Cuando llega el momento de alimentarse. Zumos recién exprimidos y purés de frutas frescas.

Disputas entre padres y abuelas sobre cuándo introducir los primeros alimentos complementarios a un niño alimentación artificial, comience tan pronto como el bebé crezca un poco. La leche de fórmula es similar a la leche materna, pero no puede reemplazarla por completo ni proporcionar al cuerpo del bebé todas las sustancias necesarias. El cuerpo del bebé artificial está acostumbrado a recibir la mezcla y puede tolerar más fácilmente la introducción de otros alimentos. Por lo tanto, la alimentación complementaria comienza a introducirse en los lactantes alimentados con fórmula un poco antes que en los niños que reciben leche materna.

Todavía existen desacuerdos entre los médicos sobre el momento de la primera alimentación complementaria. Algunos abogan por la introducción de alimentos complementarios a partir de los tres meses, citando el hecho de que el estómago del bebé ya está preparado para aceptar alimentos sólidos. Nos centraremos en los estándares de la Organización Mundial de la Salud, que recomiendan empezar a introducir nuevos alimentos a partir de los 4,5 meses.

Lea en detalle cómo determinar que un niño está listo para la alimentación complementaria -

Veamos cuándo introducir alimentos complementarios: excepciones a la regla:

Esquema general de introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial.

(Haga clic en la foto para ampliarla)

Cómo introducir correctamente los alimentos complementarios

Atención, las opiniones de especialistas, madres, abuelas, abuelos y de todos pueden ser diferentes sobre dónde iniciar la alimentación complementaria, algunos aconsejan empezar con purés de verduras, para no acostumbrar inicialmente al niño a los purés de frutas dulces, otros aconsejan empezar con jugos y Puré de frutas. Creemos que antes de empezar a alimentar a su bebé con cualquier otra cosa que no sea fórmula, debe consultar a su pediatra.

Introducimos alimentos complementarios según el esquema nº 1.

• Comience a introducir nuevos alimentos si el niño está sano (esta es una regla estricta);
• Dele a su bebé un producto nuevo a la vez;
• Comience con jugo, preferiblemente jugo de manzana (no provoca alergias). Primero dé una pequeña porción (media cucharadita). Si el estómago del bebé ha aceptado bien el nuevo alimento, aumente gradualmente la dosis única hasta el volumen requerido (ver tabla. Aquí hay un artículo sobre el primero);
• Como el bebé está acostumbrado a recibir la fórmula primero, dale un biberón y luego ofrécele que pruebe. Nuevo producto;
• Déle alimentos complementarios al bebé sólo en posición "sentado";
• Hasta que el bebé aprenda a masticar, todos los alimentos sólidos deben hacerse en puré. Puedes diluirlo con leche, una mezcla o simplemente agua hervida hasta obtener una pasta líquida. Asegúrese de que al principio no queden grumos ni trozos pequeños en el puré, de lo contrario el bebé podría ahogarse con ellos;
• Después de que su bebé se acostumbre al jugo, intente darle Puré de frutas(nuevamente es mejor empezar con Apple);
• Cuando el bebé se acostumbre al puré de frutas, comience a acostumbrarlo a las verduras. Los menos alergénicos son el calabacín, la calabaza, coliflor y brócoli. Lo mejor es hacer el puré usted mismo añadiendo 2 o 3 gotas de aceite vegetal;
• No olvides que la persona jurídica necesita;
• Un requisito previo: comenzar a introducir un nuevo producto, asegurándose de que el estómago del bebé esté acostumbrado al anterior.

damos frutas

Su pediatra le dirá exactamente dónde empezar a alimentar a su bebé con alimentos complementarios: con verduras o frutas. Los niños suelen comer puré de frutas con mucho gusto. Contiene muchas vitaminas y otras esenciales. niño pequeño sustancias.

Al principio, para preparar el puré, es mejor hornear o cocinar al vapor una manzana, una pera, un albaricoque, un melocotón y darle un plátano crudo. Controle la reacción del cuerpo de su bebé a cada fruta nueva. Si todo se absorbe bien, puedes darle puré de frutas tanto por la mañana como por la noche.

Repetimos, si primero introduce purés de frutas dulces, existe la posibilidad de que al niño le empeore comer purés de verduras e introducir alimentos complementarios vegetales¡Será más difícil! ¡La decisión es tuya!

Introduciendo verduras

Dos semanas después de introducir las frutas, puedes intentar darle puré de verduras. Suele darse a la hora del almuerzo.

Controle la salud de su hijo. Si aparece diarrea o mucosidad en las heces, retire las verduras del menú infantil hasta eliminar por completo los problemas. Y solo entonces intenta dar puré de verduras de nuevo.

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Al principio, haga purés con un tipo de verdura, acostumbrando gradualmente el estómago del bebé a ellos. Cuando el bebé pruebe varios tipos, puedes preparar purés mixtos: de calabacín y calabaza, de coliflor y zanahoria, de brócoli y patatas.

Entre las verduras, a un bebé de hasta un año se le puede dar col (coliflor, brócoli, repollo), calabacín, calabaza, patatas, zanahorias, guisantes, nabos, remolachas y, con mucho cuidado, tomates. El puré de verduras puede estar ligeramente salado. Y no olvides echarle unas gotas de aceite vegetal. Las remolachas pueden colorear las heces y la orina de su bebé. color rosa. No es peligroso, no te preocupes.

Gachas con leche entera

Empiece a acostumbrar a su bebé a los cereales entre un mes y un mes y medio después de las verduras. Es mejor empezar con cereales, no causando alergias: trigo sarraceno, avena. Luego pase al resto: maíz, arroz, sémola.

A los 6-7 meses, la carne se le da al bebé en forma de puré; a partir de los ocho meses, ya se pueden cocinar albóndigas al vapor y, al año, chuletas al vapor. No es recomendable dárselo a un bebé menor de un año; puede provocar alergias.

Yema

Más recientemente, se empezó a dar yema a los bebés a los cuatro meses. Ahora los médicos sugieren introducirlo en la dieta del niño a partir de los siete meses, comenzando con ¼ de la yema. Antes de dárselo a tu bebé, tritúralo y dilúyelo con leche o fórmula hasta que quede una pasta fina. Puedes agregar la yema a la verdura o puré de carne.

Requesón

Acostumbrar a tu bebé a pescar

El bebé tiene 8 meses. A partir de ahora iremos introduciendo poco a poco pescados, variedades bajas en grasas (merluza, bacalao, lubina). Dos veces por semana servimos platos de pescado en lugar de carne, para el almuerzo o la cena. Con el pescado el organismo del bebé recibe la vitamina D que tanto necesita y además se absorbe mejor que la carne.

1. Tu bebé todavía es sólo un bebé. Por lo tanto, es mejor llevarle una cuchara pequeña, una de café.
2. Deje que el bebé chupe la fórmula primero y luego ofrézcale alimento nuevo. Y solo después de acostumbrarlo, dale puré al comienzo de la alimentación.
3. Enséñele a su hijo a comer al mismo tiempo. Frecuencia de alimentación: 5 a 6 veces al día.
4. No fuerces a tu bebé a comer. Dale tiempo para que tenga hambre. Y el bebé comerá felizmente todo lo que rechazó hace un tiempo.
5. Es más conveniente alimentar al niño colocándolo en una trona especial.
6. Lleva un diario de alimentación del niño, donde anotas qué producto le ofreciste al bebé, cuándo y cómo lo aceptó. Si su bebé tiene malestar estomacal o una erupción alérgica, el cuaderno le ayudará tanto a usted como al médico a encontrar rápidamente la causa de la enfermedad.

Qué hacer si eres alérgico a el nuevo tipo alimentos complementarios:

Si tienes dudas sobre si estás haciendo todo bien, consulta con tu médico. El mejor indicador es la salud del bebé. El niño es alegre, activo, crece y gana peso según las normas, lo que significa que estás en el camino correcto.

Video: alimentar al bebé por mes.

¡Nota para las mamás!

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Alimentación artificial: reemplazo completo la leche materna en la dieta del niño con fórmulas lácteas artificiales. ellos contienen cantidad máxima vitaminas y microelementos necesarios para desarrollo normal hombrecito. A pesar de que las fórmulas de este tipo prácticamente copian la leche materna, no lo consiguen al 100%. Influyen en la nutrición del bebé en el futuro. Por lo tanto, es muy importante que una madre joven sepa exactamente cuándo (en cuántos meses) se produce la alimentación artificial y en qué productos debe consistir.

Si tu bebé tiene un apetito envidiable y no ingiere suficiente fórmula, es hora de ofrecerle alimentos para “adultos”.

Plazos

Las fórmulas que sustituyen a la leche materna para un niño están perfectamente adaptadas a un organismo pequeño. Y, sin embargo, la introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial debe comenzar antes que durante la lactancia. Esto se explica por el hecho de que, a pesar de la utilidad de esta nutrición, no puede proporcionar a un organismo en crecimiento y en desarrollo todas las sustancias que necesita. No existe consenso ni siquiera entre los pediatras sobre el momento en que se debe introducir este primer alimento complementario en la dieta de un bebé alimentado con biberón.

1. Algunos creen que la alimentación complementaria debe comenzar a los 3 meses. Este punto de vista se propagó ampliamente en la Rusia soviética.
2. Según la segunda opinión, el período para introducir el primer alimento para adultos en la dieta de un bebé oscila entre 4,5 y 5,5 meses, mientras que para los bebés (a modo de comparación) es de seis meses. Esta regulación está establecida incluso por los estándares de la OMS (modernos Organización Mundial Cuidado de la salud). Se cree que alimentación complementaria temprana(a partir de los 3 meses) es perjudicial para la salud de una personita, ya que el sistema enzimático y el tracto gastrointestinal aún no están lo suficientemente maduros y formados a esta edad.

Los padres deciden cuándo introducir exactamente los primeros alimentos complementarios en la dieta del bebé durante la alimentación artificial, pero antes que nada deben consultar con un pediatra que controle constantemente al niño. Para algunos, el cuerpo estará listo para aceptar la comida de un adulto a los 4 meses, mientras que para otros su salud no se lo permitirá ni siquiera a los seis meses. EN este problema Todo es muy individual, solo hay esquemas generales de tiempo que no pueden igualar absolutamente a todos los niños. Incluso todos los bebés reaccionarán de manera diferente a la alimentación complementaria.

Aunque no haya problemas con la alimentación complementaria y el bebé esté encantado con los nuevos platos, no le des demasiada cantidad del nuevo producto.

¿Por qué un organismo pequeño a menudo reacciona a la introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial con malestar estomacal, caprichos y falta de voluntad para abandonar la fórmula habitual? Quizás todo sea cuestión de incumplimiento. reglas generales este procedimiento responsable. Cíñete a ellos y este proceso será indoloro para el bebé y para ti, con la menor ansiedad y preocupación.

1. A la hora de introducir un nuevo producto en la dieta de tu hijo, toma la cantidad mínima: media cucharadita. Si dentro de los tres días posteriores a esta dosis el bebé no presenta reacciones alérgicas ni malestar estomacal, será posible aumentar la cantidad de alimentos complementarios a una cucharadita completa.
2. El aumento de la dosis de alimentos complementarios debe realizarse gradualmente. No puedes darle a tu bebé muchos de sus productos favoritos a la vez, incluso si él realmente lo pide.
3. Introduzca cada nuevo producto de forma gradual. No puede presentarle a su hijo dos platos a la vez. Si se produce una alergia, será difícil determinar qué la causó exactamente. Y para un estómago pequeño será una carga insoportable.
4. Para la primera alimentación, primero déle una pequeña cantidad de un producto nuevo y luego complemente al bebé con una fórmula artificial. Reemplace gradualmente una toma por completo con comida normal.
5. Los primeros alimentos complementarios durante la alimentación artificial se introducen con el permiso del médico sólo si se encuentra sano y condición general el niño no tiene anomalías. En el momento de la enfermedad, en caso de patologías, cualquier desviación del desarrollo, así como en vísperas de una vacunación planificada, no se pueden administrar alimentos complementarios.
6. Los reflejos de deglución del bebé aún son débiles, no tiene nada que masticar, por lo que los padres deben intentar que la primera toma sea cómoda para el bebé y le brinde alegría. Para evitar que el bebé se ahogue, todos los productos hasta los 8-9 meses deberán convertirse en un puré suave, tierno, de consistencia uniforme, sin partículas sólidas ni grumos.
7. Mami debe asegurarse de que toda la comida esté fresca. La comida para el pequeño debe prepararse en recipientes separados y perfectamente limpios.
8. La temperatura de la comida preparada para el bebé debe ser de unos 36-37°C, es decir, la temperatura del cuerpo humano.
9. Se recomienda introducir los primeros alimentos complementarios a los bebés artificiales por la mañana o por la tarde. Lo principal no es por la noche. Por la noche, el bebé puede enfermarse, lo que impedirá que todos en casa duerman lo suficiente, agotará al propio bebé y agotará a los padres.
10. Si tu bebé se niega a aceptar la comida que le ofreces, se muestra caprichoso o rechaza la comida, no insistas. Al día siguiente, busque un reemplazo para este producto o intente dárselo a su hijo nuevamente.

A primera vista, las reglas son simples y fáciles de implementar. Por otro lado, los padres, en su entusiasmo, a menudo pasan por alto algún matiz y los más pequeños tienen que sufrir. Piénselo varias veces antes de introducir el primer alimento complementario en la dieta de un niño alimentado con biberón: de ello depende su salud futura.

A muchos niños les encanta el puré de plátano, pero esta no es la mejor opción para la primera toma: primero debes probar verduras o cereales.

Productos

Existe un esquema determinado para alimentar a los bebés alimentados con biberón. Es recomendado por destacados pediatras y elimina las complicaciones si el niño está sano y se desarrolla de acuerdo con su edad. La secuencia de introducción de varios productos en la dieta artificial, aprobada por expertos, se ve así:

1. Puré de verduras.
2. Algunas variedades de papilla.
3. Productos lácteos.
4. Jugos, frutas.
5. Carne de pescado.
6. Yema de huevo de gallina o de codorniz.

Muchos pediatras incluso ponen en la misma línea las gachas de avena y los productos lácteos fermentados. Si un niño tiene problemas de peso (no aumenta a niveles normales), se recomienda iniciar una alimentación complementaria con cereales. Si todo va bien con los kilogramos que estás ganando, puedes empezar a alimentar a tu bebé con alimentos complementarios con productos lácteos fermentados.

• Puré de verduras

La primera alimentación complementaria de un bebé alimentado con biberón es una introducción al puré de verduras. Debes elegir los menos alérgicos: calabacín, coliflor, calabaza, brócoli. Después de un par de semanas, puede agregar una gota de aceite (de girasol o de oliva) al plato.

• Papilla

Un mes después de la introducción de los primeros alimentos complementarios en forma de purés de verduras, déle al bebé papilla (tal vez leche) de ciertas variedades: arroz, avena o trigo sarraceno.

• Productos lácteos fermentados

El requesón se puede introducir en la dieta del bebé a los 8 meses, el kéfir, a partir de los 10 u 11 meses. Es aconsejable no comenzar dicha alimentación complementaria con productos comprados en tiendas, cuya frescura y naturalidad pueden estar en duda. Es mejor comprar productos lácteos fermentados para niños especializados.

• jugos, frutas

A partir de los 7 meses podrás complacer a tu bebé con purés de frutas y zumos recién exprimidos (manzana, plátano), siempre diluidos con agua medio hervida. Incluso puedes combinarlos con jugos de verduras (por ejemplo, calabaza o zanahoria). A los 9 meses se permite introducir un poco de manzana pelada en la dieta del bebé.

• Carne

Entre los 7,5 y los 8 meses, el estómago pequeño estará listo para aceptar carne magra (conejo, pollo, pavo, ternera). Debes comenzar con puré de papas y terminar con chuletas y albóndigas. No le dé caldo de carne hasta el año de edad.

• Pez

Dos veces por semana, a partir de los 8 o 9 meses, introducir en los alimentos complementarios pescados magros (bacalao, merluza, lubina).

• Yema de huevo

La yema de huevo se introduce en la alimentación complementaria de un bebé artificial a partir de los 7 meses. Dos veces por semana será suficiente.

La principal lección que los padres deben aprender de todo lo anterior es que no se debe empezar a alimentar a un bebé artificial sin consultar con un pediatra que esté observando al bebé. Sólo él puede sugerir lo más esquema óptimo nutrición, teniendo en cuenta la etapa de desarrollo, la edad y la salud del bebé. El esquema nutricional de cada niño será individual, a pesar de la existencia de un esquema estándar general para estos niños.

Por esta razón, los alimentos complementarios se introducen antes en un bebé alimentado con fórmula que en un bebé. Esto ayuda a prevenir la deficiencia. nutrientes, contribuir al desarrollo pleno y oportuno del niño.

Contrariamente a la creencia popular, ¿los intestinos de un bebé menor de 6 meses no están preparados para digerir ningún alimento? Además de la leche materna o una fórmula especial, el cuerpo de un bebé artificial se adapta rápidamente al procesamiento de nuevos productos.

La edad para ampliar el menú infantil se determina individualmente en una cita con el pediatra. Bien niño en desarrollo En los bebés alimentados con biberón, los alimentos complementarios se introducen a los 4,5 meses.

La ampliación oportuna y correcta del menú infantil le permite hacer frente rápidamente a las regurgitaciones, los cólicos y el estreñimiento, que a menudo acompañan al uso de fórmulas infantiles. Con su ayuda, se previene el desarrollo de anemia y raquitismo y se normaliza la tasa de aumento de peso. La introducción tardía de alimentos complementarios conlleva inhibiciones en el desarrollo del bebé: más tarde aprenderá a masticar y tragar alimentos de consistencia inusual.

Reglas básicas de introducción.

El principal requisito para la introducción de alimentos complementarios es que el niño esté absolutamente sano. La secuencia de introducción de nuevos platos debe acordarse con el pediatra. Solo recuerda la lista de alimentos alergénicos: leche de vaca, clara de huevo de gallina, cítricos, frutos secos, cereales que contengan gluten.

De lo contrario, escuche al médico y prepárese para crear purés brillantes con una licuadora, una vaporera, una picadora de carne o un procesador de alimentos.

Recordatorio para la introducción de alimentos complementarios:

1. En 1 comida, al niño se le ofrece 1 producto nuevo.

Se administra aumentando el volumen diariamente. Cada plato inusual se ofrece en la cantidad de 1/4 de cucharadita, aumentando gradualmente la porción hasta un volumen apropiado para la edad del bebé;

1. Los nuevos alimentos y bebidas se dan únicamente con una cuchara.

El hábito de tomar todo del biberón afectará negativamente el desarrollo del bebé: más tarde aprenderá a masticar y hablar.

1. Los alimentos complementarios se introducen siempre en posición sentada.

Para comodidad de la madre y el bebé, es mejor utilizar una trona alta especial y lavable para alimentar.

1. Consistencia de los alimentos complementarios.

Las primeras novedades del menú conviene servirlas en forma de purés o zumos, ya que el bebé aún no puede masticar y no tiene el número necesario de dientes para ello.

1. Se presenta un nuevo producto una semana después del anterior.

Los padres deben disponer de tiempo suficiente para evaluar la reacción del bebé y de su cuerpo a los cambios en la nutrición.

1. No obligues a tu bebé a comer.

No cultives la idea de que ya ha llegado el momento de la alimentación complementaria. Cada niño tiene su propio ritmo de desarrollo y la alimentación forzada sólo lo ralentizará y detendrá el aumento de peso;

1. Lleve un diario de alimentos.

celebrarás allí Menú diario bebé, tamaño de la porción. Si se presenta algún trastorno gastrointestinal o alergia, las notas tomadas le ayudarán a determinar su causa;

1. Ofrecer un nuevo producto antes de la mezcla.

Debe estar tibio y fresco. Utilice platos, equipos y cubiertos esterilizados para cocinar y alimentar;

1. Al mismo tiempo se deben introducir alimentos complementarios.

Es mejor hacer esto durante la segunda toma antes de la cena para que puedas ver la reacción a lo largo del día. cuerpo del niño para un nuevo producto;

1. Composición, vida útil y otras características.

Al comprar purés y jugos en la tienda, preste atención a la composición del producto, la fecha de fabricación, la reputación del fabricante y la edad del bebé para quien fue creado. Es inaceptable que los ingredientes incluyan sacarosa, sal y dextrosa.

Una joven madre comparte consejos sobre las reglas para introducir alimentos complementarios mes a mes.

El procedimiento para introducir alimentos complementarios en la alimentación artificial de un bebé.

La introducción de alimentos complementarios debe ir acompañada de un horario de alimentación estricto: 5-6 tomas, cada una de las cuales elimina la mezcla de la dieta. bebe de un año, se sustituye gradualmente por una comida completa.

La alimentación del niño se compone de productos cultivados o producidos en la región de residencia; esto es una garantía de su naturalidad. Al observar alergias a los alimentos El producto provocador se reintroduce no antes de 1 mes.

No se debe introducir alimentación complementaria si:

• El niño está enfermo;
• Hace menos de 3 días se realizó una vacunación de rutina;
• Al bebé le están saliendo los dientes, lo que se acompaña de fiebre, caprichos y sueño inestable;
• El niño se acostumbra a algunos cambios en la vida: la madre va a trabajar, la familia viaja o se muda de casa;
• Al bebé le han diagnosticado alergias, trastornos gastrointestinales y erupciones cutáneas.

Determinar la preparación del niño para la alimentación complementaria

Es necesario introducir nuevos productos, centrándose no sólo en la edad del bebé, sino también en otros signos del deseo inmediato del niño de probar algo diferente a la mezcla.

Si el primer intento de darle a su bebé jugo, puré o papilla con una cuchara terminó con una mueca, tosiendo o escupiendo, entonces comenzó a actuar temprano. Inténtalo de nuevo en un par de semanas.

Señales de que tu bebé quiere diversificar su dieta:

1. El niño no ingiere 1 litro de fórmula al día y requiere tomas más frecuentes;
2. El bebé ya tiene sus primeros dientes, hace movimientos de masticación con la boca si le das algo para probar;
3. Al presentarle una cuchara, el bebé abre la boca y mira fijamente su contenido;
4. Se interesa por la comida de sus padres, coge el plato, intenta probarlo todo;
5. El bebé toma varios objetos y se los lleva a la boca con determinación;
6. El niño se sienta bien, controla el cuerpo, gira la cabeza;
7. El reflejo de empuje de la lengua del bebé se ha desvanecido un poco. Si le das de beber con una cuchara, su contenido no le correrá por la barbilla;
8. El peso del bebé se ha duplicado desde su nacimiento;
9. El niño está dispuesto a comer solo si se le da la oportunidad: toma la comida con las manos, se la lleva a la boca, la prueba, la traga o la escupe.

Si observa al menos 5 de estos signos todos los días, puede comenzar a introducir alimentos complementarios de manera segura.

Opciones para la primera alimentación de un bebé artificial.

El producto para la primera alimentación complementaria se determina junto con la observación del pediatra del bebé. Puede ser zumo de frutas, puré de verduras o frutas, papilla de cereales. En cualquier caso, debe ser solo 1 producto que haya pasado por un determinado procesamiento.

Las frutas y verduras contienen muchas vitaminas necesarias para el organismo de un niño; Es preferible la papilla si su bebé se está quedando atrás en el aumento de peso. Habiendo optado por el puré de frutas, prepárese para que su bebé no quiera comer puré de verduras, porque no es tan sabroso.

Para la primera toma puedes preparar:

• Jugo de manzana, que no es alergénico.

Si lo encuentras demasiado ácido, puedes diluirlo con agua hervida;

• Puré de verduras.

Desde calabacín hervido, calabaza, zapallo, guisantes, coliflor o brócoli. Puedes añadirle un poco de sal al cocinar, una gota de aceite de girasol.

• Puré de frutas.

Elaborado con manzana, pera, melocotón o albaricoque al horno.

• Papilla.

Arroz o trigo sarraceno, cocido en agua sin azúcar. El primero es preferible si el niño sufre a menudo de trastornos intestinales, el segundo, si se observa estreñimiento. No debes elegir otros cereales porque contienen gluten, que puede provocar reacciones alérgicas.

Para evitar que tu bebé encuentre insípido el primer alimento complementario, añádele unas gotas de la mezcla. Es inaceptable incluir azúcar, fructosa o miel en los jugos. Es mejor elegir verduras y frutas de temporada.

Si esto no es posible, utiliza el tuyo propio del congelador. Si este no es el caso, es necesario comprar zumos y purés de producción industrial. Se preparan a partir de frutas y verduras orgánicas especialmente cultivadas, lo que se confirma mediante certificados de calidad.

La aparición de mocos en las heces del bebé o la diarrea es motivo para excluir temporalmente del menú verduras y frutas, reemplazándolas por cereales. Si la primera alimentación complementaria le provoca una reacción alérgica, no se demore en ampliar el menú de su bebé con horror de haberle perjudicado con sus “innovaciones”; simplemente excluya durante un mes un producto para el que el tracto gastrointestinal del bebé aún no está preparado; Reemplácelo con otro plato después de eliminar las erupciones, los cólicos y otros síntomas de las alergias alimentarias.

La primera porción de un producto nuevo no debe superar los 5 g (0,5 a 1 cucharadita). Cada día se debe aumentar en 10 g hasta sustituir por completo la mezcla en una toma determinada.

La consistencia del primer puré es líquida, la densidad también aumenta gradualmente. Además de la alimentación complementaria, la dieta del bebé incluye agua hervida: hasta 50 ml para niños de hasta 6 meses y hasta 100 ml para bebés de hasta un año.

Ampliación de la alimentación complementaria por mes

Los pediatras recomiendan ampliar el menú de alimentos para algunos niños a los 3 meses. Esto puede deberse a anemia, falta de vitaminas en el cuerpo, mal conjunto peso.

Es importante aumentar gradualmente las porciones de nuevos alimentos, complementando al bebé con fórmula al principio; el volumen total de alimento recibido en una comida debe ser de aproximadamente 150 ml. No olvides alternar alimentos complementarios y tomas principales para no sobrecargar el tracto gastrointestinal del bebé. Por ejemplo:

1. Mezcla;
2. Gachas de avena + mezcla;
3. Mezcla;
4. Puré + jugo + mezcla;
5. Mezcla.

Nutrición a los 3 meses.

Diversifica el menú de tu bebé con zumos de frutas naturales. Es mejor si para prepararlo se utiliza una manzana verde. Se retira la pulpa del jugo y el líquido se diluye a la mitad con agua hervida. La bebida caliente se le da al bebé en unas pocas gotas y la porción aumenta ligeramente cada día. Con el tiempo, está permitido introducir jugos de melocotón, pera y albaricoque en el menú.

Nutrición a los 4 meses.

Los purés de frutas y verduras se añaden a los jugos del menú en un orden determinado. Entre las frutas, conviene dar preferencia a los albaricoques, melocotones, manzanas verdes y peras, plátano (se da sólo crudo).

Las mejores verduras para la alimentación complementaria son: calabacín, calabaza, brócoli, coliflor, calabaza, guisantes, zanahorias y patatas. El primer puré debe ser monocomponente. Cuando el bebé se acostumbre a los productos que se ofrecen por separado, se pueden mezclar en un solo plato.

Las verduras y frutas seleccionadas se hierven, guisan o hornean previamente. El puré se prepara con una batidora; se le puede añadir un poco de mezcla para que el sabor le parezca “familiar” al bebé. Puede diluir el plato de verduras al espesor requerido con agua hervida o con el caldo que queda después de la cocción. El puré de frutas se puede llevar a la consistencia requerida usando jugo.

En lugar de puré, es posible introducir papilla sin gluten y sin lácteos. Se prepara en agua; el grano debe estar finamente molido. Elija gachas de trigo sarraceno o arroz. Es mejor ofrecerlo para el desayuno y trasladar las verduras y frutas a la tarde.

a los 5 meses

Un nuevo producto en la dieta del bebé - aceite vegetal. Se agrega a los purés de verduras o puede agregarlo a las gachas si le sabe mejor a su bebé. Aceite de oliva- el producto es controvertido, así que consulte con su pediatra la posibilidad de incluirlo en Menu de niños. Los platos pueden quedar un poco más espesos, pero sin grumos. A veces, el zumo de frutas se puede sustituir por compota. Este último tampoco debe estar demasiado concentrado; es mejor diluirlo con agua.

en seis meses

Es hora de cambiar al bebé a papilla de leche. Primero se cuecen en leche, se diluyen hasta la mitad con agua hirviendo y luego se usan. producto puro. Si eres alérgico a la proteína de vaca, puedes utilizar leche de cabra. En papillas y purés se permite añadir mantequilla y yema hervida. Si los huevos de gallina no son adecuados, sustitúyalos por huevos de codorniz. La yema se puede ofrecer al bebé como un regalo aparte, triturarla con un tenedor y mezclarla con la mezcla de leche.

Está permitido diversificar la dieta con kéfir y requesón. Aunque el respetado Dr. Komarovsky cree que estos productos son los mejores para la primera toma, muchos pediatras no comparten su opinión. Consulte con su médico. Estos productos contienen bacterias beneficiosas para la microflora y mucho calcio, pero suponen una gran carga para los riñones del bebé.

Cuando prepare usted mismo kéfir y yogures, compre el iniciador exclusivamente en farmacias. No les agregue azúcar ni fructosa. Preste atención en la tabla a la cantidad máxima permitida de estos productos en la dieta de un bebé en crecimiento.

Nutrición a los 7 meses.

A esta edad, puedes incluir puré de carne en tu dieta. Para prepararlo, compre carne sin grasa, venas ni huesos. Los filetes de conejo, pavo o pollo son los más adecuados para la alimentación complementaria. Se permite el uso de ternera si el bebé no es alérgico a la proteína de vaca. La carne se hierve o se cuece al vapor y luego se pica con una licuadora o picadora de carne.

Puede diversificar el menú preparando no solo puré de carne, sino también patés y soufflés.

El caldo de carne no se utiliza de ninguna manera, ni siquiera diluido, para mejorar la consistencia del puré. Para estimular el desarrollo de la capacidad de masticar, puede ofrecerle a su bebé un panecillo, galletas para bebés o galletas saladas, ligeramente empapadas en compota, jugo o kéfir.

8 meses

Se añaden a la dieta cereales que contienen gluten. Empiece a preparar gachas de avena, cebada, cebada perlada, maíz y mijo para su bebé. Es mejor no introducir la sémola en la dieta hasta que uno tenga un año: es demasiado rica en calorías y la menos saludable. Al bebé se le puede servir sopa con albóndigas. Su relleno de verduras debe resultarle familiar al niño.

9 meses

Su hijo puede probar pescados bajos en grasas, como la merluza, el bacalao y la perca. El filete se debe cocer al vapor, hervir, guisar o hornear. Inspeccione cuidadosamente la presencia de semillas; el puré debe estar suave y tierno. Está lleno de vitaminas y microelementos y es más fácil de digerir que la carne. Un plato de pescado debe reemplazar un plato de carne dos veces por semana; no es necesario incluirlo en el menú con más frecuencia.

Nutrición a los 10-12 meses.

Durante este período, las porciones del bebé aumentan y apenas se le alimenta con fórmula. Los purés de verduras se vuelven multicomponentes y se preparan papillas multicereales. Se agregan jugos y purés de frutas al requesón, el kéfir y el yogur aún están prohibidos para darle sabor; La carta de carnes y pescados se complementa con chuletas al vapor. En lugar de papilla, a veces se pueden ofrecer fideos cocidos en leche. Prepare una cazuela con frutas de requesón.

Prueba a ofrecerle a tu pequeño un trozo de pan con la sopa. No es necesario triturar las verduras con una batidora, simplemente triturarlas o incluso cortarlas en rodajas. Amasar la yema con un tenedor. Una comida puede constar de varios platos a la vez. Si el bebé está sano y no es susceptible a las alergias alimentarias, se pueden introducir nuevos alimentos con más frecuencia, una vez cada 3 días. Puede comenzar a quitarle el biberón a su bebé de manera segura, ya que su menú es muy variado: se llena.

Recuerde que todos los esquemas son variables; lo anterior es solo plan aproximado Introducción de alimentos complementarios para un bebé artificial. Debes adaptarte sólo a tu hijo, que puede enamorarse de un producto y no de otro. por mucho tiempo rechazar. Consulta a tu pediatra y complace a tu bebé.

Cantidad permitida de alimentación complementaria según la edad del bebé artificial

Aumento de peso aproximado con la introducción adecuada de alimentos complementarios.

Características de la introducción de alimentos complementarios a bebés prematuros por vía intravenosa.

Si su bebé nació prematuro, entonces la cuestión de la introducción de alimentos complementarios debe discutirse exclusivamente con el pediatra que lo observa. El momento de ampliar el menú depende de su madurez. sistemas internos, el inicio de la producción de enzimas digestivas, diagnosticando la ausencia de anemia. Mucho también depende del peso corporal del niño en el momento del nacimiento y del aumento de peso mensual.

Algunos médicos aconsejan introducir alimentos complementarios durante el período de 4 a 6 meses, en ocasiones este proceso se activa a los 1-3 meses con jugos de frutas y decocciones de verduras.

A los bebés prematuros se les da carne antes yema, verduras, hígado y cereales multicereales. Estos últimos no se preparan con agua, sino con una mezcla de leche o caldo de verduras. La alimentación complementaria está totalmente controlada por un pediatra y ajustada en función de los resultados. inspecciones programadas y pesajes.

Ampliando el menú infantil por mes

Recuerde respetar los tamaños de porciones aceptables para no sobrealimentar a su bebé con alimentos potencialmente peligrosos, como el requesón. A partir de los 8 meses, las comidas principales se organizan 3 veces al día, pero nadie ha cancelado los refrigerios ligeros, especialmente para un cuerpo en crecimiento. Mantenga siempre galletas para bebés, jugos naturales, frutas y kéfir en el refrigerador y llévelos con usted a caminar.

El tema de la alimentación complementaria asusta a muchos padres, sobre todo teniendo en cuenta la probabilidad de sufrir alergias alimentarias, cuyas consecuencias no siempre se eliminan rápida y fácilmente. Muy a menudo, los padres de bebés hacen a los pediatras las siguientes preguntas:

• ¿Qué hacer si el bebé se niega a comer algún alimento que le ofrecen?

Espera la alimentación complementaria porque tu bebé aún no está preparado para ello. Estimule su interés por la comida cargándolo durante sus comidas y cenas familiares.

• ¿En qué meses dejará de ahogarse un bebé?

Depende de la velocidad de desarrollo del cuerpo del niño. En promedio, los niños dejan de toser mientras comen a los 9 meses.

• ¿Qué hacer si al introducir alimentos complementarios el niño empieza a tener problemas con las heces?

El estreñimiento durante más de 3 días o una frecuencia de evacuación intestinal de más de 5 veces al día está fuera del rango normal. Retire nuevos alimentos de la dieta del bebé hasta que su condición se normalice y reemplácelos con algo más aceptable para su edad. También preste atención a si accidentalmente exageró el tamaño de las porciones.

• ¿Qué hacer si aparecen signos de alergia?

Discuta este tema con anticipación con su pediatra y, por si acaso, compre un antihistamínico para niños para el botiquín de su casa. Llevar un diario de alimentos le ayudará a identificar los alimentos irritantes y eliminarlos del menú solucionará el problema.

• ¿Qué no debes alimentar a tu bebé menor de un año?

Están prohibidos los productos alergénicos (nueces, miel, cítricos, frutas y verduras exóticas importadas, pescado rojo).

• ¿Qué cereales y purés ya preparados son mejores para tu bebé?

Al elegir, preste atención a la idoneidad del producto seleccionado para la edad de su bebé. Verificar la composición del producto, la integridad del embalaje y la fecha de fabricación. En el ranking de cereales de 2016, el primer lugar lo ocuparon los diversos productos de la empresa Nestlé. Los mejores purés, de acuerdo a madres experimentadas y resultados investigación de laboratorio, se considera el surtido de TM “Gerber”.

El adecuado aumento de peso, la ausencia de molestias gastrointestinales y reacciones alérgicas indican que estás haciendo todo bien. El bebé está sano, alegre y activo: está contento con su menú y las delicias que le prepara su madre. Pero no se apresure a tratar a su bebé con delicias de la mesa para "adultos", ya que esto conlleva graves consecuencias para su cuerpo.

Cuando es necesario introducir los primeros alimentos complementarios durante la alimentación artificial, los padres empiezan a plantearse esta pregunta casi desde el nacimiento del bebé. Los niños que reciben mezclas artificiales, generalmente crecen tan bien como los bebés que están en alimentacion natural. Por regla general, también son sanos, vigorosos y se desarrollan en ritmo normal, como los lactantes, porque los fabricantes de fórmulas de alimentación modernas intentan darle al bebé la mayor cantidad posible de todo lo que contiene la leche materna humana, preservando su valor nutricional, así como el equilibrio de proteínas, grasas e hidratos de carbono.

Por supuesto, hay algunos componentes de la leche materna que no se pueden reproducir en las fórmulas, a pesar de todos los esfuerzos de los científicos y las capacidades de los niveles de producción modernos. En primer lugar, se trata de inmunomoduladores (sustancias que activan el trabajo de sistema inmunitario y proteger el cuerpo del bebé de enfermedades durante todo el período amamantamiento), ácido docosahexaenoico (DHA) y otros poliinsaturados esenciales ácido graso necesario para tener éxito desarrollo intelectual bebé, así como algunos otros componentes. Pero todas estas sustancias son ingredientes específicos que se encuentran únicamente en la leche materna humana y en ningún otro lugar, y ningún alimento complementario puede reemplazarlos.

¿Por qué es necesaria la alimentación complementaria?

Todos los niños, tanto los que reciben alimentación artificial como los que reciben alimentación natural, tienen absolutamente la misma estructura del sistema digestivo, y nuestros organismos son de "constitución antigua", independientemente de los éxitos de la industria alimentaria: hace cientos de años, cuando las fórmulas no existían en principio, los niños eran exactamente iguales que ahora, y en las tradiciones de casi todos los pueblos del mundo, la introducción de los primeros alimentos complementarios coincide con la aparición de los primeros dientes de leche y la desarrollo de la capacidad de sentarse. Junto con el comienzo del interés por la “comida para adultos”, estos son los tres principales marcadores de la disposición a recibir nuevos tipos de alimentos y, en promedio, los expertos modernos estiman que esta edad es de 5 a 6 meses: para los bebés alimentados con biberón, un un poco antes, para los bebés amamantados, un poco antes a partir de los seis meses.

Cuándo empezar a alimentar a tu bebé: ¿por qué no a partir de los 3 meses?

Desafortunadamente, incluso ahora los pediatras que no se esfuerzan por cuidar a sus propios crecimiento profesional y conocer las últimas investigaciones En su ámbito, siguen insistiendo en la introducción excesivamente temprana de la alimentación complementaria para los bebés alimentados con biberón (recomiendan la alimentación complementaria a los 3 meses con alimentación con biberón). Aunque desde que se inventó este postulado la alimentación artificial se ha vuelto diferente, y las mezclas han sufrido cambios importantes, mejorando enormemente su composición, además, las consecuencias de introducir alimentos complementarios para los bebés en tales temprana edad han sido estudiados y descritos. Pero hasta ahora, los médicos de las clínicas y los "especialistas" en Internet recomiendan introducir los primeros alimentos complementarios durante la alimentación artificial lo antes posible; los sitios web están llenos de recomendaciones similares y las madres las siguen con confianza (especialmente porque las abuelas también las apoyan; después de todo, ellos mismos criaron a sus hijos según esquemas "antiguos").

Además, a muchas personas les gusta referirse a las "recomendaciones de la OMS", aunque si las lee con atención, puede asegurarse de que no todas sean categóricas y tengan límites de edad bastante borrosos debido a diferencias socioculturales en diferentes paises y grupos étnicos.

No engañaremos a los padres y les ofreceremos la opción más correcta para introducir los primeros alimentos complementarios por vía intravenosa; puede utilizar nuestras reglas y esquema y evaluar usted mismo qué tan bien funcionan.

Introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial: reglas básicas.

1. El primer alimento complementario durante la alimentación artificial se ofrece a un bebé que está completamente sano, alerta y de buen humor. buen humor. Para un niño que ha estado enfermo recientemente o ha sido vacunado, es mejor esperar una semana con alimentación complementaria.
2. El momento de la primera cuchara es antes del inicio de la siguiente toma: le damos una ración de alimento complementario y luego la bañamos con una mezcla. Los alimentos complementarios siempre se administran por la mañana para controlar la reacción durante el día y no sobrecargar el estómago del bebé por la noche.
3. La dosificación de alimentos complementarios comienza con microdosis: durante los primeros 1-2 días, media cucharadita, luego, si no hay manifestaciones alérgicas y al niño le gusta la comida ofrecida, aumentamos su cantidad a 1-2 cucharadas durante el semana, y luego, según la situación, según la situación, el apetito y las preferencias gustativas del bebé.
4. La consistencia de los primeros alimentos complementarios es líquida, luego en forma de puré, y solo después de los 10 meses puedes comenzar a ofrecerle a tu bebé que mastique trozos de comida si ya tiene al menos algunos dientes. No intente moler todo en una licuadora durante demasiado tiempo: el niño se acostumbrará a esta consistencia y se opondrá a los más mínimos "grumos" en la comida. A los 6-7 meses, empieza con galletas para bebé o rodajas de manzana, que puedes darles a masticar, y luego será más fácil para el bebé acostumbrarse a los trozos de verduras en la sopa de puré.
5. Al inicio de la introducción, los alimentos complementarios deben someterse a un tratamiento térmico y se le dan al bebé hervidos, guisados ​​u horneados. La temperatura de la comida debe ser agradablemente cálida, entre 36 y 37 grados.
6. Lleve un diario para ayudarle a determinar qué y cuándo causó su alergia o malestar digestivo. Anote en él qué, a qué hora y en qué cantidad lo intentó el bebé, y luego le resultará más fácil navegar si surgen problemas. Y para entender lo que le gusta y lo que no le gusta, observe su reacción emocional ante diferentes tipos alimentos complementarios
7. Los alimentos complementarios al “comienzo del viaje” son siempre monoproductos: se puede mezclar puré de calabaza, manzana o zanahoria sólo cuando se esté convencido de que ninguno de los componentes provoca alergias en el niño. Cuando ya se hayan comprobado todos los productos, se pueden mezclar, preparar purés mixtos de verduras o frutas, además de añadir carne, yema de huevo o pescado a las mezclas de verduras.
8. No ofrezcas un plato nuevo hasta que estés seguro. seguridad total anteriores, realizando un intervalo de al menos 5-7 días.
9. Si se produce una alergia, elimine inmediatamente este producto del menú y busque ayuda de su pediatra. Puede volver a consumirlo no antes de un par de meses; si todo vuelve a suceder, exclúyalo de la dieta hasta que el niño crezca.
10. No olvides ofrecerle algo de beber a tu bebé (primero agua hervida, luego compota o zumo) cuando ya haya comenzado la alimentación complementaria.
11. ¡Nunca fuerces la alimentación de tu hijo! No importa cuán útil pueda ser el producto en su opinión, introducirlo en un niño en contra de su voluntad es completamente incorrecto. En primer lugar, el bebé es una persona viva y no un pimiento relleno, y en segundo lugar, a usted no le gustan todos los platos, por lo que su hijo tiene derecho a dar preferencia a algo y rechazar algo.

Esquema de la primera alimentación complementaria durante la alimentación artificial.

1. Ofrecemos productos al bebé artificial en el siguiente orden: puré de verduras › puré y jugo de frutas › papilla › kéfir › requesón › mantequilla y aceite vegetal › yema › pan y galletas › puré de carne › puré de pescado.
2. La alimentación complementaria para bebés sanos que normalmente aumentan de peso comienza con platos de verduras y no con platos de frutas: después de haber probado una sabrosa manzana o un plátano dulce, es poco probable que el niño acepte con entusiasmo el calabacín o la calabaza.
3. Si tu hijo tiene bajo peso, empieza a introducirle alimentos complementarios con cereales: son nutritivos y solucionarán su problema más rápido que las verduras. Presta atención al contenido calórico de los platos y ofrécelos primero cuando tu menú ya sea bastante extenso. Recuerde también evitar la alimentación forzada. de lo contrario, los problemas con la alimentación acompañarán a tu bebé durante muchos años más.
4. Si el bebé está bien alimentado, posponer los cereales o no darles demasiado, eligiendo aquellos que saturen al máximo al niño. sustancias útiles, y no calorías (es decir, trigo sarraceno y arroz, y no sémola tradicional). A la hora de ofrecer galletas y pan hazlo al mínimo, no te excedas, aunque el bebé “realmente te pida”.
5. Si tu bebé tiene problemas digestivos, la mejor opción La primera alimentación complementaria será el kéfir para bebés, y solo después el resto de productos. Preste especial atención a todos los platos nuevos.
6. La introducción de verduras ocurre básicamente así: primero ofrecen calabacín, calabaza, coliflor, brócoli, y solo luego zanahorias, remolachas (en ausencia de alergias), guisantes y patatas. Pero es mejor no dar repollo blanco, berenjenas, tomates y pepinos hasta por un año.
7. La secuencia de introducción a las frutas puede ser la siguiente: manzanas, peras, melocotones, albaricoques, plátanos. Las ciruelas causan principalmente estreñimiento, pero los cítricos y las frutas exóticas no se recomiendan en absoluto para niños menores de un año.
8. Introducimos las papillas en este orden: primero las sin gluten: trigo sarraceno, arroz, sémola de maíz y, después de 8 meses, podemos introducir las papillas con gluten: avena, mijo, cebada. Pues bien, la papilla de sémola es la más inútil en cuanto a su saturación de vitaminas y microelementos, pero está “sobrecargada” de calorías. En los primeros meses, los cereales para papilla se pueden moler en un molinillo de café.
9. Los productos proteicos en la dieta del bebé aparecen en la siguiente secuencia: kéfir, carne dietética (conejo, pollo, pavo, ternera), requesón, queso duro, pescado magro, preferiblemente pescado de mar (merluza, bacalao, platija), clara de huevo. (Es mejor empezar con codorniz, no se recomienda darle proteína de pollo hasta el año, pero la yema se puede probar como parte de otros platos a partir de los 8 meses).

Primeros alimentos complementarios durante la alimentación artificial: elección de productos

• Es aconsejable elegir productos no solo según la temporada, sino también los locales: después de todo, todo lo que debe transportarse lejos o cultivarse en el momento equivocado conserva su apariencia comercial sólo gracias a un procesamiento especial. quimicos, en absoluto destinado a comida para bebé. Por eso, incluso mientras se espera al bebé, es mejor tener cuidado de prepararse. congelador bayas y verduras finamente picadas, preferiblemente cultivadas en condiciones seguras.
• Las frutas se pueden dar no solo en forma de puré, sino también como parte de compotas; son mucho más saludables que los jugos comprados en la tienda. También puedes utilizar frutos secos para hacer compotas: son sabrosos y saludables. Cocinar fruta o jugo de vegetales, en los primeros meses hacerlo sin pulpa y diluirlo un poco con agua.
• La leche de vaca está contraindicada para bebés menores de un año (tampoco se apresure a darle leche de cabra u oveja). Provoca graves trastornos digestivos y reacciones alérgicas, y hoy en día se producen mezclas que se adaptan al máximo a los naturales. leche humana, y ofrecerle a su bebé leche de animales cuyos cachorros tienen características y necesidades completamente diferentes es arriesgado e imprudente. Si se desea diluir los alimentos complementarios, es mejor añadir a la papilla o al puré una mezcla de leche, pero en ningún caso leche de vaca, especialmente la llamada “almacenamiento a largo plazo”. El hombre en general es el único ser de la naturaleza que ofrece a sus hijos leche de representantes de otra especie, y ésta no es en modo alguno su mejor decisión.
• Carne y pescado destinados a comida para bebé, no deben “congelarse” (por las mismas razones: contienen demasiados ingredientes nocivos para la salud). Si su hijo es propenso a sufrir reacciones alérgicas, no se recomienda darle pescado a niños menores de un año.
• Las sopas para bebés de hasta un año se preparan con caldos de verduras; las sopas de carne todavía son demasiado pesadas para los riñones.
• ¡Al cocinar para bebés menores de un año, no se utiliza sal, azúcar ni especias! Puede que a usted personalmente le parezca que no es sabroso, pero esto se debe solo a que está acostumbrado a otra cosa, mientras que el niño es bastante capaz de sentir el sabor natural de los productos.
• Si tú compras comidas listas, asegúrese de que sean adecuados para la edad del bebé y no estén caducados. Trate de no abusar de los frascos comprados en la tienda: esto gran opción en el camino, de vacaciones o en una fiesta, pero para las comidas diarias es mejor elegir platos preparados con sus propias manos.

Tabla de introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial.

Antes de cierta edad El alimento principal de un recién nacido será la leche materna o leche infantil. mezcla adaptada. Pero llega el momento en que el niño necesita otros alimentos. La edad depende de la ingesta previa de alimentos del lactante. El primer esquema de alimentación complementaria con alimentación artificial comienza 5 meses antes que con la lactancia materna; en los bebés, esta edad comienza más tarde.

Muchos médicos de la era soviética recomiendan introducir alimentos complementarios a partir de los 2 o 3 meses, lo cual es fundamentalmente incorrecto, ya que el cuerpo del bebé no puede aceptar dichos alimentos. A menudo, las madres, al ver con interés cómo su bebé mira la comida para adultos, también comienzan a introducir alimentos complementarios temprano y de la mesa común. Esto es aún más peligroso y puede provocar indigestión, vólvulo o obstrucción intestinal.

Pero si el bebé no tiene suficiente o no aumenta de peso bien, entonces puedes empezar a introducir otros alimentos a los cinco meses. Esto es especialmente seguro cuando se alimenta artificialmente, ya que sistema digestivo Estoy acostumbrado a alimentos más pesados ​​que la leche materna.

Antes de iniciar la alimentación complementaria debes consultar con tu pediatra. Se toma una decisión en base a los siguientes factores:

1. El niño aumentó de peso, duplicando su peso inicial después del nacimiento.
2. El niño tiene dientes.
3. El niño ahora puede sentarse con confianza.
4. El bebé muestra interés por el contenido del plato de su madre.
5. Después de alimentar al bebé con biberón o amamantar, el bebé llora, dejando claro que no tenía suficiente leche.

Estos factores no son obligatorios. Cada madre siente con su propio instinto cuando su bebé necesita alimentación complementaria. La regla principal en este momento- no hagas daño. Y tómate tu tiempo.

Dónde empezar la alimentación complementaria

Anteriormente, los pediatras aconsejaban comenzar con jugos a los 2-3 meses. Al principio echaron un par de gotas, llegando a varias cucharadas. Hasta la fecha, se ha comprobado que los jugos son inaceptables en el menú hasta que el bebé cumpla entre 1 y 1,5 años. El antiguo esquema tenía como objetivo transferir rápidamente al bebé a la nutrición general. Esto se debió a que al año la madre tenía que ir a trabajar y el bebé tenía que ir a la guardería. Pero tal esquema es desfavorable para el sistema digestivo y posteriormente amenaza con enfermedades gastrointestinales.

Ahora los pediatras aconsejan introducir nuevos alimentos con purés de verduras o cereales. Las verduras preferidas para empezar son el calabacín, el brócoli y la coliflor. Otros similares a ellos (calabaza, guisantes, repollo blanco) no se recomiendan para los alimentos complementarios iniciales; después de ellos, pueden aparecer cólicos y flatulencias.

También en más fecha tardía Vale la pena dejar las verduras rojas y amarillas. pueden llamar reacción alérgica. Pero incluso si aparece tal reacción, esto no significa que deba olvidarse de este producto por el resto de su vida. Inténtalo de nuevo en un mes o mes y medio.

En caso de una pérdida de peso grave, los médicos sugieren comenzar con cereales sin lácteos. Inicialmente, tome productos sin gluten: arroz, trigo sarraceno, maíz. Luego prueban con avena, mijo, centeno y cebada. El último en administrar es la sémola. Aunque antes se consideraba lo más importante para los bebés, estudios recientes han demostrado que no sólo no tiene propiedades beneficiosas, pero incluso con una administración temprana puede obstruir los intestinos y crear obstrucción.

Los cereales comprados en tiendas suelen tener azúcar añadido o sustitutos del azúcar. Como resultado, es posible que los purés de verduras sin levadura no le gusten después de los cereales dulces.

Además de los dos esquemas de alimentación complementaria descritos, recientemente ha aparecido uno nuevo, propuesto por el conocido pediatra Evgeniy Olegovich Komarovsky. Ofrece alimentos complementarios elaborados con productos lácteos fermentados, explicando que tienen propiedades más cercanas a las la leche materna y mezclas. Primero, dé kéfir, duplicando gradualmente su cantidad. Luego se agrega allí requesón blando. Esta tecnica bastante controvertido, muchos médicos no lo recomiendan. Los productos lácteos fermentados pueden comenzar a fermentar en el estómago, provocando aumento de la formación de gas y otros consecuencias desagradables.

Cómo introducir alimentos complementarios

Una vez decidido con , debe recordar cómo ingresarlo.

Entonces, la regla principal es un producto por semana. Primero, dale media cucharadita del nuevo producto. Ellos monitorean la reacción. Al día siguiente se duplica la porción, es decir. Ya me dan una cuchara. Al final de la semana, la ración es de 10 a 15 cucharadas. ¡Recuerda que esto es solo alimento complementario! El alimento principal para un bebé de hasta un año es la leche o la fórmula. Es decir, después de alimentar al bebé con puré o papilla, se le debe complementar con fórmula. En este caso, no habrá problemas digestivos y no habrá situaciones estresantes para el niño.

A menudo sucede que el bebé rechaza la comida que se le ofrece sin siquiera probarla. Esto no quiere decir que no esté preparado para la alimentación complementaria. Es solo que muchos niños desconfían mucho de las cosas nuevas. Debes ofrecer de 7 a 11 veces. Pero también hay casos en que el bebé, al probarla, escupe la comida. Esto también se debe al nuevo sabor. Para un sabor más familiar, puedes agregar un poco de mezcla (o leche materna) al puré o papilla. Pero si no quiere comer esto, no insistas: ofrécele otro producto.

Es necesario ofrecer un nuevo producto por la mañana y esto se hace solo una vez al día. En este caso, puedes notar la reacción del cuerpo (erupciones cutáneas, enrojecimiento), e incluso si tienes intolerancia alimentaria, es más fácil soportarla durante el día que por la noche.

No debe empezar a darle un producto nuevo si su bebé está enfermo, está a punto de ser vacunado o acaba de recibir una vacuna, o simplemente no está de humor. Esto sólo añadirá estrés. Es mejor esperar hasta que todo esté bien y dejar que el bebé pruebe algo nuevo.

Esquema aproximado de introducción de alimentos complementarios por día.

El primer producto se administra según el siguiente sistema:

Siguientes productos se puede introducir de la misma forma que se indica en la tabla. Pero el bebé ya se está acostumbrando a esta cantidad de comida. Por tanto, es mejor utilizar el siguiente sistema.

Si el niño no ingiere esa cantidad de comida no hay que insistir. En este caso, basta con reducir las proporciones en la misma proporción. La dosis inicial permanece sin cambios.

comida comprada en la tienda

Más fácil y mucho más atractivo para muchas madres es la comida que se vende en las tiendas. Lo principal es que el puré resulta homogéneo e hipoalergénico. Además, todos los productos deben estar certificados. No olvides comprobar la fecha de caducidad y el estado de las latas (cajas) de comida.

Además, no olvides que la comida del bebé debe ser fresca. El puré abierto no se puede utilizar por más de 24 horas. Por lo tanto, la comida de un frasco abierto sólo se puede dar dos veces. Deseche el contenido restante o cómelo usted mismo. En este sentido, con la papilla es más fácil, ya que simplemente se puede diluir la cantidad necesaria.

Comida hecha en casa

Muchas madres deciden preparar ellas mismas la comida para el bebé. Esto se debe no tanto al ahorro, sino a la preocupación por la salud del bebé, ya que en los purés o papillas caseras sólo se utilizan productos conocidos. Además, el niño suele rechazar la comida enlatada, pero come con gusto lo que ha preparado su madre. Se desconoce si esto se debe a que mamá cocina con amor o a que es preferible el sabor.

Si decide preparar puré de verduras, los productos deben lavarse bien, cortarse y arrojarse a agua hirviendo. Hervir hasta que esté suave y hacer puré con una licuadora o pasarlo por un colador fino. Hay que asegurarse de que no queden trozos ni fibras en él, ya que para alimentación complementaria a los 5 meses debe ser homogéneo.

Para cocinar gachas, el cereal debe estar finamente molido. Luego vierta la harina en agua hirviendo y cocine hasta que quede suave. Puedes hacer lo mismo que con el puré, cocinando la papilla según la receta habitual y triturándola con un colador o batidora.

Un poco más tarde se le permite agregar aceite vegetal. No se puede agregar sal ni agregar azúcar.

Alimentación adicional

Una vez que lo hayas introducido y todo haya ido bien, poco a poco podrás empezar a introducir otros alimentos. Si primero se daba papilla, luego venían las verduras y viceversa.

A un bebé de 9 a 10 meses se le da al gusto carne hervida en puré. Es mejor elegir entre variedades magras: pavo, conejo, ternera, ternera o pollo. Después de un par de meses, puedes probar varios despojos: hígado, corazón, pulmones, estómago.

El esquema para introducir alimentos en la dieta de un niño se parece a esto:

A la hora de alimentar a tu bebé, lo principal es recordar que se trata solo de alimentación complementaria. No le niegues a tu bebé la fórmula y la leche, las necesita psicológicamente. Y no hay necesidad de apresurarse a reemplazar completamente la alimentación con comida normal. Esto puede perjudicar la digestión y debilitar el sistema inmunológico. Escucha a tu hijo, él te lo dirá y te mostrará lo que necesita en este momento.