De qué hacer un exfoliante corporal. Exfoliante natural para rostro y cuerpo elaborado a base de kéfir y sal. Exfoliante de piel de naranja

Los exfoliantes corporales se utilizan para exfoliar las células muertas de la piel. En las zonas del cuerpo que masajeamos con partículas exfoliantes, Procesos metabólicos debido al torrente de sangre. Como resultado, nuestra piel se vuelve tersa, tersa, suave y muy agradable al tacto.

El peeling de la piel es una actividad obligatoria antes de someterse a una serie de procedimientos cosméticos, como: envolturas, depilación, aplicación. bronceado instantáneo etc.

Casi todos marca de cosmeticos En la línea de productos puede encontrar varias composiciones limpiadoras. Puedes hacer un exfoliante en casa. Existe una gran cantidad de recetas de exfoliantes caseros. Las composiciones pueden variarse según su estado de ánimo y los ingredientes disponibles en su arsenal. La regla principal: la composición debe contener un componente abrasivo para fregar (nueces molidas, semillas de frutas, café, sal marina, azúcar, cereales, etc.) y base hidratante ( varios aceites, miel, crema, gel de ducha).

Reglas generales para el uso de exfoliantes corporales en casa.

Puede agregar vitamina E al exfoliante (se vende en ampollas en la farmacia). El exfoliante se aplica sólo para limpiar. piel mojada. El exfoliante debe aplicarse estrictamente de acuerdo con el flujo linfático (de abajo hacia arriba, de las extremidades hacia el centro, hacia el corazón). Esto esta hecho luz circular movimientos de masaje. No seas demasiado celoso, las partículas de fregar lo harán todo por sí mismas.

Al final del procedimiento, puedes dejar la mezcla en el cuerpo a modo de mascarilla corporal. Una vez finalizado el masaje de fregado, la composición restante debe lavarse con agua. Después de salir de la ducha, asegúrese de aplicar una loción o crema humectante en su cuerpo. No descuides esta regla, incluso si el exfoliante se basa en aceite. El exfoliante sobrante se puede guardar en el frigorífico en un recipiente bien cerrado.

Receta de exfoliación corporal con coco

Ingredientes:

• yogur natural - 100 ml;
• hojuelas de coco - 100 gr;
• azúcar moreno - 1 cucharada.

Preparación y uso:

Mezclar todos los ingredientes. Aplique la mezcla resultante sobre la piel húmeda, en porciones a lo largo del flujo linfático. exfoliante casero. Dejar el producto sobre la piel a modo de mascarilla durante 5 minutos. Quitarse agua tibia.

Exfoliante corporal casero a base de arroz y café.

Ingredientes:

• cualquier arroz - un cuarto de taza;
• café natural molido - un cuarto de taza;
• kéfir - 0,5 tazas (para pieles secas, puede tomar crema espesa en la misma proporción)

Preparación y uso:

Muele finamente el arroz en un molinillo de café. Mezclar bien todos los ingredientes. Dejar la mezcla resultante durante 30 minutos. Cuando el exfoliante se haya infundido, aplícalo sobre la zona húmeda. piel con pulmones movimientos de masaje de abajo hacia arriba. Dejar actuar sobre el cuerpo durante 5 minutos. Lavar con agua tibia.

Receta de exfoliación corporal con azúcar.

Ingredientes:

• azúcar granulada - 2 tazas;
• gel de ducha - 0,5 tazas;
• aceite hidratante (bebé, coco, oliva, cosmético, etc.): un cuarto de taza.

Preparación y uso:

Mezcle el azúcar, el gel de ducha y el aceite hasta obtener una consistencia pastosa. Si la composición resulta demasiado líquida, agrega más azúcar. La pasta debe sentirse como arena de playa mojada. Después de la ducha con movimientos cuidadosos Aplicar el exfoliante en el cuerpo según el flujo linfático. La composición debe lavarse con agua tibia sin jabón. No se olvide de la loción humectante después del procedimiento.

Exfoliante corporal de almendras

Ingredientes:

• almendras sin cáscara - un puñado;
• aceite de almendras.

Preparación y uso:

¡Dedicado a todos los amantes de las almendras! Muele las almendras en un molinillo de café. Agrega mantequilla a las nueces. Cuanto más aceite agregues, más delicado será el exfoliante que obtendrás. Este exfoliante es adecuado para uso frecuente. La mezcla restante se puede guardar en el refrigerador hasta por dos semanas.

Receta de exfoliante de avena para pieles secas del cuerpo

Ingredientes:

• cereales(preferiblemente copos de avena);
• crema;
• Miel (las personas alérgicas deben evitar este ingrediente).

Preparación y uso:

El exfoliante de avena es ideal para personas con piel envejecida, fina y/o seca.

Muele los copos de avena. Mezclar avena con crema y miel. Inmediatamente, antes de que la avena se hinche con crema, masajee el exfoliante sobre la piel. Es mejor lavar ese exfoliante sin detergentes, solo con agua tibia. El exfoliante de avena es ideal para usar en un baño o sauna. Los restos de este exfoliante no se pueden almacenar.

Exfoliante de café para adelgazar.

¡Oh sí! El exfoliante más querido por millones de niñas en el planeta es un exfoliante elaborado con café molido. El procedimiento con un exfoliante de café favorece la pérdida de peso, tiene un efecto anticelulítico pronunciado y también tonifica la piel. Después del procedimiento, la piel se vuelve sedosa, suave, tonificada y huele muy agradable. No olvides que el café es uno de los afrodisíacos más poderosos.

Existe una gran variedad de recetas para hacer un exfoliante con café molido. Puede utilizar tanto los posos del café bebido como los granos molidos sin preparar. Como base para el café puedes añadir: miel, nata, aceite de oliva o tu gel de ducha favorito. Puedes agregar un par de gotas de aceite esencial de naranja al exfoliante anticelulítico. Es mejor mezclar los aceites en la siguiente composición: naranja, limón, sándalo, geranio.

El exfoliante de café es adecuado como evento preparatorio antes de terminar. El exfoliante se aplica según el esquema habitual descrito anteriormente.

Exfoliante casero con sal marina

Muele sal marina en un molinillo de café o en un mortero. Agrega gel de ducha y cualquier aceite esencial. Mezclar todo y aplicar sobre la piel. Esta receta es apta para comidas normales o piel grasosa. No debes utilizar un exfoliante con sal si tienes heridas o irritaciones en la piel.

Receta de exfoliación corporal latinoamericana

Ingredientes:

• azúcar de caña - 50 g;
• aceite de coco - 3 cucharaditas;
• aguacate maduro;
• unas almendras picadas;
• crema espesa - 20 g;
• aceite esencial de limón - 5 gotas;
• aceite aromático de vainilla - 3 gotas;
• aceite esencial de rosa - 1 gota.

Preparación y uso:

Mezcle todos los ingredientes en un recipiente hasta formar una pasta. Aplicar la mezcla sobre la piel limpia. Aplicar la pasta con ligeros movimientos siguiendo las líneas de masaje. Deje el exfoliante aromático latinoamericano sobre la piel durante 5 minutos. Lavar sin jabón con agua tibia. Este seductor aroma tropical permanecerá contigo durante mucho tiempo.

Exfoliante corporal de maíz casero

En esta receta, según tus necesidades, puedes elegir sémola de maíz o harina de maíz como ingrediente abrasivo (puedes moler la sémola tú mismo en un molinillo de café). El cereal exfolia la piel con mayor dureza y es excelente para pies y codos. La harina frota la piel de forma más delicada y suave.

Aplicar gel de ducha sobre la piel húmeda. Aplicar porciones de cereal sobre el cuerpo enjabonado. Con ligeros movimientos exfoliamos las células muertas de la piel. Enjuague con agua y seque la piel con una toalla. Asegúrate de aplicar crema nutritiva para el cuerpo.

Un vigorizante exfoliante corporal de frutas.

Ingredientes:

• plátano - 2 piezas.;
• yogur natural (se puede reemplazar con crema agria) - 1 vaso;
• ralladura de naranja picada (seca un poco antes).

Preparación y uso:

Mezclar todos los ingredientes. Aplicar al cuerpo en un movimiento circular abajo arriba. Enjuagar con agua. Ten cuidado con esta receta si tienes antecedentes de alergias. Puedes probar con anticipación reacción alérgica en el interior del codo.

¿Cuál es tu exfoliante favorito? ¡Escribe en los comentarios!

En una nota: Estos exfoliantes caseros se pueden empaquetar en lindos frascos, atar con una cinta y regalar a familiares y amigos.

Toda mujer quiere ser bella y lucir siempre irresistible. Pero para permanecer atractivo y joven durante mucho tiempo, es muy importante cuidar su apariencia de manera adecuada y regular. Depende sólo de nosotros mismos en qué estado se encontrará nuestra piel, porque reacciona sutilmente a todos los cambios que se producen en el cuerpo.

La piel interviene directamente en el proceso de limpieza del organismo y le aporta protección confiable de diversos factores negativos externos. Todos los errores en la dieta y el estilo de vida se reflejan principalmente en la piel. Puede mostrar signos de celulitis, estrías antiestéticas, erupciones e inflamación. Por eso es tan importante cuidarlo adecuada y regularmente.

Características de utilizar un exfoliante corporal casero.

En el núcleo cuidado apropiado Detrás de la piel del cuerpo se encuentra su limpieza oportuna de células muertas e impurezas. Simple procedimientos de agua Esto no será suficiente, porque aún será necesario exfoliar las partículas muertas de la piel con un producto cosmético como un exfoliante.

Disponible en las tiendas hoy un gran número de varios tipos exfoliantes diseñados para cuidar diferentes tipos piel. Pero puedes hacer un exfoliante tú mismo en casa, utilizando únicamente ingredientes naturales. Además, los cosméticos caseros tienen una serie de ventajas sobre los comprados en tiendas.

Para la elaboración de exfoliantes caseros sólo se utilizarán productos naturales, por lo tanto no contienen conservantes, estabilizantes ni fragancias. Si usted mismo hace un exfoliante, podrá saber exactamente cómo reacciona la piel a los componentes utilizados.

Se recomienda utilizar el exfoliante no más de 1 a 2 veces por semana. Después del procedimiento de limpieza de la piel del cuerpo con un exfoliante, comienza la activación de los procesos metabólicos que ocurren en las células de la piel. Los poros se limpian de grasa acumulada. Como resultado, la superficie de la piel se vuelve tersa y suave al tacto. El uso regular de exfoliantes puede mejorar el tono de la piel, eliminar pequeñas estrías e irregularidades.

Lo mejor es utilizar los exfoliantes por la noche, después de la ducha o el baño, sobre la piel húmeda y tibia. Se aplica una pequeña cantidad de exfoliante sobre la piel previamente limpia, se realiza un ligero masaje durante unos minutos y luego el producto restante se lava con agua tibia. No frotes la piel con demasiada fuerza para intentar quitar la capa superior de piel. Tales acciones pueden provocar adelgazamiento. piel y la aparición de la inflamación.

Exfoliantes corporales de café: las mejores recetas caseras

Uno de los más populares y medios eficaces Mantener la belleza y juventud de la piel es simple café. Este producto se puede utilizar para hacer exfoliantes caseros. Sin embargo, en en este caso Solo el café preparado de forma natural servirá; el análogo instantáneo no obtendrá ningún beneficio.

Exfoliante de café clásico

1. Para el exfoliante utiliza los posos de café que quedan después de preparar esta aromática bebida.
2. Agrega 1 cucharadita. rica crema agria casera o aceite vegetal.
3. Todos los componentes se mezclan bien y la composición resultante se aplica sobre la piel húmeda.
4. Se realiza un ligero masaje durante unos minutos, pero sin presionar demasiado.
5. El exfoliante se deja sobre la piel durante 10 minutos.

Si agrega crema agria o aceite vegetal, la piel tendrá un efecto más suave y gentil. También naturales café molido es uno de los más mejores ayudantes en la lucha contra los signos de la celulitis. Incluso si este problema no es muy grave, el uso regular de exfoliantes de café ayudará prevención efectiva. Después de este procedimiento cosmético, la piel se vuelve perfectamente tersa y suave y adquiere un delicioso aroma a café.

Exfoliante con café y gel de ducha.

1. Para preparar el exfoliante, necesitarás tomar café natural de molido grueso o medio.
2. Por 10 ml de gel de ducha (puedes utilizar cualquier producto), toma 1 cucharadita. café molido seco.
3. Antes de usar este exfoliante, primero debes agitarlo para mezclar todos los ingredientes.

Para combinar armoniosamente el aroma del café y el gel de ducha, lo mejor es elegir uno con aroma a limón, canela o café.

Frotar con café y miel.

1. El exfoliante contiene café natural molido (1 cucharadita), aceite de oliva (1 cucharadita) y miel líquida (1 cucharada).
2. Todos los componentes están bien mezclados y el exfoliante está completamente listo para usar.

Si agrega café finamente molido al producto, también puede usarse para cuidar la delicada piel del cuerpo. El aceite de oliva y la miel natural cuidan cuidadosamente la piel, aportando un efecto hidratante y nutritivo con sustancias beneficiosas.

Exfoliante de café con yogur

1. Deberá tomar café natural molido (2 cucharadas), yogur natural (2 cucharadas), coñac (1 cucharada).
2. Se mezclan todos los componentes, ya que el exfoliante debe adquirir una consistencia homogénea.
3. Los procedimientos de limpieza deben realizarse de forma sistemática, ya que sólo en este caso se obtendrá un resultado positivo.

El uso regular de esta composición ayuda en la lucha contra los signos de la celulitis. Al mismo tiempo, se produce la activación. proceso natural dividir los depósitos de grasa subcutánea en áreas problemáticas.

Exfoliante de café contra las estrías.

1. Para preparar el exfoliante necesitarás tomar un 5%. vinagre de manzana(5 cucharadas) y café natural molido (1 cucharada).
2. Una vez que la mezcla adquiere una consistencia uniforme, la composición se aplica sobre la piel húmeda previamente preparada.
3. Para mejorar el efecto del exfoliante, después de su aplicación, las áreas problemáticas se envuelven en una capa de polietileno.
4. Después de 10 a 15 minutos, el exfoliante restante se lava con agua tibia.

Incluso el uso regular de un exfoliante no ayudará a eliminar por completo las estrías, pero puede hacerlas menos notorias y casi invisibles.

Exfoliantes corporales de azúcar - caseros

Los exfoliantes corporales con azúcar no son menos efectivos. Este producto cosmético es ideal para el cuidado de diferentes tipos de piel. Puede utilizar no solo azúcar granulada blanca, sino también azúcar moreno. Es mejor evitar el azúcar con partículas muy grandes, pero molerlo demasiado fino no ayudará. Es necesario preparar el exfoliante inmediatamente antes de usarlo para que el azúcar no tenga tiempo de disolverse, ya que son sus granos los que limpian la piel de suciedad y partículas muertas.

Exfoliante de vitaminas y azúcar

1. Tome azúcar (1 cucharada), aceite de oliva (0,5 cucharadas), una solución oleosa de vitamina E y A (2 cucharaditas).
2. Se mezcla todo y se transfiere la composición a un recipiente de vidrio y se cierra con una tapa. Este exfoliante se puede conservar en el frigorífico durante algún tiempo.
3. Si lo desea, puede agregar al producto aceite de melocotón o de almendras en lugar de aceite de oliva.
4. Unas gotas de aceite de lavanda, rosa o eucalipto aportarán al producto un aroma único.

Frotar con azúcar y cacao

1. Esta composición no sólo limpia, sino que también suaviza la piel, devolviéndole su suavidad y aterciopelada.
2. Para preparar el exfoliante, tome azúcar granulada (2 cucharadas) y cacao en polvo (1 cucharada), agregue crema agria grasa (2 cucharadas).
3. Se mezclan todos los componentes y la composición resultante se aplica sobre la piel húmeda.
4. Se realiza un ligero masaje durante unos minutos y luego se lava el exfoliante restante con agua tibia.

Frotar con azúcar y avena

1. Este tipo de exfoliante es simplemente ideal para el cuidado de la piel seca.
2. Consiste en copos de avena, previamente molidos en una licuadora o molinillo de café.
3. Mezclar 1 cucharada. l. avena y 2 cucharadas. l. Aceite vegetal, agregue 2 cucharadas. l. azúcar granulada.
4. La composición resultante tiene un efecto suave, por lo que puede usarse no solo para cuidar el cuerpo, sino también la delicada piel del rostro.

Exfoliantes corporales de sal caseros: características de preparación y uso.

Los exfoliantes corporales suelen contener sal marina o de mesa. Estos dos tipos de sal tienen excelentes propiedades antibacterianas y abrasivas. Por eso no sólo limpian intensamente la piel, sino que también unifican su textura.

La sal marina tiene una composición rica y variada de microelementos valiosos: yodo, potasio, fósforo y magnesio. Por lo tanto, un exfoliante con sal marina exfolia perfectamente las partículas muertas de la piel y, al mismo tiempo, la satura con sustancias útiles. El uso regular de exfoliantes con sal marina ayuda a suavizar la piel con bultos. Si utiliza no sólo exfoliantes, sino también envolturas y baños con sal marina, la piel se vuelve perfectamente suave y sedosa y la apariencia de la celulitis se reduce notablemente.

Para preparar exfoliantes, solo se puede utilizar sal finamente molida; de lo contrario, existe el riesgo de sufrir lesiones graves en la piel. Si te resulta difícil encontrar sal fina, puedes molerla en una batidora o molinillo de café.

Frotar con sal y café.

1. El café natural de molienda media y la sal marina se toman en cantidades iguales.
2. Se introduce 1 cucharada. l. aceite de oliva.
3. Todos los componentes están completamente mezclados.
4. El exfoliante se aplica únicamente sobre la piel húmeda, se realiza un ligero masaje durante unos minutos, Atención especial centrado en áreas problemáticas.
5. Deje el exfoliante sobre la piel durante 10 minutos para que absorba todas las sustancias beneficiosas y luego enjuague con agua tibia.

Frotar con sal y miel

1. Este tipo de exfoliante se puede preparar con antelación y guardar en el frigorífico durante un tiempo.
2. El exfoliante contiene miel líquida natural (3 cucharadas) y sal marina finamente molida (3 cucharadas).
3. Si se utiliza miel confitada, primero se debe derretir al baño maría.
4. Se mezclan todos los componentes y se aplica la composición sobre la piel húmeda.

Frotar con sal y azúcar.

1. Si mezclas azúcar y sal, el exfoliante resultante tiene excelentes cualidades y ayuda a conseguir una piel suave y aterciopelada.
2. Para preparar el exfoliante necesitarás azúcar (0,5 cucharadas), sal marina finamente molida (0,5 cucharadas), aceite de oliva (1/3 cucharadas).
3. Todos los componentes se mezclan bien y el exfoliante se utiliza para tratar la piel húmeda.

Frotar con sal y ralladura de naranja.

1. Se ralla la ralladura de naranja.
2. tendrá que tomar cáscara de naranja(1 cucharada), sal marina finamente molida (2 cucharadas), aceite de oliva (1 cucharada).
3. Puedes agregar tu aceite cítrico favorito (unas gotas) al exfoliante.
4. Se mezclan todos los componentes y luego se aplica la composición aromática sobre la piel húmeda.
5. Se realiza un ligero masaje durante unos minutos y el exfoliante restante se retira con agua tibia.

¿Qué aceites debo utilizar para un exfoliante corporal casero?

A menudo se agrega aceite al exfoliante, ya que combina otros ingredientes, hidrata y suaviza la piel. Para que el exfoliante adquiera la consistencia correcta, debe cumplir con las proporciones correctas: 1 cucharada. Los componentes exfoliantes toman 1/3 cucharada. aceites Para cuidar la piel muy seca, se puede aumentar la cantidad de aceite, pero esta composición debe usarse inmediatamente después de la preparación y no almacenarse, de lo contrario el producto se separará.

Se pueden agregar los siguientes aceites a los exfoliantes corporales caseros:

1. Aceite semillas de uva Tiene una consistencia ligera y un aroma ligeramente dulzón; deja una fina película sobre la piel, que retiene la humedad en el interior de las células.
2. El aceite de oliva hidrata perfectamente la piel, haciéndola más suave y tierna. Se recomienda añadir aceite de oliva a los exfoliantes destinados a cuidar la piel envejecida. El aceite contiene una gran cantidad de vitaminas y nutrientes, por lo que tiene un efecto rejuvenecedor, hace que las estrías sean casi invisibles e hidrata perfectamente la piel.
3. El aceite de girasol es la opción más económica. La piel lo absorbe fácil y rápidamente, se lava sin problemas al final del procedimiento y no es inferior en composición al aceite de oliva.

Frote con vainilla y aceite de almendras.

1. Necesitará azúcar (3 cucharadas), aceite de almendras (1 cucharada) y aceite esencial de vainilla (5 gotas).
2. Todos los componentes se mezclan hasta que la composición adquiera una consistencia homogénea y no demasiado líquida.
3. El producto se aplica sobre la piel hidratada, prestando especial atención a las zonas problemáticas.
4. El exfoliante se deja sobre la piel durante otros 10 minutos para que absorba todas las sustancias beneficiosas y luego se lava con agua tibia.

Exfoliante de aceite de oliva y canela

1. Esta composición tiene un efecto antioxidante pronunciado, limpia la piel, la calienta y acelera el proceso metabólico.
2. Deberá tomar canela en polvo molida (2 cucharaditas), sal marina finamente molida (1 cucharadita), aceite de oliva (1 cucharadita), pimienta negra gruesa (1 pizca).
3. Se mezclan todos los ingredientes y la composición resultante se aplica sobre la piel húmeda.
4. Se realiza un ligero masaje durante unos minutos.
5. si aparece fuerte sentimiento Sensación de ardor, el exfoliante debe lavarse inmediatamente.

Después de usar un exfoliante de este tipo, la piel puede enrojecerse, así que asegúrese de usar cualquier crema hidratante.

exfoliante especiado

1. El exfoliante contiene azúcar (0,5 cucharadas), sal (0,5 cucharadas), aceite de oliva (0,5 cucharadas), miel (0,5 cucharadas) y aceite esencial de eucalipto (2 gotas).
2. Mezclar sal y azúcar, agregar aceite de oliva.
3. Se introducen unas gotas de aceite de eucalipto (se puede sustituir por aceite de enebro).
4. El recipiente se cubre con polietileno para evitar que se evapore. aceites esenciales.
5. En un mortero se muelen las siguientes especias: clavo (5 piezas), semillas de cardamomo (5 piezas), semillas de cilantro (1 pizca), jengibre seco y canela molida.
6. Puedes elegir especias a tu gusto, lo principal es que no eres alérgico a ellas.
7. La miel se calienta ligeramente al baño maría y se le añade una mezcla de especias.
8. La miel se enfría y se mezcla con los ingredientes restantes.
9. El exfoliante está completamente listo para usar.

Con el uso regular de este producto, la piel se vuelve suave y perfectamente tersa.

Exfoliante anticelulítico con aceite de oliva.

1. Para preparar el exfoliante, tome mostaza en polvo (1 cucharadita), miel (1 cucharadita), agua (1 cucharada), azúcar (1 cucharada), aceite de oliva (1 cucharadita).
2. La mostaza en polvo se disuelve en agua tibia y luego se agregan todos los demás ingredientes.
3. El exfoliante debe usarse sobre la piel húmeda y precalentada, después de la ducha.
4. Se realiza un ligero masaje, luego se deja la composición sobre la piel durante otros 10 minutos.
5. Para mejorar el efecto del exfoliante, las áreas problemáticas se envuelven en una capa de polietileno.
6. Al final, el exfoliante se lava con agua tibia.

Contraindicaciones para el uso de exfoliantes corporales caseros.

A pesar de que el exfoliante corporal ayuda a mantener la belleza y juventud de la piel, existen algunas limitaciones en su uso:

1. Durante el embarazo Cuerpo de mujer se vuelve muy vulnerable y puede reaccionar bruscamente incluso al procedimiento cosmético más simple, que antes se realizaba con regularidad. Negarse a usar un exfoliante durante el embarazo ayudará a evitar consecuencias negativas no deseadas.
2. La presencia de rasguños, heridas, inflamaciones en la piel, acné y otros daños a su integridad.
3. Visitar un solárium o broncearse.
4. Hipersensibilidad o alergia a los componentes individuales incluidos en el exfoliante. ante tal procedimiento cosmético Primero debe realizar una prueba de sensibilidad, especialmente si se utiliza un producto nuevo.
5. Pronunciado red vascular y ganglios venosos. Estos signos indican la presencia de enfermedad venosa. Está estrictamente prohibido frotar la piel de estas zonas del cuerpo.

La principal ventaja de los exfoliantes caseros es completamente composición natural. Puede utilizar las recetas anteriores o agregar otros componentes, teniendo en cuenta el estado inicial de la piel y los problemas existentes.

Recetas en vídeo para exfoliaciones corporales en casa:

¡Buenas tardes, queridos lectores! Las células muertas de la piel impiden la respiración normal y, por lo tanto, deben eliminarse. Y esta regla se aplica no sólo al rostro, sino también al cuerpo. Por lo tanto, en el estante del baño debe haber un frasco grande de exfoliante. ¿Pero vale la pena confiar en la “química”, incluso si es muy fragante? Puede preparar usted mismo el producto exfoliante en casa y, al mismo tiempo, tener plena confianza en la naturalidad de los ingredientes. Entonces, exfoliantes corporales caseros: recetas para todo tipo de piel.

Exfoliantes para pieles grasas

Problema principal tipo graso– acné, brillo graso y poros dilatados. Por este motivo, es recomendable utilizar cúrcuma y jengibre en los exfoliantes. Son potentes antisépticos naturales y además contienen mucho ácido ascórbico y vitamina C.

exfoliante de jengibre

Necesitará:

• azúcar granulada (vidrio);
• jengibre rallado (cucharada);
• aceite de uva (80 ml);
• Éter naranja (10 – 12 gotas).

Mezclar todos los ingredientes y aplicar sobre el cuerpo al vapor. Masajear y dejar la composición de cinco a diez minutos. Deje que los ingredientes activos se absorban. Luego enjuague el exfoliante en la ducha.

Cúrcuma - ayuda de la India

Preparar:

• azúcar granulada (¾ de vaso);
• cúrcuma (dos cucharadas pequeñas);
• aceite de oliva (1/3 taza);
• éter de canela (cinco gotas);
• vainilla (pizca).

Aplicar la composición de azúcar sobre la piel al vapor. Masajea un poco tu cuerpo y enjuaga el exfoliante.

Milagro de cuajada

Puedes preparar un remedio maravilloso con café y requesón.

1. Mezcle el requesón (2 - 3 cucharadas) con clara de huevo y café molido (2 - 3 cucharadas).
2. Trate su cuerpo durante diez minutos y luego deje el producto como mascarilla durante otros 5 minutos.

Para piel seca

El principal problema aquí es el aumento de la descamación como resultado de la falta de humedad natural. Por lo tanto, durante el lavado, la epidermis también debe recibir una carga de humedad.

Peeling de café con miel

Mezclar los posos del café (dos cucharadas grandes) con una cucharada de miel líquida. Luego agregue aceite de semilla de uva (dos cucharadas) a la mezcla.

Masajea suavemente tu cuerpo durante unos diez minutos y luego deja actuar el producto durante el mismo tiempo. Deja que la miel trabaje duro y comparta contigo sus sustancias beneficiosas.

Esta receta es especialmente buena para el baño. Cocida al vapor con el calor del baño y una escoba de abedul, la piel reacciona perfectamente a la miel y se vuelve muy suave y sedosa. Luego simplemente enjuague con agua tibia.

Salvado de arroz

El salvado de arroz ha demostrado su eficacia. Para preparar el pelado sólo necesitarás medio vaso de salvado de arroz. La composición es muy sencilla de preparar: el salvado se debe verter con agua tibia para que el producto cocido al vapor se parezca a la crema agria.

El producto se aplica sobre el cuerpo preparado con movimientos circulares. La duración del procedimiento es la necesaria. Luego enjuágate en la ducha.

El arroz contiene mucha vitamina B y E. Además, el aceite de arroz mejora apariencia piel seca, eliminando la descamación.

El vídeo muestra los 5 mejores exfoliantes faciales en casa:

Piel sensible

Dado que este tipo es especialmente sensible a todo tipo de estres mecanico, entonces se recomienda elegir recetas suaves. Mejor sin sal u otros ingredientes abrasivos.

Peeling de avena y lavanda

La avena es perfecta para tipo sensible. Necesitará:

• avena (vidrio);
• pétalos de lavanda (cucharada);
• aceite esencial de mandarina (8 gotas);
• Éter de manzanilla (4 gotas).

Necesitas mezclar todos los ingredientes. Para hacer un exfoliante, toma dos cucharadas de la mezcla y agrega un poco de agua. Será necesario utilizar la composición resultante.

Aroma de manzana y plátano

Corta medio plátano y una manzana. Muele la fruta hasta obtener una pasta con una licuadora. Agregue la avena (3 cucharadas), el mismo volumen de miel y clara de huevo. Enciende nuevamente la licuadora y lleva la mezcla hasta que quede suave.

Ahora el exfoliante está listo para usar.

Belleza de avena y oliva

Para aliviar el picor típico de la piel escamosa puedes utilizar la siguiente receta. El producto también actuará como humectante.

• Avena gruesa (taza y media) con aceite de oliva (100 ml) y extracto de vainilla (5 gotas).
• Aplicar el producto sobre la piel al vapor y masajear. Luego enjuágate el cuerpo en la ducha.

Sémola: salvación para pieles sensibles.

El pelado es muy suave, pero bastante eficaz. La receta es apta para uso diario.

• Muele las zanahorias en una licuadora o rallalas con el rallador más fino.
• Mezcla puré de verduras con el mismo volumen de sémola.

El pelado se debe utilizar inmediatamente después de la preparación, mientras la sémola se mantenga fuerte.

tipo de piel normal

Las mujeres con un tipo normal son increíblemente afortunadas: pueden usar cualquier receta.

Suavidad y aterciopelado

Necesitas mezclar chocolate triturado (4 cucharadas), limón rallado(2 cucharadas) y aceite de semilla de uva (cucharadita). Este último se puede sustituir por olivo o espino amarillo.

La receta del exfoliante es adecuada tanto para baños como para saunas. El producto debe aplicarse sobre el cuerpo al vapor, masajearse y dejarse durante cinco a diez minutos. Luego enjuague cualquier residuo no absorbido con agua tibia.

Miel salada

A partir de sal y miel se puede elaborar un producto que favorezca la exfoliación activa del estrato córneo. Aquí solo necesitas mezclar estos dos componentes en una proporción de 1:4.

Limpieza de canela

Una mezcla de canela en polvo y miel líquida es otra gran opción fregar para tipo normal. Necesitas tomar dos partes de miel y una parte de canela.

El exfoliante limpiará suavemente la piel y también la nutrirá con las sustancias necesarias.

Peeling de fresa y almendra

Necesitará pulpa de fresa fresca (3 cucharadas). Debes agregarle una cucharada de miel y dos cucharadas de aceite de almendras. Masajea tu cuerpo y date una ducha.

Para pieles maduras

Para pieles maduras, es necesario utilizar formulaciones que actúen en varias direcciones.

Café y clara de huevo

La proteína ayuda a reafirmar y eliminar las arrugas finas, el café limpia y la miel nutre.

Combine aceite de oliva y miel (tome una cucharada de cada uno) con clara de huevo y dos o tres cucharadas de refresco. granos de café. Mezclar hasta que quede suave y aplicar al cuerpo.

Frambuesas+crema agria+azúcar = saludable

Haga una mezcla con azúcar (3 cucharadas), frambuesas y crema agria (tome dos cucharadas de cada ingrediente). Masajear la piel y luego dejar que la composición actúe como mascarilla. De diez a quince minutos son suficientes. Luego toma una ducha.

Peeling rejuvenecedor

Para frotar y rejuvenecer simultáneamente, puede utilizar la siguiente receta:

1. Debes mezclar café molido (5 cucharadas) con una cucharadita de jengibre rallado.
2. Agregue aceite de aguacate (3 cucharadas) y aceite esencial de canela o clavo (dos o tres gotas) a la mezcla.

Trate la piel y enjuague con agua tibia.

Exfoliantes anticelulíticos

Un exfoliante con pimienta ayudará a eliminar la “piel de naranja”, las estrías y el exceso de grasa en abdomen y muslos. Hablan de la efectividad del componente “ardiente” numerosas reseñas mujeres que ya lo han experimentado ellas mismas.

Combine volúmenes iguales de sal, pimienta molida, aceite de oliva y canela en polvo. Distribuir la mezcla resultante sobre la superficie de las zonas problemáticas, masajear y dejar actuar diez minutos. Luego enjuague con agua corriente.

Otra receta de exfoliante adelgazante que se puede preparar en casa incluye los siguientes ingredientes:

• sal gruesa (5 cucharadas);
• aceite de oliva (cucharada);
• pomelo.

Muele la toronja hasta obtener una pasta con una licuadora sin pelar la fruta. Luego mezcla la pulpa con el resto de los ingredientes y procesa Areas problemáticas. La sesión dura 5 minutos. Esto es suficiente.

El video explica cómo hacer un exfoliante anticelulítico en casa:

Resumen

Intentamos seleccionar diferentes recetas exfoliantes para que puedas elegir. Esperamos que encuentres tu composición.

Abundancia productos cosméticos en los estantes de las tiendas puede confundir incluso a un comprador sofisticado. ¿Por qué entonces las mujeres continúan experimentando con cosmeticos caseros? La respuesta es sencilla: quiero saber qué nos ponemos exactamente en la piel, porque no todos los fabricantes son honestos con los clientes. Si estás pensando en empezar atención integral para tu piel, entonces necesitarás una receta porque el camino hacia la belleza comienza con la limpieza.

Exfoliante corporal: beneficios y placer.

¿Es posible limpiar adecuadamente la piel mediante lavado regular? Cualquier detergente, desde el jabón hasta el costoso gel de ducha, funciona según el principio de formar una emulsión fácil de lavar, que se forma a partir de sebo, impurezas y composición detergente. La sensación jabonosa reconocible es una emulsión. Sin embargo, no solo hay impurezas en la piel, también hay escamas muertas, descamación y las sustancias beneficiosas de las mascarillas y envolturas no se pueden absorber completamente y no aportan beneficios. Para eliminar estas partículas, necesitarás un exfoliante corporal. En casa, las recetas para preparar cualquier producto cosmético, no solo exfoliantes, incluyen únicamente ingredientes naturales.

Después de usar el exfoliante, la piel queda increíble: suave y elástica. Acepta fácilmente las sustancias beneficiosas de las cremas y lociones, y también previene los vellos encarnados después del afeitado o la depilación. En este caso, se recomienda frotar no más de dos veces por semana. Todo lo que tienes que hacer es elegir una receta de exfoliación corporal; en casa puedes preparar el producto a partir de ingredientes saludables, sin conservantes ni sabores químicos.

Contraindicaciones y conceptos erróneos.

Antes de usar el exfoliante, vale la pena aprender reglas simples de aplicación.

• No utilice el exfoliante inmediatamente después de la depilación, la piel ya está bastante irritada, es mejor esperar un par de días.

• La piel dañada es una clara contraindicación. Quemaduras (incluso quemaduras solares leves), rayones, abrasiones, infecciones por hongos y los procesos inflamatorios deben curarse primero, y solo luego se debe realizar un lavado.

• Es mejor no tocar los lunares y otros crecimientos nuevos con un exfoliante; son más fáciles de dañar que la piel normal.

• Sensibilidad de la piel y venas de araña- esto no es una contraindicación categórica, puede usarse remedio suave con pequeñas partículas. Elija una receta de exfoliación corporal casera que no contenga un abrasivo cristalino grueso como la sal marina.

• A pesar de la prohibición categórica de algunos especialistas, las mujeres embarazadas pueden utilizar el exfoliante. Sólo se recomienda evitar los aceites esenciales durante el embarazo. el sistema inmune Se reestructura y puede confundir incluso un remedio familiar con un alérgeno.

Exfoliante corporal calmante neutro

Para quienes buscan una composición suave con ingredientes no agresivos, una receta de exfoliante corporal con avena en casa es perfecta. La avena tiene propiedades curativas, es apta para todo tipo de pieles, deja una fina capa de polvo ligero que le da a la piel una delicada sedosidad.

Pasar un puñado de copos de avena de calidad (unas ocho cucharadas) por un molinillo de café. Se considera el abrasivo más delicado y suave de todos los posibles. Añade a la harina dos cucharadas de miel, dos cucharadas de leche o nata si tienes la piel seca y una cucharada de aceite de oliva. Se deben mezclar todos los ingredientes hasta que quede suave y cremoso, si queda muy espeso se puede agregar más leche. Este exfoliante se aplica sobre mojado. piel limpia, distribuido con suaves movimientos de masaje. Enjuague la composición, pero no lo haga demasiado. agua caliente, luego séquese el cuerpo con palmaditas con una toalla de felpa.

Talasoterapia a domicilio

Características beneficiosas algas marinas utilizado con éxito en una práctica tan popular como la talasoterapia. Las algas son ricas en sustancias activas que tienen un efecto beneficioso no sólo sobre la piel, sino también sobre el organismo en su conjunto. Aquí mejor receta Exfoliante corporal en casa: cualquier abrasivo disponible y una pequeña cantidad de agua caliente.

Las tiendas y farmacias venden algas secas: algas marinas, espirulina, fucus. Una pequeña cantidad de algas secas se debe moler en un molinillo de café o triturar con un mortero. Llenar agua caliente Para que las algas se hinchen y ablanden un poco, mientras aumenta el volumen, agregue un abrasivo: arroz o avena, sal marina. Revuelva y, cuando se enfríe un poco, podrá utilizarlo para el fin previsto. Después de frotar, dejar el producto sobre la piel durante unos minutos para que las sustancias beneficiosas penetren en la piel, aclarar con agua tibia.

Exfoliante calentador para la celulitis.

Si se utiliza de forma integral, se pueden lograr resultados notables en un tiempo relativamente corto. Una receta casera de exfoliación corporal con jengibre se prepara a partir de raíces frescas y secas. Este es un remedio activo, por lo que es recomendable realizar primero una prueba de alergia. Aplicar un par de gotas de jugo de jengibre en piel delgada en la curva del codo. Si después de 30 a 60 minutos esta zona no se pone roja, entonces puedes preparar un exfoliante.

Ralle la raíz de jengibre fresco en un rallador fino o tome jengibre en polvo, agregue un par de cucharadas de harina de arroz o avena, una cucharada de aceite de oliva, revuelva, agregue agua tibia para que la mezcla adquiera la consistencia deseada. Aplicar el producto sobre la piel limpia y húmeda, masajear y dejar calentar cinco minutos. Después de esto, repita los movimientos de masaje y enjuague con agua fría. El exfoliante de jengibre se usa mejor en los muslos, luego puedes lavarlo con una ducha. Si usa un exfoliante en las nalgas, el abdomen y los costados, es mejor quitar la composición primero. toallita mojada y luego lávelo. De esta forma evitarás que partículas ardientes lleguen a tus genitales.

Exfoliante tonificante

Se utiliza en exfoliantes como abrasivo, pero se disuelve parcialmente, lo que permite que la piel absorba sustancias beneficiosas. La sal mejora la circulación sanguínea, la piel recibe mejor oxígeno y, por lo tanto, se estimulan los procesos metabólicos. Receta universal El exfoliante corporal casero con sal marina se basa precisamente en que este es el principal elemento abrasivo.

Tome tres cucharadas de sal marina, preferiblemente mediana o finamente molida, agregue una yema de huevo de gallina batida, una cucharadita de miel, diluya la mezcla con leche hasta obtener una consistencia cremosa. Debes usar este exfoliante de inmediato, antes de que el agua convierta el abrasivo en una solución salina. Sin embargo, hay que tener cuidado: los cristales de sal no son tan suaves y redondos como otros abrasivos; es necesario masajear la piel con mucha delicadeza con este exfoliante, sin presiones innecesarias, para no dañar las zonas tratadas;

Hidratar y nutrir la piel siguiendo el ejemplo de Cleopatra

La legendaria reina egipcia tomaba baños de leche para preservar su juventud y belleza. Hoy en día, la receta de Cleopatra no es económicamente viable, pero no es necesario verter decenas de litros. producto valioso para lograr un efecto curativo. La leche contenida en mascarillas, envolturas y exfoliantes corporales tiene un efecto hidratante y nutritivo. Te presentamos una receta con leche para un exfoliante corporal en casa; sobre esta base puedes preparar una variedad de composiciones.

Tome tres cucharadas de abrasivo, un relleno útil, pero estos ingredientes deben diluirse con leche. Un conjunto maravilloso es avena, miel, yema y leche. Gracias a este exfoliante, la piel recibe una dosis de choque. las sustancias más útiles, mientras limpia suavemente.

Rejuvenecimiento de piel

EN con fines cosméticos Las almendras se utilizan en dos formas: aceite de almendras y granos de almendra molidos como abrasivo para fregar. El aceite es un poderoso antioxidante, rejuvenece la piel, suaviza las irregularidades y nutre. nutrientes y microelementos. La receta casera de exfoliación corporal de almendras más sencilla: agregue una docena de gotas de aceite de almendras a cualquier composición casera.

Para preparar un abrasivo de almendras para fregar, debe secar los granos de almendra en el horno, quitarles la piel marrón y moler los granos pelados en un molinillo de café o molerlos en un mortero. Es importante no exagerar, de lo contrario no obtendrás un exfoliante, sino una deliciosa preparación de mazapán. Agregue crema espesa natural a las migas de almendras resultantes para hacer una pasta y el exfoliante estará listo.

Desintoxicación del chocolate

¿Cómo encontrar la receta de exfoliación corporal más sofisticada y lujosa en casa? Un cóctel de chocolate es a la vez limpieza de la piel, aromaterapia y un auténtico elixir de felicidad. Puedes utilizar chocolate real o cacao en polvo. Al comprar chocolate, lea la composición; el contenido de granos de cacao debe ser al menos del 50%, y preferiblemente la menor cantidad posible de aromas y aditivos de repostería.

Derretir el chocolate al baño maría, y añadir tres cucharadas de café molido natural como abrasivo. Es importante enfriar bien la composición para no quemar la piel. Si queda demasiado espesa, diluir la mezcla con leche.

El cacao en polvo para exfoliar se debe preparar con una pequeña cantidad de leche hirviendo, esto liberará aceites valiosos que suavizan la piel. Debería obtener una papilla, a la que se le añaden posos de mesa o café molido normal. El exfoliante resultante se lava con agua moderadamente caliente.

Cuidado integral de la piel mediante un exfoliante.

Una buena receta de exfoliación corporal casera te ayudará a prepararte rápida y eficazmente para envolver, aplicar loción o crema. Si el exfoliante se usa dos veces por semana, la piel se vuelve densa, elástica y mejora la circulación sanguínea; esto efecto curativo micromasaje.

No es necesario utilizar el exfoliante en todo el cuerpo. Prepara una composición con sal marina para los pies, esto te permitirá eliminar de forma rápida y precisa las partículas de piel muerta de los talones. Es mejor utilizar un exfoliante de avena para la delicada piel del cuello y el pecho, y un exfoliante de jengibre para las caderas y el abdomen.

Los productos estándar que casi todo el mundo compra no sólo nutren el cuerpo desde el interior, sino que también pueden embellecerlo por fuera. El cuidado de la piel te ayuda a mantenerte joven y bella durante mucho tiempo. Uno de procedimientos importantes– fregado, es decir, exfoliación de partículas muertas de la epidermis. Es fácil hacer una composición natural para este propósito en casa.

Exfoliante de café casero

El café crudo natural es rico en potasio, fósforo, hierro y otros minerales. Al interactuar con la piel, el producto elimina cuidadosamente las células muertas y penetra en las capas profundas de la dermis. Los posos de café también son eficaces, pero ligeramente inferiores a los granos sin procesar. Después del uso regular del producto, la piel se vuelve suave, tersa y los primeros signos de "piel de naranja" desaparecen.

Un exfoliante corporal de café en casa tiene las siguientes variaciones:

1. Para tipo seco. Necesitará cantidades iguales de café molido y miel. Mezclar los ingredientes y agregar la misma cantidad de aceite de coco o de almendras. Trate bien todo el cuerpo con la mezcla resultante, déjelo por un cuarto de hora y luego enjuague.
2. Para tipos grasos. La receta más sencilla es mezclar granos de café molidos con gel de ducha. Segunda opción: 1 cucharada. l. vierte el café molido en 1 taza de yogur. Vierta 1 cucharadita. aceite de oliva y 2 cucharadas. l. jugo de limon.
3. Exfoliante corporal anticelulítico. El café con sal (2 cucharadas cada uno) son excelentes ayudas. Se les da 1 cucharada. l. aceite de oliva y 4 gotas de extracto de aceite esencial de pomelo, naranja y limón.

Exfoliante para la celulitis en casa.

Derrota a la "piel de naranja" etapa inicial Puedes hacer exfoliaciones corporales en casa. Las siguientes mezclas son efectivas:

Limón. Componentes:

• jugo de medio limón;
• Ralladura de 1 limón;
• miel - 2 cucharadas. l.;
• sal marina – 5 cucharadas. l.;
• extracto de aceite esencial de pomelo o mandarina – 5 gotas;
• aceite de oliva – 2 cucharadas. l.

Metodo de cocinar:

1. Combine aceite de oliva, sal marina y extracto de aceite esencial.
2. Agrega miel disuelta al baño maría a la mezcla, jugo de limon, ánimo. La mezcla elimina el líquido de capas superiores dermis y alisa su superficie.
3. si eres el dueño piel sensible Si tienes red vascular o predisposición a las varices, entonces haz un exfoliante corporal casero sin miel.

Otro remedio. Componentes:

• zanahorias ralladas – ½ pieza;
• avena – 5 cucharadas. l.;
• aceite de almendras/oliva – 2 cucharadas. l.

Metodo de cocinar:

1. Mezclar los productos, puedes agregar otras 2 cucharadas. l. cCrea agria.

Peeling corporal reafirmante

Las siguientes combinaciones de productos devolverán la elasticidad al rostro y al cuerpo:

1. Prepare avena, agregue una cucharada de miel, trate con la mezcla. Areas problemáticas. Tiempo de exposición – 30 minutos.
2. Combina sal marina con gel de ducha dos veces por semana. Es importante utilizar esta receta al perder peso y después.
3. Un suave exfoliante corporal en casa. Mida 5 gotas de vitamina E, ½ cucharadita. canela molida, la misma cantidad de pulpa de calabaza, 1 taza de azúcar moreno. La mezcla exfolia suavemente las células muertas y reafirma bien la piel.
4. Remedio para las estrías. Tomar 1 vaso de sal de mesa y azúcar. Viértalos en 0,5 tazas de aceite vegetal o crema agria (yogur). Una vez cada 7 días, frote activamente esta mezcla en las estrías.

Exfoliante hidratante

Las personas con piel seca también pueden exfoliarse de vez en cuando, pero es necesario preparar mezclas que, además de eliminar las partículas muertas de la epidermis, también aporten buena hidratación. Recetas populares:

1. Muele una cucharada de almendras y la misma cantidad de Hércules en una batidora potente o molinillo de café. Agrégueles 2 cucharadas. l. crema agria grasa o nata. Aplicar sobre el cuerpo húmedo, dejar actuar un par de minutos y luego aclarar sin gel.
2. Mezcle ½ taza de yogur sin azúcar (crema agria) y la misma cantidad de hojuelas de coco, agregue 1 cucharada. l. Sáhara. Utilice la mezcla en la cara, brazos, piernas, glúteos y abdomen. Después de la aplicación dejar pelar durante 5 minutos.
3. Haga una mezcla blanda con jugo de aloe y harina de maíz. Aplicar después de la depilación, masajear hasta que la piel enrojezca. Deja reposar por 2 minutos, luego retira el resto de la mezcla con agua tibia.

Peeling corporal relajante

Este exfoliante corporal casero limpiará y calmará suavemente tu piel. sistema nervioso antes de la hora de dormir. Hágalo una vez cada 7 a 14 días después de un duro día de trabajo. Mezclar hasta que quede suave siguientes productos:

• azúcar moreno/blanco – 1 taza;
• sal marina fina – 1/3 taza;
• aceite de coco – ½ taza;
• aceite de almendras – 2-3 cucharadas;
• tocoferol en cápsulas – 1 cucharada;
• extracto de aceite esencial de lavanda – 2-3 gotas.

Exfoliante de azúcar universal

¿Quieres conseguir en casa un producto que sea adecuado para tus labios, rostro y todo el cuerpo? Existe una receta universal y económica que no llevará mucho tiempo preparar. Haga un lote nuevo cada vez. Tome ¼ de taza de aceite de oliva, 2 cucharadas de azúcar, 2-3 gotas de extracto de aceite esencial de manzanilla. El último componente calma perfectamente la piel y alivia la irritación. Recibirás un exfoliante suave que podrás utilizar varias veces a la semana.

exfoliante de sal

Puedes tomar cualquier sal de diferentes molidos. El agua de mar es más saludable porque contiene minerales. Sin embargo, el aceite de cocina también exfolia bien. Como base en casa, utilice cualquier aceite vegetal: oliva, almendra, colza. Otra opción es el aceite de masaje. Ingredientes adicionales: café molido, almendras picadas, sémola de maíz, aceites esenciales y otros aportarán nutrición e hidratación a la piel. Toma nota de dos recetas efectivas.