El embarazo es lo más hermoso. El momento más “maravilloso” del embarazo. ¿Las mujeres embarazadas se han vuelto más saludables en los últimos años?

A lo largo de mi embarazo he acumulado tantas emociones que quiero ponerlas en otro lado. Entonces, durante varios días planeé escribir todo esto. Y así decidí... Embarazo. Hay mujeres que escriben que ésta es la época más maravillosa de la vida. Bien. Esto es discutible. Maravilloso y hermoso... Es diferente para cada uno. Alguien espera con impaciencia que aparezca el bebé, porque hay muchos problemas y simplemente no quedan fuerzas. Alguien está dispuesto a caminar la mitad de su vida con el estómago sintiendo un pequeño milagro bajo el corazón. Y para mí... tengo ambas sensaciones. ¿Cómo es eso? Sí, a veces te sientes tan mal que esperas hasta ir a dar a luz. Y a veces parece que nada y puedes caminar más tiempo, tocándote la barriga, distinguiendo y adivinando qué parte del cuerpo del bebé sobresale ahora) Nunca creí las palabras de las madres de que el embarazo es el momento más maravilloso, que el embarazo rejuvenece y pronto. Esto simplemente no cabía en mi cabeza, porque dentro de cada mujer embarazada crece una persona completa, toma de ti todo lo que necesita y los cambios ciertamente no se pueden llamar maravillosos. Alguien tiene toxicosis, edema, está en guardia todo el tiempo, amenazas constantes, preocupaciones. ¿Cómo fue para mí? Primero hice una prueba. Anteriormente hubo retrasos. Al parecer lo sentí. Y aquí hay dos franjas. No me desmayé como siempre pensé))))) Fui y compré más para comprobarlo. Todos mostraron rayas y ventajas. Siempre pensé que aquí es donde me estrellaría, pensé en cómo reaccionaría. Para ser honesto, siempre tuve miedo de este día. Y aquí está el resultado, y estoy de pie...) Es difícil decir lo que sentí... Siempre tuve miedo de quedar embarazada. Después de un par de días, comenzaron las lágrimas de incertidumbre: no puedo, tengo miedo, no quiero, etc.... Luego vino la humildad. Gracias a Dios no me atormentó la toxicosis. Sí, a veces me sentía mal y me dolía el estómago. En general, pequeñas cosas. Entonces empezó... Me atormentaban las pesadillas... Me desperté con un ataque de histeria terrible y no podía calmarme. Soñé que estaba perdiendo a mi hijo. Esto no se puede expresar con palabras. Todo era claramente un sueño, colorido. Cada vez que iba al baño me estremecía, para que Dios no me permitiera ver la sangre. Y un día ella... Fue entonces cuando simplemente olvidé dónde estaba, qué era, qué hacer ahora y cómo viviría si la perdía... Corrí al hospital por la noche. Son 15 minutos en coche... Ni siquiera puedo expresar lo que pienso. Probablemente no estaban allí. Simplemente conducía como si me estuvieran a punto de disparar, con lágrimas corriendo por mis mejillas. Probablemente nunca haya sido tan aterrador. Todo salió bien. Dijeron que no da miedo. Me quedé allí y cavé para preservarlo. Comparado con otros, llegué con “tonterías”. Luego en casa me quedé tirado después de todos los nervios, pido disculpas por las hemorroides. Ooooh él estuvo allí antes, pero esto. No pensé que pudiera haber un dolor tan infernal. No dormía, no podía caminar, no podía comer. No dormí durante días... pasó un mes. Cuando me dolió, la verdad, ni siquiera me sentí embarazada, no sentí nada moverse... Cuando pasó, comencé a disfrutar nuevamente del bebé. Pero luego decidí por mí mismo que un hijo era el límite para mí. Recuerdo el primer movimiento. Lo calculé según el calendario. De hecho, día tras día. Fue extraño) Algo le hizo cosquillas por dentro. Recuerdo estar tan feliz. Ahora bien, por supuesto, el movimiento es algo. Costillas rotas. Pero sigues ahí tumbado, tocas el talón que sobresale y sonríes como un tonto. Probablemente molesté completamente a mi esposo con esto, corriendo cada cinco minutos con las palabras "¡bueno, tócalo!" No entendí, y todavía no puedo entenderlo, cómo, bueno, ¡cómo sale un hombrecito de dos celdas! Chiquita, con tacones, brazos, dedos!!! Un milagro, nada menos. Aquí estoy de acuerdo en que el embarazo es un milagro. Un verdadero milagro. Cuando miras sobre el parto, ves esto, para ser honesto, después de la semana 20, después de estos videos, lloro. ¡Con una sonrisa como si acabara de dar a luz! No está claro de dónde vino esto. Pero claro todo cambió. Ahora estoy esperando que nazca mi bebé. Al principio tenía mucho miedo, luego pensé, bueno, todo el mundo da a luz, luego leí sobre los problemas... Como resultado, ahora estoy sentada esperando este minuto. De alguna manera con humildad, aceptando que dolerá. ¿Aterrador? Ciertamente. Pero todo esto queda en algún lugar en el fondo. Es sorprendente, pero ahora estás pensando en cómo verás a tu bebé, cómo será y ya no podrás tocarlo por el estómago. Pero los pensamientos sobre el dolor quedan a un lado en alguna parte. Mi pequeño hombre. Esto es maravilloso. Es maravilloso. Pero estar embarazada… es difícil, difícil, apasionante.

El sueño de un niño, tarde o temprano, visita a todas las mujeres. Y qué alegría se instala en el corazón al ver dos franjas tan esperadas en la prueba. Pero al mismo tiempo, la mujer comienza a preocuparse y a plantearse diferentes preguntas. ¿Cómo comer adecuadamente durante el embarazo? ¿Qué ropa usar? Las mujeres a veces se pierden en estas situaciones.

¡No hay nada de qué preocuparse! Hay respuestas lógicas a todas estas preguntas.

Dieta de una mujer embarazada.

Una mujer en una posición interesante simplemente debe comer bien. Esto es necesario, en primer lugar, para la salud y el desarrollo normal del feto. Durante el embarazo, la futura madre debe consumir muchos alimentos que contengan calcio y proteínas. Después de todo, son ellos los que el cuerpo de una mujer embarazada pierde en grandes cantidades. Es necesario comer huevos duros (pero sólo 1 al día, los huevos en grandes cantidades pueden provocar alergias), pescado (preferiblemente de mar), requesón, lácteos y productos lácteos fermentados y, por supuesto, verduras y frutas.

Los alimentos grasos, salados y picantes deben limitarse a una cantidad mínima para no dañarse ni a usted ni a su pequeño cuerpo en crecimiento.

Beba hasta 2 litros de agua al día. Absolutamente dejar el alcohol y fumar. El chocolate, los dulces y la leche condensada deben consumirse en cantidades mínimas. Puedes comer malvaviscos, pero tampoco muchos. Parecería que nada está prohibido para las mujeres embarazadas, pero no es así. Existen restricciones, pero se introducen únicamente por la salud de la madre y el bebé.

Ropa para mujeres embarazadas.

En las primeras etapas del embarazo, la futura madre puede vestirse como de costumbre. Pero el bebé que lleva dentro va creciendo cada día y tarde o temprano la madre empieza a buscar ropa más holgada.

Ahora existen muchas tiendas especializadas para mujeres embarazadas. Allí podrás elegir ropa cómoda para todos los gustos. Se ve muy bien. Después de todo, una mujer embarazada se vuelve más atractiva y literalmente florece.

Casi todas las mujeres desde temprana edad sueñan con ser madre en el futuro. Para algunas, este deseo se cumple fácilmente, casi sin esfuerzo, mientras que otras se ven obligadas a someterse a un tratamiento prolongado y a renunciar a muchas cosas para poder quedar embarazadas y tener un bebé. Sea como sea, el primer embarazo siempre es un acontecimiento especial, que será recordado toda la vida. En cualquier caso, el primer embarazo es una sorpresa, incluso si ha sido planeado durante mucho tiempo, ya que la mujer aún no sabe cómo comportarse, qué es posible y qué no; tal condición es nueva para ella. . A menudo sucede que una mujer no puede controlarse, se pone nerviosa y tiene miedos innecesarios e infundados asociados con el embarazo. Este período es muy importante tanto para la propia mujer embarazada como para su ser querido, el padre del niño. Por tanto, el apoyo es lo primero que necesita una futura madre.

Para sentirte siempre bien y disfrutar cada día de tu primer embarazo, debes seguir unos sencillos consejos. En primer lugar, vale la pena decir que la edad óptima y más adecuada para el embarazo es la edad de veinte años, de veintiún a veinticinco años. Una mujer más joven aún no está completamente formada, tanto física como psicológicamente. Esto puede resultar en ciertos problemas durante el embarazo, e incluso durante el parto.

El segundo punto, el primer embarazo es un momento de total tranquilidad, de las relaciones más cálidas en la familia, de sonrisas sinceras y felicidad. Sin estrés en el trabajo, sin tristeza, sin preocupaciones: esta es la clave para un embarazo saludable y un buen humor constante para una futura madre joven y hermosa. Debes esconder libros y películas de terror psicológicamente difíciles, incluso si antes eran tus favoritos. No debe concentrarse solo en usted y su condición; este también es un período importante para su esposo, por lo que no debe prestarle menos atención que antes, intentar, por el contrario, pasar aún más tiempo juntos y, aún más. entonces, involúcrelo en el cuidado del feto. El embarazo hace que una mujer sea aún más bella.

Es necesario enfatizar esto: con ropa nueva y cómoda, zapatos atractivos, una hermosa sonrisa y un estado de ánimo positivo. Solo necesita mimarse constantemente: relajarse, leer lo que quiera, darse un capricho con platos deliciosos y saludables, hacer mascarillas naturales para el rostro y el cabello; en una palabra, disfrutar plenamente de la vida.

Algunos pacientes de la clínica Meta conocen a Elena Aleksandrovna KOZLOVA (Kolobova) como ginecóloga, otros como especialista en embarazo y otros como especialista en diagnóstico por ultrasonido.

Hoy Elena Aleksandrovna le habló a Sibmama sobre las diferentes facetas de su trabajo, la crianza de las niñas y la edad ideal para dar a luz a un niño.

"La tarea del médico no es asustar, sino explicar todo en el momento oportuno..."

- Elena Aleksandrovna, pregunta tradicional: ¿por qué obstetricia y ginecología?

Se trata de una profesión muy interesante que implica salvar la vida no de una persona, sino de dos, tres y, a veces, más. Y el diagnóstico por ultrasonido es mi hobby. En la práctica ginecológica es importante “mirar” la ecografía con las manos y luego con los ojos y sacar las conclusiones correctas. Trabajo como obstetra-ginecólogo desde hace casi 15 años, de los cuales he dedicado más de 10 años al diagnóstico por ultrasonido.

- ¿Qué es lo más interesante?

Pregunta dificil. La medicina es una ciencia compleja y compleja; no se puede, por ejemplo, decir: sólo me ocupo de obstetricia y no toco nada más. Mis profesores decían: los médicos más inteligentes son los obstetras y ginecólogos. Sin falsa modestia, esto es cierto. Todos los médicos leemos y estudiamos mucho, pero nos esforzamos por saber todo sobre el cuerpo del paciente.

La ginecología involucra varias etapas de la vida de una mujer: una niña se convierte en adolescente, luego entra en edad reproductiva, y así sucesivamente. Muchas personas quieren ser madres, algunas rechazan este paso, sobre el cual, por cierto, estoy completamente tranquila. ¿Es posible decir: “Ve a dar a luz, tienes que hacerlo?” Mi trabajo es explicar que hay ciertas cuestiones relacionadas con la edad que deben tenerse en cuenta. Si estás más cerca de los cuarenta, después de haber hecho una carrera y decides ser madre, no es un hecho que todo salga bien. Desde mi punto de vista personal, no cito aquí a ningún médico eminente, la mejor edad para el primer parto es entre 24 y 28 años. Por otro lado, si una mujer lleva un estilo de vida saludable, su sistema reproductivo le permitirá tener y dar a luz a un niño absolutamente sano incluso después de los 30 años.

" Un obstetra-ginecólogo también debe ser psicólogo. Sucede que una mujer en proceso de preparación para el embarazo o tratamiento de infertilidad se pone muy nerviosa, incluso enojada con el médico.

Especialmente cuando es necesario examinar más a fondo al paciente y realizar consultas con especialistas. A veces, en la etapa de preparación y examen, nos enteramos de que existen enfermedades debidas a patologías somáticas en las que el embarazo puede conllevar un alto riesgo para la salud y, en ocasiones, incluso una amenaza para la vida de la mujer. Siempre les digo honestamente a mis pacientes: cuanto más aprendo sobre ustedes ahora, mayores serán mis posibilidades de tener un embarazo de alta calidad, que consiste no solo en el nacimiento de un bebé sano, sino también en la salud general de la madre. Mi enfoque es el siguiente: si hay patología, hay problemas, los trataremos con calma. Resolveremos los problemas a medida que surjan. Después de todo, la tarea del médico no es asustar, sino explicar todo de manera oportuna.

Por supuesto, a veces también quiero indignarme cuando el paciente no me escucha y decir: usted mismo llegó a este estado: fumando, llevando un estilo de vida poco saludable, una vez se sometió a un aborto con medicamentos, esperando que todo saliera bien. más tarde. Pero hay que aprender a aceptar los errores y, ante todo, los propios.

“Debemos decirle a la vida que está surgiendo en nuestro interior lo buena que es en nuestro mundo…”

Alguna vez se creía que una mujer embarazada debía cuidarse a sí misma, pero hoy en día escuchamos cada vez más que el embarazo no es una enfermedad ni un motivo para cambiar el estilo de vida habitual. ¿Qué opinas?

El embarazo es el estado más hermoso en la vida de una mujer. Tan pronto como ve un resultado positivo en la prueba de embarazo, su mundo debe girar 180 grados. Soy médico y entiendo cómo se desarrolla el feto, pero cómo se forma la mente, cómo nace una nueva personalidad, sigue siendo el secreto de la naturaleza. Por supuesto, una mujer embarazada no debe convertirse en un jarrón de cristal, congelarse en una posición y aislarse del mundo. Necesita caminar, dormir más, sonreír más a menudo y disfrutar de su condición (después de todo, esto sucede solo 1 o 2 veces en la vida, y solo unas pocas parejas casadas deciden tener un tercer hijo y más).

Por la mañana brilla el sol, llueve, una tormenta de nieve o una tormenta de nieve es igualmente grande, necesitamos decirle a la vida que está surgiendo en nuestro interior lo buena que es en nuestro mundo. Si te acosan en el trabajo no les hagas caso, lo principal es la vida que crece en tu interior. Pero tampoco te dejes ofender.

Si una mujer llevaba un estilo de vida activo antes del embarazo, debe continuar con él, teniendo en cuenta los matices, por supuesto. Realmente amo el yoga para mujeres embarazadas. Si viene una bailarina, puedo recomendarle que limite su actividad física y que haga estiramientos suaves. Los baños y saunas deben tratarse con mucho cuidado. No puede calentarse los pies ni tumbarse en el baño.

- ¿Está permitido viajar en avión durante el embarazo?

- No existe una prohibición absoluta de volar para todas las mujeres embarazadas, todo depende del estado de salud general y de los matices del embarazo en curso. Si un paciente en particular puede volar o no, el médico sólo podrá decírselo entre las 12 y 14 semanas. En este momento quedará claro cómo se desarrolla el embarazo, cómo se ubica el corion, si se debe esperar una amenaza de este embarazo o no. Los más peligrosos para volar son el primer trimestre, debido a la amenaza de interrupción prematura del embarazo, y el tercero, cuando existe riesgo de parto prematuro. La ubicación de la placenta es especialmente importante. Una contraindicación absoluta es la presentación o placentación baja, debido al alto riesgo de sangrado. Por supuesto, nadie podrá saber en qué escenario se desarrollará este embarazo... Bueno, la política de la aerolínea juega un papel importante en el momento del vuelo.

" Lo que un paciente determinado puede y no puede hacer, el médico sólo podrá decirlo con mayor precisión al final del primer trimestre. En ese momento, el paciente ya ha sido examinado lo más posible.

Lamentablemente, nuevamente tenemos que volver a la cuestión de la edad. Digamos que a la edad de 25 años, una niña no fumaba, llevaba un estilo de vida saludable, no padecía problemas somáticos y no padecía enfermedades en la infancia. Pasará ciertas pruebas y se someterá a exámenes necesarios de acuerdo con el algoritmo de la clínica prenatal, donde se observa a la paciente y, muy probablemente, el embarazo estará en un grupo de riesgo leve. A esta edad, la mujer es una peonza activa, gira y corre, con mucha fuerza.

Y a la edad de 35 años, por desgracia, se acumulan con mayor frecuencia determinadas patologías somáticas. La fisiología pasa factura. Y cuando el paciente dice: “Vine a ti completamente sano, pero salí enfermo”, le respondo: “No es cierto, viniste a mí subexaminado”. Los trastornos metabólicos, las enfermedades cardiovasculares y la patología del tracto digestivo ya no son infrecuentes a esta edad. Una mujer se cansa más rápido, el sistema endocrino comienza a volverse obsoleto. La tarea del médico es prever todo con dos o tres pasos de antelación y colocar la pajita a tiempo.

- ¿Cuáles son las características dietéticas durante este período?

- La alimentación juega un papel muy importante durante el embarazo. No es recomendable comer bollos picantes, grasos, salados, ahumados, productos horneados, manti, brochetas, okroshka, semillas y dulces. Sé lo que quiero, a veces mucho. Pero es necesario dedicar más esfuerzos a una nutrición adecuada; una vaporera, un horno y una multicocina se convierten en sus "amigos" durante el embarazo. Les digo a mis pacientes: está bien comer un pequeño trozo del alimento equivocado como recompensa por un almuerzo bueno y saludable. Si se sigue una dieta vegetariana, se debe prestar especial atención a los alimentos que contienen proteínas. Hace diez años no entendía a los vegetarianos, pero ahora estoy tranquilo al respecto. Debe tenerse en cuenta el derecho de la persona a determinar su propia vida.

- ¿La natación no está contraindicada para mujeres embarazadas?

Si esto es un mar-océano, estoy totalmente a favor, pero nadar en nuestro embalse de Ob no es deseable. Cuando me preguntan si es posible nadar en una piscina, suelo responder: es posible si la piscina está en casa o con un sistema de limpieza por filtración de alta calidad, donde llevarías al feto sin miedo. Después de todo, el cuerpo de una mujer durante el embarazo es más susceptible a enfermedades, incluidas las infecciosas.

- ¿Cómo puede protegerse una mujer embarazada durante las epidemias y cómo debe comportarse si enferma?

- Para que pueda llevar al bebé a término y no sufrir un aborto espontáneo, su sistema inmunológico comienza a proteger al feto y, en consecuencia, su inmunidad se reduce a la mitad. En este momento debes cuidar a la mujer. Lo más importante es tratar de prevenir contagios, visitar menos lugares concurridos y, durante la temporada de frío, usar una mascarilla que debe cambiarse cada dos horas. Enjuágate la nariz al menos 2 veces al día con Aqualor, Quix, Aquamaris o el agua mineral más simple. Para prevenir resfriados y gripe, puede utilizar ungüento gripferon, derinat, oxolínico, viferon o infagel.

" Si te sube la temperatura durante el embarazo, ¡bajo ninguna circunstancia debes sentarte a esperar junto al mar el buen tiempo! El factor tiempo juega un papel muy importante y, si no contacta a un especialista a tiempo, lamentablemente puede perder a su hijo y dañar su propia salud.

Si la temperatura sube por encima de 37,5, llame a una ambulancia y asegúrese de informar a los médicos la duración de su embarazo. No dudes en llamar a un médico a domicilio, dejar que te mire y te escuche. Los terapeutas locales, por supuesto, temen a las mujeres embarazadas: se trata de una paciente a la que muchos medicamentos sólo se pueden recetar por motivos de salud. Existe un grupo muy pequeño de medicamentos que harán frente a la enfermedad con el menor riesgo para el feto y con el mayor beneficio para la madre. Pero cuando surge la pregunta sobre la vida de una mujer, primero la salvarán a ella. Incluso si, Dios no lo quiera, no es posible mantener este embarazo, la mujer podrá gestar y dar a luz a un niño en el futuro.

“Realmente me encanta cuando mis hijas brillan...”

- ¿Nuestro duro clima afecta de alguna manera el curso del embarazo?

Por supuesto, es mejor tener y dar a luz durante los períodos de actividad solar, y en nuestra región esto es como máximo de tres a cuatro meses. Toda mujer embarazada debe recibir una determinada dosis de vitamina D. Ahora se la llama más a menudo la vitamina de la alegría. Y realmente me encanta cuando mis hijas brillan. Después de las 20 semanas, suelo darles a mis pacientes suplementos de calcio, que ya contienen vitamina D. Y los complejos multivitamínicos para mujeres embarazadas tienen una composición lo más equilibrada posible. Les explico a los pacientes que el feto necesita ciertos microelementos para su correcto desarrollo y crecimiento, que simplemente no se pueden obtener en cantidades suficientes de los alimentos.

Hay condiciones durante el embarazo que requieren la toma de medicamentos antibacterianos. A veces las niñas se asustan, leen las listas de contraindicaciones y no toman sus medicamentos. Intento explicar qué complicaciones pueden surgir si no se brinda ayuda a tiempo.

" Lo principal es la confianza, la comprensión mutua y el respeto mutuo entre médico y paciente. Entonces no puedes esperar ninguna complicación durante el embarazo.

- En muchos países no existe el mantenimiento del embarazo en las primeras etapas. ¿Qué piensa usted al respecto?

Nuestro enfoque, europeo y americano, es muy diferente cuando se trata de tácticas de gestión del embarazo. Mi contingente principal son las pacientes con abortos recurrentes, es decir, las mujeres embarazadas sin problemas se pueden contar con los dedos de una mano. Por lo general, hay antecedentes de dos, tres, cinco abortos espontáneos en diferentes etapas. Estos pacientes necesitan estar asegurados. No te admitiré en un hospital a menos que sea necesario, pero si digo “necesario”, entonces la palabra “no” no existe. Existe una intuición médica cuando se comprende claramente que el paciente necesita "superar" este período. Y si no lo detectamos, lo extrañaremos y terminaremos con otra pérdida de embarazo y otra tragedia familiar.

" Y los plazos críticos deben experimentarse, desde un punto de vista psicológico, por la ausencia de estos plazos en la cabeza. Si en un embarazo anterior se produjo un aborto espontáneo a las 18 semanas, ahora son las 17 semanas y luego inmediatamente las 19. La semana 18 es simplemente "no", la "perdimos".

Además, es necesario tener en cuenta el momento de la selección natural. El aborto espontáneo prematuro puede ocurrir debido a daño genético. En muchos países, el primer embarazo no se gestiona en absoluto de forma activa, no se mantiene hasta las 12 semanas: el propio cuerpo reconoce si hay una ruptura o no. Muchos genetistas dicen que el primer embarazo es un embarazo de prueba.

Para mí, como médico que tiene práctica en “abortos espontáneos habituales”, el primer embarazo fallido de mi paciente me hace preguntarme: ¿hubo algún trastorno hormonal, conflicto Rh, problemas a nivel del sistema de coagulación, un factor infeccioso, fue ¿Existe una infección viral respiratoria aguda?Período de 7 a 8 semanas. Empiezo a examinarla lo más posible para comprender en qué etapa ocurrió la violación. Por supuesto, no siempre es posible realizar pruebas de patología cromosómica. Pero al menos le daré un “plus” mental si hemos descartado todo lo demás. Lo principal es un examen máximo de la mujer para excluir una repetición de la tragedia.

- ¿Las mujeres embarazadas se han vuelto más saludables en los últimos años?

No todo. Ahora es un momento política y económicamente difícil, estamos constantemente bajo presión: aquí está mal, a veces está mal aquí. Probablemente seremos más saludables si comenzamos a educar adecuadamente a la nueva generación, que ahora está entrando en la edad reproductiva. Por cierto, las chicas que ahora tienen entre 16 y 18 años suelen ser más responsables de su salud que los adultos. Tengo pacientes jóvenes que vienen y me dicen: enséñame a llevar un estilo de vida saludable, a cuidarme, a empezar correctamente una vida sexual.

Mi hija tiene 11 años, los hijos de mis amigas están entrando en edad reproductiva. Saben a quién pueden hacerle sus preguntas y siempre obtienen una respuesta. En los años 90 comenzaron a aparecer centros de planificación en el país. En ese momento yo era estudiante en una facultad de medicina y tenía muchas ganas de educar, contar y ayudar a la gente. Les hablamos a las niñas en las escuelas e institutos sobre la higiene, el cuidado de sí mismas, las consecuencias del sexo sin protección y las complicaciones de los abortos con medicamentos. Ahora, lamentablemente, esto prácticamente no es así.

" Mucha gente obtiene información de otros, de Internet. Pero Internet no tiene educación médica y legal, usted hace una pregunta, ¿obtendrá la respuesta correcta? Ir al médico a tiempo y cuidarse son hábitos útiles.

Debe cambiar su estilo de vida de inmediato cuando planifique un embarazo. Deshacerse de los malos hábitos, una nutrición equilibrada y nutritiva y las emociones positivas son las primeras condiciones para tener y dar a luz a un niño sano.
Creo que necesitamos trabajar más con los padres, explicarles cómo criar a las niñas.

- ¿Cómo criar a las niñas?

Si a la edad de 10 a 11 años le dijeran a una niña que es la mejor, una princesa y una belleza, todo sería maravilloso, ella “flotaría” por la vida. Y si le dices constantemente: así no se hace esto y así no es así, la niña desarrollará complejos. Debe enseñarle a su hijo a amarse a sí mismo y a amar la vida. Esto se aplica a ambos sexos.

“Mis embarazadas son las más bellas y las mejores, aunque cometan errores…”

Mientras estaba de baja por maternidad, decidí obtener educación adicional en diagnóstico por ultrasonido. Hoy, trabajando frente a la computadora, disfruto de mi profesión; tengo la oportunidad de “espiar” al bebé desde el momento en que se desarrolla el óvulo fecundado hasta las últimas etapas del embarazo.

Una vez me encantó decirles a mis padres el sexo del feto. Pero hay mujeres que se alegran, y hay quienes dicen: bueno, aquí está otra vez, niño o niña. Y para mí, enterarme de la noticia fue un duro golpe. ¿Cómo se puede siquiera esperar un hijo de un determinado género? Desde los primeros días del retraso debe ser percibido como una persona, independientemente de si es niño o niña. Si le dices a tu madre tu sexo durante una ecografía y ella no está contenta, el bebé que está dentro se cubre la cara con las manos y se esconde: se dio cuenta de que había molestado a su madre. Intenté mentalmente calmar a estos niños. Después de eso, comencé a preguntar con mucho cuidado: si puedes ver el sexo del feto, ¿quieres saberlo? Intento comunicar esto con delicadeza, a veces digo: ya sabes, no puedo ver el sexo del feto, llamémoslo simplemente bebé. Entiendo perfectamente que una mujer puede ir a otro lugar a hacerse un examen y le contarán todo. Intento alejarla lo más posible de la negatividad.

" Para mí, los hijos de mis pacientes son mis hijos. A menudo me traen fotografías de bebés: a veces son fotos para un álbum y otras son imanes.

Me llevo todo a casa y coloco imanes en el frigorífico. El primero apareció probablemente hace siete años. Mi hija se acercaba al frigorífico por la mañana y decía: Roma, hola. Entonces aparecieron Masha, Vika, Zakhar... Ahora decimos: “¡Niños, buenos días a todos y que tengan un buen día!”

- ¿Cómo no tener miedo al parto?

-¿Es usted un médico estricto?

Creo que sí. Cuando los pacientes me dicen que soy demasiado estricto, les respondo que es mejor ser un médico estricto que sonreír y no tomar al paciente en serio. El médico debe explicar, tranquilizar, elogiar y regañar. Desafortunadamente, no siempre hay tiempo suficiente para comunicarse y en las instituciones médicas públicas prácticamente no hay tiempo. Intento prestar la máxima atención a las mujeres embarazadas, son una prioridad. Mis embarazadas son las más bellas y las mejores, aunque cometan errores. Por ejemplo, cuando una mujer pesa cien kilogramos, prácticamente no debería haber aumento de peso: el niño tomará todo lo que necesita de su madre. Si el peso aumenta, digo: bueno, la próxima vez intentarás no engordar, ¿no? Y sé que la próxima vez lo intentará.

Me enojo si una mujer deja de cuidarse. El niño, mientras aún está dentro, debe saber que su madre es la más bella. Por supuesto, existen ciertas restricciones; por ejemplo, no puedes extender tus uñas con gel, pero nadie te molesta en cuidar tus manos. Peinate, cuídate. No uses esos feos overoles de mezclilla, usa ropa bonita y brillante. Disfruta tu embarazo. Cada uno de ustedes es único.

Planificando un embarazo, el embarazo- ¡Qué momento tan maravilloso es este! Es una experiencia estimulante e inolvidable. Necesitas disfrutar al máximo de tu embarazo, y te cuento las indudables ventajas de tu situación.

Enamórate de ti mismo otra vez

¿Sabes cuando termina? Cuando la prueba mostró dos franjas. A partir de este momento, el mundo entero se pone patas arriba. Sí, sí, da la vuelta, los sentimientos, hábitos, actitudes hacia ti mismo y el mundo cambian, ¡porque ahora no estás solo! Al principio será tu secreto. Cuando me enteré de mi embarazo, por supuesto, no pude resistirme y se lo conté inmediatamente a mi marido, aunque la prueba mostró una segunda línea tan apenas visible que estuve todo el día parada cerca de la ventana, mirándola. Y aunque mi marido reaccionó a mi noticia con cautela y no quiso enojarse más tarde, mi mundo ya se había puesto patas arriba. Cada día la segunda línea se hacía más brillante, alrededor de la quinta prueba paré y me di cuenta de que estaba embarazada, eso es seguro. ¡Viva la nueva vida! Era nuestro secreto, en la relación apareció una ternura extraordinaria. El marido besaba, abrazaba y hablaba con la “barriguita” todo el tiempo. Cuando vinimos de visita todos vieron que estábamos radiantes de felicidad, pero nadie adivinaba cuál era nuestro secreto.

Dicen que el embarazo es bonito y esto sin duda es cierto. Ahora puedes darte un capricho de verdad. Después de todo, si es posible, deberías disfrutar de todo lo bello. Música agradable, cuadros hermosos, comida deliciosa, así como un baño fragante a la luz de las velas, reuniones con buenos amigos, viajes interesantes: todo esto les brindará a usted y a su bebé muchos momentos agradables. Vuelve a enamorarte de tu cuerpo, cuídalo con ternura y disfrútalo, porque no sólo te estás cuidando a ti misma.

Nuevas oportunidades

Bueno, comencemos con el hecho de que tienes la oportunidad de actualizar tu guardarropa. Además, ahora hay muchas tiendas que venden ropa para embarazadas. También estará feliz de ir a comprar recién nacidos y buscar una dote para su bebé.

También puedes ampliar el círculo de tus amigos: en la consulta, en la maternidad, en clases para mujeres embarazadas. Y siempre tendrás algo de qué hablar y discutir.

Las relaciones con su madre y su suegra también pasarán a un nuevo nivel. Ahora harán todo lo posible para convertirse en sus fieles amigos y asesores, a menos, por supuesto, que su relación no fuera así antes.

Tus pechos se volverán muy atractivos, que estarás encantada de realzar con blusas con un bonito escote. ¡Usted es maravilloso!

Durante el embarazo A menudo se despiertan talentos ocultos: tejer, bordar, dibujar, talentos culinarios e incluso talentos de diseño, porque hay que decorar una habitación para su bebé. Sentirás la fuerza para mover montañas.

Quizás por primera vez puedas permitirte comer todo lo que quieras y cuando quieras, aunque sean las 3 de la madrugada, podrás ir al frigorífico y comer un sándwich tan delicioso. Cuando quedé embarazada, durante el primer trimestre comía todo el tiempo. Tuve la impresión de que mi boca no se cerraba, 20 minutos después de comer volví a sentir un hambre salvaje y tuve que volver a comer. Por las noches, a veces también tenía ganas de comer, pero mi pereza natural vencía las ganas de abandonar la cálida cama.

Además, durante el próximo año olvidarás qué es el síndrome premenstrual, sin toallas sanitarias ni tampones, lo maravilloso que es. Bueno, oh, si no hay contraindicaciones por parte del médico, hay un deseo, entonces eres libre de hacer lo que tu corazón desee, sin preocuparte por las consecuencias. Los condones y otros atributos de la anticoncepción no le sirven de nada.

Puedes conseguir un calendario personal de embarazo y así sabrás cómo luce tu bebé cada semana de embarazo. El embarazo y el parto son un período muy corto en la vida de una mujer, ¡pero sin duda el más memorable!

También hay "sorpresas" durante el embarazo como la toxicosis, y durante este período no es nada alegre, pero pronto todo pasará y podrás disfrutar plenamente de tu embarazo. . Pasará muy rápido en sólo 9 meses. Deja el tuyo el embarazo¡Te traerá muchos momentos felices y maravillosos!