Správná péče o paty nohou - tipy a prostředky. Proč se na nohou objevuje hrubá kůže a jak udělat paty měkké doma: obecná doporučení a účinné recepty

Vnější faktory pro tvorbu kuří oka a vzhled suchých pat: nošení nepohodlných (těsných, vysokých podpatků), dlouhé stání na nohou, suchá kůže, nesprávně prováděné procedury, nošení syntetických ponožek.

Suché paty jako příznak patologů:

omezené množství vitamínů v těle;
špatná cirkulace v dolních končetinách, téměř ve všech případech doprovázená křečovými žilami;
onemocnění štítné žlázy nebo slinivky břišní, nadledvinek, reprodukčních orgánů.

Nejlevnější a zároveň velmi účinný pro péči o paty je krém Zorka., který se prodává ve veterinárních lékárnách. Velkou hodnotu získal díky obsahu floralizinu, složky, která podporuje změkčení pokožky a rychlé hojení prasklin, ran a oděrek.

Alternativou k veterinárnímu léčivu jsou následující krémy:

Elfa - přírodní složení, obsahuje rostlinné oleje a výtažky, které hojí rány a zlepšují celkový stav pokožky;
Panthenol neboli Pantoderm je určen k rychlému hojení ran, mezi které patří i popraskané paty.

Režim pro použití kteréhokoli z výše uvedených léků je 1krát denně v noci. po důkladném umytí nohou. Po každém umytí nohou byste měli používat kvalitní hydratační krém - například změkčující „Jalovec“ od výrobce Nevskaya Cosmetics, hojivý a hydratační „S ureou a olejem z vlašských ořechů“ od společnosti Green Pharmacy.

Drhnutí by mělo být prováděno alespoň 2krát týdně, po pečlivém napaření nohou. Nejúčinnější skarabeové jsou:

„Foot Scrub“ od společnosti Ecolab;
"Avokádový olej" (Indonésie).

Recept na peeling na nohy: cukr+olivový olej/mandlový olej+citrónová šťáva

Na suchou pokožku nohou naneste jakýkoli z prezentovaných přípravků, proveďte minimasáž krouživými pohyby prstů, poté peeling zůstává na pokožce dalších 5 minut. Procedura je zakončena opláchnutím nohou teplou vodou a nanesením krému. Péče o paty by měla být prováděna večer, poté by se měly na nohy nasadit bavlněné ponožky.

Jedním z nejoblíbenějších zařízení pro péči o nohy je elektrická pemza. výhody:

riziko poranění hrubé kůže je minimalizováno;
1 procedura týdně stačí k dosažení výsledků jako po salonu;
Zařízení lze také použít k prevenci tvorby mozolů a kuří oka v případě existujících problémů.

Před použitím elektrické pemzy si musíte nohy důkladně umýt a napařit, poté je osušit ručníkem. Po proceduře se aplikuje hydratační krém s mastnou strukturou.

Neméně populární jsou elektrické pilníky, které jsou schopny kvalitativně očistit pokožku od hrubé vrstvy bez předběžného napařování. Ale jejich Nepoužívejte, pokud již máte popraskané paty.

Je přísně zakázáno čistit podpatky nůžkami a běžnými čepelemi! Příliš suchá kůže se stává citlivou na vnější vlivy, snadno se poraní a otevřené rány nejenže zpříjemňují každodenní život, ale jsou také „vstupní branou“ pro patogenní bakterie.

Koupele s cypřišovými, levandulovými nebo borovicovými silicemi pomáhají změkčit pokožku. Po 15 minutách držení nohou v co nejteplejší vodě se kůže otře ručníkem a namaže běžným olivovým olejem a na nohy se navléknou bavlněné ponožky.

Dobrým prostředkem je pravidelná pemza. Jeho používáním 2-3x týdně dosáhnete úplného vyčištění hrubé vrstvy pokožky na patách. Pokud je problém akutní a již se objevily první praskliny, pak se vyplatí používat pemzu a drhnout současně. Pro snížení traumatizace kůže by doba masírování předem napařených nohou neměla přesáhnout 2 minuty.

Co je třeba vzít v úvahu v létě při péči o podpatky:

Nemůžete nosit žabky;
při nadměrném pocení nohou je třeba používat krémy, pudry a chladicí vody;
nemůžete chodit naboso;
Pokud je to možné, noste ponožky.

Tradiční metody péče:

Mořská sůl + peroxid. Připravte si teplou lázeň ze 2 litrů vody a 50 g soli + 10 kapek oblíbeného esenciálního oleje, 5 minut po ponoření nohou do ní přidejte 40 ml 3% roztoku peroxidu vodíku a nechte dalších 5 minut působit.
Peroxid + bodyaga. Smíchejte na hustou pastu, naneste na paty, zajistěte obvazy a položte ponožky nahoru, po 30 minutách se vše smyje teplou vodou.
Vany. Do 2 litrů horké vody přidejte: 200 ml odvaru šalvěje, 500 ml nálevu z květu heřmánku, 300 ml odvaru z květu měsíčku lékařského. Můžete přidat 2-4 lžíce medu. Vařte 5 minut, nechte alespoň půl hodiny.
Komprimuje. Dělají se v noci, ne více než 3x týdně. Jako hlavní lék můžete použít: syrové strouhané brambory + med; šťáva z aloe + žloutek; listy zelí + med; strouhané jablko; kosmetická hlína (nejlépe modrá). Stěr se nanese na předem připravenou kůži, zabalenou do polyethylenu a vaty a navrch se navléknou ponožky. Ráno kompozici smyjte a naneste hydratační krém.

Recept na masku na nohy: mouka + med

Jak se zbavit prasklin:

Používejte jednou denně s hojivými mastmi - Solcoseryl, Actovegin nebo Epithelial;

V pokročilých případech byste se měli poradit s lékařem.

Přečtěte si více v našem článku o správné péči o paty.

Přečtěte si v tomto článku

Co způsobuje praskliny, suchost, kuří oka

Mnozí spojují suchost, popraskané paty a tvorbu kuřích ok výhradně s vnějšími faktory - například nošení nepohodlné (těsné, vysoké boty) obuvi, dlouhé stání na nohou, suchá kůže, nesprávně prováděná péče, nošení syntetických ponožky. A Málokdo ví, že takové problémy mohou nastat jako příznak několika nemocí:

omezené množství vitamínů v těle - možná budete muset upravit svůj jídelníček, absolvovat kurz užívání vitamín-minerálního komplexu;
špatná cirkulace v dolních končetinách (konkrétně v nohou) - téměř ve všech případech doprovázená křečovými žilami;
nestabilita hormonálního systému - onemocnění štítné žlázy nebo slinivky břišní, nadledvin, reprodukčních orgánů.

Problém nadměrně suché pokožky na patách, prasklin a kuřích ok lze řešit v několika fázích. Nejprve byste měli vyhledat pomoc u standardních léků/kosmetiky, naučit se správné péči a používat recepty z kategorie „tradiční medicína“. Pokud však není pozitivní výsledek pozorován do 1-2 měsíců, je vhodné navštívit praktického lékaře, problém vyjádřit a podstoupit úplné vyšetření.

Správná péče o paty doma

Nejdůležitější je pamatovat si, že si musíte nohy mýt často, více než jednou denně, zejména v teplém období. Není třeba je pokaždé fanaticky drhnout tvrdou žínkou nebo napařovat ve vroucí vodě – stačí jednoduché oplachy a každodenní používání konkrétních přípravků.

Crema

Nejjednodušší, nejlevnější a zároveň velmi účinný krém je „Zorka“, který se aktivně používá ve veterinární medicíně a prodává se v příslušných lékárnách. Tento produkt obsahuje:

kyselina sorbová a floralisin;
pentol a vazelína;
Rafinovaný letecký petrolej.

Použití „Zorky“ k léčbě popraskaných pat se rozšířilo díky fámám a radám obyčejných lidí a později byla účinnost jejího použití potvrzena oficiální medicínou. Krém získal velkou hodnotu díky obsahu floralizinu - složky, která podporuje změkčení pokožky a rychlé hojení prasklin, ran a oděrek.

Alternativou k veterinárnímu léčivu jsou následující krémy:

Radevit – obsahuje vitamíny A a E, dokonale zjemňuje pokožku, zvyšuje hladinu vlhkosti v buňkách dermis;
Elfa - přírodní složení, obsahuje rostlinné oleje a extrakty, které hojí rány a zlepšují celkový stav pokožky;
Panthenol nebo PAntoderm – určený pro rychlé hojení ran, mezi které patří i popraskané paty.

Režim pro použití některého z výše uvedených prostředků je jednou denně v noci po důkladném umytí nohou. A po každém umytí nohou byste měli používat kvalitní hydratační krém - například změkčující „Juniper“ od výrobce Nevskaya Cosmetics, hojivý a zvlhčující „S močovinou a olejem z vlašských ořechů“ od společnosti Green Pharmacy. výborná volba.

Křoviny

Vzhledem k tomu, že u popraskaných pat je vždy problém akumulace mrtvých epidermálních šupin na kůži, musíte pravidelně provádět procedury, abyste se jich zbavili. Drhnutí by mělo být prováděno alespoň 2x týdně po důkladném napaření nohou. Produkty, které působí jako peeling, lze zakoupit v lékárnách nebo ve specializovaných prodejnách prodávajících kosmetiku. Nejúčinnější jsou:

“Smooth heels” od výrobce La Cafe de Beauty;
Peeling na nohy od společnosti Ecolab;
"Avokádový olej" (Indonésie).

Vynikajícím řešením by bylo použití hydratačního a hojivého krému na popraskané paty. Tato péče o paty by měla být prováděna večer, po manipulaci se na nohy navlékají bavlněné ponožky.

Podívejte se na toto video o tom, jak připravit cukrový peeling na paty:

Zařízení

Pomocí speciálních přístrojů můžete zlepšit stav svých pat a vyřešit problém s pravidelně se objevujícími trhlinami. Jednou z nejoblíbenějších je elektrická pemza, která má následující vlastnosti:

Riziko poranění drsné pokožky je minimalizováno a pouze 1 procedura týdně stačí k dosažení stejných výsledků jako po návštěvě kosmetického salonu nebo pedikérky.
Zařízení lze také použít k prevenci tvorby mozolů, kuří oka a při stávajících problémech. V druhém případě by čištění nohou mělo být provedeno v několika fázích.
Před použitím elektrické pemzy si musíte nohy důkladně umýt a napařit, poté je osušit ručníkem. Po zákroku se na ošetřovanou pokožku nanese hydratační krém s mastnou strukturou.

Co je třeba zvážit v létě

Nejčastěji uvažovaný problém vzniká právě v létě, což je usnadněno vysokými teplotami vzduchu, nošením specifických bot a přímým kontaktem pokožky pat s prachem, nečistotami a vodou z přírodních vodních ploch. Abyste tomu zabránili, měli byste zvážit následující nuance:

lidé se suchými, citlivými patami a náchylností k praskání by neměli nosit žabky;
Ujistěte se, že používáte každý den hydratační krém nebo jakékoli rostlinné oleje;
s nadměrným pocením nohou musíte tento problém vyřešit specifickými prostředky - krémy, prášky, chladicí vody;
nemůžete chodit naboso – to platí pro jakýkoli povrch, nejen pro písek;
pokud jsou rány nebo praskliny, návštěva vodních ploch je kontraindikována;
Noste ponožky, kdykoli je to možné – například při práci na zahradě.

Tradiční metody

Mnoho lidí dává přednost používání lidových prostředků před produkty profesionální péče o problémové paty. Ve většině případů je to opodstatněné, protože levně a efektivně změkčí pokožku nohou, zjemní ji, zabrání tvorbě prasklin a dokonce vyléčí ty stávající.

S peroxidem

Peroxid vodíku je považován za univerzální lék, ale má také kontraindikace pro použití:

Nejúčinnější způsoby péče o paty jsou:

mořská sůl + hlavní přípravek - připravte si teplou koupel ze 2 litrů vody a 50 g soli + 10 kapek oblíbeného esenciálního oleje, 5 minut po ponoření nohou do něj přidejte 40 ml 3% roztoku vodíku peroxid a nechte dalších 5 minut;
dotyčný produkt + bodyaga - tyto dvě složky je potřeba smíchat v takovém poměru, aby výsledkem byla hustá pasta, nanést na paty, zafixovat obvazy a navléknout ponožky, po 30 minutách se vše smyje teplá voda.

Podívejte se na toto video o použití peroxidu vodíku proti hrubé pokožce na patách:

Vany

Lze je provádět denně, jako „výplň“ se používají různé bylinné odvary připravené podle standardního receptu - 2 polévkové lžíce bylinných surovin na 200 ml vody, vařte 5 minut, nechte alespoň půl hodiny. Takové koupele zmírní zánět, změkčí hrubou vrstvu pokožky a podpoří rychlé hojení již existujících ran. Chcete-li provést takový postup péče, přidejte do 2 litrů horké vody následující:

Ráno, po odstranění komprese a umytí nohou, musíte pokožku ošetřit hydratačním krémem.

Pleťové vody

Tato procedura maximálně změkčí hrubou kůži a zajistí rychlé hojení drobných prasklin. Pleťové vody vyrobené z následujících složek budou účinné:

sušené švestky vařené 20 minut v mléce;
plátky citronu - nechte přes noc;
nakrájené syrové brambory.

Pleťová mléka se používají každý den, dokud nejsou paty hladké, měkké a bez prasklin. Po proceduře nezapomeňte nohy umýt a namazat bohatým krémem.

Masky

V zásadě pro ně lze použít jakékoli potravinářské výrobky. Vařená zelenina a čerstvé ovoce, olivy a škrob se žloutkem skvěle změkčí už tak drsnou kůži pat. Takové masky lze používat denně, vybraná hmota se nanáší na čistou pokožku nohou (složka musí být dobře rozdrcena) a fixována obvazem nebo gázou s lepicí náplastí.

Hotové masky na nohy

Masky budou k ničemu, pokud již praskliny existují, ale budou velmi účinné při prevenci jejich vzhledu.

Jak se zbavit prasklin

Pokud jsou trhliny již hotová věc, můžete provést následující:

často namažte paty vazelínou nebo jakýmkoli rostlinným olejem;
Jednou denně aplikujte specifické hojivé masti Solcoseryl, Actovegin nebo Epithelial;
provádějte parafínové zábaly 2-4krát týdně - teplý (téměř horký) parafín se aplikuje v silné vrstvě na problémovou oblast nohy, pokryje se polyethylenem a „izoluje“ vatou, šátek, odstraní se po 30 minut;
Než vyjdete ven, použijte lékařské lepidlo BF-6 - omyjte si paty, prsty spojte okraje trhliny („zavřete to“) a naneste lepidlo na povrch.

Pokud je trhlina hluboká, krvácí a existují známky zánětu, měli byste se okamžitě poradit s lékařem (dermatologem, kosmetologem) - v některých případech je vyžadován průběh antibakteriální terapie. Urinoterapie, obklady se syrovátkou a tvarohem, ošetření prasklin citronovou šťávou nebo octem („suché“) jsou metody, které nejsou schváleny oficiální medicínou a mohou vyvolat zhoršení stavu nohou.

Správná péče o vaše paty je klíčem k udržení jejich vlhkosti, měkkosti a čistoty. I když se trhliny již objevily, existuje mnoho možností, jak tento problém vyřešit. Včasné používání farmak/kosmetiky a lidových receptur zajistí rychlé hojení stávajících ran a zabrání vzniku nových.

Užitečné video

Podívejte se na toto video o tom, jak to funguje a jaké jsou výhody elektronického pilníku na nohy:

Aby vypadala krásně a přitažlivě, je důležité starat se o všechny části těla po celý rok. Ženy pečují o své ruce, obličej a krk každý den po celý rok, jelikož jsou všem na očích. Ale krásné dámy se začnou starat o své nohy, zejména o paty, když je čas na otevřené boty. Tento přístup je ale špatný. Je také důležité pečovat o své paty každý den, aby byly vždy hladké a krásné. Pojďme se blíže podívat na to, jak si doma udělat pořádek v podpatcích, abyste se je nestyděly ukázat v krásných sandálech nebo pantoflích.

Velmi často se paty člověka pokrývají prasklinami a drsnou kůží. Hlavní příčiny hrubých pat a chodidel jsou následující:

− Velmi suchá kůže v oblasti nohou;
− Dlouhodobý pobyt ve stoje;
− Nepohodlná obuv;
− Častý kontakt chodidel se syntetickými ponožkami, punčochovými kalhotami, podkolenkami nebo syntetickou obuví;
− Nedostatečná péče o nohy.

Také podpatky mohou ztratit svou krásu kvůli nedostatku vitamínů nebo špatnému prokrvení nohou. Špatný krevní oběh může vyvolat rozvoj křečových žil na nohou.

Problémy s patou mohou vzniknout v důsledku hormonální nerovnováhy v lidském těle.

Aby vaše nohy vypadaly stále krásně, je důležité o paty každý den pečovat. V této věci mohou pomoci lidové prostředky. Pokud však nepřinesou výsledky, musíte navštívit lékaře, aby po absolvování nezbytného vyšetření identifikoval skutečnou příčinu hrubé, popraskané a nezdravé kůže na patách a chodidlech obecně.

Pravidla péče o paty

Aby vaše paty nebyly suché a hrubé, je důležité o ně správně a pravidelně pečovat. Základní pravidla péče jsou následující:

V létě, než vyjdete na slunce, namažte pokožku výživným a zjemňujícím krémem;
Chcete-li zvýšit krevní oběh v nohou, musíte systematicky masírovat hydratační kosmetikou. Za tímto účelem si můžete koupit speciální produkty pro péči o nohy nebo si je vyrobit doma pomocí tradičních metod;
K péči o nohy se provádějí koupele, čištění odumřelých buněk a použití speciálních masek nebo krémů;
Chcete-li získat dětské podpatky, některé ženy kromě změkčujících a čisticích prostředků používají pemzu;
Hrubou vrstvu kůže na patách se nedoporučuje odstraňovat žiletkou, může dojít k vážnému poškození kůže. Místo toho je lepší udělat koupel nohou a pečlivě odstranit veškerý přebytek pemzou.

Koupele na nohy

Různé koupele vám prozradí, jak změkčit paty. V tomto případě musí být složení pro koupele vybráno individuálně v konkrétním případě. Je důležité vzít v úvahu vlastnosti pleti a osobní preference. Koupele mohou být solné, bylinkové, mýdlo-soda a další.

Doma se nejčastěji vyrábějí následující koupele pro paty a nohy:

Popsané koupele pomohou každé ženě správně se doma starat o paty.

Masky pro krásu podpatků

Kromě koupelí můžete o paty pečovat pomocí speciálních masek. Jakékoli problémy s kůží na patách lze vyřešit následujícími maskami:

Rozemlejte čerstvé stonky a listy celandinu pomocí mixéru nebo mlýnku na maso. Výslednou směs naneste na nohy přes noc. Ráno masku smyjte;
Nohy si můžete potřít citronovou šťávou. Po deseti minutách by měla být maska smyta vodou;
Tvaroh se zakysanou smetanou se aplikuje na nohy po dobu patnácti minut. Tato maska dobře hydratuje pokožku pat;
Maska z drcených listů kapusty pomůže zacelit praskliny na patách. Listy se aplikují na nohy po dobu 30 minut;
Pro zjemnění pokožky se chodidla promazávají dužinou z aloe. Po 30 minutách se smyje vodou;
Aby vaše nohy zůstaly měkké, potřete je každý den rozehřátým olivovým olejem;
Bramborová maska pomůže odstranit mozoly a kuří oka.

Před spaním se doporučuje dělat masky. Po nanesení požadované složky se nohy zabalí do sáčku a navrch se nasadí ponožky. Pro změkčení velmi tvrdé a suché kůže na nohou by měly být masky a koupele prováděny po dobu tří měsíců.

Peelingy na paty

K současnému změkčení a exfoliaci pokožky v problémových oblastech se doma používají křoviny. Je důležité, aby byl tento produkt vždy čerstvě připravený. Druhy peelingů:

Chcete-li nasytit nohy vitamíny, použijte peeling vyrobený z pomerančové kůry. Pomerančové kůry je třeba vysušit a poté přeměnit na prášek. Přidejte do něj olivový olej. Masírujte hustou směs na paty po dobu deseti minut. Díky pomerančovému a olivovému oleji bude drsná pokožka jemná a plná zdravých vitamínů;
Tento peeling je vhodný pro odlupující se nohy. Smíchejte ovesné vločky se zakysanou smetanou a medem. Vzniklou hmotu vmasírujte do požadovaných oblastí. Tento produkt zmírní podráždění, dezinfikuje pokožku a nasytí ji vitamíny;
Pro hojení ran a prasklin si můžete na paty přiložit nastrouhané jablko. Aby buničina zůstala na správném místě, je fixována obvazem;
Cibuli je třeba oloupat a spařit vroucí vodou. Poté se zelenina nakrájí na dvě části a aplikuje se na paty napařené v bylinkové lázni. Luk je zajištěn pytlíkem a širokým obvazem. Ráno se obklad odstraní a paty se otřou pemzou a ošetří se bohatým krémem. Po několika takových procedurách bude pokožka pat jemná a krásná.

Krém pro péči o paty

Existuje mnoho různých typů krémů na paty. Ale nejúčinnější a přírodní krém je považován za domácí. Smíchejte měsíčkovou mast s vitamínem A (obě složky lze zakoupit v lékárně za přijatelnou cenu) v poměru jedna ku dvěma. Vzniklý krém dejte do uzavíratelné sklenice a skladujte v lednici.

Před spaním každý den potřete výsledným produktem celou oblast chodidel. Nasaď si ponožky a jdi spát. Po 7 dnech budou viditelné první výsledky. Vaše paty budou měkké a upravené jako miminko. Tento recept na krém získal dobré recenze. Používá ho většina žen, které jsou s výsledkem spokojené.

Nyní víte, jaké produkty pomáhají pečovat o vaše nohy. A také jak si čistit paty, abyste měli krásné a upravené nohy. Je důležité provádět všechny postupy systematicky.

Už vás nebaví hrubé, popraskané podpatky, chcete vidět dokonalé podpatky? Existuje řešení a Podpatky dovedete k dokonalosti i doma, není nutné kontaktovat specialisty. Tato procedura vám nezabere mnoho času, po 10 minutách nepoznáte své paty.

Tato metoda vám pomůže, aby vaše paty byly hladké jako miminko. Vše závisí na závažnosti problému, čím pokročilejší jsou vaše paty, tím více procedur budete potřebovat (maximálně 3).

Aby vaše paty jiskřily krásou a čistotou, budete potřebovat:

- krém (jakýkoli krém, ale je lepší použít bohatý krém, já používám dětský krém)
- kartáč na čištění patek (ne pemza, ale kartáček jako na fotce), stojí korunu, mimochodem se dá sehnat v obchodech s pevnou cenou.

— Používání krému bez předchozího čištění pat zdrsněné kůže je zbytečné.
- K řezání hrubé kůže nepoužívejte žiletku. V důsledku těchto akcí dochází k rychlému růstu kůže, protože také odříznete dobrou vrstvu kůže.
— Procedura čištění pat byste neměla provádět po koupeli, kdy je pokožka napařená, protože spolu s drsnými vrstvami odstraníte i zdravou a dobrou vrstvu kůže.

Postup čištění pat za 10 minut:

Namažte si pokožku krémem a 5 minut se s ním procházejte nebo si jen lehněte. Krém pomůže zjemnit pokožku.

Poté namočte štětec a setřeste přebytečnou vodu. Štětec by měl být mírně vlhký, ale ne mokrý.

Použijte tento kartáč k ošetření suchých pat. Věnujte zvláštní pozornost, paty musí být suché, s mokrými patami nedosáhnete požadovaného efektu. Již za pár minut uvidíte, že stará, hrubá kůže se začne smotávat do hrudek a odpadávat. Pokud se rolování hrubé kůže zastavilo, štětec znovu lehce namočte a postup opakujte. Tři nebo čtyři přístupy přivedou vaše nohy do perfektního stavu. Po sprše namažte pokožku krémem a relaxujte.

Pokud se vám nepodařilo pleť vyčistit napoprvé, opakujte proceduru ještě pár dní, ale zpravidla v 1 proceduře dovedete pokožku pat do ideálního stavu.

P.S. Nezapomeňte se přihlásit k odběru nových článků a připojte se ke skupině „Katya's Blog“ v kontaktu: http://vk.com/blogkaty

Užitečné články:
1.

Velmi důležitým bodem pro udržení krásy našeho těla je péče o pokožku našich pat. Koneckonců, nemůžete nazývat své nohy krásnými, když je kůže na patách hrubá, hrubá, žlutá a bolí vás paty, pokryté...

Návštěva kosmetického salonu v tomto případě vám samozřejmě umožňuje tento problém rychle vyřešit, ale ne vždy máme potřebný čas a finanční prostředky. Níže se proto podíváme na to, jak dosáhnout měkkých, růžových podpatků doma.

Jak udělat vaše paty hladké

Při samoošetřování podpatků byste nikdy neměli odřezávat hrubé, zesílené oblasti kůže žiletkou, protože v tomto případě existuje vysoká pravděpodobnost vážného poškození, a i když vše uděláte pečlivě, další, ještě silnější a drsnější. rychle rostou na řezaných oblastech vrstva kůže.

Koupele na nohy

Nejlepší domácí procedurou péče o paty jsou koupele. Recept na nejjednodušší složení do koupele: v misce s horkou vodou smíchejte 1 sklenici mléka, stejné množství hustého mýdlového roztoku a 3 lžíce kuchyňské soli. Poté spusťte paty do umyvadla a vydržte alespoň 30–40 minut. Poté velmi pomalu a opatrně pomocí jemnozrnné pemzy nebo speciálního kartáče s tuhými štětinami vyčistíme napařenou vrchní vrstvu pokožky v co největší míře. Namažte ošetřené oblasti pokožky výživným krémem na nohy.

Tato procedura při pravidelném používání dokáže trvale vyřešit problém se zhrublou kůží na patách.

Složení do koupele se může v závislosti na individuálních vlastnostech pokožky lišit: například bylinná, sůl nebo mýdlo-soda.

Čistící peeling

Namísto koupelí lze hrubé paty vyčistit speciálním peelingem na nohy, který se volí v závislosti na typu vaší pokožky. Proces péče je následující: pomocí ploché pemzy nebo oválného pilníku k leštění s naneseným peelingem se pokožka patek důkladně promasíruje lehkými, úhlednými krouživými pohyby, poté se ošetří zvlhčujícím nebo změkčujícím prostředkem. krém na nohy. Aby nedošlo k poranění kůže, délka procedury by neměla přesáhnout 3 minuty a frekvence by měla být jednou týdně.

Drsná kůže na patách

Když svrchní vrstva kůže na patách ztratí pružnost a pokryje se drobnými prasklinkami, neměla by se situace ponechat náhodě, dokud nenastanou vážné komplikace, je nutné provést korektivní kosmetické zákroky, mezi které patří např. kořen proskurníku nebo maska z vaječného žloutku, citronové šťávy a bramborového škrobu.

1. Pro přípravu pleťových vod je třeba nalít 2 polévkové lžíce drceného kořene proskurníku do 0,5 litru vody pokojové teploty ve smaltované misce, uzavřít víko, přivést k varu a nechat 30 minut stát ve vodní lázni za občasného míchání. Výsledný vývar ochlaďte na pokojovou teplotu, namočte do něj gázové polštářky a přiložte je na půl hodiny na pokožku pat. Procedura se opakuje 2x denně, dokud kůže na patách nezměkne.

2. Maska ze žloutku, citronové šťávy a bramborového škrobu má vynikající zjemňující účinek. Připravuje se následovně: vezměte 1 žloutek, 1 lžičku citronové šťávy a 0,5 lžičky bramborového škrobu a důkladně promíchejte. Výsledná směs se nanese na napařenou pokožku pat a nechá se, dokud se nevytvoří kůra, poté se smyje teplou vodou. Ošetřené místo se promaže hydratačním krémem nebo emulzí.

3. Abyste zajistili, že pokožka vašich nohou bude vždy jemná a jemná, použijte kosmetický modrý jíl. Zředí se vodou a získá se pasta a nanese se jako maska na nohy.

4. Šťáva z aloe má vynikající hojivé a změkčující účinky. Stonky této rostliny je potřeba nasekat nadrobno, rozdrtit na jemnou pastu, nanést na paty, zajistit igelitem a obvazem, navléknout vlněné ponožky a nechat přes noc. Výsledek ráno bude úžasný!

5. Můžete také použít jablko, jemně nastrouhané do kašovitého stavu a nanesené na paty jako v předchozím případě.

6. Vaše paty budou měkké a hladké, pokud do nich každý den po koupeli vetřete rozehřátý olivový olej nebo olivovou dužinu.

7. K promazání pat můžete použít jedlové nebo eukalyptové oleje, které zlepšují prokrvení tkání a mají vynikající účinek na hojení ran.

8. Po koupelích, před aplikací krému, je velmi užitečné aplikovat masky z banánu a medu. Chcete-li to provést, vezměte 1 banán, rozmačkejte ho vidličkou, přidejte trochu medu a naneste na paty. Vršek obalíme igelitem a navlékneme vlněné ponožky. Po půl hodině masku smyjte teplou vodou a naneste krém.

9. Pokud je kůže na nohou náchylná k suchu a často praská, svědí vás paty, chraňte nohy před pravidelným působením vody a slunečního záření. Než se ponoříte do vody nebo před zahájením opalování, naneste na paty hydratační krém.

10. Pokud jsou vaše paty velmi hrubé a odlupují se, pak je nejúčinnějším prostředkem obklad z cibule. Vyrábí se z půlek předem spařené malé cibule, které se po koupelích přiloží na paty, přikryjí se igelitem, opatrně se obvazují na noze a nechají se přes noc. Ráno se vše dobře smyje vodou, pleť se otře pemzou a nanese se vrstva bohatého výživného krému. Neměli byste odmítat obklad kvůli zápachu, protože po několika procedurách budou vaše paty měkké, jemné a hladké.

11. Dobrým prostředkem pro zjemnění a zjemnění pokožky pat jsou teplé škrobové koupele, po kterých se i při použití měkkého kartáče rychle vyčistí drsná místa pokožky a aplikace kukuřičným olejem nebo mastným krémem. Při aplikaci jsou paty vydatně namazány kukuřičným olejem nebo bohatým krémem, překryty igelitem a přes noc obvázány. Ráno po koupeli nohou je pokožka pat pečlivě ošetřena jemnou pemzou.

Příčiny popraskaných pat

Pokud vám praskají paty, nejčastější příčinou je suchý vzduch v interiéru, časté návštěvy bazénů s chlorovanou vodou a horké a suché počasí.

Pokud však máte zdravotní problémy, mohou být příčiny suchých a popraskaných pat mnohem závažnější. Jsou to špatné prokrvení nohou, poruchy látkové výměny, hormonální nerovnováha, zažívací potíže. V tomto případě běžné masky na nohy neposkytnou požadovaný výsledek a musíte se poradit s lékařem.

Lidové léky na podpatky

Kůže na patách potřebuje neustálou výživu a hydrataci. Své nohy můžete hýčkat stejnými ovocnými maskami, jaké si připravíte na obličej. Pravidelnou péčí získáte jemné růžové podpatky jako miminko. Nabízíme některé lidové prostředky na paty, které účinně pomohou zvlhčit a zlepšit pokožku vašich pat.

Maska z cukety . Drsné paty lze napravit cuketovou dužinou. Mladou zeleninu nastrouháme, dužinu položíme na gázový ubrousek a na 30 minut přitlačíme na hrubou kůži pat. Opláchněte si nohy teplou vodou a naneste jakýkoli výživný krém. Po několika ošetřeních získáte hladké paty.

Meruňková maska . Tato maska udělá vaši pokožku jemnou a hedvábnou. Zralé meruňky rozmačkáme vidličkou, přidáme trochu olivového oleje a na mírném ohni mírně zahřejeme. Výslednou směs naneste na pokožku za tepla, zakryjte fólií a oblečte si teplé ponožky. Po půl hodině lze masku omýt vodou a namazat nohy výživným krémem.

Vinné koupele . Výborným lékem na popraskané paty je koupel z bílého vína. Aby se zabránilo zhrubnutí kůže pat, mělo by se provádět jednou měsíčně. Zahřejte 200 ml. bílé víno, přidejte 1 polévkovou lžíci prášku z lipových květů, několik minut povařte. Směs ochlaďte a nalijte do malé misky. Namočte si paty na 10 minut do vývaru, poté si paty otřete žínkou a znovu na 10 minut namočte do vína. Jedna taková procedura dokáže proměnit vaše nohy k nepoznání.

Bylinné vody . Existuje velké množství léčivých bylin, které dokážou pečovat o pokožku vašich nohou. Nejdostupnější z nich jsou odvar ze zeleného čaje, máty peprné, chrpy, heřmánku a provázku. Popraskaných pat se můžete zbavit teplými bylinnými koupelemi, pleťovými vodami a horkými zábaly. Po koupeli je užitečné masírovat pokožku na patách pomocí bohatého krému.

Používání masek na bázi esenciálních olejů je velmi účinný způsob, jak mít paty hladké. Zde je několik nejběžnějších receptů:

Do malé misky nasypte 2 polévkové lžíce rakytníkového, avokádového, jojobového nebo šípkového esenciálního oleje dle vlastního výběru a přidejte po 5 kapkách esenciálního oleje z borovice, cypřiše a heřmánku. Směs se před spaním důkladně promíchá a vtírá do pokožky pat, načež se navlékají bavlněné ponožky.

Můžete si také vyrobit svůj vlastní krém s esenciálními oleji. K tomu je třeba vzít 10 g (asi 1 lžičku) dětského krému a přidat 4-5 kapek levandulového a heřmánkového esenciálního oleje (lze nahradit cypřišovým a cedrovým, borovicovým a citronovým olejem), důkladně promíchat a vetřít do kůži pat 2-3 jednou denně.

Při péči o obličej a tělo nikdy nezapomínejte na své podpatky – pravidelně je hýčkejte krémy a maskami, hrdě pak můžete nosit jakékoli stylové sandály.

Pokud se ženy snaží pečovat o krásu a mládí svého obličeje a těla, věnují tomu spoustu času a peněz, pak z nějakého důvodu ne každý pečuje o pokožku svých pat.

Ale na chodidlech je velké množství nervových zakončení. A náš vzhled a zdraví závisí na tom, jak dobře se o své nohy staráme.

Mnoho žen má problém se zhrublou kůží na patách, některé mají dokonce kuří oka, mozoly a praskliny.

Pokud nechcete, aby se vaše nohy proměnily v brusný papír, pak rychle zjistěte, jak rychle udělat vaše paty měkké a hladké doma, aniž byste se uchýlili k drahým salonním procedurám.

Navíc při pedikúře v nějakém nevyzkoušeném salonu vám nikdo neručí za bezpečnost, nebudete mít jistotu, že po pedikúře nedostanete plíseň.

Může to mít několik důvodů:

Doma vám následující metody pomohou vyrovnat se s drsností a suchými patami:

Koupele na nohy– dokonale zvláčňují pokožku.
Křoviny– účinně odlupuje horní odumřelou vrstvu pokožky.
Masky- vyživují pokožku, nasycují ji užitečnými prvky, činí ji jemnou a krásnou.

Koupele na hrubé paty

Pokud kůže na nohou zhrubla, koupele nohou mohou pomoci obnovit její hladkost a měkkost. Podívejme se na 5 nejúčinnějších receptů na koupel paty.

Kontrastní koupele

Do jedné misky dejte horkou vodu a do druhé studenou. Střídavě přesuňte nohy do jedné nebo druhé nádoby.

Kontrastní koupele dokonale tonizují, zlepšují krevní oběh, zmírňují únavu nohou, pocit tepla z pat a snižují otoky.

Vezměte 3 litry vody do umyvadla, přidejte 5 polévkových lžic. l. jablečný ocet, umístěte nohy do nádoby, seďte 15 minut.

Očistěte pokožku, opláchněte, otřete dosucha a naneste na pokožku výživný krém.

Jablečný ocet dokonale změkčuje paty, bojuje proti mykóze a onychomykóze, zabraňuje praskání a loupání.

Koupele s mořskou solí

Na 2 litry horké vody vezměte 200 g mořské soli, když se rozpustí, můžete přidat trochu studené vody. Spusťte nohy ke kotníkům a posaďte se na 15 minut do vany. Pak standardní postup: práce s pemzou, nanesení výživného krému.

Solné koupele nohou změkčují pokožku na patách, zlepšují krevní oběh, odstraňují nepříjemné pachy, zabraňují pocení.

Mořská sůl je dobrá i na nehty – zpevňuje ploténku a zabraňuje jejímu lámání a lámání.

Vezměte stejné množství a uvařte následující suché bylinky: heřmánek, rozmarýn, máta.

Nalijte vývar do misky, přidejte teplou vodu pro objem. Ponořte nohy, délka takové koupele může být 20 minut.

Nevíte, jak zjemnit paty? Pouze pravidelnou péčí dosáhnete hladkých, růžových chodidel jako u miminka.

Kyselinové koupele

Co dělat, když se vám na hrubé pokožce pat začnou objevovat praskliny? Nejprve je potřeba napařit nohy v horké vodě, pokožka tak změkne a zlepší se místní prokrvení.

Poté přidejte kyselinu boritou (5 g na 1 litr) do teplé vody. Nohy si můžete umýt odvarem z třezalky.

Po koupeli nohou a před použitím masky se doporučuje použít peeling na paty. Pomůže rychle odstranit horní stratum corneum pokožky, vyhladí vaše paty a dodá jim krásný růžový nádech.

Jakýkoli peeling by měl být aplikován na předem napařenou pokožku. Nyní se podívejme na to, jaké lidové prostředky vám pomohou dosáhnout dokonalého peelingu pleti:

Káva. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. mletá káva, 1 lžička. mořská sůl a 2 polévkové lžíce. l. olivový nebo slunečnicový olej. Všechny ingredience smíchejte, dokud nevznikne hustá pasta. Naneste směs na paty a důkladně ji rozetřete.
Mořská sůl s medem. Smíchejte 2 lžičky. sůl s 1 polévkovou lžící. l. Miláček Touto směsí si vydrhněte nohy. Tento peeling dokonale odlupuje pokožku, odstraňuje drsnost a zmírňuje zánět.
pomerančová slupka. Měl by se nejprve vysušit a poté přeměnit na prášek pomocí mixéru nebo jiného kuchyňského spotřebiče. Do pomerančového prášku přidejte trochu olivového oleje. Naneste hustou směs na paty a masírujte je po dobu 10 minut.

Jak ošetřit paty, aby byly hladké a jemné? Neméně účinné než koupele jsou masky na nohy. Je vhodné je provádět ihned po koupeli.

Masky na nohy musí být vyrobeny z čerstvých produktů, připravený produkt byste neměli skladovat v chladničce, jinak ztratí své léčivé vlastnosti. Masky na nohy dokonale změkčují pokožku, nasycují ji vitamíny a pomáhají zbavit se prasklin a mozolů.

Abyste zabránili rychlému zhrubnutí kůže na patách, dopřejte nohám odpočinek častěji. Udělejte si masáž, sundejte si ponožky, lehněte si na pohovku s rozhozenýma nohama.

Co si dát na podpatky, aby byly měkké? Produkty z chladničky přijdou na záchranu:

Pokud jsou na patách hluboké praskliny, je zakázáno používat domácí masky..

V tomto případě byste se měli uchýlit ke speciálním léčivým mastím a krémům, které podporují hojení kůže. A teprve po zahojení prasklin můžete začít změkčovat pokožku nohou pomocí masek.

Stav pokožky na patách můžete rychle zlepšit pouze tehdy, pokud jste si problém příliš nezpůsobili.

Pokud je kůže velmi hrubá, objevily se kuří oka a mozoly, měli byste se hodně snažit, aby byly vaše paty hladké a měkké.

Zkontrolovali jsme nejoblíbenější recepty pro krásu vašich nohou. Hlavní věc, kterou je třeba pamatovat, je, že byste se o své nohy měli pravidelně starat, jedině tak dosáhnete jemné a zdravé pokožky. A s tím vám mohou pomoci domácí masky, peelingy a koupele nohou.