Svetlana Lipina
Presentación “Actividad motora, salud y desarrollo infantil”
Actividad física, salud y desarrollo infantil
Una de las tareas más importantes de nuestra sociedad es la formación de una sociedad viable, saludable la generación más joven.
Qué es salud de los niños?
El famoso fisiólogo A. G. Sukharev considera salud de los niños como un proceso dinámico de adaptación del organismo a las condiciones ambientales cambiantes. De esta definición se deduce que la salud se puede moldear, reproducir, ampliar y no sólo guardar.
Uno de los factores que configuran salud de los niños, es actividad física. Se define como el número de movimientos que realiza el bebé durante toda la vigilia.
Los estudios de los científicos han demostrado de forma convincente la dependencia. salud desde la actividad fisica. Así entre los niños con discapacidad salud más del 50% tenía baja actividad del motor, y el 30% se quedó atrás desarrollo del movimiento. se debe notar que actividad física tiene un impacto positivo no sólo en salud de los niños, sino también en su común desarrollo. Influenciado por los movimientos. desarrollo emocional Esfera cognitiva de voluntad fuerte del bebé.
Debidamente organizado actividad física promueve la formación de la personalidad bebé. El bebé desarrolla cualidades tan importantes como la independencia, actividad, se forman iniciativa, coraje y prudencia razonable. Los niños adquieren en el proceso. motor actividades, habilidades de comunicación con adultos y compañeros, aprender a coordinar sus acciones con los requisitos de los adultos y con las acciones de otros niños. Sin movimientos no se puede realizar ningún tipo de actividad infantil. (tema, juego, trabajo elemental, etc.).
Con una organización adecuada actividad del motor en la familia y preescolar el niño crece y se desarrolla según tu edad. Tiene buen apetito, sueño, comportamiento equilibrado, formas positivas de comunicación con adultos y compañeros. Sus actividades son variadas y apropiadas para la edad.
En nuestro preescolar, hacemos todo lo posible para organizar actividad del motor y formación de la personalidad bebé desde muy temprana edad/
Publicaciones sobre el tema:
Actividad motora de los niños durante un paseo en invierno. Actividad física de los niños durante un paseo en invierno” La actividad física es una necesidad natural de movimiento. Su satisfacción.
Consulta para padres “Actividad motora de los niños” Nuestros hijos son realmente pequeños inquietos. Como dice una canción famosa: “Debe correr y saltar, agarrarlo todo, patear las piernas, de lo contrario.
La actividad física de los niños en edad preescolar es uno de los componentes más importantes de las tecnologías utilizadas para salvar la salud.
Cada maestro de jardín de infantes se fija una de las principales tareas para preservar y fortalecer la salud de los niños. Actividad del motor.
La tarea de cualquier educador es proteger y promover la salud de los niños. Cuando trabajo con niños pequeños, trato de realizar estas tareas. Físico.
Actividad motora de los niños en el jardín de infantes. Hoy en día todo el mundo sabe que la educación física y el deporte son buenos para la salud. En cuanto a movimientos para el desarrollo físico y mental.
Actividad motora de niños en edad preescolar mayores durante el día."El movimiento es vida": estas palabras son conocidas por casi todas las personas. El hecho de que la actividad física es beneficiosa para el cuerpo humano.
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Títulos de diapositivas:
Actividad física y salud infantil.
La actividad motora es una necesidad natural de movimiento de los niños, cuya satisfacción es la condición más importante para el desarrollo armonioso del niño y su estado de salud.
Relevancia del tema: La educación física es una de las principales tareas de la crianza de los niños pequeños. El movimiento es la necesidad orgánica del niño, y cuanto más pequeño es, más difícil le resulta vivir sin movimiento. La organización competente de la actividad motora en los niños pequeños implica tener en cuenta las características de la actividad nerviosa superior de los niños pequeños. El docente debe organizar adecuadamente los paseos y otros procesos rutinarios para que el niño pueda satisfacer la necesidad de movimiento durante el día. Por tanto, este tema es relevante, porque el desarrollo de la actividad motora y su organización tienen un impacto directo en el desarrollo físico, neuropsicológico e intelectual de un niño pequeño, así como en el desarrollo de su conducta.
La actividad motora de un niño en edad preescolar debe corresponder a su experiencia, intereses, deseos y capacidades funcionales del cuerpo. Por tanto, los profesores deben cuidar la organización de la actividad motora de los niños, su diversidad, así como el cumplimiento de las principales tareas y requisitos de su contenido.
Formación en los alumnos de la necesidad de actividad física en momentos rutinarios en actividades infantiles organizadas en actividades infantiles independientes en interacción con las familias.
durante los momentos de rutina Trabajo individual Ejercicios matutinos, ejercicios después de dormir Caminata (mañana/tarde) Minutos de educación física en clase Descansos dinámicos
Durante los períodos rutinarios, un niño en edad preescolar necesita dar, en promedio, entre 9.000 y 10.500 pasos por día para satisfacer su necesidad de movimiento. En vigilia libre, mientras camina, corre y juega, el niño camina 23 km al día.
en actividades infantiles organizadas Trabajo individual Juegos al aire libre y ejercicios de juego Juegos-actividades de educación física en el gimnasio y al aire libre Movimientos rítmicos y de danza Actividades productivas Zdraviada
en actividades infantiles organizadas Si los movimientos de los niños estaban limitados en la primera mitad del día, los niños se pondrán al día con lo que necesitan por la noche
en actividades infantiles independientes Actividad motora independiente de los niños Actividades de juego Ejercicios de juego Juegos de deportes folclóricos al aire libre
en actividades infantiles independientes Si no salieron a caminar, en unos pocos días compensan la falta de movimiento
en la interacción con las familias Consultas a petición de los padres Actividades y vacaciones deportivas y de educación física Seminarios y talleres Jornadas de puertas abiertas Excursiones Elaboración de materiales informativos
al interactuar con familias Si se sientan mucho durante el día, dormirán mal y sin descanso por la noche
Acumulación y enriquecimiento de la experiencia motora de los niños (dominio de los movimientos básicos) durante momentos rutinarios en actividades infantiles organizadas en actividades infantiles independientes en interacción con familias
La psicóloga Ilyina V.N. señala que las restricciones de movimiento, las prohibiciones, etc. conducen a la acumulación de emociones negativas e impulsos agresivos. Para un niño, el movimiento no es solo alegría física: las habilidades motoras están muy entrelazadas con las intelectuales y espirituales. Dominar la marcha abre una nueva etapa en la orientación espacial del bebé. Para comprender el mundo, un niño no tiene más herramientas que su cuerpo. Gracias a la interacción corporal con los objetos, el bebé aprende las distancias entre ellos, su tamaño y forma, su estabilidad y muchas otras propiedades diferentes. Viajar conduce a un cambio de perspectiva, al surgimiento de perspectivas y a la ampliación de horizontes. La percepción se vuelve tridimensional.
Podemos concluir que cuando se trabaja con niños en edad preescolar es necesario: en primer lugar, tener en cuenta la edad, las características individuales y morfológicas de los niños. En segundo lugar, debe haber un liderazgo adulto adecuado de la organización infantil; Cambio organizado de actividades durante el día, evitando que los niños queden inactivos. Las condiciones educativas creadas adecuadamente ayudarán a evitar la fatiga del sistema nervioso y, por lo tanto, ayudarán a evitar brotes de irritabilidad en el comportamiento de los niños y contribuirán al pleno desarrollo físico, neuropsíquico y emocional de los niños pequeños.
El principio fundamental de un maestro moderno: "No es necesario enseñar, sino vivir una vida común interesante con los niños". ¡GRACIAS POR SU ATENCIÓN!
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La actividad motora es cualquier actividad muscular que permite mantener una buena forma física, mejorar el bienestar y proporcionar una oleada de energía que aporta un estímulo adicional a la vida. Es bien sabido que en el proceso de evolución humana los cambios en las funciones del cuerpo afectaron, en mayor o menor medida, a todos los sistemas humanos. Los cambios más significativos los ha sufrido la psique humana y los procesos de su influencia sobre los reguladores de las funciones vitales del cuerpo. El progreso científico y tecnológico en el proceso de evolución humana ha aumentado constantemente la cantidad de información necesaria, es decir, la carga en la mente, mientras que al mismo tiempo disminuyó la actividad física obligatoria. Esto provocó una alteración del sistema de equilibrio que se desarrolló en el cuerpo humano hace más de un millón de años.
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A lo largo de miles de años, el cuerpo humano ha desarrollado la capacidad de hacer frente a un estímulo externo (amenaza) mediante la movilización de reservas físicas. Actualmente, la fuerza de los estímulos aumenta constantemente, las fuerzas físicas (músculos) se preparan para la acción, pero no es posible realizarlas. La mayor parte de la actividad física la realizan máquinas para humanos. Parece que estamos en una situación de constante preparación para una acción que no se nos permite realizar, y el cuerpo eventualmente comienza a experimentar las consecuencias negativas de este estado.
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Un aumento del estrés emocional es inevitable (el flujo de información crece constantemente) y el estrés físico disminuye constantemente (mecanización del trabajo). Para crear las condiciones para mantener su salud en el nivel requerido, necesita educación física. Una persona debe desarrollar el hábito constante de hacer ejercicio físico para asegurar un equilibrio armonioso entre el estrés físico y mental. Ésta es una de las partes principales de un sistema individual de estilo de vida saludable.
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El momento más favorable para su desarrollo es la adolescencia, cuando aún no hay grandes problemas en la vida y prácticamente no existen obstáculos objetivos para cultivar las cualidades físicas necesarias. Lo único que necesitas son ganas y constancia para conseguir tu objetivo. La cultura física siempre ha ocupado un lugar destacado en la preparación de una persona para una vida activa y fructífera. Puede resolver con éxito el problema del equilibrio alterado entre la fuerza de los estímulos emocionales y la realización de las necesidades físicas del cuerpo. Este es el camino correcto para fortalecer la salud física y espiritual.
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La educación física tiene un impacto importante en la capacidad de una persona para adaptarse a fluctuaciones funcionales repentinas y severas. Una persona tiene un total de 600 músculos y este poderoso aparato motor requiere entrenamiento y ejercicio constante. Los movimientos musculares crean un gran flujo de impulsos nerviosos enviados al cerebro, mantienen el tono normal de los centros nerviosos, los cargan de energía y alivian la sobrecarga emocional. Además, las personas que practican actividad física constantemente tienen una apariencia más atractiva. La educación física es la mejor medida para prevenir el consumo de alcohol, el tabaquismo y la drogadicción.
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La formación da a la persona confianza en sí misma. Las personas que practican actividad física con regularidad son menos susceptibles al estrés y afrontan mejor la preocupación, la ansiedad, la depresión, la ira y el miedo. No sólo pueden relajarse más fácilmente, sino que también saben cómo aliviar el estrés emocional con la ayuda de determinados ejercicios. Las personas entrenadas físicamente son más capaces de resistir las enfermedades, les resulta más fácil conciliar el sueño a tiempo, duermen más profundamente y necesitan menos tiempo para dormir. Algunos fisiólogos creen que cada hora de actividad física prolonga la vida de una persona de dos a tres horas.
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Para confirmarlo, recurrimos a las declaraciones de grandes personajes de diferentes épocas sobre la importancia de la actividad física de una persona para su salud: “Nada agota y destruye más a una persona que la inactividad física prolongada. La vida requiere movimiento” (Aristóteles, filósofo griego antiguo). “Quien combina perfectamente la gimnasia con la música... podemos llamarlo con razón una persona completamente armoniosa” (Platón, filósofo griego antiguo). “La gimnasia, el ejercicio físico y la caminata deben arraigarse firmemente en la vida diaria de todo aquel que desee mantener el rendimiento, la salud y una vida plena y alegre” (Hipócrates, médico de la antigua Grecia). “El movimiento es el almacén de la vida” (Plutarco, escritor e historiador griego antiguo).
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“Cuida tu cuerpo si quieres que tu mente funcione correctamente” (R. Descartes, filósofo, matemático, físico y fisiólogo francés). “Caminar anima e inspira mis pensamientos. Permaneciendo en reposo, apenas puedo pensar; es necesario que mi cuerpo esté en movimiento, entonces la mente también comienza a moverse” (Jean-Jacques Rousseau, escritor y filósofo francés). “Una persona puede vivir hasta 100 años. Nosotros mismos, a través de nuestra intemperancia, nuestro desorden, nuestro feo trato hacia nuestro propio cuerpo, reducimos este período normal a una cifra mucho menor” (I.P. Pavlov, fisiólogo ruso). I Resumiendo todo lo dicho, podemos concluir que para garantizar un buen nivel de salud, toda persona debe disponer de un cuerpo entrenado, flexible, capaz de realizar planes reales de trabajo en el proceso de la vida.
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En la vida cotidiana, en las actividades profesionales y en los deportes, una persona necesita ciertas cualidades de velocidad. Caracterizan su capacidad para moverse a máxima velocidad, realizar diversos saltos asociados con el movimiento corporal, realizar artes marciales y participar en juegos deportivos. El principal medio para desarrollar las cualidades de velocidad son los ejercicios que requieren reacciones motoras rápidas, alta velocidad y frecuencia de movimientos. Esto incluye carreras de velocidad, saltos de longitud, saltos de altura, etc.
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Las cualidades de fuerza de una persona caracterizan su capacidad para superar resistencias externas o contrarrestarlas mediante el esfuerzo muscular. Los medios para desarrollar la fuerza muscular son varios ejercicios de fuerza, que incluyen ejercicios con resistencia externa y ejercicios para superar el peso corporal. Los ejercicios con resistencia externa pueden incluir ejercicios con pesas, ejercicios con un compañero, ejercicios con resistencia de objetos elásticos (amortiguadores de goma, expansores diversos, etc.), ejercicios para superar la resistencia ambiental (correr cuesta arriba, correr sobre arena, nieve, agua). etcétera.). Los ejercicios que implican la superación del propio peso corporal pueden incluir ejercicios gimnásticos (levantamiento en inversión, dominadas en la barra, flexiones en posición acostada y en barras paralelas, escalada con cuerda, etc.), ejercicios de salto atlético, ejercicios de superación de obstáculos en especiales. tiras de entrenamiento.
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La cualidad física más importante que una persona necesita en la vida cotidiana, en las actividades profesionales y en la práctica de deportes es la resistencia. La resistencia se define como la capacidad de mantener una determinada carga necesaria para garantizar la actividad vital y para resistir la fatiga que se produce en el proceso de realización del trabajo. La resistencia se manifiesta de dos formas: la duración del trabajo en un modo determinado hasta que aparecen los primeros signos de fatiga y la tasa de disminución del rendimiento. Hay dos tipos de resistencia: especial y general.
La actividad motora humana es una de las condiciones necesarias para mantener el estado funcional normal de una persona, una necesidad biológica natural de una persona. El funcionamiento normal de casi todos los sistemas y funciones humanos sólo es posible con un cierto nivel de actividad física.
La actividad física puede reducir el riesgo de enfermedades prematuras y aumentar la esperanza de vida. La actividad física es una parte integral de una vida plena. Aumenta la vitalidad, garantiza el bienestar físico, mental y psicológico de la persona y tiene un efecto beneficioso sobre su salud general y sus elecciones de estilo de vida saludables.
Es necesario realizar actividad física para mantenerse saludable. Y debemos hacer esto durante toda nuestra vida, no sólo durante nuestra juventud o mediana edad. Los beneficios del entrenamiento físico, independientemente de la edad de la persona, son enormes. El ejercicio regular proporciona un buen tono y fuerza muscular, ayuda a mantener el peso ideal quemando calorías y asegura huesos fuertes y densos. Además, mejoran y apoyan la función pulmonar y cardíaca.
Tipos de ejercicios físicos Los ejercicios de fuerza como levantamiento de barra, dominadas se enfocan en aumentar la masa muscular y darle mayor fuerza a los músculos. Los ejercicios cardiovasculares como andar en bicicleta, correr, nadar, esquiar se enfocan en aumentar la resistencia y reducir el peso corporal. Los ejercicios de estiramiento muscular se enfocan en mejorar. flexibilidad corporal
Ejercicios físicos: Acelera el ritmo cardíaco y estimula así la circulación sanguínea, asegurando la intensificación de los procesos metabólicos en los tejidos del cuerpo Ayuda a fortalecer los músculos Previene la expansión de las venas Da una tez hermosa Mantiene la elasticidad de la piel Ayuda a corregir la postura Ayuda a normalizar el peso Fortalece los huesos Dar flexibilidad a las articulaciones y ligamentos. Inculcar el gusto por el ejercicio regular y una vida disciplinada.
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Actividad motora correcta de un niño en edad preescolar La presentación fue preparada por: el instructor de educación física G.N.
¿Qué es la actividad motora? La actividad física es una necesidad natural de movimiento de los niños, cuya satisfacción es la condición más importante para el desarrollo armonioso del niño y su estado de salud. Debe corresponder a su experiencia, intereses, deseos y capacidades funcionales del cuerpo.
Las investigaciones de los últimos años muestran que las capacidades funcionales del cuerpo de un niño no se desarrollan al nivel adecuado durante los distintos tipos de clases de educación física. Además, la actividad física de los niños en edad preescolar durante su estancia en el jardín de infancia es inferior al 50% del período de vigilia, lo que no permite satisfacer plenamente la necesidad biológica de movimiento del niño. La actividad física de los niños en edad preescolar es un indicador importante de la preparación física de los niños para la escuela.
La importancia de la actividad física.
La falta de actividad física provoca: Aumento de la morbilidad en el organismo Disminución de los indicadores de desarrollo físico Exceso de peso Inactividad física
Debido al uso insuficiente de energía vital (debido a restricciones en los movimientos activos), se acumula una tensión excesiva en el cuerpo del niño. Esto, por un lado, es fuente de fatiga relativamente rápida y, por otro, sus movimientos pierden su naturalidad, espontaneidad y se vuelven angulosos. Con el tiempo, esto da lugar a problemas de otro tipo: en las clases de educación física, que son obligatorias en el jardín de infantes y luego en la escuela, un niño así puede no tener éxito; ambos compañeros lo ven y el propio niño lo siente muy dolorosamente.
Indicadores de actividad motora de un niño en edad preescolar de 3 a 4 años - 11000 - 12500 movimientos, y de estos en las clases FC 850-1370 movimientos de 4 a 5 años - 11000 -13000 movimientos, de los cuales en las clases FC 1100 -1700 movimientos, 5 -6 años – 13000 – 14500 movimientos, de los cuales 1800 -2000 movimientos en clases FC, 6-7 años – 13000 -15500 movimientos, de los cuales 2000 -2400 movimientos en clases FC
El niño en edad preescolar es "una figura activa, pero su actividad se expresa, ante todo, en movimientos". Los niños son muy diferentes en su actividad motora. Incluso con una observación de rutina se puede distinguir a los niños con movilidad media, alta y baja. Los niños con gran movilidad siempre llaman la atención, aunque representan alrededor de una cuarta o quinta parte del número total de niños. Encuentran la oportunidad de moverse en cualquier condición. De todos los tipos de movimientos, los más elegidos son correr y saltar; se evitan los movimientos que requieren precisión y moderación. Sus movimientos son rápidos, bruscos y, a menudo, sin rumbo. Debido a la alta intensidad de la actividad física, no parecen tener tiempo para comprender la esencia de su actividad y no pueden controlar sus movimientos en la medida adecuada. La movilidad excesiva es un fuerte irritante para el sistema nervioso, por lo que los niños se caracterizan por un comportamiento desequilibrado, se encuentran con más frecuencia que otros en situaciones de conflicto, tienen dificultades para conciliar el sueño y duermen inquietos.
Los niños de movilidad media se distinguen por el comportamiento más uniforme y tranquilo, y una movilidad uniforme durante todo el día. Hay aproximadamente la mitad o un poco más de estos niños en el grupo. Son independientes y activos, sus movimientos son seguros, claros y decididos.
El cuerpo de los niños con poca movilidad es el más vulnerable. Se caracterizan por letargo general, pasividad y se cansan más rápido que otros. A diferencia de los niños activos que saben encontrar espacio para jugar, ellos intentan alejarse para no molestar a nadie y eligen actividades que no requieran movimientos intensos. Son tímidos en la comunicación, carecen de confianza en sí mismos y no les gustan los juegos con movimientos. La baja movilidad es un factor de riesgo para un niño. Esto se explica por su mala salud, la falta de condiciones para el movimiento, el clima psicológico negativo, la debilidad de la motricidad o el hecho de que el niño ya está acostumbrado al sedentarismo, lo que resulta especialmente alarmante.
Técnicas para guiar la actividad motora infantil. El control de la actividad motora de los niños con alta movilidad no tiene como objetivo reducir su actividad motora, sino regular la intensidad de los movimientos. Deje que los niños se muevan tanto como sea posible a lo largo del tiempo; es importante programar una composición de movimientos que requieran atención, moderación y precisión. A los niños se les debe enseñar especialmente movimientos precisos: lanzar al objetivo, hacer rodar la pelota sobre un área limitada (tabla del piso, camino de dos cuerdas, banco de gimnasia, etc.), atrapar la pelota, golpearla contra el suelo. Son útiles todos los tipos y métodos de escalada, ejercicios de equilibrio, ejercicios generales de desarrollo en un área limitada (un círculo plano en el suelo, un bloque, un banco, una tabla). Una técnica reguladora especial consiste en introducir contenido significativo en la actividad motora. Al correr sin rumbo, por ejemplo, se le pueden recordar a un niño las tramas del juego del coche, el avión, el tren, etc.
A la hora de orientar la actividad física de niños de movilidad media, basta con crear las condiciones necesarias, es decir proporcionar espacio para el movimiento, tiempo, juguetes: motores, equipos y ayudas de educación física. Los fisiólogos aconsejan confiar más audazmente en la "autorregulación", que en ellos se manifiesta con bastante claridad.
En los niños sedentarios se debe cultivar el interés por el movimiento y la necesidad de realizar actividades activas. Se presta especial atención al desarrollo de todos los movimientos básicos, especialmente los intensos (correr, saltar, diferentes métodos). Los niños sedentarios realizan actividad física activa durante todo el día. Se debe tener cuidado para garantizar que sea interesante y relajado para los niños. No hay que temer que los niños se cansen. Esto nunca sucederá si se brindan condiciones para una variedad de movimientos en la educación física, el juego y las actividades laborales, individualmente con un maestro o en un grupo de niños. Una variedad de ayudas para la educación física y juguetes motores ayudarán con esto. Conviene recordar aquí las instrucciones de los fisiólogos: los niños no se cansan si cambian con frecuencia los movimientos, el ritmo, la amplitud y el lugar de ejecución. En este caso se produce un descanso natural (descanso activo). Una variedad de actividades motoras no solo no cansa al niño, sino que, por el contrario, alivia la fatiga, activa la memoria y el pensamiento.
Dando especial importancia al papel de la actividad física en la promoción de la salud de los niños en edad preescolar, es necesario determinar prioridades en la rutina diaria. El primer lugar en la modalidad motora de los niños pertenece a la educación física y las actividades de salud. Estos incluyen tipos conocidos de actividad física: ejercicios matutinos, juegos al aire libre y ejercicios físicos durante las caminatas, sesiones de educación física en clases con estrés mental, calentamientos motores entre clases, carreras en el aire para mejorar la salud; gimnasia después de una siesta; calentamiento motor durante el descanso entre clases; trabajo individual con niños sobre el desarrollo de movimientos y la regulación de la DA de los niños durante una caminata nocturna; paseos y excursiones al parque;
El segundo lugar en la modalidad motora de los niños lo ocupan las clases de educación física, como forma principal de enseñar la motricidad y el desarrollo de la DA óptima en los niños. Realizar clases de educación física al menos tres veces por semana, preferiblemente por la mañana (una al aire).
El tercer lugar lo ocupa la actividad motora independiente que se produce por iniciativa de los niños. Proporciona un amplio margen para la manifestación de sus capacidades motoras individuales. La actividad independiente es una fuente importante de actividad y autodesarrollo de un niño. Su duración depende de las manifestaciones individuales de los niños en la actividad motora y, por lo tanto, la orientación pedagógica de las actividades independientes de los niños debe construirse teniendo en cuenta el nivel de DA. Junto con los tipos enumerados de clases de educación física, se concede no poca importancia a la recreación activa, la educación física y los eventos masivos en los que pueden participar padres e hijos de una institución de educación preescolar vecina. Estas actividades incluyen la semana de la salud, ocio de educación física, festivales de educación física y deportes en el aire y en el agua, juegos competitivos y competiciones deportivas.
El momento más favorable para darse cuenta de la necesidad de movimiento de los niños es un paseo. Si se llevó a cabo una lección de educación física o música en la primera mitad del día, entonces es aconsejable organizar juegos y ejercicios en el medio o al final de la caminata, y al principio brindar la oportunidad de jugar de forma independiente; El resto de días, es recomendable organizar la actividad motora de los niños al inicio del paseo, lo que enriquecerá su contenido con posteriores juegos independientes.
La actividad física durante una caminata debe incluir
Edad preescolar más temprana Los niños se caracterizan por una percepción emocional y directa del juguete, la imagen dada en el juego. Se sabe que los niños se caracterizan por el llamado animismo: la animación de los animales, la dotación involuntaria de ellos de cualidades humanas. Y el profesor debe confiar en esta característica de los niños. Varios elementos de disfraces y máscaras animan enormemente el juego. Para los niños de esta edad utilizamos juegos muy simples, basados en la mayoría de los casos en una sola acción, y el maestro inmediatamente les indica esta acción a los niños.
Edad preescolar media En el grupo medio, los niños ya están interesados en el resultado de las acciones realizadas y los esfuerzos realizados. Siempre se esfuerzan por huir del receptor, subir más alto, saltar más, etc. Al mismo tiempo, todavía les encantan los juegos basados en historias. Se supone que los movimientos de los niños se han vuelto más perfectos y su coordinación ha mejorado. Por lo tanto, durante el juego, la atención del profesor debe dirigirse ahora a mejorar la carrera, el salto y la escalada. En consecuencia, los juegos deben seleccionarse de manera que aumenten gradualmente la complejidad de los movimientos.
Edad preescolar superior En el grupo mayor, los niños deben conocer diferentes rimas para contar. Además de los juegos al aire libre, estos grupos utilizan carreras de relevos en función de una tarea específica. Estos juegos se pueden jugar con todo el grupo o con varios niños. Hay juegos que no se pueden organizar con un gran número de niños, pero son muy útiles. Se trata principalmente de juegos con objetos, con juguetes (pelotas, combas, aros, banderas, etc.). Mientras los niños están al aire libre, es necesario involucrarlos en juegos al aire libre varias veces, eligiendo los momentos adecuados para ellos. Sucede que un niño no sabe qué hacer, comienza a hacer bromas y molesta a los demás. Aquí es donde debes invitarlo a jugar con una pelota, hacer rodar un aro, saltar una cuerda, dependiendo del tipo de movimientos que necesite practicar, qué grupos de músculos entrenar. En el grupo de mayor edad debería haber una oferta de juegos tan bien aprendidos que los niños puedan jugar en cualquier momento, tanto con un profesor como solos.
Recursos para el desarrollo de la actividad física Campo deportivo (cinta de correr, porterías de fútbol, aros de baloncesto, aparatos de ejercicio). Zona de juegos (material listo para usar, atributos para juegos y ejercicios, aprovechamiento del espacio de juego) Gimnasio (pelotas, aros, combas, bolos, cintas, etc.) Rincón deportivo en grupo (atributos y tarjetas de tareas...) Sala de música
¿Sabías que tu hijo necesita moverse más los miércoles y jueves; Sobre todo, el niño necesita movimiento de 10 a 12 horas y de 15 a 17 horas. día; en primavera y verano aumenta la actividad física del niño; privar a un niño de movimiento puede provocar tartamudez y crisis nerviosa; cualquier hábito se desarrolla en 21 días (por ejemplo, hacer ejercicios).
¡El movimiento es vida! ¡Gracias por su atención!
