¡Hola queridos representantes del buen sexo!
Creo que no me equivocaré al suponer que cada uno de ustedes sueña con un cuerpo ideal y una piel suave y aterciopelada.
Pero el estrés frecuente, la presión laboral y de estudio, la falta de actividad física y la mala nutrición conducen a un resultado completamente diferente: ¡aparece la celulitis!
No importa cuál sea su constitución, no importa cuánto pese, este problema no lo pasará por alto si alguno de los factores anteriores ocurre en su vida.
¡Puedes y debes luchar contra la odiada piel de naranja!
Además del entrenamiento y la dieta sistemáticos, existen métodos más agradables e indoloros para tratar esta enfermedad. Estamos hablando de aromaterapia, o más precisamente del uso de aceites esenciales para la celulitis en procedimientos cosméticos de cuidado corporal.
Se analizarán más a fondo las recetas para el uso doméstico de aceites, así como qué tipos de aceites afectan más activamente el tejido adiposo.
¿Cómo actúan los aceites esenciales contra la celulitis?
Los aceites esenciales son sustancias orgánicas, fragantes y volátiles que se extraen de diferentes partes de las plantas: flores, hojas y frutos.
Son capaces de realizar milagros. A nivel físico, los ésteres tienen propiedades cicatrizantes, reguladoras, reconstituyentes, rejuvenecedoras y antibacterianas, lo que ayuda a acelerar los procesos curativos de todo el organismo.
Dado que la celulitis se considera una enfermedad del tejido adiposo subcutáneo, los aceites aromáticos esenciales pueden hacer frente a este problema afectando las células grasas y destruyéndolas.
También aceites esenciales:
- mejorar la circulación sanguínea y linfática,
- normalizar los equilibrios de agua, grasas y carbohidratos de todo el cuerpo,
- eliminar la hinchazón,
- aumentará la elasticidad de la piel en áreas problemáticas,
- acelerará los procesos de regeneración de la piel.
Para lograr rápidamente el resultado deseado, es necesario combinar varios ésteres en mezclas, ya que se complementarán y mejorarán las acciones de los demás, provocando cambios verdaderamente sistémicos.
Los aceites esenciales anticelulíticos son sustancias altamente concentradas, por lo que antes de usarlos conviene realizar una prueba de sensibilidad individual de la piel. Esto se aplica a cada componente individual y a la mezcla terminada de aceites anticelulíticos en su conjunto.
Para ello, aplique un par de gotas del producto seleccionado en su muñeca y frótelo sobre la piel. Si después de 15 a 20 minutos la muñeca no se enrojece, no siente picazón ni ardor, entonces este aceite (o mezcla) se puede usar de manera segura. De lo contrario, es mejor buscar una alternativa.
¿Cuáles son los aceites esenciales más eficaces para la celulitis y las estrías?
Naranja
Este es el primer aceite aromático al que debes prestar atención si estás intentando combatir la piel de naranja en los muslos. Además, el aceite de naranja ayuda a normalizar el metabolismo de las grasas y los carbohidratos, mejora la circulación sanguínea y reduce la hinchazón.
Pomelo
El aceite aromático de esta fruta normaliza el metabolismo de las grasas, acelera la circulación linfática, limpia la sangre de toxinas y elimina el exceso de líquido. Después de usar aceite esencial de pomelo, la piel se volverá elástica y suave.
Para una mezcla de aceites anticelulíticos, la dosis de aceite de pomelo no debe exceder las 5 gotas por cada 15 ml de base.
mandarín
El uso de aceite esencial de mandarina en cosméticos y procedimientos evitará la formación de nuevas células grasas y tensará la piel en las zonas problemáticas.
Este aceite aromático también es una excelente medida preventiva para las estrías. Se pueden utilizar aceite de mandarina 5 gotas por 15 gramos de base.
Limón
Como la mayoría de los otros aceites cítricos para la celulitis, el aceite con aroma de limón tendrá un resultado positivo si tienes sobrepeso, ya que ayuda a normalizar los procesos metabólicos del organismo, eliminar toxinas y tiene efecto diurético y colerético.
Además, el aceite esencial de limón cura las estrías frescas y los cortes recientes.
Para elaborar cosméticos anticelulíticos, necesitarás 7 gotas de aceite de limón por cada 10 ml de la composición base.
El aceite de hinojo reafirma y restaura el tono de la piel, aumenta la elasticidad de la piel de los muslos y el abdomen y forma contornos corporales claros.
El aceite de hinojo se añade a las preparaciones cosméticas hasta 9 gotas por cada 15 gramos del producto principal.
Al utilizar aceite de ciprés en preparaciones o procedimientos cosméticos, el metabolismo del agua y las grasas en el cuerpo se normaliza y, como resultado, la hinchazón disminuirá. La elasticidad de la piel aumentará debido a la eliminación del exceso de agua de la grasa subcutánea.
El aceite de ciprés se puede utilizar de forma segura para pieles sensibles propensas a diversas reacciones e irritaciones.
Pero una prueba de control todavía no vendrá mal.
Puedes enriquecer las preparaciones cosméticas con aceite aromático de ciprés añadiendo 5 gotas por cada 10 gramos de base.
Enebro
El aceite esencial de enebro favorece la eliminación del exceso de líquido del organismo y la regeneración profunda de las células epidérmicas, lo que significa que elimina las estrías y previene la formación de tejido cicatricial.
No puede agregar más de 5 gotas de aceite aromático de enebro a las preparaciones cosméticas por cada 10 gramos de base.
Romero
La principal razón para utilizar aceite aromático de romero en cosmetología son sus propiedades reconstituyentes. Se utiliza no sólo en la lucha contra la celulitis, sino también para eliminar las estrías.
Además, el aceite esencial de romero ayuda a eliminar el líquido de los tejidos y también estimula el metabolismo en el organismo.
Para mejorar las características de diversos productos para el cuidado de la piel corporal, es necesario añadir 6 gotas de aceite aromático de romero por cada 10 gramos del producto.
El aceite aromático de geranio ayuda a eliminar toxinas del tejido adiposo. Normaliza el equilibrio hídrico, elimina el exceso de líquido del cuerpo y también estimula la circulación sanguínea en áreas problemáticas del cuerpo. El aceite esencial de geranio restaura la capa superior de la piel, favorece su rejuvenecimiento y tersura, la regenera y la renueva.
Puede agregar aceite aromático de geranio a cremas cosméticas, aceites y otros productos para el cuidado de la piel, no más de 4 gotas por 2 cucharadas de base.
El aceite de vetiver activa los procesos metabólicos del organismo, previniendo así la obesidad. Bajo la influencia del aceite de vetiver, la piel se volverá elástica.
El aceite aromático de vetiver se puede utilizar en preparaciones cosméticas y medicinales añadiendo 5 gotas de aceite aromático por cada 15 gramos de base.
El aceite de anís está indicado principalmente para mujeres con piel flácida y envejecida, ya que su uso favorece una hidratación profunda y una mayor elasticidad. Además de restaurar la piel envejecida, el anís también normaliza el equilibrio agua-grasa.
Dado que el aceite de anís es alergénico, se debe utilizar en dosis mínimas de 5 gotas por cada 15 g de producto para el cuidado de la piel del cuerpo.
Los aceites esenciales ayudarán a aumentar la eficacia de los masajes y envolturas anticelulíticas. Los cosmetólogos profesionales los utilizan en forma pura o como complemento al aceite de masaje o como base para envolturas corporales. Los aceites esenciales para la celulitis se pueden utilizar no sólo en un salón de belleza, sino también en casa.
Para el masaje anticelulítico son adecuados el aceite de oliva, linaza, melocotón o jojoba. Estos productos básicos, a diferencia de las esencias esenciales, no provocan irritación de la piel, pero pueden aumentar el flujo sanguíneo en las zonas problemáticas y aumentar el efecto anticelulítico de los tratamientos caseros. En casa puedes utilizar productos ya preparados que incluyan aceite de árbol de té, romero y canela, o también puedes preparar la mezcla tú mismo.
Mecanismo de acción del éter.
La aparición de celulitis se produce por un aumento de la cantidad de tejido adiposo subcutáneo y la acumulación de exceso de líquido. Las acumulaciones de grasa comprimen los capilares y las venas, interrumpiendo el flujo sanguíneo. Disminuye el suministro de oxígeno y nutrientes a los tejidos, se ralentiza el metabolismo y se ralentiza la destrucción de las acumulaciones de grasa. No es fácil restaurar el trofismo normal del tejido en áreas problemáticas y eliminar la celulitis y las estrías.
¡En una nota!
La mejor forma de combatir la celulitis es el masaje, cuyo efecto se potencia con una mezcla de aceites esenciales. El complejo de tratamiento anticelulítico incluye, además de procedimientos cosméticos, dieta y entrenamiento de fuerza regular.
Aplicación de aceites esenciales anticelulíticos:
- Activa la salida de linfa;
- Reduce la acumulación de células grasas y líquidos;
- Alivia la hinchazón;
- Acelera el proceso natural de eliminación de productos metabólicos (escorias y toxinas);
- Promueve la regeneración de las células de la piel;
- Dilata los vasos sanguíneos, activa la microcirculación sanguínea en áreas problemáticas.
Cuando el petróleo está prohibido
A pesar de su alta eficacia, existen varias contraindicaciones para el uso de aceites esenciales contra la celulitis. Éstas incluyen:
- El período de tener un bebé;
- Predisposición a reacciones (alérgicas) a la histamina;
- Presencia de daño o inflamación de la piel.
Si existen contraindicaciones, el masaje para celulitis y estrías se puede realizar utilizando aceite base (oliva, linaza, jojoba).
Aceites esenciales populares
Los aceites esenciales se utilizan en la lucha contra la celulitis agregándolos a baños, mezclas para envolturas o bases de masaje. Los mejores aceites esenciales para la celulitis incluyen:
- Aceite de apio: acelera la eliminación de toxinas y el exceso de líquido del cuerpo, alivia el estrés, combate el insomnio y favorece la pérdida de peso. Le permite normalizar el funcionamiento del hígado, los riñones y la vesícula biliar;
- Romero – previene la acumulación de grasa subcutánea, activa el funcionamiento del cerebro, mejora la memoria y la concentración, elimina rápidamente la celulitis, unifica la textura de la piel;
- Cedro: limpia la piel y unifica su color, tiene propiedades diuréticas, por lo que favorece una rápida pérdida de peso. Estira el tejido conectivo, favoreciendo la eliminación de acumulaciones de grasa. Pero para obtener un efecto anticelulítico se debe utilizar aceite de cedro a diario;
- Limón: alivia el estrés emocional, tonifica y calma la piel, tiene un efecto diurético pronunciado, por lo que se utiliza para combatir la celulitis. Mejora el estado de ánimo, aumenta el rendimiento, ayuda a afrontar el estrés y la depresión;
- Aceite de pomelo: le permite formar contornos corporales esbeltos y mejorar su estado de ánimo. Acelera el proceso de eliminación de desechos y toxinas, permitiéndote perder peso rápidamente. Reduce el apetito, facilitando a la mujer seguir una dieta anticelulítica;
- El aceite esencial de geranio es un aceite popular para suavizar la textura de la piel y eliminar la celulitis. Normaliza el funcionamiento del sistema linfático, activa la circulación sanguínea, acelera el proceso natural de eliminación de toxinas;
- Hinojo: tiene un efecto diurético, lo que le permite perder rápidamente los kilos de más. Los procedimientos con aceite esencial de hinojo eliminan las acumulaciones subcutáneas de grasa y agua, lo que permite eliminar la celulitis;
- La esencia del árbol del té es un remedio popular para la celulitis. Al penetrar en la piel, el aceite de árbol de té activa el flujo linfático y sanguíneo, previene la acumulación de grasa subcutánea;
- Enebro: tiene un efecto diurético, elimina la hinchazón. Se utiliza para limpiar la piel y aumentar el flujo sanguíneo en áreas problemáticas.
Recetas de mezclas con aceites esenciales.
El más popular es el aceite de naranja para la celulitis. Pero puede provocar una reacción alérgica o que a la mujer no le guste el olor. Las composiciones de varios aceites esenciales permiten conseguir resultados rápidos y duraderos preparando la mezcla más adecuada.
Mezcla esencial contra la celulitis nº1
La crema anticelulítica casera se puede preparar con los siguientes ingredientes:
- Granos de avellana triturados en un molinillo de café – 100 gramos;
- Aceite de jojoba – 100 gramos;
- Aceites esenciales de ciprés, romero, lavanda, canela, enebro: 10 gotas cada uno.
Mezcla esencial nº 2
Para prepararlo necesitarás:
- Aceite de alcanfor – 50 gramos;
- Aceites esenciales de bergamota, cedro y pomelo – 10 gotas cada uno;
- Aceite de naranja, limón y mandarina: 5 gotas cada uno.
El método de preparación de la primera y segunda receta es idéntico. Las sustancias enumeradas se mezclan y se colocan en un recipiente de vidrio opaco con tapa. La mezcla se puede almacenar por no más de 6 meses en un lugar fresco, evitando la luz solar directa.
¡Opinión experta!
Si tu crema anticelulitis casera contiene aceites esenciales de cítricos (naranja, mandarina, limón), debes evitar la exposición al sol. Los aceites esenciales de cítricos aumentan la sensibilidad de la piel a la radiación ultravioleta, que puede provocar hiperpigmentación.
Reglas para usar la mezcla de aceites contra la celulitis:
- La composición debe aplicarse todos los días;
- Antes del procedimiento, conviene tomar una ducha de contraste;
- Calentar la piel de los muslos y las nalgas frotándola con una “manopla milagrosa” o un masajeador especial de abajo hacia arriba hasta que enrojezca ligeramente;
- Tratar las zonas con celulitis con la mezcla de aceites, frotando con movimientos circulares de masaje hasta su total absorción.
baños de aceite
Dichos procedimientos le permiten deshacerse de la celulitis en etapa 1-2. Antes del baño, se recomienda limpiar la piel con un exfoliante y frotar con un paño duro. Para preparar un baño anticelulítico con aceites esenciales, necesitarás de 3 a 5 gotas de éter:
- Naranja;
- Lavanda;
- Ciprés;
- Romero;
- Pomelo;
- Mandarín;
- Limón.
Para potenciar el efecto, puedes disolver 2-3 cucharadas de sal marina en agua. Los procedimientos se realizan cada 3-4 días.
Envolturas con aceites esenciales
Las envolturas con aceites esenciales para la celulitis y para adelgazar son uno de los tratamientos caseros más eficaces. Descomponen las acumulaciones de grasa subcutánea, favorecen la eliminación de desechos y toxinas, suavizando así la textura de la piel. La base de las envolturas es aceite de oliva, linaza o almendras y arcilla cosmética.
Un curso de envolturas consta de 8 a 10 procedimientos, que se realizan cada 3 a 4 días. El algoritmo para realizar envolturas caseras es el siguiente:
- Limpiar la piel con un exfoliante y gel de ducha;
- Aplique la mezcla de aceite preparada previamente en el trasero, los muslos y el estómago, asegurándola con una envoltura de plástico;
- Use pantalones cortos térmicos o pantalones abrigados;
- Para aumentar la eficiencia, puede hacer la tarea o realizar ejercicios gimnásticos;
- Después de media hora, desenrolle la película y enjuague el resto de la mezcla con agua tibia.
Recetas populares para envolturas de celulitis.
Todas las mezclas para envolturas caseras son fáciles de preparar usted mismo. En este caso, puedes estar seguro de la composición 100% natural del producto.
Receta número 1
Combine 3 cucharadas de arcilla azul con agua hervida tibia para formar una masa espesa y homogénea. Añade a la composición 5 gotas de aceites esenciales de almendras y cítricos (pomelo, naranja, limón, mandarina). El resultado se nota después de 2-3 vueltas.
Receta número 2
En un recipiente de vidrio limpio, combine los aceites esenciales de lavanda, ciprés, enebro, romero y pomelo en una proporción de 1:1:1. Agrega 50 gramos de aceite base: jojoba, almendra, linaza, semilla de uva, oliva. Mezclar bien la mezcla hasta obtener una masa cremosa. Aplicar sobre la piel con movimientos de frotamiento y masaje.
Receta número 3
Esta composición se puede utilizar como exfoliante o envoltura. En un recipiente pequeño, combine 200 gramos de sal marina y 5 gotas de aceite de limón, hinojo, mandarina y geranio. Mezclar bien.
Si utilizas la composición como exfoliante, conviene distribuirla sobre las zonas con celulitis y masajear durante 10-15 minutos. Si se utiliza para envolturas, distribuir la mezcla sobre la piel de muslos y nalgas, envolver con film y aislar. Después de una hora, lávese bajo una ducha tibia sin usar gel ni jabón.
Un curso de procedimientos le permite eliminar la celulitis, igualar la textura de la piel y adelgazar las caderas.
Receta número 4
Esta receta no solo te ayudará a deshacerte de la celulitis, sino también a perder kilos de más. Para prepararlo ralla una ramita de canela en un rallador fino, añade 10 gotas de aceites esenciales de enebro, geranio y mandarina. Combina la mezcla picante con un aceite base (oliva, almendra, linaza) y agrega una cucharada de arcilla verde o blanca.
Aplicar el producto con movimientos circulares de masaje en las zonas con celulitis, introduciendo ligeramente la composición en la piel. Envuelve tus muslos con film y ponte un pantalón corto térmico. Después de 1 a 1,5 horas, la composición se lava en la ducha.
Deshacerse de la celulitis es más fácil de lo que crees. Además de deshacerte de un par de kilos de más. Los aceites esenciales para adelgazar nos ayudarán en esto.
La celulitis se desarrolla cuando el tejido corporal pesado y graso se une a las impurezas digestivas (toxinas) que se acumulan debajo de la piel. Así, la celulitis se produce por problemas con el drenaje linfático: cuando el sistema linfático no funciona correctamente, las toxinas y líquidos se acumulan en forma de bolsas grasas. Masaje diario con aceites esenciales para celulitis, respiración profunda, ejercicio y relajación (si se combina con dieta), puede ayudar a eliminar el exceso de grasa. Sólo queda decidir ¿Qué aceites esenciales usar para bajar de peso? cómo combinarlos y aplicarlos en el cuerpo.
Para lograr tales resultados, es necesario hacer mucho trabajo. Las sustancias nocivas (toxinas) acumuladas en nuestro tejido adiposo son muy difíciles de eliminar. Para separar el tejido graso de estas sustancias debemos centrarnos en qué alimentos comemos; incluir hierbas naturales en el trabajo y directamente para iniciar procesos metabólicos debajo de la piel. Aquí es donde los aceites esenciales anticelulíticos resultan útiles.
podemos usarlos para acelerar el metabolismo: Agréguelo al aceite de masaje, úselo en envolturas corporales, agréguelo a los baños y úselo como aromaterapia para aliviar el estrés y relajarse. Antes de empezar a utilizar aceites esenciales para las estrías y la celulitis, es necesario aprender todo lo posible sobre cada uno de ellos.
1. hinojo
El hinojo tiene poderosas propiedades diuréticas que ayudan al cuerpo a acelerar la eliminación de toxinas almacenadas y Reducir la cantidad de agua contenida en los tejidos.. Estas propiedades también lo hacen eficaz para descomponer los depósitos de grasa debajo de la superficie de la piel.
2. geranio
El aceite de geranio es uno de los mejores que especialmente bueno para la piel. Mejora la circulación sanguínea y estimula el sistema linfático, ayuda a reducir la retención de agua y elimina toxinas. Una forma sencilla de utilizar este milagroso remedio anticelulítico: mezcle 6 gotas de aceite de geranio con 1 cucharada de aceite de coco y masajee bien la mezcla en el área afectada.
3. pomelo
Este es un excelente aceite esencial que es refrescante y alivia la mente y el cuerpo estresados. El aceite de pomelo ayuda a eliminar las toxinas celulares, por lo que es un excelente remedio para eliminar la celulitis y la retención de líquidos. Un beneficio adicional del aceite esencial de pomelo para bajar de peso es la reducción del apetito, ya que puede ayudar a frenar el exceso de antojos de comida y el hecho de comer en exceso. Simplemente disuelva 6 gotas de aceite en la habitación o coloque 3 gotas en un paño e inhale cada vez que sienta el antojo.
4. enebro
Es bien sabido que este aceite tiene propiedades desintoxicantes y depurativas. Juniper combate activamente el acné, la retención de líquidos y la celulitis. También ayuda a despejar la mente y estimula la función cerebral. Es un excelente tónico para la piel y también un analgésico y para la artritis.
5. Schisandra
Schisandra tiene propiedades estimulantes, sedantes, así como fuertes astringentes y antidepresivas. El aceite de Schisandra es un diurético, por lo que es ideal para contra el estancamiento de líquidos y la celulitis. Además, la hierba de limón levanta el ánimo y te da energía.
6. cedro
El cedro es eficaz para unificar el tono de la piel y limpiarla de impurezas. El aceite de cedro es un diurético, lo que lo hace muy valioso. contra la celulitis, retención de líquidos y acumulación de toxinas en la sangre. El cedro ayuda a aliviar el tejido flácido al estirar el exceso de grasa entre ellos. Una receta sencilla: mezcle 6 gotas de aceite de madera de cedro con 1 cucharada de aceite de coco y masajee las zonas problemáticas. Repetir diariamente.
7. romero
El aceite de romero es un excelente remedio. contra la retención de líquidos y la acumulación de toxinas en los tejidos. También mejora la memoria y reduce la fatiga mental al estimular la función cerebral.
Mencionemos por separado otro aceite anticelulítico eficaz.
8. apio
El aceite de apio es un remedio eficaz que elimina el exceso de líquido del cuerpo y proporciona una serie de otros efectos beneficiosos. Entre estas últimas se encuentran propiedades relajantes, que mejoran la calidad del sueño, estimulantes del sistema nervioso y tónicas, que en conjunto nos aportan fuerza y energía. También es un poderoso purificador de la sangre que puede eliminar cálculos biliares y renales.
Otros aceites que han funcionado bien en la lucha contra la celulitis: orégano, limón, ciprés, salvia, tomillo, albahaca, pachulí, naranja amarga y cilantro.
Aceites esenciales para masaje anticelulítico.
Recetas con aceites esenciales
Mezcla de masaje contra la celulitis.
- 20 gotas de aceite de romero
- 20 gotas de aceite de hinojo
- 15 gotas de aceite de enebro
- 15 gotas de aceite de pomelo
- 5 gotas de aceite de geranio
Instrucciones:
Mezcla todos los aceites esenciales en una botella de vidrio de 5 ml y agita bien.
Formas de utilizar la mezcla para masajes.
A continuación se muestran algunos métodos que puede utilizar para el masaje anticelulítico.
Limpieza en seco: Antes de ducharte o bañarte, vierte 1-2 gotas de la mezcla en un cepillo corporal natural. Mediante pequeños movimientos circulares con el cepillo, masajear las extremidades hacia las orejas (estimulando y mejorando la circulación sanguínea).
En la bañera: Una vez que hayas llenado la bañera con agua tibia, toma un recipiente pequeño y agrega 1 cucharadita (5 ml) de leche (o jabón de castilla) y 4-6 gotas de aceite de masaje anticelulítico. Vierte la mezcla en la bañera tan pronto como esté llena. Revuelve los aceites y luego sumérgete en el baño durante 30 minutos, frotando las gotas flotantes de aceite en tu piel. Importante: Espere hasta que el baño esté lleno antes de agregar aceites. No agregue bajo vapor caliente bajo ninguna circunstancia, de lo contrario los aceites simplemente se evaporarán.
Masaje: En un tazón pequeño, agrega 4 cucharaditas (20 ml) de aceite de semilla de uva o de almendras dulces y 10 gotas de tu aceite de masaje favorito. Mezcla bien los ingredientes y masajea todo tu cuerpo.
Mezclas alternativas de masaje anticelulítico.
Mezcla alternativa 1
- 14 gotas de aceite de enebro
- 10 gotas de aceite de limón
- 6 gotas de aceite de orégano
- Aceite guía: 2 cucharadas de aceite de almendras + 5 gotas de aceite de jojoba y aceite de semilla de zanahoria
Mezcla alternativa 2
- 10 gotas de aceite de limón
- 8 gotas de aceite de hinojo
Mezcla alternativa 3
- 12 gotas de aceite de pomelo
- 10 gotas de aceite de albahaca
- 8 gotas de aceite de tomillo
- Aceite guía: 2 cucharadas de aceite de almendras + 5 gotas de aceite de jojoba y aceite de zanahoria
Mezcla alternativa 4
- 5 gotas de aceite de pomelo
- 5 gotas de aceite de canela
- 5 gotas de aceite de apio
- 5 gotas de aceite de benjuí
Mezcla alternativa 5
- 4 gotas de aceite de pino
- 4 gotas de aceite de enebro
- 4 gotas de aceite de hinojo
- 4 gotas de aceite de limón
- 4 gotas de aceite de tomillo
- Aceite conductor: 4 cucharadas. aceite de almendras
Mezcla alternativa 6
- 5 gotas de aceite de romero
- 5 gotas de aceite de benjuí
- 5 gotas de aceite de hinojo
- 5 gotas de aceite de limón
- Aceite conductor: 4 cucharadas. aceite de almendras
Mezcla alternativa 7
- 5 gotas de aceite de ciprés
- 5 gotas de aceite de benjuí
- 5 gotas de aceite de romero
- 4 gotas de aceite de albahaca dulce
- Aceite conductor: 4 cucharadas. aceite de almendras
Aceites de baño esenciales para adelgazar.
Encontramos recetas con aceites esenciales de baño que puedes preparar y utilizar para adelgazar en casa de forma habitual.
Mezcla de baño especial antitoxinas
Paso 1: Prepare una mezcla anticelulítica sinérgica a partir de los siguientes aceites esenciales:
- 10 gotas de aceite de limón
- 10 gotas de aceite de pomelo
- 8 gotas de aceite de albahaca
- 6 gotas de aceite de enebro
- 6 gotas de aceite de orégano
Paso 2: Coloque los siguientes ingredientes en el baño:
- 2 puñados de sal amarga (sulfato de magnesio)
- 1 puñado de sal de roca
- 8 gotas de mezcla energética (paso #1)
Paso 3: Una vez añadidos los ingredientes, date un chapuzón en la bañera y masajea las zonas con celulitis mientras están bajo el agua. ¡Disfrutar!
Mezclas de baño anticelulíticas alternativas.
Aquí hay algunas mezclas más que se pueden usar en lugar de la receta en paso 1.
A continuación se muestran las proporciones que puedes preparar en cualquier volumen deseado.
Mezcla alternativa 1
- 8 gotas de aceite de tomillo
- 4 gotas de aceite de limón
Mezcla alternativa 2
- 8 gotas de aceite de salvia
- 4 gotas de aceite de pachuli
Mezcla alternativa 3
- 6 gotas de aceite de romero
- 6 gotas de aceite de enebro
Aceites esenciales anticelulíticos para envolturas corporales.
Las envolturas anticelulíticas ciertamente no pueden prescindir de los aceites enebro, hinojo y romero. ¡A continuación encontrará una receta en la que puede utilizar cada uno de estos aceites!
Las algas y la arcilla trabajan juntas como poderosos ingredientes en la lucha contra la celulitis, reduciendo centímetros y rejuveneciendo el cuerpo. Aquí se explica cómo cocinar uno de los más efectivos envolturas anticelulíticas:
Que necesitas:
- 1 taza de algas en polvo
- 3 cucharadas l. aceite de almendras, de oliva o cualquier otro
- 2 vasos de agua tibia (o café para un toque anticelulítico adicional)
- 2 gotas de aceite esencial para envoltura adelgazante (romero, enebro o eneldo)
Instrucciones:
Mezcla todos los ingredientes hasta que el resultado sea una mezcla espesa. Párese sobre periódicos o una toalla grande en la bañera para evitar la contaminación. Comienza a esparcir la pasta por toda la parte inferior de tu cuerpo.
Ahora tu tienes dos opciones: envuelve tus pies en celofán y luego en una toalla para aumentar el calor o envolver la parte inferior del cuerpo vendas Remojado en agua tibia para hidratarse.
Ambos métodos funcionan muy bien. Elige el que más te convenga. Envuélvete en una manta y descansa una hora. Luego retire los restos de envoltura tomando una ducha tibia.
Vídeo “Secretos del uso de aceites corporales”
conclusiones
Sea cual sea el aceite esencial que elijas para la celulitis, recuerda siempre: sigue las proporciones y asegúrate de probar el aceite antes de aplicarlo para evitar una reacción alérgica. Cada aceite esencial tiene sus propias contraindicaciones, así que asegúrese de familiarizarse con ellas.
Para mejorar el efecto del masaje y otros procedimientos contra la celulitis, los cosmetólogos suelen utilizar diversas sustancias aceitosas. Pueden utilizarse en su forma natural o incluirse en productos cosméticos. Los aceites esenciales para la celulitis se añaden en pequeñas cantidades a las mezclas para masajes. Se pueden utilizar no sólo en salones de belleza, sino también en procedimientos realizados en casa.
Para el masaje, puedes utilizar algunas bases oleosas contra la celulitis y las estrías en su forma pura. No irritan la piel como los aceites esenciales, pero activan la circulación sanguínea en los tejidos, potenciando el efecto de los procedimientos cosméticos.
¿Qué aceites son los más eficaces para corregir la apariencia de la celulitis?
Se debe dar preferencia a los productos cosméticos ya preparados con aditivos naturales de árbol de té, enebro y romero.
El principio de acción de los aceites esenciales.
La celulitis está formada por células grasas ubicadas debajo de la piel que retienen líquido. Forman grupos que comprimen los pequeños vasos venosos, impidiendo la circulación sanguínea. La nutrición de los tejidos se ve afectada, los procesos metabólicos en ellos se ralentizan y se detiene la utilización de los depósitos de grasa. Esto crea una especie de círculo vicioso bastante difícil de romper.
Para eliminar este problema, utilice . Una mezcla de aceites esenciales y otros componentes activos quemagrasas potencia el efecto anticelulítico. Si establece simultáneamente una nutrición y ejercicio adecuados, la gravedad de la manifestación disminuirá significativamente.
El uso complejo de aceites esenciales anticelulíticos en un curso completo le permite:
- mejora el drenaje linfático, reduciendo la cantidad de líquido en el tejido adiposo y reduciendo la hinchazón de la capa subcutánea;
- promueve la eliminación de productos metabólicos, liberando las células de toxinas y rejuveneciéndolas;
- Provoca dilatación de los vasos de microvasculatura que nutren la dermis.
Contraindicaciones:
- el embarazo;
- tendencia a reacciones alérgicas;
- Inflamación o daño a la piel. En estos casos, es mejor utilizar aceites base, como el de oliva o el de linaza.
Aceites esenciales básicos y sus usos.
Aunque el uso de estos remedios para combatir la celulitis es menos popular que, por ejemplo, los masajes especiales, pueden resultar muy útiles en terapias complejas.
Árbol de té
Esta es una de las mejores sustancias anticelulíticas. Se absorbe en la dermis y mejora activamente la microcirculación sanguínea. Esto detiene la acumulación de grasa en los tejidos de los muslos y las nalgas.
Enebro
La planta se utiliza en la medicina popular desde hace muchos siglos. Son conocidas sus propiedades diuréticas y descongestionantes. Enebro limpia y desintoxica los tejidos. Su componente esencial mejora la circulación sanguínea y, en combinación con otros efectos, permite lograr buenos resultados en la lucha contra la celulitis.
Romero
Actúa sobre la microvasculatura, haciendo que los capilares se abran y suministren sangre a los tejidos de forma más activa. Su efecto adicional es su efecto sobre las paredes venosas, previniendo la pesadez e hinchazón de las piernas.
Receta para preparar mezclas anticelulíticas.
Para preparar usted mismo el mejor remedio contra la celulitis que sea adecuado para usted, debe tomar:
- 50 gramos de avellanas finamente trituradas;
- 50 gramos de aceite base de jojoba;
- 10 gotas de cada uno de aceites esenciales de canela, enebro, romero, ciprés y 5 gotas de naranja.
Receta 2
- 10 gotas de aceite de ciprés;
- 8 gotas de pomelo y cedro cada una;
- 5 gotas de cada una de naranja, limón y lima.
Todos los ingredientes se colocan en una botella de vidrio oscuro y se mezclan bien. Esta composición se puede almacenar durante seis meses en un lugar fresco y oscuro, utilizándola si es necesario. Al utilizar la segunda receta, se recomienda evitar la luz solar directa sobre la piel, ya que las sustancias activas de los cítricos aumentan su sensibilidad y pueden provocar hiperpigmentación.
Cómo utilizar esta mezcla:
- los procedimientos se pueden realizar diariamente;
- tome una ducha tibia primero y luego una ducha fría;
- Frote suavemente las piernas con una toallita de sisal u otra toallita áspera de abajo hacia arriba, las nalgas y luego otras áreas con depósitos de grasa hasta que la piel se enrojezca, evitando las áreas con venas varicosas;
- Aplique aceite en las áreas problemáticas y frótelo con movimientos ascendentes hasta su total absorción.
Lea también sobre otros remedios para la celulitis:
Baños contra la celulitis
Los baños con aceites esenciales se toman para tratar la celulitis de primer o segundo grado después de limpiar la piel en la ducha y frotar. Para hacer esto, seleccione 3 o 4 aceites de los siguientes:
- limón;
- pomelo;
- naranja;
- enebro, ciprés, lavanda o romero.
Agregue 3 gotas de cada componente al agua tibia; aquí también se puede disolver la sal marina. Debes bañarte 1-2 veces por semana.
Envolturas
Para la base, utiliza un aceite base, como el de almendras, coco o ricino. Se le añaden unas gotas de aceite esencial (mandarina, limón, cedro u otros). El procedimiento se realiza 2 o 3 veces por semana durante un mes.
- Aplicar la mezcla preparada sobre la piel limpia.
- Las piernas, las nalgas y el abdomen se envuelven en una envoltura de plástico en dirección de abajo hacia arriba.
- Póngase un traje abrigado o acuéstese debajo de una manta.
- Durante el procedimiento, puede hacer la tarea y hacer ejercicios gimnásticos; esto mejorará el efecto.
- Después de 20 minutos, retira la película y toma una ducha tibia.
Es útil realizar un curso de este tipo de envolturas 2 veces al año.
Componentes de la base principal
Se pueden preparar mezclas anticelulíticas para masajes o envolturas a base de los siguientes aceites base:
- shi: suaviza la piel, hidrata la capa superficial del epitelio, mejora el color, restaura la nutrición, promueve la formación de células jóvenes;
- cacao: protege y restaura la epidermis, promueve la cicatrización de heridas, elimina la inflamación y las manifestaciones alérgicas;
- durazno: ligero, fragante, se puede utilizar como base para cosméticos, activa los procesos metabólicos en la piel, la rejuvenece, suaviza las irregularidades, aumenta la elasticidad;
- alcanfor: elimina imperfecciones, mejora el aspecto de la piel flácida y apagada, tiene propiedades antiinflamatorias;
- espino amarillo: base hipoalergénica para cosméticos, tiene un efecto rejuvenecedor, cura rápidamente las heridas debido al aumento del metabolismo en la piel.
Puedes añadir estas sustancias a mezclas para combatir la celulitis, teniendo en cuenta las características de su acción. Todos ellos, excepto el alcanfor, no irritan la piel y pueden utilizarse prácticamente sin restricciones.
Productos cosméticos para la celulitis.
Cuerpo Fitness Floresan
Se trata de una serie que incluye aceite de masaje termoactivo para la celulitis. Contiene bases de aceite mineral y de soja, propilenglicol, extractos de pimienta, piña, cítricos, uvas, abeto, bergamota, urea, vitamina E. La mayoría de estos componentes han demostrado ser buenos quemagrasas. Aceleran el suministro de sangre a la piel y activan los procesos metabólicos en ella.
Birken Celulitis Ol Weleda
El aceite de abedul para la celulitis Weleda contiene componentes esenciales de albaricoque, jojoba, brotes de trigo, romero, hojas de abedul y otras sustancias activas. Bajo su acción, se activa la circulación sanguínea en la piel. Como resultado, se vuelve más suave y se reduce la apariencia de la celulitis. El fabricante afirma que el efecto del uso regular se nota claramente después de un mes de uso. El producto debe aplicarse dos veces al día con movimientos de masaje.
argital
Aceite calentador OLIO SNELLENTE, que aporta elasticidad a la piel. El producto estimula la restauración y renovación celular, reduce los depósitos de grasa, combate la hinchazón y ayuda a prevenir las estrías y la flacidez de la piel. Pertenece a una serie de productos naturales fabricados en Italia. Debe usarse a diario, aplicándolo con suaves movimientos circulares en las zonas problemáticas.
Principios activos: aceites básicos (oliva y almendras), así como esenciales (gaulteria, canela, naranja, romero, salvia, tomillo, mejorana, orégano, jengibre), extracto de germen de trigo, guindilla y vitamina E. Como ves, la composición Casi todas las sustancias anticelulíticas más eficaces están disponibles.
Khadi Natural
Aceite adelgazante de una popular marca india, creado para combatir la celulitis. Estimula el metabolismo, aumentando la tasa de descomposición de las grasas. También es un buen analgésico para músculos y articulaciones. Hay un efecto anti-envejecimiento, la piel se vuelve más suave y elástica.
Ingredientes: mostaza, sésamo, ciprés, cálamo, pimienta negra, jengibre, cítricos, cúrcuma, canela, azafrán, té verde, pachulí.
Las recetas de la abuela Agafya
Esta serie de cosméticos es adecuada para los amantes no de las hierbas exóticas, sino de las conocidas. El aceite anticelulítico para corregir la figura "Schisandra Body Massage" se elabora a base de hierba de limón, que crece en las regiones del norte y del Lejano Oriente de Rusia. Su ventaja significativa es el bajo costo. El "masaje Schisandra" es uno de los líderes en el ranking de preparados oleosos contra la celulitis.
Caudalía
Marca francesa. La composición contiene componentes anticelulíticos como aceites de uva, cáscara de limón, enebro, pelargonio, romero, ciprés, girasol y sustancias de cuidado.
El producto debe aplicarse sobre la piel húmeda después de la ducha; se absorbe rápidamente.
Planta experimental de algas en Arkhangelsk
Una empresa rusa presenta un producto cosmético muy interesante: el aceite de algas pardas (algas pardas y fucus). Estos componentes naturales no solo estimulan perfectamente los procesos metabólicos en los tejidos, sino que también reducen las paredes venosas y linfáticas, ayudan a eliminar la hinchazón, restauran el color de la piel y la saturan con yodo beneficioso. El bajo costo y la composición única del medicamento lo convierten en una buena adición a los procedimientos anticelulíticos.
Nuxe
La serie incluye aceite de masaje con efecto adelgazante. El efecto principal es el drenaje. La composición contiene extractos oleosos de siempreviva, cedro, pomelo, macadamia, ylang-ylang, sésamo, avellana, cacao, romero, ciprés, girasol.
El medicamento debe aplicarse sobre la piel dos veces al día. Entre sus ventajas está la ausencia de película pegajosa y la necesidad de lavar el producto después de su uso. Las revisiones indican que el efecto aparece después de 2 semanas, siempre que se use regularmente en combinación con ejercicio físico.
También vale la pena agregar los siguientes productos a la lista de medicamentos efectivos para la celulitis:
- Aceite de masaje “Frescura cítrica” de Levrana;
- Aceite No. 15 – aceite de masaje bifásico con efecto anticelulítico Zeytun;
- Guaraná Slim de Farmona;
- Producto de masaje calentador “Aceite de jengibre Tonus + Anticelulítico” de la marca Beauty Style.
Peculiaridades
Actualmente, uno de los problemas más comunes de las mujeres es la aparición de celulitis. Muchas mujeres intentan de diferentes formas combatir esta característica del cuerpo femenino. Los cosmetólogos ofrecen muchas formas de combatir la piel de naranja, pero normalmente los procedimientos propuestos son bastante caros. Por eso muchas mujeres intentan afrontar este problema solas, en casa. Para ello se utilizan exfoliantes, mascarillas, técnicas especiales de masaje u otros medios.
Una de las formas más efectivas de superar la celulitis es preparar aceite con propiedades anticelulíticas para masajear y frotar la piel con problemas del cuerpo. Este procedimiento es muy útil, ya que las mezclas de aceites frotadas aceleran la circulación sanguínea y tienen un efecto beneficioso sobre la piel.
Las envolturas, masajes, baños y otros procedimientos combinados con el uso de aceites especiales pueden mostrar resultados significativos y ayudar a eliminar la llamada "piel de naranja". Ahora muchos fabricantes ofrecen comprar productos anticelulíticos ya preparados de su marca. Sin embargo, no se puede estar completamente seguro de su naturalidad y eficacia. Es por eso que usted mismo puede preparar fácilmente este remedio en casa. Un aceite anticelulítico casero no será menos eficaz que un producto ya preparado que se vende en una tienda, y tal vez incluso supere al comprado en la tienda en sus propiedades beneficiosas.
De que cocinar
La receta de un producto anticelulítico casero es sencilla: para obtenerlo es necesario mezclar solo dos componentes, que serán aceite vegetal, que actúa como base, y aceite esencial. El primer grupo de aceites se llama aceites base, por lo que deben tomarse en mayores volúmenes que los aceites esenciales. Los ingredientes vegetales contienen muchos ácidos grasos y aminoácidos diferentes, así como vitaminas esenciales A, B, E y otros grupos.
Las sustancias oleosas del segundo grupo son esenciales; tienen un aroma muy rico, ya que son extractos altamente concentrados de plantas beneficiosas. Precisamente por la mayor concentración y el olor pronunciado de estas sustancias, se incluyen en pequeñas cantidades en todos los productos cosméticos, incluidos los anticelulíticos. Unas gotas añadidas a la base serán suficientes para conseguir el efecto deseado.
Entonces, los cosmetólogos incluyen aceite de oliva, aceite de semilla de lino, aceite de jojoba, aceite de aguacate, aceite de semilla de albaricoque, aceite de semilla de uva y aceite de germen de trigo como aceites base que tienen un efecto anticelulítico. Los ésteres oleosos que deben añadirse a los de la planta base son los aceites esenciales de pomelo, naranja, limón y otros ésteres cítricos. Tienen un efecto suavizante y ayudan a dar elasticidad y firmeza a la piel en las zonas problemáticas. Además, aceleran la producción natural de colágeno y la degradación de grasas. El aceite esencial de cítricos también ayuda a estimular los procesos regenerativos de las células de la piel.
Existen otros aceites esenciales útiles que tienen un efecto anticelulítico. Estos incluyen: canela, ésteres de aceite de enebro, romero, clavo, salvia, bergamota, tomillo y otros. Tienen un efecto excelente sobre la circulación sanguínea y también aceleran los procesos metabólicos en el cuerpo. Además, consiguen tensar perfectamente la piel.
Otro tipo de sustancias esenciales que ayudan en la lucha contra la celulitis son los ésteres oleosos florales. Estos incluyen aceites de geranio, sándalo, lavanda, pachulí y otras plantas florales. Estos aceites aceleran la división de las células sanas, lo que ayuda a reemplazar las partículas viejas de piel muerta por otras nuevas y mejores. Su efecto anticelulítico está demostrado desde hace mucho tiempo; son muy eficaces y útiles.
Cómo cocinar
Para hacer una mezcla con efecto anticelulítico, es necesario combinar unos diez mililitros de aceite base y 2-3 gotas de éter oleoso. Como regla general, esta cantidad es suficiente para un procedimiento en áreas problemáticas del cuerpo femenino. Pero dependiendo de los parámetros individuales, así como del volumen del área problemática, deberá calcular el volumen requerido de este producto. Todos ellos, por regla general, se frotan bastante bien y se absorben moderadamente, por lo que para el primer procedimiento la cantidad especificada de ingredientes será suficiente. El mejor efecto de los aceites contra la celulitis se manifiesta cuando se calientan, pero está estrictamente prohibido hervirlos, esto no es seguro y además puede provocar la pérdida de sustancias beneficiosas.
Posteriormente, podrás elaborar esta solución en casa en grandes cantidades. La mejor opción sería mezclar treinta mililitros de aceite base y de 10 a 15 gotas de aceite esencial, según su tipo y propiedades específicas. Normalmente se utiliza un tipo de cada una de estas sustancias, pero los expertos indican que lo más eficaz sería utilizar una mezcla de varias variedades de vegetales y varios tipos de aceites esenciales.
Al preparar aceite anticelulítico con sus propias manos, solo será importante observar las proporciones anteriores, y su composición dependerá directamente de usted, sus preferencias y capacidades financieras. La mezcla resultante de aceites se debe verter en un recipiente de vidrio oscuro y almacenar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz solar directa. También está permitido almacenar esta sustancia a temperatura ambiente, pero observando otras condiciones de almacenamiento;
A continuación se muestra un video: una receta que utiliza varios aceites para la celulitis.
¿Cómo utilizar?
Es muy útil utilizar estos aceites y sus mezclas en combinación con otros procedimientos cosméticos caseros. Un buen remedio contra la celulitis es envolver con mezclas de aceites en combinación con un masaje. Estos procedimientos deben realizarse de la siguiente manera.
Primero, debe frotar una solución de aceites con acción anticelulítica en la piel de las áreas problemáticas del cuerpo y luego debe envolver las áreas de piel tratadas con una película adhesiva. Luego, debe ponerse pantalones abrigados hechos de un material grueso y cubrirse con una manta o una manta abrigada. Este procedimiento es muy eficaz y se llama envoltura caliente. Mejora el efecto de los aceites anticelulíticos gracias a este uso, su eficacia aumenta notablemente;
El único aspecto negativo del procedimiento de envolturas calientes caseras con aceites es que los expertos no recomiendan realizarlo a mujeres que tienen problemas de varices y otras enfermedades vasculares.
