Humedad interior óptima para un niño. ¿Cuál debe ser la temperatura en la habitación de los niños?

Una de las tareas más importantes a las que se enfrenta una familia es crear la temperatura del aire ideal para el recién nacido. El bebé no sólo no debe enfriarse, sino tampoco sobrecalentarse. De esto depende la salud de la piel, que en los primeros meses después del nacimiento es extremadamente susceptible a diversas dermatitis. Además de la piel, el aire seco o demasiado húmedo también puede dañar los pulmones.

Sobrecalentar

A la pregunta de cuál debería ser la temperatura, la respuesta es inequívoca: no muy alta. Por lo general, a las madres les preocupa cómo se enfriará el niño. Los horrores de cómo la madre no vio que la ventana de la habitación estaba abierta, o no sintió que la habitación estaba fresca y el niño enfermó, se transmiten de generación en generación.

El instinto natural de todo padre es tratar de proteger a su hijo. Y temperatura ideal el aire en la habitación de un recién nacido se convierte en una obsesión.

A menudo hay situaciones en las que los padres compran un calentador adicional para la habitación del bebé.

Es importante recordar que el cuerpo en crecimiento de un recién nacido intenta trabajar de la manera más activa posible. El metabolismo de un bebé es varias veces más rápido que el de un adulto. Por tanto, el cuerpo produce calor, del que luego intenta deshacerse.

El calor generado puede salir del cuerpo de varias formas.

Si el niño inhala aire ligeramente inferior a su temperatura corporal. Al mismo tiempo, al exhalar, el calor generado desaparece.
La sudoración activa es la segunda opción para deshacerse del calor. Es peor que la primera opción, que se considera más natural. Cuando sudas, aparece sudor y calor innecesario en la piel. Durante este proceso, el bebé tiene sed.

Consecuencias negativas del sobrecalentamiento.

olvidando eso hombrecito Puede hacer tanto calor como cualquier otra persona, sus padres prefieren dejarlo en una habitación muy cálida. el aire en la habitación de un recién nacido es perjudicial para su salud.

El sobrecalentamiento es tan peligroso para un niño como la congelación. No sólo elimina la humedad nutricional del cuerpo del bebé, sino también:

Se forman costras en la nariz del niño que dificultan la respiración;
debido a la falta de saliva en la boca, pueden aparecer aftas;
los intestinos del niño no digieren los alimentos como deberían porque les falta humedad;
la barriga del niño está hinchada;
Debido a la secreción activa de sudor salado, pueden aparecer irritación y dermatitis del pañal en el cuerpo del bebé.

En casos extremos de sobrecalentamiento, el recién nacido es hospitalizado y se le infunde líquido artificialmente en el cuerpo.

Temperatura ideal

Para desarrollo saludable niño La temperatura en la habitación no debe ser alta ni baja. La temperatura óptima en la habitación de un recién nacido, según los mejores pediatras, oscila entre los 18 y los 20 grados centígrados. A esta temperatura, el bebé, y por tanto la madre, se sentirá genial. El aire que el bebé inhale al exhalar empezará a quitarle el calor generado.

Para mantener siempre la situación bajo control, conviene comprar un termómetro de ambiente en la tienda. Cuesta poco y además se vende en muchas tiendas. Es recomendable colgar dicho termómetro cerca del lugar donde el bebé pasa la mayor parte del tiempo.

Requisitos individuales

Cada persona, y por tanto cada niño, es único. El cuerpo de un bebé puede reaccionar de manera completamente diferente a una temperatura determinada que el cuerpo de otro.

Se debe tener en cuenta la temperatura en la habitación del recién nacido. características individuales. Un bebé estará feliz de quedarse dormido con un fino chaleco de algodón y un mameluco ligero, mientras que el otro comenzará a congelarse inmediatamente. Es mejor que un niño helado use una blusa y calcetines abrigados.

Mantener la temperatura óptima

EN diferente tiempo Durante todo el año, la temperatura de la habitación debe mantenerse igual. Si el niño nació en verano, entonces la familia debería pensar en comprar un aire acondicionado. El aire acondicionado debe instalarse en la habitación del recién nacido, pero lejos de su cuna para que no le lleguen corrientes de aire directas. De esta forma la temperatura en la habitación del bebé recién nacido será la correcta.

En invierno necesitas comprar un calentador. Si no hay suficiente calor en la habitación procedente del sistema de calefacción central, con ayuda de un calefactor la habitación se calienta a un máximo de 20 grados. A menudo se puede ver la situación opuesta. Los radiadores de la habitación producen entre 25 y 26 grados, lo que no es adecuado para el desarrollo saludable de un niño. No todo el mundo tiene la capacidad de regular la temperatura de forma independiente.

Los padres pueden ventilar la habitación de los niños varias veces al día durante media hora. Durante la ventilación, se saca al niño de la habitación. Debe esperar hasta que la temperatura en la habitación del recién nacido vuelva a la normalidad. Además, puedes tapar las baterías con un material grueso, en forma de manta o manta. Retendrán el calor.

Es necesario mantener un nivel de humedad. Muy a menudo, la temperatura misma, así como el bienestar del bebé, dependen de la humedad de la habitación. En un vivero, el nivel de humedad puede oscilar entre el 50% y el 70%. Para determinarlo, es necesario llevar un higrómetro a la habitación. También es importante recordar que el aire en verano suele ser más seco que en primavera.

En invierno, cuando la sequedad del aire puede llegar a extremos, es recomendable instalar un humidificador de apartamento en la habitación. Y, por supuesto, los padres deben realizar constantemente una limpieza húmeda en la habitación del niño.

Las acciones de mamá en una habitación calurosa

Tan pronto como los padres noten que el niño tiene calor, es hora de actuar. Después de todo, la temperatura en la habitación de un recién nacido no es el factor principal de su bienestar.

Para enfriar a su bebé, necesita:

Retire todo el exceso de ropa del niño. Esto solo se puede hacer cuando la temperatura ambiente sea superior a 24 grados;
Dele agua a su bebé con frecuencia para protegerlo de la deshidratación;
Lave a su bebé varias veces al día. La temperatura ambiente debe permanecer constante. Y el agua debe estar aproximadamente a 35-36 grados, un poco más baja de lo habitual.

Cuando la temperatura en la habitación de un bebé recién nacido cumple con todos los estándares, el bebé crece sano y feliz.

Invitados frecuentes en infancia- Este resfriados. La inmunidad debilitada, los sistemas de defensa imperfectos, los múltiples contactos con portadores de virus o pacientes en grandes grupos de niños son factores que explican la alta susceptibilidad de los niños a las enfermedades. Buscando opción ideal Para la prevención, los padres prueban todo tipo de métodos, que van desde simples suplementos enriquecidos hasta formas tan extremas de endurecimiento como, por ejemplo, nadar en invierno. Pero pocas personas piensan que los primeros pasos para resolver el problema son extremadamente simples, no cuestan nada y comienzan con el microclima adecuado en la habitación donde el niño se encuentra diariamente. La temperatura óptima para el niño en la habitación y una humedad del aire suficiente desempeñan un papel importante a la hora de reducir la incidencia de morbilidad.

TEMPERATURA ÓPTIMA EN LA HABITACIÓN

Los padres jóvenes, bajo la guía "sensible" de abuelas ya no tan jóvenes, intentan con celo proteger a su bebé de los resfriados desde los primeros días de su vida. La temperatura en la casa es de 25 grados, las ventanas y puertas están bien cerradas, el niño está vestido como un “repollo” y cubierto con varias mantas. ¡Eso es todo! ¡Ahora ningún virus puede llegar hasta aquí! Pero, lamentablemente, el efecto es el contrario. Y una de las razones principales es que temperatura optima La habitación para el niño se elige incorrectamente.

El sistema de termorregulación del recién nacido aún no ha madurado por completo. Es muy fácil que se enfríe demasiado o se sobrecaliente. Pero el sobrecalentamiento es mucho más peligroso para él. Ud. infantes Todos los procesos metabólicos ocurren mucho más rápido e intensamente en comparación con los adultos, por lo que su cuerpo produce mucho calor. Es necesario deshacerse de él y el niño tiene dos formas de hacerlo.

Intercambio de calor durante la respiración: inhala aire, por ejemplo, 20 grados, exhala, calentado a la temperatura corporal - 36,6. De este modo se pierde parte del calor.
A través de la piel al sudar.

La primera opción para un bebé (y también para un adulto) es la principal, ya que es la más fisiológica e inofensiva. El intercambio de calor durante la respiración se produce sin obstáculos a una temperatura del aire no superior a 22 grados. Por lo tanto, la mayoría de los pediatras tienden a pensar que la temperatura óptima para un niño en una habitación debe estar entre 18 y 22 grados. Estos números se logran ajustando la calefacción (si es posible) y ventilando la habitación. En la estación fría, ventile 4-5 veces al día durante 15 minutos. Además de bajar la temperatura, de esta forma también aumentan la saturación de oxígeno del aire, lo cual es muy importante, porque la necesidad en un niño es dos veces y media mayor que en un adulto. Y los virus y las bacterias no son amigos del aire fresco. No tenga miedo del movimiento del flujo de aire frío (corriente). A menos que el niño tenga calor, sude o acabe de salir de un baño tibio.

Si también madres cariñosas contado mejor temperatura el aire en la habitación de los niños está por encima de los 22 grados, luego lograron los siguientes resultados:

la principal pérdida de calor se produce a través de la piel;
con el sudor se pierde líquido (el niño se deshidrata) y sales (pierde microelementos esenciales);
tierno y piel sensible los bebés no están preparados para dicha prueba, que se manifiesta por sudoración y dermatitis del pañal;
la deshidratación se acompaña de acumulación de gases en los intestinos, hinchazón y cólicos;
el secado de las membranas mucosas del tracto respiratorio superior altera su función protectora, impidiendo la penetración y propagación de microorganismos patógenos;
la mucosidad de la nariz se seca y forma costras que interfieren con la respiración, provocan ronquidos en el niño e interrumpen el sueño;
una cantidad insuficiente de saliva (debido a la misma deshidratación) se acompaña de la aparición de aftas.

Como puede ver, las consecuencias del sobrecalentamiento para los niños pequeños son muy graves. Pero tampoco se debe permitir la hipotermia. Un recién nacido aún no puede producir calor a través de temblores musculares, por lo que la temperatura óptima para un bebé en la habitación no debe bajar de los 18 grados. La estancia prolongada en condiciones de bajas temperaturas está plagada de enfermedades inflamatorias de los sistemas respiratorio y urinario.

TEMPERATURA ÓPTIMA EN LA HABITACIÓN PARA NIÑOS MAYORES.

A pesar de que los mecanismos de termorregulación en los niños después de un año están más desarrollados, las recomendaciones anteriores sobre las condiciones de temperatura siguen siendo relevantes para ellos. A menos que el límite superior se pueda bajar de forma segura a 20 grados. Pero si un niño creció, digamos, hasta los 5 años en condiciones de invernadero (la temperatura del aire no es inferior a 25 grados, no está familiarizado con las corrientes de aire), entonces el cambio en el microclima de la habitación debería ocurrir gradualmente. De lo contrario, los sistemas no adaptados no podrán hacer frente a la tarea que se les ha asignado y la transición a los parámetros correctos terminará en un resfriado.

Por supuesto, la temperatura óptima para un niño en una habitación no lo protegerá para siempre de las estaciones. enfermedades virales, pero ayudará a reducir su frecuencia, facilitará su curso y acelerará la recuperación.

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¿A qué le teme toda madre? ¡Para que su bebé no se congele! Este miedo está genéticamente arraigado en nosotros, por lo que todos nos esforzamos por evitar que el niño sufra hipotermia a cualquier precio. Sin embargo, a menudo nuestros esfuerzos resultan ser consecuencias negativas Para cuerpo del niño, a lo que el sobrecalentamiento contribuye significativamente más daño que esa muy “terrible” hipotermia.

¿Por qué es peligroso el sobrecalentamiento?

Un bebé recién nacido duerme la mayor parte del día, pero los sistemas de su cuerpo funcionan a pleno rendimiento. Uno de los más productivos es el metabolismo, que avanza mucho más rápido que el de un adulto. Procesos de intercambio provocar la liberación de calor, del cual el cuerpo necesita deshacerse. La fisiología humana proporciona dos formas de eliminar el exceso de calor: a través de los pulmones (es decir, el sistema respiratorio) y a través de la piel (sudor).

Respiración: el bebé inhala aire cuya temperatura es inferior a la temperatura corporal. Al pasar por el tracto respiratorio y los pulmones, el aire se calienta y, al exhalar, elimina el calor innecesario del cuerpo. Cuanto mayor sea la diferencia de temperatura entre el aire y el cuerpo del niño, más productivo funcionará el mecanismo de transferencia de calor.
Sudando - calor en la habitación del bebé no permite que el primer mecanismo respiratorio funcione productivamente, por lo que se activa el segundo. El cuerpo comienza a producir sudor, que sale a la superficie de la piel, llevándose consigo humedad y sales. El bebé empieza a sentir la necesidad de agua:
- su saliva se seca, lo que provoca el desarrollo de aftas en la boca;
- aparecen costras en la nariz que dificultan la respiración;
- el estómago comienza a hincharse porque, debido a la falta de humedad, los intestinos no pueden absorber los alimentos;
- Aparece enrojecimiento (erupción del pañal) en la piel (debajo del pañal y en los pliegues). Esta es una reacción a la irritación de la delicada piel del bebé debido a su propio sudor salado.

El segundo mecanismo de pérdida de calor es extremadamente peligroso. Puede provocar afecciones graves en el niño, cuya eliminación requiere en ocasiones hospitalización y saturación del organismo con líquido mediante infusiones intravenosas.

¿Cuál debería ser la temperatura del aire?

Entonces, ¿cuál debería ser la temperatura óptima para un recién nacido? Según los pediatras, se requiere un rango de 18 a 20°C. Estos son los indicadores más fisiológicos que proporcionan curso normal procesos naturales en el cuerpo del bebé. Para controlar este parámetro, debe comprar un termómetro de habitación y colocarlo directamente al lado de la cuna del bebé.

Al mismo tiempo, es importante separar los conceptos de "temperatura del aire en la habitación del recién nacido" y "el bebé se está congelando", y tener en cuenta que cada niño es individual. Algunos niños sólo necesitan usar una camiseta de algodón y un mameluco fino para sentirse bien. Y otros pueden tener las manos y los pies fríos, por lo que será necesario ponerle calcetines u otra blusa al bebé.

Cómo mantener la temperatura ambiente

EN Hora de verano familia con niño No puedo prescindir del aire acondicionado. Se puede colocar en el dormitorio de los niños o en la habitación de al lado y sólo hay que asegurarse de que el flujo de aire no pase cerca de la cuna.

En invierno es más difícil mantener la temperatura del aire para un recién nacido, ya que la calefacción central calienta los apartamentos hasta 25-26°C. Si no es posible "atornillar" el grifo al tubo ascendente y así reducir el calor de los radiadores, se puede:

Ventile la guardería con regularidad: abra la ventana 3-4 veces al día durante media hora. En este momento, se debe sacar al niño de la habitación. Es ideal combinar airear y caminar: mientras estás afuera, el dormitorio de los niños “se enfría” a la temperatura deseada;
cubrir las baterías tela gruesa- Las mantas, mantas y ropa de cama son adecuadas para retener el calor en el interior.

El aumento de temperatura en la habitación de un recién nacido requiere otras acciones por parte de la madre:

quítele todo el exceso de ropa al bebé; si la temperatura en la habitación supera los 24°C, déjelo con un solo pañal;
déle agua a su bebé con regularidad; esto reducirá el riesgo de deshidratación y sus consecuencias;
con más frecuencia: la temperatura del agua para un recién nacido puede ser ligeramente más baja de lo habitual. Los parámetros ideales son 35-36°C. El baño se puede realizar 2-3 veces al día.

Humedad del aire

El concepto de "temperatura ambiente óptima para un recién nacido" está indisolublemente ligado a la humedad del aire. Tiene un efecto directo sobre la termorregulación del cuerpo del bebé y se manifiesta en lo siguiente:

cuando se inhala, el aire pasa a través del tracto respiratorio y los pulmones, donde se calienta y se satura de humedad;
al exhalar, la humedad del aire es siempre del 100%;
Si un niño inhala aire seco, su cuerpo gasta sus reservas de humedad en humedecer el aire, provocando (o agravando) la pérdida de líquidos y sus consecuencias.

El nivel de humedad en la habitación de un niño debe ser del 50 al 70%. Este indicador se puede determinar con un higrómetro doméstico. La humedad se mantiene aproximadamente en este nivel en los períodos de otoño y primavera, si la habitación está frecuentemente ventilada y los calentadores no están encendidos. En verano el aire es más seco, pero esto puede compensarse con periódicas limpieza húmeda y la ubicación de un acuario abierto cerca de la cuna.

En invierno, la sequedad del aire bajo la influencia de dispositivos de calefacción alcanza el 100%. Para resolver el problema, es necesario utilizar un humidificador de aire económico y fácil de mantener.

¡Mantener unos parámetros óptimos de temperatura y humedad permitirá que tu bebé crezca sano!

La mayoría de las enfermedades son causadas por condiciones incorrectas ambiente. Por tanto, crear unas condiciones climáticas óptimas en el vivero es la decisión preventiva más importante. Veamos componentes individuales como la temperatura y la humedad.

Caliente o frío

Algunos expertos recomiendan mantener a los recién nacidos en el frío ( 18-19 °) y afirman que los niños se sienten muy cómodos. Otros dan recomendaciones ( 22-24 °) exactamente lo contrario. De hecho, ambos tienen muchos argumentos a favor de su opinión y no está claro a quién escuchar. Lo más triste es que a esta edad es imposible determinar las condiciones de comodidad del niño. Es por ello que decidí analizar varias opiniones y encontrar la solución óptima.

Temperatura en la habitación de un recién nacido | Elegir ropa dependiendo de la temperatura ambiente.

Añadido el 05/2017

Un fragmento de la traducción de los consejos para padres sobre el cuidado de los bebés publicados por la Academia Estadounidense de Pediatría (publicación de 2015):

A temperaturas frescas(por debajo de 23,88 grados Celsius): El bebé necesita varias capas de ropa para mantenerse abrigado. Como regla general, lo mejor es vestir a tu bebé con un mameluco y un pañal, ponerle un mameluco/pijama encima y luego envolverlo en una manta. También puedes utilizar un saco de dormir especial como manta.

A temperaturas calientes(por encima de 23,88 grados centígrados): Puedes reducir la cantidad de ropa en una capa. También se recomienda utilizar la regla: vista a su hijo una capa más abrigada que usted.

De esta publicación podemos concluir que la medicina oficial considera que la temperatura óptima para un niño de 1 a 3 años que está en casa vestido con una sola capa es de 23,88 grados centígrados.

Temperatura en la habitación de un recién nacido | Argumentos de los partidarios del modo COOL

Según muchos expertos, en climas cálidos la probabilidad de enfermarse es mucho mayor que en temperaturas moderadas o incluso frías. En este sentido, muchos expertos modernos recomiendan 18-20°C para la estancia permanente de los niños. Justifican su posición por el hecho de que el calor es un entorno favorable para el desarrollo de virus. Al mismo tiempo, cuando se sobrecalienta, el cuerpo dirige todos los recursos al enfriamiento. Así, mientras el cuerpo está ocupado con cuestiones de termorregulación, los virus tienen todas las posibilidades de crecer hasta alcanzar la escala de una enfermedad. Los argumentos son bastante convincentes, pero me gustaría hacer la pregunta: "¿Por qué la gente se enferma menos en verano?" 😀 .

Recientemente, se han vuelto cada vez más populares las recomendaciones del conocido doctor Komarovsky, que recomienda mantener entre 18 y 19° en la guardería para los recién nacidos. Al mismo tiempo, subraya que 18-19° es un aire cómodo para respirar, pero no para que un niño se quede sin ropa. Sigue siendo un misterio cómo, con tanto frescor en la guardería, se pueden realizar innumerables cambios de ropa al bebé, además de descansar “con el trasero desnudo” del pañal. En mi opinión, esta recomendación está divorciada de la vida.

Pionero en recomendaciones temperaturas bajas era para los niños. En sus trabajos, desarrolló la teoría del uso de los mecanismos adaptativos de los recién nacidos para fortalecer el sistema inmunológico utilizando métodos de endurecimiento temprano. De hecho, hasta qué punto es necesario el endurecimiento para un recién nacido es un tema controvertido, por lo que antes de considerar su viabilidad, propongo estudiar las opiniones de los partidarios de un régimen de temperatura confortable.

Temperatura en la habitación de un recién nacido | Argumentos de los partidarios de un régimen de temperatura CÓMODO

En mi opinión, los bebés en el primer año de vida, especialmente los recién nacidos, deben minimizar el estrés (ya es suficiente), incluido el frío y el calor. Muchos neonatólogos y pediatras comparten mi opinión sobre las condiciones cómodas:

“Si hablamos de cuál debe ser la temperatura óptima en una habitación para un recién nacido, inmediatamente señalaré: estoy en contra de mantener la temperatura de +18°C que tanto recomiendan algunos expertos. ¿Por qué? Sí, porque los bebés llegan a nuestro mundo desde el espacio oscuro y cerrado del útero con una temperatura de +36,6°C. ¡En el primer mes de vida, a los bebés les encanta el calor!

... Volviendo a la pregunta sobre la temperatura en la habitación de un recién nacido, diré que el niño se siente cómodo a una temperatura a la que sus padres pueden caminar fácilmente en camiseta y pantalones cortos. Si hace mucho calor en el apartamento, simplemente puede dejar al bebé con un chaleco y un pañal ligero. Pero cuando temperatura ambiente+23°C – +24°C el bebé ya debe llevar gorro, ponerse una almohada y cubrirse con una manta. No temas no notar si se sobrecalienta. El sobrecalentamiento produce síntomas muy rápidamente y se identifica fácilmente por una erupción por sudor. La hipotermia es más difícil de notar”.

Según el neonatólogo Komar E.A. La temperatura ambiente óptima para un recién nacido es de 23-24°C.
Según la pediatra de más alta categoría, Larisa Anikeeva, tal como se describe en su libro, la temperatura en la guardería debe mantenerse entre 21 y 24°C.

Sobre el autor Mamá es aburrida.

En el pasado reciente, fui ingeniero de software. Plataformas favoritas ASP.NET, MS SQL. 14 años de experiencia en programación. Blogs desde 2013 (año de nacimiento de Yana). En 2018, convertí mi hobby en mi trabajo favorito. ¡Ahora soy blogger!

Mensaje de navegación

Temperatura en la habitación de un recién nacido | humedad, corrientes de aire: Un comentario

Humberto
Komarovsky es un hombre extraño: una humedad del 50-70% provocará condensación en invierno y, como resultado, moho en las paredes y ventanas frías. Las nuevas normas RF Sanpin para dormitorios infantiles en guarderías y jardines de infancia indican entre un 30 y un 45% de humedad en horario de invierno y 30-60% en verano. Y esto fue inventado por una razón.
natalia
Qué discusión tan interesante. Realmente hay tanta gente, tantas opiniones.
Yo, como muchos, no puedo dormir con tanta congestión y nuestro calor es tan alto que solo los termostatos que funcionan con baterías pueden salvarnos. El aire en la habitación está en promedio a unos 20 grados, la ventana de la cocina adyacente a la habitación está constantemente abierta. Durante el baño nocturno del niño, se ventila la habitación. Naturalmente, todo se cierra con llave antes de salir del baño. Lo curioso es que nuestro hijo no ha tolerado el sobrecalentamiento desde que nació. Como el comentarista anterior, en la sala de posparto teníamos la ventana ligeramente abierta (hacía 23 grados afuera). Luego hizo frío afuera, cerramos la ventana y al día siguiente nos pusimos muy histéricos. Cuando se dieron cuenta de que afuera hacía más calor y el niño simplemente sentía calor, el tiempo había pasado 😉
En invierno, las personas se enferman principalmente debido al encuentro constante con virus en interiores con poca humedad. Por cierto, recientemente, en el verano, los trabajadores de oficina que usaban aire acondicionado comenzaron a enfermarse con la misma gravedad y gravedad. Y la razón de esto, por gracioso que parezca, no es solo la diferencia de temperatura, sino también los filtros de los aires acondicionados de oficina que no se han limpiado desde el invierno, que conservaron cuidadosamente toda la gama de virus.
Para ser niño navego solo, pero personalmente siempre me ha sido mejor dormir bajo una manta, pero exponiendo la cara al aire fresco, que sin manta, pero en un ambiente congestionado. Según tengo entendido, lo anterior es una elección entre estas dos opciones.
evgenia
PRIMERO, estipulemos que estamos hablando de niños A TÉRMINO e inicialmente SALUDABLES en condiciones normales (¡no con ARVI, por ejemplo!). Esta es una enmienda importante, porque... Los niños prematuros y enfermos reciben Condiciones cómodas, no endureciendo los.
EN SEGUNDO lugar, aclaremos que RECIÉN NACIDO es un niño de hasta 28 días. Entonces ya es un bebé, un bebé, un niño, lo que sea.
TERCERO, con respecto a los libros soviéticos obsoletos sobre neonatología, recomiendo ampliar sus horizontes e interesarse por la literatura más reciente de otros países sobre el mismo tema. Quedar asombrado.

Entonces, al grano, sobre la ignorancia (lo siento).
P.ej:
1) “Según muchos expertos, con el calor la probabilidad de enfermarse es mucho mayor que con temperaturas moderadas o incluso con frío”.
La cuestión no es "enfermarse", sino "endurecerse".
Incluso las abuelas que nos envolvieron en tres mantas no pueden discutir los beneficios del endurecimiento.
Y, por cierto, esto fue ampliamente promovido e implementado en la URSS. Entonces, ¿por qué hay que esperar entre 7 y 8 años? ¿Por qué un niño debería estar enfermo hasta los 7-8 años?
Y no estamos hablando de arrojar a un bebé de 2 semanas a un agujero en el hielo, sino de respirar fresco y húmedo. aire limpio¡Con ropa abrigada!

Una persona que vive en un clima cálido no puede tolerar fácilmente el frío.
No en vano se han recopilado estadísticas de que los niños nacidos en invierno suelen ser más fuertes que nacido en verano y resistir mejor los resfriados y las infecciones respiratorias agudas.
¿Y por qué? porque nos guste o no, habrá paseos con frío, en casa suele hacer frío, etc.
Los niños “de invernadero” (como yo) se resfrían fácilmente, porque... el cuerpo está acostumbrado desde la infancia a 3 pieles y 2 pares de calcetines a +5; esto es bueno, ¡pero lo genial es malo!

2) "En este sentido, muchos expertos modernos recomiendan entre 18 y 20 ° C para la estancia constante de los niños".
¡NO ES VERDAD! ¡No PERMANENTEMENTE, sino EN EL DORMITORIO! es decir, durante el sueño 18-20 y durante los juegos, 20-22.
¿Por qué 18-20? Porque los bebés, especialmente los recién nacidos, aún no han desarrollado un sistema de termorregulación. (como, por cierto, el mismo Komarovsky explica repetidamente en casi todos los videos y libros sobre este tema, que el autor aparentemente no conoce, porque aparentemente no profundizó en este tema).

¿Qué significa “no establecido”? Esto significa que se produce más calor del que se desprende.
Aquí valdría la pena leer los mismos libros de texto de medicina desde que empezamos. Estos son los conceptos básicos.

— ¿Cómo alivia una persona su temperatura?
1. Respira 2. Suda
- ¡Pero las glándulas sudoríparas del niño aún no se han desarrollado! ¿Cómo perder el exceso de calor si además le pones 3 suéteres a +20?
¡Bien! ¡Respira aire fresco!
Cuando se respira, se calienta y se expulsa caliente. Cuanto más baja era la temperatura que inhalabas, más calor desprendías al exhalar 36,6. VOILÁ.
Pero por debajo de los 18 ya no es tan cómodo, y a partir de los 25 grados, combinado con una humedad del 50-70%, ¡se vuelve brumoso y congestionado!
De ahí la "bifurcación" - 18-22.

3) “Sigue siendo un misterio cómo, con tanto frescor en la guardería, podemos realizar innumerables cambios de ropa al bebé, además de descansar “con el trasero desnudo” del pañal. En mi opinión, esta recomendación está divorciada de la vida”.

¡DURANTE EL SUEÑO, Karl, mientras DUERME! Los baños de aire no se toman por la noche, pero durante el día puedes mantener el trasero desnudo durante 2 minutos a las 20; nadie se ha enfermado nunca por esto (a menos que te cambies de ropa en el suelo).

Y por último, un ejemplo personal:
Soy la primera hija de la familia, condiciones de invernadero, abuelas superprotectoras.
RESULTADO - infecciones respiratorias agudas, dolor de garganta - una enfermedad favorita, amígdalas podridas, estoy enfermo ahora mismo - por segunda vez en un mes me resfrié por la brisa primaveral, aunque estaba abrigado (chaqueta de plumas a +10 !).
Mi marido es el segundo hijo, a menudo hace frío en casa, las ventanas están abiertas todo el tiempo, mi abuela, desde pequeña, me hacía gorgotear los pies en agua helada durante un par de minutos y luego mojarme, él mismo a menudo se arrodillaba. -en lo profundo del agua de un arroyo en invierno (mi suegra se sorprendió después de tantos años =))
RESULTADO - dos infecciones respiratorias agudas en 3 años con una vida social y turística activa.

Saquen sus conclusiones, señores. Eso es todo lo que quería decir.
1. Autor de la publicación
  Cualquier experiencia personal es una combinación de muchas condiciones, por lo que hablar de que la causa de los problemas de salud de alguien en la infancia fue una temperatura alta en la habitación puede ser engañoso. Otro dirá lo contrario, que estuvo enfermo en la infancia por tener demasiado frío. ¿Y a quién creer?
  
  Pero llamó correctamente la atención sobre la antigüedad de las fuentes que cité en el artículo. ¡Gracias por su preocupación! Agregué una fuente nueva: una traducción de consejos para padres de la Academia Estadounidense de Pediatría para niños pequeños. Dicen claramente:
  temperatura superior a 23,88 grados Celsius: enfríe y vista al niño en 2 capas;
  por debajo de 23,88 - calor, viste al niño más ligero.
  1. Iván
    por encima de 23,88 - genial
    por debajo de 23,88 - caliente
    
    ¿Quizás sea al revés?
    1. Autor de la publicación
      Ves a través de mí ;-).
      
      Sobre aire frescoútil para respirar, no lo niego. Nadie prohíbe la ventilación regular. Pero volvamos al hecho de que a 20° el niño tiene que estar constantemente abrigado, y a 24° puedes pasar parte del tiempo desnudo o bajo la luz. ropa cómoda. A 20°C los baños de aire son imposibles, sólo cambios apresurados de ropa. 20° significa estar regularmente en pañales o pañales, que restringen el movimiento y están mojados parte del tiempo.
      
      Una caída de temperatura independiente de 39 para la mayoría de las personas es fenómeno normal. La ventilación no podía afectar fundamentalmente el estado de salud y probablemente fue una coincidencia o una reacción al enfriamiento. Para muchas personas, estar en un área ventilada durante una exacerbación de la enfermedad puede agravar el curso de la enfermedad. Tu observación no prueba nada.
      
      Hay estudios que afirman que el frío provoca estrés y el cuerpo supera las infecciones con mayor facilidad. Las fechas de estos estudios coincidieron con los años del endurecimiento del boom. Estudios recientes demuestran que el sistema inmunológico funciona mejor a temperaturas agradables que a temperaturas estresantes. Está científicamente comprobado que el frío consume recursos extra y el factor estrés no funciona de manera estable (en algunos casos funciona, en otros no).
      1. Iván
        Pero no hablé del frío. Fuiste tú quien empezó a hablar de él. No estoy sugiriendo que el niño deba tener frío. Y no digo que tuviera frío. Estaba abrigado y el bebé debería estar cómodo. Así que no es apropiado hablar aquí del estrés causado por el frío. Poniéndome como ejemplo, demostré claramente que la refrigeración desde el interior funciona de forma eficaz y para ello requiere aire frío. Nadie se resfriará por el aire inhalado +18 - 20, ni siquiera un bebé. Y hay que jugar, como muchos ya han escrito aquí, a las 22. Y a esta temperatura puedes envolver completamente al bebé sin envolverlo e incluso tomar baños de aire.
        Pensé que el efecto de la temperatura ambiente sobre la temperatura corporal no debería ser controvertido, pero incluso aquí quieres discutir. Bien, déjame darte un ejemplo: ¿alguna vez te has preguntado por qué sientes frío después de comer helado? ¿O hace calor cuando bebes té caliente? Usted mismo lo siente cuando la refrigeración/calefacción funciona desde el interior. Me gustaría preguntar, ¿con qué frecuencia baja su temperatura de 39 grados a 37,5 sin medicación en 2 horas? Se honesto, no recuerdas esto. Esto no es una coincidencia.
        Simplemente tiene miedo de mantener a su hijo a esa temperatura. Y quienes lo mantienen escriben que todo está bien. Entonces, ¿por qué discutir sobre esto?
        
        Autor de la publicación
        Los recién nacidos no podrán calentarse en sus “juegos”. Están inactivos. No entiendo cómo puedes ignorar este hecho. Cuando un niño se vuelve móvil (empieza a gatear), comienza a dominar el suelo, donde la temperatura es más baja en relación con toda la habitación.
        
        Y, sin embargo, Komarovsky recomienda para los niños entre 18 y 19 grados, sin descuentos por un estilo de vida sedentario durante los primeros 6 meses. Aquí está su artículo.
        
        Una caída de 39 a 37,5 puede deberse a cientos de variantes de las etapas de la enfermedad. Por tanto, considero completamente inútil la discusión sobre este episodio.
        PD No hago un seguimiento del tiempo que baja mi temperatura, ya que suele ocurrir mientras duermo. Como tú, no uso medicamentos.
paulina
Y, por cierto, el propio Komarovsky enfatiza que 18-20 grados y 50-70% de humedad son los parámetros para la habitación en la que duerme el niño. Y el pijama debería ser más abrigado. ¿Cuáles son los parámetros de la habitación en la que juega el niño? Teniendo en cuenta que él mismo señala que el pie está diseñado para caminar sobre un suelo frío, pero el trasero no está diseñado para sentarse sobre un suelo frío. Entonces, ¿qué hacer con los niños que aún no caminan? En general, es necesario abordar todo con prudencia.
paulina
Mi hijo (5 meses), a pesar de que no se acuesta y se comporta activamente: se da vuelta, intenta gatear, se mueve constantemente, a una temperatura de 19 a 20 grados en una capa de ropa de punto de algodón (camiseta con manga larga, pantalones y calcetines) hace frío por todas partes. en el calor chandal, con la misma camiseta, está abrigado, tiene las piernas frescas, ¡pero tiene las manos y la nariz heladas! Por lo tanto, para mí, las recomendaciones de Komarovsky siguen siendo controvertidas, aunque es más cómodo a esta temperatura. Es cierto que recientemente mi esposo pasó todo el día con el niño y solo lo mantuvo con una capa de ropa fría. Y nada, no me enfermé, ni siquiera afectó el estado de ánimo del niño.
Lena Zhábinskaya
Sentí los beneficios de las recomendaciones de Komarovsky (temperatura de 18 a 20 grados y humedad del aire de 50 a 70) en mi experiencia personal. Crecí entre 26 y 27 grados, no se hablaba de humidificadores. Cualquier ARVI que hubiera seguido el escenario estándar de mocos, tos, neumonía y antibióticos. Y así, cada 1,5-2 meses. Cuando era niña, solía pasar tiempo en hospitales de enfermedades infecciosas. Cuando yo misma comencé a prepararme para ser madre, gracias al Todopoderoso, conocí las obras de Komarovsky. Gracias a sus recomendaciones y explicaciones, mis hijos rara vez se enferman, se recuperan en 3-4 días y no le temen a las corrientes de aire. Yo también me sorprendí al descubrir que comencé a enfermarme con menos frecuencia y a recuperarme más fácilmente y más rápido. Una capa de ropa de algodón para un niño con tales parámetros es más que suficiente; los niños, incluso sin ropa, en principio no pueden congelarse si la temperatura es superior a 18 grados. Una corriente de aire es una brisa que se mueve; una persona no debe tenerle miedo. Tengo curiosidad por preguntar a aquellos a quienes les gusta calentar y envolver a los niños pequeños, ¿cómo, en su opinión, sobrevivían antes los bebés en las cuevas, siendo tan tiernos y cristalinos?)
1. Autor de la publicación
  Me parece que no leíste muy bien el artículo, en él estamos hablando acerca de exactamente sobre recién nacidos niños. Antes de que 18 grados resulten cómodos para un niño, su termorregulación debe madurar. Los recién nacidos no tienen esto. Por lo tanto, los experimentos con la temperatura según las recomendaciones de Komarovsky en recién nacidos son inapropiados. Además, las recomendaciones de Komarovsky son generalizadas. Creo que es poco probable que el propio Komarovsky sugiera 18 grados para la estancia de un recién nacido.
  
  Por cierto, la tasa de supervivencia entre los bebés hace cien años era significativamente menor (solo unos pocos sobrevivieron entre docenas de bebés), por lo que su analogía con las cuevas es absolutamente inapropiada.
  1. Iván
    ¿Cómo sugieres que madure la termorregulación? ¿Por qué crees que la termorregulación debería madurar con el calor? ¿Y cree, en principio, que él les dice a todos una cosa, pero hace otra: cría a sus hijos y nietos en un lugar cálido? Esto no es serio. Simplemente no puedes aceptarlo. Pero esa es una historia completamente diferente.
    ¿Cómo se forma la inmunidad? ¿Es como una fruta, primero madura y luego puedes usarla? Entiendes que la inmunidad se forma a través del contacto con ambiente externo, porque la propia inmunidad del niño después del parto (sin contar la inmunidad de la madre) es casi nula. Creo que la termorregulación también madura a través del contacto con el entorno externo. Esto significa que debe madurar en las condiciones en las que vas a tener al niño.
    1. Autor de la publicación
      Colocar a un recién nacido a 18-19 grados para una rápida maduración de la termorregulación, en mi opinión, es algo inhumano. Lo más probable es que se resfríe o en el mejor de los casos debilitado por grandes gastos de recursos vitales, se caracteriza por poco o ningún aumento de peso, así como por un menor progreso en el desarrollo que a temperaturas normales.
      
      De acuerdo con los libros de texto sobre neonatología, a un recién nacido se le deben dar entre 1 y 2 meses y al mismo tiempo mantener una temperatura cómoda de 23 a 24 grados. Durante este tiempo en buena nutricion En un bebé sano, aumenta la grasa subcutánea. Esta grasa es sólo uno de los parámetros necesarios para la termorregulación. Es uno de los materiales con los que se puede realizar. Al mismo tiempo, el cerebro debe aprender a enviar señales para aumentar la circulación sanguínea en áreas sujetas a enfriamiento. Paralelamente, el niño aprenderá a mover brazos y piernas, una aceleración consciente de la circulación sanguínea... Seguramente usted tiene conocimientos básicos de física, biología y pensará en otros parámetros que necesita madurar para proporcionar el confort térmico necesario utilizando los recursos de tu cuerpo.
      
      “Esto significa que debe madurar en las condiciones en las que se va a tener al niño”. — En su opinión, resulta que los padres que practican natación en agujeros de hielo deberían bañar a su bebé en agujeros de hielo desde que son recién nacidos. No estoy de acuerdo. El endurecimiento es siguiente etapa y debe ocurrir sin problemas, bajo control y sólo después de que el niño se haya fortalecido después del parto y otros procedimientos críticos para la salud.
      1. Iván
        Gracias por hacerme releer Komarovsky nuevamente y buscar recursos extranjeros en Google. Sí, de hecho, Komarovsky (y recursos extranjeros, búsquelo usted mismo en Google) recomienda una temperatura de 18-19 en la habitación donde duerme el niño y mientras duerme. Él, por supuesto, no debería estar desnudo mientras hace esto. De lo contrario - 21 grados
        Cita (sitio web de Komarovsky, extracto de Spock, a quien recomienda):
        
        “Un niño que pesa menos de 2,5 kg debe ser calentado desde el exterior (o incluso mantenido en una incubadora), ya que todavía no puede controlar por sí mismo su temperatura corporal. Un niño que pese entre 2,5 y 4 kg no necesita calefacción adicional. Se sentirá genial a temperatura ambiente (20-22°) bajo uno o dos pulmones. mantas de lana vestido con ropa interior de algodón.
        Cuando el peso del bebé alcance los 4 kg, su cuerpo aprenderá a regular mejor la temperatura corporal. Además, se forma una capa de grasa debajo de la piel, que ayudará a que esta retenga el calor. Ahora bien, cuando un niño duerme en su habitación cuando hace frío, la temperatura puede rondar los 16°.
        No es necesario reducir la temperatura ambiente por debajo de 16°. A esta temperatura, el niño debe estar más abrigado.
        El espacio para jugar y comer puede ser de 20-22°. Esta temperatura es adecuada para recién nacidos que pesen más de 2,5 kg, así como para niños mayores y adultos. A esta temperatura, se puede cubrir al niño con una manta ligera y, mientras sea pequeño, ponerle una blusa ligera encima del chaleco. »
        
        Es decir, lo descifraré: hay 18 en el dormitorio, 21 en la cocina y en la sala de estar, bueno, si, por supuesto, las finanzas lo permiten. El resto no es nada complicado.
        
        ¿Le molesta en absoluto que la diferencia ambiental en los niños después del nacimiento sea de unos 10 a 12 grados? Y al mismo tiempo también le limpian, le envuelven, etc. Así que no te preocupes, mientras envuelvas a tu bebé a esta temperatura, no sufrirá hipotermia.
        
        En cuanto a las morsas, en general guardo silencio; sería mejor no escribir esta herejía. No viven en el agujero de hielo, están allí ocasionalmente. Así que no hay necesidad de distorsionar y llegar a los extremos.
kasya82
Ya sabes, Komarovsky no es un pionero en sus recomendaciones, accidentalmente encontré un libro en 1984 en mi casa (no recuerdo al autor, porque ya le di el libro a los necesitados), y también recomienda régimen de temperatura 18-20 grados, endurecimiento, etc. En general, todo lo que dice Komarovsky. Pero Komarovsky es genial porque intenta transmitir esta información a la gente. Nunca dejo de sorprenderme de lo inerte que es nuestra gente: cuando los niños del jardín de infancia frente a mi casa caminan con sombreros y chaquetas, cuando hace +21 en la calle y brilla el sol, y todo es simplemente porque es primavera y Ayer mismo era +12. Cuando llego a la clínica con mis hijos en verano, hace +26 en la calle y veo a un bebé vestido con pijama, gorro y calcetines…. O cuando a los +21 traen a un bebé vestido con pelele + mono polar... ¡¡solo una palma de cara!! No debes seguir estúpidamente las recomendaciones; también debes usar la cabeza. Yo mismo tengo dos hijos, nacidos en el séptimo mes, y sí, seguimos las recomendaciones de Komarovsky. Es solo que cuando nos dieron de alta del hospital de maternidad, no comenzamos inmediatamente a hacer +18, hicimos +22, y luego, gradualmente, en el transcurso de 2 meses, adaptamos a los niños a +19, bajando sistemáticamente la temperatura en 0,1. -0,2 grados (con los reguladores de la batería se puede alcanzar cualquier temperatura). Lo mismo con la natación, bajamos la temperatura de +36 a +29 en 3 meses de vida. Desde el principio nadamos buceando, nunca nos limpiaron específicamente los oídos, se secaron solos. Durante los primeros meses después de nadar, nos pusimos un gorro de algodón durante 15 minutos y luego nos lo quitamos. La ventana siempre estaba entreabierta, + nuestras ventanas siguen siendo soviéticas, por lo que extraerlas no es peor que no las sellamos durante el invierno; Ahora los niños tienen 8,5 meses, es verano, los niños se pasean desnudos o en pañales por el suelo todo el día. El suelo es de madera. También caminan con el mismo pañal.
catalina
Cómo nos encanta culpar a alguien de todo. Pero también es necesario poder seguir las recomendaciones correctamente. ¿Komarovsky dice en alguna parte que se derrame agua en el interior de la casa en palanganas o que se sobrehidrate? ¡No! Simplemente señala que estas cosas deben ser monitoreadas. Cada uno tiene su propia comprensión de la comodidad. Mi marido suele tener frío y él, por ejemplo, tiene 24 años. temperatura confortable. Y a esta temperatura simplemente me muero, no puedo respirar, no puedo dormir. Entonces, ¿cómo voy a cuidar al bebé si yo misma sufro y no duermo lo suficiente? Creo que todo el mundo debería tener la cabeza sobre los hombros, y culpar a alguien por su propia estupidez es lo último. Adultos, parece))
Olga Bardina
Es cierto que la cuestión es discutible. Pero simplemente vivíamos a la temperatura que había en la casa. Probablemente sean alrededor del 22-23. Si hiciera más frío viviríamos así. Para ser honesto, realmente no me imagino cómo mantener artificialmente los 18 grados en un apartamento con calefacción. ¿Aire acondicionado? Pero esto definitivamente no es en el ámbito de la salud.
svetlana
La temperatura de nuestra casa en invierno es de 21 grados. Los niños corren en pantalones cortos (7 años y 3 años), yo camino en pantalones cortos y camiseta todo el invierno, descalzo. Y nuestro papá está en pantuflas y una bata abrigada :). Pero ahora mis hijos rara vez se enferman, no más de una vez al año, aunque van al jardín de infancia y a la escuela. En verano, sin embargo, es un poco difícil, porque cuando afuera hace 40 grados, la temperatura habitual en la casa solo se puede alcanzar con la ayuda de un split, y trato de no usarlo, ya que los niños están constantemente saltando de casa a la calle, y son precisamente esos cambios los que provocan los resfriados.
Y para no enfermarte, evita las corrientes de aire. Los niños se adaptan fácilmente al clima frío, pero las corrientes de aire no les servirán de nada.
irina
También leímos mucho a Komarovsky y el segundo día en la maternidad abrimos las ventanas y vestimos a nuestro hijo con un fino saco de dormir. Luego, el neonatólogo nos sermoneó a mi marido y a mí durante mucho tiempo sobre el tema de la neumonía. Por eso todo el mundo confunde el concepto de recién nacido y lactante. Incluyendo a Komarovsky. Él define a un recién nacido (parece que hasta 28 días). Y al mismo tiempo aconseja colocarlo a 18 grados. Se equivocó en algo. Probablemente se refiere a un bebé (y esto es medio año y un año).
Tenemos 3 meses. En nuestra casa hace mucho calor, por lo que hace 25 grados con las ventanas cerradas. A menudo caminamos en pantalones cortos. Dormimos igual, pero en la habitación de al lado la ventana está abierta y no la tapo con nada. Y por la noche dormimos bajo una manta común, el bebé en un pañal. Tiene calor, suda, me gotea la leche, está escupiendo. Entonces el miente frío por todas partes en flema. Nunca antes había habido resfriados. Resulta que lo tomamos en el calor, luego en el frío, luego en un charco. Y todo es pereza, madre.

Para el funcionamiento normal del cuerpo humano, especialmente el de los niños, es necesaria una atmósfera confortable. Para que el bebé crezca sano y se sienta normal, se debe mantener la temperatura óptima en la habitación donde pasa la mayor parte del tiempo. Los padres también necesitan saber el nivel de humedad del aire en el apartamento del niño y tratar de mantener este indicador constantemente.

Peligro de aire seco

El aire seco en un apartamento tiene un efecto extremadamente negativo en los bebés y obliga al cuerpo a utilizar recursos adicionales. El nivel de humedad en una habitación está influenciado por ciertos factores:

cambio de estación;
cambio en las condiciones climáticas;
materiales de construcción utilizados para decorar las instalaciones y la fachada del edificio;
Sistemas de aire acondicionado y calefacción.

Dr. Komarovsky - Humidificador de aire y niño.

Estos factores pueden reducir el nivel de humedad en un 20-25%, lo cual es muy indeseable para el bebé.

Porque temperatura elevada adentro el niño pierde un gran número de La humedad debida a la sudoración y la necesidad de humidificar el oxígeno inhalado contribuyen a una pérdida aún mayor de recursos líquidos residuales. La temporada de calor y las habitaciones secas conllevan las siguientes consecuencias para el bebé:

Además, el aire seco provoca la acumulación de electricidad estática. Esto garantiza que el polvo, las partículas de pelo y el polen de las plantas no se depositen, sino que permanezcan flotando en el aire. Debido a esto, pueden penetrar fácilmente en el tracto respiratorio y dañar la salud del bebé.

Daño por alta humedad

El nivel de humedad del aire para un niño es de suma importancia. Los niveles elevados de este parámetro, así como sus niveles reducidos, también pueden provocar numerosos problemas de salud. Las ventanas empañadas son uno de los signos de una violación del microclima en la habitación. Hay olor a humedad en el apartamento, aparece moho que comienza a estropear los muebles. El aire demasiado húmedo tiene un efecto desfavorable en el bebé y puede causar graves daños al frágil cuerpo:

provocar la apariencia reacciones alérgicas que puede convertirse en asma en el futuro;
causar diátesis;
provocar otitis media, bronquitis;
ayudar a reducir la inmunidad;
provocar el desarrollo de enfermedades del sistema cardiovascular.

Estándares de temperatura en el apartamento. Mañana con Gubernia. Televisión de la provincia

Indicadores para una habitación infantil.

Temperatura interior hospital de Maternidad no supera los 22°C. La mayoría de las madres jóvenes creen que con tales lecturas del termómetro, el bebé puede congelarse y enfermarse. Los pediatras no están de acuerdo en absoluto con tales suposiciones y recomiendan mantener la temperatura en la habitación donde crece el bebé entre 19 y 21 °C.

A pesar de que los bebés están inactivos, el ritmo de sus procesos metabólicos es muy alto. Comer con frecuencia provoca un trabajo intenso del tracto gastrointestinal y los riñones. amamantamiento obliga al aparato de la mandíbula a trabajar vigorosamente, lo que también requiere la pérdida de una gran cantidad de energía y la liberación de calor. Como resultado, el niño se calienta.

Para normalizar el intercambio de calor en la habitación, es necesario crear condiciones favorables. Debe estar fresco y el nivel de humedad del aire debe mantenerse entre el 50 y el 70%.

El microclima de la habitación donde el niño pasa la mayor parte de su tiempo implica mantener las defensas del organismo. Por este motivo, la humedad y temperatura de la habitación deben cumplir con los estándares establecidos.

Temperatura del aire confortable para el niño.

Formas de mantener un microclima.

Incluso antes de que nazca el bebé, debes pensar en comprar un termómetro, un humidificador y un higrómetro. Con la ayuda de estos elementos puedes crear condiciones ideales por la vida del bebé.

Puede controlar la humedad del aire en un apartamento para recién nacidos utilizando un dispositivo especial llamado higrómetro. si se muestra nivel reducido, entonces es hora de comprar un humidificador. Este dispositivo puede ser diferentes tipos y tamaños, suele estar equipado con una variedad de funciones (por ejemplo, un sensor de humedad y temperatura incorporado, un purificador de aire, etc.). También puede utilizar otras formas de mejorar el microclima de la habitación:

comprar un acuario;
reducir la temperatura en el sistema de calefacción;
colgar sábanas mojadas sobre los radiadores;
realice regularmente una limpieza húmeda en la habitación;
compre una variedad de plantas de interior.

Si el higrómetro muestra mucha humedad en la habitación donde se encuentra el niño, entonces deberías pensar en bajarla. Se recomienda utilizar los siguientes consejos:

El aire fresco y húmedo es la clave para un sueño saludable y el bienestar del bebé.

Secretos de la humedad del aire - Doctor Komarovsky

La opinión del pediatra.

El famoso pediatra Evgeny Komarovsky visitó a un gran número de bebés en los primeros días después del alta y observó que casi todas las casas estaban congestionadas y claramente faltaba oxígeno.

Los padres, por regla general, temen que el niño se enfríe demasiado y calientan cuidadosamente la habitación. Sin embargo, olvidan que el cuerpo de un recién nacido puede sobrecalentarse fácilmente, lo que es mucho más peligroso. El médico cree que es mejor enfriar demasiado al bebé que sobrecalentarlo. Puedes evitar el sobrecalentamiento siguiendo estas recomendaciones:

1. El bebé debe estar vestido con una mínima cantidad de ropa.
2. Es necesario asegurarse de que ingrese una cantidad suficiente de líquido al cuerpo del bebé.
3. Bañe a su bebé con frecuencia.

Un factor igualmente importante, junto con la temperatura del aire, según el pediatra, es la humedad relativa de la habitación. Esto se debe a que el aire exhalado tiene un 100% de humedad. Si el oxígeno inhalado está seco, el cuerpo utilizará más líquido para hidratarlo. La pérdida de incluso una pequeña cantidad provoca una alteración significativa del funcionamiento de todos los órganos y sistemas, ya que los recursos de agua y sal del bebé son muy pequeños.

Moco producido en la parte superior. tracto respiratorio, lucha activamente contra varios virus y bacterias que han entrado en el cuerpo humano. Bajo la influencia del aire seco, se seca y la inmunidad local se debilita, lo que facilita la penetración sin obstáculos de microbios peligrosos en el cuerpo. Por eso, es muy importante mantener la humedad óptima en el apartamento del niño.

Evgeny Komarovsky recuerda que la tarea más importante de los padres es garantizar y mantener la habitación. humedad optima y temperatura del aire.