Averigüemos qué beneficios tiene un solárium para el cuerpo. ¿Es perjudicial el solárium? Cómo no hacerte daño en un solárium

A todo el mundo le encanta el tono de piel bronceado que se obtiene al estar al sol. Podrás disfrutar de un bronceado uniforme y hermoso. todo el año, el trabajo del sol lo realizan unidades especiales: solariums. Las lámparas que emiten un espectro de rayos ultravioleta similar al del sol permiten que cualquier persona obtenga el grado de bronceado deseado, independientemente del clima. Con la popularización de los solariums, surgió mucha controversia sobre si ese bronceado es beneficioso y si es perjudicial para el cuerpo.

La exposición moderada a los rayos ultravioleta tiene un efecto beneficioso en muchos sistemas del cuerpo. Se activan los procesos respiratorios, se mejora la circulación sanguínea y el flujo sanguíneo en las células es más intenso. Procesos metabólicos. Sistema endocrino Reacciona positivamente al solárium. Bajo la influencia de la radiación ultravioleta, el cuerpo produce vitamina D3, que participa en la absorción de calcio y fósforo. Gracias a ello se fortalece el tejido muscular y óseo, se aceleran los procesos de cicatrización y restauración.

Los beneficios del solárium

La inmunidad humana también depende de la exposición al espectro de rayos UF. Debido a la falta de radiación ultravioleta, el procesos importantes, lo que conduce a un debilitamiento de las fuerzas inmunes. Solarium le permite movilizar funciones protectoras y tonificar el sistema inmunológico.

Otro dato que explica por qué es útil ir a un solárium: mejora estado mental. Mientras estés en una cápsula solarium, podrás imaginarte a la orilla del mar y relajarte. La luz ultravioleta ayuda a aliviar la tensión muscular y debilita los efectos de los factores de estrés. Ver en el espejo un cuerpo bronceado que luce más esbelto mejora tu estado de ánimo y mejora tu bienestar. A muchas personas que sufren depresión estacional se les recomienda visitar un solárium para prolongar la exposición al sol.

Algunos expertos sostienen que visitar un solárium es obligatorio, especialmente en periodo de invierno, y se recomienda para personas con enfermedades de la piel: psoriasis y acné, así como para personas con riesgo de desarrollar hipertensión.

Los cosmetólogos recomiendan visitar un solárium para quienes desarrollan una red capilar en brazos o piernas. La radiación ultravioleta tiene un efecto beneficioso no solo sobre la piel, sino también sobre los vasos sanguíneos.

Daño del solárium

Todo lo anterior es beneficioso. El daño de un solarium es el siguiente:

• con una exposición excesiva a la irradiación ultravioleta, los recursos de la piel se agotan, se vuelve más seca, se destruyen las fibras de colágeno y puede producirse inflamación de la piel. envejecimiento prematuro– fotoenvejecimiento;
• La radiación ultravioleta en grandes dosis provoca la formación de enfermedades benignas y neoplasmas malignos, activa el crecimiento de lunares, en el peor de los casos puede provocar melanoma (cáncer de piel);
• El solárium no debe ser visitado por quienes toman ciertos productos farmacéuticos: tranquilizantes, analgésicos no esteroides, antidepresivos tricíclicos y antibióticos. Cuando se utilizan drogas en el cuerpo, aumenta la fotosensibilidad y la estancia en un solárium puede provocar alergias o quemaduras.

Un gran número de mujeres modernas quieren tener un bronceado bonito, uniforme y duradero que enmascare las imperfecciones de la piel y elimine la necesidad de usar base. La única manera que tienen las mujeres de broncearse así en cualquier época del año es visitar un solárium, una máquina especial que produce una radiación idéntica a la del sol.

ella es famosa en todo mundo moderno. Pero no todo el mundo sabe qué es un solarium: ¿daño o beneficio?

Historia del bronceado

A principios de los años 20, Coco Chanel introdujo la moda del bronceado. Tomar el sol se está convirtiendo en una actividad de prestigio. Antes de esto, estábamos bronceados. gente sencilla trabajar o pasar mucho tiempo bajo el sol. Naturalmente su piel adquirió color característico. Pero, tras la Segunda Guerra Mundial, empezaron a aparecer las primeras lámparas con radiación ultravioleta. Comenzó en 1976 producción industrial solariums. mujeres modernas utilizan activamente los servicios de un solárium, dejando fotos y videos de su cuerpo bronceado en las redes sociales.

Tipos de solárium

Existen estos tipos:

• vertical: Un tipo de solárium más común. En la cabina, mientras estás de pie, puedes moverte al ritmo de la música y tu bronceado será más uniforme y rápido. Sin embargo, en este solárium se utilizan lámparas más potentes, ya que su ubicación está más alejada del cuerpo, gran oportunidad ardor en la piel.
• horizontal: En este solárium, las lámparas están cerca del cuerpo, pero su potencia no es alta y hay poco riesgo de quemaduras en la piel. Por motivos de higiene, aquí se utiliza una película especial, que se reemplaza para cada cliente. Sin embargo, después de visitar un solárium de este tipo, todavía quedan manchas blancas en la piel en los lugares donde el vidrio ejerce la mayor presión sobre el cuerpo.

Daño y beneficio del solárium.

No todo el mundo sabe que un solarium ayuda a mejorar el aspecto y solucionar algunos problemas de salud. Consideremos las ventajas de utilizar un solárium:

1. La luz ultravioleta es más suave para la piel que la luz solar, lo que hace que la piel produzca vitamina D, que es responsable del metabolismo del calcio en el cuerpo. Al mismo tiempo, mejora el estado de las articulaciones y el tejido óseo. En las lámparas modernas, se puede ajustar la proporción de rayos útiles. No emiten rayos nocivos.
2. Bajo la luz ultravioleta se produce la hormona del placer serotonina, que mejora el estado de ánimo y aumenta la resistencia al estrés. También interviene en la regulación del ciclo menstrual.
3. Con la ayuda de la luz ultravioleta, la cantidad de células protectoras del cuerpo aumenta y se vuelven más activas. Cuando el cerebro está expuesto a la luz, la inmunidad aumenta porque los sistemas reguladores del cerebro funcionan mejor.
4. Con un bronceado claro, la piel se oscurece, se desvanece y se vuelve invisible. cabello fino a pie. Los rayos ultravioleta tienen un efecto positivo sobre la epidermis, mejoran la nutrición celular en todos capas de piel y circulación sanguínea. Además, al frenar la proliferación de bacterias, alivian la inflamación de la piel, eliminando los pequeños granos.
5. Este bronceado reduce los niveles de azúcar y colesterol en sangre y disminuye la presión arterial.
6. Una excelente manera de broncearse en invierno.
7. Este bronceado es más uniforme que al sol.

Por lo general, se recomienda un solárium para personas que se enferman con frecuencia. resfriados, bronquitis, neumonía, personas con depresión, estrés, falta de vitamina D, fracturas de huesos, así como quienes padecen enfermedades pustulosas de la piel y heridas de mala cicatrización.

Pero además de los efectos positivos, una máquina de este tipo también puede causar daños al cuerpo. Veamos las desventajas de los solariums. Contraindicaciones:

1. Solarium está contraindicado mientras toma biseptol, sulfadimetoxina, doxiciclina, tetraciclina, si está resfriado o trastorno intestinal. Estos medicamentos cambian la sensibilidad a los rayos. Además, no conviene visitar el solarium mientras esté tomando pastillas hormonales y anticonceptivos.
2. Si su piel es hipersensible a los rayos ultravioleta, está contraindicado visitar un solárium, ya que puede desarrollarse una reacción alérgica.
3. Algunas afecciones de la piel pueden empeorar cuando se exponen a la luz ultravioleta.
4. El solárium está prohibido para personas con problemas de tiroides.
5. La radiación ultravioleta que recibe el cuerpo puede provocar enfermedades precancerosas. Por tanto, no se recomienda para dolores y sensación de pesadez en el pecho, ni para mastopatía.
6. Al destruir la elastina y el colágeno de las células de la piel, la luz ultravioleta la seca, provocando la formación de arrugas y envejecimiento prematuro. El cabello se vuelve quebradizo.
7. Las camas de bronceado pueden provocar quemaduras y deshidratar la piel.

Las personas con mastopatía, problemas mamarios, etc. no deben tomar el sol en un solárium. Enfermedades de la piel, madres lactantes, con tendencia al cáncer, al tomar medicamentos y durante la menstruación. Los solariums también están contraindicados para mujeres embarazadas y niños. La opinión de los médicos también indica que el solarium está contraindicado para el sistema endocrino y sistema nervioso, con asma bronquial, aterosclerosis, isquémica y hipertensión. También cuando formas severas tuberculosis, para cualquier tumor, tanto benigno como maligno, para diabetes y después de operaciones. Si te has sometido al procedimiento rejuvenecimiento con láser, peeling químico, la depilación debe retrasarse antes de visitar el solárium.

El color de piel blanco no se considera "noble" desde hace mucho tiempo, porque la palidez es signo de un cuerpo agotado. Otra cosa es un bronceado bonito y uniforme con un agradable tinte bronceado.

Toda mujer, después de pasar unas vacaciones en regiones cálidas, inmediatamente se transforma: su rostro se vuelve incluso color, que oculta todas las imperfecciones de la piel y hace que tus piernas luzcan increíblemente sexys. Todo esto es la acción de la luz solar y la producción de un pigmento especial: la melanina.

Pero, ¿qué hacer en invierno y primavera, cuando la piel está completamente blanca y antiestética? Hay una solución: inscribirse en un estudio de bronceado. Pero antes de entrar en una cápsula con luz ultravioleta durante un corto período de tiempo, averigüe por qué el solárium es perjudicial para las mujeres y si el solárium es perjudicial para los hombres.

Solárium: dañino o no

“Solarium: ¿dañino o no?” - una eterna pregunta para las personas que se cuidan a sí mismas y a su cuerpo. Teniendo en cuenta que en las grandes ciudades se pueden encontrar soláriums en casi todos los rincones (por regla general, se encuentran en salones de spa, salas de masajes y gimnasios), todos pueden obtener libremente el codiciado bronceado. Pero entonces una persona normal y cuerda tiene un pensamiento: qué dañino es un solárium, porque recibimos radiación ultravioleta.

Solárium: daño o beneficio: observaciones de especialistas en el campo de la dermatología.

“¿Es perjudicial visitar un solárium? Esta pregunta tiene dos respuestas radicalmente opuestas. Si abusa de las sesiones y descuida la protección, el veredicto será inequívoco: "sí". Si sigues todas nuestras recomendaciones, un solárium en invierno beneficiará a tu organismo.

Necesariamente:

• afeita tu cuerpo para asegurar un bronceado uniforme;
• utilizar equipo de protección;
• trate de beber la mayor cantidad de agua posible para evitar la deshidratación;
• presta atención a tu tipo de piel;
• broncearse gradualmente (2-3 sesiones a máxima potencia solo harán daño).

Los beneficios del solárium para el cuerpo de la mujer.

Muchos visitantes de los estudios de bronceado han oído hablar aspectos positivos bronceado individual, por lo que les interesa la pregunta: ¿es útil un solárium en invierno y “¿para qué sirve un solárium para las mujeres”? Los científicos que tomaron bajo su protección la investigación sobre "¿Cuáles son los beneficios de un solárium?" nos ayudaron a resolver esto. Se identificaron las ventajas de su visita. Entre ellos:

• un bronceado bonito y uniforme que te da confianza en ti mismo;

• la falta de luz solar, especialmente en invierno, provoca depresión en muchas personas, y los rayos ultravioleta contribuyen a la producción de hormonas como las endorfinas, que aportan alegría, calma y felicidad;
• La falta de vitamina D en el organismo de hombres y mujeres (una gran cantidad proviene del sol) puede provocar envejecimiento temprano y la aparición de arrugas. Además, esta vitamina interviene en la formación. sistema inmunitario, fortalece los nervios y el corazón. Por lo tanto, el bronceado sólo compensará la falta del componente necesario;

Vitamina D escrita en la arena con espuma de una ola que se lava

• algunas personas deberían visitar una cabina ultravioleta sin falta, por ejemplo, con psoriasis;
• Una cápsula bronceadora de forma suave te permite preparar tu piel para el verano. Digamos que vas al campo o vacaciones en la playa, - antes de su “soray” mejor una pareja Visita la caja UV una vez para preparar gradualmente tu piel para tomar el sol.

Solárium: daño y beneficio para los hombres.

Los representantes de la mitad más fuerte de la humanidad tampoco desdeñan el bronceado, especialmente si sus profesiones están relacionadas con el mundo de la moda, el cine y el deporte. El bronceado artificial para ellos es simplemente necesario en la estación fría, ya que la influencia de la radiación ultravioleta provoca la producción de vitamina D y testosterona, que es responsable de la fuerza y ​​la libido "masculinas". Queridas mujeres, recuerden que no es la deficiencia de vitaminas, sino la falta de radiación ultravioleta, lo que puede reducir el deseo y la actividad de un hombre en la cama.

¿Por qué es perjudicial el solárium? - La otra cara de la moneda

Hoy en día, entre los científicos, cosmetólogos y dermatólogos, hay muchos oponentes a los solarium. Sopesaron los pros y los contras y llegaron a la conclusión de que era mejor abandonar el procedimiento de bronceado.

Dado siguientes argumentos confirmando el daño de los solariums para mujeres:

• envejecimiento prematuro de la dermis, que provoca arrugas profundas;
• riesgo de melanoma y pigmentación de la piel;
• provoca mutaciones a nivel genético;
• las mujeres pueden experimentar mastopatía con todas las consecuencias consiguientes;
• la aparición de psicodependencia, ya que allí, bajo la influencia de los rayos UV, el cuerpo comienza a producir endorfinas activamente.

Existe la opinión de que los rayos ultravioleta penetran en la piel mucho más profundamente que los rayos naturales. Por eso es mejor tomar el sol a la sombra que pagar dinero por algo que poco a poco te va matando y envejeciendo.

¿Qué prevalecerá: el daño de los solariums al cuerpo humano o sus beneficios? Con el aumento del número de visitantes al estudio de bronceado y la disponibilidad del servicio, este tema se vuelve cada vez más relevante. Siga nuestras recomendaciones y, con su propia experiencia, refutará la afirmación de que las camas solares son perjudiciales.

¿Cómo deberías comportarte?

En cuanto al tiempo de permanencia en la cápsula UV, se deben seguir estrictamente las recomendaciones de un especialista. Después de todo, él es quien conoce el poder de las lámparas y tiempo requerido sesión para cada caso específico.

Atributos para un bronceado adecuado bajo lámparas UV

Los daños y beneficios de los solariums para las mujeres dependen en gran medida de si cuentan con el equipamiento necesario o no. En primer lugar, prestamos atención a los cosméticos protectores. Los dermatólogos de todo el mundo han desarrollado desde hace tiempo muchas técnicas especializadas. productos cosméticos Para bronceado falso.

Las cremas suelen dividirse en 3 tipos:

• reveladores (ayudan al bronceado a formar una capa uniforme, se utilizan en las dos primeras sesiones);
• activadores (utilizados para todas las visitas posteriores);
• fijadores (utilizados después del procedimiento para hidratar y calmar la piel).

Al utilizar estos cosméticos, podrá consolidar el efecto obtenido durante mucho tiempo, así como proteger su dermis de los efectos de la radiación ultravioleta.

No olvides que también existen equipos de protección personal, como:

Solárium: beneficios y perjuicios, contraindicaciones.

Si visita con frecuencia un solarium y al mismo tiempo toma antibióticos u hormonas, existe el riesgo de que le salgan manchas de la edad, que luego permanecerán en la piel durante mucho tiempo (hasta que los niveles hormonales y el metabolismo se estabilicen). Piénsalo de nuevo, ¿vale la pena arriesgar tu piel por un color dorado?

Contraindicaciones:

• los niños (menores de 15 años) no pueden visitar;
• Las personas con neoplasias o predisposición al cáncer deben ser rechazadas categóricamente;
• después la depilación láser y peeling químico;
• tendencia a las alergias;
• claustrofobia;
• diabetes;
• trastornos ginecológicos;
• aquellos que tienen problemas con el sistema nervioso;
• niñas con numerosos lunares, pecas y manchas de la edad;
• después de la operación;
• aquellos que toman tranquilizantes y antidepresivos (contienen componentes que aumentan la fotosensibilidad; puede sufrir quemaduras o desarrollar erupciones alérgicas).

Además, no es aconsejable que las mujeres estén en la cápsula durante dias criticos, dado que debido a los cambios hormonales el bronceado puede quedar desigual, la cantidad de flujo menstrual y empeorando Estado general cuerpo.

¿Cómo elegir el estudio de bronceado adecuado?

Para ello, deberá obtener cierta información de la empresa que presta el servicio. Elija siempre una cápsula con lámparas de alta calidad que puedan usarse hasta por 5 años.

Tiempo de estancia en solárium según el tipo de piel

Existen los siguientes tipos de piel:

1. “Celta” (piel blanca, presencia de pecas): broncearse durante hasta 10 minutos no más de 2 veces por semana.
2. "nórdico" ( piel pálida) – hasta 5 minutos.
3. "centroeuropeo ( ojos oscuros, cabello castaño claro o castaño) – 10-15 minutos, 2-4 veces por semana.
4. "Mediterráneo" ( piel oscura, ojos y cabello oscuros) – 20 minutos.

Daño de los solariums para mujeres durante el embarazo.

Al estar embarazada, una mujer tiene estrictamente contraindicaciones para ir a un estudio de bronceado. Durante este período no se puede hablar de los beneficios de la radiación ultravioleta; al contrario, existe una mayor predisposición al cáncer.

El hecho es que durante el embarazo una mujer sufre una serie de cambios hormonales, se produce una reestructuración completa del cuerpo, en particular, puede ocurrir una falla en la división celular bajo la influencia de varios factores (en nuestro caso, la dosis de radiación recibida). Además, el bronceado puede quedar desigual y con frecuencia aparecen manchas de la edad.

Los médicos recomiendan recibir un curso de bronceado no más de 2 veces al año. EN de lo contrario solo tendrás un impacto negativo en el cuerpo.

Resumamos todo lo anterior.

El daño de los solariums para mujeres y hombres es obvio: rayos ultravioleta penetrar profundamente en la piel y dañarla. Es más, debido a desequilibrio hormonal y otros trastornos del cuerpo, acudir a un centro de bronceado puede ser extremadamente peligroso: cáncer y melanoma. Pero si sigues todas las reglas para tomar baños ultravioleta individuales y aplicas medios individuales protección, el bronceado pasa automáticamente de la categoría de "daño del solarium" a "beneficio".

El solarium es uno de los inventos exitosos. cosmetología moderna. Hace la vida mucho más fácil a quienes quieren lucir un bronceado bonito y uniforme en el rostro y el cuerpo en cualquier época del año. Este mágico sustituto de los rayos del sol no ha perdido su popularidad desde que ingresó al mercado de la belleza. En este artículo hablaremos en detalle sobre el efecto que tiene un solárium en el organismo, cuáles son sus pros y sus contras.

Las opiniones sobre este tipo de bronceado artificial son mixtas: algunos creen que los rayos ultravioleta son perjudiciales para el organismo, otros argumentan que se puede visitar un solarium sin perjudicar la salud, lo principal es elegir el programa de bronceado adecuado. Bueno, averigüemos si el solárium es realmente perjudicial para la salud humana y cuál es la opinión de los médicos al respecto.

¿Qué efecto tiene un solárium en el cuerpo?

A diferencia de los rayos del sol, el ultravioleta utilizado en los solariums tiene una longitud de onda específica, lo que permite minimizarlo impacto negativo en el cuerpo. Los parámetros de radiación se seleccionan individualmente para cada persona, según su tipo de piel. Sí para piel clara Una longitud de onda de 290 a 320 nanómetros se considera segura, para una mujer de piel oscura: 320 a 400 nanómetros. Los modernos solariums están equipados con sistemas que determinan el tipo de piel y el correspondiente régimen de bronceado. ¿Por qué entonces un solárium puede ser malo?

El caso es que los rayos ultravioleta provocan reacciones fotoquímicas en la piel, lo que tiene graves consecuencias. Por tanto, el peligro de un solarium para mujeres es que, en pos de un bronceado chocolate, se viola la dosis permitida de radiación ultravioleta, lo que a menudo provoca quemaduras. Además piel suave Comenzará a envejecer prematuramente: se adelgazará y se secará excesivamente.

Muchas chicas prefieren tomar el sol en topless. Pero conviene recordar que los rayos ultravioleta provocan cáncer, incl. glándula mamaria. Al tomar el sol en un solárium, sus senos deben protegerse con gorros de plástico especiales o utilizar pegatinas para los pezones. ¡Y asegúrese de seguir un horario de bronceado!

Para los hombres, el solárium es menos peligroso, pero su uso excesivo también puede provocar problemas de salud.

¡Es importante saberlo! ¡Una estancia prolongada en un solárium inhibe la actividad del sistema nervioso!

¿Cómo tomar el sol en un solárium sin sufrir daños?

Es seguro si no tienes contraindicaciones para visitar un solárium. Hablaremos de ellos un poco más adelante, pero por ahora veamos qué reglas debes seguir al visitar un solárium para conseguir el efecto deseado sin dañar tu salud.

Reglas para un bronceado saludable en un solárium:

• si está tomando medicamentos, asegúrese de consultar a su médico antes de ir al solárium;
• ducharse dos horas antes del solárium;
• No utilizar perfumes ni cosméticos antes de la sesión, ya que pueden provocar pigmentación;
• Antes de entrar al stand, quítese las joyas;
• Proteja sus ojos de la radiación ultravioleta con gafas. Primero quítese los lentes de contacto;
• cúbrase la cabeza con un pañuelo de algodón para evitar que se vuelva opaca y quebradiza;
• cúbrase el pecho con almohadillas especiales;
• Durante la sesión seguir estrictamente las instrucciones;
• usar medios especiales para broncearse en un solárium;
• no exceder el tiempo permitido de permanencia en el stand;
• Después de completar la sesión, toma una ducha tibia (¡no fría!) y aplica una crema hidratante en tu piel.

¿Con qué frecuencia se puede visitar el solárium?

El bronceado gradual es el bronceado más inofensivo en un solárium. La primera sesión no debe durar más de 2-3 minutos, el tiempo máximo de permanencia en el solárium no debe exceder los 10 minutos.

Puedes visitar el solárium una vez cada dos días, y después de 5-6 sesiones es recomendable hacer una pausa de 10 días.

Indicaciones

En algunos casos, simplemente es necesario visitar un solárium. ¿Porque preguntas? El hecho es que con un enfoque competente, el procedimiento proporciona no solo hermoso bronceado, pero también trata diversas enfermedades.

Indicaciones de solárium:

• piel pálida;
• deficiencia ultravioleta;
• síndrome de fatiga crónica;
• endurecimiento;
• enfermedades del sistema musculoesquelético;
• neuralgia, distonía vegetativo-vascular;
• Enfermedades de la piel.

El solarium también ayuda a eliminar el acné del rostro, o eso dicen. Lo principal es no exagerar, ya que después de una aparente mejoría, el acné puede empeorar después de 1 a 2 semanas.

¿Es posible compensar la deficiencia de vitamina D?

La luz ultravioleta promueve la producción de la cantidad de vitamina D que le falta al cuerpo. Pero los médicos señalan: para reponer su cuerpo. vitamina esencial, no es necesario ir al solárium; es mejor caminar boca abajo con más frecuencia cuando hace sol.

¿Cómo visitar correctamente un solárium con fines medicinales?

Al visitar un solárium en fines medicinales Primero debe consultar con su médico, quien determinará la conveniencia de estos procedimientos y le prescribirá un curso de tratamiento individual. También es necesario informarse previamente de los parámetros y características del solárium donde se prevé realizar el tratamiento.

Es importante recordar que una sesión de tratamiento no debe durar más de 5 minutos, independientemente del tipo de enfermedad.

Contraindicaciones

Broncearse en un solárium tiene varias contraindicaciones graves.

• enfermedades crónicas en etapa aguda;
• frío;
• temperatura elevada cuerpos;
• malaria;
• tuberculosis en forma activa;
• enfermedades del hígado y los riñones;
• enfermedades de la sangre;
• enfermedades cardiovasculares;
• diabetes mellitus grave;
• mastopatía;
• herpes;
• venas varicosas;
• fibroadenoma, fibromas uterinos y otras formaciones malignas/benignas;
• quiste;
• mamoplastia;
• dermatitis;
• hemangiomas;
• después del parto, incl. seccion de cesárea;
• después de la operación.

Durante el embarazo El solárium está absolutamente contraindicado. El hecho es que debido a los cambios hormonales en el cuerpo de las mujeres embarazadas, incluido primeras etapas, el cuerpo puede cubrirse de manchas oscuras. Además, esto supone una carga adicional para el organismo y el riesgo de aparición de tumores aumenta significativamente.

En amamantamiento (lactancia) el solárium no se puede visitar por motivos similares. Es mejor que una madre lactante espere hasta que finalice el período de lactancia para no dañar su salud.

En días críticos Ir al solárium también está contraindicado. Esto se debe a que un aumento de la temperatura corporal puede provocar un sangrado abundante y, debido a los cambios hormonales que se producen en el cuerpo durante la menstruación, la piel se bronceará de forma desigual.

En los foros de belleza, la gente suele preguntar: ¿es posible tomar el sol en un solarium después de las inyecciones de Botox y Dysport, así como de los procedimientos de biorevitalización, en particular? Los expertos que practican en esta área recomiendan encarecidamente abstenerse de visitar un solárium en los primeros 10 a 15 días después de las inyecciones, ya que debido a altas temperaturas y la radiación UV, el proceso de curación será más lento y más largo.

Después del procedimiento depilación, incluido el azúcar, puede visitar el solárium no antes de un día después, ya que la piel después de la depilación es muy sensible y la radiación puede causar irritación. reacciones alérgicas e hiperpigmentación.

Después la depilación láser debe esperar al menos dos semanas y solo entonces planificar un viaje al solárium.

Si lo hiciste tatuaje en el cuerpo, un viaje al solárium debería posponerse un mes, ya que tatuaje fresco puede desvanecerse rápidamente cuando se expone a la luz ultravioleta.

Sobre perforación, luego se le permite visitar el solárium después de una punción no antes de 2 semanas, ya que una herida nueva tardará mucho y doloroso en sanar.

Disponibilidad privando en el cuerpo también puede ser una contraindicación temporal para visitar un solarium. En primer lugar, en el contexto del bronceado, las manchas se resaltarán aún más y, en segundo lugar, es posible una recaída. Puede tomar el sol después del tratamiento no antes de los 6 a 12 meses, cuando el color de la piel se unifica.

Después microblading No tome el sol durante al menos dos semanas, ya que los rayos ultravioleta pueden irritar la piel dañada.

Después saunas y mares Puede tomar el sol en un solárium no antes de 3 días, porque debido a procedimientos de agua la piel se vuelve demasiado sensible a la radiación y pueden producirse quemaduras.

Con extensiones de pestañas Puede visitar el solárium, pero sólo con la condición de que sus ojos estén protegidos con gafas especiales.

sanado cicatrices, que aparecen en el cuerpo debido a diversas lesiones no son contraindicaciones para el solárium.

Compatibilidad de visitar un solárium con diversas enfermedades.

Se dijo anteriormente que un solárium se puede utilizar con fines medicinales. En particular, este bronceado es eficaz para la psoriasis, erisipela, bronquitis, traqueítis, asma, pleuresía, etc. Los médicos también lo recomiendan para el reumatismo, la aterosclerosis, la artritis, las consecuencias de fracturas óseas, la neuralgia, la distonía vegetativo-vascular y las lesiones de la médula espinal.

¿Es posible visitar un solárium si tienes lunares?

Si tiene lunares en la piel, puede visitar un solárium, pero las formaciones grandes y convexas deben protegerse con almohadillas especiales y en ningún caso se deben abusar de los procedimientos frecuentes.

Si hay demasiados lunares en el cuerpo, los expertos no recomiendan ir al solárium, ya que la radiación ultravioleta puede provocar su crecimiento. Después de eliminar un lunar, incluso mediante cauterización, está completamente prohibido visitar un solárium hasta curación completa piel.

Consecuencias negativas tras visitar un solárium

La pasión por el solárium a menudo conduce a consecuencias negativas como quemaduras, enrojecimiento, sarpullido, picazón, hinchazón, acné, fiebre, dolor de cabeza, manchas de la edad, lunares nuevos, manchas blancas. Estos consecuencias negativas se puede evitar si se siguen las recomendaciones de los especialistas (ver “Reglas bronceado saludable en el solárium"). Pero ¿qué hacer si aparecen problemas? Te contamos cómo afrontar los efectos secundarios más comunes.

Guardar enrojecimiento de la cara y manchas rojas en el cuerpo Los aceites ayudarán: girasol, oliva, alcanfor o bardana. Los ungüentos (por ejemplo, "Rescuer") y los aerosoles reconstituyentes (por ejemplo, "Pantenol") también tienen un efecto calmante sobre la piel. También puedes eliminar las rojeces con una crema para después del sol.

quemado Las áreas deben tratarse con una crema para eliminar quemaduras o con agentes curativos de heridas: ungüento ("Rescuer"), aerosol (por ejemplo, "Pantenol").

Si pica cuerpo, esto significa que usted es alérgico a los rayos UV o a los productos bronceadores utilizados. Ungüentos antihistamínicos locales (geles) y medicamentos(por ejemplo, loratadina).

Si después del solárium dolor de cabeza, esto significa que el cuerpo se ha sobrecalentado. El cuerpo necesita enfriarse lo más rápido posible. Beba un vaso de agua fría y salga durante 10 a 15 minutos. Aire fresco. No debes tomar analgésicos.

Alternativa al solárium

si quieres tener piel bronceada, pero este tipo de bronceado artificial tampoco está contraindicado para ti efectos secundarios ocurren después de cada sesión, reemplace los viajes al solárium con otras opciones.

¿Cómo broncearse sin solárium y no ir a la playa? En lugar de solárium, puedes utilizar productos autobronceadores. Una alternativa digna será un bronceado instantáneo, que se puede obtener con un solo procedimiento. Es absolutamente seguro e inofensivo, ya que el producto bronceador, la loción de caña, contiene exclusivamente ingredientes naturales. El único inconveniente del bronceado instantáneo es su efecto a corto plazo (7-14 días).

Pros y contras del procedimiento.

Como cualquiera procedimiento cosmético, el solárium también tiene sus pros y sus contras.

Ventajas:

• incluso bronceado;
• efecto curativo;
• fortalecer el sistema inmunológico;
• endurecimiento;
• resultado duradero;
• suave con la piel en comparación con el sol.

Desventajas:

• una gran cantidad de contraindicaciones;
• sensibilidad ultravioleta;
• efectos secundarios.

El solárium proporciona el bronceado deseado en cualquier época del año sin mucho esfuerzo. Al mismo tiempo, el procedimiento tiene contraindicaciones importantes y restricciones estrictas, cuyo incumplimiento se acompaña de efectos secundarios graves.

Tú decides si vale la pena tomar el sol de esta manera. Si aún planeas visitar un solárium, primero evalúa objetivamente tu salud y el estado de tu piel y, si es necesario, consulta a un especialista. Y recuerda: el curso debe empezar con un tiempo mínimo, incrementándolo poco a poco. Así que tienes la garantía de recibir resultado deseado sin perjudicar tu propia salud.

¿El solárium es perjudicial para la salud humana o es un mito? ¿Cómo afecta la radiación de este dispositivo al cuerpo humano? Muchos visitantes del salón hacen preguntas similares. Intentemos resolverlo.

Atrás quedaron los tiempos en que un cuerpo blanco lechoso y un rostro pálido se consideraban un estándar innegable de belleza, una especie de signo de nobleza y aristocracia.

Hoy en día, un tono de piel uniforme y bronceado es una verdadera decoración del cuerpo. Y si antes era posible conseguir un bonito color sólo en verano o en países cálidos, ahora el tan esperado bronceado dorado está disponible para todos en cualquier época del año a un precio muy razonable.

¿Qué es este dispositivo?

¿Cómo aparece un tinte bronceado en la piel? ¿Por qué una persona lo necesita? Los rayos del sol contienen dañinos rayos ultravioleta. Bajo su influencia, el cuerpo humano produce melanina, que forma una especie de capa protectora en la superficie de la piel que protege al cuerpo de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta. La esencia de la radiación artificial es que imita tal acción.

Este dispositivo es una cabina especialmente equipada con lámparas ultravioleta. A diferencia de la luz solar, estas lámparas no producen luz ultravioleta. De lo contrario, estar bajo la luz artificial de una cabina de este tipo prácticamente no se diferencia de tomar el sol.

Las cabinas (o cápsulas) son de dos tipos: horizontales y verticales.

En una cápsula horizontal, el cliente recibe un tono de piel dorado mientras está acostado. Las lámparas de dicho dispositivo no difieren en potencia, por lo que es imposible quemarse en una sesión que dura veinte minutos.

La desventaja de la cápsula horizontal es que el tono de la piel no es del todo uniforme: aquellas zonas que están más alejadas de las lámparas y más cercanas a la superficie de la cama no se broncean con tanta intensidad. Por lo tanto, es necesario cambiar de posición de vez en cuando.

La cápsula vertical, diseñada para broncearse de pie, tiene una lámpara de mayor potencia, por lo que la estancia en la cabina no puede exceder los doce minutos. En tales condiciones, el color bronce de la piel resulta perfectamente uniforme. El costo es un poco mayor.

La cabina vertical también es más higiénica, ya que los visitantes no tienen que entrar en contacto con el stand. Y otra ventaja en este caso es la libertad de movimientos del cuerpo. Pero al mismo tiempo, en una cabina horizontal podrás relajarte por completo y, sintiendo el calor de las lámparas, imaginar que estás tumbado en la playa bajo el sol, mientras el sistema de aire acondicionado crea la ilusión de la luz brisa.

Quizás deberíamos recordar también el tercer tipo de dispositivo: un dispositivo destinado a ser utilizado en casa. Sin embargo, usar este dispositivo para lograr hermoso color La piel tardará mucho más que en las cabinas de salón.

Intentemos entender en detalle qué nos aporta un solárium, cuáles son sus beneficios y cuál es su perjuicio.

Beneficios del procedimiento

Parecería que la única ventaja de visitar un solárium es la estética, es decir, un bronceado uniforme y bonito, disponible en cualquier época del año sin una importante inversión de tiempo y dinero. Un cuerpo de color bronce luce más atractivo y en forma.

Además, después de broncearse no quedan rastros del bañador, como en la playa, y además, debido a que cada sesión de radiación está estrictamente dosificada, es imposible quemarse. ¿Qué otros beneficios podría tener tomar el sol artificialmente? Veamos todas sus ventajas:

1. Mejora el bienestar, se normaliza el proceso metabólico en el cuerpo. Después de relajarse bajo las cálidas lámparas, muchos se sienten descansados ​​y llena de energía.
2. Esta es una gran preparación para temporada de playa. Con la llegada del caluroso verano, no solo lucirás mucho más espectacular que las pálidas que te rodean, sino que también evitarás las quemaduras solares, ya que la piel ya estará protegida por una capa de melanina, y por tanto no tan vulnerable a los despiadados. abrasador rayos de sol.
3. Una cantidad suficiente de la valiosa vitamina D, que se produce durante la irradiación ultravioleta, previene una serie de posibles enfermedades como raquitismo, psoriasis, resfriados, problemas de piel y articulaciones; Los beneficios de la vitamina D para la mujer son colosales, porque su deficiencia hace que la piel envejezca más rápido, aparezcan arrugas y la menopausia pueda ocurrir antes.
4. El calcio obtenido mediante irradiación ultravioleta es un 70% más beneficioso y eficaz para el organismo que el mismo elemento consumido en cápsulas. Este es el resultado de una investigación realizada por científicos estadounidenses. Y el calcio, como sabes, es extremadamente importante para la salud de los dientes y los músculos.
5. Según los expertos médicos, los baños de sol artificiales son beneficiosos para el sistema inmunológico. Después de una serie de sesiones, aumentará la capacidad del cuerpo para combatir virus e infecciones.
6. Durante la sesión, el cuerpo produce la hormona endorfina, responsable del placer y la felicidad. Por lo tanto, una bonificación para piel hermosa adjunto buen humor. Los científicos han descubierto que la apatía aparece no solo por la falta de vitaminas en el cuerpo, sino también por la falta de sol. fatiga cronica, letargo. Por eso, en el periodo otoño-invierno, para mejorar tu bienestar, es muy útil tomar el sol bajo el “sol” artificial.
7. Para quienes sufren por la apariencia. malla capilar en las extremidades es necesario el bronceado. Gracias a la acción de la luz ultravioleta, mejora la circulación sanguínea y se normaliza el estado de los vasos sanguíneos.
8. Se sabe que después de tomar el sol los niveles de azúcar y colesterol en sangre disminuyen.
9. Los beneficios de los solariums para los hombres también están demostrados, ya que bajo la influencia de la radiación ultravioleta el cuerpo masculino produce la hormona testosterona, responsable de la erección y la libido.

Vale la pena considerar que todas las ventajas anteriores son relevantes sólo si el procedimiento se realiza "correctamente", lo que implica un control estricto sobre la moderación de la frecuencia y duración de la estancia en la "cápsula solar", el reemplazo oportuno de las lámparas, la desinfección. del stand y demás cumplimiento de las condiciones necesarias para bronceado seguro.

Dañar

¿El bronceado es perjudicial y, de ser así, qué tan perjudicial es? Por supuesto, los solariums aportan mucho más que beneficios. También es posible que se produzcan daños por exposición a la luz ultravioleta. Los expertos en el campo de la cosmetología y la dermatología sostienen que si no se abusa del procedimiento, es incapaz de causar ningún daño tangible a la salud. Sin embargo, veamos los aspectos negativos:

• El primero de la lista y el principal daño de un solárium es que puede provocar cáncer. Los científicos suecos afirman que los visitantes frecuentes (que realizan el procedimiento más de diez veces al año) aumentan siete veces la probabilidad de cáncer de piel.
• Aunque obtener una pieza en tono bronce se considera más seguro, en realidades modernas Algunas lámparas pueden ser tan radiactivas que un procedimiento en la cabina equivale a un día entero bajo el ardiente sol del verano.
• Otra cosa dañina es que la piel y el cabello a menudo se secan después del procedimiento. Aparecen manchas de la edad y pecas no deseadas en el cuerpo.
• El daño de los solariums para las mujeres se manifiesta en el hecho de que con visitas frecuentes a la cápsula, la piel envejece mucho más rápido. Se vuelve seco, letárgico, pierde firmeza y elasticidad. Las arrugas aparecen antes de lo esperado.
• Se ha comprobado que el uso excesivo de “baños de sol” artificiales puede causar problemas en las glándulas mamarias, la glándula tiroides y existe la posibilidad de discapacidad visual, incluidas cataratas.
• Si visita el solárium con demasiada frecuencia, pueden producirse problemas en la piel. Al principio, la producción de melanina, por el contrario, elimina las erupciones y cura las pequeñas heridas. Pero con el tiempo, si se abusa del bronceado, pueden aparecer enfermedades. piel sólo empeorará.

A veces (no muy a menudo, pero aún así) las personas desarrollan una adicción al bronceado: la tanorexia. Se trata de una adicción psicológica similar al alcohol o al tabaco. Una persona siempre siente la necesidad de tener un cuerpo muy bronceado, de conseguir siempre un tono bronce único.

Si no puedes completar el trámite por mucho tiempo, tanoréxico está nervioso y enojado. Cabe destacar que este tipo de adicción se presenta con mayor frecuencia en jóvenes menores de 30 años.

Contraindicaciones

¿En qué casos conviene abandonar por completo el procedimiento para obtener una pieza de tono bronce?

1. Personas con enfermedades como: asma bronquial, alteraciones en el funcionamiento del sistema cardiovascular, que padecen diabetes mellitus, pacientes con tuberculosis.
2. También debes abstenerte si has sido operado recientemente.
3. Tienes una gran cantidad de tatuajes en tu piel.
4. Tantos manchas de la edad, lunares.
5. No debe acudir allí mientras esté tomando medicamentos.
6. Para personas alérgicas.
7. No se recomienda el uso de los servicios de “baños de sol” artificiales para niños y adolescentes menores de quince años.

Para el sexo justo existen contraindicaciones adicionales. Broncearse prohibido:

• Mujeres con mastopatía.
• Durante la menstruación.
• Durante el embarazo y la lactancia.
• Inmediatamente después de cualquier procedimiento cosmético, como depilación o peeling.

Vídeo: Malysheva sobre los solariums: ¿daño o beneficio?

¿Qué necesitan saber los amantes del solárium?

Para evitar consecuencias desagradables, necesitas recordar algunos Consejos útiles. Si los cumples, acudir al solarium no será perjudicial para tu salud:

1. Elige tu salón con cuidado. Intente averiguar qué tan profesional es el personal, en qué estado se encuentra el dispositivo y con qué frecuencia se cambian las lámparas del solárium.
2. No dude en consultar con el personal del salón sobre los detalles de la sesión y permítales seleccionar un programa de visitas individual para usted.
3. Seleccione de antemano una crema o leche bronceadora adecuada, así como un producto para aplicar después del procedimiento. Debes aplicar la crema inmediatamente antes de entrar a la cabina.
4. Para evitar que tu cabello se seque, ponte un gorro protector en la cabeza. Utilice pegatinas especiales para pezones, lunares y marcas de nacimiento.
5. Antes de visitar la “cápsula solar”, debes quitarte absolutamente todas las joyas y lavarte completamente el maquillaje.
6. Si la cápsula está en posición horizontal, asegúrese de que el personal del salón la desinfecte con una solución especial.
7. Para evitar dañar tus ojos, puedes usar Gafas de sol. Aunque esto no es necesario. Si no quieres que tengas manchas pálidas alrededor de los ojos, simplemente ciérralos y bajo ninguna circunstancia los abras durante todo el procedimiento.
8. Es mejor hacer una pausa de un par de días después de la primera vez. Durante este tiempo, observe la reacción de su cuerpo al procedimiento.
9. Para restaurar la piel, la pausa entre sesiones de baños de sol artificiales debe ser de al menos cuarenta y ocho horas.
10. El número máximo recomendado de visitas al año es de dos cursos de diez sesiones cada uno. Ya es peligroso.

Adherirse a tales reglas simples Al visitar el solárium, solo disfrutarás de un hermoso cuerpo bronceado y del mar. emociones positivas.

El artículo contiene información detallada y confiable sobre los peligros y beneficios de obtener un tinte bronce artificial. ¿Qué es un solárium en primer lugar? Beneficio o daño, cada uno decide por sí mismo. Esta es la pregunta Decisión personal, así como qué tipo de bronceado es preferible: el sol o el solárium.