Saat ini, pesan teks (SMS) merupakan pilihan komunikasi yang sangat diperlukan. SMS tidak hanya memungkinkan orang untuk tetap terhubung sepanjang waktu, namun bahkan telah menjadi cara yang modis untuk menyampaikan perasaan mereka. Di sini Anda akan menemukan beberapa pilihan SMS ke mantan pacar Anda dalam bentuk prosa, yang dapat Anda kirimkan kepadanya untuk meminta maaf, meyakinkan dia untuk kembali dan bersama lagi.
SMS ke mantan pacar dalam bentuk prosa
1. Duniaku menjadi tempat yang lebih baik karenamu. Jangan pergi.
2. Sangat sulit untuk berada jauh dari Anda. Bisakah kita bersama lagi?
3. Mari kita ambil semuanya kembali! Saya sangat menyesal hal ini terjadi, dan saya tidak dapat hidup tanpa Anda.
4. Aku akan menunggu selama diperlukan untuk bisa bersamamu lagi.
5. Setelah berpisah dengan orang yang dicintai, kamu perlu memaafkan dan melupakan segalanya. Tapi jika kamu tidak memaafkanku, aku tidak akan bisa melakukan ini.
6. Aku tidak bisa melupakanmu. Kamu selalu ada di pikiran dan hatiku.
7. Kamu adalah seluruh duniaku! Jangan pergi.
8. Jika kamu tidak mau mendengarkanku, itu akan sangat menyakitkan bagiku. Jika kamu tidak di sisiku, aku tidak akan bisa hidup. Jika kamu tidak kembali padaku, aku akan mati saja.
9. Jika saya bisa memperbaiki apa yang terjadi... Namun sayang, itu bukan wewenang saya. Aku sangat menyesal. Kembalilah padaku, sayang.
10. Aku sangat merindukanmu hingga menghancurkan hatiku. Mari kita mulai dari awal.
11. Masa depan kita bergantung pada pesan permintaan maaf ini! Terimalah mereka dan beri kami kesempatan.
12. Mungkin saya salah, tapi jika saya tidak melakukan ini, saya tidak akan pernah bahagia. Saya minta maaf. Kamu masih begitu dekat, di sini, di hatiku.
13. Anda selalu tahu apa yang harus dilakukan. Anda selalu tahu jawaban yang benar. Anda mengetahui banyak hal berbeda. Tapi tahukah kamu kalau aku masih mencintaimu?
14. Aku mungkin tidak sempurna, tapi aku mencintaimu lebih dari yang lain. Mari kita berdamai dan bersatu kembali.
15. Aku memikirkanmu saat aku pergi tidur. Aku memikirkanmu ketika aku bangun. Pikiranku selalu hanya tentangmu.
16. Mari kita kembalikan hidup kita ke jalur yang benar. Mohon terima permintaan maaf saya untuk mewujudkan hal ini.
17. Berada jauh darimu adalah hal tersulit dalam hidupku. Mari kita lupakan keluhan kita?
18. Mari kita kembalikan semuanya seperti semula! Aku minta maaf dan aku tidak bisa hidup tanpamu.
19. Mungkin aku salah, sayangku. Mari kita lupakan perbedaan kita.
20. Di sini, saya mengambil langkah pertama ke depan dan membiarkan perselisihan tetap menjadi masa lalu.
21. Aku tidak bisa melupakanmu. Aku tidak ingin belajar hidup tanpamu. Mari kita ambil semuanya kembali!
22. Kamu selalu ada di pikiran dan hatiku. Hanya kamu! Saya minta maaf.
23. Meminta maaf adalah langkah pertama untuk memulihkan hubungan yang rusak. Maukah kamu menerimanya?
24. Meski kita berjauhan, cintaku padamu tidak akan pudar.
25. Jika saya bisa menarik kembali kata-kata saya... Tapi itu bukan wewenang saya. Saya hanya bisa meminta maaf. Saya minta maaf!
Bagaimana cara berkomunikasi dengan mantan suami jika masih memiliki perasaan dan memiliki anak bersama?
Oh, betapa sulitnya pertanyaan ini. Anda bisa mengatakan ini: takdir telah mengirimi Anda ujian yang sulit. Anda tidak hanya perlu mengalami rasa sakit karena pengkhianatan, perasaan tidak berguna, melalui perasaan ditinggalkan, tetapi Anda juga harus menahan harga diri Anda (siksaan: “Mereka memilih orang lain daripada saya”, “Dia lebih baik ”), dan ini hampir tak tertahankan bagi “aku” yang rapuh. Anda dapat mencoba mengatasinya sendiri, atau Anda dapat mencari bantuan psikologis. Saya ingin memberi tahu Anda bagaimana bantuan psikolog dapat bermanfaat.
Pertama, Anda perlu mengakui kenyataan bahwa Anda tidak lagi dicintai dan semua kesenangan cinta jatuh ke tangan orang lain. Anda tidak akan bisa sepenuhnya mengubah sikap Anda terhadap mantan suami sampai Anda melewati semua tahapan perpisahan yang menyakitkan.
Berduka atas perpisahan
Semua perasaan pahit ini bisa dialami, menangis, berduka, tapi... sendirian. Dan hal terbaik saat ini adalah tidak mengetahui atau mendengar apa pun tentang dia, tentang mantannya. Dan di sini Anda harus berkomunikasi, karena Anda memiliki anak bersama dan Anda, seperti ibu normal, tidak ingin bertindak merugikan bayi dan menghilangkan ayahnya.
Saya bisa menulis banyak nasihat tentang bagaimana berperilaku dengan mantan Anda, bagaimana tidak kehilangan martabat Anda di matanya dan, yang paling penting, di mata Anda sendiri. Dan bahkan menawarkan konsultasi psikologis saya. Namun apakah hal ini akan membantu Anda ketika hati Anda sakit, kebencian menggerogoti dari dalam, dan kehidupan Anda yang tidak menentu menambah bahan bakar ke dalam api kesakitan?
Anda tidak akan bisa sepenuhnya mengubah sikap Anda terhadap mantan suami dan, karenanya, perilaku Anda, sampai Anda melewati semua tahapan perpisahan yang menyakitkan. Saya memperkirakan reaksi Anda: “Berapa lama Anda bisa melewati putus cinta? Saya sudah merasakan sakit saya.” Jadi, jika Anda pernah mengalaminya, maka pertanyaan bagaimana harus bersikap tidak akan muncul. Hal ini tidak akan membuat Anda berpindah dari satu ekstrem ke ekstrem lainnya.
Apa yang terjadi pada Anda dan keluarga adalah sebuah tragedi nyata, dan kita tidak perlu meremehkan atau meremehkan kekuatan pengalaman Anda. Tapi kamu tidak benar-benar membiarkan suamimu pergi ke wanita lain, kamu tidak menerima pengkhianatannya, kamu mencoba, tetapi kenyataannya kamu tidak memaafkannya.
Jalan menuju pengampunan sejati tidaklah mudah. Dan dengan bantuan keyakinan dan penjelasan yang masuk akal saja tidak mungkin mencapainya. Hanya setelah melewati semua rasa sakit dan menemukan kesesuaian internal dengan situasi di dalam diri Anda, menerima segalanya dan memaafkan semua orang, Anda dapat memaafkan suami Anda.
Dengan tidak putus dengannya, Anda mencegah pria lain memasuki hidup Anda. Setiap kali Anda melawan perasaan Anda, Anda membuang-buang energi, dan kemudian Anda tidak punya kekuatan lagi untuk hal lain. Anda perlu melihat dan menyadari kerugian yang Anda lakukan terhadap diri sendiri dan hidup Anda, mengakui ketidakberdayaan dan ketidakberdayaan Anda dalam mencoba mengubah apa pun dan mendapatkan kendali atas diri Anda sendiri. Hanya setelah ini Anda dapat memulai perjalanan Anda.
Apa yang terjadi sekarang? Anda tidak menyerah pada gagasan bahwa Anda dapat memengaruhi diri sendiri dan situasi. Anda meminta algoritme tindakan yang akan membantu Anda membangun taktik untuk perilaku Anda. Tapi saya yakin Anda tahu betul bagaimana Anda harus bersikap, oleh karena itu semua upaya Anda untuk menerima dan memaafkan, berpura-pura tidak terjadi apa-apa... kelelahan dan kemarahan - karena ada rasa sakit di dalam diri Anda. Anda bertarung dengan diri Anda sendiri. Dan ini adalah jalan menuju ke mana-mana.
Aturan perilaku dengan mantan suamimu
Sulit bagi saya untuk mengatakan secara singkat apa yang perlu dilakukan. Ada latihan dan meditasi yang memicu kesedihan. Tetapi Anda sendiri yang harus mengalami perasaan menyakitkan. Bantuan psikologis saya hanya berupa dukungan dan bantuan dalam memilih arah, dalam menjelaskan beberapa hal. Tapi aku tidak akan menghidupkan perasaanmu padamu.
Program 6 bulan saya dan dirancang untuk memberikan dukungan dalam situasi seperti itu. Bekerja dalam kelompok membantu Anda merasakan rasa sakit Anda sepenuhnya, dan perasaan kesamaan dengan nasib wanita lain akan memperkuat Anda. Ini akan membuat Anda sadar bahwa Anda tidak sendirian dalam situasi ini.
Ini akan dimulai pada akhir September.
Mendaftarlah ke grup, dan bersama Anda kami akan memulai jalur pengalaman yang sulit, di mana Anda akan menemukan banyak hal menarik, berguna, meskipun terkadang mungkin tidak menyenangkan.
Lantas, bagaimana cara bersikap yang benar terhadap mantan suami?
1. Cobalah untuk berbicara dengannya hanya tentang anak itu. Jangan bertanya padanya tentang bisnis, kehidupan, dan jangan ceritakan padanya tentang dirimu. Walaupun dia tertarik. Cobalah untuk menghindari menjawab dengan hati-hati. Dengan terlibat dalam komunikasi, Anda memberikan energi Anda, dan dengan demikian mengikat diri Anda padanya, dan Anda tidak memerlukannya sama sekali. Simpan kekuatanmu untuk dirimu sendiri. Jangan memberi makan mantan Anda dengan energi Anda.
2. Usahakan menjauhkan diri secara emosional saat berkomunikasi dengannya. Mundur. Jangan terlibat dalam percakapan. Bersikaplah sopan, tapi jangan lebih. Jika memungkinkan untuk meminimalkan komunikasi Anda dengannya, lakukanlah.
Meski rupanya penting bagi Anda untuk melihatnya, Anda ingin menatap matanya, untuk memahami apakah dia bahagia. Dan semua pertanyaan ini muncul... Apakah Anda penting baginya? Apakah dia mencintaimu? Apakah kamu bosan? Apakah dia menyesali masa lalu? Apakah dia ingin kembali?
3. Jangan bertanya kepada anak tentang ayahnya, tentang percakapan di antara mereka, dan jangan mencoba mencari tahu informasi tentang mantan suaminya.
4. Jangan melarang mantan pasangan Anda untuk melihat anak tersebut, tetapi pemindahan anak tersebut harus dilakukan sesuai kebutuhan. Jangan berusaha menjadi mantan istri yang nyaman, baik, dan pengertian.
5. Jangan biarkan dia tahu bahwa kamu mencintainya dan menunggunya. Jangan tunjukkan atau buktikan padanya bahwa kamu tidak punya siapa-siapa. Namun jangan melakukan hal sebaliknya dengan menunjukkan kehadiran pria lain dalam hidup Anda. Tidak bisa ditembus olehnya. Jangan biarkan dia tahu apa pun tentang Anda.
6. Ini adalah momen tersulit dan tersulit. Usahakan untuk tidak melarangnya mengajak anak ke keluarga baru. Saya tahu bahwa sangat sulit dan sulit membiarkan seorang anak menghabiskan waktu tidak hanya dengan ayahnya, tetapi juga dengan istrinya. Ini bukanlah ujian yang mudah.
Tetapi jika Anda bisa melepaskan suami Anda, maka hal ini akan menjadi mungkin bagi Anda. Faktanya adalah bahwa orang yang baru terpilih mungkin berubah menjadi wanita yang cemburu, dia mungkin mulai mengemukakan kondisinya kepada pria tersebut. Dia tidak mungkin menyukai kenyataan bahwa dia tidak mengambil bagian dalam kehidupan pasangannya. Hal ini kemudian dapat mempengaruhi frekuensi pertemuan antara ayah dan anak.
Oleh karena itu, jika hal ini terjadi dalam hidup Anda, biarkan anak Anda menjadi lebih kaya - untuk menemukan keluarga yang berbeda dan mendapatkan pengalaman tentang model hubungan yang berbeda.
Mungkin Anda akan segera menciptakan persatuan baru, dan anak tersebut, yang berkomunikasi dengan anggota kedua keluarga, akan tumbuh dalam lingkungan yang lebih sehat.
Meskipun saya mengerti bahwa ini adalah kata-kata yang tepat. Dan setelah kehilangan suami, rasanya tak tertahankan untuk berbagi anak dengannya, terutama jika dia adalah satu-satunya. Tapi tetap saja, mungkin tidak segera, tapi akui pemikiran ini.
7. Cobalah untuk tidak membicarakan mantan suami Anda di hadapan anak Anda - dia tidak akan memahami rasa sakit Anda, tetapi hanya akan menjadi bingung dengan situasinya. Bagaimanapun, dia mencintai Anda dan ayahnya, dan Anda berdua sayang padanya. Tidak perlu membuat segitiga “penganiaya - korban - penyelamat”, di mana Anda berperan sebagai korban. Dan jangan jadikan anak Anda sebagai penyelamat Anda. Selanjutnya, semua ini akan menjadi bumerang baginya.
Jika Anda memiliki anak perempuan, maka Anda akan membentuk dalam dirinya gambaran seorang laki-laki yang tidak sepenuhnya benar, dan akan sulit baginya untuk mempercayai seorang laki-laki dan mencintai laki-laki pilihannya. Jika Anda mempunyai anak laki-laki, identifikasinya dengan laki-laki mungkin terganggu, yang kemudian memengaruhi kemampuannya untuk menghasilkan uang dan menjadi sukses.
Dan kamu sendiri... Semakin sering Anda memikirkan dan membicarakan suami Anda, semakin Anda terlibat dalam hubungan ini. Dan bagi Anda semua itu sudah ada di masa lalu, yang harus Anda lepaskan! Jangan menciptakan saluran emosional yang nantinya akan sangat sulit Anda keluarkan.
Tentunya dengan bantuan artikel saya hanya bisa memberikan sedikit bantuan dan dukungan psikologis. Dalam program, webinar, dan dalam buku saya, saya memberikan meditasi dan latihan untuk membantu mengatasi perasaan dan menjalani pekerjaan batin.
Satu tahun menunggu
Jika Anda masih mencintai suami Anda, kemungkinan besar Anda menginginkannya kembali, dan harapan untuk bertemu kembali tidak pupus. Apa yang harus dilakukan dalam situasi ini? Haruskah saya mencoba mendapatkan kembali mantan pasangan saya atau tidak? Apakah saya harus mengambil tindakan untuk hal ini?
Tidak ada resep yang cocok untuk semua orang. Namun di sini Anda berada dalam bahaya membenamkan diri dalam ekspektasi Anda dan sia-sia mengharapkan kembalinya suami Anda dan dengan demikian kehilangan beberapa tahun, atau bahkan bertahun-tahun dalam hidup Anda. Tentu saja, jika Anda telah memutuskan sendiri bahwa Anda tidak ingin lagi berhubungan dengan laki-laki dan kenangan tentang mantan sudah lebih dari cukup bagi Anda, maka pendekatan ini cukup dapat diterima. Namun jika Anda tetap tidak ingin menghabiskan seluruh hidup Anda dalam ekspektasi dan harapan yang tidak dapat dibenarkan, maka tentukan jangka waktu untuk diri Anda sendiri, misalnya satu tahun. Katakan pada diri sendiri, jika setelah satu tahun suami Anda tidak kembali, Anda akan menyingkirkannya dari hidup Anda dan belajar hidup tanpanya.
Satu tahun sudah cukup untuk memilih jalan Anda. Dan jika mantan suaminya tinggal selama setahun dengan wanita lain, maka menurut saya peluang dia kembali secara umum telah sangat menurun. Meskipun hidup memiliki aturannya sendiri, dan tidak ada yang bisa dinyatakan dengan jelas di sini.
Anda benar-benar bisa menunggu satu tahun, tapi kemudian mulai membangun hidup Anda tanpa mantan. Dan saya sangat menyarankan agar Anda tidak hanya menunggu dia kembali, tetapi menjaga diri Anda sendiri, dunia batin Anda, jiwa Anda. Bagaimanapun, Anda harus melalui perpisahan, meskipun masih ada harapan untuk kembalinya pasangan Anda.
Jika Anda tidak dapat berpisah secara internal dengannya, biarkan dia pergi, maka semua upaya Anda untuk memenangkannya kembali kemungkinan besar akan gagal. Anda hanya dapat mengembalikan seseorang jika di dalam jiwa Anda, Anda telah melepaskan orang tersebut dan telah mengalami semua rasa sakit karena pengkhianatan dan perpisahan. Jika hal ini tidak terjadi, berarti Anda belum berubah secara internal, oleh karena itu hubungan Anda, meskipun suami Anda kembali, akan tetap sama.
Setelah putus dengan seorang pria, kurangi pentingnya keinginan Anda untuk mengembalikannya, percayalah pada ruang takdir Anda. Itu akan menjadi yang terbaik untukmu.
Berharap yang terburuk, dan yang terbaik akan datang.
Saya telah membuat daftar aturan umum, tetapi setiap wanita menemukan pola perilakunya sendiri. Namun yang terpenting adalah selalu mengingat kepentingan anak, usahakan untuk tidak membesar-besarkan (jangan sombong) dan tentunya jangan melupakan diri sendiri. Mungkin suami Anda meninggalkan Anda karena kepedulian terhadap jiwa Anda sehingga Anda berpaling ke dalam dan mulai memperlakukan diri sendiri secara berbeda. Atau mungkin dia memberi ruang untuk sesuatu atau seseorang. Kekosongan memiliki satu sifat luar biasa untuk diisi. Dan mungkin suatu saat nanti kamu akan berterima kasih kepada mantan suamimu yang telah melakukan hal ini padamu.
Dengan cinta,
Irina Gavrilova Dempsey
Putus cinta adalah proses yang sangat sulit, karena Anda tidak hanya perlu berusaha mengakhiri hubungan dengan anggun, tetapi juga belajar menjalani hidup seutuhnya sebagai wanita bebas. Cara mengucapkan selamat tinggal yang benar kepada mantan cinta dan cara berkomunikasi dengannya setelah putus cinta - ini akan dibahas dalam artikel ini.
Apa yang harus dikatakan saat putus
Terlepas dari siapa dalam pasangan yang memprakarsai pemutusan hubungan, lebih baik bagi wanita untuk bereaksi secerdas dan sekencang mungkin. Anda akan punya waktu untuk menangis jika Anda mau dan sendirian, dan daya tahan akan membuat Anda terlihat sangat cantik dalam situasi ini. Pada saat yang sama, Anda harus berusaha untuk sangat jujur - ungkapkan semuanya sekaligus, agar tidak meninggalkan alasan kekhawatiran dan kenangan untuk minggu/bulan berikutnya. Letakkan semua titik di tempat yang tepat.
Jadi, apa yang harus kamu katakan kepada mantanmu:
- Berterimakasihlah padanya atas hal-hal baik yang terjadi di antara kalian. Apalagi jika Andalah yang mengawali perpisahan tersebut.
- Minta maaf atas tindakan buruk Anda, perkataan Anda, karena tidak mampu melakukan segalanya untuk menjaga cinta, dll.
- Pastikan untuk memberi tahu kami tentang situasi menyakitkan dalam hubungan Anda yang menjadi penting bagi Anda. Bebaskan diri Anda dari beban mental - ungkapkan segalanya di depan pelaku.
- Dianjurkan untuk segera mengatakan bahwa Anda akan berusaha melupakan segalanya dan terus hidup bahagia. Jika seseorang tidak melakukan sesuatu yang tercela, maka Anda tidak boleh membebani dia dengan beban kesalahan karena pelanggaran kecil.
- Jelaskan mengapa Anda ingin putus. Selain itu, mengatakan kebenaran tidak selalu diperlukan. Anda dapat membatasi diri pada alasan yang selalu tepat seperti “kita adalah orang yang berbeda, dan masing-masing dari kita perlu mencari jodoh sejati”, “Aku berhenti mencintaimu”, “Aku jatuh cinta dengan orang lain”. Jika dia yang memprakarsai perpisahan itu, jawablah dia apa pendapatmu tentang perpisahan itu. Katakan sejujurnya - kebanggaan dan kerahasiaan sama sekali tidak berguna di sini.
- Tarik garis dengan menjelaskan bagaimana Anda melihat hubungan di masa depan. Jika seseorang jatuh cinta dengan Anda, dan Anda pasti tidak ingin berkencan dengannya, lebih baik tidak menawarkan persahabatan - dia masih akan berharap dalam hatinya untuk kelanjutan hubungan.
- Kesimpulannya, masuk akal untuk bertanya kepada seorang pria apa pendapatnya tentang perpisahan itu, tentang kata-kata Anda. Mungkin dia juga ingin memberitahumu sesuatu pada akhirnya.
Cara berkomunikasi setelah putus cinta
Perpisahan sering kali menjadi alasan kuat untuk menilai kembali nilai-nilai dan melihat kembali hubungan masa lalu. Terlebih lagi, seringkali setelah putus cinta, seseorang benar-benar menunjukkan dirinya: sentimentalitas, kejujuran, dan ketakutan akan kesepian yang sebelumnya tidak seperti biasanya tiba-tiba muncul dalam dirinya. Seseorang mungkin menyadari kesalahannya dan ingin mengembalikan segalanya. Namun kejadiannya juga berbeda: setelah putus cinta, seorang pria menjadi marah dan agresif, berusaha menghina, mempermalukan, dan membalas dendam. Bagaimana cara berbicara dengan mantan kekasih Anda dalam situasi yang berbeda?
Jika mantanmu ingin kembali
- Anda bisa menerima tawarannya, menolaknya, atau meluangkan waktu untuk berpikir. Di sini, fokuslah pada perasaan dan pengalaman Anda. Ingatlah bahwa seseorang biasanya tidak berubah secara drastis. Jika dia bajingan, pembohong, pengkhianat, orang kasar, maka dia akan tetap demikian seumur hidupnya.
- Anda dapat menawarkan dia untuk memperbarui hubungan dengan beberapa persyaratan. Misalnya, dia akan berhenti berkomunikasi dengan mantan pacarnya. Namun kemudian, pada pelanggaran pertama terhadap “larangan” tersebut, Anda harus segera membubarkan diri lagi dan selamanya. Karena jika Anda menahan hinaan tersebut, dia akan memutuskan bahwa Anda dapat mengambil cara lama, dan situasi akan kembali normal.
Jika mantan Anda hanya menawarkan seks
- Sekali lagi, fokuslah pada diri sendiri. Jika hubungan seperti itu cocok untuk Anda, mengapa tidak?
- Jika Anda marah, tersinggung, atau tersinggung dengan usulan seperti itu, katakan secara langsung. Dan minta mereka untuk tidak menghubungi Anda lagi dengan permintaan seperti itu.
Jika mantanmu kasar
- Pertama-tama, cobalah melakukan percakapan yang baik dan cari tahu alasan perilaku ini. Katakan bahwa ini menyinggung dan menyakitkan bagi Anda.
- Minta untuk tidak mengganggu Anda lagi.
- Mengancam mantan kekasih untuk melapor ke polisi/teman petinju.
- Jangan katakan apa pun, jangan bereaksi apa pun. Mungkin dia akan bosan dan pergi.
Jika mantan Anda baru saja menulis atau menelepon
- Itu semua tergantung pada alasan dia melakukan ini dan keadaan perpisahan Anda. Jika Anda putus dengan damai, tanpa tersinggung, dan dia menelepon/menulis surat kepada Anda, misalnya, meminta bantuan, mengapa tidak membantu?
- Jika alasan perpisahan itu adalah kelakuannya yang buruk, Anda bisa langsung menutup telepon dan menyuruhnya untuk tidak menelepon lagi, atau mendengarkan lagi apa yang dia inginkan. Katakanlah seorang pria menelepon untuk memberi selamat pada hari ulang tahun Anda atau memberi Anda pujian. Dalam hal ini, tanggapilah dengan rasa terima kasih yang bijaksana. Di sini penting untuk menunjukkan dengan nada bicara Anda bahwa Anda tidak menyesali perpisahan itu sama sekali, dan oleh karena itu Anda dapat berbicara dengannya dengan tenang - itu tidak membuat Anda kesakitan. Namun di sisi lain, dia harus mengerti bahwa Anda tidak berniat berkomunikasi dengannya.
Jika Anda memutuskan untuk menulis/menelepon mantan Anda
- Sapa dan segera beri tahu mereka alasan Anda menelepon - sekadar untuk mengobrol, meminta bantuan, membicarakan sesuatu, dll.
- Cari tahu apakah nyaman bagi orang tersebut untuk berbicara - Anda tidak lagi bersama, dan karena itu Anda tidak lagi berhak meneleponnya kapan saja dan untuk alasan apa pun.
- Jika Anda ingin membicarakan perasaan Anda, melamar untuk bertemu lagi, maka lebih baik membicarakannya secara langsung, dan bukan melalui telepon. Katakan saja apa yang kamu pikirkan, apa yang kamu rasakan, apa yang kamu inginkan. Dan kemudian dengarkan apa yang dia jawab.
Anda mungkin juga tertarik dengan artikel kami yang lain tentang topik ini.
Saat menikah atau menikah, setiap orang bermimpi bahwa ini adalah yang pertama dan satu-satunya. Kita semua ingin menghabiskan seluruh hidup kita bersama orang yang kita jalani, membesarkan anak, dan menjadi tua di atas bantal yang sama. Namun terkadang seseorang bertemu dengan orang lain, dan ini bukan hanya kekasih, tetapi cinta sejati. Bagaimana cara memberi tahu suamimu bahwa aku mencintai orang lain? - ini mungkin pertanyaan paling menyakitkan dalam kasus ini. Bagaimana cara mengaku pada suami Anda? Apa hal yang benar untuk dilakukan? Kami akan membahas pertanyaan-pertanyaan ini di artikel hari ini.
Apa yang terjadi? Analisis situasi
Anda mungkin tidak pernah menginginkan hal ini terjadi. Mungkin Anda belum pernah berusaha mencari kekasih dan selingkuh dari suami Anda bersamanya. Namun, begitu Anda jatuh cinta dengan orang lain selain pasangan Anda, situasinya berubah. Anda sudah memiliki sikap berbeda terhadap perzinahan dan bahkan membenarkannya, sehingga membenarkan diri Anda sendiri.
Dalam situasi seperti itu, perempuan tidak bisa lagi mengatakan secara pasti kapan keterikatan dengan laki-laki lain dimulai. Beberapa di antara mereka cukup jujur pada diri mereka sendiri sehingga mereka mengetahui, selangkah demi selangkah, bagaimana segala sesuatunya bisa menjadi seperti sekarang ini. Yang lain mengalami lebih banyak kesulitan, pikiran mereka menjadi bingung karena tindakan mereka bertentangan dengan posisi hidup mereka. Beberapa orang percaya bahwa Tuhan mengirimkan belahan jiwa mereka dan tidak ada kata terlambat untuk cinta. Yang lain menyalahkan pasangannya dan perilakunya atas segalanya.
Menurut para psikolog, hubungan keluarga bisa terguncang akibat ketidakpuasan dalam pernikahan salah satu pasangan. Jika seorang wanita merasa tidak bahagia, tidak diinginkan, tidak dicintai, dia akan mencari semua perasaan ini pada orang lain. Dan ketika orang lain ini muncul, wanita tersebut selalu berpikir bahwa:
- “Saya belum pernah dicintai seperti ini”;
- “Tidak ada seorang pun yang memahami saya sebaik dia”;
- "Inilah orang yang seharusnya bersamaku."
Artinya, secara tidak sadar ia akan selalu membandingkan kekasih yang dicintainya dengan suaminya. Mungkin ini bukan cinta, tapi kualitas yang ada pada kekasih, tapi tidak pada suami, akan mengalahkan opini.
Perasaan lain yang muncul pada periode ini adalah kepedihan hati nurani. Seorang wanita tidak ingin menyakiti keluarga, anak, atau suaminya. Namun ada saatnya Anda masih perlu mengaku. Dan timbul dilema: bagaimana melakukan ini? Meskipun lebih baik untuk berpikir: apakah itu layak dilakukan? Akui bahwa Anda mencintai orang lain. Bagaimanapun, itu semua tergantung pada banyak faktor:
- maukah kamu meninggalkan suamimu;
- apakah kekasihmu mencintaimu sama seperti kamu mencintainya;
- apakah kamu membutuhkan pernikahan ini?
Setiap peluang memiliki konsekuensi: jangka pendek dan jangka panjang. Jika Anda memilih opsi jangka pendek, Anda akan merusak pernikahan Anda demi kekasih Anda. Tingkat emosi Anda saat ini dapat menentukan pilihan yang paling mungkin membuat Anda bahagia hari ini dan saat ini. Namun, ada konsekuensi jangka panjang yang akan timbul dari pilihan ini. Konsekuensi yang berkaitan dengan keluarga Anda, anak-anak Anda, teman-teman Anda, agama Anda, keyakinan dan nilai-nilai pribadi Anda dalam hubungannya dengan pasangan Anda. Jika Anda berpikir bahwa bersama kekasih Anda akan lebih dari sekadar mengatasi kesulitan apa pun, Anda tidak sendirian. Hampir setiap orang yang membuat keputusan ini percaya bahwa karena mereka sangat mencintai orang lain, semuanya akan baik-baik saja pada akhirnya. Namun sayangnya, hal seperti itu jarang terjadi.
Dalam ekstasi cinta baru, orang tidak melihat kekurangan orang yang baru mereka pilih. Dan alhasil, setelah beberapa tahun, muncul pemahaman bahwa semuanya sia-sia.
Bagaimana membuat pilihan yang tepat
Meskipun logika tidak berfungsi pada saat ini, cobalah untuk mematikan emosi Anda untuk sementara waktu untuk melihat diri Anda di masa depan bersama pria lain. Apa yang Anda harapkan dari hidup bersamanya, setelah meninggalkan pernikahan dan melanggar keyakinan inti?
Kebahagiaan?
Berdasarkan pengamatan psikologis terhadap ribuan pasangan, dari sudut pandang statistik dapat dikatakan bahwa hal ini tidak mungkin terjadi. Karena selain Anda dan kekasih Anda yang ingin Anda hancurkan hidup Anda saat ini, masih banyak orang lain yang bisa Anda sakiti: suami, orang tua, anak. Akankah anak-anak bisa menerima pria baru Anda? Ada banyak faktor yang membuat kebahagiaan Anda membosankan dan tidak lengkap.
Namun, jika Anda tetap mempertimbangkan semua pro dan kontra, Anda menyadari bahwa tidak ada dan tidak akan ada kebahagiaan dalam pernikahan saat ini, bahwa perceraian akan menjadi keputusan yang tepat, maka Anda perlu mengakui segalanya kepada suami Anda, dan kemudian untuk sisa kerabatmu. Tentu saja, sangat sulit untuk datang dan memberi tahu suami Anda: “Maaf, tapi saya mencintai orang lain.” Ini sulit secara psikologis. Selain itu, belum diketahui bagaimana reaksi sang suami. Tapi percayalah, lebih baik mengaku pada diri sendiri daripada salah satu “simpatisan” Anda memberi tahu pasangan Anda.
Bagaimana cara mengaku kepada suami bahwa pria lain telah muncul
Beberapa tip akan membantu mempermudah proses pengenalan:
- Kita perlu menyiapkan lahan. Agar seseorang dapat memahami informasi secara memadai, perlu diciptakan lingkungan yang sesuai di sekelilingnya. Rumah harus bersih dan tertata rapi, dan wanita itu sendiri juga harus terawat. Dan ingatlah bahwa Anda tidak boleh berdebat dengan suami Anda jika dia lapar. Orang yang kenyang berperilaku lebih baik.
- Pikirkan setiap detail kecil, setiap kata yang Anda ucapkan. Mulailah dari jauh agar suami tidak patah semangat. Dan jangan salahkan dia dalam keadaan apapun. Apa pun alasan Anda memperhatikan orang lain, dalam situasi ini Anda adalah pengkhianat dan Anda juga yang harus disalahkan.
- Bersiaplah untuk reaksi negatif. Jangan berharap suami Anda hanya memberi tahu Anda bahwa dia memahami Anda dan membiarkan Anda pergi (walaupun itu semua tergantung pada tingkat hubungan Anda). Tentu saja akan ada celaan, tuduhan, dan mungkin hinaan. Jangan membuat alasan, jangan bersumpah. Dengarkan dan minta maaf dengan tenang. Secara umum, ketenangan dan ketenangan adalah kualitas utama yang harus Anda miliki dalam situasi ini.
- Cobalah untuk menyelesaikan masalah ini dengan damai. Jika Anda memiliki anak bersama, maka masa depan Anda akan sangat erat kaitannya dengan suami Anda, meskipun dia sudah menjadi mantan suami. Dan perceraian yang memalukan dan pembagian harta juga bukanlah proses yang menyenangkan.
Karena wanita adalah makhluk emosional, sayangnya, ketika sedang emosi, mereka sering melakukan tindakan bodoh dan gegabah. Agar Anda tidak menyesali pilihan yang Anda buat seumur hidup, cobalah mengambil keputusan yang tepat. Ingatlah bahwa dalam situasi seperti itu, pikiran yang dingin dan sadar jauh lebih penting daripada hati yang panas dan penuh kasih.
Halo! Ini bukan pertama kalinya saya menghubungi Anda dan saya sangat berterima kasih atas bantuan yang Anda berikan kepada orang-orang. Saya berumur 30 tahun. Faktanya adalah suami saya meninggalkan saya setengah tahun yang lalu. Saya ditinggalkan sendirian dengan seorang anak di gendongan saya tanpa sarana penghidupan apa pun. Selama dua bulan pertama dia tidak muncul sama sekali dan tidak tertarik pada putranya. Saya khawatir, sangat sulit, bagaimana jadinya seorang anak tanpa ayah, bagaimana jadinya saya tanpa dia. Saya mengatasi depresi saya terutama di forum psikologis, berbicara dengan teman-teman dan menemukan banyak aktivitas baru. Pada satu titik saya memutuskan untuk berbicara dengan laki-laki. Saya mendaftar di situs kencan dan seminggu kemudian saya mulai berkorespondensi dengan seorang pria. Dia seumuran denganku. Sangat menarik bagi saya untuk berkomunikasi dengannya, kami memiliki banyak kesamaan dan dia sama sekali tidak peduli bahwa saya memiliki seorang putra. Namun faktanya suami saya mulai datang tanpa peringatan, meskipun saya memintanya untuk menelepon terlebih dahulu, dia mengabaikannya dengan segala cara. Pada setiap kunjungannya, dia bertanya kepada putranya, ‘Berapa banyak pria yang datang?’. Ketika saya memintanya untuk duduk bersama putra saya, dia menjelaskan bahwa saya harus tinggal di rumah selama putra saya masih kecil. Semua ini sungguh menggangguku. Aku tidak merasakan apa pun padanya, aku memandangnya dengan mata berbeda sekarang. Saya tidak tahu bagaimana hubungan dengan pria internet akan berkembang, tapi saya pasti tidak akan bersamanya. Mohon sarannya bagaimana menjelaskan kepadanya bahwa dia sudah tidak ada lagi dan tidak akan ada lagi dalam hidupku. Seolah-olah dia tidak mendengarkan saya dan melakukan semuanya dengan sengaja. Terima kasih sebelumnya. Sungguh-sungguh.
Jawaban dari Psikolog solusi:
Mantan suami Anda melanggar batasan Anda
Jika Anda telah mengajukan cerai secara sah dan pengadilan telah menetapkan tempat tinggal anak bersama Anda, maka keluarga Anda kini terdiri dari dua orang. Oleh karena itu, mantan suami adalah orang asing yang tidak memiliki hak dalam keluarga Anda.
Jika mantan suami mendatangi Anda tanpa pemberitahuan sebelumnya, dia melanggar batasan pribadi Anda. Ketika dia menanyakan pertanyaan kepada putranya tentang kehidupan pribadi Anda, dia melanggar batas-batas subsistem keluarga. Seorang anak tidak boleh berhubungan dengan kehidupan pribadi ibunya. Anak laki-laki tidak dapat menghitung kekasih Anda, tugasnya adalah mengembangkan dan bermain game. Permainan manipulatif psikologis - “Skandal” dan “Pukul Aku” - jelas bukan pengalaman yang sehat untuk bayi Anda.
Mantan suami Anda tidak menyadari bahwa dia bukan bagian dari keluarga Anda
Mantan suami Anda iri pada Anda dan berusaha mengendalikan Anda, yaitu mendominasi Anda. Hal ini disebabkan oleh kenyataan bahwa dia memperlakukan Anda sebagai miliknya. Perlu diketahui bahwa mantan suami Anda menginginkan kekuasaan atas Anda, seorang wanita dewasa dan mandiri, tetapi tidak mau memikul tanggung jawabnya. Jadi, ketika Anda memintanya (!), Daripada menuntut, untuk duduk bersama anak tersebut, dia “menjelaskan bahwa Anda harus tinggal di rumah saat putra Anda masih kecil.” Ini adalah upaya untuk mengontrol, perilaku tidak bertanggung jawab, dan pelecehan emosional terhadap Anda. Anda dipaksa menjalani gaya hidup yang tidak Anda sukai. Pada saat yang sama, mantan suami dilepaskan dari tanggung jawab sebagai orang tua. Jika mantan suami Anda belum dirampas hak asuhnya, maka ia perlu memahami hal-hal berikut ini. Anda dan dia tidak hanya memiliki hak yang sama dalam hubungannya dengan anak, tetapi juga tanggung jawab yang sama. Jika dia tidak ingin memenuhi tanggung jawabnya dalam membesarkan anak, maka Anda dapat memulai banyak prosedur hukum yang tidak menyenangkan.
Kehidupan pribadi baru Anda tidak menyangkut mantan suami Anda
Saat meninggalkan keluarga, mantan suami seharusnya paham bahwa Anda bisa menemukan cinta baru dan memilih pria baru. Pria lain mungkin jatuh cinta dengan Anda dan putra Anda dari pernikahan pertama Anda, dan Anda mungkin memiliki hubungan yang indah di keluarga baru Anda. Sekarang mantan suamimu pasti menderita. Ini adalah balasan atas sikapnya yang tidak bertanggung jawab terhadap keluarga yang akhirnya hilang. Bisa dibilang, hukuman yang pantas untuk pria yang menghancurkan kehidupan Anda dan putranya sendiri.
Tindakan menjelaskan lebih baik daripada kata-kata.
Jika Anda telah mengajukan perceraian yang sah, Anda tidak perlu menjelaskan apa pun kepada siapa pun. Anda dapat mengganti kunci dan mencegah mantan suami Anda berada di properti Anda tanpa menelepon terlebih dahulu. Anda dapat memasang alarm keamanan. Jika mantan suami Anda ingin memasuki apartemen atau rumah Anda tanpa sepengetahuan Anda, aparat penegak hukum akan datang. Kisah mantan suami adalah genre klasik bagi petugas polisi setempat dan perusahaan keamanan swasta. Mantan pasangan Anda harus membayar keputusannya - meninggalkan Anda dengan seorang anak kecil - selama sisa hidupnya. Inilah harga dari tindakan tidak bermoral.
Hubungi pengacara
Hanya karena mantan suami Anda berada di tempat tidur Anda untuk sementara waktu tidak memberinya hak untuk menyerang hidup Anda begitu saja sekarang. Dia adalah orang asing yang memanfaatkan kebaikan dan kesediaan Anda untuk memaafkan hinaan. Apa yang akan Anda lakukan jika orang asing dari jalanan membuka pintu apartemen Anda dan mendatangi Anda kapan pun dia mau? Anda mungkin akan membela diri dari kecemasan yang mengganggu tersebut dengan menelepon petugas polisi setempat dan memintanya untuk mengantar orang asing itu keluar. Prinsip yang sama berlaku untuk mantan suami. Anda tidak wajib membiarkan mantan suami Anda masuk ke wilayah Anda, Anda tidak wajib melapor kepadanya. Ini adalah orang yang mungkin masih memiliki tanggung jawab untuk menghidupi anak tersebut, tetapi dia jelas tidak memiliki hak atas wilayah dan campur tangan Anda dalam kehidupan pribadi Anda.
