Jaká poloha je nejlepší otěhotnět? Užitečné video o tom, jak rychle otěhotnět. Početí více dětí

Obsah:

V současné době mezi moderní mládeží existuje trend k plánování rodiny a dětí. Páry se snaží budovat svůj život podle předem dohodnutého scénáře: vzít se, sehnat si bydlení, mít slušně placenou práci a mít děti. Možná bude takový time management lepší, protože oba partneři budou na narození a výchovu dítěte psychicky připraveni.

Ne vždy je však možné počít dítě okamžitě, je-li to žádoucí. V takových případech můžete použít různé metody, jak podpořit oplodnění vajíčka. Experimentujte například se svým partnerem a naučte se nejlepší polohy pro početí dítěte.

Výběr polohy pro koncepci

Účinné polohy pro početí dítěte vyvinuli gynekologičtí vědci specializující se na reprodukční funkce člověka.

Optimální poloha pro oplodnění často závisí na strukturálních vlastnostech pohlavních orgánů. Pokud tedy pociťujete potíže nebo bolesti při pohlavním styku, poraďte se s gynekologem. Zkušený odborník určí individuální stavbu těla a doporučí polohy příznivé pro početí.

• “psí styl”

• "Misionářská póza"

• "Lžíce"

• "Všeobecné"

• "Chci holku"

Za zmínku stojí, že sex v popsaných polohách nemusí být nutně na posteli. Pokuste se dosáhnout potěšení na pohovce, otomanu, stole atd.

Milování s partnerem ve dnech ovulace, kdy je vajíčko připraveno k oplodnění a uvolňuje se z vaječníku do dutiny břišní, zvyšuje možnost otěhotnění. V dnešní době mají spermie maximální šanci na splynutí s ženskou buňkou.

Můžete použít charakteristické fyziologické příznaky, kalendářní výpočet, expresní test nebo v ordinaci gynekologa. K početí s největší pravděpodobností dojde do 5 dnů před ovulací a 1 den po ní. Je také vypočteno, že maximální aktivity spermií je dosaženo kolem 17:00.

Co brání početí

Patří sem polohy vsedě, při kterých se pánev nedostatečně prokrvuje. Také, když stojíte, děložní čípek je umístěn nahoře a dokonce i při intenzivní ejakulaci nemusí spermie dosáhnout požadovaného cíle.

Neměli byste si však myslet, že sex v těchto polohách vás ochrání před nechtěným těhotenstvím. Pouze moderní metody antikoncepce mohou zaručit vysoký stupeň ochrany.

Motorickou aktivitu spermií negativně ovlivňuje pohlavní styk s použitím lubrikantů, v horké lázni nebo bazénu. Vysoké teploty, látky obsahující chlór, aromatické pěny a koupelové šampony způsobují, že mužské buňky jsou neaktivní a snižují možnost početí.

Veškeré snahy o početí dítěte mohou být marné, pokud jsou partneři psychicky negativní. Není třeba se znovu obávat, zda se vám podaří dosáhnout vašeho cíle nebo ne. V první řadě byste si měli svého partnera užít. Pozitivní emoce a příznivé držení těla nakonec povedou k požadovanému výsledku a brzy si řeknete: "Zlato, budeme mít dítě!"

Pravděpodobnost oplodnění závisí na různých faktorech a jedním z nich je pozice, kterou zaujímají partneři během intimity. Existují některé koncepční polohy, které maximalizují šance na otěhotnění. Zjistěte tyto a další rysy pohlavního styku, abyste se mohli brzy stát rodiči.

Existují skutečně nějaké polohy, které vedou k početí? Neexistují žádné univerzální účinné polohy, při kterých dojde k oplodnění stoprocentně. Existují však polohy, ve kterých jsou těla partnerů umístěna tak, že mužský penis je extrémně hluboko v pochvě ženy a spermie rychle pronikne do dělohy a dostane se k vajíčku. Takové pozice jsou diskutovány níže.

Pózy, které vyřeší problémy v posteli!

Poloha koleno-lokty je vypůjčena od zvířat a je často nazývána „psí“ kvůli podobnosti s pářením psů. Žena klečí a opírá se lokty o podlahu, muž, rovněž na kolenou, stojí za partnerkou. Je zajištěna maximální penetrace penisu a po ejakulaci mohou být spermie téměř u děložního čípku a poté pokračovat v cestě do orgánové dutiny a dosáhnout vajíčka. Pánev je zvednutá, aby po ejakulaci nevytékala semenná tekutina.

Misionářská poloha je tradiční a nejoblíbenější. Žena leží na zádech a muž je mezi jejíma nohama nahoře. Tuto polohu lze považovat za univerzální, protože je vhodná pro páry jakékoli velikosti, které nemají patologie ve struktuře pohlavních orgánů. Mezi výhody patří hluboká penetrace, dodatečná stimulace erotogenních zón (zejména klitorisu), maximální kontaktní a hmatové vjemy a také emocionální intimita, která je důležitá pro manžele, kteří se milují. Navíc ejakulát nebude vytékat z pochvy, zvláště pokud partnerovi pod pánev položíte polštář.

"lžíce"

Při uvádění pozic pro početí je třeba zmínit polohu „Lžíce“. Tento název se objevil kvůli podobnosti těl partnerů s příbory umístěnými vedle sebe. Žena si lehne na bok, muž si lehne také na bok a přiblíží se k partnerce co nejblíže. Zástupkyně něžného pohlaví může mírně pokrčit nohy a zvedat kolena k břichu, čímž tlačí pánev dozadu.

V poloze „Lžíce“ má penis neomezený přístup do pochvy a při hlubokém pronikání se přiblíží co nejblíže děložnímu čípku. Další výhodou je schopnost stimulovat ženské erotogenní zóny a dopřát jí potěšení.

Tato poloha se nazývá proto, že žena položí nohy na mužova ramena, tedy tam, kde jsou obvykle umístěny ramenní popruhy. Partnerka si lehne na záda, pokrčí nohy v kolenou a přehodí je přes ramena svého partnera, který se nachází vpředu a klečí. Další varianta: muž se postaví do plné výšky a žena je na stole nebo na jiné vyvýšenině.

Pravděpodobnost početí se zvyšuje z několika důvodů. První je nejhlubší průnik do penisu. Druhým je horizontální poloha partnera, která minimalizuje pravděpodobnost úniku ejakulátu po ejakulaci. Třetím důvodem jsou příjemné pocity, které oba manželé dostávají. Ale žena zažívá zvláštní potěšení, které je způsobeno stimulací bodu G, což urychluje nástup orgasmu a činí jej živějším.

Existují nějaké pozice pro plodnost, které mohou zvýšit vaše šance mít dívku? Ve skutečnosti pohlaví nenarozeného dítěte závisí na tom, která mužská reprodukční buňka se spojí s vajíčkem: chromozom X (samice) nebo chromozom Y (muž). Spermie s chromozomem X jsou pomalé, ale životaschopnější. Buňky s chromozomem Y se pohybují rychle, ale jsou méně houževnaté. Pomocí této funkce se můžete pokusit počít dítě určitého pohlaví výběrem dobré polohy.

Pro početí dívky jsou vhodné polohy s menším průnikem: misionářské, „Lžičky“ i takové, kdy partner leží na břiše a partner je nahoře. V těchto pozicích mohou Y-spermie zemřít ve vaginálním prostředí a životaschopnější X-spermie pomalu dosáhnou svého cíle.

Pozice pro plánování chlapce

Chlapec může být počat v poloze, která zahrnuje hlubokou penetraci: v poloze koleno-loket nebo v poloze „General“. Misionářská poloha je také vhodná, ale je vhodné podložit ženě polštář pod pánev. Pokud se penis dostane co nejblíže k děložnímu čípku, pak se rychlé Y-spermie stihnou dostat k vajíčku, aniž by zemřely, a buňky nesoucí chromozom X budou pomalejší.

Polohy pro početí, kdy je děloha ohnutá a další problémy

Zvláště vážně byste měli brát volbu držení těla, pokud existují patologie ve struktuře orgánů reprodukčního systému. A pozice bude záviset na konkrétním problému:

• Při bočním ohnutí dělohy se ženě doporučuje být na boku, ale na straně, ve které je děloha ohnutá (umožní to zjistit ultrazvukové vyšetření).
• Při předklonu můžete využít misionářskou polohu, ale pro hlubší průnik se partnerka musí ohnout a přitlačit nohy k hrudi.
• Při záklonu bude optimální poloha koleno-loket.

Hnojení je ovlivněno nejen pozicí, kterou si partneři zvolili, ale také dalšími faktory: patologiemi a onemocněními reprodukčního systému ženy nebo muže, datem intimity, životním stylem manželů a dokonce i akcemi po pohlavním styku.

Chcete-li maximalizovat své šance na těhotenství, dodržujte následující doporučení:

1. Koncepce může nastat pouze během ovulace, takže žena plánující těhotenství by měla vědět, kdy tento den přijde. Při pravidelném menstruačním cyklu trvajícím 28-30 dní se zralé vajíčko uvolňuje a začíná svou cestu do dělohy přibližně od 14. do 16. dne. Při délce cyklu 24-25 dní dojde s největší pravděpodobností k ovulaci 12. nebo 13. den. Ale spolehlivější způsob, jak určit okamžik zrání ženské reprodukční buňky, je použít ovulační testy.
2. Při použití koncepčních poloh popsaných v článku je důležité se po intimitě chovat správně, jinak se výrazně sníží pravděpodobnost oplodnění. Někteří gynekologové radí pacientkám, aby zvedly nohy a zaujaly polohu „břízy“, aby se spermie pohybovaly rychleji podél děložního čípku a nakonec pronikly do dutiny orgánu k dalšímu oplodnění. Ale to není vždy vhodné nebo pohodlné, takže si po sexuálním kontaktu můžete jednoduše lehnout: v tomto případě bude ejakulát také setrvávat ve vagíně, což zvýší šance na otěhotnění. Ještě lépe, zvedněte pánev tak, že pod ni položíte polštář nebo složenou deku.
3. Chcete-li otěhotnět, neměli byste se bezprostředně po intimitě s partnerem sprchovat ani důkladně umývat genitálie. Mýdlo změní kyselost vagíny a znevýhodní ji pro vývoj spermií. Je lepší chvíli počkat a pak přejít k hygienickým postupům.
4. Pokud žena zažila potěšení, zvýší se tím pravděpodobnost otěhotnění, protože kontrakce svalů stěn pochvy a dělohy podpoří vývoj spermií.
5. Ve fázi plánování těhotenství navštivte gynekologa a podrobte se komplexnímu vyšetření k posouzení hormonálních hladin, určení stavu reprodukčního systému a identifikaci patologií, které brání oplodnění.
6. Veďte zdravý životní styl a vyhýbejte se stresu. Dobrý zdravotní stav ženy přispěje k oplodnění a úspěšnému těhotenství.

Správná poloha pomůže zvýšit vaše šance na početí. Je však důležité začít s přípravou na těhotenství předem, protože oplodnění je ovlivněno nejen polohou, ale také dalšími důležitými faktory.

Chcete-li úspěšně otěhotnět, měli byste dodržovat několik doporučení. Těhotenství závisí nejen na rozvrhu sexu, počtu aktů, náladě, ale i držení těla. Někdy je tento významný detail přehlížen, i když na něm hodně záleží. Správná poloha přinese dlouho očekávaný výsledek a dokonce vám umožní ovládat pohlaví dítěte.

Vytváření podmínek

Pravidelný sex – jednou za pár dní – vytvoří příznivé podmínky pro početí. Mezi sexuálními akty musíte udělat přestávky alespoň dva dny. Pro otěhotnění je navíc nejlepší mít sex pár dní před ovulací.

Na výsledek mají vliv i polohy pro početí dítěte. Kvůli fyzikálním zákonům některá opatření zabraňují vytékání spermií, což zvyšuje šanci na oplodnění. Sexovat můžete v jakékoli poloze, ale před koncem aktu je vhodné ji změnit na příznivější.

Změna polohy umožní mužskému penisu být co nejblíže děloze, což zvýší šanci na oplodnění. Existuje celá Kámasútra, sesbíraná z úspěšných póz.

Výběr pozice také není jednoduchá záležitost. Žena by neměla zažívat nepříjemnosti, nepohodlí nebo jiné nepříjemné pocity. Sex musí být příjemný a negativní přístup ovlivňuje konečný výsledek.

Při výběru póz je však třeba vzít v úvahu nejen náladu. Je třeba vzít v úvahu fyziologické vlastnosti partnera.

Existuje několik pravidel:

• Při ohýbání dělohy jsou žádoucí polohy, kdy je muž vzadu. To je nezbytné pro zlepšení vstupu spermií.
• Pokud je děloha výše než obvykle, měla by být žena při sexu na dně.
• Nejlepší poloha pro početí dítěte při rotaci dělohy je na boku.
• Sex ve vodě je vysoce nežádoucí.
• Pokud je děloha malá, musíte zvednout hýždě svého partnera polštářem, stisknout kolena a zvednout nohy.
• Před početím je důležité nepít alkohol.
• Po sexu nemusíte hned vstávat, natož umýt a odstranit spermie.

Stres zhoršuje výsledky. Neměli byste se zavěšovat na to, která poloha je pro otěhotnění nejlepší. Před sexem je vhodné zbavit se všech negativních myšlenek.

Nejlepší pózy

Při početí se neobejdete bez experimentování v sexu. Gynekologové doporučují diverzifikovat svůj sexuální život, abyste dosáhli pozitivních výsledků.

Nejlepší pozice pro početí dítěte:

• Partneři leží bokem, tulí se. Z této pozice bude muž moci ženu pohladit a také udávat tempo.
• V sedě na stole se partner trochu odchýlí. Muž si opře ruce a pronikne do ní.
• Žena ležící na zádech přehodí nohy přes ramena partnera, který do ní vstoupil. Tato poloha umožňuje muži ovládat tempo.
• Partnerka ležící na zádech se roztáhne a přidrží si nohy. Vstoupí do ní muž na kolenou. Poloha zajišťuje maximální blízkost dělohy k partnerčině důstojnosti.
• Žena vleže na zádech zvedá nohy. Muž, roztahující kolena a držící partnerku, do ní proniká.
• Pod ležící ženu se sklopeným břichem se položí polštář. Partner leží nahoře, nohy roztažené a proniká. Tato poloha je vhodná pro otěhotnění a orgasmus.
• Muž vsedě narovná nohy a žena si sedne navrch a obejme ho. Sex je zcela pod kontrolou partnera.
• K reprodukci pozice potřebujete otoman. Žena na něj položí záda a hýždě a přitom visí nohama. Muž vstoupí do své partnerky na kolenou a drží ji.
• Žena je na všech čtyřech. Muž zezadu do ní vstoupí.
• Vleže s břichem dolů partnerka roztahuje pokrčené nohy. Muž si opře ruce a pronikne zezadu. Tato poloha je považována za nejlepší, když je děloha ohnutá.

Poté, co jste zjistili, v jaké poloze můžete rychle otěhotnět, musíte začít experimentovat. Neměli byste však používat pouze jednu pózu. Pestrost dodá vztahu nejen jiskru, ale také zvýší šanci na otěhotnění.

Početí chlapce

Existuje mnoho způsobů, jak ovládat pohlaví dítěte. Kámasútra pro početí je považována za jednu z nejúčinnějších. Výsledek samozřejmě nebude 100%, ale pravděpodobnost se zvýší.

Pózy pro početí chlapce:

• Partner sedí opřený o židli. Žena se posadí na vrchol čelem k němu.
• Partnerka se sehne a opře se rukama o postel. Muž do ní vstoupí zezadu.
• Pod pánev partnerky ležící na zádech je položen polštář. Muž na vrcholu.
• Žena je na všech čtyřech a partner do ní proniká zezadu.

Chcete-li otěhotnět s chlapcem, měli byste vyzkoušet polohy s hlubokou penetrací. Snížení cesty k vajíčku má pozitivní vliv na výsledek.

Početí dívky

Mezi metodami, které pomáhají kontrolovat pohlaví dítěte, jsou speciální polohy považovány za nejúčinnější. Ovládáním hloubky průniku můžete dokonce ovládat pohlaví dítěte.

Pózy pro početí dívky:

• Poloha vleže. Partner nahoře.
• Žena je umístěna na boku. Muž je pozadu.
• Partner na ženu ležící tváří dolů.

Chcete-li otěhotnět s dívkou, průnik by neměl být zvlášť hluboký. Postačí téměř jakákoli poloha, ale těsně před koncem by měl muž zvětšit vzdálenost mezi dělohou a penisem. To vytváří příznivé podmínky pro pomalu se pohybující X chromozomy. Po dokončení aktu se doporučuje trochu odpočívat a relaxovat, ale neměli byste se mýt.

Početí více dětí

Způsoby, jak mít kluka nebo holku, jsou celkem jasné. Ale co když pár chce dvojčata? I na to existují správná ustanovení.

• Muž vstoupí do stojící ženy. Partner by se měl ohnout.
• V pozici psího stylu můžete otěhotnět s dvojčaty.
• Partner vstoupí do ženy na kolenou.

Způsob porodu dvojčat je podobný inseminaci s chlapcem. Vhodné jsou všechny polohy, které poskytují hlubokou penetraci a snižují vzdálenost mezi penisem a dělohou.

I když nejen polohy pomohou při početí dvojčat. Pouze integrovaný přístup pomůže dosáhnout pozitivních výsledků. Budete muset dodržovat některá doporučení.

• Správná výživa. Dieta by se měla zaměřit na mléčné výrobky, banány a další ovoce obsahující kyselinu listovou. To vám pomůže otěhotnět s dvojčaty.
• Přibývání na váze. Předpokládá se, že plnohodnotní partneři mají větší pravděpodobnost, že porodí dvojčata.

Přestože jsou pózy účinné, důležitou roli hraje nálada. Partneři, zejména ženy, by se měli vyhýbat stresu a nepohodlí.

Říká se, že těhotenství je snadná věda a téměř každá žena může otěhotnět, pokud neexistují žádné kontraindikace. Ve skutečnosti však není vše tak jednoduché.

Pro mnoho párů se těhotenství stává jejich nejmilovanější touhou, protože se jim z neznámých důvodů nedaří. Lékaři pak mohou jako řešení problému doporučit nejen léky, ale i jiné metody, například výpočet termínu početí pomocí různých kalendářů nebo změnu poloh při sexu.

To je to, jaké polohy můžete použít k rychlému otěhotnění, o čemž bude řeč dále.

Pro úspěšné dokončení pohlavního styku je samozřejmě nutné především vytvořit skutečně příjemnou atmosféru. Chcete-li to provést, můžete provést následující:

Ano, prádlo hraje důležitou roli, nejen ložní prádlo, ale i spodní prádlo, to je však samozřejmostí.

Atmosféra je to první, o co by se měl pár, který chce mít miminko, starat.

Dobrá nálada pomůže oběma partnerům uvolnit se a poskytnout si navzájem maximální potěšení.

Nevýhodné polohy pro početí miminka

1. Póza ve stoje;
2. Žena na vrcholu pozice.

Samozřejmě vedle nejpříznivějších poloh pro početí dítěte existují i ​​ty nejnepříznivější, které ke kýženému výsledku vůbec nepřispívají. Sexuologové mají na tuto věc různé názory.

Většina však stále souhlasí s názorem britských lékařů, zejména Marilyn Glenville, kteří označili výše uvedené pozice za nejnepříznivější.

Pokud pár často používá tyto polohy, šance na otěhotnění se podle vědců snižují. Podle údajů spermie během takového styku nemohou plně setrvávat uvnitř ženy, což znamená, že nenastane těhotenství.

Negativním faktorem pro početí může být také návštěva sauny nebo jednoduše příliš horká koupel před pohlavním stykem.

A teď o příznivých pózách!

Jejich seznam je mnohem širší:

Mnoho párů navíc zná některá další tajemství, která přispívají k rychlému početí. Takže například za dobré řešení bezprostředně po pohlavním styku je považováno známé cvičení „bříza“, které zná téměř každý, kde je třeba zvednout nohy a pánev vysoko.

Lékaři zatím nenašli potvrzení ani vyvrácení této teorie, ale tvrdí, že je v tom rozumné zrno, protože v této poloze spermie mnohem snadněji a rychleji proniknou do děložní dutiny.

O důležitosti vzájemného orgasmu hovoří i lékaři. Je totiž důležité, aby i žena dosáhla maximálního vrcholu rozkoše. Během děložních kontrakcí je pro spermie nejjednodušší dosáhnout svého cíle.

Tato metoda však není univerzální, protože funguje pouze v případě simultánního orgasmu, a to se podle lékařů opět nestává příliš často.

Pozice vybíráme s přihlédnutím k fyziologickým charakteristikám

Ať je to jak chce, některé polohy jsou zcela nevhodné k početí pro páry, ve kterých má žena všemožné fyziologické vlastnosti.

1. Ženy se zánětem vaječníků by měly vědět, zda je jejich děloha obrácená nebo ne. V závislosti na tom musí pár zaujmout polohu na boku (na straně, ve které je děloha otočena);
2. Pokud má děloha křivky, nejlepším řešením by byly pozice, kdy žena směřuje břichem dolů (kromě toho lékaři doporučují v tomto případě po styku také ležet na břiše).

Proto je již ve fázi plánování dítěte důležité, aby oba partneři navštívili všechny potřebné lékaře, aby věděli nejen o případných rizicích nebo kontraindikacích (pokud existují), ale také o možných vlastnostech jejich těla. .

Nejlepší pozice pro početí chlapce nebo dívky

Mnoho rodičů si jistě přeje počít dítě určitého pohlaví. Taková touha se samozřejmě neodsuzuje, protože se dost často stává pouhým snem.

Takže tohle je úplně normální. V jaké poloze můžete rychle otěhotnět s dívkou nebo chlapcem?

Chlapci jsou přímými pokračovateli rodového jména a klanu. Proto mnoho rodin tak touží mít syna.

Lékaři samozřejmě ještě nepřišli s definitivním seznamem úspěšných pozic pro početí dítěte konkrétního pohlaví, ale o výhodách určitých pozic už mohou mluvit.

1. Žena stojí na podlaze, opře se rukama (nebo lépe lokty) o postel a zvedne pánev, muž je v pozici za ním;
2. Misionářská pozice. Žena však potřebuje zvednout boky tak, aby byly výše než její hlava (nejlépe).

Ve skutečnosti jsou pro početí chlapce ideální jakékoli polohy, ve kterých je ženská pánev umístěna dostatečně vysoko. Je to proto, že chromozomy Y jsou mnohem rychlejší než chromozomy X a mužské buňky potřebují jen trochu postrčit, aby je tam dostaly ještě rychleji.

Dívky jsou samozřejmě radostí rodiny. Jsou milováni, opečováváni a vážení, často dokonce více než chlapci. Co se týče početí dívky, vše funguje přesně naopak. Pro početí malé princezny jsou vhodné následující polohy:

1. Tradiční misionář, takže průnik není hluboký;

Ve skutečnosti jsou vhodné jakékoli pozice, které, řekněme, vyžadují méně úsilí od budoucích rodičů. Pokud chce pár počít dívku, musí být spermie vyvrženy co nejdále od vchodu do dělohy.

Několik najednou!

Tolik rodičů chce dělat všechno najednou! Jinými slovy, jednoduše sní o tom, že budou mít dvojčata nebo dokonce trojčata. Existuje pozice pro početí více dětí?

Lékaři v tomto ohledu říkají, že vše je zde dáno predispozicí obou partnerů a šance na narození dvojčat nebo trojčat je mnohem vyšší u páru, jehož rodiny už podobné případy měly.

Co se týče určité polohy pro početí dvou a více plodů, lékaři jen krčí rameny s poukazem na to, že takovou polohu nelze spolehlivě pojmenovat. Rozhodující roli bude stále hrát dědičnost a vlastnosti buněk.

Ohyb dělohy: co dělat, abyste úspěšně otěhotněli?

Takový jev, jako je ohýbání dělohy, není pro ženu, která chce otěhotnět, nic hrozného. Existuje řada pozic, které můžete v tomto případě vyzkoušet.

V jakých polohách je šance na otěhotnění, když je děloha ohnutá:

1. Klasický misionář;
2. Psí styl;
3. "Lžíce" (variace pozice na straně).

Lékaři poznamenávají, že ženy, které zjistí, že jejich děloha je ohnutá, by se za žádných okolností neměly vzdávat svého mateřství. Mnoho lidí z neznalosti a hlouposti zastrašuje mladé dívky neschopností mít děti a podobnými věcmi, nicméně ve skutečnosti je otěhotnění i s prohnutím dělohy při správné volbě polohy celkem snadné.

Kromě seznamů pozic, které jsou v té či oné míře příznivé (nebo naopak), lékaři také doporučují dodržovat další jednoduchá doporučení pro těhotenství:

1. Při pohlavním styku se nedoporučuje používat lubrikanty, lubrikanty ani jiné prostředky (zabíjejí flóru ženské pochvy a zároveň všechny cizí buňky včetně spermií);
2. Doporučuje se zdržet se pohlavního styku několik dní před početím, aby se mohl nashromáždit dostatečný objem spermatu pro oplodnění;
3. Mnoho lékařů radí dodržovat výživnou dietu (jinými slovy, nemučit se dietami, ale také nezneužívat nezdravá jídla, jako jsou cukrovinky);
4. Samozřejmě je vhodné, aby oba partneři přestali kouřit a pít alkohol;
5. Sport nebo alespoň základní fyzická aktivita každý den pomůže udržet tělo ve stálém tónu, což bude také hrát roli v procesu přípravy na koncepci.

Ve skutečnosti se všichni lékaři a dokonce i zkušení rodiče shodují pouze na jedné věci.

Není tak důležité, v jaké poloze máte sex, co jíte před početím a jaké sporty děláte. Nejdůležitější je, aby proces početí přinášel potěšení a štěstí oběma partnerům.

Děti by se totiž měly rodit v lásce.

A navíc - krátké video na téma článku.

Začátek těhotenství nelze 100% předvídat, ale dodržováním některých jednoduchých pravidel můžete pravděpodobnost početí výrazně zvýšit.

Výběr polohy pro otěhotnění

Poloha při sexu nemá rozhodující vliv na možnost početí, někteří obecně popírají vztah mezi polohou při sexu a těhotenstvím. Pokud ale chcete vědět, v jaké poloze nemůžete otěhotnět, pak dostanete od odborníků jednomyslnou odpověď - můžete počít dítě v naprosto jakékoli poloze.

Podle většiny párů jsou nejlepší pozice pro otěhotnění:

• klasická misionářská poloha;
• psí styl;
• na boku (muž zezadu).

Obecně platí, že „výhodné“ polohy pohlaví pro otěhotnění spojuje společná vlastnost – žena musí být v poloze, ve které spermie nevytékají, pamatujte však, že poloha má vliv pouze na pravděpodobnost početí v okamžiku ejakulace a po ní. To znamená, že své oblíbené polohy včetně kovbojky nebo pozice ve stoje můžete snadno používat po celou dobu pohlavního styku a ve finále je změnit na „výhodné“. Tímto způsobem zvýšíte pravděpodobnost početí, aniž byste ze sexu udělali rutinu. Jak vidíte, výběr, která poloha je pro otěhotnění nejlepší, je čistě na vás a vašem partnerovi.

Nejčastější radou, která se dává těm, kdo chtějí otěhotnět, je poloha „břízy“ po sexu. Tato rada není bezvýznamná, protože v této poloze bude žena schopna udržet maximální množství spermií. Pokud máte potíže udržet nohy nahoře, lehněte si s chodidly opřenými o zeď. Nebo jednoduše ohněte nohy směrem k břichu vleže na zádech - tato pozice není o nic méně účinná a mnohem snazší na provedení.

V případech, kdy nejsou žádné výrazné zdravotní problémy, postačí téměř jakákoli póza, nicméně eroze a další nemoci mohou být obtížnější. V žádném případě byste se neměli spoléhat pouze na držení těla; zvyšte své šance na početí správnou výživou a zdravým životním stylem, v případě potřeby užívejte multivitaminy, snažte se nepřetěžovat a vyhýbat se stresu. Je vhodné, aby oba partneři absolvovali komplexní lékařské vyšetření a léčili chronická onemocnění (pokud existují). Prospěšné budou obecné posilovací procedury a mírná fyzická aktivita.