Aby vaše vlasy vypadaly vždy skvěle a doslova zářily zdravím, musíte se vypořádat nejen se samotnými kadeřemi. Pozor ale také na stav pokožky pod vlasy. Koneckonců, právě v něm se nacházejí folikuly, ze kterých vyrůstají vlasy. To znamená, že problémy s nimi se okamžitě projeví na vašich vlasech. Péče o pokožku hlavy zahrnuje různé procedury. Patří sem masáže, výživa, hydratace a samozřejmě očista. Měli byste také věnovat pozornost své stravě, stylingovým produktům a životnímu stylu obecně.

Podobné články

Masáž

Tato příjemná procedura má podobné cíle jako očista pomocí peelingu. Masáž samozřejmě nepomáhá odstranit nečistoty. Má ale výbornou funkci – relaxační. A to je také nezbytná součást komplexní péče za vlasy. Stres má extrémně negativní dopad na stav pokožky. Přepracování a nedostatek spánku se okamžitě projeví na obličeji. Ale totéž se děje s kůží pod kadeřemi. Samomasáž je proto vynikající zdravotní a preventivní procedura.

To lze provést buď prsty, nebo pomocí speciálních masérů. Není zakázáno používat Masážní olej. Nejčastěji se doporučuje vzít 2 polévkové lžíce. l. oliva nebo lopuch. K tomuto účelu se však docela hodí jakýkoli jiný. Olej je potřeba zahřát. Tělesná teplota - perfektní možnost. Poté se olej aplikuje na pokožku hlavy. Díky tomuto působení bude masáž jednodušší a pokožka dostane další výživu.

Provedení pečující masáže není vůbec složité. Stačí pár minut dělat krouživé pohyby prsty nebo štětcem. Začněte od čela a postupujte směrem ke koruně. A pak naopak kružte pažemi směrem nahoru od krku Péče o suchou pokožku hlavy

Poté můžete reprodukovat klepací pohyby. Měly by to být jemné, jemné doteky konečky prstů. Nakonec použijte hladící pohyby nebo vlasy jednoduše pročesejte hřebenem. V tomto případě nezapomeňte přitisknout hřeben k povrchu hlavy.

Pokud máte nějaké rány nebo záněty, je lepší masáž a peeling odmítnout. Všechna poškození musí být nejprve opravena. V případech, kdy problémy na pokožce hlavy vyvolávají obavy z hlediska rozsahu nebo trvání, je konzultace s lékařem povinná.

Odlupování

Peeling je nezbytnou součástí péče o pleť.

Je také vynikajícím produktem pro čištění pokožky hlavy, exfoliaci horní vrstvy epidermis a zlepšení mikrocirkulace. Pokožka tak může lépe dýchat a vstřebávat živiny a vlasy rychleji růst.

Tento postup je zvláště výhodný pro mastná pleť pokožka hlavy náchylná k lupům.

K tomu existují speciální peelingové gely a šampony pro hloubkové čištění vlasové pokožky, salonní ošetření se speciálními sloučeninami a seznámíme se s neméně účinnými a bezpečnými prostředky Pro domácí peeling skalp.

Nesporný šampión mezi peelingovými produkty a také můj oblíbený lék- Tohle je mořská sůl. Použijte střední nebo jemnou sůl. Měl by být několik minut vtírán do pokožky hlavy a poté ponechán pod plastovým obalem další půl hodiny.

Sůl můžete aplikovat na suché i mokré vlasy, pokud je to žádoucí, můžete smíchat sůl s kefírem nebo jogurtem, libovolnou bází rostlinný olej a dokonce přidat svůj oblíbený esenciální olej. Raději si vlasy nejprve lehce namočím a poté vetřem sůl do vlasové pokožky - sůl se tak nestihne rozpustit, nevypadne z vlasů (jako je tomu u solného peelingu na suché vlasy) a nestéká dolů (jako v kombinaci s kefírem).

Po půl hodině můžete sůl jednoduše smýt šamponem, nebo můžete nejprve nanést jakoukoli masku - její účinek se zvýší. Sůl můžete používat jednou týdně, a pokud máte mastnou pokožku hlavy, dvakrát týdně. Dávejte si také pozor, abyste to nepřeháněli – příliš intenzivní vtírání soli může poškrábat pokožku hlavy a způsobit podráždění a svědění. Mám ráda ten pocit svěžesti na hlavě po tomto peelingu, vlasy vydrží déle čisté.

Od ostatních lidové prostředkyČerný chléb se používá k exfoliaci pokožky hlavy. Jedná se o poměrně oblíbenou a dlouho osvědčenou masku na vlasy - kůrky černého chleba spaříme vroucí vodou a necháme několik hodin, ale pokud si nejprve pořádně promasírujete pokožku hlavy, potřete chléb, pak poslouží i jako výborný peeling.

Navíc lze tuto masku smýt bez použití šamponu, protože chléb absorbuje nečistoty a čistí pokožku hlavy! To znamená, že tento produkt je tři v jednom - nejprve peelingujeme, pak necháme hodinu působit jako masku a smyjeme jako šampon.

Z éterických olejů mají oleje peelingové vlastnosti čajovník, máta, levandule, jojoba. Ricinový olej spolu se všemi jeho dalšími výhodami funguje i jako peeling. Jako obvykle vetřeme nahřáté Ricinový olej do pokožky hlavy krouživým pohybem, poté můžete nechat působit hodinu jako masku.

Stejně tak některé obyčejné domácí masky mají plicní efekt peeling – například cibulové masky a masky se žloutkem.

Čištění vlasové pokožky je klíčem ke krásným vlasům, jejich čistotě a svěžesti, zvýšení účinnosti masek, masáž a prevence lupů! Používejte pravidelně, milujte své vlasy!

Péče o mastnou pokožku hlavy

Při výskytu zánětlivých procesů (seborea, dermatitida, pustulózní vyrážky) je nutné navštívit odborného dermatologa a používat speciální čisticí prostředky včetně vysušujících a antibakteriálních přísad. Šampony určené k léčbě suchých lupů popř mastná seborea, měli byste ji užívat alespoň dvacet nebo třicet dní, jinak se efekt kúry nemusí dostavit.

Lidé se často mylně domnívají, že horká voda lépe odstraní maz a vlasy se tak budou méně mastit. Pokožka hlavy, stejně jako celá pokožka těla, musí být chráněna před ztrátou vlhkosti a mazové žlázy takovou ochranu poskytují tím, že na povrchu pokožky vytvářejí tenkou tukovou vrstvu. Pod vlivem horká vodažlázy začnou produkovat více velké množství kožní maz. Proto byste si měli vlasy mýt v teplé vodě.

Na snížení mastnoty jsou dobré výplachy kopřivovou tinkturou (lžíce kopřivy ve sklenici vroucí vody, nechte a přeceďte) a citrónovou vodou (vymačkejte půlku citronu a zřeďte vodou). Používají se po očištění šamponem.

Péče o suchou pokožku hlavy

Suchá pokožka hlavy způsobuje svému majiteli spoustu nepohodlí, vlasy vypadají bez života a postrádají lesk. V tomto případě je třeba přidat výživu: za tímto účelem lze dvakrát týdně aplikovat teplý lopuchový olej na pokožku hlavy, což posiluje vlasové folikuly. Současně s aplikací oleje můžete provádět masáž, která stimuluje činnost všech žláz. Dobrý účinek má také šípkový, pšeničný, mandlový a jojobový olej.

Suchá pokožka je často citlivá, v takovém případě byste ji měli používat co nejméně. kosmetické nástroje pro styling, barvy a kompozice pro perm. Vystavení fénům, kulmám, žehličkám a dalším topným předmětům může mít také škodlivý vliv na krásu vašich vlasů. Nejlepší je proto společně s kadeřníkem promyslet možnost jemného stylingu a pravidelně používat posilující přípravky.

Aby byly lesklé a objemné vlasy snadno se upravuje, potřebujete jen velmi málo: vyberte si správné produkty péče, chraňte své vlasy před negativní vliv životní prostředí(slunce, moře, chlorované a tvrdá voda, změny teplot), minimalizovat použití barev bez živin, Chemikálie pro kulmování a bělení. Péčí o vlasy, výživou vlasové pokožky a dodržováním jednoduchých doporučení péče můžete dosáhnout dobré výsledky- dodejte vlasům přirozený lesk a udržujte jejich zdraví.

Co byste neměli dělat, abyste si nepoškodili pokožku hlavy

Aby vaše vlasy vypadaly vždy skvěle a doslova zářily zdravím, musíte se vypořádat nejen se samotnými kadeřemi. Pozor ale také na stav pokožky pod vlasy. Koneckonců, právě v něm se nacházejí folikuly, ze kterých vyrůstají vlasy. To znamená, že problémy s nimi se okamžitě projeví na vašich vlasech. Péče o pokožku hlavy zahrnuje různé procedury. Patří sem masáže, výživa, hydratace a samozřejmě očista. Pozor byste si měli dát i na svůj jídelníček, produkty používané pro styling a celkově na svůj životní styl.

Správná péče o pokožku hlavy

Čištění a peeling

Jakákoli péče by měla začít očistou. To zahrnuje pravidelné šamponování a používání peelingu.

Šampon musí být vybrán s ohledem na typ pleti. Pokud je suchý a citlivý, pak by měl být prací prostředek co nejjemnější a nejjemnější. Pro mastnou pleť se doporučuje zvolit vhodné přípravky vhodné pro časté používání. V tomto případě se kudrlinky musí opravdu často umýt.

Časté mytí obecně vlasové pokožce neprospívá. Ale také nadměrné zanedbávání hygienické postupy nebude to k ničemu dobrému. Ideální je, když si vlasy myjete maximálně párkrát týdně.

Je lepší použít vodu, která není příliš horká. Je škodlivý pro suché vlasy, protože povede k ještě většímu vysušení. No, v případě mastných pramenů bude účinek opačný - z napařování se již aktivně pracující mazové žlázy začnou vylučovat ještě intenzivněji. To znamená, že si vlasy budete muset zítra s největší pravděpodobností umýt.

Nejlepší způsob je umýt teplá voda a opláchnutí cool. Mimochodem, je dobré používat jako výplachy bylinné odvary. Například kopřivu lze uvařit pro mastnou pleť. A heřmánek poskytne další péče pro suchou pokožku hlavy.

Jako peeling můžete použít i ty z obchodu. speciální prostředky. Ale stejně úspěšné jsou při čištění pleti scruby připravené doma. lidové recepty. Může být použito kávová sedlina, mořská sůl, cukr, henna a podobné produkty, které mohou působit jako abrazivní a živina zároveň.

U ošetření pokožky hlavy musí zahrnovat peeling. Protože část nečistot (městský prach nebo zbytky stylingu) se šamponem nesmyje. Provádění peelingového čištění jednou za měsíc (častěji než nevhodné) umožní pokožce volně dýchat, zlepší její metabolismus a zrychlí krevní oběh. To znamená, že kadeře budou silnější a atraktivnější a jejich růst se zvýší.

Masáž

Tato příjemná procedura má podobné cíle jako očista pomocí peelingu. Masáž samozřejmě nepomáhá odstranit nečistoty. Má ale výbornou funkci – relaxační. A to je také nezbytná součást komplexní péče o vlasy. Stres má extrémně negativní dopad na stav pokožky. Přepracování a nedostatek spánku se okamžitě projeví na obličeji. Ale totéž se děje s kůží pod kadeřemi. Samomasáž je proto vynikající zdravotní a preventivní procedura.

To lze provést buď prsty, nebo pomocí speciálních masérů. Není zakázáno používat masážní olej. Nejčastěji se doporučuje vzít 2 polévkové lžíce. l. oliva nebo lopuch. K tomuto účelu se však docela hodí jakýkoli jiný. Olej je potřeba zahřát. Ideální je tělesná teplota. Poté se olej aplikuje na pokožku hlavy. Díky tomuto působení bude masáž jednodušší a pokožka dostane další výživu.

Provedení pečující masáže není vůbec složité. Stačí pár minut dělat krouživé pohyby prsty nebo štětcem. Začněte od čela a postupujte směrem ke koruně. A pak naopak kružte rukama od krku nahoru.

Hydratuje a vyživuje pokožku

Lupy jsou jasným znakem nezdravé pokožky hlavy. Zbavit se ho nebo nedostat nepříjemné překvapení v podobě bílých šupinek na vlasech je nutné o vlasovou pokožku náležitě pečovat.

Suchá kůže

Mastná pleť

20 minut před umytím naneste na hlavu půl sklenice teplého kefíru. Zakryjte čepicí. Po uplynutí stanovené doby opláchněte šamponem.
Rozmačkejte dva střední plátky žitného chleba a zalijte teplou vodou. Necháme nabobtnat. Naneste chlebovou pastu na hlavu. Nechte působit 20 minut. Masáž. Opláchněte. Tato maska může někdy nahradit šampon.
Dvě hodiny před umytím si vetřete šťávu z jedné mrkve do pokožky hlavy. Používejte pouze čerstvou šťávu.

Další faktory

Nebudete se moci řádně starat o svou pokožku hlavy, pokud se o ni nebudete starat jídlo. V první řadě by jídelníček neměl obsahovat zdravotně nezávadné produkty, které jsou plné konzervantů, barviv a dalších přísad. Jídlo by mělo být vyvážené. Potřebný poměr bílkovin, tuků a sacharidů a také dostatečné množství vitamínů a mikroprvků je ideálem, ke kterému by se měl člověk snažit.

Fyzická aktivita a Čerstvý vzduch prospěje pleti. Minimální stres. Odmítnutí (alespoň částečně) z vysoušeče vlasů. Přítomnost pokrývky hlavy jak v chladném počasí, tak při aktivní činnosti letní slunce. Pijte 2 litry vody denně. Všechna tato opatření, pokud jsou neustále dodržována, jistě poskytnou požadovaný výsledek - pokožka pod vlasy bude bezchybná a vlasy budou zářivé a hedvábné.

Nejdůležitější je nezapomenout na odpočinek! Proto speciálně pro vás Anti-STRESS video:

Přeslička rolní je jednou z nejstarších rostlin na planetě. Je známo již od starověku léčivé vlastnosti, pomáhá zbavit se mnoha nemocí. Ale ne každý ví, že tato bylina pomáhá ženám stát se krásnějšími a přitažlivějšími. Používají ji však ty ženy, které tuto rostlinu znají jako přípravek pro péči o pokožku hlavy a vlasy. Obsah velké množství Vitamin C, organické kyseliny, křemík, třísloviny a další užitečné složky dělají z přesličky nádherný kosmetický přípravek.

Jak lze přesličku použít na vlasy a obličej, recenze o použití rostliny v pro kosmetické účely– o tom všem si dnes povíme:

Aplikace v kosmetologii

Léčivá rostlina je bohatá na křemík, takže její zařazení do produktů péče o pleť podporuje rychlou a aktivní obnovu buněk. Masky, krémy, peelingy mají omlazující, posilující účinek, zvyšují elasticitu kůže.

Protože produkty na něm založené mají protizánětlivé, dezinfekční, lehké adstringenty rostlinný extrakt je často součástí produktů péče o pleť. problémová pleť.

Výroba kosmetického ledu

Velmi užitečné je otřít si umytý obličej a krk kostkou ledu z přesličkového nálevu s přídavkem broskve, manga popř. hroznový olej.

Takové studené procedury dokonale tónují, osvěžují, utahují ovál obličeje a vyhlazují vrásky. Kosmetologové doporučují všem ženám starším 40 let používat kostky ledu k péči o pleť po ranním čištění a kontrastní mytí.

Pro přípravu nasypte 1 polévkovou lžíci jemně nasekaných bylinek do sklenice vroucí vody. Zakryjte talířkem a počkejte půl hodiny. Sceďte, přidejte 10-12 kapek vybraného oleje, promíchejte. Nalijte do formiček na led a zmrazte.

Nálev můžete jednoduše nalít do řezu plastová láhev a zmrazit to takhle. Ráno ho vyndejte, zatímco si budete mýt obličej, led trochu rozmrzne a můžete ho snadno vyjmout z plastu. Poté znovu vložte do mrazáku.

Přeslička na vlasy

Příprava odvaru:

Vařte 3 litry vody, přidejte půl sklenice nasekaných bylinek. Snižte teplotu na minimum a přikryté vařte 20 minut. Poté nechte vychladnout a nalijte přes gázu do jiné mísy.

Použijte jako oplach a vetřete do kořínků. Po proceduře si hlavu neotírejte, pouze ji zabalte do ručníku. Udělejte to pokaždé, když si myjete vlasy, abyste posílili kořínky a obnovili strukturu vlasů.

Maska pro stimulaci růstu

2 lžíce syrového droždí zalijte teplým nálevem nebo odvarem z přesličky, dokud nezískáte tekutou pastu. Umístěte na teplé místo na půl hodiny. Aplikujte na partie, jemně rozetřete, rozetřete po celé délce. Zabalte hlavu do plastu a poté ručníkem. Po hodině důkladně opláchněte.

Na lupy

Připravte 200 ml nálevu, jehož recept je popsán výše, sceďte. Přidejte pár kapek tea tree oleje a promíchejte. Skladujte v chladničce. Tuto směs vetřete do kořínků a jemně vmasírujte. Proceduru provádějte několikrát týdně, nejlépe na čistých vlasech.

Není žádným tajemstvím, že atraktivita ženy závisí také na kráse jejích vlasů. Nejprve jsme totiž vnímáni vizuálně, jako jakýsi obraz, a teprve potom jako člověk. Krásná, dobře upravené vlasy nikdy nevyjdou z módy a váš vzhled bude dokonalý. Z toho vyplývá, že to vyžadují nejen vlasy, ale i pokožka hlavy speciální péče a pozornost, která je velmi často ignorována. Ale marně. Koneckonců, vlasové stylingové přípravky, lupy a prachové částice kontaminují pokožku hlavy a brání jí v dýchání. Jak tedy správně pečovat o pokožku hlavy doma?

Důležitost výběru správného šamponu

Pokud pro vás šampon, který používáte, není vhodný, vaše vlasy si o tom „řeknou“ samy: rychle se začnou mastit, zpomalovat a mdlí. Pečlivě si proto přečtěte složení šamponu a vyberte si ten, který vyhovuje vašemu typu vlasů. Pokud je pro vás těžké se rozhodnout sami, zkuste jemný šampon s neutrálním pH. ( univerzální lék pro všechny typy vlasů).

Nepřehánějte to

Neměli byste s tím chodit příliš daleko časté používání přípravky pro péči o vlasy, a to i značkové. Myjte si vlasy tak často, jak je potřeba. Mnoho odborníků doporučuje mýt si vlasy každý den, protože pomáhá hydratovat a zlepšovat stav vlasové pokožky. Má to ale jednu nevýhodu: z častého mytí se vlasy začnou velmi rychle mastit a někdy i vypadávat. Odborníci také doporučují pít hodně vody, až dva litry denně (zde nemůžeme nesouhlasit, cenná rada).

Udělejte si z toho zvyk

Nenoste často upnuté účesy;

Dobrý hřeben

Špatně zvolený hřeben může způsobit více škody než fén a kulma dohromady. Vyberte si hřebeny vyrobené ze dřeva. Jiné materiály pouze poškozují vlasy.

Proveďte masáž hlavy

Nezapomeňte si při mytí alespoň 3-4 minuty masírovat pokožku hlavy.

Peeling pokožky hlavy

Princip vlasového peelingu se neliší od ostatních typů, jeho smývání je ale trochu náročnější. Naneste zakoupený nebo vyrobený peelingový přípravek na pokožku hlavy, nechte chvíli působit a poté přípravek opatrně opláchněte šamponem.

Hloubkové čištění skalp

Umožňuje vám nejen smýt nečistoty a mastnotu z pokožky hlavy, ale také vyčistit vaše póry. Hloubkové čištění vlasové pokožky je vyrobeno z jílu a antiseptických složek. Naneste přípravek na pokožku hlavy, na konečky vlasů naneste výživný balzám, nechte chvíli působit a opláchněte šamponem.

Výživné masky

Vyživuje pokožku hlavy - velmi důležitá etapa v péči o vlasy. Jeden z nejlepších výživné oleje je olivový, který obsahuje antioxidanty a mastné kyseliny. Odborníci také doporučují používat vitamín E, který podporuje růst vlasů a zároveň šetrně pečuje o pokožku hlavy.

Zdravé vlasy zkrášlují vzhled člověka, ale bohužel nemoci a poruchy fungování různých orgánů a systémů ke kráse a zdraví vlasů nepřispívají. Jak pečovat o pokožku hlavy a vlasy, aby byly zdravé a krásné.

Aby byly vaše vlasy krásné a upravené, je důležité se o ně nejen starat, ale také o nich vědět. Mnoho lidí, zejména žen, se obává vypadávání vlasů, ale to je normální proces, protože denně by mělo vypadnout až 100 vlasů. vlasy odlišní lidé různé, některé jsou jasně červené, některé černé, kaštanové, pšeničné a některé sedí již dlouho. Barva vlasů závisí na jednom pigmentu, který tělo produkuje, nazývá se melanin. Čím více pigmentu v těle, tím tmavší vlasy a čím méně melaninu, tím světlejší vlasy.

Jak pečovat o pokožku hlavy a vlasy a na čem závisí zdraví vlasů? Zdraví a krása vlasů závisí na různých faktorech, včetně výživy, výběru správné kosmetiky, správné péče, mytí, česání. A samozřejmě, vlasy milují pečující kúry, je velmi důležité vlasy oplachovat v odvarech různé bylinky a použít různé masky které vyživí vaše vlasy zdravím.

Výživa je pro vlasy velmi důležitá, protože potraviny poskytují vlasům krásu zevnitř. Vlasy potřebují bílkoviny, do jídelníčku můžete zařadit kuřecí, hovězí a libové vepřové maso. Bílkoviny lze také získat z luštěnin, jako jsou fazole, řecké ořechy a mandle. Mandle jsou považovány za velmi prospěšné pro ženská krása, protože obsahují cenné vitamíny a minerály. Ryby jsou také nezbytné pro zdravě vypadající vlasy, protože obsahují fosfor, omega 3, mastné kyseliny. Olivový olej je zdrojem vitamínu E, který by se měl nejen přidávat do jídla, ale také používat jako maska na vlasy. Avokádo, kiwi, banán jsou považovány za velmi prospěšné pro vlasy, proto tyto potraviny jezte pravidelně. Aby vaše vlasy vypadaly lesklé, je důležité pít dostatek vody, minimální množství, jeden a půl litru denně.

Masky od přírodní produkty jsou zvažovány důležitý bod péče, vyživují je zevnitř a poskytují jim zdraví a zářivost:

- 300 ml teplého mléka, 2 polévkové lžíce. Miláček Promíchejte a naneste na čistá místa umyté vlasy a držte 1 hodinu, poté opláchněte teplou vodou.

- 200 ml odvar z kopřivy 2 polévkové lžíce. olivový olej, 1 polévková lžíce. citronová šťáva. Smíchejte, naneste na vlasy, po půl hodině opláchněte vodou a šamponem.

- 300 ml odvaru lopuchu, 2 polévkové lžíce. Miláček Přípravek by měl být aplikován na hlavu masážními pohyby a ponechán po dobu 1 hodiny, poté opláchnut vodou a šamponem.

- 200 ml heřmánkového odvaru, 1 bílek rozšlehaný do pěny, 1 polévková lžíce. olivový olej. Naneste masku na hlavu a po 20 minutách opláchněte teplou vodou.

- 1 žloutek, 2 polévkové lžíce. banán, 1 lžička. sůl. Naneste masku na hlavu a po hodině masírujte lehkými pohyby, opláchněte vlasy šamponem.

- 1 polévková lžíce. med, 1 polévková lžíce. lopuchový olej, 1 lžička. šťáva z aloe Naneste na mokré, neumyté vlasy, po hodině opláchněte vodou a šamponem.

- 200 ml ovesného odvaru, 1 polévková lžíce. Miláček Naneste na umyté vlasy.

— 200 ml silný čaj, 1 polévková lžíce. med, 1 žloutek. Aplikujte produkt na vlasy po dobu jedné hodiny a opláchněte vodou.

- 2 polévkové lžíce. balzám na vlasy, 1 polévková lžíce. olivový olej, 5 kapek vitamínu E. Smíchejte přísady a naneste na vlasy po dobu 40 minut.

- 2 polévkové lžíce. balzám na vlasy, 2 kapky mandlový olej, 2 kapky olivového oleje, 2 kapky jojobového oleje. Aplikujte přípravek před mytím vlasů na půl hodiny, opláchněte vlasy teplou vodou a šamponem.

Pro pokožku hlavy je také velmi důležité, abyste dobře opláchli všechny pečující produkty, pravidelně si masírovali pokožku hlavy, tím se nejen zlepší krevní oběh, ale také se podpoří růst vlasů.

www.vashaibolit.ru

Vlasové folikuly se nacházejí ve vlasové pokožce, takže zdravý a dobře upravená kůže závisí jejich plný růst. Trichologové se shodují, že bez správná péče za skalpem je nemožné mít zdravé vlasy. V současné době nabízejí kosmetické salony celou řadu služeb péče o vlasy a vlasovou pokožku. Tyto procedury jsou velmi drahé a ne každá žena si může dovolit pravidelné návštěvy salonu. Ale péče může být poskytnuta doma a výsledek předčí všechna očekávání.

Za prvé, zdraví pokožky závisí na celkový stav zdraví, plný vyvážená výživa. Proto, pokud máte nějaké onemocnění, absolvujte kompletní vyšetření a nechte si poradit od lékaře. Organizovat plný režim pracovat a odpočívat, jíst racionálně, po částech a často. Vezměte vitamínové a minerální komplexy. Nedostatek vitamínů negativně ovlivňuje celkovou pohodu a stav pokožky. Akceptovat rybí tuk nebo lněný olej, to pomáhá odstranit přebytečný cholesterol a nasytit tělo zdravými mastné kyseliny, kterých je nejvíce nejlepší způsob působí na růst vlasů, nehtů a jsou zodpovědné za zdraví celé pokožky. Zinek také hraje důležitou roli ve zdraví pokožky. Nedostatek tohoto mikroelementu způsobuje suchost a odlupování.

Pijte 2 litry čisté vody denně, abyste normalizovali fungování gastrointestinálního traktu. To vše dohromady má pozitivní vliv na obecné zdraví a na kůži. Již dávno je vědecky dokázáno, že samotná vnější péče nemůže zajistit 100% výsledky ve zlepšení zdraví pokožky hlavy a vlasů. Pouze komplexní dopad může udělat vaši pokožku hlavy skutečně zdravou.

Umyjte si vlasy neutrálním jemným šamponem, konečky prstů si masírujte pokožku hlavy. Nebojte se mýt si vlasy denně. Mýtus, že to poškodí vaše vlasy a zlámou je, je jen mýtus. Moderní čistící prostředky nejen nepoškozuje vlasy, ale také poskytuje hojení a léčivý účinek a jejich jemné složení je speciálně vytvořeno pro každodenní péče. Systematická masáž pokožky pomůže obnovit krevní oběh a urychlí růst vlasů.

Třikrát týdně vetřete do pokožky hlavy Otřepový olej. Prodává se s různými přísadami určenými k odstranění lupů a vyživování. Pro použití důkladně vetřete olej do pokožky hlavy a pročesejte všechny vlasy.

Odstraňte faktory, které negativně ovlivňují vaše vlasy a pokožku hlavy. Chraňte hlavu před sluncem, deštěm a větrem, používejte přírodní barvy na vlasy bez peroxidu nepoužívejte stylingové přípravky, nefénujte. Pokud není možné odmítnout vysoušeč vlasů a stylingové přípravky, používejte je co nejméně a pouze v nouzových případech.

Masky blahodárně působí na pokožku hlavy. Můžete použít hotovou kosmetiku nebo dvakrát týdně vtírat do pokožky domácí přípravky. Pro masky můžete použít směs kvasnic a čerstvého kefíru. Smíchejte přísady ve stejném poměru, vetřete do pokožky hlavy, nechte 30 minut působit a opláchněte jemným šamponem. Můžete také připravit kompozici z žloutek, jedna lžička kakaa a jedna lžička koňaku. Použijte kompozici stejným způsobem jako v prvním případě.

Pokud máte suchou a šupinatou pokožku hlavy, vetřete do ní teplý čajovníkový, kakaový, rozmarýnový, pelargónový a hroznový olej. Jakýkoli olej lze koupit v lékárně. Pro mastnou pleť přidejte do oleje šťávu z půlky citronu a pár kapek borovicového oleje.

Systematickou péčí o pokožku hlavy a vlasy budete mít úžasné výsledky, které překvapí nejen vás.

www.justlady.ru

Pravidla péče

Každá dívka by měla vědět, jak se starat o svou pleť a aby se její hlava cítila dobře.
Péče o pokožku hlavy zahrnuje dodržování řady velmi důležitých pravidel:

Nepoužívejte nadměrně stylingové přípravky. Snažte se co nejméně vystavovat hlavu fénu, různým žehličkám a kulmám. Samozřejmě, pokud se bez nich neobejdete, použijte je, ale pamatujte, že pokud to budete dělat často, vaše pokožka bude suchá.
Napít se. Voda se dostane k pokožce hlavy, když jsou s ní již nasyceny všechny ostatní orgány, a pouze její zbytky jdou do dermis pokožky hlavy.
Umyj si vlasy. Nevěřte slepě čemu časté mytí hlava má špatný vliv na stav dermis. Pokud se vám vlasy mastí každý den a potřebujete je vyčistit, udělejte to, ale používejte jemné šampony, které jsou určeny speciálně pro mastnou pleť. Je důležité znát pravidla pro mytí vlasů: aplikujte šampon úplně Mokré vlasy a oplachujte alespoň pět minut, abyste se ujistili, že nezůstávají žádné zbytky. Pokud se nebudete řídit těmito jednoduchá pravidla, pak může dermis vyschnout.
Dobře se najíst. Správná výživa– klíč ke zdraví celého těla a dermis není výjimkou. Proto, pokud chcete, vyvažte svůj jídelníček zdravou kůži hlavy. Velmi důležitá je také vitamínová a minerální výživa. Je velmi užitečné pít zinek a rybí tuk.
Sledujte svou rovnováhu ph. Pokud cítíte suchost nebo svědění, které dříve nebylo, pak byste měli pracovat na obnovení hydrolipidové rovnováhy pokožky.
Nosit čepici. Snažte se co nejvíce chránit hlavu před živly, takže se noste teplá čepice v zimě a Panama v létě.

Jak obnovit rovnováhu ph

Dermis vaší hlavy trpí tím, že pod vlivem různých vnější faktory, environmentální situace, stres a špatnými prostředky péče je narušena ph rovnováha pokožky, což může být doprovázeno suchostí a svěděním. Proto byste měli věnovat pozornost péči o pokožku hlavy, která by měla pomoci obnovit rovnováhu obnovením kyselosti dermis.
Můžete to zkusit udělat doma pomocí masek, ale nejlepší je obrátit se na specialisty o pomoc s obnovením rovnováhy ph.
V salonu se pokusí obnovit vaši rovnováhu ph pomocí specializované prostředky, například komplex od ORising nebo Schwarzkopf a také vám může být nabídnuto použití zařízení.
Tento postup je rozdělen do několika fází:

Očista. Profesionální produkty rozpouští keratin, dezinfikuje a hloubkově čistí póry. Dermální čisticí prostředky jsou zpravidla vhodné pro všechny typy pleti.
Péče. Poté se na hlavu a vlasy nanese maska podle typu pleti. Používají se také minerály a stopové prvky. Hlava se zabalí do ručníku a klient s maskou určitou dobu sedí.
Obnovit ph. Po uplynutí požadované doby se maska smyje a provede se procedura hydratace a výživy. Používají se regenerační přípravky: pleťová voda proti lupům, éterické oleje, více pleťové vody a na konci výživná maska. Jejich aplikace je doprovázena masáží. Poté je hlava znovu zabalena do ručníku na 15 minut.
Ochrana. V této poslední fázi se na pokožku a vlasy aplikují permanentní balzámy, které obalují hlavu a chrání ji před vlivem vnějších faktorů.

Pokud máte velkou touhu, můžete si udělat zásoby nezbytné prostředky a dělej tento postup doma.

Domácí péče

Samozřejmě se doma můžeme o vlasovou pokožku snadno postarat a v případě potřeby obnovit ph rovnováhu pokožky.
Nejúčinnější, co můžeme pro své vlasy doma udělat, jsou masky. Je jich neuvěřitelná škála a v zásadě si můžete udělat jakýkoli, vybrat si ho na základě určitého typu pleti. Existují univerzální, které také vyživují dermis a mohou pomoci obnovit ph.

Některé z nejlepších masek jsou:

Kefír + droždí. Ingredience se smíchají v poměru 1:1 s přidáním lžičky cukru. Tato směs se asi 30 minut zahřívá ve vodní lázni a aplikuje se na hlavu, důležité je důkladně vtírat do kořínků. Seďte s nanesenou maskou 30 minut a poté smyjte.
Rostlinný olej. Do lžíce kakaového másla rozpuštěného ve vodní lázni přidejte stejné množství jojobového oleje a oleje z pšeničných klíčků. Po vychladnutí přípravu masky dokončíme rozbitím žloutku. Naneste na hlavu, zabalte do ručníku a počkejte hodinu a poté opláchněte.
Kakao + žloutek + koňak. Vezměte: kakaový prášek - 2 polévkové lžíce. l., žloutek – 1 ks, koňak – 1 polévková lžíce. l. Vše se promíchá, mírně se zahřeje ve vodní lázni a nanese se na pokožku. Zahřejte si hlavu ručníkem a procházejte se asi hodinu a poté ji smyjte.

S takovými jednoduchými maskami můžete neustále pečovat o pokožku hlavy a udržovat ji ve zdravém stavu. Masky by se měly provádět alespoň jednou týdně, ale častěji.

Masáž

Doma, pro udržení hydrolipidové rovnováhy a neustálou péči o pokožku hlavy, ji můžete masírovat. Za prvé, masáž pomůže normalizovat robota mazové žlázy. Za druhé zlepší krevní oběh v oblasti hlavy. Samozřejmě, pokud si chcete co nejvíce odpočinout a získat co největší užitek, pak byste se měli obrátit na specialisty na tuto službu. Tam vám může být nabídnuto, abyste to udělali pomocí speciálních masérů, jako je magnetický hřeben, nebo rukama.
Ale můžete to udělat i sami doma. K tomu není potřeba absolvovat specializované kurzy. Je důležité naučit se několik základních pravidel:

Před mytím vlasů masírujte. Stimuluje mazové žlázy a vlasy se okamžitě mastí, proto si vlasy po masáži umyjte.
Před masáží si umyjte ruce.
Netlačte příliš silně. Nemusíte mít bolest, jinak děláte masáž špatně.
Masírujte konečky prstů, bez nehtů. Nehty si můžete poškodit kůži, což může později způsobit onemocnění.
Vyplatí se masírovat od temena do různé směry krouživými pohyby nebo lehce poklepejte na povrch hlavy.

Doporučuje se používat při masáži různé oleje např.: pomeranč, verbena, eukalyptus, rozmarýn, mandle a jojoba. Poskytují kůži esenciální mikroelementy a zlepšit její elasticitu.

Lékařské procedury

Mnoho lidí, kteří se starají o své zdraví a přímo o pokožku hlavy, kromě domácích procedur pravidelně využívá také služeb specialistů lékařské ústavy. Což má velmi pozitivní vliv na zdraví pokožky, protože ne vždy je možné provádět některé manipulace doma. Obvykle jsou tito specialisté kontaktováni v případech, kdy je zapotřebí rychlý zásah k posílení nebo obnovení pokožky hlavy a vlasů, existují však výjimky z pravidla, kdy lidé takové postupy účelně provádějí pro preventivní účely. Tyto speciální postupy zahrnují:

Plazmolifting. Používá se k obnově a posílení vlasové pokožky a vlasů. Infekce se zavádějí pod kůži krevní plazmou samotného pacienta, čímž se aktivují imunitní systém a obnovu pokožky a vlasů.
Mezoterapie. Postup je velmi podobný plazmovému liftingu, hlavní rozdíl je v tom, že pod kůži se nevstřikuje pacientova krevní plazma, ale roztok s užitečné vitamíny a mikroelementy.
Kryomasáž. V první řadě slouží k čištění pokožky od staré epidermis a k aktivaci normálního metabolismu a krevního oběhu. Provádí se kapalným dusíkem a další masáží hlavy.
Vakuová masáž. Význam procedury je shodný s kryomasáží . Jediným rozdílem je způsob expozice na kůži. V v tomto případě Používají se lékařské kalíšky, které vytvářejí tlakový rozdíl a podtlak, čímž aktivují regenerační funkce těla.
Plyno-kapalinový peeling. Slouží k čištění pleti a obohacení o prospěšné mikroelementy. Provádí se pomocí proudu vzduchu a kapaliny obohacené o vitamíny a mikroelementy.
Darsonvalizace. Tento postup podle odborníků odstraňuje mnoho problémů pokožky hlavy a vlasů, jmenovitě: plešatost, suchou pokožku, nadměrné maštění, zabíjí plísně různé formy. Provádí se pomocí Darsonvalova přístroje.