Výška dívky od 1 roku Normální výška a váha pro dívky různého věku. Vliv vnějšího prostředí

Níže je kalkulačka pro výpočet výšky dítěte.

Zadejte hodnotu pohlaví, věku a výšky dítěte, klikněte na tlačítko „Zobrazit výsledek“ a podívejte se na porovnání ukazatele vašeho dítěte se standardním encyklopedickým normálem.

Ale víme, že je to jen srovnávací charakteristika a nic víc. Již není třeba prohlížet mnoho tabulek a hledat požadovaný ukazatel mezi obrovským množstvím čísel, stále to mnoho neznamená, je lepší jít s dítětem na procházku.

Růst je nárůst množství hmoty a velikosti těla. Růst je jedním z hlavních projevů života a zároveň nejcitlivějším ukazatelem celkového zdraví dítěte.

Zejména zpočátku sledujeme, jak rychle naše miminko roste. Všimli jsme si, že pláštěnka, která byla „právě včas“, je malá nebo oblíbené šaty jsou těsné a naše dítě roste. Velikosti oblečení se mění jedna za druhou v rychlém sledu a miminko je velké.

Dítě v prvních čtyřech letech života rychle roste. V následujících letech se růst a vývoj stávají konzistentními. Živiny, jako jsou vitamíny a minerály, jsou nezbytné pro normální růst a vývoj. Zdravá a pestrá strava je pro dítě velmi důležitá.

Každá maminka se zajímá o vývoj svého miminka. Je-li matka malá, zajímá se o to, zda její dítě bude malé, obvykle se matky více bojí o chlapce, protože... Pro dívku není problém být malý. I když to všechno není tak důležité, hlavní je, aby bylo miminko zdravé. Níže je uveden graf růstu chlapců v prvních 10 letech života. Za normu se považují ukazatele, které spadají do rozmezí „podprůměrné“ a „nadprůměrné“.

Růstový graf WHO pro chlapce od 0 do 10 let

Hmotnost chlapců do 10 let (WHO)

Rád bych poznamenal, že tabulkové údaje ukazují průměrné hodnoty. Pokud vaše dítě nezapadá do průměru, nemějte obavy: faktorů je mnoho které ovlivňují růst dítěte.

Centilová tabulka výšky pro chlapce do 17 let

Ukazatele výšky jsou uvedeny v centimetrech.

Graf růstu WHO pro dívky ve věku 0 až 10 let

Ukazatele výšky jsou uvedeny v centimetrech.

Hmotnostní tabulka pro dívky do 10 let (WHO)

Tabulka centilové výšky pro dívky do 17 let

Ukazatele výšky jsou uvedeny v centimetrech.

Hmotnostní tabulka pro dívky do 17 let

Fáze růstu u dětí

Růstový proces dítěte je rozdělen do různých fází. Dítě začíná růst v děloze. Během těchto devíti měsíců dítě vyroste téměř do třetiny své budoucí výšky. Po narození je proces růstu rozdělen do následujících fází:

dětství (do jednoho roku)

V prvním roce života miminko velmi rychle roste. V průměru asi 25 cm za rok.

Předškolní věk

Mezi 2. a 6. rokem dítě stále roste.

Školní věk

Ve věku 7-11 let se tempo růstu zpomaluje, dítě roste v průměru o 5-6 cm za rok

Dospívání

Během puberty dochází ke konečnému růstovému spurtu, během kterého mohou děti vyrůst až o 12 cm za rok.

Těmto změnám v rychlosti růstu odpovídají nutriční potřeby dětí. Kojenec potřebuje v poměru ke své velikosti mnohem více kalorií než dítě předškolního nebo školního věku. Potřeba živin se opět zvyšuje, když se dítě blíží dospívání.

Výpočet výšky chlapců a dívek

Asi vás zajímá, jak vysoké bude vaše dítě? Již v době početí je známo mnoho vnějších faktorů, a dokonce i některé psychické dispozice, jako výsledek spojení matčiných a otcových genů. Výšku dítěte můžete vypočítat pomocí následujících vzorců:

ATD. — odhadovaná výška s chybou +/- 6 cm

ATD. (chlapec) = (výška matky + výška otce + 13): 2

ATD. (dívka) = (výška matky + výška otce - 13): 2

Dívky obvykle rostou o něco pomaleji než jejich mužské protějšky, a to je normální.

Tabulka výšky a hmotnosti dívek podle roku vám pomůže sami určit, zda je dívka fyzicky vyspělá a zda její výška a váha odpovídá věkovým normám.

Kolik dívky váží a jak jsou vysoké?

Intenzivní růst a přírůstek hmotnosti u dívek nastává v prvním roce života. Zda jsou tyto ukazatele v normálních mezích, můžete posoudit pomocí tabulky až rok po měsíci. Stojí za zmínku, že ruská data a data WHO se mírně liší.

Výška dívky

Váha dívky

Další znatelný skok v těchto ukazatelích doprovází pubertu. A zde jsou dívky již před chlapci: v průměru je růstový spurt u dívek pozorován ve věku 10-11 let, zatímco chlapci zaostávají asi o 2 roky. Během puberty je nárůst výšky a hmotnosti dívek v průměru 25 cm a 25 kg. Dívky rostou v průměru do 18 let. Průměrná výška ruské ženy je 165 cm.

Centilové tabulky pro stanovení výškových a váhových norem

Můžete vyhodnotit, jak harmonicky se dívka vyvíjí pomocí centilové tabulky. Sloupce tabulky udávají kvantitativní hranice ukazatelů výšky a hmotnosti pro určité procento dívek; Za průměrné ukazatele se považuje interval 25%-75%. V případě, že dívčí ukazatele spadají do těchto chodeb, pak je to norma. Sloupce před a po těchto intervalech jsou indikátory pod (10%-25%) a nad (75%-90%) normou.
Pokud dívčí ukazatele spadnou do extrémních chodeb, je to důvod k konzultaci s lékařem. Je velmi důležité, aby výška i váha dívky byly ve stejné chodbě (+/- jeden sloupec). Jinak nelze fyziologický vývoj považovat za harmonický: dystrofie nebo obezita, nedostatek nebo nadměrný růst - jeden z těchto problémů může postihnout dívku.

Správný poměr výšky, hmotnosti a věku lze posoudit pomocí těchto tabulek:

Výška dívky, cm

Hmotnost dívky, kg

Závěr

Výška a váha dívek do 18 let jsou ukazatele, které se často neúměrně zvyšují. Dívka může být kyprá s nízkým vzrůstem, a pak se najednou náhle protáhne a zeštíhlí. Nebo naopak z hubeného člověka na kyprého.
Aby byl poměr váhy a výšky optimální, je důležité jíst zdravě a vyváženě, dopřát si dostatek času na noční spánek a také vést mírně aktivní životní styl a vystavovat tělo proveditelné a pravidelné fyzické aktivitě. Není nutné chodit na velký sport ve škole, stačí návštěva bazénu nebo sportovního oddílu a chůze.

Před 10 lety WHO (Světová zdravotnická organizace) vyvinula standardy průměrné hmotnosti a výšky pro dívky a chlapce. Pediatři na něj dlouho spoléhají při identifikaci patologií ve vývoji dětí. U dětí do jednoho roku se mohou odchylky objevovat častěji než u adolescentů, ale neméně důležité jsou hodnoty ukazatelů ve vyšším věku. To vám pomůže zjistit speciální tabulka výšky a váhy pro dívky.

Dítě do jednoho roku

Podle pozorování WHO jsou výška a váha dívek a chlapců při narození přibližně stejné, ale pak se poměr těchto parametrů mění. Hmotnost a výška dítěte do jednoho roku je ovlivněna mnoha faktory, včetně:

• výživa,
• fyzický vývoj,
• dědičnost,
• národnost rodičů.

Děti do jednoho roku na umělé výživě přiberou na váze a výšce rychleji než kojené dívky. Dnes existuje předpoklad, že standardy WHO byly vytvořeny pro umělé děti, proto doplňkové krmení novorozenců, praktikované v sovětských dobách, bylo zbytečné.

Podle tabulky pro děti do jednoho roku přibývají dívky do 6 měsíců v průměru 2,5–3 cm na výšku a každý centimetr růstu vyžaduje průměrný nárůst hmotnosti 200–300 kg. Průměrná výška dívky ve věku 10-11 měsíců je tedy 74-75 cm a ve 12 měsících dosahuje 76-77 cm. Poměr výšky a hmotnosti dívky do jednoho roku bude vypadat takto:

• 10 měsíců – 74 cm a 10,2 kg;
• 11 měsíců – 75,5 cm a 10,5 kg;
• 12 měsíců – 76,5 cm a 10,7 kg.

Tabulka vypracovaná WHO není omezena na jeden parametr pro děti do jednoho roku. Zde najdete poměr velmi nízkých a velmi vysokých ukazatelů, které jsou kritickým bodem a signalizují, že s fyzickým vývojem dítěte není něco v pořádku.

Není však třeba předem panikařit. Poměr výšky a hmotnosti, který neodpovídá normě, může mít zcela pochopitelné důvody, protože všechny děti jsou jiné a mají také rozdíly ve svém fyzickém vývoji. Při analýze výšky a hmotnosti dítěte se tedy samozřejmě můžete spolehnout na údaje WHO, ale vždy s ohledem na jednotlivé ukazatele.

Normy výšky a hmotnosti pro teenagery

Ve věku 12-13 let je zlomový bod v životě dívky. Pokud se až do této chvíle výška a váha mladých dam mohla přibližně rovnat jejich mužským vrstevníkům, dochází k hormonálním změnám. To vede k nárůstu hmotnosti, ale stále je nižší než norma pro chlapce ve stejnou dobu. I když existují výjimky.

10-11 nebo 12-13 let není zdaleka přesně definovaný bod, kdy dívka dosáhne puberty. Pro mnohé se tento okamžik může stát mnohem dříve: ve věku 9-11 let. Přechodné období je charakteristické tím, že nervový systém funguje „na maximum“, snaží se odolávat hormonálním změnám. To vysvětluje mnoho podivných věcí v chování teenagerů: popírání norem, touha páchat unáhlené činy, zvýšená potřeba komunikace.

Vzhledem k tomu, že ve věku 10-11, 12-13 let se u dívky mění poměr hormonů v těle, může dojít ke skoku v tělesné hmotnosti v jednom nebo druhém směru a růst se může zvýšit. Pokud tabulka ukazuje nadváhu nebo kritickou podváhu, měli byste spustit alarm. Nedostatek hmotnosti nebo výšky u dívky ve věku 10-11, 12-13 let může naznačovat zpomalení vývoje dítěte (je třeba vzít v úvahu také dědičný faktor: pokud jsou máma a táta hubení a malí, mohou nízké ukazatele být způsobeno tímto faktorem) a obezita hovoří o hormonální poruše, kterou je třeba léčit.

Skok ve výšce a hmotnosti u dívky ve věku 11-13 let může nastat s nástupem menstruace. To budou úplně normální ukazatele, které se pak samy normalizují. Rodiče by se měli na své dítě podívat blíže.

Pokud jsou dospělí stále znepokojeni normální hmotností a výškou dospívajících dívek ve věku 12-13 let, organizace WHO je vyzývá, aby vypočítali index tělesné hmotnosti. Tato metoda výpočtu je vhodná pro teenagery ve věku 10-11, 12-13 let a pro děti do jednoho roku.

K tomu se nejprve umocní rychlost růstu. Například 1,56x1,56=2,4. Potom byste měli hmotnost vydělit výsledným číslem. Řekněme, že teenageři váží 19 kg. Vydělte 19 číslem 2,4. Výsledek je 19,7 kg. Podle tabulky by při výšce 1,56 měla být průměrná normální hmotnost 19-25 kg. Toto číslo je v mezích stanovených WHO, ale blíží se kritickému bodu. Takové dítě by mělo být sledováno od 10-11 let, 12-13 let a měla by se normalizovat strava a fyzická aktivita.

Kdy bít na poplach?

Je třeba mít na paměti, že údaje WHO pro nejnižší a nejvyšší body výšky a hmotnosti jsou neustále aktualizovány. Postupem času se mění představy o módě a vzhledu člověka obecně, a proto se bude měnit i poměr ukazatelů.

U dětí ve věku několika měsíců budou normy záviset především na typu výživy a dědičnosti. Při přechodu na smíšené krmení pro miminko do jednoho roku hrozí nebezpečí překrmování dítěte do jednoho roku. Dětský lékař si samozřejmě dá pozor, pokud je dítě více měsíců podvyživené, ale rodiče budou muset vyřešit problém s dokrmováním. Při kojení je lepší odsát vlastní mléko a nakrmit dítě v několika měsících, než riskovat a přejít na umělé mléko.

Na rozdíl od dětí do jednoho roku může váha náctiletých dívek kolísat nejen z fyziologických důvodů, ale také pod vlivem módy. Většina dívek v tomto věku si je jistá, že jsou příliš tlusté, a stává se módou držet dietu. Odmítání jídla nebo nesprávná stavba jídelníčku bohužel hrozí anorexií – hubnutím s nevratnými procesy v těle. Rodiče by měli věnovat větší pozornost dívkám ve věku 10-11, 12-13 let, sdílet s nimi znalosti a mít co nejdůvěryhodnější vztahy.

Normy WHO nejsou konečným verdiktem, pokud jim neodpovídá výška nebo váha vašeho dítěte v několika měsících nebo ve věku 11-13 let. To je však další důvod k zamyšlení a signál, že s dítětem není něco v pořádku. Na základě standardů WHO je možné předcházet vzniku onemocnění, která nejsou běžným okem viditelná.

Důležitými ukazateli fyzické kondice a zdraví dětí jsou váha a výška. Obecně se uznává, že závisí na lidské genetice. Každé dítě je jiné, ale nadváha nebo podváha může znamenat špatnou výživu nebo vážné zdravotní problémy. Velmi rychlý nebo pomalý růst může být signálem nesprávného fungování tělesných systémů.

Kalkulačka

Jaké faktory ovlivňují výšku a váhu?

Vážení čtenáři!

Tento článek hovoří o typických způsobech řešení vašich problémů, ale každý případ je jedinečný! Pokud chcete vědět, jak vyřešit váš konkrétní problém, zeptejte se. Je to rychlé a zdarma!

Následující faktory ovlivňují ukazatele výšky a hmotnosti:

• genetická predispozice (dědičnost, etnický původ);
• růstové hormony;
• nemoci prodělané v raném věku;
• fungování endokrinního systému;
• hormonální nárůst během puberty;
• psychická situace v rodině;
• výživa a spánek;
• chronické patologie;
• tělesné cvičení;
• hladina hemoglobinu;
• tělesná hmotnost je přímo úměrná délce.

S jakou výškou a hmotností by se dítě mělo narodit?

Při narození se váha donošeného dítěte pohybuje od 2500 g do 4500 g Chlapci zpravidla váží více než dívky. Maximální váha pro miminko obvykle nepřesahuje 4,5 kg. Průměrná hmotnost – 3,2–3,4 kg. Délka těla novorozenců je 45-54 cm Průměrná výška je 49-52 cm Délka těla dívek se obvykle pohybuje v rozmezí 49-51 cm.

Jak vidíte, rozsah fyzických ukazatelů dítěte při narození je poměrně široký. Údaje o dítěti ovlivňují různé faktory: dědičná predispozice, v jaké fázi se dítě narodilo (38–40 týdnů) a vlastnosti těhotenství matky. Je třeba říci, že stejní rodiče mohou mít děti s různými fyziologickými vlastnostmi.

Výška a váha předčasně narozených dětí

Hmotnost dětí v závislosti na stupni nedonošenosti:

Pokud je předčasně narozené dítě zdravé, rychle nabírá výšku a váhu

Tělesná délka předčasně narozených dětí je obvykle menší než 45 cm, jejich tělesná stavba je nepřiměřená, podkožní tuková vrstva není vytvořena, švy lebky jsou otevřené, kůže je překrvená. Novorozenci, kteří se vrhli na svět, jsou kojeni ve speciálních podmínkách. Při správné péči do prvního roku života se takové děti neliší od těch, které se narodily včas.

Grafy růstu dětí WHO

Všechny děti se vyvíjejí svým vlastním tempem. Existují však určité normy pro nárůst hmotnosti a výšku, na které lékaři spoléhají při určování fyzického stavu dítěte. Tyto údaje jsou sestaveny do tabulek vypracovaných Světovou zdravotnickou organizací (WHO). Podívejme se na tabulky WHO na příkladu vývoje dívek.

Normální ukazatele u dívek mladších jednoho roku

V prvním roce života se děti vyvíjejí nejaktivněji. Ihned po narození mohou novorozenci ztratit až 300 g na váze, ale v prvních třech měsících života je dítě schopno získat až 750 g měsíčně, v dalších třech měsících - 700 g, od 7 do 9 měsíců. života - 550 g, 9-12 měsíců – 350 g Děti krmené z láhve rychleji přibírají.

Děti rostou neméně rychle. Ideální prodloužení pro miminka od 1 do 3 měsíců je 3,5 cm, 4-6 měsíců – 2,5 cm, 7-9 měsíců – 1,5-2 cm (viz také:). Od 9 měsíců do jednoho roku děti rostou o další 1 cm za měsíc. Průměrná váha dítěte za rok se pohybuje v rozmezí od 8900 do 9600 g Délka těla je od 74 do 76 cm.

V průměru se děti rodí s váhou 2,9-3,5 kg a výškou kolem 52 cm

Tabulka váhových norem od 0 do 12 měsíců:

Věk, měsíce	Váha (kg
	krátký	spodní hranice normálu	norma	horní hranice normálu	vysoký
0	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8	6,2-7,0	7,0	8,0	9,0	9,9-10,2
9	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
12	7,0-7,9	7,9	9,0	10,1	10,1-11,5

Na základě údajů je za ideální považován indikátor hmotnosti pro roční miminko 7,9-10,1 kg (doporučujeme přečíst:).

Hmotnost ročních dívek se může velmi lišit - existují „hubené“ a jsou „baculaté“

Nízká a vysoká hmotnost není kritická, může být způsobena genetickou predispozicí nebo charakteristikou těhotenství. Pokud hodnoty vašeho dítěte překročí nízkou nebo vysokou hodnotu, lékaři provedou další testy, aby vyloučili zdravotní problémy.

Tabulka růstových norem od 0 do 12 měsíců podle WHO:

Věk, měsíce	Výška, cm
	krátký	spodní hranice normálu	norma	horní hranice normálu	vysoký
0	45,4-47,3	47,3	49,2	51,0	51,0-52,9
1	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2	53,0-55,0	55,0	57,1	59,1	59,1-61,2
3	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5	59,6-61,8	61,8	64,0	66,3	66,3-68,5
6	61,2-63,5	63,5	65,7	68,0	68,0-70,3
7	62,7-65,0	65,0	67,3	69,6	69,6-71,9
8	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10	66,5-69,0	69,0	71,5	74,0	74,0-76,4
11	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
12	68,9-71,4	71,4	74,0	76,6	76,6-79,2

Věk dětí od jednoho do 10 let

V období od 1 roku do 10 let se formuje a posiluje pohybový aparát dítěte a zlepšuje se činnost všech vnitřních orgánů.

Při nedostatečné výživě a nesprávném rozložení pohybové aktivity se u dětí mohou rozvinout různá onemocnění. Proto je stejně nutné sledovat normy v tomto věku jako v kojeneckém věku.

Tabulka váhových norem pro věk 1 až 10 let:

Stáří	Váha (kg
	krátký	spodní hranice normálu	norma	horní hranice normálu	vysoký
15 měsíců	od 7.6	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 měsíců	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 měsíců	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 roky	9,0-10,2	10,2	11,5	13,0	13,0-14,8
27 měsíců	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 měsíců	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 měsíců	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 roky	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3,5 roku	11,6-13,1	13,1	15,0	17,2	17,2-19,8
4 roky	12,3-14,0	14,0	16,1	18,5	18,5-21,5
4,5 roku	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 let	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5,5 roku	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 let	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6,5 roku	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 let	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 let	18,6-21,4	21,4	25,0	29,7	29,7-35,8
9 let	20,8-24,0	24,0	28,2	33,6	33,6-41,0
10 let	23,3-27,0	27,0	31,9	38,2	38,2-46,9

Je důležité sledovat váhové normy dítěte, a pokud má dívka nadváhu, určitě zakročte!

Graf růstu od 1 do 10 let:

Věk, měsíce	Výška, cm
	krátký	spodní hranice normálu	norma	horní hranice normálu	vysoký
15 měsíců	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 měsíců	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 měsíců	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 roky	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 měsíců	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 měsíců	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 měsíců	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 roky	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3,5 roku	90,9-95,0	95,0	99,0	103,1	103,1-107,2
4 roky	94,1-98,4	98,4	102,7	107,0	107,0-111,3
4,5 roku	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 let	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5,5 roku	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 let	104,9-110,0	110,0	115,1	120,2	120,2-125,4
6,5 roku	107,4-112,7	112,7	118,0	123,3	123,3-128,6
7 let	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 let	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 let	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,0
10 let	125,8-132,2	132,2	138,6	145,0	145,0-151,4

Sledování standardů výšky a hmotnosti dívek školního věku je stejně důležité jako v kojeneckém věku

Vývoj dívek od 11 do 18 let

Za dospívání se považuje věk od 11 do 18 let. V této době dochází v těle dětí k intenzivním změnám. To je patrné zejména na vzhledu. Kypré miminko se může proměnit v ideální dívku a hubená dívka může získat tvar. Takové změny jsou způsobeny hormonálními změnami v těle. Je nutné pochopit, kdy jsou takové změny normální a kdy bít poplach.

Zvažte hmotnostní tabulku pro dospívající dívky:

Věk, roky	Váha (kg
	krátký	spodní hranice normálu	norma	horní hranice normálu	vysoký
11	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17-18	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Vštěpováním zásad správné výživy bude váha dospívajících odpovídat normám

Tabulka výšky dospívajících:

Věk, roky	Výška, cm
	nízko, nahoru	spodní hranice normálu	norma	horní hranice normálu	vysoký
11	136,2	136,2–140,2	140,2–148,8	148,8–153,2	153,2–157,7
12	142,2	142,2–145,9	145,9–154,2	154,2–159,2	159,2–163,2
13	148,3	148,3–151,8	151,8–159,8	159,8–163,7	163,7–168,0
14	152,6	152,6–155,4	155,4–163,6	163,6–167,2	167,2–171,2
15	154,4	154,4–157,2	157,2–166,0	166,0–169,2	169,2–173,4
16	152,6	155,2–158,0	158,0–166,8	166,8–170,2	170,2–173,8
17-18	155,8	155,8–158,6	158,6–169,2	169,2–170,4	170,4–174,2

Výška středoškoláků se může značně lišit: od 150 do 175 cm

Je možné vypočítat výšku dítěte na základě výšky rodičů?

Existuje několik vzorců pro přibližný výpočet výšky dítěte ve vztahu k výšce jeho rodičů:

• Pro výpočet výšky dívky (RD) je potřeba sečíst výšku otce (RO) s výškou matky (RM), vynásobit 0,51 a odečíst 7,5 cm Autor tohoto vzorce je neznámý.
• Další formule patří Čechoslovákovi V. Karkusovi. RD cm = (RO cm*0,923 + RM cm)/2.
• Dr. J. Hawker navrhl vypočítat výšku následovně: RD = (PO + RM)/2 - 6,4.
• Vzorec Smirnova a Gorbunova: RD = (RO + RM -12,5)/2 ± 8.
• Jiný vzorec počítá výšku na základě údajů o dítěti za rok (CA). RD = RG + 100 cm – 5 cm.

Období intenzivního růstu u dětí: kdy dochází ke skokům?

Dívky se vyvíjejí nejrychleji od 10 do 13 let. To se vysvětluje aktivní pubertou.

Během tohoto období dostává tělo teenagera velký hormonální šok. Během puberty může budoucí dívka vyrůst 8 cm za rok. Výrazně se změní i její postava – přibírání nebo hubnutí je možné.

Pokud je dítě příliš vysoké

Výška dítěte je považována za dědičný faktor. Pokud jsou rodiče v rodině vysocí, pak bude dítě vysoké od dětství. Příliš velká odchylka od věkových norem dítěte však může být signálem, že v jeho těle existují významné problémy. Kromě časné puberty může být vysoká výška u dětí způsobena:

• vysoký obsah růstových hormonů;
• obezita;
• chromozomální patologie;
• nádor hypofýzy;
• Marfanův syndrom;
• dysfunkce hypofýzy.

Co dělat, když je dítě velmi malé?

Nízký vzrůst dítěte, pokud není způsoben genetickou predispozicí, by měl také vyvolávat obavy rodičů.

Pokud si rodiče všimnou, že miminko neroste dobře a nepřibírá na váze, musí se poradit s odborníkem.

Lékař prostuduje historii jeho výškových přírůstků, vyšetří dítě a analyzuje nemoci, které prodělalo. Pokud se pochybnosti rodičů ukážou jako oprávněné, je předepsáno vyšetření štítné žlázy. K vyloučení křivice je dítěti předepsán ultrazvuk. Souběžně s těmito studiemi by měl pediatr předepsat testy na kontrolu hladiny růstového hormonu a hemoglobinu v krvi. Někdy se kostní věk dítěte vyšetřuje pomocí rentgenu kostí.

Narození dítěte je pro rodiče velkou událostí. Pro posouzení a sledování jeho fyzického vývoje byly vyvinuty speciální věkové tabulky výšky a hmotnosti pro děti. Jsou uvedeny údaje, které udávají normy odpovídající určitému věku dítěte. Velmi velké nebo nízké hodnoty označují směrodatné odchylky, které se mírně odchylují od průměru, znamenají shodu s normami.

Normy pro výšku a váhu dětí

Světová zdravotnická organizace provedla Multicentrickou studii vývojových indikátorů zaměřenou na zjištění fyzického vývoje dětí, která zahrnovala výšku a váhu dítěte podle roku. Potřeba studia problematiky je diktována změnami životních podmínek a klimatu, které ovlivňují vývoj dětí. Hmotnostní a výškové ukazatele dětí do 5 let závisí nejen na dědičnosti, ale také na typu krmení prvních 24 měsíců života. Děti krmené umělým mlékem přibraly o 16–20 % více na váze než děti vyrůstající na kojení.

Odborníci WHO se domnívají, že nafouknuté normy byly získány po doporučeních pediatrů o dokrmování kojenců, což vedlo k přechodu na umělou výživu, překrmování a obezitě. Předchozí standardy pro hodnocení fyzických ukazatelů dětí nejsou absolutní pravdou. Do roku 2006 WHO provedla úpravy, stanovila nová data, po kterých byly sestaveny věkové tabulky výšky a hmotnosti dětí.

Antropometrický ukazatel velikosti těla závisí na vlastnostech každého dítěte. Poměr výšky a hmotnosti u dětí je určen mnoha faktory: výživou, délkou spánku, fyzickou aktivitou a genetikou. Průměrná výška muže je přibližně 178 cm, žena je 164 cm Chlapci jsou tvořeni ve věku 22 let, intenzivní období růstu je pozorováno ve věku 13-16 let, dívky - do 19 let, aktivně rostou. od 10 do 12 let. Období dospívání je charakterizováno prudkým růstovým skokem, takže proporcionalita těla není vždy dodržována.

Poměr výšky k hmotnosti

Výška je globální ukazatel, který veřejné zdraví zohledňuje při hodnocení vývoje dětí. Běžně přijímané odhady tohoto parametru:

1. Zjevně poddimenzované - těžká retardace, možná přítomnost vrozených patologií a chromozomálních onemocnění.
2. Nízký vzrůst – velká podváha, někdy nadváha.
3. Podprůměrná - hodnota je malá, ale odpovídá normě.
4. Průměr (druh standardu).
5. Nadprůměrný - růst je velký, ale odpovídá standardu.
6. Vysoký je dědičná predispozice.
7. Nadhodnoceno - může dojít k poruchám endokrinního systému.

Rodiče i lékaři by měli věnovat pozornost ukazatelům růstu dítěte. Faktory ovlivňující vysoký vzrůst a zpomalení růstu:

1. Chromozomální genetické – projevuje se nepřiměřenými velikostmi nohou, rukou, obličeje, duševními poruchami, problémy se sexuálním vývojem.
2. Konstitučně-dědičné - bez vývojových odchylek.
3. Časný pohlavní vývoj (8-9 let). Děti jsou vyšší než jejich vrstevníci, ale jak vyrůstají, zůstávají nízké kvůli brzkému uzavření růstových plotének.
4. Endokrinně zvýšené hladiny vedou ke gigantismu nebo akromegalii.

Pro optimální vyvážení těchto ukazatelů je důležitá endokrinní kontrola tělesných ukazatelů dětí. Malé dítě, chlapec, dívka starší 15 let může mít následující odhady hmotnosti:

1. Výrazná podváha znamená vážné vyčerpání organismu.
2. Nízká hmotnost.
3. Normou je méně než průměr, ale ukazatele jsou na spodní hranici.
4. Průměr – index tělesné hmotnosti (BMI) v mezích normy.
5. Nadprůměrná – mírná nadváha.
6. Přeceňovaný – nadváha, obezita.

Stůl pro děti do jednoho roku

Při měření velikosti dítěte musíte pochopit, že až do dvou let mluvíme o délce dítěte - protože nemůže chodit ani stát, po 3-4 letech - o výšce. Pozornost je věnována mnoha faktorům. Parametry dětí po měsících studuje zdravotník během prvních 12 měsíců života. Bere v úvahu:

• pohlaví dítěte;
• fyzické vlastnosti při narození;
• dědičnost;
• předchozí onemocnění (pokud existuje);
• přítomnost patologií;
• sociální podmínky;
• krmení (umělé nebo kojení).

Pokud dojde k předčasnému porodu nebo nízké porodní hmotnosti, bude se výška a hmotnost dítěte lišit od normálních dětí. Roční miminko nabere určitou tělesnou hmotnost za 12 měsíců. Průměrný ukazatel hmotnosti je 6-7 kilogramů. K hlavnímu nárůstu dochází v prvních 6 měsících života dítěte. Miminko má měsíční přírůstek asi 1 kg. Při správném krmení může novorozenec s nízkou hmotností „dohnat“ děti s normální tělesnou hmotností za 6 měsíců. Do konce 12. měsíce dítě váží od 8 do 12 kg, výška - 75-80 cm.

Rodiče by měli pochopit, že údaje uvedené v tabulkách se mohou lišit přibližně o 2-3 kilogramy, o několik centimetrů v různých směrech. To nebude považováno za porušení normy. Pokud však dojde k nesprávné výživě, překrmování, hormonální nerovnováze nebo změně denního režimu, pak budou odchylky značné. To je vážný důvod, proč se poradit s pediatrem a podstoupit vyšetření k diagnostice správného onemocnění.

Růst podle měsíce

Výškové a váhové normy pro děti do jednoho roku jsou uvedeny v tabulce (dívky). Stupnice je uvedena v centimetrech (viz tabulka):

Fyzické vlastnosti chlapců jsou vyšší než u dívek. Délka těla podle měsíce (v centimetrech):

Hmotnost podle měsíce

Normální tělesná hmotnost dívky ve věku 12 měsíců se pohybuje mezi 8-10 kg. Normy jsou následující (v kilogramech):

Tělesná hmotnost chlapců je vyšší než u dívek. Hmotnostní tabulka podle měsíce (v kilogramech):

Výška a váha dítěte podle věku

Od narození do deseti let děti zažívají rychlý nárůst výšky. Pokud však do 12 měsíců byly změny jasně viditelné, dítě roste o něco pomaleji. To je vysvětleno skutečností, že metabolismus se mění, tělo rostoucího dítěte tráví více energie než tělo kojence. Strava miminka je kalorická, ale přijatá energie se rychle spotřebuje. Níže tabulka růstu dětí podle věku poskytuje představu o normách fyzických ukazatelů pro děti do 10 let.

Věkové tabulky ukazují, že v období od dvou do tří let dítě stále roste, ale ne tak rychle. Hmotnostní rozsah: 12-14 kg. To se vysvětluje velkou aktivitou a pohyblivostí dítěte. Změna výšky je nepatrná: zvětší se asi o deset centimetrů. Dále:

• Věk 4-5 let je charakterizován zvýšením tělesné hmotnosti o několik kilogramů, jsou možné odchylky od normy o 2-3 kg.
• V 5 - hmotnost dosahuje přibližně 18 kg, výška přibližně 109 cm.
• V 6 - hmotnostní norma je 18-23,5 kg, výška - 112 cm.
• Do 7 – hmotnost se zvýší o 2-3 kilogramy, výška bude přibližně 115 cm.

Graf růstu

Výška dítěte je uvedena v tabulce (dívky). Míry jsou uvedeny v centimetrech:

Fyzické vlastnosti chlapců jsou vyšší než u dívek. Tabulka výšky (v centimetrech):

Hmotnostní tabulka

Normální tělesná hmotnost dívky se pohybuje mezi 32-47 kg. Tabulka ukazuje normy podle roku (v kilogramech):

Hmotnost chlapců je o něco nižší než hmotnost dívek. Hmotnostní tabulka (v kilogramech):

Od 11 do 18 let

Ve věku 11-18 let se intenzita souboru fyzických ukazatelů mění. Rodiče musí pochopit, proč je teenager extrémně emocionálně nestabilní. Fyziologické rozdíly nebo pohlavní dimorfismus se projevují vnějšími znaky, strukturními znaky těla a funkčními schopnostmi jednotlivých tělesných systémů. Všechny tyto změny mají dopad na nezletilé. Dívky se začínají vyvíjet dříve ve věku 12-14 let, jejich ukazatele jsou vyšší než u chlapců. Ve věku 15-16 let však chlapci převyšují dívky ve fyzickém vývoji.

Dospívání pro chlapce je charakterizováno aktivním růstem tubulárních kostí kostry. To se projevuje natažením končetin, i když trup v tomto závodě trochu zaostává. Člověk kvůli tomu často nabývá dojmu, že je teenager trapný a nepřiměřený. Hrudník zůstává úzký, svaly jsou na takovou velikost ochablé, což vede k prohýbání a neschopnosti držet záda rovná po dlouhou dobu.

Svalová hmota přibývá pomaleji než kostní hmota. Důkladně se ustavuje ve věku plnoletosti. Hmotnost se zvyšuje pomalu, ale nerovnoměrně: norma pro chlapce se pohybuje od 2,4 do 5,3 kg za 12 měsíců, pro dívky - od 2 do 5 kilogramů. Po 15. roce se tělesná hmotnost dívek zvyšuje více než jejich výška. Tento proces je spojen s nárůstem svalů, podkožního tuku a vývojem kosterních kostí. Je to období, kdy se zpřesňují motorické reakce a koordinace pohybů, rozvíjí se prostorové a svalové vjemy.

Vlastnosti puberty

Ostrý skok ve fyzických ukazatelích je vysvětlen hormonální aktivitou. Puberta se u dívek a chlapců liší. V této době je důležité kontrolovat tělesnou hmotnost teenagera - prevence ochrání nejen před mnoha vážnými nemocemi, ale také emočními výbuchy, které se projevují během puberty u nezletilých. Dieta je však zakázána. Správné výživové dovednosti je třeba vštěpovat od narození. Pro normalizaci výšky je nutné užívat vitamíny.

Puberta u chlapců prochází několika fázemi a trvá několik let. Je charakterizována nástupem hormonálního zrání gonád a svého vrcholu dosahuje v dospívání (13-18 let). Ve věku 18-19 let začíná období puberty. Paralelně s těmito změnami přibývá svalové hmoty a roste celé tělo. Postava se stává mužnou: ramena se rozšiřují ve srovnání s pánevními kostmi.

Puberta se u dívky projevuje aktivní „hrou“ hormonů zvaných estrogeny. Nutí tělo k rychlému růstu: objevují se chloupky v tříslech, podpaží a zvětšují se prsa. Dívky, které dospívají příliš brzy, by měly být pod zvláštním dohledem dospělých. Puberta u dívek trvá přibližně 7-8 let.

Fyziologické rysy charakteristické pro teenagera během puberty:

• obrys a proporce hlavy se mění;
• kostra je konečně vytvořena;
• chlapci mají hyperplazii svalů a ramenního pletence;
• u dívek je hyperplazie tukové tkáně a ilium;
• chlapci pociťují závratě a mdloby;
• dívky se stávají vrtošivé, citlivé a vznětlivé.

Tabulka výšky a hmotnosti pro dívky

Hmotnost dívek (v kilogramech) podle WHO:

Výška dívek (v centimetrech) podle WHO:

Výška chlapců (v centimetrech) podle WHO:

Video