minggu menjadi sembilan bulan, dan Anda akan mendapatkan perkiraan tanggal lahir. Minggu kebidanan dihitung dari hari pertama haid terakhir sampai terjadi kehamilan. Nenek moyang kita sudah lama menggunakan cara menghitung ini. Normalnya, setiap remaja perempuan dan perempuan mengalami menstruasi sebulan sekali yang berlangsung selama 3-5 hari. Jika menstruasi terjadi secara teratur, seorang wanita mengetahui bahwa dirinya tidak hamil. Minggu kebidanan hanya dapat dihitung untuk wanita yang telah memiliki siklus menstruasi, dan menstruasi dimulai secara berkala.

Situs web kesimpulan

  1. Minggu kebidanan digunakan untuk menghitung usia kehamilan, minggu biasa digunakan untuk menghitung tanggal kalender.
  2. Empat minggu kebidanan adalah sama bulan kebidanan. DENGAN minggu kalender situasinya sangat berbeda - di sini setiap bulan tidak memiliki jumlah minggu tertentu.

Kehamilan yang diinginkan adalah peristiwa paling mengasyikkan dan menggembirakan dalam kehidupan seorang calon ibu. Melihat dua garis merah pada tes, atau tiba-tiba mencurigai adanya kehamilan, setiap wanita mungkin ingin sekali membuat janji temu klinik antenatal dan dengarkan usia kehamilan Anda. Saat mengunjungi dokter spesialis, calon ibu akan diberitahu berapa minggu telah tiba, dan tes serta pemeriksaan apa yang perlu ia jalani di kemudian hari. Namun bagaimana jika tenggat waktu yang diumumkan tidak sesuai dengan perhitungan pribadi Anda? Bagaimana cara memahami dokter dengan benar? Namun sekarang kami akan menganalisisnya secara detail.

Pertama-tama, kami mencatat bahwa ada beberapa konsep usia kehamilan. Ini termasuk:

  • Kebidanan
  • Embrionik (aktual)
  • Batas waktu untuk diagnostik ultrasonografi.

Sekarang mari kita lihat masing-masing konsep ini secara lebih rinci.

Kebidanan.

Masa kehamilan dalam beberapa minggu inilah yang diumumkan kepada ibu hamil oleh dokter kandungan-ginekologi. Sesuai perhitungan jangka waktu yang sama, ia akan membimbing ibu hamil hingga akhir kehamilannya, membuat berbagai janji dan melakukan berbagai pemeriksaan. Dokter kandungan bahkan memiliki lembar contekan kalender universal khusus, yang dengannya mereka dengan cepat menghitung tanggal lahir di masa depan, mulai dari tanggal jatuh tempo kebidanan yang ditetapkan.

Masa kehamilan ini tidak dihitung sejak saat sebenarnya pembuahan sel telur (pembuahan anak), tetapi dimulai dari hari pertama haid terakhir, dan hal ini penting untuk diingat dan dipahami. Namun dari hari pertama haid terakhir hingga pembuahan sebenarnya, kurang lebih dua minggu sudah berlalu (oleh karena itu, tanggal medis dan tanggal sebenarnya biasanya tidak bersamaan dua minggu). Hal ini terjadi karena sekitar dua minggu sejak dimulainya setiap menstruasi, fase ovulasi terjadi, yaitu saat yang paling mungkin bagi seorang wanita untuk hamil. Pada umumnya masa ovulasi terjadi pada pertengahan siklus bulanan, misalnya jika siklus Anda 28 hari, maka kemungkinan besar ovulasi akan terjadi pada hari ke-14. Oleh karena itu, dalam perhitungan kehamilan obstetrik, selalu ada waktu sekitar dua minggu, padahal sebenarnya pembuahan belum terjadi. Timbul pertanyaan, lalu mengapa dokter tidak menentukan periode sebenarnya, melainkan periode medisnya sendiri? Namun masalahnya dokter kandungan di seluruh dunia dipandu oleh periode ini karena beberapa faktor. Seorang wanita, yang datang ke suatu janji, tidak selalu dapat mengatakan dengan akurat kapan dia melakukan keintiman, dan bahkan jika dia mengatakannya, hal ini sama sekali tidak menjamin bahwa sperma membuahi sel telur pada hari itu juga. Selain itu, lamanya siklus menstruasi setiap wanita selalu bersifat individual. Bagi sebagian orang mungkin 25 hari, bagi sebagian lainnya 33 hari, namun bagi sebagian lainnya jangka waktunya tidak permanen. Oleh karena itu, agar tidak memahami setiap kasus, dan tidak menghitung tanggal ovulasi, diciptakanlah sistem universal yang cocok bagi semua wanita untuk menentukan masa kebidanan.

Embrionik (aktual).

Ini adalah periode yang sama yang menggambarkan kehamilan sebenarnya yang telah terjadi, konsepsi yang telah terjadi. Mengetahui masa kebidanan masing-masing calon ibu Dia akan dapat dengan mudah menghitung angka sebenarnya, cukup dengan mengurangi angka pertama sekitar dua minggu. Untuk perhitungan yang lebih akurat, seorang wanita tetap perlu mengetahui berapa hari siklus menstruasinya berlangsung dan kapan terjadinya ovulasi. Begitu ibu hamil mulai curiga telah terjadi kehamilan, ia tinggal menghitung kapan masa ovulasinya, yaitu sekitar beberapa minggu setelah menstruasi terakhir. Kali ini akan menjadi hari-hari yang diharapkan untuk mengandung bayi.

Usia kehamilan menurut USG.

Perlu dicatat bahwa diagnostik ultrasonografi juga dianggap sebagai salah satu metode yang dapat diandalkan untuk menentukan usia kehamilan. Dalam kebanyakan kasus, metode ini hanya merupakan tambahan dari tanggal yang telah ditentukan sebelumnya, dan diresepkan untuk memantau perkembangan dan pertumbuhan janin. Tapi bisa juga menjadi metode utama, dalam kasus seperti menstruasi tidak teratur dengan panjang siklus menstruasi yang bervariasi, atau kehamilan berulang segera setelah kelahiran pertama, ketika ibu, setelah berhenti menyusui, memulihkan kemampuan untuk mematangkan sel telur.

Saat menentukan usia kehamilan menggunakan diagnostik ultrasonografi, Anda perlu memperhitungkan periode (trimester) saat penelitian dilakukan. Jika dilakukan sejak awal, pada trimester pertama, maka indikator utama yang diandalkan dokter adalah ukurannya telur Dan ukuran tulang ekor-parietal. Berdasarkan hasil yang diperoleh, dokter USG menganalisanya dengan indikator rata-rata dan memberikan pendapat mengenai usia kehamilan.

Mulai trimester berikutnya, dengan melakukan penelitian seperti itu, dokter spesialis mengukur lingkar kepala, perut, panjang paha, pertumbuhan janin secara keseluruhan, dan lain-lain. indikator penting, dari situlah ditarik kesimpulan tentang usia kehamilan.

Bagaimana cara menghitung sendiri tanggal jatuh tempo Anda di masa depan

Menghitung tanggal lahir bayi yang belum lahir sama sekali tidak sulit, terutama karena ada beberapa rumus universal untuk ini:

  1. Hari terakhir masa kadaluarsa + 9 bulan + 7 hari. Contoh kasus: Tanggal hari terakhir menstruasi pada tanggal 15 Maret. Tambahkan 9 bulan, kita mendapatkan 15 Desember. Kita tambah 7 hari lagi, ternyata tanggal 22 Desember.
  2. Ada cara lain: Hari terakhir periode yang lalu adalah 3 bulan + 7 hari. Sama contoh yang jelas, kita hitung saja bedanya: Tanggal hari terakhir haid adalah 15 Maret. Kita ambil waktu 3 bulan, keluarnya tanggal 15 Desember. Kita tambah 7 hari, hasilnya 22 Desember.

Nah, sebagai penutup, saya ingin mencatat bahwa tidak peduli berapa pun tanggal lahir yang dihitung oleh dokter atau ibu hamil itu sendiri, Anda harus selalu ingat bahwa kelahiran cukup bulan adalah jangka waktu antara 38 dan 42 minggu. Bagaimanapun, setiap wanita memiliki tubuh masing-masing, sama seperti setiap bayi di masa depan memiliki program perkembangan khusus, yang ditetapkan secara alami, dan oleh karena itu hanya bayi yang tahu kapan waktu terbaik baginya untuk dilahirkan.

Saat mengandung bayi pertamanya, seorang wanita menghadapi banyak pertanyaan. Kebanyakan darinya berkaitan dengan bagaimana perasaannya dan bagaimana dia harus bereaksi terhadap perubahan tertentu yang terjadi pada tubuhnya. Namun selain itu, banyak ibu hamil yang dihadapkan pada masalah penentuan tanggal pasti kehamilan. Dan angka yang diberikan pada hasil pemeriksaan USG dan ginekologi mungkin berbeda. Biasanya saat membuat perhitungan, dokter menggunakan usia kehamilan kebidanan, namun dalam beberapa kasus istilah sebenarnya juga bisa digunakan. Mari kita coba mencari tahu perhitungan mana yang tepat untuk Anda? Dan bagaimana cara menghitung usia kehamilan yang benar?

Dalam kebanyakan kasus, tidak mungkin untuk menentukan tanggal pasti pembuahan, itulah sebabnya, untuk memahami durasi kehamilan, dokter selalu mengandalkan tanggal dimulainya menstruasi terakhir. Cara menghitung usia kehamilan ini disebut obstetrik. Namun perhitungan seperti itu tidak ada hubungannya dengan tanggal pembuahan, karena kehidupan baru muncul jauh kemudian.

Seperti yang Anda ketahui, kehamilan terjadi pada saat sel telur menyatu dengan sperma di dalamnya tuba fallopi. Dalam kebanyakan kasus, peristiwa seperti itu terjadi tepat pada hari ovulasi atau dalam waktu 24 jam setelah terjadinya. Jadi, dengan menghitung durasi kehamilan dari saat ovulasi, kurang lebih dapat ditentukan secara akurat periode perkembangan janin yang sebenarnya.

Namun teknik ini tidak selalu cocok untuk pemantauan lebih lanjut jalannya kehamilan, karena pada banyak wanita, ovulasi tidak selalu terjadi tepat di tengah-tengah siklus. Pada perwakilan kaum hawa yang benar-benar sehat, peristiwa ini bisa terjadi sedikit lebih cepat dari jadwal atau sebaliknya nanti. Oleh karena itu, usia kehamilan (embrio) yang sebenarnya seringkali tidak mungkin ditentukan.

Istilah kebidanan mereka mulai menghitungnya sejak lama, ketika belum ada informasi tentang ciri-ciri perjalanan kehamilan, serta tentang ovulasi. Bertahun-tahun yang lalu, satu-satunya gejala akan terjadinya pembuahan bagi seorang wanita adalah tidak adanya menstruasi, oleh karena itu haidnya dihitung dari saat menstruasi terakhirnya.

Usia kehamilan kebidanan dan perhitungan sebenarnya - perbedaannya

Siklus menstruasi standar berlangsung selama empat minggu hingga dua puluh delapan hari. Dalam hal ini, pembuahan terjadi sekitar hari keempat belas, tepat pada saat ini ovulasi berada pada tingkat maksimum. Oleh karena itu, masa perkembangan janin sebenarnya dan masa kebidanan akan berbeda sekitar dua minggu.

Oleh karena itu, jika dokter memberi tahu Anda bahwa usia kehamilan adalah empat minggu, maka usia embrio sebenarnya hanya dua minggu.

Namun, tergantung pada karakteristik individu perbedaan seperti itu bisa lebih besar atau lebih kecil.

Jika lamanya siklus menstruasi Anda sedikit berbeda dari standar, kemungkinan besar pembuahan terjadi sedikit lebih awal atau lebih lambat dari hari keempat belas siklus. Oleh karena itu, usia kehamilan sebenarnya akan sedikit berbeda dibandingkan jika dihitung berdasarkan tanggal menstruasi terakhir.

Misalnya jika durasi rata-rata siklusnya bukan dua puluh delapan, tetapi tiga puluh lima hari, maka pembuahan hanya dapat terjadi pada hari kedua puluh satu siklus, dan bukan pada hari keempat belas. Dengan demikian, pada minggu pertama keterlambatan, sebenarnya haidnya adalah minggu ketiga, dan menurut tanggal haid terakhir sudah menjadi minggu keenam.

Saat mencoba menghitung usia kehamilan dengan benar, sebaiknya jangan hanya fokus pada tanggal hubungan seksual. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, sperma dapat tetap aktif di saluran genital wanita hingga lima hari, menunggu sel telur matang dan terjadi pembuahan.

Bagaimana lagi Anda bisa menentukan tenggat waktu?

Pada minggu-minggu pertama setelah pembuahan, maksimal definisi yang tepat selama kehamilan Anda bisa menjalani tes hCG. Hasil yang diperoleh akan memungkinkan untuk menentukan usia janin yang paling akurat.

Untuk menentukan periode kehamilan pada tahap selanjutnya, Anda dapat mendaftar untuk pemeriksaan USG. Hingga minggu kedua belas kehamilan, penelitian semacam itu menunjukkan usia bayi dengan sangat akurat, karena perkembangannya terjadi kira-kira sama pada semua wanita. Dalam hal ini, dokter dapat menuliskan usia janin sebenarnya (sebenarnya) dan usia kehamilan obstetrik. Oleh karena itu, perlu diklarifikasi dengan ahli yang melakukan penelitian apa sebenarnya yang dia maksud.

Bagaimana usia kehamilan ditentukan pada pemeriksaan ginekologi rutin?

Seorang ginekolog yang berkualifikasi, yang melakukan pemeriksaan vagina terhadap pasien, dapat mendeteksi kehamilan secara maksimal tahap awal perkembangannya, mulai sekitar minggu ketiga atau keempat. Namun tentu saja tanggal yang disebutkannya tidak bisa disebut akurat 100%.

Bagaimana pengaruh panjang siklus? istilah total kehamilan?

Faktanya, tidak ada bedanya berapa lama Anda siklus bulanan. Rata-rata, sekitar sembilan bulan berlalu dari pembuahan hingga tanggal lahir, namun periode ini dapat menyimpang ke satu arah atau lainnya tergantung pada karakteristik individu wanita tersebut, serta perjalanan kehamilan tertentu.

Kesimpulan

Kami berbicara dengan Anda tentang perbedaan antara masa kehamilan sebenarnya dan masa kehamilan obstetrik. Penentuan usia kehamilan yang benar, dengan mempertimbangkan lamanya siklus dan perkiraan tanggal ovulasi, membantu menghitung perkiraan tanggal lahir seakurat mungkin. Itulah mengapa sangat penting untuk memberi tahu dokter Anda tentang semua ciri tubuh Anda.



Apakah Anda menyukai artikelnya? Bagikan dengan temanmu!