Prácticas de las mujeres. Apelación a Kali. Reponer energía con respiración rítmica

Tatiana Kulinich

EN mundo moderno Orientadas hacia los valores masculinos (poder, prestigio, influencia), muchas mujeres sienten que han perdido el contacto consigo mismas. Puede que se vean geniales, pero todavía se sienten inseguros y les falta felicidad. Las relaciones con el sexo opuesto no funcionan, aparecen irritabilidad y mala educación. Después de todo, ser femenina significa no sólo vestirse bellamente y maquillarse. La feminidad es un estado mental especial, el aura más sutil de armonía y calidez que proviene de alguien que ha dominado el arte de ser mujer. ¿Quieres aprender este arte? ¿Quieres volverte femenina, lo que significa feliz, enérgica y realizada? ¿Quieres ser atractivo y disfrutar de la vida? Y para que la mayor cantidad de personas se sientan atraídas por ti hombres dignos y consideró un honor y una felicidad estar cerca? Después de todo, cuanto más femenina seas, más fuerte y valiente será el hombre que tienes a tu lado. ¿Estás cansado de los débiles y los hombres fallidos en tu vida? Entonces, es hora de cambiar la situación. En nuestro artículo analizaremos las prácticas energéticas más efectivas para el desarrollo de la feminidad.

¿Qué es la energía femenina y por qué es necesario desarrollarla?

Como dicen místicos y esoteristas, la feminidad no es un conjunto de cualidades, es una determinada energía. Algunos elementos, símbolos y minerales se consideran femeninos porque tienen esta energía. ¿Cómo es ella? Los expertos destacan las siguientes características:

1. Conexión a tierra. Personas con habilidades psíquicas, dicen que la energía femenina son ondas horizontales y la energía masculina es vertical. Las mujeres realmente se mantienen más fuertes y tienen menos cabeza en las nubes en comparación con los hombres. Son más prácticas, más atentas, son capaces de notar esos detalles que escapan a los ojos de los hombres. Una mujer puede convertir la actividad más rutinaria y mundana como cocinar en un sacramento.

2. Fertilidad. El principal don que tiene una mujer es la capacidad de dar a luz a una nueva vida. La energía femenina fue creada por la propia naturaleza con el propósito de concebir, proteger y dar a luz. Esto se manifiesta no sólo en el parto. Las mujeres suelen ser más abiertas y generosas que los hombres. corazón de mujer Más suave y bondadoso, su amor se derrama sobre todas las cosas. Por lo tanto, son las personas del buen sexo las que participan con mayor frecuencia en obras de caridad. La mujer moderna es activa, tiene suficiente para el trabajo, la familia y los pasatiempos. Como un árbol hermoso y fuerte, ella “da frutos” en muchos ámbitos de su vida.

3. Intuición. Los instintos de una mujer son realmente fenomenales. Ella es capaz de sentir a sus seres queridos desde la distancia, adivinar su estado de ánimo por el más mínimo cambio en las expresiones faciales. Por eso es tan difícil engañar a una mujer. Sueñan más a menudo sueños proféticos. Las ciencias esotéricas son más fáciles de aprender.

4. Variedad, multitarea. Todo el mundo conoce los chistes sobre cómo las mujeres pueden hacer mil cosas a la vez: cocinar, hablar por teléfono, estudiar. La atención de una mujer funciona de manera diferente. No es tan enfocado como el de los hombres, pero puede abarcar más. De ahí la típica curiosidad femenina y la avidez por el conocimiento. Una mujer sabe combinar cosas incompatibles y reconciliar los opuestos. Sabe ser diferente, desempeñar papeles completamente opuestos. Durante el día es una estricta mujer de negocios y por la noche es una misteriosa geisha. Con niños, una madre amable, con un hombre, una musa y seductora.

5. Adopción. La fuerza de un hombre reside en su capacidad para superar las circunstancias, la aceptación de la responsabilidad, el heroísmo y la determinación. La principal fortaleza femenina está en la aceptación, en la capacidad de encontrar paz y alegría en las situaciones más Cosas simples. Piensa en las mujeres que consideras el estándar de feminidad. Tienen una relajación felina especial, ¿no? Paz, armonía contigo mismo y con el mundo. Una verdadera mujer confía en el Universo y sabe que todo sucede siempre en tiempo correcto. No hay prisa.

Entonces, energía femenina te ayudará a convertirte en:

Atractivo, encantador, revelará tu carisma.
Desarrollará tu intuición
Mejorará las relaciones con los demás, la gente se sentirá atraída hacia ti como fuente de amor y luz.
Te llena de confianza en ti mismo
Agregará fuerza, te hará más enérgico y al mismo tiempo suavizará la mala educación.
Te dará sabiduría y aceptación únicas de tu vida y amor por ti mismo tal como eres.
Te ayudará a realizar tu papel especial En el universo.

Técnicas para llenar la energía femenina.

Técnica “Diosa del Amor”

En esta práctica energética trabajaremos con el órgano femenino más sagrado: el útero. Con su ayuda podrás despejarte de bloqueos energéticos, inseguridades y problemas íntimos. Esta técnica también es perfecta para aquellas mujeres que sufren de irregularidades. ciclo menstrual y otros trastornos de salud de la mujer.

Pon música lenta y sensual que pueda relajarte. Acuéstese boca arriba y doble las rodillas, coloque las manos en la parte inferior del abdomen. Mano izquierda debería estar en la cima, porque lado izquierdo tradicionalmente asociado con la feminidad. Acuéstese en esta posición durante varios minutos. Respire de manera uniforme y profunda. Intenta sentir cómo el calor de tus manos calienta la piel de tu abdomen, cómo esta energía penetra profundamente en tu cuerpo, hasta el útero.

Imagine una luz rosa suave que llena toda su habitación. respíralo pechos llenos. Siente cómo tu cuerpo se va llenando poco a poco de él. La energía fluye hacia abajo y llena el útero. Con cada inhalación, tus músculos se relajan y el calor, el amor y la paz entran en tu cuerpo. Con cada exhalación, todos los bloqueos y abrazaderas se disuelven. Sentirlo ondas suaves relajación recorriendo tu cuerpo. Toda tensión, miedo e irritabilidad desaparece.

Ahora imagina cómo terminaste en un hermoso jardín. Podría ser la costa marítima de los países mediterráneos o su naturaleza nativa. Imagina lo que está más cerca de ti. Ves plantas fragantes, flores, árboles con frutos maduros y jugosos a tu alrededor. Los pájaros cantan, como si te adormecieran. Siente este maravilloso aroma que llena el aire. ¿Qué es este olor: rosas, margaritas, hierbas del campo? Inhala profundamente e imagina cómo tu cuerpo, tu útero, se llena de ella. Eres copa llena, tierra fértil. Tú - verdadera mujer¡Encantadora diosa del amor! Siéntelo, permanece en este estado durante varios minutos. Y luego, lentamente, gire sobre su estómago, estírese como un gato y podrá levantarse. Para mejor efecto Esta meditación se debe realizar todos los días durante un ciclo lunar, es decir, 28 días.

Técnica del “Agua Viva”

El agua se considera tradicionalmente un elemento femenino. No en vano, en muchas culturas los baños, hammams y saunas eran considerados verdaderos templos de la feminidad, lugares donde las mujeres podían compartir sus secretos e incluso practicar técnicas mágicas (se sabe mucho sobre la adivinación especial en los baños). Con esta técnica transformaremos nuestro propio baño en una morada similar de feminidad.

Reserva un momento adecuado para esta práctica en el que nadie te moleste. Es mejor que estés solo en casa. Enciende velas rosas o rojas en el baño y apaga las luces. Prepara un exfoliante de sal especial que limpiará tu energía. En magia, la sal se considera el principal ingrediente limpiador que puede eliminar cualquier negatividad. El exfoliante se prepara así: toma unas cucharadas de triturado. sal marina y agrega unas cucharadas de tu favorito aceite vegetal(aceituna, semillas de uva etc.) Aplica el exfoliante sobre la piel de tu cuerpo y rostro, masajea e imagina cómo la sal absorbe toda la negatividad, tus miedos y complejos. Enjuague el exfoliante con las palabras: "¡Limpio mi cuerpo y mi alma, abro un nuevo camino!"

Ahora, después de la limpieza, es momento de nutrir tu energía con el poder del elemento femenino del Agua. Para ello llena la bañera y añade unas gotas de aceite de rosas o jazmín (si no puedes comprar aceites, puedes comprar espuma con estos aromas). Asegúrese de agregar pétalos de flores, preferiblemente rosas, al agua. Coloque 4 velas rosas alrededor de los bordes de la bañera. Cuatro es un número femenino par que denota fertilidad y armonía.

Sumérgete en el baño imaginándote como una bella princesa oriental. Juega con el agua como una niña. Tómalo en tus palmas, tócalo como si fuera seda preciosa. Intenta sentir la energía del Agua. Imagina cómo no sólo envuelve tu cuerpo con su suavidad, sino que también penetra en tu interior. Todo el cuerpo desde el interior se llena de sus vibraciones. Siente cómo durante un par de minutos tú mismo te convertiste en agua y te convertiste en uno con ella. Después de tomar ese baño, póngase ropa bonita y cómoda.

Técnica "Poder de la Tierra"

La tierra es el segundo elemento tradicionalmente asociado a la feminidad. Y en esta práctica trabajaremos con sus energías. Para hacer esto, necesitarás salir y buscar un lugar relativamente tranquilo donde nadie te moleste. Podría ser un parque o un bosque. Es importante que tus pies estén en contacto con el suelo, por lo que no puede ser una zona asfaltada.

Párese derecho, enderece la columna tanto como sea posible, siéntala estirada como una cuerda. Concéntrate en las sensaciones de tus pies. Siéntelos, mueve un poco los dedos. Entonces imagina un pilar que se eleva desde el suelo. verde oscuro, energía esmeralda. Entra en tu cuerpo a través de tus pies y se eleva más. Siente cómo pasa por los genitales y llena el útero. Siente este momento, imagina uno pequeño. bola brillante verde en tu útero. Entonces el pilar verde se elevará más alto, hacia el corazón. Aquí se vuelve a convertir en bola pequeña. Tu corazón está lleno de amor por todas las cosas. Se eleva más y se detiene en la zona del entrecejo, donde según la leyenda se encuentra el tercer ojo. Aquí también aparece la bola verde. Imagina un flujo de energía de la tierra que conecta las tres bolas luminosas de energía de tu cuerpo: en el útero, el corazón y la cabeza. Te sientes seguro, tranquilo y relajado. Estás bajo la protección de la Madre Tierra.

Estas prácticas te ayudarán a encontrar contacto con tu místico. esencia femenina, dicen los esoteristas. Estarás más tranquilo y al mismo tiempo más relajado. ¡Los hombres no pasarán por alto a una mujer así!

Tatyana Kulinich para https://junona.pro

El sitio ya ha escrito. Ropa, estado de ánimo, aromaterapia, cromoterapia, ejercicios para disfrutar de uno mismo y de la vida. Hay otro aspecto: dicen que la sexualidad es es principalmente energía.

Y necesitas poder recibirlo, preservarlo y controlarlo. Ejercicios de Larisa Renard Precisamente están destinados a ayudarnos con esto. Buenas críticas Hay mucho sobre ellos, ¿veámoslo por nosotros mismos?

Ejercicio matutino de Larisa Renard “Encendiendo el fuego de la pasión”

Para qué

Fortalece la sensualidad, sintonízate para recibir placer (en todo).

Por la mañana, levántate y apoya las manos sobre las rodillas, asegúrate de que tu espalda esté recta. Respire con el estómago: inhale por la nariz, suelte el estómago (sáquelo), exhale completamente por la boca, inhale y apriete ligeramente los músculos vaginales. Mientras inhalamos, imaginamos cómo los flujos de energía entran en nosotros, a lo largo de la columna llegan al útero, llenándolo al exhalar.

Esto hay que repetirlo a la sensación de fuego en la parte inferior del abdomen. Luego, debe consolidar la energía acumulada: inhale y exhale rápidamente varias veces por la nariz, concentrándose en la exhalación.

Al principio, hazlo durante no más de dos minutos, porque demasiado oxígeno puede provocar mareos.

En tu última exhalación, contienes la respiración y hacer 4 castillos: presione la barbilla contra el pecho, lleve los ojos al centro de la frente, retraiga el diafragma tanto como sea posible y apriete los músculos perineales. Tan pronto como sienta la primera necesidad de inhalar, enderece lentamente la espalda, quítese los mechones y respire lentamente por la boca.

Siente cómo la energía pasa al útero de arriba a abajo.

Ejercicio nocturno de Larisa Renard “Meditación sobre una vela”

Para qué

Llenarse de la energía del fuego y del placer es la clave de la sexualidad.

Debes tomar una vela roja, encenderla y colocarla en el piso (o en una silla pequeña) para que para que mientras estás sentado puedas sentir el calor del fuego en tu entrepierna.

Después de esto, comienzas a practicar la respiración. Inhale: apriete los músculos, como si inhalara el fuego de una vela, exhale, relájelos.

Haz 15 minutos todos los días.

El ejercicio de Larisa Renard para acumular energía sexual.

Para qué

Acumula energía sexual, estimula la producción de hormonas sexuales femeninas.

Ejercicio de respiración. Inhale por el centro de la frente: apretamos los músculos vaginales, aguantamos la respiración y pasamos energía a lo largo de la columna hasta el útero, llenándolo. Luego exhala, lo importante aquí es lograr la sensación de que la energía parece elevarse(esto es bastante sensaciones fisicas con ejercicio regular y/o músculos perineales desarrollados).

Hacemos 20 ciclos todos los días. Cuanto mejor se desarrollen los músculos del perineo, con más fuerza sentirás los flujos de energía que pasan.

El ejercicio de Larisa Renard para irradiar sexualidad

Para qué

Exuda sexualidad femenina, haz de la sexualidad tu fuerza.

Útero - lugar poder femenino Allí pulsa la energía que atrae a los hombres y satisface nuestros deseos. Intenta ver y pensar con tu útero y pasa cada decisión que tomes a través de esta energía.

Concentre su atención en él cuando mire a un hombre, escuche sus sentimientos allí cuando intente encontrar una respuesta a tema controversial.

"Hermoso y exitoso" llama la atención de sus lectores sobre lo siguiente: dicen que tú también puedes cumplir tus deseos utilizando este método.

Por ejemplo, visualizas vestido perfecto, un viaje a Bali o un deseado día libre, luego aprietas los músculos del perineo, como si capturaras esta imagen. Y te olvidas de este deseo, dejándolo ir.

Ejercicio de Larisa Renard con pulsación uterina.

Para qué

Desarrollar la sexualidad, aumentar tu poder femenino, atraer a la vida los eventos deseados.

Cierra los ojos y dirige toda tu atención al útero. Inhala con tu vientre: Imagínese cómo el útero se expande debido a la energía que lo llena.. Exhala: aprieta los músculos.

Debes realizar de 10 a 15 ciclos y debes visualizar que, al inhalar, la energía de la tierra sube a través de tus pies hasta el útero, llenándolo. Luego haga otros 15 ciclos de este tipo hasta que sienta pulsaciones en el útero.

Con cada latido, imagina cómo tu útero se expande hasta el tamaño de una habitación, casa, ciudad, país, planeta, Universo. Disfrutas este proceso y luego comienzas a reducir tu Universo en orden inverso al tamaño del útero. Después de hacer esto necesito agradecer el espacio y puedes abrir los ojos.

Ejercicio de Larisa Renard “Embudo de atracción femenina”

Para qué

Utilice su sexualidad para atraer hombres y eventos deseados a su vida. Entra en el estado femenino de fluidez. cuando los deseos se hacen realidad como por sí solos.

Exhale: levante los brazos a los costados, junte las palmas de las manos y entre en el flujo de energía. La exhalación se realiza por la boca, exhalemos todas las cosas malas. Inhala nuevamente y baja los brazos cruzados hasta el nivel del pecho.

Conteniendo la respiración: gire las manos hacia abajo y bájelas hasta el nivel del centro de la pasión (4 dedos debajo del ombligo), concéntrese en este lugar, separe las palmas, pero conecte los dedos, como si formara un triángulo alrededor del centro.

Mientras exhala, abra el embudo, levante los brazos, doblando ligeramente los codos, el centro de las palmas debe estar dirigido hacia arriba. Luego gire en el sentido de las agujas del reloj (hacia la derecha), deja ir tus pensamientos y no pienses en nada.

¿Cuánto tiempo para girar? Dependiendo del resultado que esperas y de cómo te sientes, al mismo tiempo necesitas girar 3, 7, 17, 34, 72 o 108 veces.

Al final del ejercicio, cierra el espacio colocando tus manos, con las palmas una encima de la otra, en la parte inferior del abdomen (justo arriba), agradece el espacio. Hazlo todos los días durante al menos 21 días.

Los ejercicios de Larisa Renard ganan cada vez más adeptos; su eficacia la explican no sólo los especialistas en energía, sino también los psicólogos y psicoterapeutas habituales. Con todo esto, lo principal para conseguir resultados es Cree en lo que estás haciendo y aprende a sentir tu cuerpo..

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Sexualidad imagen femenina Realmente se parece a un efecto mágico. Para lograr un atractivo interior especial, existen muchas formas, incluida la terapia con aromas, colores, así como ejercicios especiales para aprender a recibir el placer absoluto de la vida y de uno mismo. Hay otro aspecto relacionado con la sexualidad femenina. Según él, la sexualidad en general se entiende principalmente como una energía especial. Cualquier persona debe aprender a recibir energía a voluntad, conservarla adecuadamente y también controlar sus reservas. En Oriente, desde la antigüedad, las mujeres se ocupaban de calidad adecuada su energía sexual. Y lo consiguieron muy bien. Es por eso mujeres modernas no hace daño aprender mucho cosas útiles entre los antiguos bellezas orientales. Afortunadamente, las obras escritas a mano de nuestros antepasados orientales han sobrevivido hasta nuestros días. Varios de ellos contienen descripciones de técnicas y ejercicios especiales, gracias a los cuales cualquier mujer puede volverse muy sexy. Además, esto sucederá precisamente bajo la influencia de la acumulación. energía interna. Los ejercicios deben realizarse por la mañana y por la noche. Para aumentar el grado de tu sensualidad, primero debes prepararte para un gran placer.

Para acumular prácticamente la energía especial de la pasión, conviene realizar este ejercicio todas las mañanas.

Cuando te levantes por la mañana, coloca las manos sobre las rodillas. Al mismo tiempo, asegúrese de cuidar su espalda. Ciertamente debe permanecer recto. La respiración debe realizarse a través del estómago. Inhalando por la nariz, como soltando las paredes del estómago. Exhala completamente por la boca. Mientras exhala, también debe inhalar y apretar ligeramente los músculos de la parte inferior del abdomen. Mientras inhala, imagine que enormes corrientes de energía entran firmemente en usted.Recorren la columna y llegan a la parte inferior del abdomen, llenando este lugar al exhalar. repite esto práctica energética sigue antes de que ocurra debajo de ti abdomen pulmón sensaciones de fuego. A continuación, es necesario consolidar la cantidad acumulada de energía. Para hacer esto, debe respirar y exhalar rápidamente unas cuantas veces. En este caso, respire por la nariz, creando énfasis al disminuir ligeramente la velocidad al exhalar. En la etapa inicial, es mejor hacer ejercicios por no más de dos minutos. Después de todo, por costumbre, su cabeza puede marearse debido a la cantidad excesiva de oxígeno que ingresa a sus pulmones. Mientras exhala su último aliento, deténgase un momento y contenga la respiración. Durante este período es necesario tener tiempo para hacer cuatro castillos simbólicos. Primero, lleve la barbilla hacia el pecho mientras lleva la mirada hacia el centro de la frente. Intente retraer el diafragma tanto como sea posible. Con todo esto, es necesario tener tiempo para apretar los músculos del perineo. Cuando quieras inhalar, endereza la espalda con cierta desaceleración. "Quite" los bloqueos simbólicos inhalando lentamente por la boca. Este ejercicio te permitirá sentir lo más posible cómo un rayo de energía recorre el abdomen de arriba a abajo. La clave de la sexualidad es llenar tu cuerpo con la energía del placer y el fuego de la pasión.

Por la noche, para potenciar el efecto de los ejercicios matutinos, coge una vela roja, enciéndela y colócala en el suelo. Sentado frente a él, siente el calor que desprende el fuego. Esta concentración mental será el comienzo de una práctica de respiración especial.

Mientras inhala, apriete los músculos, como si absorbiera el fuego de una vela encendida. Mientras exhala, intente relajar estos músculos. El resultado deseado, expresado en el fortalecimiento de su magnetismo, aparecerá muy pronto si comienza a realizar este ejercicio durante al menos quince minutos al día. La energía sexual acumulada estimulará la producción de hormonas sexuales femeninas. Ejercicios de respiración son como sigue.

Inhala por el punto central de tu frente, apretando secretamente los músculos de la parte inferior del abdomen. Contenga la respiración. En este momento, la energía debe fluir libremente a lo largo de la columna hasta llegar al abdomen, llenando completamente este lugar. Al exhalar, logre la sensación de que el flujo de energía parece ir hacia arriba. Con la práctica regular, las sensaciones asociadas con el movimiento de la energía se volverán bastante físicas y los músculos "femeninos" estarán más desarrollados.

Se recomienda realizar veinte ciclos consecutivos diarios. La fuerza con la que pasan los flujos de energía dependerá del grado de desarrollo de los “músculos femeninos”. Cualquier mujer puede encarnar su poder en forma de energía sexual. Es el útero el centro de tal poder femenino. La energía en ella parece palpitar, atrayendo a los hombres hacia una mujer y realizando así todos los deseos asociados con el amor. Los especialistas en el campo de las prácticas orientales y el fortalecimiento de la energía femenina pueden incluso pensar con este órgano, como si pasaran cualquiera de sus decisiones a través de su energía concentrada.

Intenta centrar tu atención en la parte inferior del abdomen cuando mires a un hombre guapo. Confía en tus sentimientos si necesitas encontrar una respuesta a una pregunta controvertida. Usando esta técnica incluso es posible realizar propios deseos. Por ejemplo, desea ir a una isla en el océano, tomar unas vacaciones o comprar Bonito vestido. Aprieta los músculos de tu perineo, imaginando simultáneamente las imágenes deseadas y manteniendo la imagen en tu mente. Pero necesitas poder dejar de lado tu deseo, simplemente olvidándote de él. De esta manera recibirá libertad ilimitada para su encarnación.

También existe un tipo especial de ejercicio basado en la pulsación del útero. Cerrando los ojos, vuelve a centrar toda tu atención en la parte inferior del abdomen. Mientras inhala por el abdomen, imagine cómo el espacio inferior se llena de energía vivificante. Mientras exhala, realice contracciones musculares pulsantes. Se deben realizar de diez a quince ciclos. Complementa este ejercicio con la idea de que cuando inhalas, la energía terrestre fluye a través de tus pies. La energía sube al útero, llenándolo. A continuación, debes realizar los ciclos restantes, logrando el efecto de que sientas una pulsación bastante distinta en la parte inferior del abdomen. Cada uno de los latidos pulsantes debe combinarse con tu idea de que tu espacio inferior se está expandiendo primero a las dimensiones de una habitación, luego a una casa entera, una ciudad, un planeta y finalmente el universo. Debes entregarte por completo a este proceso, disfrutándolo. Luego comience a comprimir todo en orden inverso al tamaño real del espacio inferior. Después de tal ejercicio, asegúrese de agradecer el espacio circundante y abrir los ojos.

Además de los ejercicios descritos, también existe uno que te permite formar un embudo para atraer el resultado deseado.

Después de todo, las mujeres desarrollan su sexualidad principalmente por la oportunidad de atraer a la vida. hombre ideal y eventos deseados. Si una mujer logra entrar en un estado de flujo de energía, los deseos comenzarán a hacerse realidad como por sí solos. Mientras exhala, levantando los brazos a los costados, coloque las palmas una al lado de la otra. Imagina que estás entrando en un flujo de energía. Mientras exhalas por la boca, exhala todo lo negativo junto con el aire. Inhala de nuevo y baja las manos, aún juntas, hasta el nivel del pecho. Mientras contiene la respiración, debe bajar las manos para centro de energía pasiones. En las mujeres se sitúa cuatro dedos por debajo del nivel del ombligo. Concéntrate lo más posible en este centro, separando ligeramente las palmas pero manteniendo los dedos juntos. Deberías terminar con algo así como un triángulo localizado alrededor del centro. Abra el "embudo" mientras exhala, levantando lentamente los brazos. Está permitido doblar ligeramente los codos. Asegúrate de que el centro de tus palmas esté siempre hacia arriba.

Luego debes girar el cuerpo en el sentido de las agujas del reloj hacia la derecha. En este momento, si es posible, debes dejar de lado todos tus pensamientos. El número de vueltas será similar. resultado deseado. Pero tu bienestar también importa para este ejercicio. Puedes girar tres, siete, diecisiete, treinta y cuatro, setenta y dos o ciento ocho veces. Al realizar los ejercicios, es necesario "cerrar" el espacio energético. Para hacer esto, coloque sus palmas. mano derecha desde arriba hasta la parte inferior del abdomen. El ejercicio de rotación debe repetirse diariamente durante al menos veintiún días.

Todas las prácticas y ejercicios descritos cada día ganan más adeptos en todo el mundo. No sólo los especialistas en energía, sino también los psicólogos comunes confían en su eficacia. La adición más importante a esta práctica debe ser tu fe en resultado positivo. Una vez que aprendas a sentir tu propio cuerpo, definitivamente lo lograrás.

Estas prácticas y ejercicios son técnicas energéticas y no pertenecen a la disciplina médica.

energía femenina- esto es ternura, paz, armonía, pero al mismo tiempo fuerza y determinación. La energía femenina sirve como una especie de "batería" para la inestable energía masculina, actuando como una fuente constante de sabiduría e integridad.

Chakras femeninos básicos

svadhisthana (ubicado en la zona del ovario y es responsable de recibir placer) en cualquiera de sus manifestaciones);
anahata (chakra del amor y comprensión, compasión y aceptación);
ajna (responsable de la intuición femenina y la providencia)

¿Dónde aparecen los bloques en el flujo de energía?

El mundo moderno enseña a las mujeres independencia y agresión constructiva. Desde la infancia, a las niñas se les inculca la idea de igualdad de género, creando un terreno fértil para la competencia de género.

Este estado de cosas negativo afecta la suave energía femenina, que debería inspirar a un hombre y no actuar como contrapeso a su ego.

Como resultado de la adaptación al mundo de las actitudes sociales, el sexo justo ahoga su energía. Debido a esto, una mujer se ve superada por problemas en vida personal, y el sentimiento de insatisfacción y falta de plenitud provocan una depresión constante. En una palabra, el sistema yin y yang falla.

¿Cómo despertar la energía femenina?

Práctica clásica

Practicar los reflejos del orgasmo

Para practicar, ponga música de fondo que le ayude a relajarse. Después de eso, sintonízate onda de luz emoción y comenzar a implementar las recomendaciones:

La primera etapa dura 10 minutos. Acuéstese boca arriba con las piernas dobladas. Mueva la pelvis hacia arriba y hacia abajo con pequeños empujones. Después de cada movimiento, el cuerpo debe sentirse relajado.
La segunda etapa también dura 10 minutos. Ahora la pelvis se eleva cada vez más y los pensamientos se concentran en el útero. Movimiento y respiración no se debe apretar.
La tercera etapa dura 20 minutos. La pelvis está elevada todo el tiempo. En el área del útero, cree mentalmente una bola de energía pulsante. Introduce y saca las rodillas con mucha suavidad (con pequeñas sacudidas, que recuerdan a una pulsación). La instalación debe estar en una posición de recepción, como una mujer durante el coito. Respire profundamente y por la boca, concentrándose completamente en la zona del útero.
La cuarta etapa es descendente y dura 5 minutos. Separando las rodillas, baje suave y suavemente la pelvis.
La etapa 5 es la finalización de la práctica. Tarda 10 minutos. Acuéstese en una posición cómoda y relájese con los brazos extendidos y las palmas hacia arriba. Siente el calor que se extiende por todo tu cuerpo e imagina que el útero está lleno de energía, que pulsa suavemente.

Practica la excitación

Esta práctica se realiza en la ducha o en la cama cuando el cuerpo está relajado. Una mujer debe usar una cantidad mínima de ropa (idealmente, nada de ropa). La práctica ayuda a eliminar bloqueos y desarrollar la feminidad, así como a aprender a pasar a un estado de excitación. Ambos ejercicios se realizan durante 10 minutos.

Ejercicio 1

Toma una posición cómoda y comienza a acariciar tus manos. Muévase gradualmente hacia los hombros. A continuación, concéntrate en los senos, apretándolos y acariciándolos hasta que los pezones se vuelvan más firmes. Luego cambia a tu estómago. Todos los movimientos se realizan con Ojos cerrados.

Necesitas tocarte como lo haría tu amado hombre. El ejercicio también favorece la autoaceptación y la eliminación de complejos.

Ejercicio 2

Utilice las yemas de los dedos para hacer dibujos imaginarios en su estómago. Los movimientos deben ser ligeros y casi imperceptibles.

Cómo desarrollar la energía femenina

Cuidado personal

El elemento de las mujeres es la belleza. Mujer prestándole atención apariencia, cuidar y nutrir tu cuerpo, alimenta tu fuente de energía interna. ¿Qué hacen primero las mujeres cuando experimentan emociones negativas? Van al salón y cambian de imagen, se cortan y tiñen el pelo.

La confianza en uno mismo que aparece después de esto se alimenta femenino. Dedicate a ti mismo al menos 30 minutos todos los días y verás cambios positivos en todos los ámbitos de tu vida.

"Hombro de hombre"

No tengas miedo de pedirle ayuda o apoyo a un hombre. Cualquier señal de atención por parte del sexo más fuerte levanta el ánimo de una mujer. No menos positivamente actúan sobre la fuente de energía, cargándola y estimulándola (después de todo, una mujer no puede existir sin masculinidad, como un hombre sin mujer).

Este intercambio de energía mejora el biocampo tanto al sexo fuerte como al débil, haciendo que los hombres se sientan en una posición dominante.

Bueno, ¿a qué hombre no le gusta ser líder? El valor de una mujer que hace sentir importante a su pareja es muchas veces mayor que el valor de la pareja de un dictador.

Creación

una mujer es creatividad . Necesita autoexpresión. Esto podría ser cualquier cosa, desde pintar hasta cultivar. plantas de interior. Una mujer apasionada atrae a miembros del sexo opuesto como un imán.

La energía materna encuentra una salida en el "nacimiento" de ideas creativas, lo que significa que los chakras funcionan sin obstáculos y no entran en un estado de estancamiento de los flujos de energía.

Da gracias y ora

Las oraciones y el agradecimiento son manifestaciones positivas que te permiten afinar las “cuerdas” de tu mundo interior y armonizar todos los procesos. Si los chakras están cerrados o no permiten que la energía circule, son las oraciones y las palabras de agradecimiento las que pueden salvar la situación.

Trate de utilizar la energía de la comunicación diciéndole a la gente palabras agradables y alentadoras. Al dar, reemplazarás los recursos gastados con impulsos de energía positiva.

Usa faldas y vestidos.

De acuerdo, una mujer con un vestido se ve completamente diferente a cómo la vemos con pantalones. Las faldas te permiten resaltar tu figura y darle a tu silueta una magia especial.

No en vano en la alta sociedad se considera de mala educación llevar pantalones en las primeras siete citas. Sí, y los pantalones, como ropa de mujer, empezaron a incluirse en guardarropa informal sólo desde el siglo XX.

Mantras

Durante la ejecución del mantra se crean poderosas vibraciones que afectan la conciencia y el subconsciente. Si el oyente está moralmente inclinado a aceptar Efecto positivo Al cantarlo, el mantra puede cambiar radicalmente la forma de pensar e incluso la vida de una persona.

Se toman como base los mantras de mujeres. energía lunar y están dirigidos a dos diosas: Tara o Kali. Las oraciones meditativas terminan con "tham" o "svaha". Los mantras se pronuncian en forma de canto y de manera gutural. Mientras se realiza una oración meditativa, deben producirse vibraciones en la garganta.

Apelación a Kali

Kali ayuda a las niñas que se encuentran en situaciones difíciles. situaciones de la vida. Deberías recurrir a esta diosa lunar con problemas y deseos. Las palabras del texto meditativo suenan de la siguiente manera:

AUM SRI GAYA ADI CHANDRA AYA NAMAH

Apelación a Tara

Tara ayuda a desarrollar la sexualidad y la sensualidad, a convertirse atractivo para los hombres. La gente acude a ella con preguntas del ámbito del amor. La oración a Tara suena así:

OM TARE TUTTARE TURE SOHA

La naturaleza le da a una mujer un aura, encanto y magnetismo especiales, como madre, protectora y guardiana del hogar. En el mundo moderno, los representantes del sexo débil combinan con éxito estas funciones con los negocios, el estudio y la participación en vida social sociedad. La energía desperdiciada se desprende del cuerpo por problemas en las relaciones con los hombres, lo que debilita vitalidad. Por tanto, no es de extrañar que muchas mujeres diferentes edades Están cada vez más interesados en las prácticas de mediación y la gimnasia íntima. Su objetivo es llenar energía femenina.

Respirar con el útero es como

El útero femenino es el centro de concentración de todo el poder femenino, respectivamente, la sexualidad y el encanto. Los principales ejercicios encaminados a fortalecer la salud física y energética de este órgano son la respiración uterina y los especiales para fortalecer. músculos íntimos. Estos conjuntos de ejercicios, apoyados en la meditación, forman parte de la gimnasia de yoga y qigong.

¿Por qué se está volviendo popular este tipo de meditación? Todo salud física las mujeres están estrechamente relacionadas con la salud del útero, a su vez, es en este órgano donde se acumula toda la energía negativa que puede provocar sus enfermedades. Insatisfacción con una relación con un hombre, impulsos sexuales de todas las relaciones anteriores: todo se acumula en el útero y no permite que la mujer construya otras nuevas. relaciones saludables. La información sobre conexiones anteriores se almacena en esta unidad durante unos siete años. La respiración uterina es una forma meditativa de limpiar el cuerpo de toda "basura" negativa.

Características de la preparación.

En sí misma, esta meditación sobre el tema "Limpiar todo lo innecesario" no requiere dispositivos ni accesorios especiales importantes. Es importante recordar que esto no es sólo un ejercicio. Respirar con el útero sin concentración mental y desconexión de estímulos externos se convierte en un simple ejercicio de la musculatura íntima (que también es importante). Por tanto, antes de realizar esta carga, no se pueden ignorar varios puntos importantes.

Reserva 15 minutos para ti para que tus pensamientos no se distraigan con la cocina, el trabajo, los niños, etc.
Elimina en la medida de lo posible todos los estímulos externos de tu entorno.
El entorno debe ser uno en el que te sientas lo más cómodo posible.
No es necesario iniciar ninguna práctica femenina si el escepticismo o la desconfianza se arremolina en sus pensamientos.

¡Importante! ¡Todas las manipulaciones con tu cuerpo y tu cuerpo tienen un resultado positivo solo con total confianza y buena voluntad hacia ti mismo!

Cómo respirar correctamente para el útero.

EN varias fuentes La respiración uterina se describe en diferentes poses: de pie, con los pies separados a la altura de los hombros y los brazos hacia abajo; sentado en una silla o en posición de “loto”, con los brazos hacia abajo y las palmas hacia arriba; acostado boca arriba, con los brazos a lo largo del cuerpo. ¿Cual es correcta? Entonces, según convenga. Posición estricta - no condición requerida. Pon música ligera y agradable. Incluso hay bloques de música especiales para este tema de relajación.

Los pensamientos deben centrarse en un área: tu centro interior. Piensa en tu útero como una entidad viviente separada. Agradécele mentalmente, pide perdón por tu comportamiento. En este momento, ajuste la respiración de su pecho de manera uniforme.

Ahora inhale con el estómago y gradualmente mueva mentalmente el centro de su respiración cada vez más abajo. Ahora, con cada inhalación y exhalación, tu chakra más importante respira. Constantemente, junto con la respiración, funciona la orientación mental: al exhalar, liberas tu órgano de toda negatividad y al inhalar, se llena de energía luminosa.

La inhalación y la exhalación van acompañadas de compresión y debilitamiento de los músculos vaginales. Puedes poner tu mano sobre tu estómago y, presionando ligeramente, ayudar al útero.

No tengas miedo de las sensaciones.

Algún tiempo después del inicio de la respiración intensa, el útero puede comenzar a latir o, por el contrario, encogerse y tener "miedo". Tranquilízala, háblale mentalmente con calma y cariño. La negatividad acumulada por el útero puede manifestarse en forma de lágrimas, a veces incluso de gritos. No tengas miedo de tu comportamiento incomprensible. Esto significa que el útero respira correctamente y gran parte del estrés acumulado sale del principal. organo femenino. Puede aparecer algo de secreción, eso es bueno: la limpieza de toxinas es exitosa.

Debilite gradualmente la respiración uterina, mueva la fuente cada vez más arriba, relájese. Por primera vez, basta con un entrenamiento de 5 minutos, aumentando gradualmente la meditación hasta 15 minutos.

que es imbuilding

Cuando se habla de las prácticas de las mujeres, no se puede ignorar la idoneidad de los órganos íntimos o la construcción. ¿Se puede llamar la misma técnica a la construcción y la respiración uterina? Gimnasia en forma pura, sin ambiente espiritual, reducido al útero, al ano. La práctica de la “respiración uterina” es una forma de alimentar energéticamente el ego femenino. Sólo combinando estos dos conceptos se pueden conseguir resultados. Precisamente en esto se basa el encanto y el atractivo de las geishas japonesas.

La lista de imbuilding incluye varios ejercicios, los más esencia simple que es la compresión de los músculos de los órganos genitales, como resultado de lo cual se vuelven elásticos y elásticos.

Resultado y contraindicaciones.

La debilidad de los músculos de los órganos genitales femeninos es casi la principal causa de enfermedades femeninas. procesos inflamatorios, abortos, incontinencia urinaria relacionada con la edad: todo esto se puede evitar si se garantiza el flujo sanguíneo al útero y la vagina.
La salud de la mujer está directamente relacionada con el embarazo y el parto. La respiración uterina y los ejercicios físicos especiales, que limpian y fortalecen el útero, proporcionan curso normal estos procesos.
El componente sexual tiene un peso importante en las relaciones matrimoniales. Una mujer dispuesta a darse momentos de placer siempre será atractiva para un hombre. Músculos elásticos de los órganos genitales, un útero lleno de luz. energía positiva, permite que ambos socios experimenten la plenitud de las sensaciones sexuales.

Contraindicaciones y restricciones de edad para las clases. prácticas de las mujeres No. La única advertencia para las mujeres embarazadas: las clases son muy útiles para completar con éxito todo el proceso, pero es mejor si se realizan bajo la supervisión de un especialista. Las cargas excesivas pueden provocar reacciones no deseadas.