La lactancia materna es de forma natural saturar a los recién nacidos con elementos útiles y preparar su inmunidad para vida adulta. Este método de alimentación es el más seguro, cómodo y económico. Por eso, el tema de la lactancia materna es muy importante. En este artículo hablaremos sobre sus reglas básicas, siguiendo las cuales podrás evitar gran cantidad problemas encontrados por madres modernas puntos Como regla general, son causados por la presión de los fondos. medios de comunicación en masa, varios fabricantes de bienes, el entorno inmediato y, por supuesto, por desconocimiento del tema. En este sentido, tras el nacimiento de un bebé, la mujer se encuentra en una especie de vacío de información: no sabe qué hacer y espera que todo salga solo. El resultado es que surgen dificultades, y estos primeros pasos en falso, indicios que escuchamos desde fuera (incluso trabajadores médicos) resultan ineficaces. Y esa mujer que era muy positiva acerca de amamantamiento, de repente “descubre” que no puede alimentarse y depende de la fórmula.
Es importante entender que ejecución correcta Ciertas recomendaciones en las primeras etapas de la alimentación de un niño ayudarán a alimentarlo con éxito y eficiencia durante todo el viaje. alimentacion natural. La situación actual es tal que sólo el 5% de las mujeres pueden afrontar de forma independiente la lactancia materna, lactar tanto como consideran necesario y no tener ningún problema, sin recurrir a ninguna intervención ni formación especial. Y el 95% restante enfrenta dificultades. Hablaremos sobre con qué está conectado esto en este artículo.
Queridas futuras y actuales madres, cálmate y relájate. Créame, toda mujer puede amamantar. Según algunos datos, sólo el 1-2% tiene razones objetivas en ausencia de tal oportunidad: en primer lugar, cuando el cuerpo no produce suficientes hormonas responsables de la lactancia, en segundo lugar, la ausencia de ambas glándulas.
Consejos para nuevas madres que amamantan y reglas para la lactancia
Apego correcto durante la lactancia
Durante la alimentación, la mujer debe producir una hormona responsable de la “liberación” de leche en un momento determinado. Su producción de alta calidad depende de la tranquilidad de la mujer, por eso es tan importante que su cuerpo esté relajado. Por tanto, debes elegir la posición que te resulte más cómoda a ti y, por supuesto, al bebé. Cualquier posición servirá.
Para amamantar sentada, tus brazos necesitan tener algún tipo de apoyo, como el reposabrazos de una silla o una almohada. Si alimenta acostado, no es necesario que cuelgue el brazo sobre el bebé, ya que en esta posición el brazo, el hombro y el cuello están muy tensos. Como puedes imaginar, no podrás descansar bien, pero muchas madres tienen tiempo para tomar una siesta y relajarse si hacen todo bien.
Amamantar acostada
Coloca al bebé a tu lado, abrázalo con una mano y con la otra forma un pliegue en el pecho y aliméntalo. No debes colocar al bebé en tu brazo, le resultará incómodo. Lo mejor es colocarlo a lo largo de tu cuerpo. No es necesario sujetar y apretar el pecho; puedes soltarlo tranquilamente o sostenerlo desde abajo con la palma.
Amamantar sentada
Al principio, es mejor y más cómodo empezar a alimentarlo sentado. Pero si no tiene esa oportunidad (por ejemplo, después de una cesárea), alimente mientras está acostado.
La posición más común para amamantar se llama "Cuna". Te sientas, sostienes al bebé en una mano, su cabeza y cuerpo están en una línea y su nariz mira al pezón. La tarea de la mujer es sólo provocar el reflejo de abrir la boca. Para ello, puedes tocar la mejilla o los labios del bebé con el dedo. Gracias a esto, el reflejo de búsqueda se “activa”: el bebé abre la boca y comienza a mover la cabeza para encontrar el pecho.
El pezón debe introducirse lo más profundamente posible en la boca. ¿Por qué hacer esto? El hecho es que si el bebé no está correctamente sujeto, frotará el pezón con las encías y la lengua sobre el paladar duro. Como resultado, se producen grietas y otras lesiones y la lactancia puede resultar dolorosa.
Para darle el pecho al bebé lo más profundamente posible, no debe invitarlo a tomar el pezón solo, sino hacer un movimiento hacia él.
Entonces, primero se forma un pliegue del pecho (sus dedos no deben tocar la areola, colóquelos lo más lejos posible del pezón), lo coloca paralelo a la boca del bebé, evoca en él el reflejo de apertura de la boca y se "viste". el bebé sobre el pecho (en el momento de máxima apertura de la boca, hacer un movimiento hacia el encuentro con la mano sobre la que se apoya). Intentar debajo del labio Durante la apertura, la niña se encontraba aproximadamente en el mismo lugar donde estaría durante todo el proceso. Todo esto se hace de forma bastante sencilla de lo que parece a primera vista, por lo que aprenderá rápidamente. ;)
Hurra, el bebé está apegado. :) Recuerda que bajo ninguna circunstancia debes presionar tu pecho o la cabeza del bebé con la mano; Relájate y siéntate.
Sentirá y verá cómo el bebé realizará movimientos rápidos de succión. De esta manera estimula tu pezón. El tórax es una gran zona reflexogénica. Gracias a su estimulación, se produce un reflejo simple y al mismo tiempo muy vital: su cerebro recibe una señal para liberar leche y su cuerpo ahora alimentará al bebé. Debido a esto, comienza a producirse oxitocina.
¿Cómo es un bebé con un apego adecuado?
Puede usar su dedo limpio para empujar un poco el tejido mamario hacia atrás y ver qué tan ancha es la boca de su bebé. Si, relativamente hablando, este "ángulo" es de unos 120 grados, entonces todo está genial. Los labios del bebé deben estar hacia afuera. Los golpes evidentes indican una aplicación inadecuada.
Duración de la lactancia materna
El momento del proceso de alimentación puede variar. Es importante comprender que el bebé succiona el pecho no solo con el fin de saturarse, sino también con el fin de sentir una conexión con usted, así como para satisfacer la necesidad de succión. Por lo tanto, no debe limitar a un niño en esto sin una buena razón (no es necesario correr urgentemente a algún lugar, etc.).
Si la alimentación se prolonga, recibe todas las fracciones de leche, que se pueden dividir en "anverso" y "posterior". El “frente” es más líquido, contiene más enzimas, factores inmunes y azúcares. La “espalda” es más gruesa, contiene más nutrientes y grasas. Las enzimas que se encuentran en la “primera leche” ayudan a digerirla. Es muy importante que las facciones estén mezcladas y que el niño reciba todo lo que necesita. Si el bebé come principalmente primero, habrá micción frecuente y aumento lento de peso. Además, con más alimentación a largo plazo la probabilidad de dolor abdominal disminuye.
Por la misma razón, no debes cambiar de seno con frecuencia. Asegúrese de que sus senos estén "de servicio" durante 1,5 a 2 horas. Esto asegurará una succión completa y la regulación de la cantidad de leche. Pero, por supuesto, no debes confiar en el reloj. Todo es individual.
En un niño, la leche sale del estómago con bastante rapidez hacia los intestinos, por lo que después de 20 a 30 minutos puede volver a pedir "comida". Las mezclas no pueden presumir de esto. Permanecen mucho tiempo en el estómago y no contienen enzimas para su propia digestión. El tracto digestivo del bebé tiene que trabajar muy duro y durante mucho tiempo. Esta es la razón por la que los bebés duermen profundamente y durante mucho tiempo después de beber fórmula. En otras palabras, no tienen fuerzas para desarrollarse, explorar el mundo y mantenerse despiertos.
A los niños muy pequeños se les debe ofrecer lactancia materna una vez cada hora u hora y media. Esto asegurará un buen aumento de peso y pleno desarrollo bebe alegre y alegre. Cuanto mayores son los niños, menos frecuentemente aplican.
Daños a los chupetes durante la lactancia
El enemigo número uno de la lactancia materna es el pezón. Los mecanismos de succión del pezón y del pecho son completamente diferentes. Si le ofrece ambos a su bebé, después de un tiempo se produce una "confusión en los pezones": el bebé abre mucho la boca cuando le dan un chupete e ignora por completo el pecho. El resultado es una violación de la estimulación de las glándulas mamarias, la leche se vuelve cada vez menos.
Qué hacer si te duelen los pezones durante la lactancia
EN en este caso Los médicos suelen recomendar el uso de protectores mamarios especiales. Pero también afectan negativamente la lactancia, ya que no se produce una fijación adecuada: el pezón no está lo suficientemente profundo en la boca del bebé.
Cuando comience a amamantar, sus pezones SIEMPRE estarán irritados y doloridos al principio. Para el alivio, se recomienda utilizar ungüentos naturales con resina, aceites vegetales etc. Sensaciones desagradables Pasará más rápido solo si se aplica correctamente. Si no puede solucionar este problema por su cuenta, consulte a un especialista en lactancia.
¿Por qué y cómo amamantar?
Alimentando a cinco
Asesora de lactancia María Gudanova
Especialista del centro “Arco Iris de la Maternidad”
"MI NIÑO. TODO SOBRE EL EMBARAZO” No. 03 \ 2005
¿Estás esperando el nacimiento de un bebé? ¿Y soñar con amamantarlo? ¿Está recopilando información confiable y de alta calidad sobre cómo establecer la lactancia materna? O tal vez aún no hayas decidido del todo si te alimentarás solo o optarás por alimentación artificial? Realmente esperamos que nuestro artículo le permita imaginar mejor cómo es este maravilloso período en la vida de una mujer.
Primero, hablemos de qué es la lactancia materna en general y dónde comienza. El caso es que cada uno de nosotros tiene sus propios estereotipos sobre este concepto, que tras el nacimiento del bebé empiezan a influir mucho en la forma en que lo amamantamos. Pocas madres modernas tienen la suerte de tener la oportunidad de observar periódicamente la vida cotidiana algún bebe. A algunos les parece que los niños son criaturas que lloran constantemente, a otros que duermen constantemente en un cochecito, a otros que son querubines tan regordetes en pañales de publicidad que pasan felizmente todo el día en su cuna y se divierten mirando los juguetes colgantes. mientras la bella y esbelta madre se ocupa de sus asuntos. La publicidad de fórmulas ha contribuido a la formación de falsos estereotipos sobre el proceso de lactancia materna, y rara vez se encuentra una madre que (por sí sola o con la ayuda de familiares que la cuidan) no se abasteciera de un juego de biberones y chupetes antes de dar a luz. Por eso, en la actualidad, las madres tienen que aprender a amamantar y cuidar a un niño con su propio primogénito.
Para que la conexión no se rompa.
Entonces, ¿qué le espera a una mujer que acaba de dar a luz? ¡Sí, todo es muy sencillo! La espera su propio bebé, el que ha estado criando todos estos meses, por cuya vida se han producido tantos cambios en su propia vida (tanto la alimentación como el insomnio en ultimas semanas antes del parto, y restricciones de movimiento y comunicación, etc. etc. etc.). Ella espera un encuentro con esta criatura indefensa y completamente dependiente, con su sonrisa y su primer toque afectuoso. Hay una frase que dice que desde el momento del nacimiento del bebé, el pecho de la madre se convierte en un reemplazo absoluto del cordón umbilical (fisiológica y psicológicamente). Y esta frase es absolutamente cierta. La imagen del cordón umbilical, esta conexión estrecha e insustituible entre madre y bebé, puede resultar muy útil para toda mujer que recién comienza a amamantar a su bebé.
La lactancia materna no se trata sólo de proporcionar al bebé los alimentos y líquidos que necesita, sino que es una continuación de la relación en el binomio Madre-Hijo que se desarrolló durante el embarazo. No se pueden interrumpir ni cambiar drásticamente en un instante. Cualquier madre siente intuitivamente la necesidad de “llevar a término” a su bebé en brazos, en el pecho. por mucho tiempo después del parto, porque aún no ha nacido preparado para una vida separada de ella. Sin el cuidado de su madre, simplemente morirá. El bebé acababa de perder un lugar acogedor en su barriga, donde era tan cálido y confortable, donde no conocía ni el dolor ni el hambre, donde su madre estaba constantemente cerca. Es más, lo perdí por una razón, pero después de pasar por un difícil y doloroso proceso de parto, experimentando lo que en psicología se llama estrés del parto.
Y así, después de dar a luz, vuelve a buscar a su madre (se sabe que los recién nacidos encuentran el pecho por el olfato; el olor del calostro es similar al olor líquido amniótico). Él espera que ella lo tome en brazos y lo acerque a su pecho: este nuevo refugio en un mundo tan enorme y aún desconocido. Para un bebé, chupar el pecho en el estrecho abrazo de su madre es un análogo del estado de felicidad que experimentó mientras estaba en el útero. Durante mucho tiempo, mucho tiempo, necesitará regresar a este “lugar” y a este “estado”. Y no sólo para saciar el hambre o la sed. También necesitará senos para adaptarse sin dolor a las nuevas condiciones de existencia y establecerse en este mundo como una persona independiente. Así, la lactancia materna, realizada con amor y sensibilidad hacia las necesidades del pequeño bebé, es lo mejor que una madre puede darle a su bebé.
¿Cómo asegurar el éxito?
Entonces, hemos hablado sobre lo que es necesario para una lactancia exitosa. estado de ánimo interior(lactancia materna como continuación del proceso de embarazo). Ahora veamos esas reglas simples, que ayudarán a la madre a establecer rápidamente el proceso de alimentación y evitar experiencias desagradables. Estas reglas están extraídas de un programa desarrollado conjuntamente por la Organización Mundial de la Salud y UNICEF (Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia) llamado “Diez principios para una lactancia materna exitosa” y de una guía desarrollada por la OMS para profesionales de la salud, “Lactancia materna: cómo asegurar el éxito”.
Regla 1.
“Un buen comienzo es la mitad de la batalla”, dice el proverbio ruso. ¿Qué se considera un buen comienzo para la lactancia materna? En la primera media hora después del nacimiento, es necesario hacer arreglos para que el bebé se familiarice con el pecho. A esto se le llama primera lactancia materna. Debe realizarse en el momento en que el propio bebé toma la iniciativa (comienza a abrir bien la boca, a girar activamente la cabeza de un lado a otro, saca la lengua y chasquea los labios). El primer apego es el momento principal del encuentro entre madre y bebé después del parto. La madre “imprime” a su hijo como objeto de amor y cuidado por el resto de su vida, y el bebé recibe una señal importante de que el parto ha terminado, está a salvo y ahora todos sus problemas se solucionarán chupando el pecho. . Gracias a los movimientos activos de succión del bebé, el cuerpo de la madre comienza a producir la hormona oxitocina, que ayuda a prevenir el sangrado posparto y favorece la separación efectiva de la placenta, y la hormona prolactina, responsable de la cantidad de leche. No se debe interrumpir la primera toma hasta que el bebé suelte el pecho por sí solo. También es necesario asegurarse de que el recién nacido tome el pecho correctamente, de lo que hablaremos a continuación.
Regla 2.
Después del parto, es muy importante hacer arreglos para que el bebé y la madre permanezcan juntos durante todo el periodo posparto– para que el bebé pueda recibir el pecho ante cualquier malestar por su parte. En este caso, el bebé no tendrá motivos para aprender a llorar y el llanto inconsolable de un bebé pasará con seguridad por su casa. Para facilitar este nivel de capacidad de respuesta por parte de la madre, que es importante para el parto oportuno de la leche, es necesario mostrarle una posición cómoda para amamantar acostada, así como otras posiciones para amamantar, de las que también hablaremos como un poco más tarde.
Regla 3.
Como ya se mencionó, es necesario poner al bebé en el pecho con tanta frecuencia como quiera y no quitarle el pecho hasta que él mismo lo suelte. Esta regla suele ser la más importante para tener éxito en la lactancia. ¿Por qué? El hecho es que la cantidad de leche depende directamente de la frecuencia y la duración de la succión del bebé (esto se debe al efecto especial de una hormona especial: la prolactina). El principio de “oferta y demanda” funciona aquí al 100%. ¡El volumen de leche que bebe el bebé de un seno se restablece en el mismo seno en un 70% después de aproximadamente 2 horas! Los senos requieren estimulación constante para producir leche. El número de aplicaciones por día, unos días después del nacimiento, debe alcanzar el mínimo requerido: 10 a 12 veces.
Regla 4.
Las tomas nocturnas son decisivas para una lactancia exitosa; gracias a ellas, los niveles de prolactina se mantienen en el nivel requerido. Nunca debes “destetar” a tu bebé para que no se despierte por la noche para succionar. Para que te resulte más fácil cuidar a tu bebé por las noches y poder ponerlo en tu pecho en el momento en que acaba de empezar a dar vueltas mientras duerme en la cama (y no cuando se ha despertado del todo y ha llorado fuerte). .), ponlo a dormir a tu lado. colecho con un niño, es útil tanto desde el punto de vista de la psicología del recién nacido como desde el punto de vista de la comodidad básica de la madre. Es mejor alimentarlo por la noche estando acostado. Los especialistas de la OMS no ven nada malo en que durante el proceso de alimentación usted también duerma un poco junto a su bebé que ronca.
Regla 5.
Cabe señalar de inmediato que si amamanta a su bebé con la frecuencia que necesita, no necesitará extraerse leche con regularidad. Las recomendaciones de la OMS enfatizan especialmente esto. El bombeo regular después de cada toma se inventó a mediados del siglo XX para apoyar de alguna manera el proceso de producción de leche en condiciones de estimulación insuficiente. glándula mamaria al alimentar según el régimen (6 veces al día), que se inventó al mismo tiempo.
Regla 6.
Durante la alimentación, no debe apresurarse a ofrecerle a su bebé el segundo pecho. Es necesario esperar hasta que haya vaciado completamente la primera; de lo contrario, no recibirá suficiente leche final rica en calorías y grasa, que (a pesar de su pequeño volumen) es el alimento principal del bebé. Además de otros elementos beneficiosos, la leche final también contiene enzimas para la digestión de la leche y sustancias que normalizan el funcionamiento de los intestinos del bebé.
Regla 7.
Tampoco es necesario lavarse los senos antes de cada toma: la leche que queda en el pecho después de la toma anterior y se absorbe en la piel contiene sustancias antibacterianas, además de pequeños tubérculos en la areola, llamados glándulas de Montgomery, también secretan un lubricante bactericida protector que Protege los senos de grietas e infecciones. Los senos deben lavarse 1-2 veces al día mientras se toma una ducha general (solo agua, sin jabón ni ningún otro cosmético que reseque la piel).
Regla 8.
Según una investigación de la OMS, hasta los 6 meses el niño no necesita (¡y es perjudicial!) ningún otro alimento ni líquido adicional. Esto se debe al momento de maduración del tracto gastrointestinal del bebé y su formación. sistema enzimático. Cualquier alimento que no sea leche y líquido adicional que ingrese al cuerpo del bebé antes de este período provoca alteraciones de la microflora intestinal, disbacteriosis y otros problemas.
Regla 9.
Intente dominar la lactancia materna adecuada lo antes posible...
¿Por qué es necesario que el bebé se agarre correctamente al pecho con la boca? En primer lugar, esta es la condición principal para el vaciado uniforme de la glándula mamaria y, en consecuencia, mejor prevención fenómenos tan desagradables como la falta de leche y el estancamiento de la leche, que provocan procesos inflamatorios en la mama (mastitis, etc.). En segundo lugar, esto es una garantía de que la madre no sufrirá lesiones en los pezones. En tercer lugar, sólo con un agarre correcto del pecho el bebé puede succionar la cantidad de leche que necesita y obtener la suficiente.
Cómo se ve? La boca del bebé está bien abierta; los labios están hacia afuera; su barbilla toca el pecho de su madre; el radio de captura de la areola (areola) es de 2-3 cm desde la base del pezón; las mejillas y la punta de la nariz tocan el pecho de la madre; excepto tragar, roncar y respirar uniformemente, no se escuchan otros sonidos (bofetadas, etc.); Mamá NO siente dolor.
¿Qué impide que un bebé aprenda a amamantar correctamente? Uso (al menos una vez, al menos por poco tiempo) de sustitutos mamarios: chupetes y biberones.
Regla 10.
Nunca le ofrezcas a tu bebé nada más que el pecho de la madre! Esto casi siempre conduce a un apego inadecuado, falta de leche en la madre y falta de voluntad del bebé para amamantar.
¿Cómo sujetar correctamente a un bebé al pecho?
1. Es necesario encontrar una posición corporal cómoda para la madre y el niño. Mamá debe estar relajada y poder no cambiar la posición de su cuerpo durante mucho tiempo. Al alimentarse, la cabeza del bebé debe estar en el mismo plano que su cuerpo, es decir. El bebé NO debe girar específicamente la cabeza para prenderse al pecho.
Puntos clave:
Mamá se sienta cómodamente.
1. La cabeza del bebé está ubicada en el antebrazo de la madre, el cuerpo se presiona con el estómago contra el estómago de la madre, las piernas se extienden en diagonal a lo largo de su cuerpo: la posición de "cuna".
2.Posición “inversa” (o “desde debajo del brazo”): por ejemplo, al succionar desde pecho derecho el bebé se encuentra a la derecha de la madre sentada, mientras que sus piernas están dirigidas detrás de su espalda y su cabeza está ubicada estrictamente debajo del pecho y descansa sobre la palma derecha de la madre.
Mamá está de pie.
El bebé está en posición de "cuna" o su cuerpo está colocado verticalmente.
Mamá se acuesta de lado; el bebé también se acuesta de lado paralelo a su cuerpo. Su cabeza está apoyada en el antebrazo de su madre, su estómago está pegado a su madre.
Mamá se acuesta boca arriba: el bebé se acuesta encima, con el estómago sobre el estómago de ella.
2. Antes de darle el pecho al bebé, es necesario esperar hasta que abra la boca lo suficiente y luego, con un movimiento bastante rápido, tirar de la cabeza del bebé hacia el pecho. Una adición importante: la madre atrae al bebé hacia ella, y no al revés: se inclina hacia su cara para llevarse el pezón a la boca (como se hace cuando se alimenta con biberón).
Si no puedes dominarlo por tu cuenta aplicación correcta y diferentes posiciones para amamantar, puede invitar a un asesor en lactancia o pedirle ayuda a una amiga que haya amamantado exitosamente.
Regla 11.
Los expertos de la OMS recomiendan alimentar a su bebé hasta al menos los 2 años. Es a partir de los 2 años cuando se completan los principales procesos de formación. sistema nervioso y el cerebro del bebé, cuyas sustancias para un desarrollo exitoso se encuentran únicamente en la leche materna; los últimos dientes aparecen como señal de que el tracto gastrointestinal está preparado para digerir y absorber alimentos de adultos sin la ayuda de la leche materna; La palabra "yo" aparece en el vocabulario del bebé, lo que demuestra su madurez psicológica y su disposición a separarse de su madre. La glándula mamaria de la madre, por regla general, también entra en la etapa de involución de la lactancia a esta edad. Los procesos de cambiar la composición de la leche y reducir su volumen ocurren en el pecho.
Horario aproximado para bebé y mami.
¿Cómo será la vida de una madre lactante si en algún momento debe estar lista para amamantar a un bebé que está preocupado por algún motivo? Ya hemos hablado de la actitud psicológica ante el contacto constante con el bebé. Ahora hablemos lado práctico asuntos y comportamiento del bebé en alimentacion natural. Su rutina a cualquier edad depende directamente de la rutina de sus sueños. Y es durante los sueños, al conciliar el sueño, durante el sueño y al despertar, cuando el bebé succiona de forma duradera y eficaz. Durante la vigilia se aplica sólo un poquito con el fin de superar algún tipo de malestar psicológico debido a las sustancias necesarias para ello y las hormonas calmantes que se encuentran en la leche materna. La causa de la ansiedad puede ser el miedo, los recuerdos del parto, una larga ausencia de la madre (para un recién nacido, “larga” es más de 5 minutos...), la incomodidad de los demás que repentinamente cambian la posición de su cuerpo (cuando lavar o cambiar de ropa, por ejemplo), sonidos y olores desagradables, la presencia de extraños y su interés activo por el niño, etc.
Período del recién nacido (primeros 1,5 a 2 meses): los períodos de vigilia son muy cortos y pueden haber de 4 a 6 sueños de diferente duración (desde varios minutos hasta varias horas) durante el día. Por tanto, la alimentación se ve así: el bebé se preocupó - le dieron el pecho - a los pocos minutos se quedó dormido, continuando ocasionalmente haciendo movimientos de succión (es muy importante tener en cuenta que en estos momentos el bebé sigue recibiendo leche ¡y está saciada!) - después de un tiempo, el pecho fue liberado. Cuando se despertó, volvió a preocuparse: le dieron el pecho y se volvió a dormir o se despertó después de mamar para regalarle a su madre su sonrisa y momentos únicos de estrecha comunicación con ella. Durante este período, la madre también necesita recuperarse del parto (en muchas culturas, una mujer que había dado a luz recientemente era generalmente excluida de cualquier tarea y reuniones sociales), por lo que la succión prolongada del bebé (a veces durante 40-60 minutos), durante la cual puede acostarse o tomar una siesta, no lo cansa en absoluto. Sería bueno prepararse con antelación para este período de adaptación posparto como un tiempo de descanso y contacto cercano con el recién nacido y no planificar tareas complejas que requieran mucho esfuerzo y atención por parte de la madre (reparaciones, mudanzas, recibir invitados, etc.). Los paseos largos con cochecito también se pueden posponer un tiempo después del parto, hasta que la madre tenga más fuerzas y hasta que el bebé desarrolle un patrón de sueño claro (tradicionalmente, no se recomendaba sacar al bebé al exterior antes del día 20, y luego en tus brazos y por unos minutos!)
De 3 a 6 meses: El bebé suele hacer 3-4 siestas durante el día. La succión prolongada (40 minutos o más, como en el período del recién nacido) casi ha desaparecido. El bebé no se prende por mucho tiempo y a menudo se distrae. Las principales tomas se agrupan nuevamente en torno a los sueños: nos dormimos del pecho, podemos comer mientras dormimos y al despertar. Durante este período, la vida de la madre se vuelve gradualmente más ordenada: puede comenzar a planificar salir de casa por un tiempo (mientras el bebé duerme), de alguna manera construir una rutina diaria (dependiendo del régimen que el propio bebé haya establecido de acuerdo con su ritmo biológico), dedicar más tiempo a su marido, la comunicación y otras cosas necesarias para ella.
6-9 meses: 2-3 siestas largas y claras. El bebé comienza a gatear y explorar el espacio del apartamento. Durante la vigilia, casi no se aplica (o se aplica durante unos segundos o minutos). Chupa durante mucho tiempo cuando se queda dormido, le encanta "completar" los sueños diurnos chupando. Pero los apegos nocturnos se vuelven más frecuentes y aumenta la duración de la succión matutina (de 4 a 5 a 8 a 10 am). Mamá hace con confianza las tareas del hogar en presencia del bebé, ¡y ahora él muestra un gran interés en sus actividades! En este período, la mayoría de las mujeres no experimentan ninguna dificultad con la lactancia materna: se ha acumulado experiencia y la conexión entre ella y su bebé está bien establecida. Comienza el período de conocimiento de la comida para adultos. Tomemos nota: hasta un año la leche materna sigue siendo la principal nutrición de un niño: según las recomendaciones de los expertos occidentales, ¡debería constituir al menos el 75% de la dieta diaria del bebé! Normalmente, para mantener operación normal tracto gastrointestinal, el bebé necesita "tomar" los alimentos nuevos con leche materna.
De 9 a 12 meses: Generalmente quedan 2 siestas. La alimentación completa se traslada al momento de conciliar el sueño y al despertar y al período nocturno. Aplicaciones para bienestar psicológico puede volverse más frecuente (la actividad del bebé da muchas razones para esto: se cayó, lloró, se calmó en el pecho; se alejó de su madre, se aburrió, regresó, se aferró al pecho, etc.). A esta edad, las migas (si la madre lo desea y si hay buen asistente cuidado infantil) las madres pueden ir a trabajar con seguridad.
Después de un año, el niño cambia gradualmente a una siesta diurna. Todavía se duerme con el pecho (si su madre lo acuesta), succiona activamente entre las 4 y las 8 de la mañana. Durante el día lo bebe si quiere beber, si necesita comer alimentos sólidos, si se cayó, se golpeó, se molestó, tuvo miedo, tuvo frío, extrañó a su madre... ¡y sólo por placer mutuo! El número total de solicitudes sigue siendo de unas 12 por día. Mamá, por supuesto, se ha adaptado desde hace mucho tiempo a la vida con un niño, y la lactancia materna, como forma de moldear la salud de su bebé, como elemento de su educación y como parte de su relación, está firmemente arraigada en su vida cotidiana.
Después de 2 años: idealmente, la lactancia materna continúa hasta que el bebé supera la necesidad del pecho de su madre y simplemente se "olvida" del pecho: deja de despertarse por la noche (¡solo, y no gracias a métodos duros en el espíritu de B. Spock! ), durante el día está constantemente ocupado con otra cosa, corre hacia su madre para pedirle que juegue y lea, y no para "quitar" su aburrimiento…. En el contexto de la involución de la lactancia, una madre puede fácilmente dejar de amamantar sin ningún consecuencias desagradables para el pecho. Como regla general, a esta edad, las tomas nocturnas y las tomas diurnas breves permanecen, si la madre está cerca. El bebé se ha trasladado por completo a la mesa común y come todo lo que come su madre.
¡Éxito y alegría!
Aquí se detallan brevemente las reglas que ayudarán a cualquier mujer a alimentar a su hijo durante mucho tiempo y sin problemas. Esperamos que esta información te ayude y apoye en tu elección de alimentar a tu bebé con tu leche.
Finalmente, me gustaría señalar que no hay problemas con la lactancia que no se puedan solucionar. No hay errores que no se puedan corregir. No hay situaciones de las que no haya salida. Y siempre se puede devolver la leche, se le puede enseñar al bebé a succionar bien y se puede hacer que amamantar sea fácil y placentero.
Estaremos encantados de responder a todas tus preguntas y ayudarte a superar cualquier dificultad para establecer una lactancia adecuada.
¿Cómo establecer la lactancia materna?
En este artículo analizaré 4 principales normas organizando un largo feliz amamantamiento niño. Estas reglas se aplican a su vida después del alta del hospital.
En el hospital de maternidad
Creo que en el hospital de maternidad se crearon para usted todas las condiciones que determinan una lactancia materna exitosa: en primer lugar, colocaron al bebé en su pecho en los primeros minutos después del nacimiento y, en segundo lugar, le enseñaron cómo sujetar correctamente al bebé al pecho. y controlar si el bebé captura correctamente el pezón y, en tercer lugar, estaban juntos en la sala de la madre y el niño. Si se han cumplido todas estas condiciones, entonces tienes gran oportunidad¡Establezca una lactancia materna adecuada! Y trataré de ayudar con esto.
4 reglas principales
Entonces estás en casa. Actitud psicológica tú y tus seres queridos no tenéis dudas sobre la lactancia materna (leíste el artículo “mientras el bebé está boca abajo”), ahora vayamos a las acciones prácticas. Primero, recordemos los cuatro principales. normas exitoso amamantamiento, que debe observarse estrictamente y en cualquier situación:
1. Ofrézcale el pecho al bebé al primer chillido.
2. Alimente al menos 16-20 veces al día, sin mantener ciertos intervalos, sin contar los tiempos de alimentación, sino simplemente centrándose en la primera regla.
3. Asegúrese de alimentarlo por la noche.
4. No le dé NINGÚN alimento, líquido ni sustituto del seno durante los primeros 5 a 6 meses de vida del bebé.
Echemos un vistazo más de cerca a la esencia de estas sencillas reglas.
Nos alimentamos bajo demanda
¿Qué significa “ofrecerle el pecho a su bebé al primer chirrido”? Este es el principio básico de la lactancia materna a demanda. Tan pronto como el niño exige el pecho, su tarea es simplemente dárselo. No hace falta mirar el reloj y decir: “Bueno, acabamos de comer, ¡esperemos media hora!” Lleve el proceso al automatismo: el niño chirría (¡no grita!); primero le da el pecho y luego, si todavía chirría, comienza a realizar algunas acciones entretenidas. En cualquier caso, ¡no es necesario que haga que su hijo grite desgarrador! ¡Tu hijo está tranquilo, activo y sonriente! ¡Eres simplemente la madre perfecta!
¿Cree que siguiendo esta regla se convertirá en una “vaca lechera” apegada a su hijo? Pero eso no es cierto. Ni tú mismo notarás cómo durante el primer mes el niño desarrollará la pauta de alimentación que necesita y, en consecuencia, su rutina diaria. Te adaptarás muy fácilmente a este régimen y podrás ajustar tus asuntos a él. (Un artículo aparte sobre la rutina diaria). Lo más importante es ser sensible al principio, convencer al niño de que su amada madre (es decir, sus pechos) está a su completa disposición, lo que significa que este nuevo mundo es seguro y bueno. Mamás, no tengan miedo de malcriar a sus hijos. Créame, sus medidas educativas aplicadas a bebés de dos semanas son absolutamente ineficaces e incluso perjudiciales para los bebés. ¡Cuántas veces escucho: “¡Te estás volviendo loco otra vez, no conseguirás nada hasta que te calles!” - ¡Y este es un llamamiento a un bebé indefenso que aún no comprende sus amenazas! Decida usted mismo de una vez por todas: críe a un niño solo cuando tanto usted como él puedan percibir la información. Es decir, ¡ambos están en condiciones adecuadas, tranquilos y amigables! Esta regla le será útil en el futuro. Por ahora dejemos las medidas pedagógicas. Empecemos a amamantar. Le damos pecho al bebé si lo solicita. Y punto.
Nos alimentamos a menudo
¿Cuántas veces exigirá? No sé. Y él mismo no lo sabe, y nadie lo sabe. Hoy 8 veces, mañana 30 veces. Pero poco a poco se irá desarrollando un cierto número de tomas (a los 2-3 meses se podrá saber cuántas veces el bebé toma pecho durante el día). En promedio, los niños comen entre 8 y 10 veces al día. Antes y después de cada sueño, antes y después de cada paseo (y un paseo hasta los 8-9 meses suele equivaler a dormir). Cuando se introduce la alimentación complementaria, ya sabrás cuándo es el desayuno, cuándo es el almuerzo... La segunda regla de la lactancia materna dice: ¡alimenta a tu bebé con frecuencia, siguiendo la primera regla! Y poco a poco irá alcanzando el número óptimo de comidas.
Aquí conviene detenerse brevemente en la pregunta: ¿qué hacer si el niño necesita el pecho en el lugar equivocado? ¿En la calle, en una fiesta, en una clínica o en la iglesia durante la Epifanía? Sólo puede haber una respuesta. En este caso, es necesario darle el pecho al bebé y eso es todo. Ve al rincón más alejado de la clínica y cúbrete con un pañal. retirarse a cuarto separado visitando. En la iglesia tendrás que soportar el llanto de un niño; no en vano dicen que el camino hacia Dios pasa por las lágrimas. Al final del procedimiento, dale suficiente comida. Bueno, lo de la calle es un asunto aparte. Si hace calor, creo que no habrá ningún problema; amamante afuera. ¡Si hace frío lo más probable es que el bebé duerma! ¿Qué pasa si se despierta? Lea el artículo "Este terrible pezón"). En general, la actitud de la sociedad hacia las madres lactantes que exponen sus senos en lugares públicos habla del nivel de desarrollo de esta misma sociedad. En Europa y América vi madres amamantando tranquilamente en parques y estaciones de tren, sin tratar de esconderse de ninguna manera en particular. Y nadie les prestó atención, no les señaló con el dedo. Lo que pasa es que allí la cultura de alimentar a los bebés está más desarrollada y este proceso se percibe como algo natural. En nuestro país (lo sé por mí mismo) es poco probable que te atrevas a alimentar a tu bebé en un lugar visible. Inmediatamente aparecerá una anciana crítica (“¿no te da vergüenza?”) o un adolescente muy grande y sonriente. Por eso, buscamos un rincón apartado, siempre llevamos un pañal para cubrirnos y alimentarnos.
Definitivamente nos alimentamos por la noche.
Pasemos a la regla más compleja (a primera vista) y controvertida: alimentación nocturna obligatoria. Si rechaza este requisito, no quiere alimentarse por la noche, pero quiere dormir por la noche, bueno, no puedo ayudarlo aquí. Puedes dejar de alimentarlo por la noche. Pronto (seguro) también renunciarás a los diurnos. ¡Y después de eso, podrás olvidarte de “dormir” por las noches durante los próximos 2 o 3 años! No estoy asustando a nadie, solo basándome en mi experiencia, te animo a que mires las cosas de manera realista. La única manera de dormir tranquilo por la noche es tener niño, - ¡Esto, por paradójico que parezca, es alimentación nocturna!
La cantidad máxima de hormona responsable de la producción de leche materna se produce por la noche, de tres a cinco de la mañana. Si no alimentas en este momento se producirá poca prolactina, no tendrás suficiente leche durante el día, la noche siguiente aún menos, y así hasta que la producción de leche se detenga por completo (este esquema solo funciona con bebés de hasta 6- 9 meses, luego lactancia madura y se producirá leche independientemente de las tomas nocturnas).
¿Cómo alimentarse por la noche y dormir lo suficiente? Sólo hay una salida: ésta. Las abuelas recuerdan con horror historias de terror Desde su juventud, los trabajadores de la salud mueven la cabeza críticamente... De hecho, eso no tiene nada de malo. Dormir con tu bebé es correcto y natural durante la lactancia. Además, es necesario dormir uno al lado del otro, y no para que usted esté en su cama y el niño en su cuna. Con esta disposición, tendrás que levantarte quieras o no para alimentarte, lo que significa que te despertarás constantemente y no dormirás lo suficiente. Si el niño duerme a tu lado, durante las primeras noches aprenderás a reconocer los primeros signos de su ansiedad, inmediatamente, sin despertarte del todo, pero como si estuviera medio dormido, lo amamantarás y al mismo tiempo tú mismo. volverá a dormirse. ¡Todo esto sucederá automáticamente! Y todos serán felices. Al mismo tiempo, en su gran cama familiar podrán dormir tanto su marido como sus hijos mayores. ¡Asegúrate de que sea conveniente para todos con anticipación!
No damos nada más que leche materna.
Y el último requisito estricto que debe cumplirse para la organización competente de la lactancia materna. No es necesario darle al bebé nada más que el pecho. Agua - sólo después de 5-6 meses. Jugos: lo más tarde posible, después de 10 meses, más cerca de un año. Todos los alimentos complementarios según los esquemas, no antes de los 6 meses. Los pezones son tabú (excepto). En consecuencia, no hay ninguna botella. Durante las ausencias de emergencia y forzadas de la madre, se puede dar leche extraída con una cuchara o jeringa (sin aguja). ¡Eso es todo! No escuches a nadie cuando te digan que el bebé tiene calor y quiere un poco de agua. ¡Obtiene toda su agua de la leche! ¡No más! La única excepción pueden ser los medicamentos. Espero que puedas alejarte de los medicamentos a una edad tan temprana. Pero si todavía se recetan, entonces no se puede prescindir del agua. ¡Pero estos pequeños sorbos no se convertirán en un hábito y no reemplazarán los senos de la madre!
Entonces, hemos analizado las reglas principales, tras las cuales garantizará la lactancia materna a largo plazo para su bebé. Habrá muchos obstáculos y dificultades en el camino. Superelos con confianza, no olvide la importancia del trabajo que está realizando y recuerde siempre su principal misión en la Tierra: ser Madre.
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Existen reglas para la lactancia materna, tras las cuales la mujer proporcionará a su hijo la nutrición más valiosa, que, por supuesto, es la leche materna. Al alimentar a su bebé con leche materna, la madre crea condiciones ideales para el crecimiento y desarrollo de su bebé, asegurándole una buena salud durante muchos años. Seguir las reglas de la lactancia materna no es difícil, pero los resultados son evidentes.
La OMS junto con UNICEF desarrollaron reglas para una lactancia materna exitosa. A continuación se detallan las reglas básicas bajo las cuales se garantiza un proceso de lactancia exitoso y bien establecido:
1. Una de las primeras reglas para un inicio exitoso de la lactancia materna es aplicación temprana al pecho. La primera lactancia de un recién nacido, si es posible, debe realizarse dentro de la primera hora después del nacimiento, ya que el bebé nace con el intestino estéril, y es en las primeras horas cuando éste queda colonizado por la flora bacteriana. Con el calostro materno, el bebé recibe microorganismos beneficiosos que previenen la aparición de enfermedades. Para una mujer también es importante un proceso de lactancia establecido, ya que cuando un bebé succiona del pecho, el útero se contrae. El útero gana más rápido formas antiguas, elimina los coágulos de sangre.
2. Al amamantar, no debes darle biberón a tu bebé ni darle chupete. Esta prohibición se justifica por el hecho de que un recién nacido, después de haber probado la fórmula del biberón, puede negarse a tomar el pecho. Después de todo, es más fácil chupar la fórmula a través del pezón, pero para chupar la leche materna es necesario hacer un esfuerzo. No se debe dar chupete porque bebe mas grande Cuanto más mama el pecho, más leche produce la mujer. El chupete interrumpe este proceso bien establecido.
3. Tener a la madre y al bebé juntos en la misma habitación tiene un efecto muy beneficioso sobre la lactancia materna. Por supuesto, esto es importante, ya que se establece una estrecha conexión emocional entre madre e hijo, la madre aprende a cuidar al bebé y puede amamantar cuando el niño lo solicita, lo cual es muy importante para establecer una lactancia exitosa a largo plazo.
4. Agarre correcto chupete y posicion correcta El bebé al pecho también juega un papel muy importante en la lactancia. A las mujeres generalmente se les muestra cómo poner correctamente al bebé al pecho en el hospital de maternidad. Puede alimentarlo acostado o sentado. El bebé debe agarrar no sólo el pezón, sino también la areola. La captura adecuada de los senos ayudará a evitar grietas en los pezones.
5. Uno de las reglas más importantes La lactancia materna exitosa es alimentar a su bebé cuando lo demanda. Pon a tu bebé en tu pecho tan pronto como quiera y déjalo mamar todo el tiempo que quiera. Un recién nacido no siempre pide el pecho para saciar su hambre. Cerca del pecho de su madre siente consuelo y calma. Esto también es importante para mamá, porque bebe mas grande Cuanto más succiones la leche, más llegará la próxima vez.
6. La duración de la alimentación la regula el niño. Deje de amamantar sólo cuando el recién nacido suelte el pezón por sí solo.
7. Las tomas nocturnas tienen el efecto más beneficioso sobre el buen proceso de lactancia. Por la noche, se produce la hormona prolactina, una hormona necesaria para la producción de leche. Las tomas nocturnas ayudan a aumentar y mejorar la lactancia.
8. Para una lactancia exitosa, no le dé a su bebé agua ni tés variados. La leche materna calma la sed del bebé.
9. No ponga a su bebé en el segundo pecho antes de que haya mamado del primero. Posteriormente la leche es rica en grasas, que sacian al bebé. Por lo tanto, si el bebé no succiona lo suficiente, no recibirá suficiente grasa.
10. No lave sus pezones antes o después de amamantar. En lavado frecuente La capa protectora de grasa que cubre la areola y los pezones se retira del seno y pueden aparecer grietas. Lávese los senos una o dos veces al día.
11. Evite las frecuentes pesares de control niño. Este método no proporciona una evaluación objetiva del estado nutricional del bebé, solo irrita y molesta a la madre, lo que lleva a una disminución de la lactancia, lo que resulta en una introducción injustificada de alimentación complementaria.
12. No debes extraerte leche después de amamantar. La leche se produce exactamente en la cantidad que el bebé necesita. Al extraer leche, próxima alimentación habrá más de lo necesario. Debido a esto, puede ocurrir lactostasis, que a veces conduce a mastitis.
13. El niño hasta los seis meses es amamantado exclusivamente y no necesita alimentación complementaria.
Durante muchos años, la principal estrategia para amamantar a los niños era alimentarlos por horas. Sin embargo investigación moderna demostró que este régimen de alimentación no satisface todas las necesidades del bebé. La alimentación “regular” ha sido reemplazada por Nuevo método- lactancia materna “a demanda”.
Guiado por este planteamiento, se pone al bebé al pecho siempre que lo requiera, incluso por la noche. El niño expresa sus necesidades principalmente llorando. Actualmente organización mundial Los Servicios de Salud (OMS) recomiendan que todas las madres comiencen a alimentar a su bebé a demanda desde los primeros días de vida.
Beneficioso para el bebé
¿Cuáles son los beneficios de la alimentación a demanda para un bebé? En primer lugar, el bebé necesita alimentarse a demanda. Un bebé que es amamantado cuando lo necesita supera más rápidamente el estrés del parto. El contacto frecuente piel con piel entre madre y bebé ayuda a establecer conexión emocional entre ellos y el desarrollo de una sensación de seguridad en el recién nacido. Al estar sobre el pecho de su madre, el bebé se siente seguro, lo que contribuye a su desarrollo mental armonioso.
Un niño que recibe el pecho de su madre al primer signo de ansiedad se siente cómodo, tiene un comportamiento tranquilo, duerme bien en general y tiene un estado de ánimo emocional positivo.
Los niños que se alimentan a demanda aumentan de peso bien, porque con este tipo de alimentación el bebé puede estar del pecho todo lo que quiera. Esto permite que el bebé reciba no sólo la leche "frontal", que se libera en los primeros minutos de la lactancia, sino también la leche "posterior", que es especialmente rica. nutrientes.
Un bebé que regula su propia alimentación en la mayoría de los casos no come en exceso, por lo que hay menos posibilidades de regurgitación después de la alimentación. Después de todo, el volumen del estómago de un bebé recién nacido es pequeño y está diseñado para el suministro frecuente de pequeñas porciones de leche. Si los intervalos entre tomas aumentan, el bebé necesita para estar satisfecho una porción de leche mucho mayor de la que puede absorber, lo que provoca un estiramiento excesivo de las paredes del estómago y regurgitaciones.
Beneficios para mamá
Alimentar al bebé según sus necesidades también tiene un efecto beneficioso en el cuerpo de la joven madre. Cuando se estimula el pecho en el momento de alimentar al bebé, la hormona oxitocina comienza a actuar en su cuerpo, lo que favorece la contracción del útero, lo ayuda a regresar a tallas normales y previene la hemorragia posparto. Cuando se alimenta al bebé a demanda, el útero se contrae más rápido que cuando se alimenta "por horas".
Poner al bebé al pecho cuando lo desee es el factor más poderoso que estimula la lactancia. Esto se debe al hecho de que la hormona prolactina, que se libera en respuesta a que el bebé succione del pecho, es responsable de la producción de leche en el cuerpo de la mujer. Si la madre alimenta al bebé cuando lo demanda, entonces se aplica el siguiente principio: cuanta leche sale, tanta entra, es decir, La leche se produce en el volumen que el bebé necesita.
En alimentaciones frecuentes Las glándulas mamarias se vacían mejor, lo que reduce el riesgo de estancamiento de la leche (lactostasis) y el desarrollo de inflamación de las glándulas mamarias (mastitis).
La alimentación adecuada a demanda (con un descanso entre tomas de no más de 3 horas, con tomas nocturnas obligatorias) es un método fisiológico para proteger a la mujer del embarazo (método amenorrea de lactancia). Esto se debe al hecho de que durante la lactancia activa se produce una hormona especial, la prolactina, que suprime la ovulación (la liberación de un óvulo maduro del ovario) y no se produce el embarazo. Pero hay que recordar que esto no es una protección cien por cien contra el embarazo, por lo que es necesario utilizar otros métodos anticonceptivos.
¿Cómo organizar adecuadamente la alimentación a demanda?
Las reglas básicas de la alimentación gratuita son las siguientes: es necesario poner al bebé en el pecho en respuesta a cualquier malestar (al primer llanto), no limitar la duración de la alimentación y no rechazar la alimentación nocturna. También es importante recordar que niño sano Un niño que recibe leche materna no necesita bebidas adicionales ni alimentos complementarios hasta los 6 meses de edad.
Poner a su bebé al pecho al primer signo de ansiedad. Debes empezar a alimentar a tu bebé a demanda en las primeras horas después del nacimiento. Estancia compartida madre y bebé en la misma habitación hospital de Maternidad contribuir al establecimiento de una lactancia materna gratuita exitosa. Después de todo, si el bebé está con su madre todo el tiempo, ella puede alimentarlo tantas veces como quiera.
A veces, una madre joven piensa que todavía no hay leche y no pone al bebé al pecho, tratando de alimentarlo con fórmula del biberón. Este es un gran error. En los primeros días después del parto, las glándulas mamarias liberan calostro, que es muy nutritivo y beneficioso para el bebé.
Un bebé recién nacido puede estar satisfecho incluso con unas pocas gotas de calostro y no necesita alimentación ni bebida adicionales. Por lo tanto, en los primeros días después del nacimiento, cuando solo se libera calostro, el bebé también debe ser amamantado cuando lo requiera.
Al amamantar libremente, la madre debe ofrecer el pecho al primer signo de malestar del bebé. No es necesario esperar a que el bebé llore fuerte y exigentemente. Los bebés recién nacidos pueden alimentarse en diferentes intervalos, de 10 a 18 o más veces al día, incluidas hasta 2 a 4 veces por la noche.
Una alimentación tan frecuente con el pecho no significa que el bebé siempre tenga hambre. El bebé necesita el pecho de su madre no sólo para alimentarse, sino también para su consuelo psicoemocional. No olvide que los niños pequeños tienen un reflejo de succión bien desarrollado y el bebé necesita satisfacer su necesidad de chupar. Depende de si podrá chupar cuando quiera. desarrollo armonioso su sistema nervioso central.
Una lactancia tan frecuente como en los primeros meses de vida del bebé no dura todo el período de lactancia. Poco a poco, el bebé empezará a desarrollar su propia rutina de alimentación. A los 3-4 meses el bebé se vuelve activo. Le interesan los juguetes, intenta aprender. el mundo, y el número de lactancia materna disminuye gradualmente.
La lactancia materna se distribuye principalmente en torno al sueño, y se produce una media de 8 a 10 por día. Cuando el bebé comienza a gatear activamente o aprende a caminar, parece "olvidarse" de amamantar, dejándose llevar por otras cosas, y "pide el pecho" con menos frecuencia. La succión prolongada persiste principalmente antes de acostarse y por la noche. Sin embargo, durante este período, el niño suele necesitar el pecho de la madre como consuelo. Puede que pida el pecho cuando esté cansado, aburrido, etc.
alimentaciones nocturnas se consideran obligatorios cuando se alimenta a un niño a demanda. Por la noche (especialmente entre las 3 y las 8 horas), la producción de la hormona prolactina, que estimula la lactancia, es mucho mayor que durante el día. Por tanto, las tomas nocturnas son un excelente medio para mantener la lactancia, y por la noche se debe alimentar al bebé tantas veces como quiera. Además, esta es la forma más camino fácil calmarlo por la noche y ponerlo a dormir.
Duración de las tomas con alimentación gratuita, lo determina el propio bebé. No existen reglas claras que regulen la permanencia del bebé en el pecho. Algunas tomas durante el día pueden ser largas, de hasta 30 a 40 minutos, otras, cortas (de 10 a 15 minutos). El más largo y alimentación completa- cuando el niño se queda dormido y durante el sueño. Esto es lo más alimentación nutritiva, ya que la leche “posterior”, más grasa y rica en calorías, comienza a ingresar al cuerpo del bebé entre 10 y 15 minutos después del inicio de la succión, y al quedarse dormido, el bebé suelta el pecho en promedio después de 30 a 40 minutos. . Es importante nunca quitarle el pecho a un bebé hasta que él mismo lo suelte. Cada niño pone el suyo modo óptimo succión. Para que la madre no se canse de alimentar a su bebé, es importante aprender a tomar las medidas adecuadas. .
Con la alimentación gratuita, es bastante aceptable que el bebé reciba leche de ambas glándulas mamarias en una sola toma. La duración de la alimentación con un solo pecho debe ser de al menos 15 minutos, para que durante este tiempo el bebé pueda obtener suficiente leche "final", rica en valiosos nutrientes. Si pasado este tiempo el bebé no está satisfecho y no queda leche en el pecho, puedes ofrecerle otro pecho.
Recientemente, cada vez más madres jóvenes apoyan la alimentación gratuita de sus hijos. Algunas madres temen no poder combinar la alimentación a demanda del bebé con otras responsabilidades del hogar. Como muestra la práctica, estos temores resultan en vano. Para que un niño pueda alimentarse libremente y con éxito, basta con el deseo de la mujer. Y para realizar las tareas del hogar, al principio (hasta que el niño haya establecido su propio horario de alimentación), se puede recurrir a la ayuda de otros miembros de la familia. Lo principal es distribuir las responsabilidades en la familia y acordar su implementación.
En los primeros días y meses de vida, el bebé simplemente necesita un contacto físico constante con su madre, y el trabajo principal de una joven madre durante este período es alimentar al bebé y cuidarlo.
Alimentar al bebé en en lugares públicos
La lactancia materna no significa un aislamiento total. Pase más tiempo en la naturaleza, haga picnics, viaje en automóvil, reúnase con amigos.
Si se encuentra en un lugar lleno de gente y no puede sujetar a su bebé a su pecho, coloque Bolsa térmica del Dr.Brown un biberón de leche o, si el bebé ya es mayor, puré de verduras y una cuchara.
¡Aprovecha cada oportunidad para hacer que la lactancia materna sea lo más placentera posible!
¿Qué debería hacer mamá con un niño llorando en lugares públicos si requiere alimentación? Si un niño pide comida, por ejemplo, en una clínica, se puede buscar un lugar apartado donde no haya pacientes y amamantarlo. Además, en las clínicas infantiles, por regla general, hay una habitación. niño sano, donde podrás sentarte cómodamente y alimentar a tu bebé.
Al planificar un viaje a la clínica u otro lugar, la madre debe vestirse de tal manera que pueda ofrecerle el pecho al bebé con facilidad.
La ropa debe tener una abertura o ser fácil de desabrochar para que el bebé pueda ser alimentado sin exponer el vientre y la zona lumbar. Para aquellas madres que están amamantando, un sujetador de lactancia posparto resulta muy cómodo. Con la ayuda de copas desmontables, puede proporcionarle fácilmente a su bebé acceso al pecho.
Si el bebé lloró mientras caminaba afuera en verano, entonces no es necesario llevarlo a casa solo para calmarlo y alimentarlo. Si la madre se encuentra en el parque en este momento, basta con buscar un banco en un lugar apartado y dejar que el bebé mame. También puedes alimentar a tu bebé en cualquier parque infantil. Por regla general, las madres caminan hasta allí con sus hijos pequeños, quienes este problema cercano y comprensible.
Al caminar en invierno durante los primeros meses de vida del bebé, cuando todavía “exige” a menudo el pecho, la madre no debe alejarse mucho de casa (si no puede calmar al niño distrayéndolo, por ejemplo, meciendo el cochecito). , sostener al bebé en brazos, etc., entonces debes ir a casa y alimentar al bebé).
Lo principal que una madre debe entender es que la alimentación a demanda está destinada a darle al bebé sólo emociones positivas- calma, saciedad, placer y placer de estar cerca de mamá.
