Calendario cosmético para octubre. Calendario de belleza lunar para octubre. Calendario lunar de salud y belleza.

Calendario de belleza lunar
a octubre de 2019

El calendario de belleza lunar revela los secretos para mantener la belleza y la salud. Encontrarás consejos útiles y detallados para el día a día sobre el cuidado de la piel del cabello, rostro y cuerpo, para que puedas planificar visitas a peluquería, salones de belleza y centros de masajes en 2019. Recomendaciones lunares básicas para tu belleza. En luna menguante es más fácil deshacerse de lo que te molesta, por ejemplo, acné, puntos negros, pecas, manchas de la edad y otros defectos en estos días también son buenos para combatir la celulitis;

Estos días tu piel tendrá ganas de limpiarse. En la luna creciente, sature su piel con sustancias útiles. La piel aceptará con gusto las cremas y mascarillas hidratantes y nutritivas y obtendrá el máximo beneficio de ellas. La realización de diversos trámites también depende de la posición de la Luna en el signo zodiacal; en el calendario propuesto encontrarás recomendaciones al respecto para cada día. La hora indicada en el calendario está calculada para la ciudad de Kurgan. Intentemos ayudarnos a nosotros mismos, apoyándonos en el antiguo conocimiento y la sabiduría de nuestros antepasados.

Calendario de belleza lunar del 1 de octubre al 7 de octubre de 2019 para Kurgán

Durante la luna nueva, se recomienda depilarse y depilarse las cejas; durante este período la piel es menos sensible, por lo que dichos procedimientos no serán tan dolorosos. También durante la luna nueva será beneficioso limpiar la piel con sal: diluye 4 cucharadas de sal marina en 1 litro de agua tibia, moja con ella una camiseta de algodón, exprímela y póntela. Envuélvelo con una toalla para que la camiseta se ajuste bien a tu cuerpo y camina así durante una hora. En este momento, sudará activamente: los poros se abrirán y limpiarán, la piel se volverá suave, elástica y el acné desaparecerá. Además, estos procedimientos con sal ayudan a perder peso.

Los baños de sal también serán beneficiosos durante la luna nueva. Estimulan la circulación sanguínea, limpian la piel y ayudan a adelgazar. Después de los tratamientos con sal, no olvides lavarte la sal de la piel en la ducha.

Cuando la Luna está en Escorpio se recomienda masajear todo el cuerpo con aceites. En estos días, es necesario reducir la cantidad de procedimientos con agua; incluso es mejor reemplazar el lavado frotándose la cara con loción o leche facial. No es recomendable utilizar cosméticos hormonales. Este tiempo es perfecto para procedimientos cosméticos en la zona del escote, especialmente compresas de contraste.

En luna creciente, según el calendario lunar de belleza y salud, el cuerpo femenino asimila mejor todo lo que llega a él. Será útil el uso de cremas, mascarillas y masajes. Según el calendario de belleza lunar, durante la luna creciente, el masaje facial será especialmente útil, ya que ayudará a suavizar las arrugas y limpiar la piel. Las envolturas también son muy útiles durante esta fase de la Luna. Si quieres limpiar tu cuerpo de toxinas, bebe más agua.

Cuando la Luna está en Sagitario, es un buen momento para procedimientos anticelulíticos. Incluso si realizas un masaje anticelulítico en casa con medios improvisados, dará un resultado excelente. Para tal masaje, es mejor usar exfoliantes de café o exfoliantes de sal marina, miel, mascarillas de chocolate, mascarillas a base de pimiento rojo, aceites esenciales, estas mascarillas son fáciles de hacer usted mismo; Las intervenciones quirúrgicas en la zona de la cadera están contraindicadas. En general, en esos días se recomienda utilizar únicamente cosméticos naturales. Puede intentar hacer usted mismo una mascarilla cosmética, por ejemplo, con yemas de huevo, miel y coñac.

Estos días no son aptos para todas las cirugías plásticas, pero son perfectos para procedimientos cosméticos para el cuidado de la piel facial y corporal. Cuando la Luna menguante esté en Capricornio, tenga tiempo para aprovechar estos días para eliminar crecimientos e imperfecciones innecesarios en la piel (por ejemplo, verrugas, lunares, pigmentaciones, cicatrices). Los días en que la Luna está en Capricornio, pero por el contrario está creciendo, son ideales para nutrir e hidratar la piel. En esos días, es recomendable realizar mascarillas vitamínicas nutritivas y realizar procedimientos rejuvenecedores. Esta época es la mejor para manicura y pedicura.

Estos días son buenos para masajes de manos y pies, así como para manicura y pedicura. Cuide sus pies estos días: tome baños calmantes, use ungüentos y cremas contra la inflamación y las grietas en los pies. Los días en que la Luna está en el signo de Acuario son perfectos para visitar al dentista, así como para realizar un maquillaje permanente. Además, las cremas y mascarillas hidratantes para el rostro y el cuerpo, las infusiones de hierbas calmantes y las mascarillas vitamínicas proporcionarán un efecto notable. En casa puedes utilizar naranjas y limones como mascarillas faciales, siempre que no seas alérgico a ellos. Es mejor posponer todas las cirugías plásticas para otro momento.

Con el otoño no sólo llega la tristeza y la melancolía, sino también enfermedades crónicas que no pueden dejar de afectar el aspecto del cabello y la piel. Para que luzcas increíble durante este tiempo, no te olvides de...

Con el otoño no sólo llega la tristeza y la melancolía, sino también enfermedades crónicas que no pueden dejar de afectar el aspecto del cabello y la piel. Para que luzcas increíble en esta época, no te olvides de la prevención de tus enfermedades crónicas, come bien, sigue un horario de sueño y descanso, y tampoco te olvides de las fases de la luna que inciden en tu belleza.

Días favorables para el cuidado facial en octubre de 2017.- 1, 3, 4, 6, 9, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 de octubre.

Días desfavorables para el cuidado facial en octubre de 2017.- 2, 5, 7, 8, 13, 19, 20, 22 de octubre.

Días favorables para la depilación y depilación en octubre de 2017.- 4, 6, 8, 9, 13, 17, 21, 23, 25, 30, 31 de octubre.

Días desfavorables para la depilación y depilación en octubre de 2017.- 1, 2, 3, 5, 7, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 18, 19, 20, 22, 24, 26, 27, 28, 29 de octubre.

1 de octubre de 2017

2 de octubre de 2017

3 de octubre de 2017

4 de octubre de 2017

5 de octubre de 2017

6 de octubre de 2017

7 de octubre de 2017

8 de octubre de 2017

10 de octubre de 2017

11 de octubre de 2017

12 de octubre de 2017

13 de octubre de 2017

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  14 de octubre de 2017

  Cuidado facial: elabora mascarillas anti-envejecimiento.
  Depilación, depilación

  15 de octubre de 2017

  Cuidado facial: los procedimientos anti-envejecimiento darán excelentes resultados.
  Depilación, depilación

  16 de octubre de 2017

  Cuidado facial: realice un masaje facial y un peeling de la piel, y ésta quedará más suave y aterciopelada.
  Depilación, depilación- rechazar este procedimiento, ya que cualquier error, ya sea por su parte o por parte del maestro, traerá malas consecuencias que llevará mucho tiempo corregir.

  17 de octubre de 2017

  Cuidado facial: puedes probar nuevos cosméticos, tanto decorativos como de cuidado.
  Depilación, depilación- un buen día para la depilación - todo irá muy rápido y sin dolor, y el efecto será duradero.

  18 de octubre de 2017

  Cuidado facial: los días lunares son excelentes para eliminar quirúrgicamente imperfecciones cosméticas menores.
  Depilación, depilación- sería una buena idea frotar o pelar; estos procedimientos ayudarán a preparar la piel para la depilación, limpiarla y hacerla más saludable.

  19 de octubre de 2017

  El cuidado facial es un día desfavorable.
  Depilación, depilación- No se recomienda la depilación, porque el resultado solo será una restauración más rápida del crecimiento del cabello, la compactación de la estructura del cabello, su grosor y oscuridad.

  20 de octubre de 2017

  Cuidado facial: trate de no sobrecargar la piel del rostro con cosméticos.
  Depilación, depilación- un mal día para la depilación - desafortunadamente, no obtendrá el resultado que desea y su estado de ánimo se deteriorará durante mucho tiempo.

  21 de octubre de 2017

  El facial es un buen día para limpiar los poros.
  Depilación, depilación- hoy es un día seguro para la depilación y depilación; además, este procedimiento le brindará confianza en usted mismo y en su belleza, y en todo lo que se necesita para un día exitoso para las mujeres.

  22 de octubre de 2017

  Cuidado facial: utilice únicamente cosméticos probados, existe la posibilidad de que se produzcan alergias.
  Depilación, depilación- Es posible realizar la depilación durante ese período, pero es mejor esperar hasta un momento más favorable.

  23 de octubre de 2017

  El cuidado facial es un buen momento para limpiar el rostro, incluido el peeling.
  Depilación, depilación- hoy es un día propicio para la depilación, ya que no sólo será eficaz, sino que además tu piel quedará suave y tersa.

  24 de octubre de 2017

  Cuidado facial: los tratamientos faciales hidratantes serán especialmente eficaces durante este período.
  Depilación, depilación (reprogramar el procedimiento de depilación para otro día) es un momento muy peligroso, ya que existe el riesgo de irritación y malestar durante todo el día.

  25 de octubre de 2017

  Cuidado facial: el uso de cremas y mascarillas biológicamente activas es especialmente bueno hoy en día, ya que la tendencia al estancamiento en el cuerpo está aumentando.
  Depilación, depilación- Incluso puedes depilarte tú mismo en casa y no tienes que preocuparte por experimentar con productos de depilación y depilación; hoy en día son seguros.

  26 de octubre de 2017

  Cuidado facial: hoy en día es favorable cuidar la piel del contorno de ojos.
  Depilación, depilación- La sensibilidad del cuerpo a los procedimientos aumenta, por lo que la depilación habitual con cera o con depiladora puede resultar más dolorosa de lo habitual.

  27 de octubre de 2017

  Cuidado facial: utilice eficazmente cremas y mascarillas antiarrugas.
  Depilación, depilación- La piel después de la depilación en este día será la más vulnerable. Por tanto, requiere protección y restauración. Durante el día se prohibirán todos los productos cosméticos que contengan ácidos de frutas.

  28 de octubre de 2017

  Cuidado facial: las mascarillas nutritivas caseras para la piel del rostro y el cuerpo serán beneficiosas.
  Depilación, depilación- El proceso de depilación no será muy cómodo en este momento y el dolor puede aumentar.

  29 de octubre de 2017

  Cuidado facial - mascarillas anti-envejecimiento.
  Depilación, depilación- afeitarse ese día será lo más ineficaz posible. El cabello puede volverse más grueso y áspero.

  30 de octubre de 2017

  El facial es un buen día para limpiar los poros.
  Depilación, depilación- hoy es un día propicio para la depilación, ya que no sólo será eficaz, sino que además tu piel quedará suave y tersa.

  31 de octubre de 2017

  Cuidado facial: es bueno hacer mascarillas de bayas y frutas.
  Depilación, depilación- hoy es un día seguro para la depilación y depilación; además, este procedimiento le brindará confianza en usted mismo y en su belleza, y en todo lo que se necesita para un día exitoso para las mujeres.

Calendario lunar de belleza y salud para octubre de 2017.

Previsión para todos los días de octubre sobre el cuidado de tu salud y el uso correcto de los días lunares para mejorar tu belleza. El pronóstico se calcula en base al tránsito de la luna por los signos del zodíaco y la influencia de los días lunares en la vida y actividad humana.

Salud

belleza– Es bueno realizar procedimientos de rejuvenecimiento, bronceado, utilizar mascarillas antiestrés, bálsamos faciales, mascarillas de cítricos, cremas hidratantes y cremas que contengan silicona.

2 de octubre, lunes, día lunar 12, a partir de las 17.06 el decimotercero, luna en Acuario, a partir de las 17.26 en Piscis

Salud– hoy te pueden doler las piernas y las venas, si es posible, debes evitar el uso de tacones, las largas caminatas y las operaciones en las venas, las articulaciones y la cabeza. No es recomendable tratar artritis, enfermedades oculares ni acudir al dentista.

Es preferible comer alimentos que contengan grasas.

Es útil ir a la piscina para tratar enfermedades del tracto respiratorio superior.

belleza– Son favorables todos los tratamientos anti-envejecimiento, bronceadores, mascarillas antiestrés, bálsamos faciales, mascarillas de cítricos, cremas hidratantes y cremas que contienen silicona.

El corte de pelo puede dar resultados impredecibles, muy buenos y muy antinaturales. Recomendamos reprogramar el rizado del cabello para días más favorables.

Día propicio para manicura, pedicura, masajes de manos y pies, tratamiento de grietas en la piel de los pies.

Salud– La posición de la Luna hace que los pies y los dedos, el sistema nervioso y la piel sean vulnerables.

belleza

Los productos químicos hoy en día actúan de forma agresiva, puedes quemar el cabello, existe el riesgo de que aparezca caspa y lleva mucho tiempo eliminarla.

Salud– La posición de la Luna hace vulnerables los pies y los dedos, el sistema nervioso, la piel y el páncreas.

Hoy es un día desfavorable para las operaciones en esta zona, así como para cualquier cirugía plástica.

Es necesario tener cuidado al tomar diversos líquidos y medicamentos, hoy en día es fácil intoxicarse.

No utilice cosméticos nuevos, pueden provocar alergias.

belleza– Día desfavorable para corte, permanente y coloración del cabello.

Los productos químicos hoy en día actúan de forma agresiva, puedes quemar tu cabello, existe el riesgo de desarrollar caspa y llevará mucho tiempo eliminarla.

Es beneficioso utilizar mascarillas humectantes con equinácea, aloe, extractos de mar, para eliminar el vello de las piernas y otros lugares donde no es necesario.

Para limpiar la piel, puede utilizar cosméticos suaves, geles blandos, leches cosméticas y avena.

Es bueno tomar medidas preventivas para el pie plano y las varices.

Será de gran utilidad un masaje general y especialmente un masaje de piernas y pies, que es mejor realizar inmediatamente después de tomar un baño con manzanilla o valeriana, mientras los músculos del cuerpo están relajados.

Salud– día desfavorable para las operaciones. Durante la luna llena, la sangre no coagula bien y existe riesgo de complicaciones y sangrado.

Protege tu cabeza y todos los órganos asociados a ella. Cuida tu presión arterial y cuida tus ojos.

No beba alcohol ni coma alimentos pesados, especialmente en lugares desconocidos. Existe riesgo de intoxicación.

belleza- un día desfavorable para cortar, rizar y teñir el cabello, perforarse las orejas y cualquier otro procedimiento para mejorar su apariencia.

Hoy es más propicio para la relajación.

Salud– La Luna en Aries provoca tensión en la cabeza y todos los órganos asociados a ella.

Es muy indeseable realizar operaciones en la cabeza, la cara y los ojos.

Es desfavorable visitar al dentista, especialmente para extraer dientes.

belleza– un día desfavorable para teñir, rizar y cortar el cabello, así como para perforar las orejas, pelar, limpiar profundamente la piel y visitar un solárium.

No utilices cera o emulsiones que contengan colágeno para peinar tu cabello.

Es bueno simplemente dar un paseo, respirar un poco de aire fresco, hacer un ligero masaje corporal, aplicar mascarillas faciales nutritivas e hidratar la piel.

Puedes eliminar papilomas, verrugas y uñas encarnadas.

Salud– un día desfavorable para cualquier operación, incluidas las cosméticas.

Preste especial atención a la laringe, los órganos del habla, las amígdalas, la glándula tiroides y la tráquea. Posible exacerbación del apéndice y del intestino grueso.

belleza– Día favorable para el cabello permanente. Puedes cortarte el pelo.

Es bueno teñirse el cabello, corregir la forma de las cejas y maquillarse permanentemente.

Al teñir el cabello, todos los tonos de "moreno" y "marrón" tendrán especial éxito. Es útil hacer una mascarilla con bayas y fortalecer el cabello con lociones nutritivas. Un buen día para curar tu cuero cabelludo y teñir las canas.

Salud– Preste especial atención a la laringe, órganos del habla, amígdalas, glándula tiroides, tráquea. El día es desfavorable para operaciones en los órganos y dientes enumerados. Posible exacerbación del apéndice y del intestino grueso.

belleza– un día propicio para la liposucción en caderas, abdomen y glúteos.

Puedes hacer cortes de cabello, permanentes y coloraciones.

Un día propicio para curar el cuero cabelludo y teñir las canas. Al teñir el cabello, todos los tonos de "moreno" y "marrón" tendrán especial éxito.

Puede realizar procedimientos cosméticos: mascarillas, envolturas corporales, manicuras, pedicuras.

Es bueno corregir la forma de las cejas y hacer maquillaje permanente.

Es útil hacer una mascarilla con bayas y fortalecer el cabello con lociones nutritivas.

Salud

Hoy en día, la parte superior de la espalda, los omóplatos y el peritoneo son vulnerables. Dale un descanso a tus ojos.

belleza– uno de los días más favorables para cortar el pelo.

Salud– Hoy en día, la cintura escapular, los brazos y los órganos respiratorios necesitan una atención especial. Es aconsejable evitar operaciones en estos órganos.

belleza– Puedes cortarte y teñirte el cabello, es especialmente bueno aclararlo.

Un día propicio para una permanente; el peinado será ligero y aireado.

Es necesario prestar especial atención a la piel de tus manos. Masajear brazos y cintura escapular, bañar las manos, aplicar cremas nutritivas e hidratantes.

Las cremas deben ser ligeras, hidratantes y de rápida absorción.

Los procedimientos de rejuvenecimiento, el bronceado y los paseos al aire libre son eficaces.

Es útil masajearse brazos y hombros, hacer ejercicios de respiración e ir a la piscina. Estos sencillos procedimientos ayudan a acelerar el flujo sanguíneo y mejorar el cutis.

Consejos útiles

En la primera mitad del mes, Venus se moverá. signo de virgo, pero ya 14 de octubre de 2017 Lo dejará y entrará en su tierra natal. signo de pesos. Esta es una buena noticia para quienes quieran cuidar su apariencia o comprar nuevos outfits y cosméticos, ya que Venus en el signo de Libra es muy adecuado para cualquier asunto de belleza.

Las operaciones este mes están permitidas, pero hay varias malos dias para ellos cuando Venus será afligida por maléficos. Días peligrosos para cualquier cirugía plástica. 5-8, 26, 27 de octubre de 2017. Hoy en día, es mejor no recurrir a procedimientos complejos o traumáticos para el rostro y el cuerpo.

Lea también:

Cirugía plástica y se pueden realizar procedimientos traumáticos complejos (incluida la mesoterapia) 12 (después de las 16:00), 13-15 y 18 de octubre de 2017. Estos días la Luna estará menguante, por lo que la cicatrización y recuperación de las heridas será mucho más rápida.

En los días de luna creciente ( 1-4 y 20-31 de octubre de 2017) es bueno realizar diversos procedimientos para el rostro y el cuerpo destinados a rejuvenecimiento, restauración, nutrición y fortalecimiento..

Evite los períodos de la Luna sin rumbo si desea iniciar cosas nuevas, por ejemplo, iniciar una serie de nuevos procedimientos o hacer la primera operación. Cualquier empresa no tendrá un buen resultado. También te aconsejamos que no vayas de compras durante la Luna sin curso: te arriesgas a comprar algo innecesario, el artículo no te durará mucho o volverás de la tienda sin nada.

LUNA CRECIENTE

♒ 1 OCTUBRE, domingo. 11, 12 día lunar a partir de las 16:39.ACUARIO

La luna está creciendo, lo que significa que las mascarillas faciales nutritivas y calmantes aportarán el efecto más notable a tu belleza hoy. También durante este período tiene sentido ir a un masaje, destinado a fortalecer los músculos de la parte inferior de la pierna y la parte inferior de los muslos. Quienes deseen perder peso en este día deben comenzar a implementar un programa de pérdida de peso individual. Una sauna, baño, baños, piscina (y cualquier otro tratamiento de agua) le ayudarán a conseguir los resultados más eficaces.

Aptitud física : a pesar del día libre, no se recomienda pasarlo de brazos cruzados, ya que este período es propicio para los ejercicios cardiovasculares, así como para fortalecer los músculos de la espalda, cintura escapular y columna. Cuida tus tobillos.

♒♓ 2 OCTUBRE, lunes. 12, 13 día lunar a partir de las 17:06.ACUARIO , PEZ desde las 17:26

Luna sin rumbo de 14:13 a 17:25

Hoy conviene utilizar la energía de la luna creciente para procedimientos de rejuvenecimiento de la piel del rostro y del cuerpo. Tómate el tiempo para restaurar y fortalecer tu piel con mascarillas especiales que contengan lo que tu epidermis necesita. nutrientes. Los procedimientos de masaje también ayudarán a restaurar un color saludable de la piel al mejorar el suministro de sangre a ciertas áreas del cuerpo. Visite la sauna, el baño de vapor o vaya a la piscina. Puedes simplemente darte un baño con velas aromáticas. Es mejor empezar a hacer trámites básicos. antes de las 14:00 o después de las 17:30.

Aptitud física : las cargas activas serán más efectivas antes 14:13 o después de las 17:25. Además del entrenamiento aeróbico y el entrenamiento de fuerza para la espalda, tiene sentido encontrar tiempo para practicar deportes acuáticos, que proporcionarán un estrés mínimo a las vulnerables piernas inferiores y medias de hoy).

♓ 3 OCTUBRE, martes. 13, 14º día lunar a partir de las 17:30.

Hoy la Luna está en discordia con Venus y Marte, lo que significa que este período es extremadamente desfavorable para iniciar procedimientos serios. ¡Es especialmente peligroso realizar cirugía plástica en este día! Puedes nutrir e hidratar la piel tratándola con cremas y mascarillas calmantes adecuadas. Entre otras cosas, cuando la Luna está en Piscis, debes encontrar tiempo para cuidar tus pies. El tratamiento más eficaz para los hongos durante este período será. Influye en tu cuerpo con los aromas de las hierbas medicinales que contiene. tratamientos de aromaterapia.

Aptitud física : aumente la carga en la sección media del cuerpo incluyendo en su entrenamiento una serie de ejercicios destinados a combatir los depósitos de grasa en el área de la cintura y estimular los músculos abdominales. El ejercicio cardiovascular te ayudará a quemar calorías más rápido.

♓♈ 4 OCTUBRE, miércoles. 14, 15 día lunar a partir de las 17:02.PEZ , ARIES desde las 23:40

Luna sin rumbo de 10:19 a 23:39

El día puede resultar ineficaz cuando se trata de procedimientos cosméticos complejos. Además, la cirugía plástica hoy en día está asociada a riesgos conocidos, por lo que conviene planificarla para otro período más favorable. Los procedimientos más útiles y seguros hoy serán cuidado de la piel del rostro con mascarillas nutritivas y calmantes. La aromaterapia tendrá un buen efecto terapéutico en el cuerpo. Continúe deshaciéndose de los hongos mediante baños de pies y otros métodos no drásticos.

Aptitud física : La luna sin rumbo durante casi todo el día requerirá de ti el máximo esfuerzo para poder ver los resultados de tu entrenamiento. Por tanto, el entrenamiento más efectivo hoy será el que termines antes de las 10:19 horas. Concéntrese en ejercicios para la sección media.

LUNA MENGUIENTE a partir de las 21:40

♈ 5 OCTUBRE, jueves. 15, 16 día lunar a partir de las 18:13.ARIES

LUNA LLENA a las 21:40

La luna está menguante en Aries, lo que significa que hay oportunidades para aprovechar al máximo la piel de la cara y el cuello utilizando mascarillas. Lo más efectivo hoy será mascarillas limpiadoras, que tienen un efecto extremadamente beneficioso sobre la capa superior de la piel en términos de eliminar el polvo, los tapones sebáceos, las toxinas y mejorar la circulación sanguínea. En cuanto a realizar procedimientos más complejos de rejuvenecimiento y limpieza, este jueves no es bueno. Hoy, como en otros días muy desfavorables para procedimientos complejos y cirugía plástica, existe un gran peligro. cualquiere plasticamenteoperaciones electrónicas.

Aptitud física : durante este período, incluso la actividad física moderada puede provocar no sólo agotamiento emocional, nervioso y físico, sino también lesiones. Se recomienda no tentar al destino dedicando un día a descansar del entrenamiento.

♈ 6 OCTUBRE, viernes. 16, 17 día lunar a partir de las 18:35.ARIES

Hoy se nos abre levemente la ventana de oportunidad, aumentando el número de procedimientos permitidos destinados a mejorar nuestra apariencia. Permanece el periodo peligroso para cualquier tipo de cirugía plástica Sin embargo, es adecuado para procedimientos fisioterapéuticos en el marco de la crioterapia. Hoy obtendrás un buen efecto si utilizas un exfoliante facial y mascarillas limpiadoras. Pero conviene evitar los peelings profundos. Puede que la mesoterapia no sea la más exitosa. puedes cuidar de la belleza de manos y pies, ir a hacerse manicura y pedicura.

Aptitud física : un buen día para distribuir la carga uniformemente por todo el cuerpo. Los más efectivos, con resultados notables, serán los ejercicios para la zona de los glúteos y los abdominales. Está permitido usar las piernas, así que incluya ejercicios cardiovasculares activos en su entrenamiento.

♈♉ 7 OCTUBRE, sábado. 17, 18 día lunar a partir de las 18:59.ARIES , BECERRO desde 02:56

Luna sin rumbo de 01:38 a 02:55

No existen riesgos especiales en este día, aunque el período sigue siendo muy, muy desfavorable para la cirugía plástica. Tiene sentido aprovechar la influencia de la Luna menguante en Tauro para aplicar exfoliantes faciales o mascarillas limpiadoras (todo depende del estado de tu piel y de los objetivos que te propongas). Trámites como parte de la crioterapia También puede aportar beneficios considerables, pero se recomienda limitarnos a la llamada crioterapia local, que actúa directamente sobre las zonas problemáticas.

Aptitud física : En este día podrás conseguir buenos resultados si centras tus esfuerzos en ejercicios para el abdomen y los músculos abdominales. Los ejercicios destinados a fortalecer los músculos de la zona pélvica son muy eficaces (pero no durante el embarazo). No cargue los músculos del cuello ni la columna cervical.

Belleza: calendario de días lunares.

♉ 8 DE OCTUBRE, domingo. 18, 19 día lunar a partir de las 19:28.BECERRO

Luna sin rumbo desde las 16:45

El día es peligroso para cualquier cirugía plástica, pero representa una pequeña ventana de oportunidad para otros propósitos. De 16:00 a 16:45– ¡un período muy favorable para iniciar cualquier procedimiento de belleza! Hasta las 16:00 Es mejor no concertar una cita con un maquillador, cosmetólogo o tricólogo; existe el riesgo de que no quede satisfecho con los resultados. Hoy tiene sentido encontrar tiempo para aplicar exfoliantes y utilizar mascarillas limpiadoras, y la zona de exposición recomendada se reduce ligeramente, incluida la zona del cuello y el escote.

Aprovecha este domingo también para realizar compras adecuadas que enriquecerán tu guardarropa y mejorarán tu apariencia. Sin embargo, es mejor comprar cosméticos, ropa o zapatos ese día. de 16:00 a 16:45. Aunque este tiempo, por supuesto, no es suficiente para ir de compras, puedes planear al menos venir a la tienda durante este período de tiempo. O tu puedes hacer una compra en línea, si, por ejemplo, ya has seleccionado un producto con antelación.

Aptitud física : en este día tiene sentido darlo todo en el entrenamiento: el resultado estará a la altura de las expectativas. El objetivo principal es el mismo: los músculos abdominales y del abdomen, la zona pélvica. Se recomiendan ejercicios destinados a relajar y fortalecer los músculos del cuello, que hoy no se pueden cargar. Es mejor visitar el gimnasio antes de las 16:45.

♉♊ 9 OCTUBRE, lunes. 19, 20 día lunar a partir de las 20:03.BECERRO , MELLIZOS desde las 04:45

Luna sin rumbo hasta las 04:44

El lunes de hoy es diferente. aspectos peligrosos, sin embargo, se puede utilizar para recopilar activamente información que se puede utilizar en el futuro para mejorar su apariencia (es mejor recopilar información después de las 15:30) Si no quiere perder ni un solo día, el menor riesgo hoy en día son procedimientos como la eliminación de manchas de la edad y pecas, arrasamientocolorescaras. El cuidado de las manos y los masajes (especialmente la terapia con piedras) serán beneficiosos. Si tu bronceado de verano ha comenzado a desvanecerse, un solárium te ayudará a retocarlo. Por último, hazte mascarillas limpiadoras, ve a la sauna, a la casa de baños o simplemente date un baño relajante.

Aptitud física : Un gran día para saltar, hacer sentadillas y trabajar los músculos de las piernas y los glúteos. Se fomenta el entrenamiento físico activo, en el que se recomienda trabajar la musculatura de todo el cuerpo, excluyendo los ejercicios de fuerza de brazos y hombros.

♊ 10 OCTUBRE, martes. 20, 21 día lunar a partir de las 20:46.MELLIZOS

Este día es muy similar al anterior. Hoy también tiene sentido dedicar la mayor parte del tiempo colección de información, encontrando buenos cosmetólogos y peluqueros para el futuro, estudiando diversos procedimientos cosméticos, efectos secundarios y aspectos positivos. Podrás tomar el sol, visitar un solárium, realizar masajes terapéuticos con piedras frías y calientes, eliminar pecas e igualar tu cutis. La cirugía plástica sigue siendo un procedimiento inaceptable. Cualquier tratamiento de agua (sauna, baño de vapor, baños, piscina, ducha de contraste) ayudará hoy. mantener el tono corporal necesario.

Aptitud física : Continúe poniendo la máxima tensión en sus piernas. Los ejercicios de fuerza con sentadillas y elevación de piernas darán un buen efecto. Cuando trabaje con varios pesos, cuide los músculos de los hombros y los brazos, ya que el alto riesgo de lesiones en este día, combinado con la vulnerabilidad de las extremidades superiores, puede provocar problemas.

♊♋ 11 OCTUBRE, miércoles. 21, 22 día lunar a partir de las 21:40.MELLIZOS , CÁNCER desde las 06:39

Luna sin rumbo de 01:24 a 06:38

En este día, tiene sentido ampliar el área de cuidado de la piel para incluir los senos. Además de los procedimientos para limpiar la epidermis, así como los factores favorables para aplicar un exfoliante, tiene sentido aprovechar el período actual para Realizar tratamiento de la piel. La depilación y la depilación te están esperando si durante mucho tiempo no has eliminado el vello no deseado de la cara y otras zonas del cuerpo. Otra forma de lucir mejor hoy es depilarse y darle forma a las cejas. La influencia de la energía negativa se puede anular con la ayuda de procedimientos de aromaterapia. Hoy en día es extremadamente desfavorable cortarse el pelo.

Aptitud física : Elimina el entrenamiento con pesas de los entrenamientos de hoy. En este entorno, el fitness activo y el Pilates aportarán el mayor beneficio; Si es posible, asegúrese de practicar ejercicios aeróbicos escalonados. Bicicletas estáticas, cinta de correr: esto es lo que le alegrará el día. Simplemente puedes correr al aire libre, hacer gimnasia conjunta. Es mejor no cargar la parte superior del cuerpo.

♋ 12 OCTUBRE, jueves. 22, 23 día lunar a partir de las 22:43.CÁNCER

III cuarto, cuarta fase de la luna a partir de las 15:24

Primera mitad de hoy desfavorable para nuevos comienzos. A partir de las 15:30 disminuye la influencia de los aspectos negativos; también se recomiendan oportunidades para procedimientos más complejos, como cirugía plástica facial, mesoterapia, cuidados dentales especiales y un dentista; Puedes hacerte un piercing en la cara. De los distintos tipos de masajes, hoy en día se prefiere el masaje de drenaje linfático. Además de los procedimientos anteriores, eliminar el vello no deseado de la cara tendrá un buen efecto. depilación de cejas, procedimientos de depilación y depilación.

Aptitud física : No se debe ignorar el alto nivel de peligro de este día. Hoy en día, la inquietud y las prisas no son bienvenidas, así que posponga la visita al gimnasio para otro día; descansar y una breve caminata nocturna al aire libre traerán más beneficios que cualquier ejercicio activo.

♋♌ 13 OCTUBRE, viernes. 23, 24 día lunar a partir de las 23:54.CÁNCER , UN LEON desde 09:42

Luna sin rumbo de 07:00 a 09:41

Hoy es un muy buen día para cuidar intensamente tu apariencia. Iniciar los trámites más cerca de las 10:00. Se permiten mesoterapia, crioterapia e incluso abdominoplastia, así como procedimientos traumáticos complejos; sin embargo, ¡bajo ninguna circunstancia comience nada nuevo (especialmente cirugía plástica) durante la Luna sin rumbo (es decir, de 7:00 a 09:41)! En estos días más exitosos para los procedimientos cosméticos, una visita a una cosmetóloga o tricóloga será de gran beneficio; recomendado visita a la peluqueria, extensiones de pestañas y cabello. Cuidar las uñas de las manos y de los pies será eficaz.

Aptitud física : El entrenamiento matutino (antes de las 09:41) para nuevos grupos de músculos hoy será ineficaz. De lo contrario, es un buen día para el entrenamiento de fuerza. Preste especial atención a bombear los músculos de la pantorrilla. Una larga caminata puede sustituir una visita al gimnasio, pero debes recordar que hoy puedes experimentar problemas cardíacos y aumentos repentinos de presión. Se cancela el ejercicio aeróbico.

♌ 14 OCTUBRE, sábado. 24º día lunar a partir de las 00:00 horas.UN LEON

Debido a la ausencia de riesgos particulares, este sábado será propicio para diversos trámites que se mencionaron el día anterior. También permitido cirugia plastica en el abdomen(la curación después de este y otros procedimientos complejos será más rápida, lo que contribuye a la luna menguante); Se recomienda la mesoterapia clínica y estética. Se debe prestar especial atención al cuidado del cabello, incluida la prevención y el tratamiento de las enfermedades del cabello y del cuero cabelludo. Hoy en día, la compra de ropa, perfumes y joyas también será un éxito.

Aptitud física : continuar trabajando en los músculos de las piernas - fortalecer las pantorrillas y los muslos; Utilice ejercicios que ayuden a desarrollar y fortalecer las articulaciones y el tejido óseo de las piernas. Después del entrenamiento, un masaje de pies es bienvenido. Se deben evitar las cargas que obliguen al corazón a trabajar al máximo.

Calendario de belleza lunar 2017.

♌♍ 15 OCTUBRE, domingo. 24, 25 día lunar a partir de las 01:09.UN LEON , VIRGO desde las 14:19

Luna sin rumbo de 08:27 a 14:18

Este domingo conviene aprovechar para visitar la peluquería. También puedes practicar extensiones de cabello, pestañas. También se permiten procedimientos complejos, incluida la abdominoplastia y la mesoterapia (aunque para ello habrá que buscar una clínica que ofrezca una gama similar de servicios los fines de semana). Este día también puede ser útil para quienes sufren de hongos en los pies y también necesitan cuidado especial para uñas y dedos de los pies. Las mascarillas limpiadoras para la piel también serán efectivas hoy. Para que las actividades planificadas produzcan el efecto deseado, deben iniciarse no antes de las 14:20.

Aptitud física : Se recomienda comenzar el entrenamiento de hoy a las 14:20, con especial énfasis en la carga en los pies; correr, juegos en equipo, ejercicios aeróbicos, ejercicios de equilibrio: todo esto ayudará a fortalecer esta área. La influencia de la Luna en Leo todavía se siente, así que trata de evitar las actividades cardiovasculares.

♍ 16 OCTUBRE, lunes. 25, 26 día lunar a partir de las 02:26.VIRGO

Si has estado buscando un buen momento para ir maestro de pedicura, entonces hoy es el mejor lunes para el cuidado más correcto y eficaz de tus uñas y dedos de los pies (incluida la eliminación de callosidades). También se recomiendan baños de pies y otras actividades especiales que te aliviarán de los hongos. Si quieres que tu cabello crezca más lento, visita hoy a tu peluquero. También puedes aumentar la longitud y el volumen de las pestañas mediante extensiones de pestañas.

Aptitud física : En este día, los ejercicios para fortalecer la parte inferior de las piernas se pueden alternar con ejercicios aeróbicos. Los ejercicios más eficaces siguen siendo la cinta de correr y la gimnasia; Será beneficioso entrenar con un hemisferio BOSU y ejercicios con fitball. Las cargas fuertes en la parte media del cuerpo no son deseables.

♍♎ 17 OCTUBRE, martes. 26, 27 día lunar a partir de las 03:42.VIRGO ,ESCAMAS desde las 20:35

Luna sin rumbo de 14:27 a 20:34

Utilice este día para eliminar manchas de edad y pecas, además de unificar el cutis (puede utilizar cremas, lociones y geles especiales, o puede utilizar mascarillas hechas a mano a partir de ingredientes naturales: zanahorias, pepinos, productos lácteos fermentados). Esta vez serán efectivos. mascarillas y limpieza de poros de la piel. Este martes favorece los tratamientos de agua; si es posible, vaya a la sauna o a la piscina. Se recomienda la terapia con piedras o masajes regulares. Hazte una pedicura; hazte un corte de pelo, hazte las pestañas; simplemente ve de compras (¡pero no durante la Luna sin curso!).

Aptitud física : Continúe fortaleciendo las articulaciones de sus tobillos. También existen muchos ejercicios eficaces destinados a estirar los músculos del pie y mejorar su movilidad, que conviene aplicar hoy. Las principales contraindicaciones son las lesiones en los pies o las enfermedades crónicas. En este caso, los ejercicios deben realizarse con una carga mínima. No te olvides del calentamiento articular preliminar.

♎ 18 OCTUBRE, miércoles. 27, 28 día lunar a partir de las 04:57.ESCAMAS

¡El día favorece tantos trámites que quien quiera abrazar la inmensidad debería tomarse un día libre! Se puede utilizar para cirugia plastica en la cara; para procedimientos de rejuvenecimiento como parte de la mesoterapia; puedes mejorar tu sonrisa acudiendo al dentista, o tu bronceado visitando un solárium; Se permiten masajes permanentes y tatuajes y piercings faciales. Hoy en día, varios programas anticelulíticos darán buenos resultados. Cuida la salud de tu cabello concertando una cita con un tricólogo; solo cortate el pelo. Puedes retocar tu cutis o plan. visita a un maquillador. Masajes (especialmente drenaje linfático), terapia con piedras, tratamientos con agua: hoy todo es para usted. ¿Eres tan hermosa que no necesitas ninguno de los tratamientos anteriores? Entonces simplemente disfruta comprando.

Aptitud física : el mayor beneficio en este día vendrá del entrenamiento activo de fortalecimiento general. Tiene sentido empezar a practicar Pilates. Sin embargo, no estreses tu abdomen y respeta tus caderas. Hoy en día se pueden obtener considerables beneficios para el cuerpo de las clases de yoga (siempre que se excluyan de los ejercicios aquellas que afecten a zonas vulnerables), así como de visitar la piscina.

LUNA CAMINANTE desde las 22:11

♎ 19 OCTUBRE, jueves. 28, 29 día lunar a partir de las 06:11, 1er día lunar a partir de las 22:11.ESCAMAS

LUNA NUEVA a las 22:11

Luna sin rumbo desde las 22:12

El día de luna nueva está lejos de ser el mejor momento para la cirugía plástica o cualquier procedimiento invasivo complejo del que se pueda esperar mucho. Hoy en día es mejor combatir las estrías y prevenirlas mediante los tipos de masajes más sencillos (pero no menos eficaces). Una visita a una casa de baños, sauna o piscina traerá resultados notables y acercará su victoria en esta pelea. Las mascarillas limpiadoras regulares son muy efectivas. Desde las 22:11– un buen momento para pedir deseos y hacer planes para el próximo mes.

Aptitud física : Un día muy peligroso en cuanto a entrenamiento activo se refiere. Incluso los ejercicios de yoga simples pueden provocar esguinces y lesiones. El nerviosismo general y la apatía pueden crear un día desfavorable para el ejercicio, por lo que se recomienda descansar este jueves. En el mejor de los casos, intente hacer ejercicios de respiración.

♎ ♏ 20 OCTUBRE, viernes. 1º, 2º día lunar a partir de las 07:23.ESCAMAS , ESCORPIÓN desde 04:41

Luna sin rumbo hasta las 04:40

Este viernes transcurrirá sin riesgos particulares, sin embargo, en los días de Escorpio pueden surgir diversas situaciones estresantes que Afecta negativamente a nuestra piel.. La luna creciente acude en su ayuda, durante la cual incluso las mascarillas faciales nutritivas y calmantes más simples son más efectivas, así como diversos procedimientos destinados a rejuvenecer, suavizar las arrugas y mejorar la tez. Hoy también va bien pedicura y manicura. Y la aromaterapia te ayudará a olvidarte de los aspectos negativos del día y de la semana laboral.

Aptitud física : El día es perfecto para ejercicios de fortalecimiento general, pero se debe evitar la tensión en la zona pélvica y los músculos del suelo pélvico. Hoy en día se fomenta el entrenamiento activo que afecte a todos los demás grupos de músculos; el estiramiento como parte del yoga es útil; carga sobre las articulaciones y los músculos como parte de Pilates. La gimnasia para los músculos faciales es muy útil.

♏ 21 DE OCTUBRE, sábado. 2do, 3er día lunar a partir de las 08:34.ESCORPIÓN

Se acerca otro fin de semana que promete ser bastante tranquilo en cuanto a riesgos para la salud. Considerando la presencia de la Luna creciente en Escorpio, el sábado de hoy conviene aprovecharlo para influir eficazmente capa superior de piel utilizando mascarillas nutritivas o cremas, lociones y otros cosméticos probados. Realice una sesión de aromaterapia que, por cierto, puede tener no solo un efecto relajante beneficioso para usted, sino también un efecto antiinfeccioso.

Aptitud física : Seguimos realizando una serie de ejercicios de fortalecimiento general, sin olvidarnos de la vulnerabilidad de la parte interna de los muslos y los músculos del suelo pélvico. Al calentar los músculos y estirar, excluya aquellos ejercicios que ejerzan tensión en esta zona. Dedica más tiempo a hacer gimnasia facial, que será especialmente eficaz en este día.

Calendario lunar de salud y belleza.

♏ ♐ 22 OCTUBRE, domingo. 3er, 4to día lunar a partir de las 09:42.ESCORPIÓN , SAGITARIO desde las 14:57

Luna sin rumbo de 14:35 a 14:56

Este domingo podrás poner en práctica varios programas anticelulíticos, sin embargo, no debes hacerlo antes de las 15:00. Existen muchos tipos de programas de este tipo, pero conviene prepararse con antelación consultando con un especialista para elegir el más adecuado. En cualquier caso, como parte de la lucha contra la celulitis, no vendrá mal. tratamientos de masaje, aunque el complejo de cualquier programa debería ser más extenso. Además, hoy vuelve a apostar por cuidar la piel del rostro con la ayuda de mascarillas nutritivas y calmantes.

Aptitud física : La luna pasa por la constelación de Sagitario, lo que significa que los músculos de la parte superior del cuerpo y de los brazos van perdiendo vulnerabilidad gradualmente. Sin embargo, es mejor empezar a entrenar para estas zonas por la noche, dedicando la primera mitad del día a ejercicios de fortalecimiento general, así como a gimnasia facial.

♐ 23 OCTUBRE, lunes. 4º, 5º día lunar a partir de las 10:47.SAGITARIO

El día estará completamente bajo la influencia de la Luna creciente en Sagitario, lo que significa el momento más favorable para iniciar programas anticelulíticos. El lunes de hoy - uno de los días más exitosos para procedimientos cosméticos, por lo que las mascarillas para hidratar, nutrir y curar la piel del rostro tendrán un efecto muy positivo. Preste atención también a los procedimientos anti-envejecimiento que tendrán un efecto duradero. Además de las medidas cosméticas, hoy en día se recomiendan procedimientos para mejorar la salud.

Aptitud física : Este es el momento de estimular todos los grupos de músculos de la parte superior del cuerpo, así como de trabajar los músculos de los brazos. Los entrenamientos deben alternarse con ejercicios cardiovasculares, pero trate de no sobrecargar las caderas y los glúteos, que durante este período se vuelven vulnerables a sufrir lesiones.

Durante las dos primeras semanas de octubre, la patrona celestial de la belleza y el estilo, Venus, continúa su tránsito por el signo de Virgo. Y durante este periodo nos centramos en los detalles, todo tipo de complementos. Pero al mismo tiempo, incluso en un ambiente informal, involuntariamente nos adherimos a un estilo empresarial.

Pero el 14 de octubre (a las 13:12, hora de Moscú), Venus entrará en Libra y durante su paso por este signo (hasta el 7 de noviembre), la gracia y el encanto están en la agenda. Las damas en este momento serán especialmente femeninas, elegantes y encantadoras. Los representantes de la mitad más fuerte podrán demostrar su elegancia, que se hará especialmente visible después del día 22, cuando Marte también entre en el signo de Libra.

Períodos lunares sin rumbo en octubre, hora de Moscú:

Asegúrese de tener en cuenta estos periodos a la hora de elegir una fecha para sus procedimientos, ya que cambio de salón o master(independientemente del tipo de servicios propuestos), iniciar un nuevo ciclo de procedimientos durante estos períodos es extremadamente indeseable.

Extremo cuidado al trabajar con objetos cortantes y afilados. Se requerirá los días 5, 6, 16 y 25 de octubre.

Tenga cuidado al utilizar productos químicos fuertes. En particular, vale la pena mostrar 2 (después de las 17:25), 3, 4, 10, 16, 20, 21, 22, 23, 30, 31. Estas mismas fechas son extremadamente indeseables para las inyecciones de belleza.

visita a la peluqueria

Días favorables:

7, 8, 13 (después de las 9:45), 14, 15, 16, 17, 18, 25, 26, 27 (antes de las 16:00).

Después de cortarte el cabello durante los períodos 1 al 5 y 20 al 31, tu cabello volverá a crecer más rápido.

Si el volumen visual del peinado es importante, conviene visitar el salón el 13 de octubre (después de las 9:45), 14, 15 (antes de las 14:20).

Para cortes de pelo complejos, con énfasis en los detalles sobre todo, son adecuados los días 15 (después de las 14:20), 16, 17 (antes de las 20:35) del mes.

Intente programar los cortes de pelo y peinados clásicos para que coincidan con el 24, 25, 26 o 27 (antes de las 16:00).

Para aquellos que quieran experimentar con su peinado, son adecuados 1, 2 (antes de las 17:25), 6, 9, 10, 20 (antes de las 14:20), 27 (después de las 16:00), 28, 29.

Visita a una cosmetóloga.

Es mejor realizar los procedimientos relacionados con la nutrición e hidratación de la piel para que coincidan con los períodos del 1 al 5 de octubre o del 20 al 31 de octubre.

Los procedimientos destinados a limpiar y eliminar posibles defectos tendrán mayor efecto del 6 al 19 de octubre.

Las intervenciones quirúrgicas deben programarse para que coincidan con el 1-3 o el 20-31 y abstenerse categóricamente de realizar cualquier operación del 4 al 6 de octubre.

Días indeseables: 1-5, 20-31.

Reemplazo de empastes y dentaduras postizas: 6-19.

Para el tratamiento y los procedimientos más eficaces con un periodoncista, son adecuados del 9 al 19.

Del 4 al 6 de octubre absténgase de visitar a un dentista, excepto en situaciones que requieran un contacto urgente con un especialista.

Cualquier tratamiento dental es especialmente indeseable 24-26, 27 (hasta 16 horas), a excepción de los casos de emergencia.

Masaje

Se recomiendan masajes para relajar, aliviar calambres y eliminar sustancias nocivas de 6 a 19. Al mismo tiempo, el masaje anticelulítico traerá el máximo efecto.

La eliminación de la tensión y la tensión nerviosa se logra más fácilmente los días 1, 2 de octubre (antes de las 17:25), 9, 10, 18, 27 (después de las 16:00), 28, 29.

Las sesiones de terapia manual deben programarse para los días 7, 8, 15 (después de las 14:20), 16, 17 (antes de las 20:35), 25, 26, 27 (antes de las 16:00) del mes.

Para procedimientos de drenaje linfático, son adecuados el 2 de octubre (después de las 17:30), 3, 4, 11, 12, 13 (antes de las 9:20), 20, 21, 22 (antes de las 14:55), 30, 31.

Luchar contra el exceso de peso

Durante los períodos del 1 al 5 de octubre y del 20 al 31 de octubre, trate de controlar su dieta y su dieta tanto como sea posible. Durante estos periodos abstenerse de comer al menos 4 horas antes de acostarse. El agua pura o las infusiones y decocciones de hierbas aportarán beneficios tangibles en estos días (en ausencia de contraindicaciones médicas, al menos 2 litros por día). Preste atención a la jugoterapia; al menos una vez al día, prefiera un vaso de jugo recién exprimido a una comida completa.

Durante el período del 6 al 7 de octubre, simplemente guarde sus fuerzas y emociones. Abstenerse de cualquier tipo de sobrecarga y preocupación. Las estrellas ofrecen dietas de frutas y verduras o zumos.

Los kilos de más los quitarás con bastante facilidad entre el 7 de octubre y el 19 de octubre en esta época, solo ejercita moderación al comer y dale a tu cuerpo al menos actividad física básica (visitar la piscina, el gimnasio, clases de ejercicio en casa, trabajar en tu jardín, largas horas); paseos), paseos, etc.).

El 19 y 20 de octubre es el mejor día para romper con los malos hábitos; Durante estos días las restricciones dietéticas, cualquier dieta que te resulte aceptable, no te vendrán mal, y si no hay contraindicaciones, hay un motivo para ayunar.

Fases lunares en octubre de 2017.

La hora indicada en todas partes es Moscú (GMT+3).

El pronóstico, tradicionalmente, proporciona sólo recomendaciones generales, que se basan en las fases lunares, así como en los tránsitos de la Luna según los signos del zodíaco. Los indicadores de un horóscopo individual pueden introducir ajustes importantes en este pronóstico. Por lo tanto, en los casos en que sea necesario elegir el momento para una acción particular, teniendo en cuenta todas las influencias del tránsito, así como los indicadores de la carta natal, sería útil buscar asesoramiento individual.