Rodiče a děti Vaše podnikání se nemusí dařit, ve vašem životě mohou být problémy, protože nepřijímáte své děti. Stavíte se nad ně, považujete se za chytřejší, vzdělanější, zkušenější. Myslíš si, že jsi je porodila, proto jsou nižší a ty vyšší, nemají žádná práva a ty máš pravdu ve všem, co

5.1. Zdravé děti znamenají světlou budoucnost, ale nemocné děti? Zdravé dítě je vaše světlá budoucnost, nemocné dítě je vaše beznadějná noční můra... Soudě podle zdraví dětí našich přátel, známých, čtenářů a pacientů je v ruské komunitě v USA vždy vše „cooler“, včetně problémy s

Je normální, že můj dvouleté dítě starosti a starosti?

Během dětství děti ještě nemají představu o celém světě jako celku. Jak dospívají, začínají chápat, že se jim občas stane něco, o čem nevědí a co nemohou očekávat ani předvídat. Včely bodají, ostatní děti odnášejí hračky, rodiče někdy odcházejí z domova na delší dobu. Vaše dítě může například odmítnout jít, protože jeho matka je nemocná. Toto chování je u dvouletého dítěte normální. Když miminko trochu povyroste, nebude tolik reagovat podobné situace. A není důvod k obavám: projevy úzkosti – s výjimkou neobvyklých obav – jsou typickým chováním dvouleté dítě.

Mají 2leté děti zvláštní typ úzkosti?

Ano, uvádíme níže stručný popis některé typy dětské úzkosti:

Úzkost z odloučení od matky
Přestože vrchol tohoto typu úzkosti nastává ve věku 18 měsíců, někdy se znovu objeví období, kdy se dítě začíná bát. Taková období mohou trvat, dokud dítě nevstoupí mateřská škola nebo ještě déle. Exacerbaci může vyvolat nějaká událost v životě dítěte – například byla nečekaně přidělena chůva, aby se o něj starala, nebo dítě zůstalo přes noc v domě, který je pro něj cizí. Úzkost z odloučení od matky se vysvětluje také tím, že dítě již začíná chápat, co je čas a vzdálenost. Ve věku dvou let už dítě ví, že pokud svou matku nevidí, neznamená to, že matka zmizela - jen dělá něco zajímavého bez něj. Tento typ úzkosti má jednu kladný bod– dítě se trápí, protože svou matku velmi miluje.

Strach cizinci
Jakákoli neznámá tvář - i když je to přátelský příbuzný - vyvolává úzkost dvouleté dítě. Vaše dítě – a nyní má složitější myšlení – vnímá cizince jako hrozbu. Ve většině případů se miminko uklidní, jakmile cizinec odejde.

Nejčastější obavy
Příšery pod postelí. Sousedův pes. Zvuk splachovací vody na záchodě. Dvouleté dítě má širokou škálu strachů. Jsou produktem jeho rozvíjející se představivosti a vznikající schopnosti představovat si různé fantastické obrazy. Příčina toho či onoho strachu může být skutečný případ– např. dítě vystrašil pes nebo mu byla v noci předčítána strašidelná kniha. Je také možné, že dítě vyděsí nějaký imaginární tvor nebo něco, co ho kdysi zasáhlo: zvuk pračka odstřeďování prádla na plné obrátky, tma nebo záblesky slavnostního osvětlení. Přidejte k tomu všemu strach z něčeho nového, společného všem malým dětem, a pochopíte, že vaše dvouleté dítě může vyděsit něco úplně obyčejného, ​​z jeho každodenní život. Děti v tomto věku jsou snadno ovlivnitelné. Jestli vaše dítě vidělo něco děsivého v televizi nebo jestli on starší sestra bojí se např. klaunů, může se také vyděsit, když vidí cizí lidi s podivným make-upem na obličeji.

Dětská plachost nebo sociální úzkost
Téměř všechny dvouleté děti čas od času nebo často zažívají záchvaty plachosti. Některé děti jsou plaché ve společnosti dětí, se kterými se dříve nesetkali, jiné - ve společnosti dospělých. Jsou děti, které se cítí nepříjemně v jakékoli pro ně nezvyklé situaci. Naštěstí většina dvouletých dětí dětskou stydlivost nakonec přeroste.

Co mohu udělat, abych svému dítěti pomohl vyrovnat se s jeho strachy?

Pokud je vaše dítě úzkostné a úzkostné, dávejte mu časté objímání a ujišťování. Ale nezůstávejte u toho. Pokud se rozhodnete pomoci svému dítěti překonat jeho obavy, budete potřebovat všechnu svou vynalézavost. Přistupujte k problému kreativně. Možná vám s tím pomohou naše tipy:

Musíte pochopit, jaké jsou tyto obavy
Některé strachy vašeho dítěte jsou pro jeho věk naprosto normální, nemá smysl s nimi bojovat. Pokud se například bojí, že se ztratí ve velkém obchodě, řekněte svému dítěti, že vás tato myšlenka děsí stejně jako jeho. A vysvětlete, že proto ho tak přísně sledujete a chcete, aby byl na očích. A vždy připomeňte svému dítěti, až ho budete nechávat u babičky, chůvy nebo ve školce, že se určitě vrátíte a vezmete si ho domů.

Promluvte si se svým dítětem o jeho obavách
Dvouleté děti mají velmi rozvinutou fantazii, ale aktivní slovník ještě ne velký. Proto může být obtížné vysvětlit jim, co je děsí. Ale s pomocí matky se dítě může naučit mluvit o tom, co v něm vyvolává strach. Pomozte mu identifikovat jeho emoce: je smutný, naštvaný nebo se něčeho bojí? Mnoho rodičů poznamenalo, že jednoduše pomáhají svému dítěti s výběrem správná slova abych popsal jeho pocity, značně zmírnily jeho stav.

Nedělejte svému dítěti ostudu a nenuťte ho dělat něco, čeho se bojí.
Někteří rodiče se snaží bojovat s tím, co považují za přílišnou „připoutanost“ dítěte k nim. Aniž bychom pochopili, že právě blízký a neustálý kontakt s rodiči je pro dvouleté dítě velmi důležitý v procesu formování takových vlastností, jako je sebeúcta a sebevědomí. Není třeba říkat svému dítěti „přestaň plakat, je to hloupé“ nebo „už jsi velký kluk“. Přesvědčování dítěte, aby si pohladilo psa, kterého se bojí nebo ne, mu nepomůže strach překonat. V tomto věku je lepší děti nenutit a netlačit – nechat vše volný průběh.

Použijte svou představivost
V boji s dětskými strachy, vaše nejlepší pomocníci- humor a smích. Pokud se vaše miminko bojí bouřky, vymyslete vtipný příběh(jak to dělali staří Řekové při vymýšlení svých mýtů) o pohádkovém stvoření, které pomocí magie způsobuje záblesky blesků na obloze. Co když se dítě bojí? děsivé příšery kteří se skrývají ve skříni, řekněte mu toto: „Zkontroloval jsem: ve skříni není jediná příšera. Ale můžete si vzít tuto kouzelnou lucernu, abyste zastrašili všechny příšery, dokonce i ty imaginární.“ A samozřejmě musíte svému dítěti říct, že noční světýlko je „to nejlepší na světě“ pro zastrašení duchů a také pomáhá dětem orientovat se ve tmě, pokud se náhle probudí uprostřed noci.

Udělejte to, co je pro vaše dítě nejlepší
Dokud vaše dítě nepřeroste ze svých obav, udělejte vše, abyste ho uklidnili a uklidnili. Pokud si například dítě myslí, že by mohlo být vtaženo do otvoru pro zástrčku, dopřejte mu koupání vsedě na židli. Dejte mu speciální žínku a pomozte mu umýt se ve sprše. Vanu můžete také napustit vodou jen po troškách (vysvětlete dítěti, že ve vaně je jen tolik vody, abyste si mohli umýt nohy), a pak vodu postupně přidávat.

Vše si předem naplánujte
Pokud je vaše miminko vůči ostatním dětem nebo dospělým plaché nebo má obavy z jakéhokoli nového prostředí, je pravděpodobně nejlepší ho připravit předem. Řekněte svému dítěti, že brzy půjdete zajímavé místo, kde se setká s dalšími lidmi. Buďte na to pozitivní. Zeptejte se, zda by si s sebou na návštěvu nechtěl vzít svou oblíbenou deku nebo plyšového medvídka. A když přijdete na návštěvu, buďte svému dítěti nablízku, dokud si nebudete jisti, že je mu v něm dobře nové prostředí. I kdyby to znamenalo, že musíte držet své dítě na klíně hodinu.

Kdy byste měli vyhledat pomoc odborníka?

Obavy o dvouleté miminko sice rodiče často znepokojují, ale jsou zcela normální. Pokud vás nadměrná úzkost vašeho dítěte znepokojuje, měli byste se však poradit s odborníkem rodinný život, pokud se jeho obavy stanou stálou výmluvou, proč nechodit do školky, pokud brání dítěti usnout a vedou k impulzivnímu chování. Pokud je to nutné, váš dětský lékař doporučí neurologa nebo vám poradí, abyste se obrátili na dětského psychologa.

Novorozenci mají často problémy se spánkem v noci, což způsobuje podobné chování nezkušené matky a táta. Rodiče si začínají myslet, že se dítě necítí dobře, a proto se tak chová. Ve skutečnosti byste se neměli příliš obávat, protože kojenci často trpí poruchami spánku, stačí správně identifikovat příčiny poruch.

Každá maminka může zajistit, aby její miminko v postýlce sladce chrápalo potřebný počet hodin. To vyžaduje určité úsilí. Zdravý spánek ve dne i v noci je prospěšný nejen pro rostoucí tělo, ale také spoustu volného času pro rodiče, které vyčerpává práce a domácnost. Mladé maminky mají možnost věnovat pár hodin navíc samy sobě. Pojďme zjistit, proč se dítě hází a otáčí a co dělat, když se spánek dítěte stal neklidným.

Fakta. Během prvních měsíců života děti nechápou, co je den a noc. Jsou vzhůru asi 6-10 hodin denně.

Příčiny poruch spánku během dne

Malé děti ještě nejsou plně přizpůsobeny dennímu režimu. Miminka se budí, když chtějí jíst, pít nebo protože je v místnosti nevhodná teplota. Ovlivňuje kvalitu denního spánku a dobu krmení. Dítě spí neklidně z několika důvodů:

• Nepříznivé mikroklima místnosti, ve které se miminko nachází. Suchý vzduch, příliš mnoho vysoká teplota v místnosti, občasné větrání zničí zbytek i dospělého;
• Nestabilní emocionální pozadí. Může za to stále křehká psychika miminka, miminka po něm například nemohou vždy usnout aktivní hry na čerstvém vzduchu;
• Těsné oblečení nebo taky teplá deka. V letních měsících byste dítě neměli balit, s výjimkou pobytu za polárním kruhem.

Na kvalitu spánku mají významný vliv následující faktory:

• Vzhled prvních zubů;
• Abnormální stolice, například;
• Individuální vlastnosti těla: mezi lidmi se rozlišují skřivani a sovy;
• Meteorická závislost;
• Obtížné dýchání způsobené;
• Psychologické bariéry, například novorozenec chce být stále nablízku své matce, nechce být oddělen ani kvůli spánku.

Fakta. Člověk stráví spánkem přibližně 20-30 let svého života. Pro dobrý odpočinek Potřebujete 7-8 hodin spánku.

Příčiny poruch spánku v noci

Skutečným problémem je bdělost dítěte temný čas dní. Dospělí a miminka se totiž nemohou plně uvolnit. Ocitnout se v království Morpheus je zabráněno jídlem ve špatnou dobu resp nervózní nadměrné vzrušení. Svůj podíl na tom mají i kojenci, kteří se objevují od dvou týdnů věku a cítí se až do 4 měsíců.

Často kojenec spí tvrdě, když ho matka uspí vedle sebe. Rodina nemusí strávit celou noc na jednom místo na spaní, miminko lze přenést do postýlky poté, co usne. Rodičovská postel by měl být v těsné blízkosti spícího dítěte. Nedovolí vám dobře se vyspat:

• Noční pomočování. Plenky se promokly a třely vlhký hadřík vede k podráždění kůže;
• Hlasité zvuky. V městských bytech je mnoho zdrojů hluku: sousedé milovníci hudby, auta a firmy ve dvoře;
• Novorozenec spí neklidně kvůli nedostatku pozornosti, péče a náklonnosti ze strany rodičů.

Fakta. Narození dítěte vede k tomu, že mladým rodičům chybí asi 500 hodin spánku v prvním roce života dítěte.

Jak dlouho by mělo dítě spát?

Délka a kvalita spánku ovlivňují zdraví a obecný vývoj malý organismus. Měli byste vědět, kolik času by mělo vaše dítě strávit v posteli v každé fázi života:

• Do tří měsíců děti spí velmi dlouho, spánkem by měly strávit asi 15-18 hodin denně;
• Do šesti měsíců potřebují děti 14 hodin denně;
• Do jednoho roku se ukazatele blíží 11-12 hodinám;
• Během dne spí novorozenci přibližně jako dospělí, asi dvě hodiny.

Fakta. Vědci prokázali, že přítomnost nadváhu spojené s nedostatkem spánku.

Ale neměli byste běžet k lékaři, pokud se doba, kterou vaše dítě tráví spánkem, mírně liší od těchto údajů. Jsou zde uvedeny průměrné ukazatele a každé lidské tělo je jedinečné: pro některé stačí 5 hodin a pro jiné nestačí 10.

Jaká opatření je třeba podniknout?

Dítě bude klidně spát, pokud budete dodržovat níže uvedená doporučení.

Teplota a vlhkost

Podpora optimální teplotu a vlhkost. Za ideální se považuje asi dvacet stupňů Celsia. Čerstvý vzduch podporuje hluboký spánek, proto je důležité otevírat okna co nejčastěji. Miminka například dobře spí při chůzi. Rodiče by měli s dítětem pravidelně trávit čas venku.

Tma

Místnost by měla být co nejtmavší, právě ve tmě člověk produkuje spánkový hormon – melatonin. Pro dobrý denní spánek je nutné zakrýt okna hustými závěsy, aby přirozené světlo nezasahovalo do procesu usínání. Malé děti nemají vždy rády tmu, bude jim více vyhovovat noční světlo nebo světlo z vedlejšího pokoje.

Hlad

Děti i jejich rodiče lépe spí s plným břichem. Krmení by mělo být povinné před cvičením a před spaním. Spánek na lačný žaludek se stává povrchním. Novorozenec na kojení, po napití dobře usíná mateřské mléko. Pro umělá miminka je vhodná lahvička s bradavkou. Proces krmení vás uklidní a připraví na dlouhý odpočinek.

Ukolébavka

Některým miminkům prospívá poslech příjemné hudby nebo ukolébavky. Hlas matky uklidní každého novorozence.

Nevolnost z pohybu

Pohybová nemoc vám pomůže rychle usnout. Ale miminka jsou velmi silná, budou muset pumpovat dlouho, jinak spánek nepřijde. Děti často spí v kočárku, který je v pohybu, probouzejí se, když se přestane pohybovat.

Blízkost s mámou

Malé děti se těžko přizpůsobují novým životním podmínkám. Zrovna včera byli v děloze a dnes jsou již nuceni být v tomto neznámém a velký svět. Psychologicky je pohodlnější být s nejbližší osobou – vaší matkou. Novorozenci se proto zklidňují, když jsou poblíž své matky, cítí její teplo a vůni.

Společné spaní

Někteří rodiče jsou ke spaní ve stejné posteli skeptičtí. Pak by vaše místa na spaní měla být vedle sebe. Děti se často budí uprostřed noci a nepřítomnost matky může být silný stres Pro malé dítě. Blízkost postýlky umožňuje okamžitě reagovat na zvuky vydávané miminkem.

Malá postýlka

V obchodě s dětským nábytkem si dejte pozor ne na postýlky, ale na malé kolébky. Miniaturní prostor dává pocit pohodlí a bezpečí.

Suchá plenka

Dítě se bude zmítat a chovat se neklidně, pokud má mokré spodní prádlo. Pampers mnoho pediatrů nedoporučuje, ale na noc jsou pohodlné. Pokud je miminku nasazovat nechcete, pak se připravte na noční vstávání a výměnu mokrých plen za suché.

Žízeň

Miminko špatně spí a budí se z silná touha pití. Žízeň a úzkost mohou být způsobeny příliš suchým vzduchem v místnosti, což je důležité v chladném období, kdy je zapnuté topení. Chcete-li zvlhčit místnost, můžete si zakoupit speciální zařízení nebo jednoduše zavěsit mokré prostěradlo na radiátor. Vedle postýlky by měla být láhev s tekutinou.

Kolika

Až do 4 měsíců může být způsoben neklidný spánek u dítěte. V tomto případě zobrazeno terapeutická masáž, speciální gymnastika, ležení na břiše před krmením, koupání v teplá voda, recepce. Rodiče dětí v umělé směsi, měli byste pečlivě zvážit výběr jídla. Nesprávně zvolená směs může způsobit vážné poškození těla.

Rituál

Vytvořte si jedinečný rituál před spaním, například poslech hudby, koupel s odvarem léčivé byliny nebo večerní čtení pohádek. Také novorozenec musí mít přísný režim den. Některé faktory vedou k nadměrné stimulaci psychiky, například sledování televize, venkovní hry, velký počet cizinci kolem. Tomu byste se měli vyvarovat a dítě pak snadno usne a bude dlouho spát klidně. Klidná atmosféra je sálem pro dobrou relaxaci.

Usínání samo je nejlepší prevencečasté noční probouzení. Jen neposlouchejte pláč dítěte polovinu noci a nepodnikejte žádné kroky. K tomuto problému je třeba přistupovat důsledně a pečlivě.

Únava

Před nočním spaním by dítě mělo být vzhůru alespoň 4 hodiny, poté bude klidně spát celou noc.

Jsou děti jako děti: zvědavé, veselé a chytré, ale jsou i jiné. Slzy po ránu, slzy u oběda, slzy z jakéhokoli důvodu. Něco je špatně - rozmary a hysterie. Není možné se s nimi dohodnout, je těžké je přesvědčit. Jakou strategii by měli rodiče zvolit, aby přežili vedle neposedného miminka, vychovali ho a nějak vyrovnali.

Neklidné miminko: teorie a praxe

Krok první: uklidněte se

Neposedné dítě dělá maminkám a tatínkům spoustu problémů negativní emoce. Začnou vinit sebe a jeden druhého ze všech hříchů: od problematického těhotenství (maminka hodně pracovala) až po nesprávná výchova(„Zkazil jsi ho“). Na tomto základě nejsou konflikty v rodině neobvyklé. Skandály nepomáhají vychovávat neposedné dítě, ale situaci jen zhoršují.

co dělat

První věc, kterou musí rodiče udělat, je přijmout fakt, že nikdo nemůže za to, že miminko je takové, jaké je. Některé děti se rodí s přestimulovaným nervovým systémem. Těžko říct, co to ovlivnilo. Možná je to genetické nebo environmentální. Jediné, co lze s naprostou jistotou tvrdit, je, že se v takové míře nedá zkazit – to je vrozený jev.

Krok dva: vypracujte obecnou strategii

Rada doktora Komarovského ohledně výchovy miminek není vhodná pro neklidné děti. Hlavní problém u takových dětí – přebuzení nervového systému. Mohou je způsobit hlasité zvuky, pachy, světlé předměty, hračky, pohyby silné podráždění. Projevuje se v chování: dítě se začíná prohýbat, jednat, točit se, objevují se náhodné chaotické pohyby.

co dělat

1. Chcete-li vyvážit situaci, musíte se správně zorganizovat prostředí. Totiž co nejvíce odstraňovat dráždivé podněty. Hlasitý zvuk TV, hudba, jasná barva a světlo jsou nepřijatelné. Hračky by měly být měkké a mělo by jich být málo. Nemůžeš hrát, dokud se nevyčerpáš.
2. Dospělí se budou muset mezi sebou dohodnout na rozložení času a odpovědnosti za péči o dítě. Můžete samozřejmě vše svádět na mámu, ale pak bude máma bez akce. Nejobtížnějším problémem při výchově neklidného miminka je spánek. Ideální by bylo, kdyby si jeden rodič lehl a druhý zvedal. Můžete to někdy střídat, ale postupy při usínání a probouzení by se neměly měnit.
3. Méně nového v jídle, prostředí, procházkách. Hlučné společnosti a hry jsou kontraindikovány. Je lepší držet se stejné pěší trasy. Je nutné přísně dodržovat denní režim.

Důležité vědět! Rady od babiček jako „nechte ho běhat, ať rychleji usne“ u vzrušivých dětí nefungují. Jak větší miminko běží, tím více je unavený nervový systém. Nadměrné vzrušení nelze nahradit inhibicí. Dítě kvůli tomu dlouho neusne a spí velmi neklidně. Hry by proto měly být klidné a jen tak.

Někdy zvýšená vzrušivost jde s celková slabost nervový systém. Uživit takové děti je velmi obtížné. Jedí málo, jsou v jídle vybíraví a mají problém přibrat.

Zde je důležité se sebrat a nesklouznout do násilí. Vzhledem k tomu, že jídlo je základním jevem, tělo vždy vezme svou normu. Ale pokud budete krmit násilím, můžete zažít nechuť k jídlu a dokonce i psychické odmítnutí samotného procesu.

Zkrácení doby mezi krmením pomůže vyhnout se problémům. Miminko nemůže jíst hodně najednou, tak ho nechte jíst častěji. Pak bude plný a jeho rodiče se přestanou bát.

Při jednání s rozrušeným dítětem je vhodné být jemný a tolerantní. Postupem času tuto funkci nervový systém je vyhlazený a dítě má možnost samostatně regulovat svůj emoční stav a reakce. Rodičovské zhroucení, násilné metody a zejména verbální odsuzování chování situaci jen zhorší, povedou ke vzniku reaktivní agresivity a zabijí sebevědomí v kořenech. Tuto kombinaci bude velmi obtížné dále korigovat.

Spánek dítěte je velmi důležitou součástí jeho života, novorozenec obecně tráví většinu dne spánkem. Pokud dítě začne neklidně spát, přestalo plně odpočívat. Co v takové situaci dělat?

Mnoho zahraničních pediatrů považuje neklidný spánek spíše za normu než za patologii. V domácí pediatrické praxi je přístup přísnější, a pokud si rodiče stěžují na neklidný spánek miminka, bude dítě s největší pravděpodobností odesláno na konzultaci k neurologovi.

Etapy života provázené neklidným spánkem

V životě dítěte do 3 letní věk Existuje několik fází, kdy může být jeho spánek nestabilní a způsobit starost starostlivým rodičům.

• 1. fáze se kryje s 1. týdnem života dítěte;
• 2. stadium nastává ve věku do 3, někdy až 6 měsíců;
• 3. etapa začíná kolem 3 let věku.

V prvním týdnu mnoho matek stále nemá dostatek mléka, dítě je prostě podvyživené a doslova „visí“ na hrudi. Může se velmi často probouzet a vyžadovat jídlo. V tomto případě může matka udělat jediné - dát dítěti prs tolikrát, kolikrát si řekne. Navíc v prvních třech dnech života, dokud nebude mít dítě stolici (ne vždy se tak stane 1. den), může plakat bolestí břicha. Na konci prvního týdne začne přicházet mléko, mekonium (první stolice dítěte) je nahrazeno obvyklou kojenecžidle a je mírný klid.

Pak si máma znovu všimne, že její dítě začalo být neklidné. Za prvé, děti do 3 měsíců často trpí střevní kolikou a plynatostí. V přísném slova smyslu tento jev nelze klasifikovat jako patologický, protože je to problém pro každého. kojenců a souvisí s nedokonalostí trávicího traktu, jeho enzymatickým nedostatkem a nedostatkem mikroflóry, která se právě začíná osidlovat střeva. Pediatr vám řekne, co dělat v této situaci. Zpravidla se při kolikách doporučují léky proti nadýmání a suché teplo v oblasti břicha.

Pokud matka odmítne zavinování a dítě od odchodu z nemocnice nosí dupačky a kojeneckou vestu, může se probudit kvůli výraznému Moro efektu. Jedná se o přirozený reflex novorozence. Projevuje se tím, že se miminko chvěje, prudce roztahuje ruce a otevírá dlaně. Rodiče mohou říci, že jejich dítě „zvrací“ ve spánku. Hlasitý zvuk, záblesk světla nebo jiné faktory mohou spustit Moro reflex. V tomto případě se dítě může probudit a plakat. Do 4 měsíců reflex zmizí. Co dělat před tím? V noci můžete miminko zavinout. Pokud reflex do stanovené doby nepřejde (mohou existovat reziduální účinky, ale jsou slabé), budete muset dítěti dát masáž, aby se snížilo svalový tonus.

Hlavní příčiny neklidného spánku

Všechny důvody lze rozdělit do 3 skupin:

• fyziologický;
• psycho-emocionální;
• patologický.

NA fyziologických důvodů lze přičíst:

• hlad a žízeň;
• bolest z prořezávání zubů;
• nepohodlí z nepohodlného oblečení;
• nepohodlné držení těla;
• nepříjemné podmínky spánku (dítě je zima, horko, dusno, příliš hlučné atd.);

Za psycho-emocionální důvody lze považovat:

• potřeba přítomnosti matky;
• nadměrné vzrušení;
• individuální vlastnosti nervového systému;
• poruchy spánku a bdění (nedostatečný nebo nadměrný denní spánek);
• charakteristiky související s věkem, včetně architektury spánku.

NA patologické důvody zahrnout různé druhy nemoci způsobující bolestivé pocity a poruchy spánku.

To jsou hlavní důvody, proč dítě dětství může být během spánku neklidný. Kromě patologické stavy a nemoci, všechny výše uvedené důvody jsou přirozené. V tomto případě není potřeba dítě ošetřovat. Rodiče mohou některé stimulační faktory snadno eliminovat (například vyvětrat pokoj miminka a pohodlněji ho oblékat), jiné těžko ovlivnit. Pokud například v nervovém systému dítěte převládají procesy excitace nad procesy inhibice, nelze to změnit. Jen hodinu před spaním můžete dbát na to, aby dítě nebylo přebuzené.

Fyziologické příčiny úzkosti

Pokud vaše dítě začne špatně spát, nemusí během dne dostatečně jíst (není dost mléka při každém krmení). V tomto případě bude v noci hodně házet a otáčet. Jsou děti, které od novorozeneckého období dokážou v noci spát 5-6 hodin, jsou takové, které se budou každé 3 hodiny budit a žádat o jídlo. Obě situace jsou normální. Ve druhém případě musíte porozumět vlastnostem dítěte a krmit ji včas.

Pokud vaše dítě spí méně dobře, mohou mu růst zoubky. Tento proces může u dětí způsobit úzkost a ovlivnit kvalitu jejich spánku. Kdykoli střevní kolika Dítě se s největší pravděpodobností neprobudí, ale může se ve spánku zmítat, otáčet se a chrochtat.

Důvod špatný spánek miminka mohou být mokré plenky. Dítě je prostě studené a nepohodlné. Mladí rodiče se často bojí, že jejich dítě onemocní, a někdy své dítě přehnaně balí. Malé děti horko nesnášejí příliš dobře. Při přehřátí se dítě bude házet, otáčet a kňučet. Pokud vaše dítě začne hůř spát, ujistěte se, že mu není horko. Oblečení, které se dostane do záhybů pokožky, může jemné tkaniny třít nebo na ně jednoduše tlačit. V tomto případě dítě, velmi unavené, usne, ale je nepravděpodobné, že bude spát dobře.

Pokud miminko začne neklidně spát, možná za to může zatuchlý vzduch v místnosti. Napravit tuto situaci je velmi jednoduché - větrejte místnost častěji. malé dítě první měsíc života se nemůže ve spánku převrátit a zaujmout pohodlnou polohu, leží tak, jak byl položen; pokud je mu to nepříjemné, probudí se.

Psycho-emocionální důvody

U kojence, zejména novorozence, je potřeba přítomnosti matky obzvláště silná. Je vaše dítě neklidné nebo špatně spí? Možná jste se rozhodli, že by měl spát odděleně. Dítě se může probudit z pocitu matčiny nepřítomnosti, zvláště pokud je zvyklé usínat v její náruči (pod prsem nebo s lahví). Co dělat v tomto případě? Někteří doporučují společné spaní s miminkem do 2-2,5 roku. Někteří navrhují umístit postýlku do ložnice rodičů.

Děti, zvláště ty vzrušivé, pokud z nějakého důvodu dostanou emocionální náboj (ať už pozitivní nebo negativní) bezprostředně před spaním, mohou mít potíže s usínáním, neklidně spát a ve spánku se hodně převracejí. Příliš mnoho komunikace s dospělými je pro malé stejně špatné jako příliš málo.

Kupodivu nejen nadbytek denního spánku může vést k selhání režimu, ale také k jeho nedostatku. Pokud si dítě přes den pořádně neodpočine, jeho nervový systém je přetížený, bude mít problémy s usínáním a spát velmi neklidně. V tomto případě můžete udělat jediné – zajistit dítěti přes den dostatečný spánek. Mezi 2. a 3. měsícem věku dochází ke změnám spánkového cyklu; Dítě vstoupí do fáze mělkého spánku několikrát během noci. Pokud je zvyklé, že ho zvednou, houpou nebo mu dají dudlík při prvních známkách probuzení, bude mít potíže s usínáním a bude potřebovat další stimul ke spánku.

Patologické problémy způsobující poruchy spánku

Nástup běžné ARVI, zvýšená tělesná teplota, zánět středního ucha a další onemocnění mohou způsobit poruchy spánku.

Pokud dítě začne špatně spát, matka by měla věnovat pozornost jeho stavu, změřit teplotu a ukázat dítě pediatrovi.

Lékař vám řekne, co dělat v tomto případě. Mohou existovat také neurologické příčiny poruch spánku, například zvýšený intrakraniální tlak.

Pokud dítě špatně spí, často a vydatně říhá bez ohledu na příjem potravy nebo pláče, mělo by být ukázáno neurologovi.

Ljudmila Sergejevna Sokolová

Pediatr nejvyšší kategorie
Vystudovala Gorkého Medical Institute v roce 1977 s titulem v oboru pediatrie.
Mám bohaté zkušenosti z lékařské praxe. 25 let pracovala jako místní dětská lékařka v Nebit-Dag v Turkmenistánu; v Ternovce na Ukrajině; v ruském Nižném Novgorodu.
V Centru pracovala 5 let jako dětská lékařka sociální pomoc rodina a děti v Nižním Novgorodu, od roku 2003 do roku 2008.
V současné době pomáhám maminkám s dětmi, píšu články na témata, kterým jako profesionál rozumím – dětské nemoci a vývoj dítěte. Jsem webový konzultant a vedoucí sloupy a