Me duele el hueso púbico. Causas fisiológicas del dolor del hueso púbico durante el embarazo. Decimos embarazo, nos referimos a perestroika.

Las principales causas del dolor en el hueso púbico durante el embarazo son:

• desequilibrio hormonal, en el que se produce una gran cantidad de relaxina;
• feto grande, posición baja de la cabeza del bebé, exceso de volumen líquido amniótico y los huesos pélvicos estrechos pueden causar dolor;
• deficiencia de calcio en el cuerpo de una mujer embarazada debido a la falta de vitamina D3;
• enfermedades infecciosas de los riñones y órganos genitales;
• sobrepeso provoca dolor púbico;
• niveles bajos de calcio, fósforo y magnesio en una mujer embarazada;
• viejas heridas;
• desarrollo anormal de los huesos pélvicos;
• pie plano;
• venas varicosas, hinchazón;
• nervios pellizcados debido a un útero agrandado;
• tendencia a enfermedades de huesos y articulaciones;
• excesivo ejercicio físico.

El dolor puede extenderse no sólo al área púbica, sino también a la ingle, femoral y sacra.

A qué debe prestar atención una mujer

Los síntomas de dolor púbico durante el embarazo pueden incluir:

• agudo, cuando el pubis duele mucho, especialmente al caminar;
• temporal, y el dolor puede manifestarse al ponerse de pie, ponerse en cuclillas, abrir las piernas hacia los lados o darse la vuelta mientras está acostado. Levantar las piernas (si es necesario pasar por encima de un obstáculo, piedra, bordillo) también provoca molestias;
• el dolor ocurre al presionar el hueso púbico;
• al mover las piernas, la mujer embarazada escucha un crujido, chirrido o chasquido;
• a veces el dolor es tan intenso que dificulta caminar;
• En las mujeres embarazadas que sufren dolor púbico, el andar se parece al de un pato.

Una condición similar puede acompañar a una mujer desde el inicio del embarazo, pero más a menudo ocurre en etapas posteriores.

Durante el embarazo, el dolor en los senos puede ocurrir no solo por razones fisiológicas, sino que también puede ser un síntoma peligroso.

¿Qué debe hacer una mujer embarazada si le duele el hueso púbico?

Cuando experimenta dolor pélvico durante el embarazo, debe comprender por qué ocurrió. Por lo tanto, incluso con molestias leves pero frecuentes, conviene consultar a un médico. Es imposible encontrar la causa del dolor por su cuenta. Después de los diagnósticos instrumentales y de laboratorio, el médico podrá prescribir el tratamiento adecuado y eliminar el problema.

La futura madre sólo puede reducir el dolor:

• si el dolor comienza al caminar, debe sentarse y colocar una almohada, un bolso, una chaqueta doblada o una almohada debajo de la espalda baja;
• es necesario minimizar la actividad física intensa;
• trate de no ganar peso, coma adecuadamente y con moderación;
• sentarse no más de una hora;
• cuando se siente dolor por la noche al cambiar de posición, primero se deben girar los hombros y luego todo el cuerpo;
• permanecer más a menudo aire fresco, descansar lo suficiente y hacer ejercicios terapéuticos.

1. Debes ponerte a cuatro patas y relajar los músculos de la espalda. Luego arquea la espalda y baja lentamente la cabeza. Esto debe repetirse de 5 a 8 veces.
2. Tumbado boca arriba, doble las rodillas, levante y baje lentamente la pelvis. Este ejercicio se realiza de 5 a 8 veces.

el medico prescribe dieta especial, que necesariamente contiene productos que contienen vitamina D (requesón, pescado de mar graso, hígado de res, verduras y frutas frescas, hierbas) -. También prescrito cremas especiales, ungüentos, medicamentos. Si el hueso púbico duele insoportablemente, la mujer embarazada es hospitalizada y se somete a un tratamiento hospitalario, que se selecciona individualmente.

Si hay una ligera discrepancia y aparición de dolor, la situación se normaliza con medicamentos. El médico prescribe:

• No-shpu y frotar las zonas dolorosas con Menovazin, una solución con un fuerte efecto analgésico a base de mentol, novocaína, benzocaína. El producto no penetra en el torrente sanguíneo sistémico, pero facilita significativamente el bienestar de la futura madre.
• Si hay hinchazón del pubis, se prescriben medicamentos que alivian la inflamación (Betalgon, Chondroxide).
• La deficiencia de calcio se trata con suplementos de calcio.
• EN casos severos Se prescriben antibióticos y tratamientos UV para arreglo rapido inflamación.

Usando métodos tradicionales

Cuando en el último trimestre del embarazo el cuerpo se prepara intensamente para el parto, y síndrome de dolor Surgió por razones fisiológicas, los ataques de dolor se pueden detener con métodos tradicionales.

• Comprimir con rábano negro. Para ello, ralla el rábano y exprime el jugo. La zona lumbar está lubricada. aceite vegetal. Cubra la parte superior con una gasa. Luego extender la pulpa y cubrir con una manta o bufanda de lana. La aplicación se mantiene durante 15 minutos. Luego retira la gasa y envuélvete bien. Es bueno realizar este procedimiento antes de acostarse.
• Comprimir con savia de yemas de plátano y abedul. Las hojas frescas de plátano se humedecen en savia de abedul y se secan. Luego lo aplican en la zona lumbar y lo envuelven en una manta. Después de 15 a 20 minutos, retira la compresa y envuélvela en algo tibio. Después de 2-3 procedimientos, el dolor desaparece.

Que peligroso puede ser

No se puede ignorar ningún síntoma sospechoso durante el embarazo. A menudo, el dolor púbico cesa después del parto. Pero es posible que surjan complicaciones que requieran la restauración de los huesos de la pelvis. Luego, la mujer tendrá que permanecer quieta un rato, tomar antibióticos y utilizar anestésicos locales. Los médicos toman radiografías de las áreas dañadas, que mostrarán las causas de la enfermedad.

El dolor agudo puede ser un signo de una enfermedad que afectará la salud del niño. Puede retrasar el tratamiento hasta tal punto que le resultará extremadamente difícil enderezar y doblar las piernas. Si no busca ayuda, la mujer corre el riesgo de perder la capacidad de caminar de forma independiente.

Si la causa del dolor púbico está oculta en la sinfisitis con la adición de inflamación, el paciente necesita terapia. Después de todo, un fuerte proceso inflamatorio altera la nutrición del feto y puede provocar un parto prematuro.

Una complicación grave de la patología es la rotura de la sínfisis. A menudo se observa en ultimas semanas tener un hijo. Luego, la cabeza cae hacia la pelvis pequeña y ejerce más presión sobre los ligamentos debilitados e inflamados. La ruptura puede ocurrir tanto durante el parto como después. Esto es peligroso debido a la aparición de un shock doloroso intenso. Para evitar tales complicaciones, con una pequeña discrepancia patológica, es posible una cesárea. Si supera los 20 mm, se requiere cirugía.

Después del parto, la enfermedad que sufriste seguirá recordándote a sí misma durante algún tiempo. Y esto empeora enormemente la calidad de vida de la nueva madre, cuya atención y energía estarán completamente dedicadas al recién nacido. Tendrás que visitar especialistas, hacer gimnasia y tratar los efectos de la inflamación.

Prevención

Si una mujer embarazada tiene problemas con los huesos de la pelvis, necesita la ayuda de especialistas. En caso de divergencia de la sínfisis del pubis, se utiliza un vendaje ortopédico. Al arreglar los huesos de la pelvis, se aligera significativamente la carga y las discrepancias se producirán con menos dolor. Es mejor usarlo al salir y quitárselo en casa. Un vendaje apretado interfiere con la circulación sanguínea en el área pélvica.

• usar una venda;
• no te encorves;
• descanse lo suficiente;
• duerma sobre una superficie plana (ni demasiado dura ni demasiado blanda) y coloque una almohada pequeña o un cojín suave debajo de las rodillas o entre las piernas;
• está contraindicado sentarse sobre una superficie muy blanda y dura;
• Cruzar las piernas cuando se siente dolor púbico es inaceptable;
• al estar de pie, es necesario distribuir la carga en dos piernas y no en una;
• es imposible sentarse en una posición en la que las rodillas estén más altas que la pelvis;
• no permanezca en una posición por mucho tiempo;
• tome un complejo vitamínico recetado por su obstetra-ginecólogo;
• tener puesto zapatos comodos. Los tacones para mujeres embarazadas no deben superar los 5 cm;
• si necesita darse la vuelta, intente girar todo el cuerpo, evitando movimientos bruscos;
• realice regularmente gimnasia que fortalezca los músculos de la espalda baja, las caderas y la pelvis;
• pasar más tiempo al sol y al aire libre;
• al caminar, no dé pasos demasiado amplios;
• seguir la dieta prescrita;
• dejar el alcohol y los cigarrillos;
• el dolor en la sínfisis del pubis en mujeres embarazadas se alivia con un baño tibio;
• las caminatas deben ser cortas. Si es posible, es necesario que te sientes, descanses y sigas tu camino;
• en el momento de la exacerbación, use todo fondos disponibles, aliviando la carga sobre la pelvis;
• acuda a la cita con su médico a tiempo.

Si le duele el hueso púbico durante el embarazo, surge la pregunta de si esto es normal. Durante el embarazo, todo el cuerpo de la mujer, incluido el sistema musculoesquelético, se prepara gradualmente para un estrés importante. Durante el embarazo, el hueso púbico, al igual que el sacro, está expuesto a los poderosos efectos del peso del niño y del líquido amniótico. Es para fortalecer los músculos y articulaciones de estas secciones que existen ejercicios para mujeres que planean un embarazo y gimnasia especial para mujeres embarazadas. El entrenamiento uniforme de toda la estructura muscular permite a la mujer soportar más fácilmente las cargas durante el embarazo y previene muchos dolores en la zona lumbar y en las articulaciones de la cadera.

Algunas de las sensaciones desagradables pueden indicar procesos patológicos y requieren contacto con su médico, y algunos son un entrenamiento completamente normal antes del parto. El hueso púbico es uno de los huesos que forma la pelvis. En el último trimestre del embarazo se libera activamente la hormona relaxina, que debilita los ligamentos que sujetan los huesos de la pelvis para que se separen más fácilmente. Es importante valorar adecuadamente el grado de dolor y, en caso de dolor realmente intenso que empeore la calidad de vida, contactar con un ginecólogo para que le realice un reconocimiento y le recete analgésicos.

Muchas mujeres optan por no tomar ningún medicamento durante el embarazo porque creen que dañará al bebé. Pero el dolor intenso supone un estrés importante para el cuerpo de la mujer y su mala salud sin duda afectará al niño.

La farmacología moderna tiene una selección suficiente de analgésicos que alivian el sufrimiento de la madre y no causan ningún daño al niño.

Signos y causas de la sinfisitis.

Bajo la influencia de una gran cantidad de relaxina, los huesos pélvicos pueden ablandarse significativamente y volverse excesivamente móviles. El diagnóstico de sinfisitis se realiza cuando se produce un reblandecimiento severo de la sínfisis púbica de los huesos pélvicos; a menudo esta enfermedad se acompaña de hinchazón y dolor constante. La enfermedad no representa una amenaza para la salud del bebé, pero puede complicar significativamente la vida de una mujer después del parto, incluida la discapacidad. Si la discrepancia entre los huesos es superior a 10 mm, el parto se lleva a cabo utilizando el seccion de cesárea. Signos de sinfisitis:

• dolor e incomodidad al subir escaleras;
• dolor al presionar;
• marcha como pato, marcha como pato;
• una mujer no puede levantar las piernas rectas estando acostada boca arriba;
• cambio de postura;
• dolor al darse vuelta en la cama, inclinándose hacia adelante y hacia atrás.

El dolor en el hueso púbico a menudo se atribuye al hecho de que el peso del niño y el líquido amniótico ejercen una carga significativa sobre todo el sistema musculoesquelético, en particular sobre los huesos de la pelvis, por lo que la enfermedad pasa desapercibida en la etapa inicial. El dolor óseo leve es normal, no extremadamente intenso. Todavía no hay consenso en la comunidad médica sobre las razones por las que se desarrolla la sinfisitis. Posibles razones la aparición de sinfisitis:

• predisposición hereditaria, factor genético;
• rápido aumento de peso y aumento significativo de la carga sobre el esqueleto;
• producción de grandes cantidades de relaxina;
• absorción insuficiente de calcio;
• Lesiones de las articulaciones de la cadera y los huesos de la pelvis.

Para hacer un diagnóstico correcto es necesario consultar a su médico. En casa, puede intentar levantar con cuidado la pierna estirada mientras está acostado boca arriba. Si esto es indoloro, no hay sinfisitis y el dolor en el hueso púbico se debe a otro motivo. Si levantar la pierna va acompañado de un aumento del dolor, debe buscar ayuda médica.

Por lo general, la sinfisitis se diagnostica no antes del tercer trimestre del embarazo; sin embargo, cuando se trata del cuerpo de una mujer embarazada, todos los períodos se vuelven muy individuales.

Tratamiento de la sinfisitis

La ayuda para la sinfasitis se proporciona en dos direcciones simultáneamente: desde adentro y desde afuera. Para detener el proceso de separación de los huesos, es necesario usar un vendaje ortopédico especial y evitar ejercer presión sobre las articulaciones de la cadera. En casos graves, está indicada la hospitalización en un hospital y mantener un estilo de vida predominantemente recostado. Probabilidad nacimiento natural Sólo se puede evaluar a las 32 semanas, cuando el embarazo está a punto de completarse. Corrección de la dieta de una mujer embarazada diagnosticada de sinfasitis:

• la dieta incluye alimentos que contienen mucho magnesio (cereales, nueces, espinacas, legumbres);
• la falta de calcio se compensa con leche, requesón, almendras, semillas de amapola, semillas de sésamo;
• Ingesta prescrita de complejos multivitamínicos y minerales para mujeres embarazadas (Teravita pregna, Elevit).

Además, se puede prescribir una de las preparaciones de calcio, por ejemplo, Calcemin. Es importante no olvidar que el calcio se absorbe con la participación de la vitamina D y C, e incluir en la dieta los alimentos adecuados. Para desequilibrio hormonal y absorción inadecuada. sustancias útiles y minerales, estas medidas permiten aliviar muy ligeramente el dolor. Sin embargo, un vendaje y analgésicos le hacen la vida mucho más fácil a una mujer embarazada. Se pueden tomar las siguientes medidas para aliviar el dolor:

• no permanezca de pie por mucho tiempo, siéntese no más de 1 hora, recuéstese lo más posible;
• no se siente con las piernas cruzadas, no sobrecargue las articulaciones de la cadera;
• utilice muebles tapizados con respaldo en los que pueda reclinarse cómodamente, sofás, sillones, no se siente en sillas duras y bancos sin respaldo;
• por la noche, coloque mantas o almohadas enrolladas debajo de las nalgas para elevar las piernas por encima del nivel del cuerpo y evitar el trabajo excesivo de las articulaciones y los huesos pélvicos;
• Controle estrictamente el aumento de peso corporal, asegúrese de que corresponda a la norma en la etapa en la que se encuentra la mujer embarazada.

Al usar constantemente un vendaje y reducir la carga sobre los huesos pélvicos, el dolor púbico disminuye. Una enfermedad como la sinfisitis es muy común. Una de cada cuatro mujeres experimenta dolor en el hueso púbico durante el embarazo. Si el dolor persiste después del parto, es necesario consultar a un osteópata o terapeuta que la derivará a especialistas más especializados, por ejemplo, un endocrinólogo.

Dolor en el sacro durante el embarazo.

La misma lista de razones que causan dolor en el hueso púbico puede provocar dolor en el sacro de forma simultánea o por separado:

• absorción alterada de calcio con altos niveles de relaxina;
• carga pesada sobre el sistema musculoesquelético;
• viejas heridas;
• predisposición genética.

La mayoría de las mujeres experimentan dolor de huesos durante el embarazo, pero el dolor constante indica la necesidad. atención médica. Importante medida preventiva Para prevenir todos los dolores, se utiliza la gimnasia de preparación para el embarazo, que fortalece la estructura muscular, desarrolla las articulaciones y permite que el cuerpo resista esta importante prueba sin pérdidas.

Debido a la proximidad de los huesos pélvicos. malestar puede irradiarse a otros lugares, por ejemplo, puede parecer dolor en el perineo durante el embarazo.

Que analgésico tomar

El analgésico más seguro para las mujeres embarazadas en todas las etapas es el paracetamol, así lo reconocen Organización Mundial sobre el cuidado de la salud. Durante investigación de laboratorio No impacto negativo en el cuerpo del bebé. Nurafen se puede tomar en el primer y segundo trimestre, pero el hueso púbico duele durante el embarazo, generalmente en el tercero. El ibuprofeno, incluidos los ungüentos a base de él, se puede usar de manera segura hasta el último trimestre del embarazo, así como Spazmalgon y Baralgin. Antes de tomar cualquier medicamento Para aliviar el dolor, debe leer atentamente las instrucciones y seguir estrictamente la dosis. No deberías usar este método. Asistencia de emergencia constantemente

En la segunda mitad del embarazo, una mujer puede experimentar dolor en la zona púbica. Esto se puede explicar por algo bastante normal. cambios fisiológicos en el cuerpo de una mujer embarazada, cuando los huesos de la pelvis pequeña divergen, de modo que durante el parto el niño puede pasar libremente por el canal del parto.

Pero si el dolor es pronunciado y se intensifica al caminar, girando de un lado a otro, entonces debe consultar a un médico para determinar qué tan grande es la discrepancia y si es necesario hacer algo al respecto.

¿Qué es la divergencia de la sínfisis del pubis?

El pubis en medicina se llama sínfisis o sínfisis púbica.
La sínfisis púbica es un trozo de cartílago que es la unión de los dos huesos púbicos. La sínfisis está unida a los huesos con la ayuda de ligamentos. Normalmente, esta articulación está inmóvil, pero durante el embarazo (bajo la influencia de la hormona relaxina), los ligamentos se relajan y se produce el proceso de separación de los huesos pélvicos, tras lo cual se produce una movilidad excesiva de los huesos de la sínfisis del pubis, inflamación y Puede producirse un aumento del dolor.

La sinfisitis no afecta el desarrollo y la salud del feto; provoca molestias únicamente en la mujer.

Es necesario someterse a una ecografía (¡preferiblemente durante el embarazo!) o una radiografía del pubis para determinar cuánto se han divergido los huesos de la sínfisis del pubis. Cuando los huesos divergen 10 mm o más, se realiza un diagnóstico de sinfisitis púbica (sinfisiopatía o disfunción de la sínfisis púbica).

¡No se deben tomar radiografías en el primer trimestre del embarazo! A partir del segundo trimestre (más precisamente, después de la semana 16 de embarazo), se pueden prescribir radiografías si es necesario.

Normalmente, la distancia entre los dos huesos púbicos es de 4 a 5 mm, pero durante el embarazo los huesos pélvicos divergen y esta distancia aumenta de 2 a 3 mm, alcanzando 6 a 8 mm (se permite hasta 10 a 15 mm).

Esta se considera la primera etapa de la enfermedad, aunque, en realidad, este fenómeno no es peligroso si no progresa. Es solo que una mujer embarazada necesita un control más cuidadoso por parte de los médicos para poder tomarlo en el futuro. solución correcta sobre el método de parto si los huesos aún están muy separados.

Una distancia entre los huesos púbicos de 1 cm a 2 cm indica la segunda etapa, y de 2 cm o más, la tercera etapa de la sinfisitis.

Síntomas y causas de la enfermedad.

La sinfisitis se caracteriza por los siguientes síntomas:

• dolor agudo ("punzante") al caminar, duele sentarse y levantarse, abrir las piernas hacia los lados, darse la vuelta de lado, cruzar el umbral;
• cojera o marcha como pato, que minimiza el dolor;
• se siente dolor al presionar el pubis;
• Es posible que se escuchen chasquidos, crujidos o chirridos al mover las piernas.

El dolor puede extenderse a la región femoral, inguinal, lumbar y sacra (coccígea).

En la segunda mitad del embarazo, el dolor persistente o doloroso en la ingle, el área púbica y el clítoris se considera dentro de los límites normales y progresa a superficie interior caderas Así se distribuye la pelvis de una mujer embarazada. Pero si, mientras está acostado boca arriba, le duele levantar la pierna estirada, entonces esto es un signo de sinfisitis y debe comunicarse con su obstetra-ginecólogo local con esta queja.

Las razones del desarrollo de una divergencia excesiva de los huesos pélvicos no están determinadas con precisión. Los científicos sugieren que la sinfisitis se desarrolla cuando:

1. Trastornos hormonales, por ejemplo, con producción excesiva de la hormona relaxina. La relaxina ayuda a suavizar el aparato ligamentoso, abriendo la pelvis y facilitando el paso del bebé por el canal del parto.
2. Gestación fruta grande o cuando grandes cantidades líquido amniótico, así como la posición baja de la cabeza del bebé. Un aumento de la carga sobre los huesos de la sínfisis del pubis conduce a una mayor divergencia.
3. Mala absorción de calcio debido a una deficiencia de vitamina D3 o un desequilibrio de calcio, fósforo y magnesio en el cuerpo de una mujer.
4. Predisposición a enfermedades de huesos y articulaciones (debido a antiguas lesiones pélvicas, estrés excesivo en el sistema musculoesquelético, etc.).

Tratamiento para el dolor en el hueso púbico.

El tratamiento como tal no se realiza; después del parto, los ligamentos adquieren su estado primario. Solo puede reducir temporalmente el dolor tomando 1-2 tabletas de No-shpa o frotando el área encima del pubis con una solución de Menovazin. Y si hay hinchazón del pubis debido a un proceso inflamatorio existente, también se prescriben medicamentos como el gel de condróxido o la pomada de Betalgon (los productos deben aplicarse sobre el área afectada). Y para reponer las reservas de calcio, se prescribe Calcium D3-Nycomed o sus análogos.

No te dejes llevar por la toma de medicamentos que contengan calcio. Esto puede provocar un endurecimiento prematuro de los huesos del cráneo del bebé, lo que puede provocar lesiones de nacimiento. Además, el exceso de calcio ejerce una presión adicional sobre los riñones y contribuye al envejecimiento prematuro de la placenta, lo cual no es deseable durante el embarazo.

Además, con la sinfisitis, es necesario minimizar tales actividad del motor, como subir escaleras, caminar mucho, etc.

Tampoco se recomienda sentarse en una posición durante más de 1 hora y cruzar las piernas mientras está sentado.

Debe pararse firmemente sobre ambas piernas y no poner todo su peso sobre una pierna.

Al darte vuelta en la cama, debes darte la vuelta primero parte superior el torso y luego la pelvis misma.

Un ortopedista/cirujano/traumatólogo puede prescribir el uso de un vendaje pélvico especial y realizar el complejo. ejercicios especiales, que puede fortalecer los ligamentos y aumentar el tono de los músculos pélvicos, lo que reducirá el dolor durante la sinfisitis.

Correcciones de vendaje pélvico anillo pélvico, impidiendo que los huesos púbicos se muevan y, por lo tanto, causen dolor.

En meses recientes Durante el embarazo o después del parto, se pueden recetar antibióticos e irradiación ultravioleta en la zona púbica (el mismo solárium) para aliviar la inflamación de la sínfisis. Si no hay inflamación, simplemente continúan con el embarazo y esperan el nacimiento.

Parto con dolor púbico.

1. Divergencia de la sínfisis del pubis de 1 cm o más.– puede realizar una cesárea planificada. Pero la mayoría de las veces, cuando la discrepancia es de más de 2 cm, comienzan a hablar de CS, para que los ligamentos púbicos no se rompan durante el parto. Después de todo, si se produce una ruptura, las piernas de la mujer se inmovilizan hasta que se restablezcan los ligamentos, y esto llevará aproximadamente 3 meses enyesado.

Pero con la sinfisitis en etapa 2, las mujeres suelen dar a luz de forma segura y natural y se recuperan sin consecuencias para su propia salud.

Después del parto, si progresa bien, es necesario observar reposo en cama durante unos 3 días, apretando fuertemente las caderas. banda Elastica. Una vez transcurrido este plazo, puedes empezar a moverte por la habitación poco a poco, llevando un corsé especial que fija los huesos de la pelvis en la posición deseada, evitando que se separen. El corsé se usa durante 3-6 meses.

Si después del parto no siente ningún dolor intenso en el pubis, entonces no necesita hacer nada, puede llevar una vida normal.

2. Cuando el espacio entre los huesos es inferior a 1 cm., si la embarazada se siente normal y siempre que el feto no sea grande y la pelvis estrecha, el parto se realiza de forma natural. Ya 3-5 días después del nacimiento, el dolor no será tan fuerte, pero desaparecerá por completo después de 2 semanas, máximo 2 meses después del nacimiento del bebé.

En primer lugar, por el bien de su hijo y para tranquilizarse personalmente, no sea demasiado vago para acudir al médico después de someterse a un examen y pasar las pruebas, si es necesario, y juntos podrán averiguar si vale la pena preocuparse o si; todo va como siempre.

Durante el embarazo, tu cuerpo intenta ayudar a que tu bebé se sienta cómodo y se prepare para su nacimiento. El hueso púbico es una de las partes constituyentes de la pelvis, es decir, el hueso pélvico anterior. En la segunda mitad del embarazo, bajo la influencia de la hormona relaxina, comienza a ablandarse gradualmente, y con él los ligamentos y cartílagos "como compañía". Esto sucede para facilitar al máximo el paso del bebé por el canal del parto. Así que, si no te molesta nada más que esto, no te preocupes, todo está bien.

Pero hay momentos en que el dolor se intensifica, molestando notablemente a la futura madre. Y su duración aumenta notablemente, lo que resulta alarmante y provoca ciertos pensamientos. Puede empeorar cuando se da vuelta en la cama o cuando camina. Probablemente hayas observado más de una vez el andar de “pato” de una mujer embarazada; Es debido a estos dolores que la marcha puede cambiar, es más fácil moverse, contoneándose de un lado a otro, esto puede ser una señal de divergencia de los huesos púbicos. Por supuesto, solo los médicos pueden confirmar dicho diagnóstico y será necesario visitar no uno, sino varios. Este es un ginecólogo, un traumatólogo y un cirujano, y también es necesario hacer una ecografía. área problemática. Esta enfermedad se llama así y su causa puede ser un exceso de relaxina o una falta de calcio en el cuerpo de una mujer. También es posible que esto sea consecuencia de problemas con el sistema musculoesquelético o de un trastorno hereditario.

Este diagnóstico, por supuesto, no es lo mejor que le gustaría escuchar a una futura madre, pero tampoco es lo peor que a veces sucede. Por supuesto, en algunos casos, cuando progresa activamente, es posible que se enfrente al hecho de que una cesárea es inevitable, pero no se apresure a enfadarse, esto es únicamente de su interés. Después de todo, dar a luz naturalmente no es posible, y ninguno de los médicos podrá eliminar el riesgo de complicaciones después de un parto así, que puede incluso amenazar con la pérdida de la capacidad motora;

Si te duele el hueso púbico durante el embarazo y corres el riesgo de que te diagnostiquen sinfisitis, es probable que tengas que usar un vendaje especial y evitar por completo cualquier actividad física para evitar que empeore la afección. Necesitará descansar mucho, acostarse la mayor parte del tiempo y sentarse no más de media hora. Asegúrese de agregar alimentos que contengan calcio a su dieta, o incluso beberlo en forma pura, pero todas las dosis deben ser recetadas por un médico. Si las discrepancias son pequeñas, el fruto tallas pequeñas, y su tamaño pélvico es normal, entonces es muy posible que pueda dar a luz usted misma.

Las mujeres jóvenes suelen experimentar dolor en el hueso púbico durante el embarazo. Esto se explica de forma sencilla: antes del parto. futura mamá siente cambios en su propio cuerpo, los huesos de la pelvis se separan, preparándose para el paso del niño por el canal del parto. Esto puede causar desagradables sensaciones de tirón V área de la ingle. Sin embargo, sucede que las sensaciones desagradables se repiten durante mucho tiempo o no desaparecen, entonces es necesario informar urgentemente al obstetra observador sobre esto. El médico debe aconsejar qué se debe hacer en este caso, si se requiere tratamiento y prescribir un tratamiento con medicamentos.

Causa del dolor del hueso púbico durante el embarazo.

Por lo general, las manifestaciones dolorosas aparecen en niñas que han cruzado el umbral del tercer trimestre del embarazo. Este fenómeno es normal, ya que el cuerpo se prepara para el feliz acontecimiento que se avecina cambiando la estructura de los huesos y tendones de la zona pélvica. Huesos previamente inmóviles y fuertes que le permiten sostenerse. órganos internos en su lugar, se aflojan, los tendones y ligamentos adquieren la capacidad de estirarse y volverse elásticos.

Por tanto, el dolor en la zona púbica es un fenómeno común, que se explica por una serie de indicadores fisiológicos:

• a medida que el niño crece por dentro, aumenta la presión mecánica sobre los huesos de la pelvis;
• bajo la influencia de hormonas, los ligamentos y tendones se relajan, se vuelven más elásticos y se preparan para el paso del bebé por el canal del parto;
• Mala postura durante el embarazo.

Es un caso completamente diferente si el dolor ocurre con mucha frecuencia o no desaparece. Lo más probable es que la causa sea la sinfisitis, una enfermedad peculiar que trae muchos inconvenientes a la mujer.

Sinfisitis: separación de los huesos de la sínfisis púbica. La patología se refiere a un grupo de dolencias que afectan el sistema musculoesquelético humano.

Sinfisitis: separación de la sínfisis púbica

Un diagnóstico similar lo hace la futura madre, cuyo cuerpo, durante la gestación, ha separado demasiado las costillas pélvicas. Al mismo tiempo, la futura madre experimenta problemas al moverse y se queja de dolor severo, esto puede ir acompañado de inflamación en esta zona.

Caminar, girar el cuerpo de lado o cualquier otro cambio de posición puede provocar fuertes dolores en la niña en la zona pélvica. Hay varias etapas de patología:

1. Una distancia de 6-8 mm marca la primera etapa de la patología. La discrepancia no representa ningún peligro para la justa mitad de la humanidad, pero requiere un seguimiento constante por parte de un médico observador. Es importante detener el proceso de divergencia.
2. En la segunda etapa del desarrollo de la patología, se observa una distancia entre los huesos de 1 a 2 cm. El médico debe tomar medidas para detener la discrepancia.
3. La última, tercera etapa de la patología muestra una discrepancia de 2 cm. Esta condición requiere la consulta no solo con un obstetra-ginecólogo observador, sino también una visita a un cirujano y traumatólogo.

Para diagnosticar el problema, una mujer embarazada necesita realizarse una ecografía del hueso púbico.

En la ecografía se puede ver la patología de la sínfisis.

Como último recurso, puedes hacer radiografía, pero cuando se tiene un niño, este procedimiento es extremadamente indeseable. En base a las imágenes obtenidas, el ginecólogo decide si es necesario. Intervención quirúrgica o consulta con un traumatólogo.

Síntomas de patología.

Una patología peligrosa puede manifestarse con los siguientes síntomas:

• el dolor es intenso, puede intensificarse al caminar y con otros movimientos;
• una forma de andar peculiar que puede minimizar los ataques de dolor;
• presionar el pubis provoca un dolor insoportable;
• efectos de sonido inusuales (clics, crujidos, etc.).

Tirando y dolor doloroso Cuando se tiene un hijo, este es un fenómeno común que enfrentan casi todas las mujeres embarazadas. Si hablamos de sinfisitis, la mujer no puede levantar la pierna en posición recta, el dolor es agudo y no cesa durante mucho tiempo.

Para reconocer la patología, al paciente se le prescriben diagnósticos por ultrasonido. Según el estudio, el médico determinará la presencia de patología y formulará un curso de tratamiento.

Causas de la enfermedad

El dolor punzante en los huesos púbicos puede ocurrir dependiendo de los siguientes factores:

La discrepancia de los huesos pélvicos puede deberse a un aumento significativo de la carga sobre el hueso púbico.

Tratamiento de patología

Actualmente no existe tratamiento para la enfermedad. Todo el aparato ligamentoso volverá a su posición inicial natural algún tiempo después de que la mujer dé a luz. La niña sólo puede esperar el momento de conocer a su bebé.

Sin embargo, para aliviar la condición de la mujer, el médico tratante puede recetarle No-Shpu para reducir el dolor. Si hay inflamación, se prescriben antiinflamatorios y analgésicos (Betalgon, Chondroxide). Si faltan vitaminas y calcio, se prescribe un tratamiento vitamínico.

Cuando sea sensaciones dolorosas después de las 32 semanas de embarazo. El médico puede prescribir un tratamiento con antibióticos y radiación ultravioleta con fines terapéuticos. Siempre que condición patológica llegó antes, la mujer no tiene más remedio que esperar el parto.

Para el dolor en el hueso púbico, se puede prescribir un tratamiento con radiación UV.

Además de tomar pastillas y vitaminas, especiales ejercicio físico destinado a fortalecer los huesos de la pelvis. En este caso, se deben excluir por completo otros tipos de estrés físico.

Después del parto, los síntomas de la patología desaparecerán gradualmente por sí solos, sin el uso de ninguna terapia. Los huesos caerán en su lugar y los ligamentos pronto volverán a ser menos elásticos. Si la sínfisis del pubis resultó dañada durante el parto, se recomienda a la mujer:

• reposo completo en cama;
• agotador vendaje posparto;
• vendaje apretado de la pelvis.

La condición de la mujer vuelve a la normalidad aproximadamente entre 5 y 7 días después del nacimiento del bebé. Normalización condición general Ocurre aproximadamente 2 semanas después del parto.

Peligro de enfermedad

Cuando se detectan los primeros síntomas de sinfisitis, la futura madre debe acudir inmediatamente al médico para controlar su estado. Un médico experimentado le ayudará a afrontar sensaciones dolorosas, realizar el diagnóstico correcto y prescribir el tratamiento adecuado.

Muchas mujeres embarazadas creen que dolor persistente en la zona de los huesos pélvicos se consideran normales. Especialmente en el tercer trimestre. situación interesante. Esta actitud no está del todo justificada, ya que la falta tratamiento completo puede estar plagado de problemas de salud.

El desplazamiento directo de la sínfisis púbica no supone una amenaza para el embarazo. Pero con la adición del proceso inflamatorio en el cuerpo, es necesario tratamiento correcto. La inflamación puede manifestarse por un aumento de la temperatura corporal. Esto, a su vez, crea un riesgo de infección del líquido amniótico y del niño.

Los médicos dicen que es posible que se produzca una rotura de la sínfisis. Como regla general, esto sucede después de la semana 37 de embarazo, cuando la cabeza del bebé ya ha descendido a la pelvis. La ruptura ocurre no solo durante el embarazo, sino también durante actividad laboral. Una ruptura puede provocar un shock doloroso grave.

Prevención de enfermedades

Para evitar tal infracción, se deben seguir algunas reglas simples:

• controlar su propio peso;
• eliminar por completo estar de pie durante largos períodos de tiempo;
• evite caminar por las escaleras;
• cambie constantemente la posición del cuerpo, no se siente por más de 1 hora;
• no te sientes en posturas asimétricas;
• durante el sueño, elija un punto para sus pies, por encima de su cabeza;
• no uses tacones;
• Acuéstese sobre una superficie suave y utilice almohadas adicionales para apoyar la zona lumbar.

Estas acciones pueden aliviar el dolor y reducir las molestias. La principal tarea de una mujer embarazada es no centrarse en este dolor si es temporal. Puede que desaparezca solo en unos días, sólo hay que esperar un poco.

No debes llevar un estilo de vida demasiado activo, esto también puede resultar complicado. consecuencias desagradables en forma de formación de sínfisis. Es mejor que una mujer se acueste, descanse y se mueva con precaución.

En la mayoría de los casos, si duele el pubis durante el embarazo, los médicos prescriben el uso de un vendaje ortopédico especial. Su tarea es sostener al feto y aliviar la presión sobre el anillo pélvico. Esta medida impide que los huesos pélvicos se separen.

Un vendaje para problemas de sínfisis y dolor en el hueso púbico es casi una necesidad.

Un método importante de tratamiento y prevención de la discrepancia de los huesos pélvicos son varios. ejercicios gimnásticos. Con la ayuda de la gimnasia, puede fortalecer significativamente los ligamentos y aumentar el tono de los músculos pélvicos.

Las figuras gimnásticas más efectivas:

• "Gato"

  Debes arrodillarte y apoyarte en el suelo con las manos. Los músculos de la espalda deben relajarse por completo. Es importante asegurarse de que la cabeza, el cuello y la columna estén al mismo nivel. Mientras exhala, debe arquear la espalda hacia arriba, tensando fuertemente los músculos abdominales.

• levantamiento pélvico

  Acuéstese con cuidado sobre una superficie plana y doble las rodillas en un ángulo de 30 grados. Luego intenta levantar la pelvis, no demasiado, y mantente en esta posición. Las clases deben repetirse varias veces.

• "Rana"

  Acostado sobre una superficie plana de costado, debe doblar las rodillas y tirarlas hacia usted para que los talones toquen las nalgas. Muy lentamente debes separar las rodillas y volver a juntarlas.

Todos los ejercicios se pueden realizar sólo después de consultar con un especialista. Esto se hace sólo porque en casos avanzados cualquier tipo de actividad física. Se anima a la mujer a que se acueste mucho, liberándose del molesto dolor.

Las sensaciones dolorosas en el área púbica de una mujer son bastante fenómeno normal si el dolor desaparece después de un tiempo. Pero con dolor constante y otras manifestaciones, es necesario visitar urgentemente a su médico. Es posible que se requieran varias manipulaciones terapéuticas para aliviar a la mujer de consecuencias desagradables.