Sedí vaše miminko sebevědomě, je velmi zvídavé a otevřené všemu novému? Tento jisté známky skutečnost, že ve vašem domě žije sedmiměsíční rostoucí dítě, jehož strava je každým dnem pestřejší. A přestože stále potřebuje mateřské mléko, na stole by se měly objevit nové „dospělé“ produkty, protože dítě roste a potřebuje v dostatečném množství doplnit energetické ztráty. Jak vypadá jídelníček dítěte v 7 měsících? Jaká jídla jsou v tomto období zařazena do jeho jídelníčku?
Maso
Maso je nezbytným nutričním prvkem, který je součástí stravy 7 měsíční miminko jako důležitý zdroj bílkovin, vitamínů B a PP, dále železa, hořčíku, draslíku a fosforu. Díky tomuto složení děti trpící chudokrevností nebo batolata umělé krmení Mohou doporučit zavádění masa do doplňkových potravin od 6 měsíců. Stejné pravidlo platí, pokud miminko špatně přibírá.
Masný výrobek se podává ve formě hotové konzervy, prodává se ve sklenicích a prochází velkým množstvím testů nebo se připravuje doma. Pro děti v prvním roce života se používá dietní maso: telecí, hovězí, králičí, krůtí, kuřecí. Vedlejší produkty jako játra a srdce je nejlepší prozatím nepodávat.
Maso začínají krmit miniaturní porcí, doslova půl lžičky, postupně ji zvyšují. Tento produkt jako žádný jiný podporuje rozvoj žvýkacích svalů, ale v sedmém měsíci se musí podávat rozdrcený a pyré.
Obvykle se maso vaří, mele v mixéru nebo mlýnku na maso a podává se spolu s polévkou nebo zeleninovým pyré. Další možnost: nejprve se připraví mleté maso, dvakrát projde mlýnkem na maso, ze kterého se vytvoří řízky a vaří se v páře. Nejněžnější masitá jídla zvažuje se pudink a suflé (přidáním mléka a chleba), jejichž recepty lze snadno najít na kulinářských stránkách.
Vaše dítě ocení masový nákyp
Je možné podávat vývar dětem? Názory jsou zde smíšené. Někteří to považují za velmi užitečnou součást dětská strava, ostatní - směs škodlivého odpadu z vaření masa. Oba mají zrnko pravdy. Když se tedy rozhodnete krmit miminko vývarem nebo jím uvařit polévku, pamatujte, že musí být vedlejší, to znamená, že se první porce vody po nějaké době vaření slije a přidá se nová. Tento odvar podávejte v malých množstvích, zpočátku lžičku.
Vejce
Ačkoli žloutek může způsobit alergie a do doplňkových potravin se zavádí s extrémní opatrností, neměly by se podceňovat jeho zjevné výhody, zejména skutečnost, že obsahuje polynenasycené mastné kyseliny mastné kyseliny, fosfor se železem a také vitamíny A, D a E rozpustné v tucích.
Poprvé se žloutek (ne celé vejce) podává ráno v množství 1/8 dílu a pozoruje se reakce. Pokud je vše v pořádku, další porce se zvyšují. Norma pro 7 měsíční miminko je půl vajíčka až 3x týdně. Dětem s alergiemi se doporučuje začít se seznamovat s křepelčím vajíčkem.
Ovesná kaše
Miminko se s některými zástupci obilnin už pravděpodobně spřátelilo. Uvažujme pozitivní stránky hlavní typy:
- Pohanka je bohatá na železo a další mikroelementy, je výborně stravitelná a má originální chuť.
- Rýžová kaše je považována za velmi výživnou kaši, která je navíc užitečná pro miminka se sklonem k řídké stolici.
- Kukuřice je jedním z nejlepší možnosti pro alergiky, protože neobsahuje lepek a díky vláknině upravuje činnost střev, Kukuřičná kaše- Tento dobrá prevence zácpa, i když ne každý dospělý ji pravidelně používá a může pochybovat o vhodnosti krmení dětem.
Pokračujte v podávání kaše svému dítěti každý den. Pro zpestření můžete přidat zeleninu, například dýni. Nejen obohatí pokrm prospěšné vlastnosti, ale také mu dodá krásný chutný vzhled.
Ovoce
Vaše dítě bude mít opravdu rád jablka, hrušky a nakrájené banány. O druhém bych chtěl říci samostatně: ačkoli banán je zámořské jídlo, zdá se, že toto ovoce je ideální pro doplňkové krmení.
Děti mají banány moc rády
Posuďte sami: nezpůsobují alergie, dobře se vstřebávají, obsah vitaminu C je téměř stejný jako u citrusových plodů a velký počet vitamín K je činí prospěšnými pro cévy a srdce. Škrob obsažený ve složení se během trávení rozkládá na glukózu, která je v tomto věku tak nezbytná. Banánové pyré si snadno vyrobíte doma: stačí ho dobře rozmačkat vidličkou nebo rozdrtit v mixéru. Starší děti si banán rády samy oloupou a snědí.
Fermentované mléčné výrobky
Děti, které jsou na kojení, mají možnost dostávat každý den to nejlepší mléko na světě, vytvořené speciálně pro ně. Co se týče kravského mléka, pediatři se shodují, že by se nemělo podávat do jednoho roku věku kvůli obtížím s trávením a možným alergické reakce. Ale mléčné výrobky- Prosím.
Běžnými potravinami tohoto typu jsou tvaroh a kefír. Tvaroh je obecně uznávaným zdrojem vápníku, kefír je velmi užitečný pro dobré trávení.
Nápoje
Kromě vody, kterou nelze nahradit jinou tekutinou, mohou děti připravit kompot ze sušeného ovoce a v létě z čerstvých jablek. Když si dítě na takový nápoj zvykne, může být kompot doplněn hruškami, sušenými švestkami a mraženým ovocem. Snažte se do něj nepřidávat cukr a pokud ho chcete opravdu osladit, tak jen trochu.
Plánovaná jídla?
Je dobré mít dietu? Nepochybně! Krmení podle plánu, jako když chodíte spát ve stejnou dobu, vám zorganizuje den, pomůže vám ho naplánovat produktivně a co nejpřesněji. Ve většině případů je zachováno 5 jídel denně. Níže je ukázkové menu.
Pro děti, jejichž jídelníček zahrnuje kojení
Menu pro umělé:
Jak přijmout odmítnutí?
Co dělat, když miminko nabízený pokrm kategoricky odmítá? No, jako každý jiný člověk s vlastními gastronomickými preferencemi má na to plné právo.
"Nemůžeš být milý násilím"
Každé dítě má své vlastní tempo zavádění nových potravin. Pokud se od některého z nich odvrátí, po dvou týdnech nenaléhejte, zkuste mu nabídnout znovu. Některé příchutě, jako je brokolice, potřebují čas, než je oceníte.
O etiketě stravování
Dítě nám roste před očima, a tak je třeba 7měsíční miminko naučit v kuchyni nějaké způsoby chování:
- Protože miminko již sedí sebevědomě, kupte mu osobní vysokou židličku, která splňuje všechny bezpečnostní požadavky.
- Nechte dítě, aby se snažilo zvládnout umění používat lžičku jako způsob samostatného získávání potravy. V duchu si poznamenejte, že naučit se používat lžíci je nyní důležitější než čistota a pořádek ve vaší kuchyni.
- Jíst jídlo by mělo být příjemným zážitkem. Pokud vaše dítě odmítá určité jídlo, nekrmte ho násilím. Zkuste ale zjistit důvod odmítnutí. Možná bylo jídlo příliš horké.
Je čas naučit se jíst lžící sami
Doplnění kuchařky
Mnoho lidí přemýšlí, čím krmit své miminko, aby strava byla pestrá. Recepty pro děti jsou obecně jednoduché na přípravu. Možná, že níže uvedené recepty budou vyhovovat chuti vašeho dítěte.
Ovesná kaše s dýní
Ovesné vločky – 12 g, dýně – asi 50 g, 70 ml mléka, 50 ml vody, máslo na špičku nože.
Dýně se omyje, zbaví semen a kůry, nakrájí se na 2 cm kostky a nalije se horká voda a dusíme asi 25 minut pod pokličkou. Poté přidáme ovesné vločky a horké mléko, proces dušení pokračuje dalších 20 minut a dusíme na mírném ohni. Po uvaření se vše pomocí mixéru vyšlehá na kaši.
Rýžová kaše s jablky
Jablko – 40 g, 10 g rýžová mouka, 30 ml vody, 70 ml mléka, máslo na špičce nože.
Mléko přivedeme k varu a za stálého míchání přidáme rýži předem namletou na mouku. Vařte 5 minut. Oloupané jablko nastrouháme, smícháme s kaší a umeleme v mixéru. Přidejte máslo.
Vývoj dítěte v 7 měsících určuje vlastnosti jeho výživy. Jídelníček se postupně rozšiřuje, zavádějí se nové produkty, ale také je důležité zachovat kojení nebo pokračovat v krmení přizpůsobenou výživou.
Přibližná strava pro 7 měsíční dítě
Při sestavování přibližného jídelníčku pro dítě v 7 měsících je třeba vzít v úvahu hlavní pravidlo - režim by měl být co nejvíce podobný výživě již dospělého miminka, tzn. se snídaní a plnohodnotným obědem. Do jídelníčku 7 měsíčního dítěte zařazujeme ovoce, které je cenným zdrojem vitamínů. užitečné kyseliny a některé mikroelementy. Pokračuje také seznamování se zeleninou – jejich seznam se rozšiřuje.
Stále je lepší dát přednost protlakům a cereáliím průmyslová produkce, protože liší se zvýšená úroveň bezpečnost a široký sortiment.
Výživa pro 7 měsíční kojené dítě
Hlavním pravidlem pro tvorbu jídelníčku pro 7měsíční kojené dítě je, že kojení nelze vyloučit i nadále, potřebuje i nadále plný přísun všech minerálů a vitamínů, trávicích enzymů pro lepší trávení a již přikrmovaných potravin; zavedené nestačí k pokrytí všech potřeb.
Ráno začíná kojením – tzv. první snídaní, která nastává mezi 6. a 7. hodinou ranní. Po 3 - 4 hodinách následuje druhá snídaně, ke které můžete nabídnout bezmléčnou nebo mléčnou kaši s přidáním kousku másla a mateřské mléko, jde hlavně o to, aby kaše byla bezlepková. Pokud si dítě přeje, je nutné dokrmovat mateřským mlékem. Od poloviny 7. měsíce lze jídelníček rozšířit o lepkové kaše, až od jednoho roku věku.
Po spánku je čas na oběd, ke kterému můžete nabídnout zeleninové pyré s přídavkem rostlinný olej. Jako nápoj můžete nabídnout ovocnou šťávu ředěnou vodou nebo mateří kašičku.
V 6 hodin je čas na odpolední čaj, mohl by být ovocné pyré, dětské sušenky a suplementace mateřského mléka. Před spaním je lepší nabídnout mamince prso.
Výživa pro 7měsíční dítě krmené z láhve
Do 7 měsíců se jídelníček a dieta dítěte s umělou výživou téměř úplně ustálily. Zpravidla poskytnout vše potřebné živin Stačí 5 jídel s odstupem 4 hodin.
Je nutné vytvořit konkrétní stravu z již zavedených produktů, které dítě miluje. Přibližná denní strava:
- 1 snídaně: mléčná výživa;
- 2 snídaně: bezmléčná nebo mléčná kaše s přidanou směsí, ovocné pyré;
- oběd: zeleninové pyré (dýně, cuketa, zelí, brokolice);
- odpolední svačina: ovocné pyré a dokrmování směsí;
- večeře: před spaním - mléčná výživa.
Pro miminko, které je plně krmené z láhve, je nutné mít různé doplňkové potraviny: ovoce, zeleninu, obiloviny (bezlepkové, bezlepkové je povoleno, první porce ne více než lžička, a když normální reakce dítě - zvýšit jeho množství). Pokud dítě chybí 5 jedno jídlo, v noci můžete zavést další krmení - v noci, směsí.
Množství jídla pro 7 měsíční dítě
Kolem otázky, kolikrát krmit dítě v 7 měsících, se stále vedou spory. Ale v jedné věci jsou pediatři podobní: množství jídla a počet krmení závisí na jeho potřebách. Děti v tomto věku potřebují v průměru 5 jídel denně.
Rozvrh krmení 7měsíčního miminka lze rozšířit zavedením dalšího jídla – na noc. Kromě toho děti také pokračují v častém kojení. Mateřské mléko není jen výživa, ale také tekutina k uhašení žízně, mateřská láska, „sedativum“ a „pomocník pro spaní“.
Zavedené doplňkové potraviny – zeleninové pyré – by měly zcela nahradit jedno krmení denně. Pro pokrytí všech potřeb miminka je nutné vstoupit krmení ovocem a kaše. Celé jídlo se stále nedoporučuje kravské mléko, který může způsobit alergie.
Kolik by mělo jíst 7měsíční dítě?
Pokud jde o kalorické potřeby, dítě potřebuje asi 800 kcal denně. Pokud popisujete konkrétní údaje o výživě, pak ráno a večer dítě potřebuje asi 200 ml mléka nebo umělé výživy a dítěti je nabízeno asi 50 ml jako přikrmování.
K druhé snídani nabízejí cca 150 g kaše a malý kousek másla 5 - 10 g K obědu zeleninové pyré v množství 170 g.
Právě v této době začíná většina miminek projevovat zájem o jídlo, které má rodiče na talíři. A můžete přemýšlet o zavedení pedagogického přikrmování.
Je třeba si uvědomit, že tento typ doplňkového krmení je kompatibilní pouze s kojením. Právě tento stav poskytne dítěti všechny potřebné potravinářské enzymy pro trávení nových potravin. Hlavní věc je, že menu matky a dítěte bylo stejné.
Můžete miminku nabídnout, aby vyzkoušelo kousek jablka, bagel nebo cucalo kousek vařeného hovězího masa. Nejdůležitější je v tuto chvíli miminko bedlivě sledovat, aby se neudusilo.
Zeleninu omyjte, odřízněte nejedlé části (u zelí - tvrdé stonky, zkažená květenství, u cukety - nať a slupka), nakrájejte na malé kousky a dejte v rovnoměrné vrstvě na dno misky pařáku. Je vhodné zakrýt celé dno misky, aby nevznikly „mezery“, pokud jsou větší kousky, položte je kolem okrajů misky.
Naplňte nádrž vodou až po značku „maximum“.
V závislosti na modelu vašeho parního hrnce nastavte časovač správný čas(podívejte se na návod) - obvykle stačí 20 - 25 minut.
Sůl dovnitř dětské pyré Není třeba dodávat – za prvé zabráníte miminku naplno prožít autentickou chuť zeleniny. A za druhé, přirozený obsah chloridu sodného v přírodní zelenině je optimální pro miminko do 1 roku a přidání soli zvenčí může proměnit pokrm ze zdravého v pravý opak. Nebojte se, že nové jídlo bude vašemu dítěti připadat nevýrazné – jeho chuť je přirozeně mnohem jemnější než ta vaše, narušená tunami soli a cukru, které sníte po celý život.
Totéž platí pro rostlinný olej. Přidejte ji do zeleninového pyré na 7- měsíční miminko není potřeba, protože dítě má stále dostatek tuků, které konzumuje s mateřským mlékem nebo upravenou mléčnou výživou. Již od příští měsíc do jeho pyré začnete přidávat pár kapek rostlinného oleje – ale zatím není potřeba vytvářet další zátěž pro křehký gastrointestinální trakt. spol máslo situace je podobná, jen s tím rozdílem, že by se měla objevit v životě miminka o měsíc až dva později než rostlinná.
Jakmile je zelenina uvařená do měkka (měla by se bez sebemenší námahy propíchnout vidličkou nebo párátkem), vyjměte ji z misky pařáku a mírně vychladněte. Poté jim musíte dát homogenní stav pomocí mixéru.
Dítě v 7 měsících ještě neumí žvýkat pevnou stravu, takže pyré by mělo mít dost tekutou konzistenci – jako smetanu. K naředění protlaku můžete použít buď čistou převařenou vodu, nebo vývar z vaření stejné zeleniny. Jelikož jsme nevařili na pánvi, ale v páře, nezbyl vývar, tak konzistenci pyré dovedeme do požadované konzistence pomocí připravené vody.
V zeleninovém pyré pro 7měsíční miminko jsou vhodné pouze 2 ingredience: jeden druh zeleniny a voda!
Tak populární v minulé roky smoothie – dokonalý příklad konzistence prvních kaší pro krmení kojenců.
V tomto receptu není možné uvést přesné poměry zeleniny a vody, ale každá maminka určitě neudělá chybu - hlavní je přidávat vodu po troškách do hotového pyré.
Ovocné pyré pro 7 měsíční miminko
Na rozdíl od zeleninových kaší mohou být první dětské ovocné kaše vyrobeny ze syrového ovoce. Pediatři doporučují začít děti seznamovat s nejméně alergenním ovocem: jablky, hruškami (zejména u dětí se sklonem k žaludeční nevolnosti) nebo banány. Je vhodnější zvolit žluté nebo zelené odrůdy jablek (Golden, Simirenko atd.), které jsou nejalergennější, nejlépe na později.
Když je miminku 7 - 8 měsíců, tohle důležitý čas jeho vývoj, a proto musíte pochopit a vědět, kolik by měl jíst, aby byl šťastný a zdravý.
Děti živené umělou výživou a kojené děti jedí přibližně stejně – asi pětkrát denně asi 200 ml umělé výživy nebo mateřského mléka. Nicméně některé starostlivé matky krmit své děti a zajišťovat četné svačiny. Zdálo by se, že na tom není nic špatného, ale přesto je tělu, zvláště v tomto věku, potřeba dopřát čas na odpočinek od jídla. A kvůli neustálému přístupu k mateřskému mléku dítě nemá čas dostat hlad, zvykne si na to a nové jídlo se mu může zdát zbytečné.
V důsledku toho kvůli nadměrnému mateřská péče a příliš mnoho jídla může ztížit přechod na pevnou stravu. Proto je důležité postupně prodlužovat přestávky mezi kojením u 7-8 měsíčního miminka alespoň na 4 hodiny ráno.
Také byste si neměli dělat starosti, pokud vaše dítě tráví mezi kojením a jídlem v noci maximálně 6 hodin. To se děje, protože mateřské mléko absorbuje mnohem rychleji než směsi.
Níže je uvedena tabulka množství stravy pro děti v 7 a 8 měsících.
Jak každý ví, zeleninové pyré se podává při zahájení doplňkového krmení. To se děje zhruba, když je dítěti 7-8 měsíců. Každá maminka chce pro svůj malý zázrak to nejlepší a občas i přes rady lékařů množství jídla navýší. V důsledku toho mohou začít problémy s trávením a vyprazdňováním.
Zelenina, samozřejmě lehký výrobek, ale mohou také poškodit jemné tělo dítěte. Proto by se zeleninové pyré mělo podávat striktně 1/2 nebo jednu čajovou lžičku před umělou výživou nebo mateřským mlékem.
Množství příkrmů navíc závisí na váze, struktuře a zdravotním stavu děťátka. Není vhodné dávat dítěti tolik zeleninové pyré kolik bude jíst, protože zelenina je poměrně specifický produkt a může způsobit alergie.
Drůbež s hráškem a mrkví pro 8 měsíční miminko
Jak pochopit, kolik masa vaše dítě potřebuje?
Maso je velmi choulostivý produkt, zejména pro dítě ve věku 7-8 měsíců, takže musíte vážně zvážit otázku, kolik takového jídla může jíst. Obecně platí, že zpočátku byste měli dávat méně masa – čtvrt nebo půl lžičky – abyste si ho postupně zvykli na chuť a hustotu produktu. Obvykle lékaři doporučují podávat libové hovězí, ale některé děti jsou alergické na kravské mléko a v tomto případě by se jim nemělo podávat ani hovězí.
Dalším druhem masa, u kterého se doporučuje začít s doplňkovým krmením, je králičí maso, protože králičí maso je velmi jemné. Pokud se vaše dítě začíná seznamovat s masem z králíka, pak můžete zkusit dát mu půl lžičky najednou. Pokud se po něm neobjeví alergie ani problémy s vyprazdňováním, můžete během 6-7 dnů zvýšit množství masa 5-6x.
Kolik ovocného pyré můžete dát svému dítěti?
Dítě ve věku 7-8 měsíců by mělo dostávat ovocné pyré počínaje půl lžičkou a poté postupně během týdne zvyšovat objem na 60-80 gramů. Toto pyré by mělo být podáváno před hlavním jídlem - mlékem nebo umělou výživou.
Ovocné pyré jsou dobré, protože vám pomohou zvyknout si na husté jídlo a také rozvíjejí polykací a žvýkací schopnosti. Obvykle se za tímto účelem do všech druhů pyré přidávají zahušťovadla – rýžový škrob nebo pektin.
Kolik kaše můžete dát?
Přidáte-li jablka do rýžové kaše, stane se jedním z oblíbených jídel vašeho dítěte.
Pokud už 7-8 měsíční batole s chutí jí zeleninové a ovocné pyré, můžete mu zkusit dát kaši. Obiloviny obsahují hodně sacharidů a bílkovin rostlinného původu, a to je důležité pro vývoj.
- Je potřeba počítat s tím, že první kaši je nutné uvařit ve vodě tak, že dětské tělo zvykla si na nové jídlo (je lepší uvařit úplně první kaši v poměru 5 g cereálií na 100 ml vody).
- Stejně jako v případě pyré a masa začíná kaše jednou čajovou lžičkou.
- Poté se během 7 - 10 dnů porce zvýší na 150 g, to znamená, že po 7 - 10 dnech může dítě jíst 150 g kaše denně, pokud není alergie.
- Pak můžete začít vařit více hustá kaše– 10 g cereálií na 100 ml vody a podávejte 20 – 30 g denně.
- Po 7 - 10 dnech můžete také zvýšit množství kaše na 150 g denně.
Třetí týden lze strávit konsolidací výsledku a teprve poté zavést nový druh cereálie
K snídani je nejlepší dát kaši. Poté, co ho dítě sní, můžete prso nabídnout. Pokud dítě jí formule, pak by mu mělo být podáváno tolik, aby spolu s kaší bylo 200 ml, přičemž se počítá s pěti krmeními denně. V 7 - 8 měsících by objem kaše měl být 160 - 170 ml.
Co potřebujete vědět o množství jídla
V první řadě byste měli pochopit, že každý člověk, bez ohledu na to, jak je malý, je jedinečný nejen psychicky, ale i fyzicky – každý má jiné tělo, svou vlastní historii narození. Z toho vyplývá, že množství jídla se bude lišit podle osobních potřeb. Aby se miminko vyvíjelo normálně a bylo zdravé, stačí se poradit s pediatry a sledovat ho.
Obecně jsou nutriční standardy podle doktora Komarovského velmi relativní. A dítě teoreticky nikomu nic nedluží, protože všechny děti jsou jedinečné a žijí v jedinečných podmínkách. Pojem „množství jídla“ si tedy musíme vytvořit sami, po konzultaci s pediatrem a bez zaměřování se na různé instituce.
Olga Mayorová, asistentka na katedře dětských nemocí v Petrohradě, se domnívá, že množství jídla pro 7-8 měsíční děti by mělo být poměrně velké - asi 1100 ml denně, protože tělo roste, stejně jako jeho potřeby.
Přibližná denní rutina pro dítě ve věku 7 měsíců není obvykle příliš přísná, protože právě v tomto věku si jeho aktivně se vyvíjející tělo vybírá nejvíce fyziologické možnosti pro život. Maminka 7měsíčního miminka by se měla připravit na nečekanou a spíše spontánní restrukturalizaci běžného denního režimu. Zpravidla je to spojeno s zkrácením délky denního spánku a větší aktivitou dítěte během období bdělosti.
Tabulka s přibližným denním režimem
- 6:00-8:30 Období probuzení, ranního jídla, mycí procedury a otužovacích vzduchových koupelí.
- 8:30-10:00 Ranní sen.
- 10:00-12:00 Čas na druhé jídlo a aktivní bdění s povinnou gymnastikou a relaxační masáží.
- 12:00-14:00 Vývojová procházka dál čerstvý vzduch, postupně přechází ve spánek.
- 14:00-16:00 Další krmení dítěte a aktivní vzdělávací volno, skládající se ze střídání vzdělávacích her a gymnastická cvičení.
- 16:00-18:00 Druhá procházka, spánek na čerstvém vzduchu.
- 18:00-21:30 Čtvrté krmení dítěte, čas na komunikaci s členy rodiny, procedura večerního koupání.
- 21:30-22:00 Večerní jídlo.
- 22:00-6:00 Noční spánek.
Několik ještě další možnosti s denní rutinou (už si vyberete nejlepší možnost s ohledem na vlastnosti vašeho dítěte):
Navrhovaná tabulka je pouze příkladem racionálního střídání režimní momenty(krmení, období spánku, procházky, aktivity a hygienické postupy) a neměl by být v žádném případě vnímán jako pokyn vyžadující přísné dodržování každého bodu.
Ukazatelem úspěchu každé denní rutiny je vynikající zdraví dítěte. Pokud jí s chutí, hraje si s chutí a bez problémů, bez záchvatů vzteku, usne v hodinách k tomu určených, pak režim splňuje všechny jeho fyziologické potřeby.
O režimu spánku
7 měsíců je věk, který jasně ukazuje, jak individuální je tělo každého dítěte. Jedno sedmiměsíční miminko stále vyžaduje tři poměrně dlouhá (každá 1,5–2 hodiny) období denního spánku, zatímco druhé je již fyziologicky připraveno na to, aby se jeho denní odpočinek stal dvoufázovým.
Takové děti mohou dostat příležitost relaxovat ráno (od 11-00 do 12-30) a večer (od 16-00 do 17-30) hodin. Je snadné spočítat, že celková délka spánku u některých miminek je třináct hodin (4,5 ve dne a 8,5 v noci), u jiných pouze jedenáct. V druhém případě nastává významný okamžik v životě 7měsíčního dítěte: délka období aktivního bdění začíná převažovat nad trváním období spánku.
Zopakujme ještě jednou: pokud je dítě dostatečně aktivní a je in ve skvělé náladě, maminka by se neměla bát a snažit se ho uložit do postele v souladu s předchozím rozvrhem. Zkrácení délky denního spánku znamená jediné: starší dítě prostě potřebuje nový denní režim.
Existuje další možnost organizace spánku, kterou si některé 7měsíční děti vybírají samy: dávají přednost spánku 2-3 hodiny při procházce na čerstvém vzduchu a odpočívají ne déle než hodinu ráno a večer. Do měsíce se zkrátí hodinové intervaly denního odpočinku na čtyřicet minut.
O procházkách
Denní režim 7měsíčního miminka musí zahrnovat čas alespoň na dvě procházky na čerstvém vzduchu. Jsou neobyčejně plodné jak pro jeho fyzickou stránku, tak pro intelektuální rozvoj.
Malý, dobře vědomý existence obrovského světa za zdmi bytu, se těší na příležitost získat mnoho nových dojmů. Raduje se ze setkání s lidmi, zvířaty, ptáky, pozorně naslouchá matčiným poznámkám doprovázejícím tato setkání, reaguje na ně aktivním bzučením, živou mimikou a máváním paží.
Při procházce s dítětem musí maminka dbát na dodržování bezpečnostních pravidel: aktivně se pohybující miminko, které může z kočárku vypadnout, musí být bezpečně připoutáno. Měl by být také pečlivě chráněn jemná kůže drobky z vystavení jasnému slunečnímu záření.
O rozvrhu krmení
Krmení sedmiměsíčních dětí pokračuje pětkrát denně a intervaly mezi kojením by měly být alespoň čtyři hodiny. Některá miminka se stále v noci budí, aby dostali nějaké jídlo (počet takových probuzení může být od jednoho do tří).
V 7 měsících se kojenci i umělá miminka již dobře adaptovali na doplňkovou výživu: cereálie, zeleninové a ovocné polévky a pyré, dětský tvaroh a všechny druhy džusů se staly plnohodnotnými účastníky jejich každodenní stravy. Jediný rozdíl v jejich stravě spočívá v tom, že kojenci nadále dostávají mateřské mléko třikrát denně, zatímco kojenci krmení umělým mlékem dostávají i nadále lahvičku s umělým mlékem (alespoň dvakrát denně).
Většina mladých matek si často klade otázku, která jídla jsou pro jejich děti zdravější: tovární nebo domácí? Pokud si je máma jistá úplná bezpečnost zelenina a ovoce, které použije na přípravu polévek a pyré (to je možné pouze v případě, že je vypěstuje na vlastní zahradě), pak by měla být dána přednost jídlu domácí výroba. Pokud si nejste tak jistí, je lepší dát dítěti džusy a pyré ze sklenic koupených v obchodě..
Čtení na téma přikrmování: a zavádět doplňkové potraviny
Pokud se matka chystá krmit dítě domácí kaší, měla by cereálie rozdrtit na mouku pomocí mixéru nebo mlýnku na kávu. Pokud jsou nedostupné, je lepší zakoupit tovární polotovar určený pro dětskou výživu.
Zvláštní pozornost bych chtěla věnovat zavedení tvarohu do jídelníčku sedmiměsíční dítě. Měl by být pouze pro děti, přizpůsobený pro organismus s neúplně vytvořeným gastrointestinálním traktem. Jeho hlavním rozdílem od produktu pro dospělé je velmi nízká kyselost a jemnější konzistence.
Poznámka pro maminky!
Ahoj děvčata) Nemyslela jsem si, že se problém se strií bude týkat i mě a taky o tom napíšu))) Ale není kam, tak píšu sem: Jak jsem se strií zbavila známky po porodu? Budu moc ráda, když moje metoda pomůže i vám...
Všechny tyto vlastnosti má dětský tvaroh připravený v továrně specializované na výrobu dětských výrobků. Uzavřená výrobní metoda tam prováděná eliminuje vstup patogenních mikroorganismů do produktu. Seznamte své dítě s tvarohem lepší cesta jeho zavedení do ovocného pyré, počínaje jednou čajovou lžičkou a postupně zvyšovat na tři nebo čtyři.
Nejlepší čas na seznámení dítěte s novými produkty je během dne. Před spaním je lepší dát svému dítěti vydatnou sladkou kaši: po dobrém jídle bude dítě spát mnohem déle a tvrději. Tento bod platí jak pro kojence, tak pro umělá miminka.
Pokud dítě dostane hlad o něco dříve, než předepisuje zavedený denní režim, matka se od něj může trochu odchýlit: 15-20 minut nic neřeší. V opačné situaci, kdy dítě odmítá jíst, byste ho neměli nutit dokrmovat. Důvodem odmítnutí může být:
- dítěti se nelíbila chuť nebo vůně nabízeného produktu;
- dítě je vyděšeno příliš vytrvalým chováním dospělého a nutí ho jíst;
- Dítě je mateřským mlékem docela otrávené.
Co dělat s dítětem
7měsíční dítě je aktivním průzkumníkem okolního prostoru, ochutnává všechny předměty chutí a hmatem. Mnoho dětí tohoto věku se nejen dobře plazí, ale také se snaží stát na nohou, a zvláště vyvinuté děti to již s jistotou dělají. Tato činnost vyžaduje, aby rodiče byli velmi ostražití: protože vědí, že zvídavé miminko všechno strká do úst, musí mu z cesty odstranit všechny drobné předměty (jehly, korálky, mince, špendlíky).
Pro úspěšný intelektuální vývoj sedmiměsíčního dítěte budou užitečné následující aktivity:
- Čtení knih a prohlížení jasných ilustrací (stránky v knihách by měly být vyrobeny ze silné lepenky).
- Říkanky s opakujícími se zvuky jsou užitečné pro rozvoj řeči miminka. Když si dítě zapamatuje neustále se opakující zvukové kombinace, začne je reprodukovat nezávisle.
- 7 měsíční dítě dobře zná a rozlišuje své oblíbené hračky. Po rozložení 4-5 předmětů před něj můžete požádat, aby mezi nimi našel ten, který potřebuje. Za každé úspěšné splnění požadavku je třeba miminko pochválit.
- Při seznamování miminka s tvarem a velikostí předmětů je velmi užitečné použít pyramidu. Maminka ho musí nejprve sestavit navlékáním kroužků v sestupném pořadí podle velikosti a komentovat své činy. Poté musíte dát dítěti příležitost rozebrat sestavenou pyramidu, čímž se stane aktivním účastníkem hry.
- Pro své dítě můžete koupit několik dynamických hraček: sklenici, kolovrátek nebo jednu z nich moderní hračky, při otočení se objeví nové obrázky. Pozorování jejich pohybu přispívá k rozvoji logické myšlení dítě.
- Chcete-li rozvíjet vyhledávací dovednosti dítěte, které se aktivně plazí po bytě, můžete použít hru „Hide and Seek“. Nejprve jasná hračka skryj to před jeho očima a požádej ho, aby ji našel. Když se dítě začne o tento proces zajímat, musíte hračku znovu skrýt, ale tentokrát před ním lstivě, nezapomeňte část z ní vystavit: to usnadní hledání a udělá dítě šťastným. Na další fáze Maminka se může schovat, aby ji miminko našlo podle hlasu.
- Rozvíjející se jemné motorické dovednosti ruce, můžete dát dítěti plastový kbelík a požádat ho, aby sbíralo rozházené, např. vlašské ořechy. Matka by měla jít na začátku odběru příkladem. Dítě se do procesu s radostí zapojí.
- Ke stejnému účelu slouží speciální korálky nebo spirálky s navlečenými kuličkami, kostkami a šiškami, které lze zakoupit v každém hračkářském oddělení.
Když dítě učíte novým dovednostem, měli byste vytvořit emocionální, radostné prostředí: pouze za této podmínky se dítě bude s radostí účastnit vývojových aktivit. Hlavním úkolem rozvojových aktivit s dítětem je touha naučit ho dosáhnout svého cíle.
Pojďme si podrobně přečíst: a o dovednostech a . Podívejte se také na video níže:
O důležitosti masáže a souboru hygienických postupů
Vzhledem k extrémní aktivitě malých dětí, které každou minutu udělají spoustu energických pohybů, by se matka měla zaměřit především na masáže s prvky gymnastických cvičení. S technikou takové masáže a komplexem užitečných tělesné cvičení Zkušená sestra ji představí při další preventivní prohlídce.
Kdo stále pochybuje o smysluplnosti podřídit život 7měsíčního miminka jakémukoli režimu, měl by vědět, že miminka zvyklá na určitou cykličnost krmení, období spánku a bdění se vyvíjejí mnohem úspěšněji než jejich vrstevníci, kteří se chovají značně chaoticky. telegramový kanál
