Tulang kemaluan sakit. Penyebab fisiologis nyeri tulang kemaluan saat hamil. Kami mengatakan kehamilan, yang kami maksud adalah perestroika

Penyebab utama nyeri pada tulang kemaluan saat hamil adalah:

• ketidakseimbangan hormon, di mana sejumlah besar relaksin diproduksi;
• janin besar, posisi kepala bayi rendah, volume berlebih air ketuban, dan tulang panggul yang sempit dapat menyebabkan nyeri;
• kekurangan kalsium pada tubuh ibu hamil karena kekurangan vitamin D3;
• penyakit menular pada ginjal dan organ genital;
• kelebihan berat memicu nyeri kemaluan;
• rendahnya kadar kalsium, fosfor dan magnesium pada wanita hamil;
• luka lama;
• perkembangan tulang panggul yang tidak normal;
• kaki rata;
• varises, bengkak;
• saraf terjepit karena rahim membesar;
• kecenderungan penyakit tulang dan sendi;
• berlebihan Latihan fisik.

Rasa sakitnya bisa menjalar tidak hanya ke area kemaluan, tapi juga ke area selangkangan, femoral, dan sakral.

Apa yang harus diperhatikan seorang wanita

Gejala nyeri kemaluan selama kehamilan mungkin termasuk:

• akut, saat kemaluan sangat sakit, terutama saat berjalan;
• bersifat sementara, dan rasa sakit dapat muncul dengan sendirinya saat berdiri, jongkok, merentangkan kaki ke samping, atau membalikkan badan dalam posisi berbaring. Mengangkat kaki (jika Anda perlu melangkahi rintangan, batu, tepi jalan) juga menyebabkan ketidaknyamanan;
• rasa sakit terjadi ketika menekan tulang kemaluan;
• menggerakkan kakinya, wanita hamil mendengar suara berderak, menggemeretakkan atau mengklik;
• terkadang rasa sakitnya begitu hebat hingga membuat sulit berjalan;
• Pada ibu hamil yang menderita nyeri kemaluan, gaya berjalannya menyerupai bebek.

Kondisi serupa bisa menyertai seorang wanita sejak awal kehamilan, tapi lebih sering terjadi pada tahap selanjutnya.

Selama kehamilan, payudara bisa terasa sakit tidak hanya karena alasan fisiologis, tetapi juga menyebabkan gejala berbahaya -

Apa yang harus dilakukan ibu hamil jika tulang kemaluannya nyeri?

Saat Anda mengalami nyeri panggul saat hamil, Anda perlu memahami mengapa hal itu terjadi. Oleh karena itu, meski dengan rasa tidak nyaman yang ringan namun sering, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Tidak mungkin menemukan penyebab rasa sakitnya sendiri. Setelah diagnosis laboratorium dan instrumental, dokter akan dapat meresepkan pengobatan yang memadai dan menghilangkan masalahnya.

Ibu hamil hanya bisa mengurangi rasa sakitnya:

• jika rasa sakit dimulai saat berjalan, Anda perlu duduk dan meletakkan bantal, tas, jaket terlipat, atau guling di bawah punggung bawah;
• perlu untuk meminimalkan aktivitas fisik yang kuat;
• usahakan untuk tidak menambah berat badan berlebih, makanlah dengan benar dan hemat;
• duduk tidak lebih dari satu jam;
• bila nyeri dirasakan pada malam hari saat berganti posisi, perlu memutar bahu terlebih dahulu, lalu seluruh tubuh;
• tetap lebih sering udara segar, istirahat yang cukup dan lakukan latihan terapi.

1. Anda perlu merangkak dan mengendurkan otot punggung. Kemudian lengkungkan punggung dan turunkan kepala secara perlahan. Ini perlu diulangi 5-8 kali.
2. Berbaring telentang, tekuk lutut, angkat dan turunkan panggul secara perlahan. Latihan ini dilakukan 5-8 kali.

Dokter meresepkan pola makan khusus, yang tentunya mengandung produk yang mengandung vitamin D (keju cottage, ikan laut berlemak, hati sapi, sayur dan buah segar, rempah-rempah) -. Juga habis krim khusus, salep, obat-obatan. Jika tulang kemaluan sakit tak tertahankan, ibu hamil dirawat di rumah sakit dan menjalani perawatan rawat inap, yang dipilih secara individual.

Jika ada sedikit perbedaan dan munculnya rasa sakit, situasinya dinormalisasi dengan bantuan obat-obatan. Dokter meresepkan:

• No-shpu dan menggosok area yang nyeri dengan Menovazin, larutan dengan efek analgesik yang kuat berdasarkan mentol, novokain, benzokain. Produk ini tidak menembus aliran darah sistemik, tetapi secara signifikan memfasilitasi kesejahteraan ibu hamil.
• Jika terjadi pembengkakan pada pubis, obat yang meredakan peradangan diresepkan (Betalgon, Chondroxide).
• Kekurangan kalsium diobati dengan suplemen kalsium.
• DI DALAM kasus yang parah antibiotik dan perawatan UV diresepkan perbaikan cepat peradangan.

Menggunakan metode tradisional

Saat di trimester terakhir kehamilan tubuh sedang gencar mempersiapkan persalinan, dan sindrom nyeri muncul karena sebab fisiologis, serangan nyeri dapat dihentikan dengan cara tradisional.

• Kompres dengan lobak hitam. Untuk melakukan ini, parut lobak dan peras sarinya. Punggung bawah dilumasi minyak sayur. Tutupi bagian atasnya dengan kain kasa. Kemudian sebarkan ampasnya dan tutupi dengan selimut atau syal wol. Aplikasi disimpan selama 15 menit. Kemudian lepaskan kain kasa dan bungkus diri Anda dengan hangat. Sebaiknya lakukan prosedur ini sebelum tidur.
• Kompres dengan getah pisang raja dan tunas pohon birch. Daun pisang raja segar dibasahi dengan getah pohon birch dan dikeringkan. Kemudian mereka mengoleskannya ke punggung bawah dan membungkusnya dengan selimut. Setelah 15-20 menit, keluarkan kompres dan bungkus dengan sesuatu yang hangat. Setelah 2-3 prosedur, rasa sakitnya hilang.

Betapa berbahayanya hal itu

Gejala mencurigakan apa pun selama kehamilan tidak boleh diabaikan. Seringkali nyeri kemaluan berhenti setelah melahirkan. Tetapi komplikasi mungkin terjadi yang memerlukan pemulihan tulang panggul. Kemudian wanita tersebut harus berbaring diam beberapa saat, minum antibiotik, dan menggunakan obat bius lokal. Dokter melakukan rontgen pada area yang rusak, yang akan menunjukkan penyebab penyakitnya.

Nyeri akut mungkin merupakan tanda adanya penyakit yang akan mempengaruhi kesehatan anak. Anda dapat menunda pengobatan sedemikian rupa sehingga akan sangat sulit untuk meluruskan dan menekuk kaki Anda. Jika Anda tidak mencari bantuan, seorang wanita berisiko kehilangan kemampuan berjalan mandiri.

Jika penyebab nyeri kemaluan tersembunyi pada simfisitis dengan tambahan peradangan, pasien memerlukan terapi. Bagaimanapun, proses inflamasi yang kuat mengganggu nutrisi janin dan dapat memicu kelahiran prematur.

Komplikasi patologi yang parah adalah pecahnya simfisis. Hal ini sering dicatat minggu-minggu terakhir membawa seorang anak. Kemudian kepala turun ke panggul kecil dan memberikan tekanan lebih besar pada ligamen yang melemah dan meradang. Pecahnya bisa terjadi baik saat melahirkan maupun setelahnya. Hal ini berbahaya karena terjadinya syok yang sangat menyakitkan. Untuk menghindari komplikasi seperti itu, dengan sedikit perbedaan patologis, operasi caesar dimungkinkan. Jika melebihi 20 mm, diperlukan pembedahan.

Setelah melahirkan, penyakit yang Anda derita akan terus mengingatkan Anda pada dirinya sendiri selama beberapa waktu. Dan ini sangat memperburuk kualitas hidup ibu baru, yang perhatian dan energinya akan dicurahkan sepenuhnya kepada bayi baru lahir. Anda harus mengunjungi spesialis, melakukan senam, dan mengobati efek peradangan.

Pencegahan

Jika seorang ibu hamil memiliki masalah pada tulang panggul, ia memerlukan bantuan dokter spesialis. Jika simfisis pubis menyimpang, perban ortopedi digunakan. Dengan memperbaiki tulang panggul, ini meringankan beban secara signifikan, dan perbedaan yang terjadi tidak terlalu menyakitkan. Lebih baik memakainya saat keluar dan melepasnya di rumah. Perban yang ketat mengganggu sirkulasi darah di area panggul.

• kenakan perban;
• jangan membungkuk;
• beri diri Anda istirahat yang cukup;
• tidurlah di permukaan yang rata (tidak terlalu keras dan tidak terlalu empuk) dan letakkan bantal kecil atau bantalan empuk di bawah lutut atau di antara kedua kaki Anda;
• duduk di permukaan yang sangat lembut dan keras merupakan kontraindikasi;
• Menyilangkan kaki saat mengalami nyeri kemaluan tidak dapat diterima;
• saat berdiri, perlu untuk mendistribusikan beban dengan dua kaki, dan bukan dengan satu kaki;
• Anda tidak bisa duduk dalam posisi lutut lebih tinggi dari panggul;
• jangan berlama-lama dalam satu posisi;
• minum vitamin kompleks yang diresepkan oleh dokter kandungan-ginekologi Anda;
• memakai sepatu yang nyaman. Tumit untuk wanita hamil tidak boleh lebih tinggi dari 5 cm;
• jika perlu berbalik, usahakan memutar seluruh tubuh, hindari gerakan tiba-tiba;
• rutin melakukan senam yang memperkuat otot punggung bawah, pinggul dan panggul;
• menghabiskan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari dan udara segar;
• saat berjalan, jangan mengambil langkah terlalu lebar;
• ikuti diet yang ditentukan;
• berhenti minum alkohol dan rokok;
• nyeri pada simfisis pubis pada ibu hamil berkurang dengan mandi air hangat;
• berjalan harus singkat. Jika memungkinkan, Anda perlu duduk, istirahat, dan melanjutkan perjalanan;
• pada saat eksaserbasi, gunakan semuanya dana yang tersedia, menghilangkan beban pada panggul;
• datanglah ke janji dengan dokter Anda tepat waktu.

Jika tulang kemaluan Anda sakit saat hamil, timbul pertanyaan apakah hal tersebut normal. Selama kehamilan, seluruh tubuh wanita, termasuk sistem muskuloskeletal, secara bertahap bersiap menghadapi stres yang signifikan. Selama kehamilan, tulang kemaluan, seperti halnya sakrum, terkena pengaruh kuat dari berat anak dan cairan ketuban. Untuk menguatkan otot dan persendian pada bagian inilah terdapat senam bagi ibu yang merencanakan kehamilan dan senam khusus untuk ibu hamil. Pelatihan seragam seluruh kerangka otot memungkinkan seorang wanita untuk lebih mudah menanggung beban saat mengandung anak, dan merupakan pencegahan banyak nyeri pada sendi punggung bawah dan pinggul.

Beberapa ketidaknyamanan mungkin mengindikasikan hal ini proses patologis dan memerlukan kontak dengan dokter Anda, dan beberapa merupakan pelatihan yang sepenuhnya normal sebelum melahirkan. Tulang kemaluan merupakan salah satu tulang pembentuk panggul. Pada trimester terakhir kehamilan, hormon relaksin dilepaskan secara aktif sehingga melemahkan ligamen yang menahan tulang panggul sehingga lebih mudah lepas. Penting untuk menilai tingkat nyeri secara memadai, dan, jika nyeri sangat parah yang memperburuk kualitas hidup, hubungi dokter kandungan agar ia dapat melakukan pemeriksaan dan meresepkan obat pereda nyeri.

Banyak wanita memilih untuk tidak mengonsumsi obat apa pun selama kehamilan karena yakin obat tersebut akan membahayakan bayinya. Namun rasa sakit yang parah merupakan tekanan yang signifikan bagi tubuh wanita, dan kesehatannya yang buruk tentu akan berdampak pada anak.

Farmakologi modern memiliki cukup banyak pilihan obat penghilang rasa sakit yang meringankan penderitaan ibu dan tidak membahayakan anak.

Tanda dan Penyebab Simfisitis

Di bawah pengaruh relaksin dalam jumlah besar, tulang panggul dapat melunak secara signifikan dan menjadi terlalu bergerak. Diagnosis simfisitis dibuat ketika terjadi pelunakan parah pada simfisis pubis tulang panggul, seringkali penyakit ini disertai dengan pembengkakan dan nyeri terus-menerus. Penyakit ini tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan bayi, namun dapat mempersulit kehidupan seorang wanita setelah melahirkan, termasuk kecacatan. Jika perbedaan antar tulang lebih dari 10 mm, persalinan dilakukan dengan menggunakan operasi caesar. Tanda-tanda simfisitis:

• rasa sakit dan ketidaknyamanan saat menaiki tangga;
• rasa sakit saat ditekan;
• gaya berjalan waddling, gaya berjalan bebek;
• seorang wanita tidak bisa mengangkat kakinya lurus sambil berbaring telentang;
• perubahan postur;
• nyeri saat membalikkan badan di tempat tidur, membungkuk ke depan dan ke belakang.

Nyeri pada tulang kemaluan sering dikaitkan dengan fakta bahwa berat badan anak dan cairan ketuban memberikan beban yang signifikan pada seluruh sistem muskuloskeletal, khususnya pada tulang panggul, sehingga penyakit ini tidak diketahui pada tahap awal. Nyeri tulang ringan adalah hal yang normal, tidak terlalu parah. Masih belum ada konsensus dalam komunitas medis tentang alasan berkembangnya simfisitis. Kemungkinan alasannya terjadinya simfisitis:

• kecenderungan turun-temurun, faktor genetik;
• pertambahan berat badan yang cepat dan peningkatan beban yang signifikan pada kerangka;
• produksi relaxin dalam jumlah besar;
• penyerapan kalsium yang tidak mencukupi;
• cedera pada sendi pinggul dan tulang panggul.

Untuk membuat diagnosis yang benar, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda. Di rumah, Anda bisa dengan hati-hati mencoba mengangkat kaki lurus sambil berbaring telentang. Jika tidak menimbulkan rasa sakit, berarti tidak ada simfisitis dan nyeri pada tulang kemaluan disebabkan oleh sebab lain. Jika mengangkat kaki disertai dengan rasa sakit yang semakin parah, Anda harus mencari bantuan medis.

Biasanya, simfisitis didiagnosis tidak lebih awal dari trimester ketiga kehamilan, namun jika menyangkut tubuh wanita hamil, semua periode menjadi sangat individual.

Pengobatan simfisitis

Bantuan untuk simfasitis diberikan dalam dua arah secara bersamaan: dari dalam dan luar. Untuk menghentikan proses pemisahan tulang, Anda perlu memakai perban ortopedi khusus dan menghindari tekanan pada sendi pinggul. Dalam kasus yang parah, rawat inap di rumah sakit dan mempertahankan gaya hidup telentang diindikasikan. Kemungkinan kelahiran alami hanya dapat dinilai pada minggu ke 32, saat kehamilan hampir selesai. Koreksi pola makan ibu hamil yang terdiagnosis simfasitis:

• makanannya mencakup makanan yang banyak mengandung magnesium (sereal, kacang-kacangan, bayam, polong-polongan);
• kekurangan kalsium diimbangi dengan susu, keju cottage, almond, biji poppy, biji wijen;
• Asupan multivitamin dan mineral kompleks yang ditentukan untuk ibu hamil (Teravita pregna, Elevit).

Selain itu, salah satu sediaan kalsium, misalnya Calcemin, dapat diresepkan. Penting untuk diingat bahwa kalsium diserap dengan partisipasi vitamin D dan C, dan sertakan makanan yang tepat dalam makanan Anda. Untuk ketidakseimbangan hormon dan penyerapan yang tidak tepat zat bermanfaat dan mineral, tindakan ini memungkinkan Anda sedikit menghilangkan rasa sakit. Namun, perban dan obat pereda nyeri membuat hidup wanita hamil lebih mudah. Tindakan berikut dapat dilakukan untuk menghilangkan rasa sakit:

• jangan berdiri lama, duduk tidak lebih dari 1 jam, berbaring sebanyak mungkin;
• jangan duduk dengan kaki bersilang, jangan membebani sendi pinggul Anda;
• gunakan furnitur berlapis kain dengan sandaran yang dapat Anda sandarkan dengan nyaman, sofa, kursi berlengan, jangan duduk di kursi keras dan bangku tanpa sandaran;
• pada malam hari, letakkan selimut atau bantal yang digulung di bawah bokong untuk mengangkat kaki di atas permukaan tubuh dan mencegah kerja berlebihan pada sendi dan tulang panggul;
• mengontrol secara ketat kenaikan berat badan, memastikannya sesuai dengan norma pada tahap wanita hamil.

Dengan terus-menerus memakai perban dan mengurangi beban pada tulang panggul, nyeri kemaluan berkurang. Penyakit seperti simfisitis sangat umum terjadi. Setiap wanita keempat mengalami nyeri pada tulang kemaluan selama kehamilan. Jika nyeri berlanjut setelah melahirkan, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli osteopati atau dokter umum, yang akan merujuk Anda ke spesialis yang lebih khusus, misalnya ahli endokrinologi.

Nyeri di sakrum selama kehamilan

Daftar alasan yang sama yang menyebabkan nyeri pada tulang kemaluan dapat menyebabkan nyeri pada sakrum secara bersamaan atau terpisah:

• gangguan penyerapan kalsium dengan kadar relaksin yang tinggi;
• beban berat pada sistem muskuloskeletal;
• luka lama;
• kecenderungan genetik.

Kebanyakan wanita mengalami nyeri tulang selama kehamilan, tetapi nyeri yang terus-menerus menandakan perlunya perawatan medis. Penting tindakan pencegahan Untuk mencegah semua rasa sakit, senam digunakan untuk mempersiapkan kehamilan, yang memperkuat kerangka otot, mengembangkan persendian dan memungkinkan tubuh menahan ujian penting ini tanpa kehilangan.

Karena letaknya yang berdekatan dengan tulang panggul tidak nyaman bisa menjalar ke tempat lain, misalnya terasa seperti nyeri pada perineum saat hamil.

Obat penghilang rasa sakit apa yang harus diminum

Obat pereda nyeri ibu hamil yang paling aman di semua tahap adalah Paracetamol, hal ini diakuinya Organisasi Dunia pada layanan kesehatan. Selama penelitian laboratorium TIDAK dampak negatif pada tubuh bayi. Nurafen bisa diminum pada trimester pertama dan kedua, namun tulang kemaluan terasa sakit saat hamil, biasanya pada trimester ketiga. Ibuprofen, termasuk salep berbahan dasar ibuprofen, dapat digunakan dengan aman hingga trimester terakhir kehamilan, begitu pula Spazmalgon dan Baralgin. Sebelum mengambil apa pun obat Untuk menghilangkan rasa sakit, Anda harus membaca instruksi dengan cermat dan mengikuti dosisnya dengan ketat. Anda sebaiknya tidak menggunakan metode ini pertolongan darurat selalu

Pada paruh kedua kehamilan, seorang wanita mungkin mengalami nyeri di area kemaluan. Hal ini dapat dijelaskan dengan cukup normal perubahan fisiologis pada tubuh ibu hamil, bila tulang panggul kecil menyimpang, sehingga pada saat melahirkan anak dapat leluasa melewati jalan lahir.

Namun jika rasa sakitnya terasa dan semakin parah saat berjalan, berputar dari sisi ke sisi, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui seberapa besar perbedaannya dan apakah perlu dilakukan tindakan untuk mengatasinya.

Apa yang dimaksud dengan perbedaan simfisis pubis?

Pubis dalam kedokteran disebut simfisis pubis atau simfisis.
Simfisis pubis adalah sepotong tulang rawan yang merupakan persimpangan dua tulang kemaluan. Simfisis melekat pada tulang dengan bantuan ligamen. Biasanya, sendi ini tidak bergerak, tetapi selama kehamilan (di bawah pengaruh hormon relaksin), ligamen mengendur, dan proses pemisahan tulang panggul terjadi, setelah itu terjadi mobilitas berlebihan pada tulang simfisis pubis, peradangan dan peradangan. peningkatan rasa sakit mungkin terjadi.

Simfisitis tidak mempengaruhi perkembangan dan kesehatan janin; hanya menyebabkan ketidaknyamanan pada wanita.

Penting untuk menjalani USG (sebaiknya selama kehamilan!) atau rontgen pubis untuk menentukan seberapa jauh tulang simfisis pubis telah menyimpang. Ketika tulang menyimpang 10 mm atau lebih, diagnosis simfisitis pubis (simfisiopati atau disfungsi simfisis pubis) dibuat.

Sinar-X tidak boleh dilakukan pada trimester pertama kehamilan! Mulai trimester kedua (lebih tepatnya, setelah minggu ke-16 kehamilan), rontgen dapat diresepkan jika diperlukan.

Biasanya, jarak antara dua tulang kemaluan adalah 4-5 mm, tetapi selama kehamilan tulang panggul menyimpang, dan jarak ini meningkat 2-3 mm, yaitu 6-8 mm (dapat diterima hingga 10-15 mm).

Ini dianggap sebagai penyakit stadium 1, meskipun sebenarnya fenomena ini tidak berbahaya jika tidak berkembang. Hanya saja seorang ibu hamil perlu pengawasan lebih cermat oleh dokter agar dapat mengonsumsinya di kemudian hari. solusi yang benar tentang cara persalinan jika tulang masih terpisah parah.

Jarak antara tulang kemaluan dari 1 cm hingga 2 cm menunjukkan tahap ke-2, dan dari 2 cm atau lebih - simfisitis tahap ke-3.

Gejala dan penyebab penyakit

Simfisitis ditandai dengan gejala berikut:

• nyeri akut (“menusuk”) saat berjalan, nyeri saat duduk dan berdiri, merentangkan kaki ke samping, membalikkan badan, melangkah melewati ambang pintu;
• ketimpangan atau gaya berjalan seperti bebek, yang meminimalkan rasa sakit;
• nyeri terasa saat menekan pubis;
• Suara klik, retakan, atau gerinda mungkin terdengar saat Anda menggerakkan kaki.

Nyeri dapat menyebar ke daerah femoral, inguinal, lumbal, sakral (tulang ekor).

Pada paruh kedua kehamilan, nyeri yang mengganggu atau pegal pada selangkangan, daerah kemaluan dan klitoris dianggap dalam batas normal, berlanjut ke Permukaan dalam panggul Beginilah pembagian panggul ibu hamil. Namun jika saat berbaring telentang terasa nyeri saat mengangkat kaki lurus ke atas, maka ini merupakan tanda simfisitis, dan sebaiknya Anda menghubungi dokter spesialis kebidanan-ginekologi setempat untuk mengatasi keluhan ini.

Alasan berkembangnya divergensi tulang panggul yang berlebihan tidak ditentukan secara pasti. Para ilmuwan berpendapat bahwa simfisitis berkembang ketika:

1. Gangguan hormonal, misalnya dengan produksi hormon relaksin yang berlebihan. Relaxin membantu melunakkan alat ligamen, membuat panggul terbuka dan memudahkan bayi bergerak melalui jalan lahir.
2. Kehamilan buah besar atau kapan jumlah besar cairan ketuban, serta posisi kepala bayi yang rendah. Peningkatan beban pada tulang simfisis pubis menyebabkan perbedaan yang lebih besar.
3. Buruknya penyerapan kalsium karena kekurangan vitamin D3 atau ketidakseimbangan kalsium, fosfor, dan magnesium dalam tubuh wanita.
4. Kecenderungan penyakit tulang dan sendi (akibat cedera panggul yang lama, tekanan berlebihan pada sistem muskuloskeletal, dll).

Pengobatan nyeri pada tulang kemaluan

Perawatan seperti itu tidak dilakukan; setelah melahirkan, ligamen memperoleh kondisi aslinya. Anda hanya bisa mengurangi rasa sakit untuk sementara dengan meminum 1-2 tablet No-shpa atau menggosok area di atas kemaluan dengan larutan Menovazin. Dan jika terjadi pembengkakan pada kemaluan akibat proses inflamasi yang sudah ada, maka obat-obatan seperti gel Chondroxide atau salep Betalgon juga diresepkan (produk harus dioleskan pada area yang terkena). Dan untuk mengisi kembali cadangan kalsium, Kalsium D3-Nycomed atau analognya diresepkan.

Jangan terbawa oleh konsumsi obat yang mengandung kalsium. Hal ini dapat menyebabkan pengerasan dini pada tulang tengkorak bayi, yang dapat menyebabkan cedera lahir. Selain itu, kelebihan kalsium memberi tekanan tambahan pada ginjal dan berkontribusi terhadap penuaan dini pada plasenta, yang tidak diinginkan selama kehamilan.

Juga, dengan simfisitis, hal tersebut perlu diminimalkan aktivitas motorik, seperti menaiki tangga, berjalan jauh, dll.

Duduk dalam satu posisi lebih dari 1 jam dan menyilangkan kaki sambil duduk juga tidak disarankan.

Anda harus berdiri kokoh dengan kedua kaki, dan tidak meletakkan seluruh beban pada satu kaki.

Saat membalikkan badan di tempat tidur, Anda harus membalikkan badan terlebih dahulu bagian atas batang tubuh, dan kemudian panggul itu sendiri.

Seorang ahli ortopedi/ahli bedah/ahli trauma mungkin meresepkan penggunaan perban panggul khusus dan melakukan kompleks tersebut latihan khusus, yang dapat memperkuat ligamen dan meningkatkan tonus otot panggul, sehingga mengurangi nyeri pada simfisitis.

Perbaikan perban panggul cincin panggul, mencegah tulang kemaluan bergerak dan menyebabkan rasa sakit.

Pada beberapa bulan terakhir Selama kehamilan atau setelah melahirkan, antibiotik dan penyinaran UV pada area kemaluan (solarium yang sama) dapat diresepkan untuk meredakan peradangan pada simfisis. Jika tidak ada peradangan, maka mereka melanjutkan kehamilan dan menunggu kelahiran.

Melahirkan dengan nyeri kemaluan

1. Divergensi simfisis pubis 1 cm atau lebih– dapat melakukan operasi caesar terencana. Namun paling sering, ketika perbedaannya lebih dari 2 cm, mereka mulai berbicara tentang CS agar ligamen kemaluan tidak pecah saat melahirkan. Lagi pula, jika terjadi ruptur, maka kaki wanita tersebut tidak dapat bergerak sampai ligamennya pulih, dan ini akan memakan waktu sekitar 3 bulan dalam pemasangan gips.

Tetapi dengan simfisitis stadium 2, wanita paling sering melahirkan dengan selamat secara alami dan pulih tanpa konsekuensi bagi kesehatan mereka sendiri.

Setelah melahirkan, jika berjalan dengan baik, perlu diperhatikan istirahat di tempat tidur selama kurang lebih 3 hari, mengencangkan pinggul dengan erat perban elastis. Setelah jangka waktu tersebut habis, Anda dapat mulai bergerak di sekitar ruangan sedikit demi sedikit, mengenakan korset khusus yang mengencangkan tulang panggul pada posisi yang diinginkan, mencegahnya bergerak terpisah. Korset dipakai selama 3-6 bulan.

Jika setelah melahirkan tidak ada rasa sakit yang parah di daerah kemaluan, maka Anda tidak perlu melakukan apa pun, Anda bisa menjalani hidup normal.

2. Bila jarak antar tulang kurang dari 1 cm Jika ibu hamil merasa normal dan dengan syarat janin tidak besar dan panggul tidak sempit, maka persalinan dilakukan secara alami. Sudah 3-5 hari setelah melahirkan, rasa sakitnya tidak akan terlalu kuat, tetapi akan mereda sepenuhnya setelah 2 minggu, maksimal 2 bulan setelah bayi lahir.

Pertama, demi kebaikan anak Anda dan untuk meyakinkan diri Anda secara pribadi, jangan terlalu malas untuk memeriksakan diri ke dokter setelah menjalani pemeriksaan dan lulus tes, jika ada yang diperlukan, Anda bisa mencari tahu bersama apakah perlu dikhawatirkan atau tidak; semuanya berjalan seperti biasa.

Selama kehamilan, tubuh Anda berusaha membantu bayi Anda merasa nyaman dan mempersiapkan kelahirannya. Tulang kemaluan merupakan salah satu bagian penyusun panggul, yaitu tulang panggul anterior. Pada paruh kedua kehamilan, di bawah pengaruh hormon relaksin, hormon tersebut mulai melunak secara bertahap, dan dengan itu ligamen dan tulang rawan “menjadi teman”. Hal ini terjadi agar perjalanan bayi melalui jalan lahir menjadi semudah mungkin. Jadi, jika tidak ada hal lain yang mengganggu Anda selain ini, jangan khawatir, semuanya baik-baik saja.

Namun ada kalanya rasa sakitnya semakin parah dan cukup mengganggu ibu hamil. Dan durasinya meningkat secara signifikan, yang mengkhawatirkan dan memicu pemikiran tertentu. Ini mungkin menjadi lebih buruk ketika Anda membalikkan badan atau berjalan. Anda mungkin pernah mengamati gaya berjalan “bebek” seorang wanita hamil lebih dari sekali; Karena rasa sakit inilah gaya berjalan bisa berubah, lebih mudah untuk bergerak, berjalan dari sisi ke sisi, ini mungkin merupakan sinyal perbedaan tulang kemaluan. Tentu saja, hanya dokter yang dapat memastikan diagnosis tersebut, dan Anda harus mengunjungi bukan hanya satu, tetapi beberapa. Ini adalah dokter kandungan, ahli traumatologi, dan ahli bedah, dan Anda juga perlu melakukan USG bidang masalah. Disebut penyakit ini, dan penyebabnya bisa berupa kelebihan relaksin atau kekurangan kalsium dalam tubuh wanita. Mungkin juga hal ini disebabkan oleh masalah pada sistem muskuloskeletal atau kelainan keturunan.

Diagnosis ini tentu saja bukanlah hal terbaik yang ingin didengar oleh seorang ibu hamil, namun juga bukan hal terburuk yang terkadang terjadi. Tentu saja, dalam beberapa kasus, ketika perkembangannya aktif, Anda mungkin dihadapkan pada kenyataan bahwa operasi caesar tidak dapat dihindari, tetapi jangan buru-buru marah, ini semata-mata untuk kepentingan Anda. Lagipula, melahirkan tentu saja Anda tidak bisa, dan tidak ada dokter yang mampu menghilangkan risiko komplikasi setelah kelahiran seperti itu; ini bahkan dapat mengancam hilangnya kemampuan motorik.

Jika tulang kemaluan Anda sakit selama kehamilan dan Anda berisiko didiagnosis menderita simfisitis, kemungkinan besar Anda harus mengenakan perban khusus dan menghindari aktivitas fisik apa pun untuk menghindari memperburuk kondisi. Anda perlu banyak istirahat, sebagian besar waktu berbaring, dan duduk tidak lebih dari setengah jam. Pastikan untuk menambahkan makanan yang mengandung kalsium ke dalam diet Anda, atau bahkan meminumnya bentuk murni, tetapi semua dosis harus dengan resep dokter. Jika perbedaannya kecil, hasilnya akan buruk ukuran kecil, dan ukuran panggul Anda normal, maka besar kemungkinan Anda akan bisa melahirkan sendiri.

Remaja putri sering kali mengalami nyeri pada tulang kemaluan saat hamil. Penjelasannya sederhana - sebelum melahirkan calon ibu merasakan perubahan pada tubuhnya sendiri, tulang panggul bergerak menjauh, mempersiapkan perjalanan anak melalui jalan lahir. Hal ini dapat menyebabkan hal yang tidak menyenangkan sensasi menarik V daerah selangkangan. Namun, jika sensasi tidak menyenangkan itu berulang dalam waktu lama atau tidak hilang, maka Anda perlu segera memberi tahu dokter kandungan yang mengawasi tentang hal ini. Dokter harus memberi saran apa yang harus dilakukan dalam kasus ini, jika pengobatan diperlukan, dan meresepkan obat-obatan.

Penyebab nyeri tulang kemaluan saat hamil

Biasanya, manifestasi nyeri muncul pada anak perempuan yang telah melewati ambang batas kehamilan trimester ketiga. Fenomena ini normal, karena tubuh mempersiapkan diri untuk acara bahagia yang akan datang dengan mengubah struktur tulang dan tendon di daerah panggul. Tulang yang sebelumnya tidak bergerak dan kuat memungkinkan Anda untuk berpegangan organ dalam sebagai gantinya, mereka menjadi lebih longgar, tendon dan ligamen memperoleh kemampuan untuk meregang dan menjadi elastis.

Oleh karena itu, nyeri di area kemaluan merupakan fenomena umum yang dijelaskan oleh beberapa indikator fisiologis:

• saat anak tumbuh di dalam, tekanan mekanis pada tulang panggul meningkat;
• di bawah pengaruh hormon, ligamen dan tendon mengendur, menjadi lebih elastis, mempersiapkan bayi melewati jalan lahir;
• postur tubuh yang buruk selama kehamilan.

Lain halnya jika rasa sakitnya sering muncul atau tidak kunjung hilang. Kemungkinan besar penyebabnya adalah simfisitis, penyakit aneh yang membawa banyak ketidaknyamanan bagi seorang wanita.

Simfisitis - pemisahan tulang simfisis pubis. Patologi mengacu pada sekelompok penyakit yang mempengaruhi sistem muskuloskeletal manusia.

Simfisitis - pemisahan simfisis pubis

Diagnosis serupa dibuat oleh ibu hamil, yang tubuhnya, selama masa kehamilan, telah melebarkan tulang rusuk panggul terlalu jauh. Pada saat yang sama, calon ibu mengalami kendala saat bergerak dan mengeluh sakit parah, hal ini mungkin disertai dengan peradangan di area ini.

Berjalan, membalikkan badan, atau perubahan posisi lainnya dapat menyebabkan rasa sakit yang serius pada gadis di daerah panggul. Ada beberapa tahap patologi:

1. Jarak 6-8 mm menandai tahap pertama patologi. Perbedaan tersebut tidak menimbulkan bahaya bagi separuh umat manusia, tetapi memerlukan pemantauan terus-menerus oleh dokter yang mengawasi. Penting untuk menghentikan proses divergensi.
2. Pada tahap kedua perkembangan patologi, jarak antara tulang 1-2 cm dicatat. Dokter harus mengambil tindakan untuk menghentikan perbedaan tersebut.
3. Patologi tahap ketiga yang terakhir menunjukkan perbedaan 2 cm. Kondisi ini memerlukan konsultasi tidak hanya dengan dokter kandungan-ginekologi yang mengamati, tetapi juga kunjungan ke ahli bedah dan ahli traumatologi.

Untuk mendiagnosis masalahnya, seorang ibu hamil perlu melakukan USG tulang kemaluan.

Pada USG Anda dapat melihat patologi simfisis

Sebagai upaya terakhir, Anda bisa melakukannya sinar-X, tetapi saat menggendong anak, prosedur ini sangat tidak diinginkan. Berdasarkan gambar yang diperoleh, dokter kandungan memutuskan apakah perlu intervensi bedah atau konsultasi dengan ahli traumatologi.

Gejala patologi

Patologi berbahaya dapat memanifestasikan dirinya dengan gejala berikut:

• rasa sakitnya parah, bisa meningkat saat berjalan dan gerakan lainnya;
• gaya berjalan yang aneh yang dapat meminimalkan serangan nyeri;
• menekan pubis menyebabkan rasa sakit yang tak tertahankan;
• efek suara yang tidak biasa (klik, kresek, dll.).

Menarik dan sakit yang menyakitkan saat mengandung anak, hal ini merupakan fenomena umum yang ditemui hampir setiap ibu hamil. Jika kita berbicara tentang simfisitis, wanita tersebut tidak mampu mengangkat kakinya dalam posisi lurus, nyerinya akut dan tidak berhenti dalam waktu lama.

Untuk mengenali patologinya, pasien diberi resep diagnostik ultrasonografi. Berdasarkan penelitian, dokter akan menentukan adanya patologi dan merumuskan pengobatan.

Penyebab penyakit ini

Nyeri patah pada tulang kemaluan dapat terjadi tergantung dari beberapa faktor berikut ini:

Perbedaan tulang panggul dapat disebabkan oleh peningkatan beban yang signifikan pada tulang kemaluan.

Pengobatan patologi

Saat ini tidak ada pengobatan untuk penyakit ini. Seluruh alat ligamen akan kembali ke posisi semula beberapa saat setelah wanita melahirkan. Gadis itu hanya bisa menunggu momen untuk bertemu dengan buah hatinya.

Namun, untuk meringankan kondisi wanita tersebut, dokter yang merawat mungkin meresepkan No-Shpu untuk mengurangi rasa sakit. Jika ada peradangan, obat antiinflamasi dan pereda nyeri diresepkan (Betalgon, Chondroxide). Jika ada kekurangan vitamin dengan kalsium, asupan vitamin ditentukan.

Kapan pun sensasi menyakitkan setelah 32 minggu kehamilan. Dokter mungkin meresepkan antibiotik dan radiasi UV untuk tujuan terapeutik. Dengan ketentuan kondisi patologis datang lebih awal, wanita tersebut tidak punya pilihan selain menunggu persalinan.

Untuk nyeri pada tulang kemaluan, pengobatan radiasi UV mungkin diresepkan

Selain minum pil dan vitamin, spesial Latihan fisik bertujuan untuk memperkuat tulang panggul. Dalam hal ini, tekanan fisik lainnya harus dihilangkan sepenuhnya.

Setelah melahirkan, gejala patologi secara bertahap akan hilang dengan sendirinya, tanpa menggunakan terapi apa pun. Tulang akan kembali ke tempatnya dan ligamen akan segera menjadi kurang elastis lagi. Jika simfisis pubis rusak saat melahirkan, wanita dianjurkan untuk:

• istirahat total;
• memakai perban pasca melahirkan;
• perban ketat pada panggul.

Kondisi wanita tersebut kembali normal sekitar 5-7 hari setelah bayinya lahir. Normalisasi kondisi umum terjadi sekitar 2 minggu setelah melahirkan.

Bahaya penyakit

Jika gejala simfisitis pertama kali terdeteksi, sebaiknya ibu hamil segera memeriksakan diri ke dokter untuk memantau kondisinya. Dokter yang berpengalaman akan membantu Anda mengatasinya sensasi menyakitkan, membuat diagnosis yang benar dan meresepkan pengobatan yang tepat.

Banyak ibu hamil yang mempercayai hal tersebut rasa sakit yang mengganggu di daerah tulang panggul dianggap normal. Terutama pada trimester ketiga situasi yang menarik. Sikap ini tidak sepenuhnya dibenarkan, karena kurangnya perawatan penuh mungkin penuh dengan masalah kesehatan.

Pergeseran langsung pada simfisis pubis bukanlah ancaman terhadap kehamilan. Namun dengan bertambahnya proses peradangan pada tubuh, hal itu perlu dilakukan pengobatan yang benar. Peradangan bisa dimanifestasikan dengan peningkatan suhu tubuh. Hal ini pada gilirannya menimbulkan risiko infeksi pada cairan ketuban dan anak.

Dokter mengatakan bahwa kemungkinan pecahnya simfisis. Biasanya, ini terjadi setelah minggu ke 37 kehamilan, saat kepala bayi sudah turun ke panggul. Pecahnya terjadi tidak hanya selama kehamilan, tetapi juga selama aktivitas tenaga kerja. Pecahnya dapat menyebabkan syok yang sangat menyakitkan.

Pencegahan penyakit

Untuk menghindari pelanggaran seperti itu, Anda harus mengikuti beberapa aturan sederhana:

• kendalikan berat badan Anda sendiri;
• sepenuhnya menghilangkan berdiri terlalu lama;
• hindari menaiki tangga;
• terus-menerus mengubah posisi tubuh, jangan duduk lebih dari 1 jam;
• jangan duduk dalam posisi asimetris;
• saat tidur, pilih titik untuk kaki Anda, di atas kepala Anda;
• jangan memakai sepatu hak;
• Berbaringlah di permukaan yang lembut, gunakan bantal tambahan untuk menopang punggung bawah Anda.

Tindakan ini dapat meredakan nyeri dan mengurangi ketidaknyamanan. Tugas utama seorang ibu hamil adalah tidak fokus pada rasa sakit ini jika bersifat sementara. Ini mungkin akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari, Anda hanya perlu menunggu sebentar.

Anda tidak boleh menjalani gaya hidup yang terlalu aktif, ini juga bisa menimbulkan risiko konsekuensi yang tidak menyenangkan berupa pembentukan simfisis. Sebaiknya seorang wanita berbaring, istirahat dan bergerak dengan hati-hati.

Dalam kebanyakan kasus, jika kemaluan sakit selama kehamilan, dokter meresepkan penggunaan perban ortopedi khusus. Tugasnya adalah menopang janin dan mengurangi tekanan pada cincin panggul. ukuran ini mencegah tulang panggul bergerak terpisah.

Perban untuk masalah simfisis dan nyeri pada tulang kemaluan hampir menjadi kebutuhan

Metode penting pengobatan dan pencegahan kelainan tulang panggul bermacam-macam latihan senam. Dengan bantuan senam, Anda dapat memperkuat ligamen secara signifikan dan meningkatkan kekencangan otot panggul.

Tokoh senam paling efektif:

• "Kucing"

  Anda harus berlutut dan bersandar di lantai dengan tangan Anda. Otot punggung harus benar-benar rileks. Penting untuk memastikan bahwa kepala, leher, dan tulang belakang berada pada ketinggian yang sama. Saat Anda mengeluarkan napas, Anda perlu melengkungkan punggung ke atas, mengencangkan otot perut dengan kuat.

• Pengangkatan panggul

  Berbaringlah dengan hati-hati pada permukaan yang rata dan tekuk lutut pada sudut 30 derajat. Kemudian usahakan untuk mengangkat panggul, jangan terlalu tinggi, dan tetap pada posisi ini. Kelas perlu diulang beberapa kali.

• "Katak"

  Berbaring di permukaan datar miring, Anda perlu menekuk lutut dan menariknya ke arah Anda sehingga tumit menyentuh bokong. Dengan sangat perlahan Anda perlu merentangkan lutut dan menyatukannya kembali.

Semua latihan hanya dapat dilakukan setelah berkonsultasi dengan spesialis. Hal ini dilakukan hanya karena dalam kasus lanjut apapun aktivitas fisik. Wanita dianjurkan untuk banyak berbaring, menghilangkan rasa sakit yang mengganggu.

Sensasi nyeri di area kemaluan pada wanita cukup banyak fenomena biasa jika rasa sakitnya hilang setelah beberapa saat. Tetapi dengan rasa sakit yang terus-menerus dan manifestasi lainnya, Anda perlu segera mengunjungi dokter. Sejumlah manipulasi terapeutik mungkin diperlukan untuk menyelamatkan wanita dari konsekuensi yang tidak menyenangkan.