Muchas madres modernas, después del nacimiento de un niño, regresan rápidamente a su ritmo de vida anterior, dejando al recién nacido al cuidado de familiares. Al mismo tiempo, no dejan de amamantar, reconociendo el valor de la lactancia para el desarrollo del niño. Las madres lactantes se extraen leche para uso futuro, que, bajo determinadas condiciones, conserva la frescura y los beneficios. Intentemos averiguar cuánto se almacena. la leche materna en temperatura ambiente.
Reglas para extraer leche.
La posibilidad de utilizar materias primas expresadas permite a las madres lactantes llevar un estilo de vida activo. Muy a menudo, esta necesidad surge por las siguientes razones:
- ausencia prolongada de la madre por motivos (procedimientos médicos, viaje largo, ir al cine, invitación a una celebración, etc.);
- inflamación de las glándulas mamarias, pezones agrietados;
- la negativa del niño a amamantar debido a un reflejo de succión poco desarrollado;
- Bombeo constante para mejorar la lactancia.
Los expertos han demostrado que la leche materna extraída conserva su características beneficiosas dentro de seis meses. Lo principal es cumplir con las condiciones de expresión y almacenamiento del producto.
Consultores para amamantamiento formuló las siguientes recomendaciones al respecto:
- al extraer leche con un extractor de leche, no olvide esterilizarlo/hervirlo antes de cada toma;
- en manera manual Debe lavarse bien las manos con jabón y secarse;
- utilice únicamente recipientes limpios y esterilizados;
- No llene los recipientes hasta el borde ya que el líquido congelado se expande;
- Etiquete el recipiente indicando el período de bombeo.
Para conservar la leche durante mucho tiempo, es necesario extraerla correctamente. Su valor y esterilidad, así como su sabor, dependen directamente del cumplimiento de las reglas anteriores.
¿Cuánto dura la leche materna?
Preservación nutricional producto lácteo, extraída del pecho, no es una tarea fácil. Después de todo, es importante para un recién nacido que una delicia sabrosa retenga el calor, no contenga bacterias dañinas, sea fácilmente digerible y mejore la inmunidad. Por lo tanto, toda mujer que amamanta está interesada en saber cuánto tiempo se puede almacenar la leche materna extraída.
El problema ha sido estudiado por muchos científicos de talla mundial. Llegaron a la conclusión de que la leche materna se puede almacenar en interiores y también refrigerada. Es importante observar las condiciones de almacenamiento que permitan preparar el suministro necesario de golosinas saludables para el bebé. Echemos un vistazo más de cerca a cuánto tiempo se puede almacenar la leche materna y dónde almacenarla. sería más adecuado para cada caso concreto.
En habitación
Sobre todo, a las madres les interesa el tema de cuánto tiempo se puede almacenar la leche materna a temperatura ambiente. Los expertos en lactancia materna dicen que incluso el almacenamiento a corto plazo de la leche materna extraída a temperatura ambiente requiere control del aire. Con base en los resultados de la investigación, llegaron a las siguientes conclusiones:
- La leche materna se almacena durante 24 horas a una temperatura ambiente fresca que no supere los 16-17 °C;
- el tiempo de almacenamiento se reduce a la mitad (unas 10-12 horas) si el aire de la habitación se calienta a 19-22 °C;
- Sólo está permitido conservar la leche en una habitación con una temperatura superior a 25 °C durante 5 horas.
Si no va a dejar a su recién nacido por más de un día, no use el refrigerador para exprimir el producto. La leche materna a temperatura ambiente conservará perfectamente sus valiosas cualidades y no se echará a perder debido al contenido de sustancias activas (bacterias útiles) que evitan la acidez.
Sin embargo, está prohibido almacenar la leche materna por más tiempo del indicado a temperatura ambiente. Si tiene una terraza, balcón, sótano u otras habitaciones que permanecen frescas (10-15°C), coloque los productos allí y asegúrese de que permanecerán frescos durante todo el día.
en un refrigerador
La leche extraída puede permanecer almacenada durante más de una semana. Mediano en estantes régimen de temperatura es +4-6°C, permite mantener la leche fresca hasta por 5-6 días.
A 0 – +3°C, la vida útil de la leche materna se prolonga a 8 días. Se recomienda colocar el producto lejos de pared posterior frigorífico, donde la temperatura es más baja.
No coloque la leche materna extraída sobre la puerta, ya que abrirla con frecuencia provocará cambios de temperatura. Estos saltos son desfavorables porque permiten el crecimiento de bacterias dañinas.
Inmediatamente después de extraer la leche, no la guarde en el frigorífico. Es necesario conservarlo en interior durante algún tiempo.
En el congelador
Le permite almacenar la leche materna durante un largo período, ya que la temperatura en los compartimentos del congelador es en promedio -18°C-24°C. La temperatura óptima en este caso es -18°C. Estas condiciones de almacenamiento le permiten mantener la frescura durante poco más de 6 a 8 meses. Si el rango de temperatura constante es de -20°C, la vida útil de la leche aumenta a 12 meses.
Si no es posible ajustar una temperatura baja, se permite almacenar el producto congelado a -5-8°C. Seguirá siendo utilizable durante seis meses.
Antes de congelar, es necesario mantener el recipiente con leche en frío durante aproximadamente 2 horas y solo luego congelarlo. Asegúrese de registrar la fecha y hora del bombeo. No abra el congelador a menos que sea necesario.
No se alarme si encuentra algo extraño cuando saca la leche materna extraída del refrigerador. Bajo la influencia del frío, se estratifica: las grasas se acumulan en la parte superior, dejando un residuo libre de grasa en la parte inferior. Nutrientes mientras se conserva. Agite el recipiente con las materias primas varias veces hasta que la estructura sea homogénea.
Recuerde que la leche materna conservará su calidad solo si se siguen estrictamente las reglas de almacenamiento.
Depende de las madres decidir cuánto tiempo almacenar la leche extraída y dónde. Los expertos recomiendan utilizar leche almacenada a corto plazo (interior/refrigerador), ya que la composición del producto lácteo cambia a medida que el bebé crece. Un niño mayor necesita otro composición de vitaminas que para un bebé recién nacido, por lo que la leche que ha estado congelada durante mucho tiempo no es adecuada para un cuerpo en crecimiento.
¿Cómo almacenar la leche materna?
Las mujeres que amamantan deben adoptar un enfoque responsable a la hora de elegir recipientes para almacenar la leche extraída del pecho. En este caso, son adecuados recipientes de vidrio, plástico, plástico e incluso polietileno.
Lo principal es que cumplan con los siguientes parámetros:
- opresión;
- conveniencia;
- pequeño volumen;
- presencia de una regla de medición;
- Pureza absoluta (posibilidad de esterilización).
Si tiene que congelar la leche con frecuencia, compre bolsas especiales en la farmacia diseñadas para almacenar el producto extraído. Las bolsas de plástico son convenientes porque son esterilizadas, están equipadas con una balanza y un lugar para registrar la hora. Apto para un solo uso, fácil de cerrar, manteniendo la estanqueidad.
Es igualmente conveniente almacenar las materias primas en interiores o en equipos de refrigeración en recipientes de vidrio, plástico o plástico. No se ha demostrado que ninguno de ellos afecte el valor de la leche.
Las madres a menudo preguntan si es posible alimentar con leche extraída en un viaje corto o en un paseo. Si necesitas llevar una ración de leche, es mejor utilizar una bolsa térmica.
Intente utilizar recipientes del tamaño que necesitará para una sola alimentación. No olvides etiquetar tus productos.
Reglas para calentar y descongelar leche extraída.
Al descongelar una porción de golosinas maternas, debe seguir el siguiente algoritmo:
- mueva el recipiente de leche de congelador en el frigorífico y esperar hasta que las materias primas estén completamente descongeladas;
- Mezclar la cantidad necesaria de materia prima derretida hasta obtener una estructura homogénea, verter en una botella y calentar a la temperatura deseada al baño maría.
EN tiendas especializadas Puedes comprar un calentador de biberones que mantiene la materia prima caliente a un nivel constante de 37 grados. Este la mejor manera calentar la leche extraída.
Ofrecemos algunos más Consejos útiles sobre descongelar leche, probado en la práctica por muchas madres experimentadas:
- descongele solo 1 porción de leche;
- elija un producto congelado antes que todos los demás;
- prepárelo con anticipación sacando las materias primas del congelador de 8 a 12 horas antes de su uso;
- calentar sólo materias primas derretidas;
- los productos descongelados se pueden almacenar en el interior durante aproximadamente 4 horas y un día en el frigorífico;
- Antes de alimentar a su bebé, huela y pruebe el producto calentado: está estrictamente prohibido darle materias primas en mal estado (con olor agrio y sabor amargo);
- Para determinar si la leche calentada está lista, deje caer unas gotas en su muñeca.
A menudo, las mujeres que amamantan hacen la pregunta: ¿se debe calentar la leche materna? Si el niño ha crecido (más de 6-7 meses) y está acostumbrado a beber agua a temperatura ambiente, está permitido no calentar el producto exprimido almacenado en el interior. De lo contrario, todo depende de la temperatura ambiente. La madre debe decidir a su criterio si merece la pena calentar la leche materna o si no es necesario.
¿Qué no hacer?
- recongelación de materias primas decantadas;
- uso horno microondas Para calentar;
- calentar a fuego abierto en una cacerola y hervir;
- Vuelva a calentar la leche previamente calentada.
Estas acciones conducen a la pérdida. propiedades valiosas la leche materna.
La capacidad de mantener la leche extraída fresca y nutritiva es un salvavidas para las madres y resuelve muchos problemas. Es importante recordar que el premio más saludable es la leche que el bebé recibe directamente del pecho. Además, se trata de comunicación física y emocional con la madre, formando Salud psicológica niño. No te olvides de esto y trata de darle a tu recién nacido leche directamente del pecho.
Ningún alimento alternativo puede compararse en términos de valor nutricional y de salud con la leche materna. Por lo tanto, incluso si la madre no puede alimentar al bebé con regularidad (debido al trabajo, la negativa del niño a amamantar y por otras razones), no cambie a fórmula artificial. La salida a esta situación es extraerse la leche.
Almacenar la leche materna puede resolver fácilmente los problemas relacionados con patrones de alimentación deficientes. Incluso en ausencia de su madre, seguirá recibiendo elementos nutricionales y protectores.
Si decides extraerte leche, debes almacenar el producto correctamente. Es importante que conserve sus propiedades beneficiosas y nutricionales, y que el bebé reciba las sustancias necesarias. Averigüemos cuánto y cómo almacenar la leche materna extraída.
utensilios de almacenamiento
En primer lugar, debes elegir el contenedor adecuado. Para congelar, elija bolsas de plástico hechas de polietileno grueso. El envase se cierra fácil y herméticamente y no requiere preparación. Los paquetes se pueden utilizar inmediatamente para el fin previsto. Además, el paquete cuenta con una escala medidora y un lugar para anotar la hora y la fecha.
Las bolsas de plástico desechables para congelador no son adecuadas. Las costuras se revientan fácilmente y el contenido se escapa al descongelar. Más confiable y conveniente es una bolsa de plástico que se puede comprar en cualquier farmacia.
Los principales criterios por los que debe elegir contenedores:
- esterilidad de los utensilios;
- estanqueidad y estanqueidad del cierre;
- facilidad de uso;
- Será conveniente que el paquete contenga una escala de medición.
En cuanto a los envases sólidos, el vidrio es lo primero. De hecho, muchas madres lactantes prefieren un biberón de vidrio. El segundo lugar lo ocupan los utensilios de plástico y el tercer lugar lo ocupan los utensilios de plástico.
El tipo de material no juega un papel importante a la hora de elegir la vajilla. Las investigaciones han demostrado que la leche se puede almacenar tanto en plástico como en vidrio sin comprometer la calidad.
¡Es importante indicar la hora y fecha del bombeo en el paquete! Si aun así decides utilizar una bolsa de plástico desechable, toma dos bolsas y no guardes la leche durante mucho tiempo. Es mejor elegir un recipiente que sólo pueda contener una dosis.
Después de elegir un recipiente, necesita saber cuánto almacenar y cómo almacenar la leche materna extraída.
Como y donde almacenar
Si es necesario almacenar la leche durante mucho tiempo, opte por congelarla. Sólo se puede congelar la leche fresca, que se deja en el frigorífico unas dos horas y luego se deja en el congelador. Por supuesto, un producto congelado pierde algunas de sus propiedades beneficiosas. Pero es mucho mejor que la nutrición artificial.
Si la leche extraída no requiere almacenamiento a largo plazo y se utilizará dentro de dos a cinco días, entonces el producto se deja en un refrigerador normal. Se ha comprobado que la leche fría conserva elementos beneficiosos.
Y si la leche se bebe dentro de un día, deje el producto en la habitación de manera segura. Lo principal es elegir recipientes esterilizados para el almacenamiento y cerrar bien el embalaje.
¿Cómo conservar la leche materna si no hay un frigorífico cerca y necesitas conservarla durante más de un día? Se pueden utilizar otros medios. Gran opción se convertirá en una bolsa más fresca con elementos congeladores.
También puedes llevar un termo normal. Llena un termo con trozos de hielo para enfriar el recipiente. ¡Utilice únicamente agua filtrada para el hielo! Antes de verter la leche, vierte el hielo. Llena el termo y ciérralo bien.
Para garantizar que la leche materna se almacene sin perder su efecto beneficioso, siga las reglas de congelación y descongelación.
Reglas para descongelar y congelar.
- No guarde leche en la puerta. Elija una zona fría en el frigorífico. La parte trasera de los estantes es perfecta;
- Llene los platos hasta ¾ de su capacidad. Deje el espacio restante hasta que el líquido pueda expandirse;
- No olvide configurar la fecha y la hora;
- Si la leche se almacenó en el congelador, coloque el líquido en el refrigerador para descongelarla. Esto ayudará a evitar cambios bruscos de temperatura y a mantener la utilidad del producto;
- No caliente la leche en el microondas ni en un recipiente con agua hirviendo. Este método provocará la pérdida de minerales y vitaminas;
- Para descongelar correctamente la leche materna, deja el líquido en el frigorífico durante la noche. Luego calentar al baño maría (colocar el recipiente de leche en agua tibia);
- Después de descongelar, no revuelva ni agite la leche. Para remover la grasa separada, agite ligeramente el contenido de la botella o bolsa.
¿Cuánto tiempo almacenar?
¡Mantener la vida útil de la leche es muy importante para cualquier madre lactante! Al fin y al cabo, un producto estropeado no sólo pierde efecto benéfico, pero también puede causar grandes daños al aún frágil cuerpo de un recién nacido.
Las recomendaciones se aplican a leche madura, la vida útil del calostro es ligeramente diferente. El calostro es la leche que se produce en los primeros seis días después del nacimiento. Dicho alimento no se puede congelar. Se recomienda almacenar a temperatura ambiente entre 27 y 30 grados centígrados durante no más de 12 horas.
Toda madre sueña con amamantar durante mucho tiempo y por completo, pero hay circunstancias en las que es necesario separarse del bebé y alimentarlo con leche materna extraída.
Y luego surge invariablemente la pregunta: cómo almacenar adecuadamente la leche materna extraída, cuánto tiempo no se echa a perder y cómo se puede crear un suministro de leche materna por si acaso.
¿Cómo almacenar la leche materna?
Normalmente, las mujeres se extraen la leche materna con las manos o con un extractor de leche. El último para uso frecuente y es más preferible expresar grandes volúmenes. Al mismo tiempo, los extractores de leche suelen venir con frascos con un volumen de 100 a 200 ml, que son muy adecuados para el almacenamiento posterior de la leche materna.
En principio, la leche materna se puede almacenar en cualquier recipiente esterilizado. Particularmente conveniente:
- botellas y frascos de vidrio con tapa
- botellas y frascos de plastico
- Bolsas esterilizadas especiales para congelar leche.
Si necesita ausentarse por un par de horas, puede extraerse la leche en un vaso limpio y esterilizado para poder dársela a su bebé más tarde.
Debe dejar de utilizar biberones para almacenar la leche materna. comida para bebé. Pueden destruir parcialmente microelementos beneficiosos debido al contacto con las paredes.
También vale la pena negarse a almacenar la leche extraída en recipientes de plástico, incluso en recipientes de comida. El plástico barato puede liberar sustancias peligrosas para la salud del bebé.
Si necesita guardar la leche en el frigorífico, son adecuados los frascos de vidrio o plástico especial para extractores de leche. Deben estar bien cerrados con una tapa.
Congelar leche en frascos de vidrio es peligroso; pueden agrietarse debido a los cambios de temperatura y cambios en las propiedades del líquido.
Los recipientes de plástico para extractores de leche y las bolsas para congelar son más convenientes para congelar.
Estos últimos son preferibles porque inicialmente son estériles y no necesitan tratamiento previo. Además, ocupan poco espacio en el frigorífico y están marcados para indicar la fecha de recogida de la leche.
¿Cuánto dura la leche materna?
La leche materna es un producto "vivo" único; contiene factores especiales que inhiben el crecimiento y la reproducción de microbios peligrosos. Por estas propiedades, siempre que se exprese en un recipiente limpio y estéril, se puede almacenar:
- a una temperatura del aire de 23-25 grados hasta 6 horas
- a una temperatura de 18-22 grados hasta 10 horas
- a una temperatura de 10-15 grados hasta 24 horas
Al mismo tiempo, pierde sus propiedades, no se vuelve amargo y en él no se multiplican microorganismos peligrosos.
Si necesita conservar la leche materna por más tiempo sin congelarla, siempre que esté refrigerada a una temperatura de hasta +4 grados, se puede almacenar en recipientes cerrados esterilizados hasta por siete días.
La congelación de la leche materna permite crear una reserva para su almacenamiento a largo plazo durante un máximo de 3 a 5 meses en un congelador normal, siempre que la temperatura en el congelador sea de -18 a 19 grados durante un máximo de 6 a 12 meses.
Puede transportar la leche materna en una bolsa térmica especial con elementos de refrigeración; permanecerá allí tranquilamente y sin pérdida de calidad hasta por un día. También puedes utilizar termos para transportar leche congelada.
La leche para su posterior congelación se puede almacenar de forma segura a temperatura ambiente durante aproximadamente 2 a 3 horas y luego colocarse en el congelador.
Las principales condiciones para almacenar y congelar la leche materna son mantener limpias las manos, el extractor de leche y los recipientes de almacenamiento.
Reglas para almacenar la leche materna extraída.
Para maximizar la preservación de las propiedades beneficiosas del producto y evitar su deterioro, vale la pena observar. algunas reglas en su recogida y almacenamiento. En primer lugar, no debe colocar la leche materna extraída inmediatamente después de recibirla en el congelador; primero debe enfriarla en el refrigerador;
- Es recomendable congelar la leche en porciones de aproximadamente una toma, para no desperdiciar el producto restante. La leche materna no se puede volver a congelar.
- No debe mezclar diferentes porciones de leche materna, especialmente las extraídas en diferentes días. Dicha mezcla será peor para congelar y almacenar;
- Extremadamente lugar indeseable En la puerta del frigorífico hay un estante para guardar la leche materna extraída. La temperatura allí no es estable y la leche puede estropearse rápidamente.
- Para evitar confusiones con el momento de congelar o refrigerar la leche, etiquete todos los recipientes con la fecha y hora de extracción.
- En el congelador, vale la pena colocar la leche hacia las paredes más alejadas para reducir la exposición del producto a los cambios de temperatura debido a la apertura de la puerta.
Es importante recordar que cuando se almacena refrigerada o congelada, la leche puede cambiar de color y olor debido a sus componentes. ácidos grasos. La leche puede separarse durante el almacenamiento y debe agitarse bien antes de usarla.
Después de descongelar, la leche se puede almacenar solo hasta el momento de la alimentación, no más de una hora, o se puede descongelar gradualmente durante un día en el refrigerador. En este caso, se debe cerrar la leche.
¿Cómo descongelar correctamente la leche materna?
La descongelación adecuada de la leche materna se produce por etapas. Después de sacar los cartones de leche del congelador, se colocan en el frigorífico y solo entonces, a medida que se descongelan, se colocan a temperatura ambiente.
Después de descongelar la leche, se debe calentar a no más de 37-38 grados para que no pierda sus cualidades beneficiosas. Un microondas no es adecuado para tales fines.
Antes de alimentar a su hijo, debe oler la leche; si tiene un fuerte olor ácido, está en mal estado y no se la debe dar.
Otra información sobre el tema.
Leche materna para bebe - mejor comida. Pero no todas las madres tienen la oportunidad de estar con su bebé todo el tiempo. Tenemos que dejarlo en manos de nuestros seres queridos y de las niñeras. Y para que la salud del bebé no se resienta y se mantenga la lactancia, se extrae la leche en un biberón. Luego se dejan para guardar en el frigorífico o congelador. También es aceptable la extracción durante la lactostasis en una madre lactante. Pero para no dañar al bebé, porque, como se sabe, las bacterias patógenas se desarrollan muy rápidamente en los productos lácteos, lo que puede causar graves trastornos. sistema digestivo, es necesario saber cuánto tiempo se puede almacenar la leche materna extraída en determinadas condiciones de temperatura y también cómo extraer la leche correctamente para que no desaparezca rápidamente.
Para mantener la lactancia, la leche materna debe extraerse al menos una vez cada 3-4 horas, mientras descanso nocturno no debe ser más de 6 horas. Por cierto, es el bombeo nocturno el que favorece la producción de la hormona prolactina, cuya cantidad suficiente es garantía. gran cantidad leche de una mujer.
Si mamá se siente cómoda, puedes extraerte los senos con las manos. Para ello necesitarás lavarte las manos. Coge cualquier recipiente, lo principal es que esté limpio. Incluso una simple taza de té con un volumen de 200-250 gramos servirá. No está prohibido conservar la leche materna extraída de esta forma durante el día directamente en la misma taza en el frigorífico. Al cabo de un día es recomendable verterlo. Exprimir a mano es mucho más fácil más cómodo para las mujeres que no tienen demasiada leche. Es cierto que este proceso puede llevar mucho tiempo. En los primeros días se necesita hasta una hora para colar el volumen requerido.
Extraer leche materna con un extractor de leche es un método más rápido y, a menudo, más conveniente. La comodidad depende de la calidad de este "dispositivo". Los sacaleches tipo pera sólo son aptos para hiperlactación. La parte de plástico daña la areola del pezón. Desde la parte de plástico del extractor de leche por donde fluye la leche, se debe verter en un recipiente de almacenamiento. La leche correctamente extraída se puede almacenar en un biberón u otro recipiente limpio y neutro durante 24 horas a una temperatura de 2 a 4 grados por encima de cero. Hay sacaleches de pera que llevan un biberón acoplado, pero tampoco son muy cómodos, ya que al retirar el sacaleches se derrama un poco de leche. No todo acaba en una botella jodida.
La extracción de leche materna es más conveniente para la madre si se utilizan extractores de leche modernos y costosos. Incluso los hay que imitan la succión del bebé, para que puedas extraer aún más leche. Sus sofocos ocurren durante el proceso de bombeo. Esto es casi imposible de lograr con extractores de leche o manuales convencionales. Biberón para sacaleches empresas conocidas También se adjuntan "Medela", "Avent".
Pero el tipo de extractor de leche no afecta cómo ni durante cuánto tiempo se puede almacenar la leche materna después de extraerla. Para no dañar al bebé, el biberón para almacenar leche debe ser esterilizado: hervido o esterilizado en un dispositivo especial o en un horno microondas.
Por cierto, un punto interesante es cómo congelar adecuadamente la leche materna extraída para su almacenamiento a largo plazo y qué no hacer. No debe agregar leche extraída tibia solo a la leche fría almacenada en el refrigerador. Primero debes enfriarlo en un recipiente aparte en el refrigerador y solo luego mezclarlo. Naturalmente, sólo se puede mezclar leche extraída el mismo día.
¿Cuánto tiempo se puede conservar la leche en el frigorífico después de extraerla y en qué recipiente conviene hacerlo? Aquí puedes elegir. Durante 1 día puedes dejar la leche en una taza limpia, tapada con una tapa, o en un biberón cerrado. La vida útil de la leche materna extraída en el congelador a una temperatura de 18 grados bajo cero es más larga: de 3 a 6 meses, siempre que no se descongele. Pero para el almacenamiento en el congelador será más correcto y conveniente utilizar bolsas desechables esterilizadas, que se venden en la farmacia. Pueden y deben estar firmados con las fechas en que se extrajo la leche.
Si ya has calentado la leche, pero el niño no se la ha comido toda, no puedes volver a enfriarla ni congelarla.
Alimentar al bebé en ausencia de la madre. Siguiendo todas las reglas, conserve propiedades beneficiosas, vitaminas, microelementos.
Es importante saber cuánto tiempo se puede conservar la leche materna en el frigorífico y cómo conservarla adecuadamente para el bebé. Será fácil y conveniente para una madre lactante, porque el bebé siempre está alimentado.
Almacenamiento de producto valioso.
Consejos para las mamás:
- Manténlo limpio. Lávese los senos y las manos con agua y jabón antes de extraerse la leche;
- menos transfusiones. Intenta congelar en el mismo recipiente donde lo expresaste;
- Siempre la misma temperatura. No mezcle líquidos a diferentes temperaturas, llévelos a la misma.
Dependiendo de cuántas horas estará el bebé sin una madre lactante, se seleccionan las condiciones de almacenamiento. La leche fresca extraída se conserva perfectamente a temperatura ambiente +15 o C durante aproximadamente un día en un lugar fresco. Con más alta temperatura(+25 o C) las existencias se almacenan durante 4 horas.
Dependiendo de cuántos días la madre quiera dejar una reserva de comida para el bebé, se guarda en el frigorífico. La temperatura media en el frigorífico es de +4 o C. En las unidades modernas está regulada. Hace más calor en la puerta, por lo que no se puede guardar leche allí. En los estantes superiores +2 o C, se colocan contenedores. Cuando la puerta se abre con poca frecuencia, la temperatura se estabiliza.
La temperatura media en el congelador es de -18 o C. Es óptima para almacenar reservas de leche. Para una congelación rápida, se puede utilizar una reducción de temperatura a –24 o C.
Bolsa de enfriamiento
Para viajes y caminatas largas, es bueno utilizar una bolsa más fresca. Todo es cuestión del diseño de la bolsa; de ello dependen las posibilidades de conservación de alta calidad de los productos. La temperatura en todos los modelos no debe caer por debajo de +3 o C. Es decir, no habrá congelación, solo enfriamiento.
El límite de temperatura más alto para todas las bolsas y refrigeradores es diferente. Está aproximadamente entre 10 y 15 grados por debajo de la temperatura. ambiente. Puede almacenar la leche materna en él todo el tiempo que desee, como en un frigorífico normal.
Los mejores contenedores
Se deben seleccionar contenedores de almacenamiento. talla pequeña suficiente para una toma. Puede ser de vidrio o de plástico apto para uso alimentario. Es mejor elegir recipientes transparentes, en cuya fabricación no se utilizaron tintes.
El requisito principal es que la tapa esté bien cerrada para evitar la entrada de microbios y la absorción de olores extraños.
Bolsas de plástico
Son muy convenientes las bolsas de plástico especiales para bombear y congelar. Ya se venden esterilizados, con escala para medir el volumen. Algunos de ellos se conectan directamente al extractor de leche. Es conveniente escribir la fecha de expresión en las bolsas para que sepas cuánto tiempo lleva almacenado el producto.
en ordinario bolsas de plástico No se recomienda almacenar la leche materna. Son difíciles de esterilizar y se rompen con facilidad.
Botellas de plástico
Las botellas de plástico reutilizables también son aptas para congelar. Es mejor elegir aquellas que tengan una marca en la parte inferior que indique que son aptas para congelar. Serán convenientes recipientes con cuello ancho, donde se pueda extraer la leche inmediatamente sin llenarlos demasiado.
Para garantizar la esterilidad de los platos, puede comprar un dispositivo especial: un esterilizador. Si la leche materna se congela en un biberón de vidrio, se debe hervir antes de extraerla. Las bolsas desechables que se venden con los extractores de leche ya están esterilizadas.
Reglas de almacenamiento
En la vida de una madre lactante, hay situaciones en las que hay que darle a su bebé un biberón en lugar de un pecho. Necesita saber cómo almacenar adecuadamente la leche extraída. Después de todo, no basta con que no se vuelva amargo; es necesario conservar al máximo los nutrientes, el sabor y el olor originales.
Cómo conservar mejor la leche:
- el recipiente o paquete debe ser esterilizado;
- no es necesario hervir la leche antes de guardarla;
- Es necesario congelar la leche recién extraída, no más de un día después de la extracción;
- Asegúrese de indicar el día y la hora del bombeo en el recipiente;
- no es necesario mezclar la leche extraída en diferente tiempo. Para un bombeo debe haber su propio contenedor.
- El producto no se almacena en la puerta del frigorífico. La temperatura en este lugar cambia constantemente.
La congelación se realiza de forma gradual. Después de exprimir, cierre herméticamente el recipiente con la tapa. Colóquelo en el refrigerador, preferiblemente en el estante inferior, y después de 3-4 horas transfiéralo al congelador. Si congelas inmediatamente la leche materna, perderá algunos de sus nutrientes.
Su médico le dirá cómo almacenar la leche materna para bebés prematuros; las reglas pueden cambiar. Fuera de casa, por ejemplo, si el bebé está en el hospital, las condiciones también serán diferentes.
Tiempo de almacenamiento
Es importante respetar la vida útil de la leche materna. Esto guardará todas las propiedades nutricionales para el niño, vitaminas, microelementos. Ya 4 días después de extraer y almacenar la leche en el frigorífico, la cantidad de sustancias útiles en la composición. Pero sigue siendo más saludable que la fórmula de leche artificial.
¡Atención! Si planeas alimentar a tu bebé con leche extraída a más tardar a los 8 días, puedes guardarla en el frigorífico para que no se descongele más tarde. No se deteriorará y conservará todas las propiedades beneficiosas para el bebé.
Las madres jóvenes se preguntan si es posible acumular leche materna por si acaso. La alimentación con biberón no puede reemplazar el pecho de la madre, pero le permitirá no cambiar a fórmula de leche artificial. Famoso pediatra infantil E. O. Komarovsky mantiene la presencia de una cierta reserva de valiosos producto alimenticio para bebés.
No es necesario almacenar la leche durante mucho tiempo durante las primeras semanas de lactancia. Se trata de calostro, que tiene una composición especial para bebés recién nacidos. Después de 3-4 meses ya no será adecuado para bebés.
Dado que almacenar la leche materna extraída de acuerdo con todas las reglas no es nada difícil, cada madre puede hacer un suministro determinado. Entonces será más fácil para ella irse a ocuparse de sus propios asuntos. El bebé será alimentado, el proceso. alimentacion natural no será interrumpido.
¿Cómo descongelar correctamente?
Del congelador durante 3 a 4 horas, transfiera el recipiente con el producto exprimido al refrigerador, luego manténgalo a temperatura ambiente durante aproximadamente 1 hora y luego caliente. Puede parecer que la leche se separa, que es como se separa la grasa. Este fenómeno normal. Agitar el recipiente mezclará todo.
El horno microondas no es apto para calentar. Es difícil controlar la temperatura, por lo que es posible que se sobrecaliente. Se destruirán vitaminas y microelementos.
Es conveniente utilizar un calentador de biberones, puede establecer una temperatura determinada y el líquido se calentará rápidamente. También puedes poner la botella agua caliente o al baño maría. Se debe tener cuidado para que la botella de vidrio no se agriete debido a los cambios de temperatura. Los recipientes de plástico son resistentes al agua caliente.
La leche materna descongelada se almacena a temperatura ambiente (no más de 1 hora); se puede almacenar en el refrigerador, no más de 10 horas; No volver a congelar, si queda algo que no está terminado es necesario verterlo.
Comprobamos la seguridad.
Dado que no es fácil almacenar la leche extraída, se echará a perder; es necesario comprobar su frescura. No puedes darle un producto inadecuado a tu bebé, ya que le provocará problemas digestivos.
Primero que nada, necesitas saber el tipo de maduro. la leche materna. Tiene un tinte azulado, a veces azul o gris. Después de reposar sin frigorífico, la parte grasa se separa, queda arriba y una fracción baja en grasa de color azul claro queda en la parte inferior. Esta es una separación normal, todo se agita bien antes de usarlo, las capas se mezclan y el sabor no tiene un tinte amargo.
Puede haber un cambio de color dependiendo de lo que comió la joven madre antes de extraerse la leche. Los tonos pueden ser naranja, verdoso, marrón. Es necesario estar atento a las impurezas de la sangre, en cuyo caso consulte a un médico. Esto no dañará al bebé, pero es necesario que la madre sea examinada por si acaso.
Antes de darle a su bebé leche materna descongelada, es necesario comprobarla. Si se ha echado a perder se puede determinar fácilmente por el olor. Lo bueno tiene un agradable aroma dulzón. Cuando se descongela, puede tener un sabor a jabón. Un olor agrio y repulsivo distintivo es un signo de deterioro. Si el producto no huele a nada, deberías probarlo. Un sabor amargo, francamente ácido, indica acidez, no se le debe dar a un bebé.
Conclusión
La leche materna es un alimento único para un niño. Es mucho más saludable para el bebé, incluso cuando la leche extraída lleva un año en el congelador, que mezcla artificial para comida de bebé.
Está bien, eso es para madres modernas y los bebés existen todo tipo de dispositivos para alargar un periodo de vida tan valioso, que muchos echan de menos. Esto nunca volverá a suceder; en este momento, se sientan las bases de la inmunidad, la salud y el desarrollo futuros. Por supuesto, las madres deben aprovechar todas las oportunidades para alimentar a sus bebés con su leche durante el mayor tiempo posible.
