Un niño de un año tiene las manos y los pies fríos. ¿Por qué los niños tienen las manos frías?

El nacimiento de un niño pequeño sano en una familia puede considerarse un verdadero regalo de Dios. Desde la concepción, toda madre comienza a cuidar a su hijo, a pesar de que todavía es muy pequeño, y a protegerlo lo mejor posible. Esto puede incluir la rutina diaria, la dieta, garantizar una vida sana y buen sueño, desarrollo físico y mental.

Pero, ¿qué debe hacer una madre si de repente descubre las manos frías de su bebé? ¿Cómo puede ella lidiar con esto? ¿Qué tipo de problema es este? ¿Vale la pena preocuparse? En este artículo podrá encontrar respuestas a preguntas similares que preocupan a las madres jóvenes.

¿Abrigarse o no abrigarse? Esa es la pregunta...

Tan pronto como nace un bebé en una familia, los padres, a pesar de leer literatura y ver programas relacionados con la crianza y el cuidado de los niños, surgen muchas preguntas sobre la salud del pequeño. Y una de las preguntas más frecuentes es: “¿Por qué el bebé tiene las manos frías?”

Lo primero que hacen las madres en este caso es intentar abrigarlo lo más rápido posible envolviéndolo en una manta. Esto es lo que hacen muchos padres jóvenes. si y vieja generación Creemos firmemente que lo mejor y remedio efectivo- Esto significa vestir al bebé con guantes y calcetines de lana, incluso si sus piernas y brazos solo están frescos.

Como regla general, los médicos intentan asegurar a los nuevos padres que si el niño tiene buen apetito y comportamiento tranquilo, no hay nada de qué preocuparse. Los pediatras modernos recomiendan prestar atención al estado general del bebé, porque sus brazos y piernas fríos pueden ser una indicación. Condicion normal, y una señal de que el bebé tiene algún tipo de enfermedad.

Mejoramos a medida que crecemos...

El caso es que las piernas de un bebé no son en absoluto un indicador de que esté enfermo. En la gran mayoría de los casos, esto sólo indica que el sistema autónomo del bebé aún no se ha adaptado completamente a las condiciones del mundo que lo rodea. Día a día, los procesos de intercambio de calor en el cuerpo del niño mejorarán y, después de unos meses, su termorregulación se normalizará.

Comprobamos cuidadosamente...

Si aún así la ansiedad de la madre no disminuye, y debido a su inexperiencia le resulta difícil comprender el bienestar de su bebé, se puede utilizar la recomendación del pediatra: tocar el pecho del bebé con el dorso de la mano de la madre. Si esta zona del cuerpecito está caliente, entonces todo está bien, el bebé no tiene frío. Pero si es al revés, entonces el niño se siente realmente incómodo, tiene frío. Por lo tanto, en en este caso Si un bebé tiene las manos frías, está congelado. Unas manoplas hechas de tejidos naturales y una manta cálida echada con cuidado sobre el bebé ayudarán.

¿Qué determina la temperatura de brazos y piernas?

Hay muchos factores de los que depende el estado de temperatura de las extremidades superiores e inferiores de los bebés: esto incluye la temperatura. ambiente y estado vegetativo sistema nervioso bebé, e incluso si el bebé está lleno o tiene hambre. En los primeros meses de su pequeña vida, los niños pequeños aún no saben cómo “mantener” su temperatura corporal, por lo que se deben tomar con especial atención los consejos sobre cómo aislar a un pequeño miembro de la familia si la habitación donde se encuentra el recién nacido no está protegida de corrientes de aire. , y si la temperatura en él es inferior a los 22-25 grados requeridos.

Pero se debe investigar de inmediato por qué un bebé tiene las manos y los pies fríos cuando tiene al menos un mes. Y es mejor no hacerlo usted mismo, sino involucrar a un pediatra.

¿Por qué tengo frío los brazos y las piernas?

Entonces, ya está claro que puede haber una variedad de razones para esto. Echemos un vistazo más de cerca.

¿Cómo librar a tu bebé de las manos frías?

Para intentar solucionar un problema tan importante como las manos frías del bebé (y también los pies), es necesario realizar una serie de medidas preventivas. Si se trata de circulación sanguínea, entonces es necesario un tratamiento de masaje en casa o en el hospital. Este masaje, concentrado en el cuerpo y las extremidades del pequeño, fortalecerá sus músculos, activará la circulación sanguínea y le dará al bebé un impulso de energía. La sangre circulará mejor por todo el cuerpo, fluirá mejor a las extremidades y suministrará oxígeno a los tejidos. Y ciertos ejercicios de masaje le darán flexibilidad al cuerpo del bebé.

Gracias a alma contrastante los vasos sanguíneos se expanden, lo que también mejora el sistema circulatorio. Además, este endurecimiento fortalece la inmunidad del bebé desde la infancia. Después de la ducha, es necesario frotar intensamente al pequeño con una toalla suave, lo que asegurará un torrente de sangre a las piernas y brazos y, en consecuencia, se calentarán.

¡Importante recordar! El bebé siempre debe estar abrigado, por lo que debes asegurarte de que su ropa sea de alta calidad. No debes abrigar demasiado a tu pequeño, para no provocarle sarpullidos y aumentar su temperatura. Pero asegúrate de vestirlo con más de una capa de ropa, que será una talla más grande.

De muchas maneras régimen de temperatura También depende de la comida que ingiera el bebé. Mamá debe asegurarse de que la comida esté un poco más alta en grados que la temperatura ambiente.

Es imperativo proteger al pequeño del estrés, porque el sistema nervioso de los niños es demasiado sensible a cualquier shock. Si su trabajo sale mal, esto provocará no solo manos y pies fríos del niño, sino también muchas otras patologías graves.

Es difícil discutir el hecho de que la mayoría de los padres esperan el nacimiento de su milagro con gran impaciencia y temor. Un niño pequeño no sólo trae alegría a la familia, sino que también cambia por completo. imagen familiar la vida de sus padres. Aparecen preocupaciones y problemas adicionales que no siempre son agradables.

Las madres jóvenes no dejan ni un solo paso a sus bebés. Al mismo tiempo, controlan muy de cerca su respiración y cada movimiento. Si de repente les parece que algo salió mal, que el bebé se comportó de manera extraña, inmediatamente les entra el pánico y no siempre hay una razón para ello; en la mayoría de los casos, las madres simplemente se ponen nerviosas.

Sin embargo, a veces algunos signos importantes, a lo que realmente valdría la pena prestar atención, pasan desapercibidos. A menudo, los padres se enfrentan al fenómeno de las manos frías en un niño, y en esta situación surgen muchas preguntas sobre por qué el niño tiene las manos frías y qué tan seguro es.

Causas de las manos frías en un niño.

Si se nota que un niño tiene las manos frías durante mucho tiempo, las razones pueden ser las siguientes:

• distonía vegetativo-vascular;
• anemia causada por deficiencia de hierro en el cuerpo;
• enfermedades glándula tiroides.

En el caso de que el bebé casi siempre tenga las manos frías, es necesario mostrárselo al médico. Esto se hace para confirmar o refutar conjeturas sobre la presencia de una enfermedad en particular.

En ninos infancia Una condición como las manos frías es bastante aceptable y no necesariamente se debe a una enfermedad. En los niños pequeños, el proceso de termorregulación se produce de forma diferente que en los adultos. Por lo tanto, puede surgir una situación en la que hace calor afuera, pero las manos del niño están muy frías.

Si, además de esto, al niño no le pasa nada negativo, es decir, no llora, duerme y come bien, entonces no hay de qué preocuparse. Pero si todo es diferente, el bebé prácticamente no come ni duerme, entonces lo mejor es consultar a un especialista.

Causas de las manos frías en niños de diferentes edades.

Si consideramos las manos frías en un niño de 5 a 7 años, entonces su causa puede ser la distonía. De hecho, no hay nada de qué preocuparse: es a esta edad cuando los niños se desarrollan y crecen activamente. Como regla general, los vasos sanguíneos no siempre siguen un ritmo de desarrollo tan rápido. En este caso, los expertos recomiendan que los padres vigilen la dieta de sus hijos, que debe contener la mayor cantidad posible de alimentos ricos en vitaminas, así como alimentos con gran cantidad minerales.

Si se observan manos frías entre los 12 y los 17 años de edad, esto puede indicar que la distonía todavía está presente y no debe pasarse por alto. Aquí es donde es necesario actuar.

Entre los padres existe la opinión de que un niño tiene las extremidades frías porque está estresado o muy cansado en la escuela. Pero como muestra la práctica, esta afirmación sólo tiene una validez parcial. Si controla cuidadosamente el problema, es posible prevenir una mayor aparición de una crisis vegetativa. Si no fue posible evitar este fenómeno, entonces el problema se puede resolver usando medicamentos.

No es aconsejable seleccionar los medicamentos usted mismo; aquí debe consultar a un especialista. EN de lo contrario El niño puede desarrollar una adicción al medicamento y en el futuro no podrá prescindir de él.

En algunos casos, las manos frías pueden no estar asociadas con estrés o enfermedad, sino con el hecho de que el niño está helado. A menudo hay situaciones en las que su temperatura corporal aumenta debido a los resfriados, pero sus manos permanecen frías. Como regla general, tan pronto como el niño se recupera por completo, todo encaja y el problema de las manos frías desaparece.

¿Qué hacer si tu hijo tiene las manos frías?

1. Inicialmente, debes consultar a un médico para determinar si tienes alguna enfermedad, como anemia o enfermedades relacionadas con la tiroides.

2. El niño debe llevar un estilo de vida activo. Ejercicio físico brindará la oportunidad de mejorar la circulación sanguínea.

3. Debe controlar cuidadosamente su dieta. El niño debe comer alimentos calientes todos los días.

4. Atención especial Es necesario prestar atención a la ropa y los zapatos: deben ser lo más cómodos posible y en ningún caso ajustados.

5. Durante la estación fría, se recomienda darle a su hijo té con jengibre, ya que tiene efecto antibacteriano y mejora la inmunidad.

A veces los padres notan que su hijo, a diferencia de otras partes del cuerpo, tiene los pies y las manos muy fríos. Al mismo tiempo, el bebé ni siquiera se ve afectado por los efectos negativos. factores externos, no tienen fiebre. En los casos en que estamos hablando acerca de No hay necesidad de preocuparse demasiado por los bebés. La frialdad en las extremidades puede ocurrir debido a imperfecciones en el sistema circulatorio, que apenas comienza a funcionar como debería.

En algunos casos, las manos y los pies de los recién nacidos pueden incluso adquirir un tinte azulado. Si mantiene la temperatura requerida en la habitación y viste al niño de acuerdo con la situación, la situación mejorará por sí sola después de un tiempo.

Principales causas de la afección.

En cuanto a los niños mayores, las cosas no son tan sencillas. Extremidades frías que ocurren en niños pequeños. edad preescolar, puede indicar los siguientes trastornos y características fisiológicas:

• Distonía vegetovascular. El sistema nervioso autónomo regula el trabajo de todos. sistemas internos y órganos, monitorea los indicadores de salud ( presion arterial, frecuencia cardíaca y frecuencia respiratoria). Cualquier alteración en su funcionamiento provoca trastornos en el organismo. Esto puede provocar distonía, una contracción involuntaria de las fibras musculares. Tales espasmos provocan un estrechamiento de la luz de los vasos sanguíneos, provocando problemas circulatorios, lo que provoca manos y pies fríos.

Consejo: Muchos padres, al descubrir extremidades inusualmente frías en sus hijos, comienzan a inventar varias maneras, ayudando a calentarlos. Se utilizan baños de pies, calcetines calientes, frotamientos e incluso envolturas calientes. En algunos casos, esto realmente da un buen resultado, pero la mayoría de las veces sólo agrava el problema. Sólo un médico puede aconsejar los procedimientos óptimos.

• Aumento de la excitabilidad nerviosa. Las emociones negativas o demasiado fuertes y las situaciones estresantes en la vida de un niño provocan cambios en el proceso de intercambio de calor. En niños particularmente excitables, las alteraciones son especialmente evidentes. Exteriormente, se manifiestan en manos y pies fríos y sudoración intensa en las palmas.
• Inmunidad reducida. Para niños que no sólo tienen extremidades frías, sino también aumento de la fatiga, letargo, debilidad, quejas de “dolor” en los músculos, es urgente desarrollar un conjunto de medidas para fortalecer el sistema inmunológico. Es mejor no hacerlo usted mismo, sino consultar a un especialista.
• Disfunción tiroidea. La producción insuficiente de hormonas conduce al hecho de que en los niños no solo las extremidades, sino todo el cuerpo se congelan.
• La anemia por deficiencia de hierro. En este caso, los niños experimentan manos y pies fríos. este síntoma puede que no se propague. Debido a la falta de hierro en el cuerpo de un niño activo, toda la energía acumulada se desperdicia rápidamente, por lo que comienza a congelarse.
• Dieta baja en calorías. De moda enfoques modernos Las madres “cariñosas” proyectan cada vez más sobre sus hijos las políticas que prevén el vegetarianismo, la dieta de alimentos crudos y otros extremos. Esto conduce a una falta básica de nutrientes, microelementos y vitaminas. Un bebé en crecimiento activo está literalmente agotado por una deficiencia de macronutrientes, lo que provoca una alteración de la termorregulación.

Si te das cuenta a tiempo síntoma característico, realice una investigación adecuada y comience una terapia especializada, el problema desaparecerá rápidamente y ya no le molestará más.

¿Qué hacer para deshacerse de este fenómeno?

Antes de iniciar la búsqueda de los factores que provocan escalofríos en las extremidades de un niño, los padres deben realizar una serie de cambios en el cuidado de su bebé. Es muy posible que esto sea suficiente:

1. Si el nivel de energía del bebé lo permite, su vida debe ser lo más activa posible. Obligatorio ejercicio mañanero, juegos al aire libre, secciones deportivas- todo esto no solo eliminará tales problema desagradable, como manos y pies fríos, pero también tendrá un efecto positivo en condición general, físico y desarrollo intelectual niño.
2. Los niños necesitan ser fortalecidos desde la niñez. Lo principal es hacerlo de forma paulatina, sin llegar a los extremos. Primero debes abandonar la ropa de varias capas, los edredones y las envolturas ajustadas.
3. Debe controlar la dieta de su bebé. Todos los días debe recibir grasas, proteínas y carbohidratos, teniendo en cuenta norma de edad. Además, el menú debe incluir alimentos que sean fuente de vitaminas y microelementos. No debemos olvidar que los niños simplemente necesitan comidas calientes durante los primeros años de vida.
4. Es necesario vestir las piernas de un recién nacido. calcetines simples, que no tensan ni bloquean el flujo sanguíneo. Las manos frías no le causarán molestias si se le colocan unas suaves manoplas antirrayas.
5. Los niños tienen estrictamente prohibido usar ropa y zapatos ajustados. Estos productos interfieren con el flujo sanguíneo normal y provocan vasoespasmo. Y los niños se congelarán mucho más rápido con esas cosas que con las sueltas.

Si las medidas anteriores no ayudan, es necesario consultar a un médico, quien decidirá realizar estudios adicionales y ajustar el plan de atención para el pequeño paciente.

Manos y pies fríos en un contexto de temperatura elevada.

Merece especial atención la situación en la que los miembros de los niños se enfrían en el fondo. temperatura elevada(el resto del cuerpo está literalmente “ardiendo”). Esto se debe a una violación de la transferencia de calor, lo que provoca vasoespasmo. En tal situación, es mejor buscar ayuda de un especialista, porque incluso la autorecetación de medicamentos antipiréticos a un niño puede intensificar el espasmo y agravar el problema.

Este fenómeno se trata mejor con antiespasmódicos, por ejemplo, no-shpa. Bajo su acción, las paredes vasculares se relajarán gradualmente, se restablecerá el flujo sanguíneo y el problema desaparecerá junto con la temperatura. Si no quiere correr riesgos, antes de que llegue el médico, basta con darle al bebé un masaje pulmonar en brazos y piernas, que además restablece eficazmente las funciones de la red vascular.

La aparición de un niño en una familia, tenga la edad que tenga (en el caso de adopción), cambia radicalmente la vida anterior del joven. Se está estudiando y atacando con o sin motivo mucha literatura informativa útil. Celulares médicos conocidos. Cualquier desviación, incluso insignificante, en el estado del bebé puede provocar un verdadero huracán de pánico en la mente de su madre y su padre.

El miedo por la seguridad de sus hijos obliga a los padres a ver una amenaza incluso en algo que no es visible. ¿Están tan equivocados? Los médicos de todo el país declaran unánimemente que las primeras manifestaciones enfermedades graves, por regla general, son de naturaleza trivial. Una de estas pequeñas cosas incluye las manos de los niños constantemente frías.

Manos frías en un bebé

Manos de niños frías

Una joven madre, que toma a su bebé en brazos, de repente se da cuenta de que sus extremidades están inusualmente frías. Este momento la preocupa mucho y literalmente puede sacarla de su rutina habitual. Ella comienza a quejarse, toma al bebé y corre a la cita con el pediatra. ¿Pero siempre vale la pena? ¿En qué casos pueden estar frías las manos de un bebé?

Temperatura ambiente fresca: el sistema circulatorio adulto ya ha experimentado una serie de mejoras cualitativas durante su maduración, mientras que bebé Recién está comenzando su formación y sus vasos pasan por una serie de cambios primarios en el camino hacia una mayor mejora.

La más mínima diferencia en la temperatura ambiente, que un cuerpo adulto no siente, Niño pequeño capaz de percibirlo como un traslado a una zona climática más fría.

• Inmadurez de los sistemas internos: el tracto digestivo tiene un ritmo de digestión más lento en comparación con los adultos. nutrientes. Su absorción a menudo no es completamente completa. Pero el sistema nervioso también es suficiente; todavía no ha logrado organizar completamente el control sobre la distribución de los impulsos nerviosos entre órganos y tejidos. Desde un punto de vista hormonal, muchos reacciones químicas, responsables de la termorregulación de alta calidad en el cuerpo del bebé, apenas han comenzado su formación. Vasos sanguineos por mucho tiempo están en un estado reducido, las sustancias hormonales se producen de manera insuficiente para garantizar un nivel decente de saturación de órganos y tejidos individuales. En primer lugar, la mayor parte de ellos se administra al sistema nervioso y órganos internos, y las extremidades, al igual que las partes distantes, están saturadas en un grado débil durante algún tiempo.
• Movilidad relativamente baja niño: No es ningún secreto que la mayoría infantes El primer año de su vida lo pasan casi en la misma posición debido al desarrollo único de la actividad motora y como consecuencia del desarrollo del sistema musculoesquelético.
• Demasiado calor: un niño, como un adulto, reacciona a indicadores altos abundante sudoración, que está diseñado para enfriar el cuerpo del exceso de calor. En los bebés, los procesos de enfriamiento ocurren de manera desigual: las extremidades que están menos saturadas de sangre pierden calor más rápido que el resto del cuerpo.

Las extremidades frías de la cintura superior pueden ser una reacción al enfriamiento de las extremidades inferiores o, por el contrario, a su fuerte sobrecalentamiento. En este último caso, se produce un desequilibrio de la carga sanguínea en diferentes partes del cuerpo como resultado del aumento del flujo sanguíneo a ciertos segmentos.

Qué se puede hacer: en general, no es necesario hacer nada especial. Puedes ponerle calcetines extra a tu bebé, alimentarlo y comprobar el estado del pañal. Cuando el pañal se llena demasiado, se crea un efecto invernadero en la zona pélvica, lo que genera un flujo de sangre no deseado desde otras partes.

La alarma debe sonar cuando la presencia de extremidades frías va acompañada de:

• letargo general del bebé;
• la aparición de una erupción;
• diarrea;
• mal humor, que puede indicar dolores de cabeza;
• negativa total a comer;
• alteración del pulso: puede ser rápida o lenta;
• cambio en la naturaleza del llanto: un llanto que se parezca al servicio militar obligatorio debería ser especialmente alarmante maullido de gato, puede indicar la presencia de una infección peligrosa;
• un aumento de temperatura, que también crea un desequilibrio significativo en la distribución de la sangre en el cuerpo y, además, aumenta la sudoración.

En caso de todos estos y otros síntomas inusuales en un niño, se recomienda llevar al bebé al médico lo antes posible. Si la situación ocurre a mitad de temporada o horario de invierno– es mejor llamar a un especialista a su casa.

Prevención de extremidades frías en bebés.

Las principales acciones encaminadas a prevenir la hipotermia de las extremidades superiores e inferiores incluyen las siguientes:

• Regulación oportuna de indicadores. temperatura ambiente; Le recordamos que la temperatura ambiente normal para los recién nacidos es de 22-24°C, a medida que el bebé crece, el rango de temperatura ambiente se puede reducir ligeramente, pero no por debajo de 18°C.
• La vestimenta del niño debe realizarse según la estación: en invierno: camisa interior fina – camisa de franela – traje interior abrigado – mono de invierno. Muchos monos tienen un propósito transformable: opciones de entretiempo Con acolchado adicional de plumón de invierno.
• Oportuno.
• Alimentos nutritivos de la madre durante amamantamiento, ya que la insuficiencia vascular, por la que se produce el enfriamiento de las extremidades, puede ser consecuencia de una falta de nutrientes y vitaminas.
• Prevención de resfriados y enfermedades por rotavirus.

Manos frías en un niño en edad preescolar y primaria.

Causas de manos y pies fríos.

El bebé ha crecido. Su actividad física dejó de ser tan monótono como el de un bebé. Le gusta jugar juegos al aire libre con amigos y puede pasar un rato frente a la pantalla del televisor viendo dibujos animados. Algunos niños no son reacios a dibujar o esculpir con plastilina. A veces surgen dificultades con la última actividad: la plastilina, como un verdadero sureño (cuya tierra natal es la soleada Italia), no tolera el frío en absoluto y no escucha las manos frías de los niños. ¿Por qué tienen tanto frío?

Durante este período, la formación del cuerpo continúa, el niño crece intensamente, se forman sistemas y órganos, pero de forma asimétrica: algunos avanzan rápidamente, otros se ponen al día, pero con un retraso significativo.

Estos últimos suelen incluir músculos y vasos sanguíneos, mientras que sistema esquelético creciendo rápidamente. Las causas de las manos frías pueden ser las siguientes:

• La temperatura de la habitación donde se aloja el niño es demasiado fría: puede ser una habitación de casa o una habitación especial. instalación de cuidado infantil(público en el aula, sala de grupo jardín de infancia, aula de escuela, otros locales donde el niño sea huésped). Promedio temperatura normal Las habitaciones para niños en edad preescolar varían entre 22 y 25 °C.
• El efecto de la humedad en las manos de un niño: el agua, y especialmente en estado de hielo y nieve, puede calentar bruscamente las extremidades y enfriarlas bruscamente tan pronto como cesa su influencia. A los niños de 3 a 10 años les encanta jugar con agua. Su temperatura debe ser monitoreada constantemente, ya que la exposición sistemática agua fría posteriormente puede tener un efecto perjudicial sobre la salud de las articulaciones.
• Falta de sueño, que en invierno se acompaña de la influencia. día corto, reduciendo la producción de interferones y serotonina, que son directamente responsables del metabolismo y las funciones inmunes.
• Ropa que no se adapta al clima interior o exterior.
• Ropa y zapatos ajustados o inadecuados para el niño.
• Caminar en casa descalzo o sin zapatos cuando hace frío.
• Estar sentado durante mucho tiempo inmóvil en un lugar: las manos de los niños suelen enfriarse después de estar mucho tiempo sentados. juegos de mesa, dibujar, tejer, etc.
• Consumo de alimentos y bebidas extremadamente fríos.
• Después de actividades deportivas o juegos al aire libre, especialmente si van acompañados risa alegre y los gritos (con mimos intensos), que aumentan la temperatura corporal y provocan un aumento de la humedad, los niños sudan y, como consecuencia, las extremidades pierden temperatura más rápidamente que otras partes del cuerpo.
• Si hubo una lesión infantil en las extremidades, entonces su enfriamiento es una reacción compleja (empañamiento debajo del yeso, un vendaje demasiado apretado, la influencia de dispositivos de enfriamiento (hielo) o medicamentos, etc.). En este caso, debido a la disposición sincrónica vasos sanguineos, ambas extremidades se enfriarán de manera uniforme: tanto las lesionadas como las sanas.

Qué se puede hacer: ajustar la temperatura en la habitación (cerrar las ventanas, poner un calentador), vestir al niño más abrigado, puede calentar las extremidades con ungüentos calientes (tejón, Zvezdochka, vaselina, abeto Aceite de masaje, pero en este caso es importante asegurarse de que el niño no se lleve las manos a la boca), dale al niño una bebida caliente que sea óptima para él, puedes dejarle amasar plastilina blanda (las variantes de cera y plastilina española JOVI son bueno), y hacer ejercicios con los dedos.

¿En qué casos conviene visitar a un médico?

A pesar de que las manos frías son casi un fenómeno natural para los niños grupo de edad Entre los 3 y los 10 años, sin embargo, algunas señales que lo acompañan deberían alertar a los padres que están atentos a sus hijos:

• El niño está letárgico, tiene un sudor frío pegajoso, tirita y trata constantemente de acostarse.
• Intercambio de calor asimétrico estable: una mano está caliente, la otra está fría o mano derecha y la pierna izquierda están calientes, pero los miembros vecinos están fríos. Tales opciones indican alteraciones en el funcionamiento del sistema cardiovascular o nervioso.
• Alteración del rango de movimiento de las articulaciones y la columna.
• Este fenómeno apareció tras sufrir una grave enfermedad infecciosa.
• En extremidad fría Se observan erupciones masivas.
• Si se observan hematomas rojos en toda el área del cuerpo, esto es un signo de cáncer de sangre.
• Si se presentan trastornos gastrointestinales junto con escalofríos, esto puede ser un signo de hemorragia interna, apendicitis, infección, etc.

Prevención de extremidades frías en preescolares y escolares de primaria.

Básico medidas preventivas contra el endurecimiento de las extremidades en niños de mediana edad tienen como objetivo:

• Exclusión doméstica de refrigeración de habitaciones.
• Selección de ropa amplia y bien transpirable según talla y temporada.
• Organización de una nutrición adecuada y equilibrada.
• Eliminación o limitación del sedentarismo.
• Actividades deportivas sistemáticas.
• Prevención resfriados, vacunación oportuna, vitaminación.
• Buen sueño profundo, que dure al menos 9 a 10 horas.
• Manos frías en adolescentes.

Temperatura de la habitación donde se aloja el niño.

La adolescencia es compleja y multifacética. Esta es la transición de niño a adulto. Los huesos continúan creciendo rápidamente y los músculos y los huesos no tienen tiempo para alcanzarlos. sistema circulatorio Además, hay un retraso en la formación del tracto digestivo, lo que conduce a una desaceleración de los procesos digestivos y, a veces, incluso a una interrupción de sus funciones, aumenta el estrés escolar, aumenta la fatiga del sistema nervioso y las emociones. se experimentan más intensamente.

Las manos frías ocurren en uno de cada dos adolescentes, las razones de su aparición no son diferentes de la infancia, porque no hay una transición brusca entre la niñez y la edad adulta, pero se suman a:

• Intensos cambios hormonales que provocan la formación de caracteres sexuales primarios y secundarios.
• La aparición de los primeros sueños húmedos en los niños y la menstruación en las niñas, durante las cuales se pierden importantes componentes biológicos, especialmente en las niñas, ya que estamos hablando de pérdida de sangre.
• Cambios en la ropa: muchos niños tienden a usar pantalones ajustados y las niñas comienzan a usar tacones desde temprano, lo que requiere un gasto de energía adicional para caminar, ya que promueve el flujo de sangre a las piernas y la salida de los brazos y la cabeza.
• Aparece conocimiento de malos hábitos: fumar y beber alcohol.
• Abuso de varios.
• Los adolescentes se vuelven más propensos a llevar un estilo de vida sedentario.

¿En qué casos conviene visitar a un médico?

EN adolescencia Será necesaria la consulta con un médico si se observan los mismos síntomas que en promedio. infancia, y además de ellos:

• Mareos frecuentes, que se acompañan de sangrado: estas condiciones indican alteraciones en los sistemas hormonal y cardiovascular.
• Si el enfriamiento va acompañado de entumecimiento de la extremidad.
• Si hay una clara alteración en el funcionamiento del sistema musculoesquelético.

Prevención de manos frías en adolescentes.

Básicamente, las medidas preventivas tampoco difieren significativamente de las prescritas para niños de mediana edad, pero:

• Es necesaria una mayor vitaminación.
• Rechazo malos hábitos(si hay).
• Actividades deportivas sistemáticas de acuerdo con las cargas normativas de edad.

Las manos frías en sí mismas no son motivo de preocupación para los padres, pero no se debe ser demasiado descuidado al respecto, del mismo modo que no se deben observar condescendientemente tales condiciones en un niño. Es mejor prevenir un problema a tiempo que tratarlo durante mucho tiempo.

Cómo organizar paseos, vea el siguiente video:

La llegada de un bebé a una familia trae consigo muchas diferentes emociones. La alegría y la felicidad se alternan con la ansiedad y preocupación por la salud y el bienestar del nuevo miembro de la familia. Una de las preguntas más comunes que los padres jóvenes hacen a los pediatras es: “¿Por qué mis bebés tienen las manos y los pies fríos?” ¿Pero vale la pena preocuparse? Resolvámoslo juntos.

Posibles causas del fenómeno.

1. Hipotermia. Esto, por supuesto, es lo primero que les viene a la mente, especialmente a nuestras queridas abuelas, a quienes les encanta envolver a los bebés. De hecho, las extremidades frías pueden indicar que el niño está congelado. Pero si este es el caso, mamá notará fácilmente otros signos de hipotermia, a saber:

• los brazos y las piernas no están fríos, sino literalmente helados;
• la cara se pone pálida y los labios en lugar de ricos Color rosa adquirir un tinte lila o azulado. A veces, no toda la superficie de los labios se vuelve azul, sino solo su borde;
• el niño tiene hipo repentinamente;
• a menudo, cuando un bebé tiene frío, empiezan a fluir mocos;
• Al principio, el bebé mueve activamente sus extremidades (instintivamente, para mantenerse caliente), pero luego se vuelve letárgico y se queda dormido;
• Si mamá pone la mano detrás del cuello, sentirá que la piel está fría (o cubierta de sudor frío). También puede evaluar correctamente el estado del niño colocando la mano sobre su pecho: si el pecho está frío al tacto, entonces el niño definitivamente está helado;
• El bebé tiene frío no solo las manos y los pies, sino también superficie interior muslos, pantorrillas, antebrazos;
• Mida la temperatura corporal: en bebés menores de un año, una lectura de 36,4 °C o menos indica hipotermia.

Suelen decir que primero hay que tocar la nariz del bebé: si está fría, significa que está congelada. Pero esto no es del todo cierto. De hecho, si afuera es invierno y la nariz está fresca, lo más probable es que el bebé esté bien y cómodo. Pero si hace mucho frío, la cuestión es completamente distinta. Los médicos también recomiendan evaluar la temperatura no de la punta de la nariz, sino del puente de la nariz.

2. La segunda razón (también bastante común) es la imperfección del proceso. termorregulación en bebés. Por ejemplo, el cuerpo de un adulto, en cualquier condición, se esfuerza por mantener el equilibrio y mantener la temperatura corporal requerida. Entonces, si hace calor a nuestro alrededor, el cuerpo se enfría con la ayuda del sudor, si hace frío, se nos pone la piel de gallina.

Pero el arte de la termorregulación se perfecciona con la edad; el cuerpo de un bebé simplemente aún no es capaz de adaptarse rápidamente a los cambios ambientales. Por tanto, depende mucho de las condiciones de temperatura exterior. De ahí los riesgos asociados a la hipotermia o el sobrecalentamiento.

3. A veces extremidades frías. una señal de que el bebé está desnutrido(cuando se trata de la cantidad de comida consumida) o su cuerpo recibe pocas vitaminas y minerales(cuando se trata de calidad de los alimentos).

4. Deficiencia de hierro en el cuerpo.. El nivel normal de hierro para un niño menor de 12 meses es de 110 unidades. Todo lo que esté por debajo se considera escasez. En este contexto, se desarrolla anemia. También ocurre en niños absolutamente sanos que nacen a tiempo, pero más a menudo en bebés prematuros y con bajo peso al nacer. Razones principales:

• errores en la nutrición (hay pocos alimentos que contengan hierro en el menú);
• características del cuerpo y herencia;
• hemorragias internas;
• procesos infecciosos en el cuerpo, resfriados frecuentes;
• mala permeabilidad de las paredes intestinales (el hierro se absorbe mal).

Señales:

• piel pálida;
• poco apetito;
• bajo aumento de peso;
• heces inestables (puede haber estreñimiento, diarrea, heces irregulares);
• mal sueño;
• El bebé suda con frecuencia.

El diagnóstico se realiza en base al resultado de un análisis de sangre.

5. Ruptura sistema endocrino . En este caso, junto con las manos y los pies fríos, se presentan dificultades al defecar, engrosamiento de la lengua, mal humor y llanto sin motivo aparente, debilidad y ronquera de la voz. Aquí no puedes prescindir de consultar a un endocrinólogo.

6. Sucede que la temperatura corporal del niño está elevada(normalmente el termómetro registra lecturas de 38 grados o más), pero mis extremidades todavía están frías. Esto indica un desequilibrio entre la transferencia de calor y su producción; los vasos no se expanden, sino que, por el contrario, se estrechan. Por tanto, los brazos y las piernas se enfrían.

acciones de los padres

Primero debes averiguar por qué el bebé todavía tiene las extremidades frías. Otras acciones dependerá de esto.

1. Si estás seguro de que el asunto es hipotermia, es necesario calentar al bebé lo antes posible. Pero no te apresures a arroparlo y ponerle “mil ropas”. Primero, aumente la cantidad de capas de ropa. por uno y observe la reacción del cuerpo del bebé.

Más método efectivo Caliente rápidamente al bebé: colóquelo boca abajo y abrácelo. El calor del cuerpo de un adulto ayudará bien y rápidamente. si en casa temperatura confortable aire, entonces esto será suficiente. Si hace frío en casa, también puedes cubrirte a ti y a tu bebé con una manta.

Por supuesto, es más fácil evitar que el niño se congele:

• observar el régimen de temperatura y humedad optima en interiores (18 a 23 grados y 50 a 60%, respectivamente);
• viste a tu bebé según el clima dentro y fuera de casa;
• si el niño ya está caminando, atención especial merece zapatos: no deben quedar apretados; los pies se congelan más rápido con esos zapatos.

La dieta del niño debe contener todo el conjunto. microelementos esenciales. Con la introducción de alimentos complementarios, proporcione regularmente alimentos y bebidas calientes. Hasta este punto, asegúrate de que la mezcla esté tibia (al igual que el agua si terminas de beberla). Pero la temperatura de la leche directamente en el pecho de la madre es ideal y no necesita corrección.

2. Si el niño tiene un mal de intercambio de calor y por eso las extremidades casi siempre están frías, siempre hay que tener en cuenta este momento y crearle consuelo con la ayuda fondos disponibles(vístase correctamente, cúbrase si es necesario, controle la temperatura del aire a su alrededor). Además, ayudará a:

• gimnasia regular: aplaudir, tocar los dedos, hacer “bicicleta”, doblar y flexionar brazos y piernas es fácil y muy útil, incluso para la circulación sanguínea;
• masaje: las recomendaciones para niños menores de un año pueden obtenerse del pediatra y los ejercicios deben realizarse a diario, incorporándolos al ritual diario de la mañana o de la noche;
• camina: respirar aire fresco necesario a cualquier edad, y se recomienda a los niños caminar 2-3 horas al día casi desde el nacimiento (y más cuando hace buen tiempo);
• baños de aire, que son otro componente obligatorio del endurecimiento, de 10 a 15 minutos al día es suficiente;
• rociar con agua 1-2 grados más bajo que aquel en el que se lavó al niño. Este es un maravilloso final para el baño y otro método de endurecimiento.

3. se trata de nutricion? En alimentacion natural Revisa tu dieta. Incluye más alimentos ricos en vitaminas y minerales, y presta atención a aquellos que contienen mucho hierro. Alimente a su bebé cuando lo necesite, no según el reloj. En alimentación artificial Verifique periódicamente el volumen de fórmula y la frecuencia de alimentación con su pediatra. Independientemente de la comida que reciba tu bebé, pésate periódicamente.

4. La anemia por deficiencia de hierro definitivamente necesita ser tratado. Prescrito:

• una dieta especial que implica el consumo frecuente de alimentos ricos en hierro (trigo sarraceno, carnes rojas, especialmente ternera y ternera, hígado y otros despojos, brócoli, etc.);
• vitaminas (especialmente necesarias ácido fólico, que ayuda a la absorción del hierro);
• preparaciones de hierro (una de ellas es Maltofer).

5. Eliminar patología de la tiroides Consultar a un endocrinólogo será de ayuda. Si es necesario, prescribirá una serie de estudios para aclarar el diagnóstico.

6. Si las extremidades del bebé están frías en el contexto de una temperatura corporal elevada, no es necesario intentar reducirlo inmediatamente con antipiréticos fuertes. Primero necesitas calentar tus extremidades. Para hacer esto puedes:

• frótelos con las manos;
• Ponte calcetines y manoplas.

Por lo tanto, las manos y los pies fríos en un bebé rara vez indican problemas serios en el organismo. Pero debes concentrarte principalmente en su bienestar. Si los padres notan que el niño está nervioso, duerme mal, come y pierde peso (o nota otros síntomas alarmantes), se recomienda concertar una cita con un pediatra y plantearle todas tus dudas. Él le ayudará a aclarar la situación y le dirá qué medidas deben tomarse. Después de todo, cuando se trata de la salud de un niño, dejar que la situación siga su curso es lo último que se debe hacer.