Qué son los “palacios de la mente” y cómo crearlos. Soluciones empresariales efectivas para su negocio

Los palacios mentales son una de las técnicas más útiles y comunes para recordar información. Consiste en construir en tu memoria uno o más lugares donde puedas almacenar cualquier información. Dominar la técnica sólo requiere práctica y tiempo, aunque sus beneficios van mucho más allá del mero entretenimiento.

Pasos

Creación de palacios

Elabora un plan para futuros palacios. Dado que los pasillos son un lugar completamente imaginario, será más fácil centrarse en algo real al crearlos. Para empezar, su habitación es perfecta, mientras que para palacios más grandes se puede utilizar toda la casa, una tienda familiar o incluso toda la ciudad. Cuanto mayor sea el espacio asignado a los palacios y cuanto más detallado sea, mejor más información puedes guardarlo en él.

Crea tu propia ruta. Si necesitas recordar cosas en un orden determinado, entonces es muy importante seguir una ruta específica a través del mundo creado. Por lo tanto, inmediatamente después de crear los palacios, piensa en una ruta que seguirás en el futuro. Este paso también hace que sea más fácil recordar tus pasillos, pero si el orden de las cosas no es importante para ti, puedes omitirlo.

Determina los lugares donde se almacenarán tus recuerdos. Cuando utilizas palacios mentales, colocas recuerdos (números de teléfono, nombres, citas, etc.) en una ubicación específica. Por lo tanto, cree tantos de estos lugares como necesite. Pasea por tus palacios y piensa dónde y qué se ubicará. Si representan una ruta, como el camino al trabajo, entonces desde allí se pueden tomar todas las ubicaciones: la casa de un vecino, una intersección, la cafetería más cercana, un edificio alto, etc. Si las salas constan de un edificio, utilice diferentes habitaciones. Dentro de las habitaciones, identifique objetos más pequeños que sirvan como depósitos de recuerdos: cuadros, muebles, etc. Es muy importante que estos lugares sean diferentes entre sí y no puedan confundirse.

Memorizando los palacios de la mente. Debes recordar y navegar perfectamente por tus palacios si los usas de manera efectiva. La mejor manera Para hacer esto, es necesario dibujar un mapa donde se mostrarán todos los puntos de referencia y ubicaciones. Ahora intenta imaginar los palacios y ponte a prueba. Consulta el mapa y asegúrate de recordar todos los lugares y el orden en el que están ubicados. Las directrices deben ser muy detalladas. Asegúrate de poder cerrar los ojos e imaginar su color, tamaño, olor y otras características.

Colocar objetos de memoria en los pasillos. Una vez que hayas creado los pasillos y los tengas bien memorizados, podrás empezar a utilizarlos. Pon en cada lugar el número de cosas que puedas recordar fácilmente. Por ejemplo, si tu casa es tu apartamento y estás intentando memorizar un discurso, puedes colocar las primeras frases en el felpudo. Coloque los siguientes en el pomo de la puerta. No pongas demasiada información en un solo lugar. Si las cosas que vamos a recordar deben mantenerse separadas de otras, entonces colóquelas en diferentes lugares. Asegúrate de que las cosas estén dispuestas a lo largo de la ruta como deberían aparecer en la memoria.

Utilice símbolos. Las cadenas de números y palabras que deben recordarse no tienen que colocarse en el palacio exactamente de esta forma, esto será casi inútil; Todo lo que necesitas hacer es colocar algo en cada lugar que le dará un impulso a tu memoria y te hará recordar la imagen completa en su totalidad. Entonces, si desea recordar el barco, simplemente coloque un ancla en el lugar, que simbolizará el barco. Si el barco es especial, deje que el ancla conserve algunas de sus características. Los símbolos no son tan engorrosos como las palabras y también te ayudan a recordar cosas de manera mucho más efectiva que solo imágenes de lo que recuerdas.

Se creativo. Las imágenes que utilices en tus palacios deben ser lo más memorables posible. Como regla general, una imagen se quedará mucho más fuerte en la memoria si es absurda, está asociada con una emoción fuerte o experiencia personal. Por ejemplo, tomemos el no tan notable número 124. Pero imaginemos una lanza (parecida a un 1) que perfora un cisne (que recuerda a un 2) y lo corta en 4 pedazos. Sí, esto no es del todo lógico, pero mucho mejor: ayudará a recordar mejor la imagen.

Combina este método con otros. Hay muchos más métodos simples memorizaciones que se pueden combinar con tus palacios. Digamos que quieres recordar los cinco lagos más grandes de la antigua CEI. Imagínate en tu cocina, en el mismo centro de la mesa, un vaso enorme. Esto le dará una pista (Baikal, Onega, Caspian, Aral, Ladoga).

Explora tus pasillos. Una vez que hayas llenado tus palacios de imágenes, recorrelos y mira cada imagen. Cuanto más a menudo explores tus palacios, más fácil te resultará recordar cualquiera de ellos.

Usa los pasillos. Habiendo memorizado bien tus palacios, podrás utilizarlos deambulando mentalmente por ellos y mirando a tu alrededor. Si necesitas recordar un discurso, simplemente sigue la misma ruta que usaste para memorizarlo. Por ejemplo, para recordar el cumpleaños de tu novia (digamos el 5 de marzo), imagina a los soldados en tu habitación "marchando" sobre la cama al ritmo de la canción "5 Minutes". Con experiencia podrás iniciar tu recorrido por los palacios desde cualquier lugar o punto de tu ruta.

Crea nuevos palacios. Los pasillos se pueden utilizar tantas veces como se desee. Si necesita recordar algo solo por un tiempo, después de usarlo, reemplace este elemento por otro. Si necesita recordar una gran cantidad de información sobre por mucho tiempo, entonces podrás construir nuevos palacios con nuevas rutas.
- Hay muchas variaciones de pasillos, pero todas se basan en el "Método Loki", que se basa en el hecho de que las personas recuerdan lugares muy fácilmente, y si se asocia información abstracta o desconocida con estos lugares, entonces será recordada. más fácilmente.
- Recuerda que vives en la era de las computadoras. Ahora existen muchas oportunidades para crear palacios virtuales y utilizar los ya creados por otras personas. Este método es algo más complicado que diseñar y dibujar palacios de forma independiente, donde no se requiere ningún esfuerzo para memorizar.
- En las competiciones mundiales de memoria, los competidores pueden recordar el orden de cada carta en 20 barajas y más de 500 números aleatorios en 15 minutos. Lo creas o no, todo el mundo es capaz de hacer esto. Cada uno de los participantes en estos concursos no tiene ningún “recuerdo especial”. Simplemente aprenden y practican usando su mente y memoria.
- Sea persistente. Los pasillos son una ayuda para la memoria muy poderosa, pero llevará tiempo dominarlos. Si realmente quieres aprender a memorizar y no sólo divertirte, tómate el tiempo para dominar este método.
- Si desea recordar una palabra desconocida, asóciela con algo que comience con las mismas letras. De esta manera podrás recordar fácilmente la palabra correcta.
- Comienza a crear nuevos palacios antes de que los necesites.
- Hay muchos libros dedicados a la creación de palacios mentales, pero no todos pueden resultarle útiles. Practica siguiendo los pasos anteriores y no necesitarás ningún libro.

El tema de Sherlock Holmes en la literatura y el cine es siempre tan atractivo; sus buenos pensamientos, combinados con la mente aguda de un genio, lo convierten en un héroe de todos los tiempos.

La nueva adaptación de Sherlock introduce la idea de almacenar información mediante un método que Sherlock llama “Palacios de la Mente”.

Resulta que esta técnica realmente existe y, lo más importante, según las revisiones, es efectiva. Cito el texto del artículo, porque no sólo Sherlock tiene que trabajar con grandes cantidades de información.

¿Cuáles son los palacios de la mente? Este es un lugar que está exclusivamente en tu cabeza. Como en un trastero, allí se almacenan imágenes visuales de lo que se quiere recordar más tarde. Al imaginar esta habitación en tu mente, al imaginar todos los objetos que contiene, podrás ir a una determinada caja en cualquier momento y sacar de ella todos los recuerdos que hayas puesto en ella.

Mientras tanto, aquí hay algunos hechos:

El método, también llamado Método de Loci, fue desarrollado por los antiguos griegos, basándose en la idea de que un lugar es más fácil de recordar que un hecho específico.
Los palacios mentales son depósitos de imágenes y recuerdos en lugares específicos que te permiten activar tu memoria.
Usaré las palabras "Imagen" y "Objeto" todo el tiempo, pero puedes usar lo que quieras, solo que la palabra "Imagen" es más conveniente en este contexto.
No es necesario utilizar objetos específicos como “activadores” de la memoria. Alguien usa colores, combinaciones de sonidos y otras abstracciones que también te ayudarán a recordar lo que necesitas.
Tus palacios son sólo una adición a la memoria, no la memoria en sí. No pongas demasiadas esperanzas en los pasillos, esperando almacenar datos importantes allí para siempre.
La mayoría de la gente necesita un pequeño palacio, por así decirlo, de una sola habitación para almacenar datos temporales. Utilizo salas grandes y parece que soy un farsante y un fanfarrón, pero también uso una sala pequeña para datos temporales.
No es necesario que gesticules violentamente cuando buscas algo. Pero tienes derecho a hacerlo, por supuesto. A algunos les basta con realizar sus búsquedas en paz, sin agitar los brazos como Sherlock.

Primeros pasos

Entendí muy, muy bien a Sherlock cuando quiso encerrarse en sí mismo y distraerse para poder usar el palacio. Tengo que dejarlo, cerrando los ojos y tal vez poniéndome tapones para los oídos. La pose de Sherlock es, nuevamente, opcional, pero se ve muy bien.

Para principiantes, puedo recomendar música clásica y Ojos cerrados. Nuevamente, esto es solo un consejo, usted tiene derecho a elegir las condiciones que más le convengan. Estas son sólo mis preferencias.

Prepárate. Es un poco como la meditación: un poco desorientador, pero extrañamente refrescante.

Decide tus palacios. Es mejor elegir un lugar real que conozcas muy bien, por ejemplo tu dormitorio. Aunque la idea de tener algo grandioso, brillante y enorme también me hace feliz, es irrealmente difícil.
Mis pasillos parecen Hogwarts. Sí Sí. Y cada artículo se encuentra en su propia habitación. Y tengo muchas mini salas de este tipo. Y si sobre todo hay todo tipo de basura, entonces, por ejemplo, tengo pensamientos filosóficos en el aula para adivinar el futuro.
Alguien señaló que es mejor utilizar palacios imaginarios. Puedo decir que para los principiantes, el dormitorio será lo más opciones exitosas en el 99% de los casos. Si, por ejemplo, eres un gran admirador del Señor de los Anillos y, cuando cierras los ojos, puedes imaginar clara y claramente la casa de Bilbo, entonces ¿por qué no utilizar su casa? Pero será más fácil imaginar un dormitorio, por eso creo que es mejor empezar con habitaciones reales.
Imagina tus palacios, no te preocupes por cosas como libros y otros objetos pequeños, por ahora sólo necesitamos un diseño. Date un paseo por los pasillos.
Continúe haciendo esto periódicamente hasta que pueda visualizar sus palacios con mucha claridad en cualquier momento. a voluntad. Esto puede tardar unos días, así que está bien. Esto es entrenamiento y dominar tu primer palacio es muy difícil.

almacenar cosas

Debes seguir la misma ruta en tus pasillos, ir por el mismo camino, de lo contrario puedes simplemente encerrarte y en este caso no podrás llegar a la habitación deseada.
Los mejores activadores, en mi opinión, son completamente ridículos o muy lógicos. Y es aún mejor combinarlos correctamente.
Tenga cadenas asociativas, una palabra será una pista para algún grupo de recuerdos, tal vez nombres, direcciones, lugares.
Puede almacenar imágenes tanto en estantes como de forma caótica. Cuando tengo prisa, tiro la imagen en el primer lugar que encuentro, esto funciona igual de bien, pero los palacios se abarrotan y la tendencia de los pensamientos a confundirse sólo aumentará.
Puedes crear recuerdos de varios niveles, como una caja, dentro de la cual hay recuerdos infantiles a los que recurrirás si necesitas recordar algo más específico.

En resumen

Elige el estilo de palacio que más te convenga. Pasé por varios palacios diferentes, reflejando diferentes facetas de mí, hasta quedar satisfecho.

La mayoría de la gente usa las mansiones como almacenamiento temporal, para guardar cosas como números de teléfono y listas de compras. Si desea prepararse para el examen de esta manera, comience al menos con un mes de anticipación para tener tiempo de trabajar en todo.

Como conclusión

Los palacios de la mente son como músculos. Si no los tensas, se atrofiarán. No es necesario que lo complete todos los días; simplemente puede crearlo, verlo periódicamente y revisarlo. Hago esto todas las noches mientras estoy acostado en la cama.

Si haces todo bien, puedes memorizar imágenes durante años y acceder a ellas cuando quieras. Hablé con una mujer que recordaba detalles de hace cincuenta años.

Al publicar un artículo en otro sitio, no olvide poner un enlace al proyecto. .
¡Gracias!

Hace un par de días utilicé un truco como este para aprobar un examen de filosofía, creo que es ejemplo claro La genialidad de esta técnica. Voy a hablar sobre cómo construir. propios palacios y dar algunos consejos sobre cómo tratarlos de manera más competente.

Mientras tanto, aquí hay algunos hechos:

El método, también llamado Método de Loci, fue desarrollado por los antiguos griegos, basándose en la idea de que un lugar es más fácil de recordar que un hecho específico.
Los palacios mentales son depósitos de imágenes y recuerdos en lugares específicos que te permiten activar tu memoria.
Usaré las palabras "Imagen" y "objeto" todo el tiempo, pero puedes usar lo que quieras, solo que la palabra "imagen" es más conveniente en este contexto.
No es necesario utilizar objetos específicos como “Activadores” de la memoria. Alguien usa colores, combinaciones de sonidos y otras abstracciones que también te ayudarán a recordar lo que necesitas.
Tus palacios son sólo una adición a la memoria, no la memoria en sí. No pongas demasiadas esperanzas en los pasillos, esperando almacenar datos importantes allí para siempre.
La mayoría de la gente necesita un pequeño palacio, por así decirlo, de una sola habitación para almacenar datos temporales. Utilizo salas grandes y parece que soy un farsante y un fanfarrón, pero también uso una sala pequeña para datos temporales.
No es necesario que gesticules violentamente cuando buscas algo. Pero tienes derecho a hacerlo, por supuesto. Para algunos, basta con buscar en paz, sin agitar los brazos como Sherlock.

Primeros pasos.

Para principiantes, puedo recomendar música clásica y ojos cerrados. Nuevamente, esto es solo un consejo, usted tiene derecho a elegir las condiciones que más le convengan. Estas son sólo mis preferencias.

Prepárate. Es un poco como la meditación: un poco desorientador, pero extrañamente refrescante.

Decide tus palacios. Es mejor elegir un lugar real que conozcas muy bien, por ejemplo tu dormitorio. Aunque la idea de tener algo grandioso, brillante o enorme también me hace feliz, es irrealmente difícil.
Mis pasillos parecen Hogwarts. Sí Sí. Y cada artículo está en su propia habitación. Y tengo muchas minicámaras de este tipo. Y si sobre todo hay todo tipo de basura, entonces, por ejemplo, tengo pensamientos filosóficos en el aula para adivinar el futuro.
Alguien señaló que es mejor utilizar palacios imaginarios. Puedo decir que para los principiantes, el dormitorio será la opción más acertada el 99% de las veces. ¡Atención! Sólo si, por ejemplo, eres un gran admirador del Señor de los Anillos y, cuando cierras los ojos, puedes imaginar clara y claramente la casa de Bilbo, entonces ¿por qué no utilizar su casa? Pero será más fácil imaginar un dormitorio, por eso creo que es mejor empezar con habitaciones reales.
Imagina tus palacios, no te preocupes por cosas como libros y otros objetos pequeños, por ahora sólo necesitamos un diseño. Date un paseo por los pasillos.
Continúe haciendo esto periódicamente hasta que pueda imaginar sus palacios muy claramente en cualquier momento por su propia voluntad. Esto puede tardar unos días, así que está bien. Esto es entrenamiento y dominar tu primer palacio es muy difícil.

Almacenar cosas.

Debes seguir la misma ruta en tus pasillos, ir por el mismo camino, de lo contrario puedes simplemente encerrarte y en este caso no podrás llegar a la habitación deseada.
Los mejores activadores, en mi opinión, son completamente ridículos o muy lógicos. Y es aún mejor combinarlos correctamente.
Tenga cadenas asociativas, una palabra será una pista para algún grupo de recuerdos, tal vez nombres, direcciones, lugares.
Puede almacenar imágenes tanto en estantes como de forma caótica. Cuando tengo prisa, tiro la imagen en el primer lugar que encuentro, esto funciona igual de bien, pero los palacios se abarrotan y la tendencia de los pensamientos a confundirse sólo aumentará.
Puedes crear recuerdos de varios niveles, como una caja, dentro de la cual hay recuerdos infantiles a los que recurrirás si necesitas recordar algo más específico.

En resumen.

Elige el estilo de palacio que más te convenga. Pasé por varios palacios diferentes, reflejando diferentes facetas de mí, hasta quedar satisfecho. El palacio debería estar tan cerca de ti como si fuera tu amante. Incluso puedes sentir calidez en algunos lugares, como el de un amante.

La mayoría de la gente usa las mansiones como almacenamiento temporal, para guardar cosas como teléfonos y listas de compras. Si desea prepararse para el examen de esta manera, comience con al menos un mes de anticipación para tener tiempo de trabajar en todo.

Como conclusión.

Los palacios de la mente son como músculos. Así, si no los tensas, se atrofiarán. No es necesario que lo complete todos los días; simplemente puede crearlo, verlo periódicamente y revisarlo. Hago esto todas las noches mientras estoy acostado en la cama.

Sólo si haces todo correctamente podrás recordar imágenes durante años y acceder a ellas al primer capricho. Hablé con una mujer que recordaba detalles de hace cincuenta años.

Cuando abrí la lista de preguntas para el examen de posgrado en la Universidad Estatal de Moscú. Lomonosov, me sentí incómodo. “¿Creen seriamente que es posible recordar todo esto?” – pensé y desesperado pasé a mirar a Sherlock. El interés pronto dio paso a una envidia ardiente: ¡qué bueno ser Holmes! El héroe de Benedict Cumberbatch se sumerge efectivamente en el "palacio de la mente" para extraer la información necesaria. Imagínense mi sorpresa cuando descubrí que esto no era ficción. Además, cualquiera puede construir tales "salas".

De hecho, la mnemónica (en griego: “el arte de memorizar”) se inventó mucho antes que Conan Doyle; la primera mención de ella la encontraremos en Cicerón. En su ensayo "Sobre el orador", el poeta griego Simónides de Keos (siglo V a. C.) ayuda a identificar los cuerpos de los participantes en la fiesta que murieron debido al colapso del techo. Tenían el rostro destrozado y no fue posible identificar a los muertos. Simónides tiene presente la distribución de los asientos y descubre que no es difícil recordar a todos.

El llamado método de loci (mnemónicos de lugares) es una forma de memorizar grandes cantidades de información mediante la construcción de “palacios de la mente” o “palacios de la memoria”. No necesitas tener un coeficiente intelectual genial para hacer esto, solo necesitas una imaginación desarrollada y tiempo libre.

"Esta es una técnica muy poderosa que siempre funciona", dijo a Metro la psicóloga del desarrollo de la memoria Larisa Leontyevna Chetverova. – Es necesario registrar información sobre objetos estacionarios. Por ejemplo, no puede adjuntar imágenes a una silla porque la silla se puede reorganizar. No puedes ir a un vaso. Pero puedes ir al cuadro colgado en la pared. También es adecuado, por ejemplo, un televisor, pero no un ordenador portátil, porque a menudo lo arrastramos de una habitación a otra.

En la etapa inicial, los expertos recomiendan modelar "salas" basándose en una habitación real existente, por ejemplo, su propia habitación. El almacenamiento resultante se puede ampliar. Una vez que lo domines, incluso puedes crear un contenedor virtual que no tiene análogos en el mundo real, pero lo principal es que el orden de las cosas en él permanece sin cambios.

Intenté construir mi “palacio de la memoria” para que, en vísperas del examen de ingreso, pudiera recordar los nombres de los materialistas espontáneos. Antigua Grecia, su secuencia y las ideas principales de las enseñanzas filosóficas. Como explicó Larisa Chetverova, el camino a través de los “pasillos” debe diseñarse de tal manera que se pueda reproducir fácilmente en el futuro. Por tanto, lo más conveniente es empezar por la puerta de entrada.

Entonces cierro los ojos y me transporte mentalmente hasta la entrada de mi habitación. Levanto las manos y en ellas hay un libro para niños. lo abro y veo bosque por donde discurre el río. Un viajero se encuentra en la orilla e intenta tocar una nota. "F"- el nombre del primer filósofo era Tales; Según sus enseñanzas, el mundo surgió del agua. Giro a la derecha, hacia la mesita de noche, sobre la cual hay una figura de una niña ( "ella") Con xi lophone, su cabello revoloteando en el viento. Anaximandro– el siguiente filósofo en la lista, la fuerza impulsora del mundo para él es aire. Abro la mesita de noche, en cuya puerta hay una pegatina con la imagen de un Disney. Hércules (Hércules)- adentro las llamas están furiosas. Base de la filosofía Heráclito- inteligente, devorador de todo fuego. Cierro la mesita de noche y vuelvo la mirada hacia la pared sobre la cama. Hay un cartel de gente bailando en la pared. números. Recuerdo a Pitágoras, que dotaba a las cosas simples de poderes místicos. números…

El método resultó ser muy interesante y sorprendentemente eficaz. Una vez que lo dominé, memoricé otros hechos clave de la historia de la filosofía. Todas las noches, antes de acostarme, repetía un recorrido mental por mi habitación, recordando asociaciones subjetivas. No puedo decir que comencé a sentirme como Sherlock, pero no tengo ninguna duda de que el "palacio de la memoria" me ayudó a ingresar a la escuela de posgrado en la Universidad Estatal de Moscú.

Por cierto, agitar los brazos y hacer muecas, como lo hace Sherlock cuando se sumerge en las "pinturas de la mente", no es en absoluto necesario (pero si realmente quieres, puedes hacerlo).

Uno de los métodos mnemónicos (memorización simplificada) más útiles y utilizados es la construcción de palacios mentales. Este es el nombre de un lugar o una serie de lugares en tu mente donde puedes almacenar la información que deseas recordar. Con tiempo y experiencia, cualquiera puede construir su propio palacio mental, cuyo propósito puede ser mucho más amplio que el de las competiciones ordinarias que requieren buena memoria.

1. Decide la distribución de tus palacios.

Por ahora, los palacios de la mente pueden ser un lugar puramente convencional. Es mucho más fácil diseñarlos basándose en un lugar que realmente existe e incluso que conoces bien. Para empezar, incluso podría ser tu dormitorio. En el futuro, puedes imaginar grandes palacios, como: tu apartamento/casa, tu iglesia, tu calle o la ciudad entera.

Cuanto más amplio sea el espacio asignado al palacio y más detallado sea, más información podrás almacenar en los espacios mentales correspondientes a este lugar real.

2. Decidir una ruta.

Si quieres recordar las cosas en un orden determinado, un paso imprescindible es caminar en un orden determinado, por un camino determinado, tanto en tus palacios mentales como en el lugar real que les corresponde. Si no necesitas un orden específico para recordar cosas, este paso es opcional, pero sigue siendo muy útil para ayudarte a recordar tus pasillos.

3. Determina las ubicaciones exactas de almacenamiento en tus palacios o a lo largo de tu ruta a través de ellos.

Al utilizar los palacios mentales, comenzarás a colocar cosas memorizadas (un número, un nombre, una parte del discurso que estás a punto de decir) en ciertos lugares. Por lo tanto, necesitarás tantas ubicaciones como consideres necesarias. Camine por sus pasillos o a lo largo de su ruta y observe estos lugares seleccionados.

Si ha elegido como palacio la carretera de su casa al lugar de trabajo, los lugares pueden ser puntos de referencia que encontrará en el camino, por ejemplo, una casa vecina, intersecciones, monumentos, rascacielos, etc.

Si has elegido una habitación como palacio, puedes colocar ubicaciones en diferentes habitaciones. Dentro de las habitaciones se pueden colocar lugares más pequeños, por ejemplo, cuadros, muebles (reposabrazos, estanterías), etc.

La clave de este paso es que las ubicaciones deben estar claramente diferenciadas entre sí para no confundirlas.

4. Memorizar los palacios de la mente.

Para que tus palacios sean efectivos, debes estar seguro de conocerlos como la palma de tu mano. Lo mejor es trazar un plano de los palacios, que indique los puntos de referencia o ubicaciones que haya elegido. Intenta visualizar, imagina mentalmente tus palacios cuando estés fuera de ellos en el mundo real. (Cuando estés fuera del apartamento que has elegido para el palacio). Luego revisa el plano que dibujaste. Asegúrese de conocer cada ubicación que contiene y su ubicación exacta. Dibuja los puntos de referencia con la mayor precisión posible, asegúrate de que la imagen creada en tu cabeza coincida con sus puntos de referencia reales: sus colores, tamaños, olores y todas las características distintivas posibles.

5. Organiza cosas para recordar.

Cuando hayas construido los palacios y los hayas implantado firmemente en tu memoria, estarás listo para usarlos. Coloca en cada lugar el número de cosas que se memorizarán.

Por ejemplo, si tu apartamento es el recibidor y estás intentando memorizar un discurso, puedes poner las primeras frases sobre la alfombra. Coloque los siguientes en el ojo de la cerradura. No acumule demasiada información en un solo lugar. Y si las cosas que recuerdas deben estar separadas de otras en el discurso final, colócalas en lugares separados. Asegúrate de que las cosas estén colocadas a lo largo de la ruta elegida en el orden en que te vienen a la mente.

6. Utilice símbolos.

No necesariamente es necesario colocar líneas enteras de palabras y números en ubicaciones; eso es demasiado engorroso y contraproducente. Por lo general, todo lo que necesitas colocar es algo que refresque tu memoria y te lleve a la idea que estabas tratando de recordar. así que, si quieres recordar el barco, coloca un ancla en el lugar. Si quieres recordar el acorazado Wisconsin, coloca un ancla hecha de queso. [Esto no lo tengo muy claro, puede que tenga algo que ver con el emblema del acorazado, que es el color del queso o_o.] El símbolo es corto y permite un mejor manejo de la memoria, además, pueden ser más efectivos que una imagen de lo real que quieres recordar.

7. Sea creativo.

Las imágenes que coloques en tus pasillos deben ser lo más memorables posible. En la mayoría de los casos, las imágenes quedan más fuertemente arraigadas en la memoria si son absurdas, están ligadas a una emoción fuerte o a una experiencia personal.

Entonces, el número 124 no es particularmente memorable. Sin embargo, si imaginas una lanza (parecida al número 1) aplastando a un cisne (parecido al número 2) en 4 partes, esta imagen se recuerda mejor. Sí, esta es una imagen un tanto inquietante, pero de esta manera definitivamente quedará en tu memoria.

8. Combine el método del palacio de la mente con otros métodos mnemotécnicos.

Existen muchos métodos más sencillos de memorización que puede utilizar en un sistema de sala. Digamos que quieres recordar los cinco lagos más grandes de la antigua CEI. Imagínate en tu cocina, en el mismo centro de la mesa, un vaso enorme. Esto le dará una pista (Baikal, Onega, Caspian, Aral, Ladoga). [Ejemplo tomado del libro de Harry Lorraine "Cómo desarrollar una memoria increíble" porque el original contenía mnemónicos intraducibles.]

9. Explora tus palacios.

Cuando hayas llenado tus palacios con imágenes recordatorias, deberás pasar junto a ellos y mirar cada una de las imágenes. Cuanto más a menudo explores tus palacios, más fácil será recuperar su contenido cuando lo solicites.

10. Utilice los pasillos.

Por ejemplo, para recordar el cumpleaños de tu novia (digamos el 30 de marzo), imagina soldados marchando en tu habitación [en idioma en Inglés marcha: esto es marzo y marcha, pero las nuestras también son bastante similares] a la canción del grupo 30 Seconds To Mars [la original es nuevamente una canción diferente, pero decidí que este ejemplo es más famoso].

Con experiencia podrás recordar los palacios de la mente en tu memoria en cualquier momento necesario.

11. Construye nuevos palacios.

Mind Palaces se puede utilizar muchas veces. Si necesita recordar algunos objetos durante un corto período de tiempo, después de que caduque puede reemplazar estos objetos por otros. Si necesitas recordar muchos objetos durante mucho tiempo, puedes construir nuevos palacios o rutas de la mente y llenarlos con nueva información.