Qué hacer cuando experimentas un vacío sonoro y es posible llenarlo. Si quieres comida chatarra, significa que a tu cuerpo le falta algo.

Creo que muchos de ustedes están familiarizados con un sentimiento extraño. Parece que estás viviendo tu vida, pero falta algo en la vida. Cuando era sólo una niña y pensaba en el futuro, ¡imaginaba tantas cosas! Y ahora has crecido y... parece que no estás viviendo al máximo. Podría hacer más, pero siempre hay algo que se interpone en el camino. El resultado es la eterna insatisfacción, la insatisfacción, la depresión. Muchas veces te irritas, te enojas y empiezas a culpar de todo a tus padres, pareja, amigos, entorno...

¿Cómo devolverle la vida a los colores? Esta pregunta, por supuesto, la hacen con mayor frecuencia personas con un vector visual, pero esto no significa que todos los demás experimenten una felicidad incondicional. Tristeza visual, melancolía sonora, depresión y apatía, frustración anal, estrés de la piel y mucho más: todas ellas son consecuencias de la misma causa: escasez, insatisfacción, vacío. Cada vector tiene sus propios deseos y sus propias fuentes de alegría y placer. Y si nos olvidamos de nuestros deseos y carencias, nuestra naturaleza comienza a sufrir, manifestando el dolor de diferentes maneras.

Pero, ¿cómo entender qué es exactamente lo que falta? ¿Cómo entender qué vector falta y por dónde empezar a desentrañar esta maraña de contradicciones?

El estado de carencia más severo lo puede experimentar, por supuesto, una persona con vector de sonido. El vector del sonido siempre es dominante, por lo que si no se llena, te sientes deprimido. Cuanto mayor es la escasez, mayor es el sufrimiento. Aquí casi no importa qué otros vectores tengas: si el sonido es malo, entonces toda la naturaleza humana no puede vivir en paz hasta que se satisfagan las carencias. No sientes otros deseos: lo que antes te traía alegría sólo crea la ilusión de satisfacción.

…Ni siquiera parece haber ningún motivo de alegría. Sonríes, dices que estás contento, pero... no sientes nada en tu alma. Más precisamente, sientes todo a través de esta ventana gris y nublada que te separa del mundo real. Quiero empujarlo con todas mis fuerzas para que respire. aire fresco...con todos mis pechos.

Hagas lo que hagas, siempre te persigue la pregunta: “ ¿Para qué? ¿Quién necesita todo esto? ¿Quién dirige este teatro de la vida?"Especialmente condiciones severas no quieres comer, beber, no quieres tener sexo: no tienes ningún deseo. Amigos, familiares, ver películas y otras fuentes de alegría. ─ no se necesita nada más si el vector de sonido sufre. No todo parece simplemente insulso y de mal gusto. Quiero correr, quiero retirarme, hacerme un ovillo y... dormir.

Si constantemente quieres dormir, esto puede ser simplemente una manifestación del mal estado del vector de sonido, que busca escapar de sus preguntas siempre atormentadoras hacia el sueño. ¿Qué preguntas atormentan a los ingenieros de sonido? Por supuesto, el famoso: “ ¿Hay sentido en la vida?», « ¿Por qué vivimos?», « ¿Qué es Dios?“Un sueño para esas personas es una oportunidad para olvidar, para disolverse en el olvido. No en vano se compara a menudo el sueño y la muerte. No hay valor en la vida humana en el vector sonoro: las ideas, las abstracciones son siempre más importantes que la existencia de una. persona concreta. No es de extrañar que su propia existencia, en esos momentos en los que no se da cuenta de sí mismo, le parezca igualmente insignificante.

Apatía, depresión: todos estos son estados humanos con un vector de sonido vacío. Algunas personas empiezan a tomar antidepresivos con la esperanza de aliviar su sufrimiento, otras se vuelven adictas a las drogas o quedan cautivas de la serpiente verde, otras pasan el rato en el mundo virtual. No hace falta decir que esto te saca de la realidad, pero ¿no ayuda en absoluto?

Algunas personas que sienten una completa falta de deseos ni siquiera se dan cuenta de que la culpa es de la falta de un vector sonoro. Pero tan pronto como entendemos lo que está pasando y comenzamos a llenar el sonido, llega el alivio. Es cierto que hay un problema: cuanto más se desarrolla la humanidad, más crece la escasez del vector sonoro. Y si antes de clase La música, la escritura, la ciencia, la filosofía, la religión podrían llenar completamente a una persona, ahora todo esto trae alivio, pero no elimina por completo el problema. Necesitamos un impulso poderoso, una implementación poderosa en la sociedad. Y sobre todo, la conciencia de uno mismo y de su naturaleza, el sentido de su existencia, el conocimiento de la psique: la propia y la de los demás.

Los propietarios vectores visuales sus estados y experiencias especiales. Al fin y al cabo, somos nosotros, los espectadores, a quienes nos gusta decir que a la vida le faltan colores.

A veces nuestras vidas están llenas de gris. Es como si vivieras detrás de una ventana sucia y nublada y cuando quieres mirar el sol o el cielo, ves un sol gris y un cielo gris, transeúntes grises y un mundo gris. Es tan aburrido, tan lúgubre, y se prolonga una y otra vez. Y nada malo parece pasar. Todo sigue como siempre... a su manera. Estas palabras son opresivas y me llevan a una melancolía aún mayor: ya quiero que al menos algo suceda, si no existiera este "día tras día, día tras día": una vida cotidiana sin fin, sin color, sabor ni olor. ... Todo lo que pueda traer placer y alegría.

Sentimos melancolía, esa misma grisura. Los espectadores son amantes de los vaivenes emocionales. Sus dos emociones principales son el miedo y el amor. Si una persona se desarrolla y se realiza a sí misma, no guarda sus sentimientos en algún lugar del fondo de su alma, sino que aprende a sacar a relucir sus miedos, su vida resulta plena, rica y feliz. Lo mismo se aplica a los artistas pop que transmiten sus emociones al público. Hay una implementación poderosa y el espectador no sufre. Cuando damos, experimentamos la vida en toda su diversidad. Retribuir nos brinda el mayor placer, razón por la cual el público se esfuerza tanto por lograrlo.

Si una persona con un vector visual no ha aprendido o no sabe dar, si está obsesionada con sí misma, tarde o temprano las malas condiciones se apoderarán de ella. Si no se da cuenta de su deseo de derramar emociones en el escenario o, por ejemplo, en un libro, las derrama en casa sobre sus seres queridos y familiares. Los histéricos domésticos que representan un espectáculo unipersonal en la cocina son espectadores desafortunados que simplemente no tienen dónde realizarse. Las personas que se vuelven dependientes de una pareja y se esfuerzan por disolverse en su alma gemela son dueñas del vector visual que no han aprendido a amar. En lugar del amor vienen los miedos que le impiden vivir normalmente y entablar relaciones. Lo que llaman amor es en realidad un sentimiento enfermizo, mezclado con un miedo terrible a estar solo, a perder. conexión emocional. Este amor es inquietante, con escándalos constantes, llamadas y enfrentamientos. Los espectadores no desarrollados siempre sienten que no tienen suficiente atención, por lo que intentan con todas sus fuerzas que su pareja se obsesione con ellos mismos.

¡Tienen tanto dentro! ¡Qué potencial! ¡Tales sentimientos que no hay dónde tirar! Ya sólo queda derribarlos sobre tu pareja, que de tal “ amar“Estoy listo para mudarme a otra ciudad, si tan solo dejaran de acosarlo. Estos sentimientos son similares al vampirismo: el deseo únicamente de recibir. Esta es la razón por la que los espectadores en mal estado a menudo son abandonados: no todos están preparados para recibir semejante “sanguijuela emocional”. Sin embargo, a menudo estas "sanguijuelas" se encuentran y entablan relaciones. ¿No hace falta decir que después de interminables escándalos, ambos siguen devastados y agotados?

El apogeo del sufrimiento y las carencias visuales es la fobia social, que fácilmente puede confundirse con el retraimiento de un artista sonoro. Pero la fobia social al vector visual es el miedo a las personas, el horror de que otros te miren, hablen de ti y, tal vez, incluso puedan hacerte daño. La reclusión de un ingeniero de sonido es la creencia de que no hay nada interesante en el mundo, que la gente en su mayor parte no merece atención. Esta es una especie de escape de la sociedad. De hecho, sabemos que la fuente está en el interior: carencias de las que no se puede escapar.

Las deficiencias en el vector anal van acompañadas de un crecimiento hacia nuestra amada amigo de cuatro patas─ sofá. Y entonces haces todo lentamente y te vuelves una desaceleración total. No quiero hacer nada. Y me alegro de cambiar algo, pero no puedes obligarte. Hay mucho que hacer, pero te quedas ahí, miras televisión y no puedes levantarte o de alguna manera arrancar tu trasero del lugar calentado. Malos pensamientos pasan por mi cabeza de vez en cuando, y en mi interior crece un estado de frustración tan desagradable, desagradable y repugnante. Quiero ir y decirle algo desagradable a alguien.

Las causas de la frustración del vector anal pueden ser muchos factores. Esto incluye la insatisfacción (falta de trabajo que genere satisfacción), insatisfacción sexual, resentimiento (hacia la madre, hacia el jefe, hacia el equipo), fijación por la primera experiencia fallida (la niña la dejó y las demás también parecen "putas"; fueron engañadas en el trabajo, lo que significa que solo hay ladrones y acaparadores de dinero por ahí). En general, existen muchas razones para la frustración en el vector anal. Y, por supuesto, no somos nosotros los culpables, sino quienes nos rodean: mentirosos, hacedores de dinero, prostitutas, ladrones. Todos son malos, pero yo soy bueno y honesto, por eso sufro. " ¡Sólo quien no vive según la verdad logra algo en la vida!"- dirá esa persona.

Desafortunadamente, en la era moderna de la piel, las personas con un vector anal a menudo se encuentran al margen. Les resulta difícil abrirse paso, convertirse en profesionales en su campo o encontrar un trabajo digno, por lo que los problemas anales con frustración son algo común.

Una persona con frustraciones en el vector anal no ve nada bueno: solo nota defectos en todas partes, la mosca en el ungüento crece hasta tamaños irreconocibles. Empiezas a hablar con esa persona y se vuelve repugnante. Todo a su alrededor no está bien, incluso lo que sucede en las vacaciones: la bebida no es la misma, la música no es la misma, los invitados no son los mismos y el servicio no es el mismo. Y de alguna manera ya es incómodo. Y el troleo en Internet se convierte en su salida.

¿Está familiarizado con la condición: “ ¡Estoy furioso! ¡Odio a todo el mundo!"? Y el deseo de limitar a todos: éste se equivocó, éste hace todo mal, éstos siguen aquí sentados. ¡Todos a nuestro alrededor son “lentos” y no entienden nada! ¡Lo habría golpeado! Así se manifiesta la escasez vector de piel, expresado en restricción irracional, irritabilidad y, a menudo, incluso parpadeo (bajo estrés). Parece que no puedes hacer nada. Siempre no hay tiempo. Y luego los tranvías se averiaron, el autobús se quedó atascado en un atasco y te sientas y te asustas: este autobús lento y el conductor del freno son molestos, los atascos son molestos, el clima es molesto. ¡Lo odio! Y, por supuesto, todo empieza a salirse de control, nada sale bien y el ambiente es siempre muy agresivo: estas personas están dispuestas a arremeter contra la primera persona que encuentran.

En una palabra, las personas con el vector cutáneo, que se encuentran en malas condiciones, siempre intentan demostrar que son los más importantes: mandan, imponen sus opiniones, no escuchan a nadie, se comportan como “aspirantes a jefes”. Al mismo tiempo, estas personas no pueden asumir responsabilidades y responsabilidades. Cuando realmente hay que hacerse responsable del resultado, no queda ni rastro de ellos.
Un desollador insatisfecho es un "hombre del escándalo": no sólo busca a alguien con quien participar en una riña, sino que disfruta realmente de las riñas y los enfrentamientos.
La principal escasez de trabajadores del cuero ─ estatus social y dinero, porque la función principal de esas personas es conseguirlo a cualquier precio. Si no hay dinero, no hay oportunidad de hacer realidad sus ambiciones, de crecer en la carrera profesional, entonces el vector de la piel comienza a hacer estragos. A veces esto sucede simplemente por exceso de trabajo: nosotros, gente de piel─ somos adictos al trabajo, ni siquiera tenemos tiempo para descansar. Pero en este caso, la pérdida de la alegría de vivir es temporal y vuelve después de un buen descanso.

"¡Algo falta!"

¿Cuántas personas hablan así de sus relaciones sin saber realmente qué les pasa? Quizás dijiste o pensaste lo mismo. Por supuesto, la pregunta lógica es ¿qué te estás perdiendo exactamente? Pero ese es el problema, porque Este más bien un sentimiento, no conocimiento.

Aunque la gente suele dar respuestas superficiales: no hay suficiente sexo ni comunicación. Pero ésta no es la verdadera respuesta. Falta algo más profundo. Y, para nuestra gran decepción, la gente no puede decir qué es. Es sólo su voz interior que dice que algo anda mal.

Lo que es aún peor es que no hablan de ello entre ellos. Ignoran este sentimiento y lo evitan hasta que la brecha entre ellos y su pareja se vuelve insuperable.

Pero el punto es que no puedes intentar salvar tu relación si no lo hablas. Y no puedes discutir si no entiendes cuál es el problema.

Entonces, intentemos arrojar algo de luz sobre lo que realmente sucede cuando dices que “falta algo” en tu relación. Una vez que comprendan esto, podrán hablar honestamente entre sí sobre qué hacer a continuación.

Aquí hay 6 razones honestas por las que “te falta algo”:

1. Uno de ustedes (o ambos) no está completamente comprometido con la relación.

Estás en algún punto intermedio. Estás comprometido con la relación en tu mente, pero no completamente comprometido con ella en tu corazón. Quizás uno de ustedes exige más constantemente, mientras que el otro se muestra pasivo-agresivo, se reprime o incluso se aleja. Es como si estuvieran constantemente bailando uno alrededor del otro, y uno de ustedes siempre estuviera persiguiendo al otro, tratando de empujarlo contra la pared.

2. Uno de ustedes (o ambos) inició una relación simplemente "con la corriente".

¿Cómo empezó tu relación? Tal vez uno de ustedes estuvo de acuerdo con esto porque el otro acababa de tener buen caracter, ¿mucho dinero, buena apariencia o excelentes habilidades sexuales? O tal vez garantizó carrera¿Y éxito? O tal vez simplemente parecía una salvación de tu mala familia, ciudad pobre o simplemente dura situación de vida, en el que estás atrapado?

Si es así, entonces es una relación de conveniencia, incluso si ambos buena gente, uno de ustedes, o ambos, no están siendo honestos el uno con el otro.

3. Alguien más eligió esta relación por ti.

Podrían ser padres, amigos que decidieron tenderles una trampa e insistir en que son una gran pareja. Si sigues las opiniones de los demás, no encontrarás la felicidad en esta relación.

4. Uno de ustedes (o ambos) simplemente no quiere decir que no.

Empezaste una relación y simplemente no sabes cómo terminarla. Especialmente si no hay una razón de peso, pero simplemente sientes que no es lo tuyo. Especialmente cuando la otra persona te ama. Y no quieres hacerle daño. O tal vez crees que no conocerás a nadie mejor. Tal vez no quieras perder el contacto con quienes conoces a través de tu pareja.

Pero de esta manera no se mejora a nadie, sólo se empeora.

5. Uno de ustedes (o ambos) tiene miedo de tomar una decisión y asumir responsabilidades.

Para tomar decisiones es necesario ser débil. Debe estar preparado para que esta decisión resulte mala y equivocada, para darse cuenta de que puede perder y quedarse sin nada. Así que simplemente no dices ni haces nada y esperas a que la otra persona dé el primer paso.

Te sientes más seguro cuando alguien más toma esta decisión. Cree que esto le eximirá de responsabilidad por el resultado. Al final, fue él quien decidió, no tú, así que no te puede culpar. Pero no. Tú también eres responsable de esto. A él también le duele. Y no será más fácil para ti cuando supieras que podrías haber terminado con todo antes.

6. Uno de ustedes (o ambos) tiene miedo de querer más para sí mismo.

Querer más -de la vida, del amor- nos hace sentir más vulnerables a la pérdida, al fracaso y a la decepción. Pero esconder lo que realmente quieres (y esperar que alguien simplemente por arte de magia te dará esto), no conduce a la felicidad y no protege contra la decepción.

Tienes derecho a querer más. Tienes derecho a exigir más. Tienes derecho a dejar una relación si la persona no te apoya o ayuda en esto.

La realidad es que incluso si usted y su pareja no se eligieron completamente en el pasado, todavía tienen un 100% de posibilidades de elegirse ahora.

Constantemente me siento vacío en mi alma. Es extraño, tengo una familia normal, tengo amigos de verdad. En general todo es como todos los demás, vivo, estudio, voy a discotecas, hago deporte. Pero dondequiera que esté termino con amigos o con mi novio, siempre me parece que esto no es lo mismo. Chico equivocado, empresa equivocada, gente equivocada. Nada me hace feliz. No tengo ninguna emoción, como si estuviera mirando mi vida desde fuera. Siempre me falta algo. Cuando realmente quiero algo, no importa si es ropa nueva, o algo así, al final, cuando consigo lo que quiero, entiendo que ya no lo necesito, estoy triste. Esta es una especie de tristeza incomprensible. No hay razones, no hay razones... Y sin embargo... Me falta algo en esta vida... Me gustaría saber la respuesta a esta pregunta... Comparte tus pensamientos.

Condral típico.

No tienes suficientes dificultades. Y para que existan, solo necesitas esforzarte por algo (y definitivamente aparecerán). Entonces aprenderás a valorar y disfrutar al menos de lo que tienes ahora (novio, amigos...)

Puedes “cerrarte” por un par de semanas, alejarte de tu vida habitual.
En general, que nada en esta vida tiene sentido: los antiguos griegos llegaron a esta conclusión... No tienes que pensar en ello.

¿Por qué luchar? - piensa en el futuro. Creo que habrá algo...

Nos diferenciamos...

¿Y quién crees que debería saber lo que quieres?

Pero sé lo que quiero, quiero estar solo, ordenar mis pensamientos, a veces incluso quiero irme lejos, donde no haya nadie más que la naturaleza...
A veces quieres caminar solo toda la noche por Moscú...
Como esto...
Y también quiero sentarme en el techo con las piernas colgando...
Aunque hace tiempo decidí que suicidarme no era para mí...

Intenté desaparecer en algún lugar durante una semana, no funciona, alguien llama todo el tiempo o un amigo me invita a salir a caminar, en general es un completo desastre.

karakum
Así que decide lo que quieres de la vida.

Entonces ir a algún tipo de tour... sin amigos... O, por ejemplo, cuando me pasó esto, simplemente salí a caminar por el bosque... caminé todo lo que pude caminar sin descansar (8- 12 horas) Y luego, simplemente descansé en el suelo y mi estado de ánimo mejoró, aparecieron nuevas fuerzas.

Bueno, es duro... Nunca llegué a ese punto... ¿Cómo volviste? ¿También de 8 a 12 horas?

karakum
creo que BUEN SEXO

Bueno, uno de ellos está molesto porque está agotado.
El otro no tiene ningún riesgo en la vida.
El primero necesita tomarse un año de descanso y hacer sólo lo que quiera.
Y el segundo necesita encontrar algún tipo de negocio asociado con el riesgo, y tal que no quisiera ocuparse de este asunto, pero no realmente.
sal de este asunto como una persona seca y respetada, de lo contrario el sentimiento de satisfacción con lo que tienes nunca te alcanzará, porque no sabes lo malo que será para ti sin ello.

Tengo lo mismo. Depravación salvaje. Por lo general, tan pronto como entro en una tienda de informática, aparece inmediatamente una lista de las cosas que quiero. Hoy pasé casi una hora en la computadora y no encontré nada que buscaba. ¡Yo no quiero nada! Es tan asqueroso tenerlo todo. Cuando todo se junta, cuando se consigue cualquier objetivo, por muy loco que sea. A la edad de 15 años, soñé con visitar Londres y solo. Parecería que debería haber vivido hasta los 20-25 años... Pero a los 16 años ya se había dado cuenta. Además, fui allí solo. Recibí la bicicleta una semana después porque quería montarla. Vivo en un apartamento lujoso, pero esto ya no me hace feliz. Cada vez que salgo al balcón tengo la sensación de que una parte de mí vuela hacia abajo. Algún día llegaré al punto en el que quiero atrapar esta misma partícula, pero ya estará en el aire...

¿Eso fue sobre mí?
Créanme, ya hay bastante riesgo en mi vida... Estuve patinando durante bastante tiempo y logré romperlo dos veces. mano izquierda con una fractura abierta, me sometí a tres operaciones, caminé con metal en la mano... Y ahora me voy a hacer un piercing...
Creo que, por el contrario, necesitas encontrar un pasatiempo seguro pero interesante...
Y el riesgo te ayuda a olvidar...
sinóptico
Cuidado, esta gente se vuelve drogadicta...
Quiero hacerles a todos esta pregunta: ¿qué quieres hacer en la vida, sin importar el dinero?

Si el mero pensamiento de querer fumar me enferma, entonces definitivamente no se trata de ninguna droga y el 100 por ciento de las veces no lo será.

sinóptico En vano......
Entonces te aconsejo que te dejes llevar por algo... Haga deporte allí, vaya a la mecedora, vaya a patinar...
Y también hay una razón para entrar. nueva compañia, no siempre es fácil, pero hay muchas impresiones... Estarás ocupado y no tendrás tiempo para pensar en lo eterno...
Encontré lo que me faltaba... Cierto, un día lo dejé, pero comencé de nuevo...
¿Qué no diré...?

Artifex Liber Mos

Tu vida simplemente no coincide con tu carácter. Esto sucede a menudo si el vector de vida está configurado incorrectamente. Intente reconsiderar sus puntos de vista sobre objetos aparentemente familiares, personas...

Y así debe ser... en el sentido de faltar algo constantemente, así se hacen las personas, este anhelo de algo nuevo nos hace avanzar, nos obliga a movernos, vivir, desarrollarnos... las personas van autoaprendizaje criaturas que se fijan una meta en la vida

Agregado:
Si no puedes encontrar una nueva meta para ti mismo, entonces tu existencia continua ya no es necesaria, pero nunca te rindas mientras estés vivo, busca y encontrarás.

Pero me parece que así es como nací... Tal vez simplemente se lo guardan todo para ellos... Y no lo muestran...

A veces me parece que nunca podré vivir en este mundo. Últimamente me siento constantemente como si viviera en mi propio mundo y no quiero que mi mundo se cruce con la realidad, porque cualquier contacto con ella me causa dolor. Me gusta la soledad, pero siempre hay alguien que la rompe. Tengo el sueño de tener una casa en algún lugar desierto a la orilla del mar y vivir allí solo. Dame el beneficio de la duda, esto no significa que no ame a mi familia y no aprecie lo que tengo, simplemente estoy cansado. Es extraño, sólo tengo 19 años, pero estoy cansado de la vida. En realidad todavía no he visto nada. Temo que nunca suceda nada en mi vida que me provoque emociones fuertes, como una gran alegría y felicidad. Necesito emociones para vivir, pero no siento nada. Vivo como automáticamente, alargando mi existencia. Intento deshacerme de estos pensamientos, trato constantemente de ocuparme en algo, pero no sirve de nada. Incluso tuve depresión en un momento, o más bien una forma grave de la misma, fui tratado por un psiquiatra durante varios meses, tomé antidepresivos, pero el tratamiento terminó, ya no tomo pastillas y tengo mucho miedo de que todo haya desaparecido. comenzó a regresar. ¿Por favor indique cómo lidiar con esto? Gracias de antemano a todos.

karakum
¿Ha tenido algún tipo de trauma mental? ¿Quizás alguien murió?
Por cierto, la edad de 16 a 20 años es la más depresiva...
¿Quizás quieras charlar? Estemos tristes juntos...
Realmente necesitas encontrar a alguien que esté mentalmente cerca de ti...

McG

Yo también

karakum

esta es una transición relacionada con la edad de la cosmovisión de un niño (cuando todos los que te rodeaban tenían que satisfacer tus necesidades y casi nada dependía de ti) a la de un adulto (cuando tú mismo tenías que ocuparte de su satisfacción)

comportamiento infantil Ya no satisface las necesidades, ya nadie está obligado a preocuparse, inconscientemente ahora estás en un estado de horror: ¡¡¡nadie cuidará de mí, moriré!!! ¡El mundo es demasiado cruel!

la salida es comprender que usted mismo puede hacerlo, todos pueden manejarlo y usted también puede manejarlo, en primer lugar debe comprender esto y, en segundo lugar, comenzar a actuar con una nueva cosmovisión, encontrar soluciones y actuar.

Tan pronto como empieces a actuar, la sordera emocional pasará inmediatamente.

karakum

Creamos nuestra propia realidad, así que asegúrese de que sea una realidad feliz.

No el uno, no el uno, no los mismos, ¿por qué entonces con ellos? Yo mismo no siempre tengo compañía porque tengo algo así, así que dependiendo de mi estado de ánimo salgo con uno u otro (pero tengo amigos y son para siempre, aunque se pueden contar con los dedos de una mano). )

Bueno, permanecerás en esto otros cinco años hasta que te vuelvas loco y comiences a influir en tu vida.

Vivo con el mismo sentimiento. Y es imposible deshacerse de él. Sólo podrás distraerte un rato con lo tedioso ocupación - trabajo, el mismo paseo. Cuando me canso mucho, me alegro de que este cansancio absorba todos los demás sentimientos. Y por la mañana comienza lo peor: tengo que esperar minutos, a veces horas, antes de comenzar una actividad concentrada, cuando estoy inmerso en el mundo de otras personas, no de mí mismo. No sé cómo se llama todo eso, pero lo esencial es que no sé lo que quiero hacer por mí solo, no sé qué es bueno, qué es malo, qué me gusta y qué no. .

Lo peor es que este sentimiento destruye, consume. Esto es anhelo, profundo, rico. Y no hay forma de deshacerse de él. Me siento superfluo en este mundo, no, eso no quiere decir que quiera morir, quiero vivir. Lo único es que quiero sentirme vivo. Y ahora simplemente existo.

¿Sientes unas ganas irresistibles de comer un trozo de chocolate, un bollo dulce, un trozo de tarta o la cola de un arenque? Esta es una especie de señal: al cuerpo le falta algo. ¿Qué?
quiero algo dulce
Así es como el cerebro indica que necesita glucosa. Durante el estrés nervioso y mental, el azúcar se consume más rápido y el cuerpo necesita constantemente una nueva porción de glucosa, la fuente de energía más rápida. El chocolate hace frente bien a esta tarea, pero es rico en calorías y aumenta el colesterol. Consejo. Es mejor comer verduras y cereales con más frecuencia, especialmente avena. Son ricos en carbohidratos complejos, que te dejan con sensación de saciedad durante mucho tiempo. De postre, es mejor comer frutos secos o miel con nueces. Si realmente quieres algo dulce, date el capricho de 1 o 2 trozos de chocolate amargo.
quiero algo salado
¿Parece sin sentido la vida sin pescado salado? El deseo de comer sal de mesa ocurre cuando el metabolismo se acelera, lo que ocurre con una mayor actividad. glándula tiroides, pesado trabajo físico, el embarazo. Consejo. Si tal deseo ocurre constantemente, consulte con un endocrinólogo o ginecólogo. Apoyar glándula tiroides, tome un refrigerio con aceitunas negras o aceitunas, son ricas en yodo. Si el deseo de comer alimentos salados surge después de un duro día de trabajo, coma 1 o 2 trozos de arenque; esto le devolverá las fuerzas.
quiero ahumado
La pasión por estos manjares suele superar a quienes siguen una dieta demasiado estricta. La restricción prolongada de alimentos ricos en grasas en la dieta provoca una disminución del nivel de colesterol bueno en la sangre y las carnes ahumadas contienen muchas grasas saturadas. Consejo. Quienes consumen suficiente grasa pierden peso más rápido, así que no te dejes llevar por los alimentos bajos en grasas.
quiero unos pasteles
Tal deseo indica una deficiencia de vitamina D, que es necesaria para fortalecer el sistema inmunológico. Consejo. No engañes a tu cuerpo. Compra mantequilla natural para sándwiches, bebe té o café con unas buenas galletas de mantequilla (2-3 galletas al día son suficientes). Pasa más tiempo al sol, bajo sus rayos el cuerpo produce vitamina D.
quiero amargo
Esto suele ser una señal baja acidez estómago. Esto sucede con la gastritis con función secretora insuficiente, cuando se produce poco jugo gástrico. El deseo de comer alimentos ácidos también aumenta cuando estás resfriado: los alimentos con sabor ácido te hacen sentir mejor. Consejo. Póngase en contacto con un gastroenterólogo y hágase examinar. Durante y después de una enfermedad, coma más frutas y bayas ricas en vitamina C (naranjas, arándanos, grosellas negras).
Quiero comer
A veces comes mucho y no puedes comer lo suficiente. Esto indica que su dieta no está equilibrada y que el cuerpo carece de microelementos vitales (por ejemplo, silicio) y aminoácidos (tirosina y triptófano), que regulan Procesos metabólicos en el organismo. Un aumento del apetito antes de la menstruación en las mujeres indica una falta de zinc. Consejo. Para saturar tu cuerpo con silicio, come alcachofa de Jerusalén, rábanos, nueces y semillas. Hay mucho triptófano en el queso, el hígado, las pasas y las espinacas. La tirosina se encuentra en frutas y verduras de color naranja, verde y rojo. El hígado, los mariscos, las verduras de hoja, los tubérculos, las semillas de calabaza y girasol son ricos en zinc.
no quiero comer
Quizás aquellos que quieran perder peso se sientan satisfechos con la falta de apetito, de hecho, esto indica una falta de vitamina B, que regula el funcionamiento del estómago; Consejo. Compra un complejo de vitaminas y minerales. Las vitaminas B1, B6 se encuentran en nueces, semillas, legumbres, hígado y yema de huevo. Busque vitaminas B2, B5, B12 en el atún, el fletán, la ternera, el pollo, el pavo, las legumbres y las legumbres.

El cuerpo humano es muy similar a una computadora. Siga su testimonio con mucha atención.

Por ejemplo, antes nunca me había apasionado tal o cual plato, pero de repente lo deseaba hasta el punto de lo imposible. No por casualidad. Esta computadora interna te envía un mensaje a través de ICQ: tu cuerpo carece de ciertos microelementos. Es hora de actuar.

Si nunca le han gustado los dulces, pero de repente le apetece el chocolate, diagnostique usted mismo: deficiencia de magnesio. . Lo mismo pasa si quieres algo ácido. En absoluto, Escucha a tu cuerpo más a menudo. . Si busca algo más rico y bebe bebidas carbonatadas, es malo para el calcio. Una vez que logres el equilibrio, inmediatamente perderás el deseo. Comíamos pan sin control y luego “nos rendimos”; antes no había suficiente nitrógeno, pero ahora todo está perfecto.

Anteriormente, miraban la comida con nostalgia y sentían total indiferencia hacia ella (deficiencia de manganeso y vitaminas B1, B3), pero ahora están listos para tragarse un elefante (malo con silicio y tirosina): todo tiene su propia explicación.

Aún así, es mejor no esperar las señales del cuerpo, sino intentar equilibrar su propia dieta, teniendo en cuenta lo que contiene cada producto. Y esto es lo que debes recordar.

Magnesio - chocolate, nueces y frutas.

Fósforo– estos son pescado, ternera, hígado y nueces.

Calcio– esto es queso, repollo y mostaza.

Azufre- Este yemas de huevo, arándanos, ajo, rábano picante.

Hierro- esto es carne, pescado, cerezas, verduras, algas marinas, una taza de cacao al día te vendrá muy bien.

Zinc- Esto es carne y marisco.

Vitamina B1- Son nueces, frijoles e hígado.

Vitamina B3 - Se trata de frijoles, carne y fletán.

Otra forma de reconocer lo que falta en el cuerpo es mediante los síntomas.

El corazón está actuando– niveles bajos de potasio: coma frutas y verduras.

La piel se está pelando – problemas con el yodo: coma mariscos, cebollas y zanahorias.

Los dientes se vuelven amarillos. - La culpa no es sólo de la adicción al tabaco, sino también de la deficiencia de ciertos microelementos: come frijoles, pescado y plátanos.

Lo que falta en el cuerpo, si quieres...

maní (mantequilla de maní)- falta de vitamina B (que se encuentra en frutos secos, frijoles, carne y pescado).

plátanos- falta de potasio o beber mucho café, de ahí la falta de potasio (que se encuentra en los tomates, las judías blancas y los higos).

melones- falta de potasio, calcio, fósforo, magnesio, así como de vitaminas A y C.

damáscos secos- falta de vitamina A.

aceitunas y aceitunas- falta de sales de sodio.

leche y productos lácteos fermentados - falta de calcio o aminoácidos esenciales - triptófano, lisina y leucina.

helado- falta de calcio (las personas con metabolismo alterado de los carbohidratos le tienen un amor especial).

mariscos V - deficiencia de yodo (use sal yodada).

arenques- falta de las grasas adecuadas.

semillas de girasol - falta de vitaminas antioxidantes (especialmente común en fumadores).

manteca - falta de vitamina D.

queso - falta de calcio y fósforo (que se encuentran en el requesón, la leche y el brócoli).

de pan- falta de nitrógeno (que se encuentra en la carne, el pescado y los frutos secos).

chocolate- falta de magnesio (que se encuentra en nueces y semillas sin tostar, frutas, legumbres y legumbres).

solo quiero algo...

dulce - falta de glucosa (que se encuentra en frutas, bayas, miel y verduras dulces).

salado- falta de cloruros (contenidos en crudo leche de cabra, pescado, sal marina sin refinar).

agrio- falta de vitamina C (que se encuentra en los escaramujos, los limones, el kiwi, los arándanos, las coles de Bruselas, las grosellas y las fresas).

carnes ahumadas - falta de colesterol (que se encuentra en el pescado rojo, aceitunas, aguacates, nueces).

alimentos grasos

comida quemada - falta de carbono (que se encuentra en las frutas frescas).

bebidas frías - falta de manganeso (que se encuentra en nueces, almendras, nueces, arándanos).

bebidas carbonatadas - falta de calcio (que se encuentra en el brócoli, las legumbres y legumbres, el queso, el sésamo).

por la noche bebe té con galletas - durante el día no consumimos los carbohidratos adecuados (que se encuentran en la carne, el pescado, las legumbres y los frutos secos).

comida líquida- falta de agua (beber de 8 a 10 vasos de agua al día, con la adición de zumo de limón o lima).

comida sólida - falta de agua (el cuerpo está tan deshidratado que ya ha perdido la capacidad de sentir sed. Beba de 8 a 10 vasos de agua al día).

Pero si...

zhor el día anterior dias criticos - falta de zinc (que se encuentra en las carnes rojas (especialmente la carne órganos internos), mariscos, hortalizas de hoja, tubérculos).

zhor invencible general- falta de silicio, aminoácidos triptófano y tirosina (que se encuentran en nueces, semillas, queso, hígado, cordero, pasas, espinacas, verduras y frutas verdes y rojas).

el apetito desapareció por completo - falta de manganeso y vitaminas B1 y B2 (que se encuentran en nueces, almendras, frutos secos, semillas, legumbres y legumbres, carnes, pescados y aves).

quiero fumar - falta de silicio y del aminoácido tirosina (que se encuentra en nueces, semillas, frutas y verduras de color naranja, verde y rojo).

quiero morder el hielo - falta de hierro (que se encuentra en la carne, el pescado, las aves, las algas, las verduras y las cerezas).

Quiero pintura, yeso, tierra, tiza. - falta de calcio y vitamina D (que se encuentran en los huevos, la mantequilla y el pescado)

Pasión por la comida...

Pasión dulce como el chocolate.

Más a menudo que otros, los fanáticos de la cafeína y aquellos cuyo cerebro necesita especialmente glucosa sufren de "adicción al chocolate". Esto también se aplica a otros dulces. Si lleva una dieta desequilibrada, su cuerpo también necesitará glucosa, como fuente de energía más rápida. Es decir, el chocolate hace frente perfectamente a esta tarea. Pero tenga en cuenta que este producto contiene mucha grasa, cuyo exceso es peligroso para los vasos sanguíneos y la figura. Consuma más verduras y cereales, ya que son ricos en carbohidratos complejos. Y de postre, opta por frutos secos o miel con una pequeña cantidad de frutos secos.

Pasión por el queso.

Picante, salado, con o sin especias... No puedes vivir un día sin él, su sabor te vuelve loco, estás listo para consumir kilogramos (en cualquier caso, comes al menos 100 g por día). Los nutricionistas afirman que el queso es amado por quienes tienen una necesidad urgente de calcio y fósforo. Por supuesto, el queso es la fuente más rica de estos tan necesarios y extremadamente útil para el cuerpo sustancias, pero grasas... Intente reemplazar el queso con repollo y brócoli: tiene mucho calcio y fósforo, y casi ninguna calorías. Si tu cuerpo acepta bien la leche, bebe 1-2 vasos al día, y come queso poco a poco (no más de 50 g al día) y junto con verduras crudas.

La pasión es agria y limón.

Quizás en su dieta predominen alimentos difíciles de digerir y el cuerpo esté tratando de aumentar la acidez del jugo gástrico para facilitar su trabajo. Cuando está resfriado, es posible que también le atraigan las frutas y bayas ácidas, una excelente fuente de vitamina C. Elija platos con un contenido moderado de grasa y no mezcle muchos alimentos de una sola vez. Evite los alimentos fritos, demasiado salados y demasiado picantes, así como aquellos que hayan sido demasiado procesados. Si nota problemas con la digestión (especialmente en el hígado y la vesícula biliar), asegúrese de ser examinado por un gastroenterólogo.

Pasión ahumada.

La pasión por las carnes ahumadas y delicias similares suele superar a quienes siguen una dieta demasiado estricta. La restricción prolongada de alimentos que contienen grasas en la dieta conduce a una disminución del nivel de colesterol "bueno" en la sangre y las carnes ahumadas contienen una cantidad suficiente de grasas saturadas. No se deje llevar por los alimentos bajos en grasas; elija aquellos que todavía tengan algo de grasa. Por ejemplo, compre yogur, kéfir o leche horneada fermentada, con uno o dos por ciento de grasa. Consuma al menos una cucharada de aceite vegetal y una cucharadita de mantequilla al día, incluso si sigue una dieta estricta. Los científicos han demostrado experimentalmente que quienes consumen una cantidad suficiente de grasa pierden peso más rápido.

Pasiones y enfermedades alimentarias.

Cebollas, ajo, especias y condimentos. . Una necesidad urgente de estos alimentos y especias suele indicar problemas con el sistema respiratorio.

Aceitunas y aceitunas. Esta adicción es posible debido a un trastorno de la glándula tiroides.

Helado . Las personas con trastornos del metabolismo de los carbohidratos, hipoglucemia o diabetes mellitus le tienen un cariño especial.

Plátanos. Si el olor a plátano maduro te marea, presta atención al estado de tu corazón.

Semillas de girasol . El deseo de masticar semillas ocurre con mayor frecuencia entre quienes necesitan urgentemente vitaminas antioxidantes. Esto significa que hay muchos radicales libres en su cuerpo, los principales provocadores del envejecimiento prematuro.