Muslos más grandes: Mikel Ruffin. Figura de pera: cómo vestirse, qué vestidos llevar con caderas anchas

Los volúmenes normales finalmente se han puesto de moda. Puedes dejar de agotarte con dietas y remordimientos. Las caderas grandes y redondas son especialmente populares hoy en día. Pueden heredarse, mejorarse en el gimnasio o aumentarse en una clínica de cirugía plástica. Pero si desea obtener volúmenes de moda de inmediato, las tiendas de lencería e incluso los mercados de ropa comunes están a su servicio, donde ya venden bragas "brasileñas" con almohadillas postizas en las nalgas.

TOP – 5 estrellas “pop brasileño”

Las celebridades están marcando tendencia en cuanto a caderas. ¡También compiten entre sí para ver quién tiene el trasero más grande y redondo! "KP" ha compilado su calificación de bellezas curvilíneas. La lista incluye actrices, estrellas del pop y miembros de la alta sociedad.

5to lugar

Cristina Hendricks

Algunas celebridades cuyos traseros son particularmente populares obtuvieron sus curvas gracias a los genes. La estrella de la serie de televisión “Mad Men” luce deliciosa desde pequeña y nunca ha escondido sus amplias caderas bajo ropa sin forma.

4to lugar

Jennifer López

Algunas personas lograron resultados a través del trabajo duro: la actriz y cantante J.Lo se esforzó tanto, puso tanto esfuerzo en su trasero que hace un par de años incluso decidió asegurarlo por $300 millones. Si la estrella realmente recibirá la cantidad requerida si pierde su forma es una cuestión para los abogados. Por cierto, según los rumores, la envejecida belleza de Hollywood Sharon Stone también aseguró sus glúteos tonificados (solo 89 cm).

3er lugar

kim kardashian

No sin corrección quirúrgica de proporciones. Los medios occidentales escriben regularmente que las caderas de la diva de la alta sociedad e ícono de estilo Kim Kardashian supuestamente parecen antinaturales. Especialmente en combinación con una cintura de avispa. Es difícil decirlo, porque es imposible ver rastros de cirugía plástica en las nalgas.

Segundo lugar

Nicole "Coco" Austin

La modelo y actriz estadounidense, esposa del rapero Tracy Marrow, se proclamó “el mejor trasero del mundo”. Los tabloides afirman: hay pruebas de que Nicole pasó por varias operaciones. Dicen que el volumen de las caderas se logró mediante liposucción en la zona del calzón y la colocación de implantes en forma de pera. Sea como fuere, “Coco” se jacta en vano, no es “el mejor trasero” en absoluto...

1 lugar

Nicki Minaj

...después de todo, la mejor es la cantante Nicki Minaj, el ídolo de millones. La cantante de rap más rica supuestamente no está orgullosa de su curvilínea figura, heredada de sus padres afroamericanos. La prensa citó sus declaraciones críticas sobre el culto al cuerpo. Sin embargo, la belleza enfatiza su propio volumen de todas las formas posibles e incluso recibió el apodo de "tetas cantantes" por su amor por el escote abierto. Los pechos de Nika, por supuesto, merecen elogios; después de todo, son talla cuatro. Pero la principal ventaja "calculada" son las caderas más anchas entre los símbolos sexuales.

Creado el 18/05/2016

Para nosotras, las mujeres, surge a menudo la cuestión de enmascarar los defectos de la figura. La mayoría de nosotros tenemos algunas áreas problemáticas: muslos enormes, grasa en los costados, barriga grande, senos pequeños o demasiado grandes, etc.

En primer lugar, debes aprender a amar tu cuerpo y vestirte correctamente.

Hablemos de cómo puedes usar la ropa para hacer que las caderas grandes parezcan más pequeñas y equilibrarlas con el resto de tu cuerpo.

De lo que hablaremos se refiere no sólo a las mujeres con caderas enormes, que parecen una clara falta de figura, sino también a todos los demás. De hecho, en algunos conjuntos las caderas se vuelven mucho más anchas y voluminosas de lo que realmente son y, a veces, simplemente pierden su forma. Por lo tanto, incluso las apetitosas curvas femeninas, las caderas grandes pero delgadas, pueden arruinarse y verse extrañas.

Errores típicos que cometen las niñas y mujeres con caderas grandes

1. Fondo brillante o claro.

La luz se expande, lo brillante llama la atención. Cíñete a colores más oscuros como negro, gris pardo, granate intenso, azul marino, chocolate y verde oscuro.

Pero esto no significa que no puedas usar faldas o pantalones en tonos claros. Pueden ser colores pastel y beige combinados con una blusa más clara. Si quieres un fondo claro, entonces debe ser monocromático y no borroso. Y asegúrese de seguir los consejos a continuación.

Una regla simple para caderas anchas: la parte inferior siempre debe ser más oscura que la parte superior.

Si tienes caderas grandes, no uses faldas voluminosas y sin forma. La falda debe quedar bastante ajustada. Tendrás que renunciar a las minifaldas/vestidos, especialmente aquellos que te queden como una salchicha. El dobladillo debe terminar debajo del tobillo (maxi) o justo arriba/debajo de la rodilla.

Las faldas de tulipán y las faldas con pliegues no quedarán muy bien. Las faldas de corte A y los vestidos que abrazan la cintura y cubren las nalgas y las caderas en su punto más ancho son la mejor opción. Una falda lápiz podría quedarte bien.

El sustituto óptimo de una falda para caderas grandes son los pantalones. Muchas mujeres con caderas grandes se avergüenzan de usar pantalones, creyendo que los hacen parecer aún más grandes. Pero esto no es cierto. Se deben usar pantalones con caderas anchas, pero deben tener pliegues. Los pantalones que se estrechan hasta la parte inferior no funcionarán. Tu opción son los pantalones holgados de corte recto o con vuelo desde la cadera.

Sin embargo, si tus caderas son un poco más grandes, si tus piernas son delgadas, entonces puedes permitirte jeggings o skinny de colores oscuros. Manténgase alejado de los jeans muy desgastados o rotos, ya que estos detalles llaman la atención sobre las caderas anchas.

Se prefieren pantalones largos y jeans. Pero si quieres usar estilos recortados (es decir, justo por encima del tobillo), debes tener en cuenta tu altura, el largo de tus piernas y con qué los combinarás. Pero los pantalones (hasta la rodilla o ligeramente por debajo de la rodilla) y los capris (hasta la mitad de la pantorrilla) no le quedarán bien.

Evite usar pantalones/jeans de talle bajo que hagan que se le caigan los costados, especialmente si es bajo o tiene piernas cortas.

Los pantalones a rayas (rayas verticales de bajo contraste) harán que tus caderas anchas parezcan más pequeñas.

Si eliges una parte inferior ancha y la parte superior tiene el mismo ancho, visualmente te hará parecer aún más grande. Por lo tanto, bajo ninguna circunstancia elijas blusas anchas si tienes caderas demasiado anchas; harán que tu figura sea rectangular.

La longitud de la parte superior también es de gran importancia. Para la mayoría, un largo unos centímetros por debajo de la cintura funciona mejor. La parte superior puede ser más larga (por ejemplo, un cárdigan hasta la mitad del muslo en combinación con pantalones oscuros), aquí debes evaluar por ti mismo cómo te ves. Lo más importante es que el top debe cubrir la parte más ancha de las caderas y en ningún caso terminar en esta línea.

Si aun así eliges una parte inferior clara, entonces la parte superior debe llamar la atención con su corte o sus detalles. Esto también se puede hacer con un collar o unos pendientes.

Si la parte inferior es oscura, la parte superior se puede elegir en colores brillantes. Y si son del mismo color alargará tu silueta.

Los hombros abiertos y el escote en V siempre equilibran las caderas. El mismo efecto se logrará con volantes, volantes, mangas voluminosas y de formas interesantes y cuellos de piel.

2. Estampado floral brillante y/o grande.

Si desea utilizar algún estampado floral, úselo encima para desviar la atención de sus caderas hacia la parte superior.

3. Textura de la tela: lurex, lycra, purpurina.

La textura brillante expande visualmente las caderas, centrando la atención en ellas, privando a la silueta de una estructura clara: se vuelve informe.

Si desea utilizar texturas brillantes y brillantes, úselas solo en la parte superior y no en todo el look. Acentúa el corpiño, los hombros o el cinturón. Si el cinturón es brillante y hay un resaltado en el centro, esto estrecha visualmente la cintura.

4. Demasiada decoración en la parte inferior.

La presencia de bolsillos, elementos contrastantes, lazos, volantes: todo esto solo hace que las caderas sean más pesadas. Especialmente en combinación con un top lacónico.

Los vestidos de muñecas con fondos ricamente decorados no son adecuados. Pero si no tienes caderas muy grandes, sino sólo una ligera desproporción en esta zona, a veces puedes utilizar esta técnica para adelgazar tus piernas.

5. Ropa demasiado voluminosa.

Muchas mujeres que intentan ocultar sus caderas eligen cosas enormes y completamente sin forma. Al mismo tiempo, el volumen de las caderas, debido a esto, solo aumenta. Sí, los tejidos ligeros y fluidos hacen que la silueta sea más elegante, pero esta regla sólo funciona si el top está ajustado, preferiblemente con drapeado al bies, para moldear la cintura. En este caso, la parte inferior liviana realmente parece más ligera. Pero si este vestido tiene una silueta "Atenea", es decir, fruncido debajo del busto, un dobladillo demasiado voluminoso te convertirá en una mujer sobre una tetera.

Pero es necesario comprender los límites. La ropa debe ser ajustada, ligeramente ajustada, pero no demasiado.

Destaca tus puntos fuertes: no importa los defectos que tengas, en cualquier caso hay una o dos ventajas. Es decir, si tienes caderas grandes, en contraste con ellas tu cintura probablemente lucirá más ventajosa. Elija vestidos al estilo de los años 60, que enfaticen la cintura y tengan un dobladillo más holgado. Además, esa silueta siempre está de moda.

Muchas chicas con pantalones grandes eligen jeans/pantalones-faldas completamente holgados. Estos jeans y pantalones harán que tus caderas parezcan aún más grandes. Para que tus caderas luzcan más esbeltas, como se mencionó anteriormente, usa jeans/pantalones que sean acampanados desde las caderas y que se ajusten cómodamente en la parte superior. Si hay una flecha, un vuelo ligeramente exagerado debajo de la rodilla: esto equilibra la cadera y hace que la pierna sea más ordenada y delgada, especialmente en combinación con un talón. ¡No te confundas! Los pantalones y jeans que se ajusten bien a las nalgas y las caderas y que sean muy acampanados desde la rodilla no funcionarán. Además, este estilo acorta la pierna.

Una verdadera arma para las mujeres con caderas curvas son los zapatos de tacón. El tacón alarga la silueta, aporta altura y resalta la pierna. Pero tienes que tener cuidado. Si tienes caderas muy grandes, un tacón muy fino lucirá precario. Elija tacones y cuñas más estables.

Si tienes pantorrillas llenas y piernas cortas, evita usar zapatos con colores contrastantes que terminen por encima del tobillo o la mitad de la pantorrilla, o zapatos con tiras anchas en los tobillos; harán que tus piernas parezcan más cortas y agregarán anchura. Debes evitar por completo los zapatos con tacones pequeños y gruesos y punta cuadrada, así como las suelas gruesas.

Una bufanda brillante y contrastante equilibrará la parte inferior y hará que la figura sea más proporcional.

El bolso que uses en tu look también es un contraste brillante. Para equilibrar tu figura, lleva tu bolso con el brazo extendido.

Elija tirantes finos y úselos alrededor de su cintura (el cinturón debe quedar holgado alrededor de su figura y no demasiado apretado). Los tirantes anchos en las caderas las harán lucir más voluminosas. Pero un cinturón ancho por encima de la cintura, debajo del pecho, formará una silueta y distraerá la atención de las caderas anchas.

Al final, pasemos a la dueña más popular de caderas anchas, Kim Kardashian, y demos un ejemplo de sus atuendos que NO recomendamos para una parte inferior masiva de la figura.

A continuación se muestran ejemplos en los que la figura de Kim luce más armoniosa.

Parece que está pasando la época de las modelos delgadas, como lo demuestran con éxito bellezas reconocidas con traseros muy voluminosos.

Hollywood marca la pauta para todo, incluso para dar forma a los estándares de atractivo sexual y moda para ciertos tipos de cuerpo.

Muchas estrellas intentan alcanzar la deseada talla cero (XXS), se agotan con el entrenamiento físico y pagan mucho dinero a gurús de la dieta personal. Otros, por el contrario, disfrutan de las formas que les da la naturaleza y disfrutan de la vida.

WomanJournal.ru presenta diez estrellas con caderas curvas, que no solo no se avergüenzan de esta característica, sino que también la enfatizan de todas las formas posibles.

kim kardashian

La preciosa morena de origen armenio se hizo famosa tras filtrarse en Internet un vídeo muy explícito. Desde entonces kim kardashian Ella se acostumbró perfectamente al papel de tentadora, afortunadamente sus formas extraordinarias resultaron ser perfectas.

El lugar de la belleza oriental en nuestro top lo aseguró quizás la parte más famosa de su cuerpo. Quinto punto kim kardashian No encaja en absoluto en los estándares de oro de Hollywood, lo que, sin embargo, no impide que su dueña sea incluida en la lista de las mujeres más deseables del planeta.

Aunque recientemente Internet se inundó de fotos de Kim Kardashian, quien ha perdido peso notablemente y ha perdido su plenitud anterior. Pero todavía esperamos que sea la habilidad de Photoshop.

Anfisa Chéjova

Anfisa siempre tuvo problemas con el exceso de peso: desde pequeña, la niña se agotaba con las dietas e incluso tomaba pastillas para adelgazar. Nada produjo resultados duraderos, y luego Anfisa Chéjova Decidí dejar de luchar contra la naturaleza y dejé todo como estaba.

Según datos no oficiales, el busto y las caderas de Anfisa Chekhova alcanzan los 110 cm, lo que parece muy proporcional. Anfisa Chéjov Destaca hábilmente sus virtudes, sin dudar en lucir atuendos reveladores. ¡Esta chica declara con orgullo con toda su apariencia que hay vida más allá de los notorios estándares de las modelos!

Jennifer López

Esta belleza aseguró su trasero por varios millones de dólares hace varios años. Incluso dijeron que Jennifer López logró recibir una compensación porque su figura una vez ideal sufrió mucho durante el parto.

La propia actriz y cantante comenta con humor estos rumores: "Cuando este periódico salió con un titular enorme en la primera página, también pensé: debería guardar el artículo para mis hijos, se reirán". No importa si es verdad o un pato más, pero una cosa está clara: las caderas Jennifer López Qué se necesita.

Beyoncé

figura de beyoncé Causa mucha controversia: algunos admiran sus formas femeninas, otros creen que la cantante necesita adelgazar. Beyoncé admitió que no estaba del todo satisfecha con sus características naturales: “Creo que mi trasero luce bastante natural. Me gusta tener formas, pero a veces aparecen en los lugares equivocados”.

Quizás esto sea una simple coquetería de niña, porque sus fotografías adornan las mejores revistas de moda y cientos de hombres se congelan de un vistazo ante su redondez. De todos modos Beyoncé No sufre particularmente debido al hecho de que su quinto punto no encaja en la talla 38 de EE. UU. Su marido, sin embargo, tampoco está preocupado por esto. Aunque por alguna razón el cantante puso un tabú a que los fotógrafos tomaran fotografías desde atrás.

Cornelia Mango

Sonríe niña Cornelia Mango Se hizo famosa gracias a su participación en el reality show "Star Factory", donde se destacó notablemente en comparación con sus delgadas vecinas en el set. Dicen que durante el proyecto a la niña incluso se le prohibió perder peso.

La participante más colorida del programa de televisión no tiene ningún complejo debido a que su figura está lejos del ideal de la belleza flaca. ¡La estrella visita regularmente el gimnasio, le encanta nadar y simplemente le encanta bailar! Probablemente, balanceando sus caderas al ritmo de la música, Cornelia Mango hace temblar el corazón de los hombres. Y que tengan un volumen mayor de lo que requiere la moda moderna.

blanca

Recientemente, se filtró a la prensa la noticia de que Bianca, en la vida de Yana Lipnitskaya, decidió someterse a una liposucción. Supuestamente, debido a un desequilibrio hormonal, la cantante ganó mucho peso y dejó de adaptarse a sus reveladores trajes de concierto.

Se desconoce qué parte del cuerpo decidió desengrasar la niña. Quizás después de un tiempo Bianca aparezca, por ejemplo, en el ranking de las estrellas más delgadas. Pero en las últimas sesiones de fotos y vídeos se ve claramente que la naturaleza no ha privado por completo a Bianca de sus formas femeninas.

La propia cantante dice que su forma redondeada la heredó su madre y su abuela, de lo que está muy orgullosa. ¿Y por qué entonces la liposucción?

shakira

Hermosa cantante colombiana shakira Con una voz igualmente hermosa, no cree tener problemas con su figura. ¿Quién dijo que un trasero prominente es un problema? A muchos hombres les gustan mucho las chicas grandes, especialmente si saben bailar con tanta gracia como shakira. La cantante incluso inmortalizó sus lujosas caderas en el famoso éxito “Mis caderas no mienten”. Shakira dice que sus caderas le ayudan a diferenciar la buena música de la mala. ¿Cómo? Empiezan a moverse al ritmo si la música es emocionante.

Victoria Lopyreva

Hermosa cantante americana Alicia Keys no considera que la falta de senos grandes sea un problema; le parece que su trasero atrae miradas no menos admiradoras;

A la hora de elegir outfits, la niña no evita dejar al descubierto escotes, faldas cortas y estilos ajustados. Y con razón, muchos críticos de moda reconocen el buen gusto de Alicia. La falta del estándar de oro de Hollywood 90-60-90 no impidió que la niña ganara 9 premios Grammy y 11 premios Billboard Music. Eso es realmente cierto: ¡ella es fuerte en retrospectiva!

Monica Bellucci

Esta bella dama se ha convertido durante mucho tiempo en un estándar de belleza, un objeto de admiración tanto para hombres como para mujeres. Pocos pueden creer que la otrora sensual italiana Monica Bellucci se agotaba con las dietas y los agentes de modelos consideraban que sus apetitosas formas eran demasiado elegantes.

Desde que la actriz caminó por las calles italianas en Malena, balanceando sus caderas, quedó claro para todos: la era de las modelos clonadas flacas ha terminado. Monica Bellucci mostró al mundo nuevos estándares: la ardiente belleza italiana, multiplicada por la feminidad.

Estrellas como Scarlett Johansson y Sofia Vergara han vuelto a poner de moda la figura con curvas. Sí, una cintura pequeña es importante, pero para lograr este look, necesitas aumentar el tamaño de tu cadera. Si quieres tener caderas anchas, aquí tienes algunos pasos que te ayudarán a conseguir la forma que deseas.

Pasos

Cambia tu físico

    Haz ejercicios para tus caderas. Las elevaciones laterales de piernas, las elevaciones de cadera y las patadas en cuclillas deben ser parte de tu régimen de entrenamiento. El ejercicio más importante para conseguir muslos más grandes es la estocada lateral con mancuernas. Esta es una variación más desafiante de la estocada tradicional que crea más resistencia, promoviendo así un mayor crecimiento muscular y muslos más grandes.

    Hacer yoga. Existen muchas posturas que ayudan a abrir las caderas. El yoga te ayudará a fortalecer tus músculos y mejorar la flexibilidad que necesitas al realizar otros ejercicios. La postura de la rana, la postura de la paloma, la postura del lagarto y la postura de la cara de vaca son posturas con las que debes familiarizarte.

    Siéntate sobre tu trasero. Puedes ensanchar tus caderas (y agrandar tu trasero) simplemente sentándote. Según un estudio publicado en la revista Fisiología celular, los investigadores han determinado que la presión sobre las nalgas y los muslos al estar demasiado sentado puede provocar un aumento de grasa en estas áreas. Las células responden a su entorno. Como explicó un científico, las células grasas que están expuestas a estar sentado durante mucho tiempo "producen más triglicéridos (la forma más común de grasa que almacena el cuerpo) y lo hacen más rápido".

    Dar a luz. Las caderas de las mujeres se expanden para ayudar a que el bebé venga al mundo. En algunos casos, con el tiempo vuelven a su tamaño anterior al embarazo, mientras que en otros casos, las caderas más anchas se convierten en una parte permanente de la apariencia de la mujer.

    Considere la cirugía. Si quieres pasar por el quirófano para convertirte en Kim Kardashian, existen procedimientos que debes consultar. Con la liposucción, se puede extraer grasa de varias partes del cuerpo y colocarla en los muslos. O puede obtener implantes de muslo, que son rodajas de silicona que se colocan debajo de la piel y el tejido para darle una figura más curvilínea.

  1. Esperar. Resulta que a medida que envejeces, tus caderas se vuelven más anchas. Los resultados de las investigaciones han demostrado que la causa del aumento del volumen de la cadera no siempre es el exceso de peso durante el proceso de envejecimiento, sino el aumento del tamaño de la pelvis. En un estudio con participantes de entre 20 y 79 años, los investigadores encontraron que el ancho de la pelvis, el espacio entre los muslos y el diámetro del fémur aumentaban con la edad y que el ancho de la pelvis era, en promedio, 2,5 cm mayor en los adultos mayores que en los adultos más jóvenes.

    Usa el arte de la ilusión.

    1. Use protectores para los muslos. En realidad, no es necesario ensanchar las caderas para que luzcan más llenas y femeninas.

      • Compra bragas que realcen tus caderas. Puedes comprar lencería que viene con almohadillas de espuma removibles; esto es lo que agrega centímetros a las caderas de una mujer.
      • Utilice almohadillas de silicona para crear el efecto de muslos más llenos. Intente colocar las almohadillas con el lado adhesivo o meterlas en ropa interior, medias o mallas de microfibra gruesa.
        • Recuerde: probablemente no podrá ponerse sus jeans favoritos con su nueva figura más ajustada, por lo que debería ir de compras.
    2. Revisa tu guardarropa. Puedes usar vestidos para acentuar tus caderas y crear la ilusión de aún más plenitud.

      • Concéntrate en la cintura en todos los conjuntos. Utilice cinturones y fajines para definir su cintura. Esto le dará a tu figura un aspecto de curvas.
      • Presta atención al corte y al color. El denim aligerado y los pantalones en tonos claros acentúan las caderas. Elige jeans con cintura definida para resaltar tu cintura u opta por un corte recto. Elija prendas con bolsillos delanteros y pequeños bolsillos traseros.
      • Compra faldas con volantes o capas de tela para que tus caderas parezcan más anchas.
    3. Cambia tu postura. Estire la espalda, baje los hombros hacia abajo y hacia atrás, transfiera el peso del cuerpo a una pierna con las caderas separadas. Acabas de darle a tu cuerpo una curva en S. Coloque las manos en las caderas con los pulgares apuntando hacia adelante y los dedos hacia atrás.

      • Para crear una curva en S cuando te sientas, simplemente cruza las piernas o cambia tu peso a una cadera.
    4. Mueve tus caderas. Balancear las caderas al caminar llama la atención sobre esta zona y le da un encanto femenino que siempre atrae la atención del hombre. Mantenga la espalda recta y gire los hombros hacia abajo y hacia atrás. Relaja tu cuerpo. Mientras camina, coloque un pie delante del otro, no mueva los brazos, todo debe ser natural. Puedes mover las caderas deliberadamente mientras caminas, pero no te excedas. Si te excedes, parecerá cómico.

      • Para mejorar el efecto, use zapatos. Gracias a los tacones, tus caderas se balancearán sin tu intervención.
    • Consuma muchas proteínas y fitoestrógenos, que se encuentran en la soja, las semillas de lino y el tofu. El estrógeno ayuda a reducir la cintura y aumentar el tamaño de los senos.
    • Hay varios otros ejercicios de cadera. Cambia los ejercicios para no aburrirte con el mismo entrenamiento.
    • Sea persistente.
    • Utilice mancuernas más pesadas para desarrollar músculo (5 o 7 kilogramos para la mayoría de las mujeres).
    • Ponte en cuclillas tanto como puedas y evita usar pantalones ajustados alrededor de las caderas.
    • Use blusas y tops cortos (no necesariamente tops cortos, solo blusas más cortas) combinados con leggings para resaltar sus caderas.
    • No se preocupe ni se enoje si el resultado no es visible de inmediato. Se necesita tiempo y esfuerzo para ver el efecto.

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