Dobrý den, obracím se na Vás s touto otázkou. S manželem spolu žijeme 2 roky, první rok bylo vše jako z pohádky, ale pak jsem začala mít pocit, že ke mně začal být chladnější, začala jsem s ním na toto téma mluvit, jen se rozčiloval, začal křičet a říkat mi, že jsem nemocná paranoidní, u nás je všechno v pořádku a on mě moc miluje a nikoho nepotřebuje. Nikam nechodí, neustále se mnou tráví čas, zdá se, že nekomunikuje s ženským pohlavím, má sex 3-4x týdně, neustále říká, že ho miluje, ale v energetické rovině ne Necítím ho, je tam sex, ale není tak vášnivý a nedávno jsem se podívala do historie svého prohlížeče a viděla jsem, že můj manžel sleduje porno, ne tak často, ale dělá, opravdu mě to trápí, vždycky si myslím, že podvádí na mě, sice jsem dělal kontroly, nic se nepotvrdilo, ale najdu jeho tel. vezmi si to, nic mi neskrývá a sociální sítě jsou otevřené, nemůžu to dostat z hlavy, toť vše zdá se, i když je v práci (mají čistě mužský tým), pořád se mi zdá, že ho podvádí, myslím to vážně, že jsem mučil hada, a on mi to říká přímo! Řekni mi, prosím, možná jsem opravdu paranoidní? A já potřebuji opustit svého manžela, pak se stane stejným, jako byl na začátku? A udělalo mu mrazení kvůli neustálému vymývání mozků o zradách a jeho změnách vůči mně?
Elena, Lipetsk, Rusko, 22 let
Odpověď rodinného psychologa:
Ahoj Eleno.
Nějaké ochlazení po dvou letech manželství není nic neobvyklého. A není se čeho bát. Vztahy nemohou zůstat na vrcholu po zbytek života. Období vášně jsou následována obdobími ochlazení. Jen se s tím musíte naučit žít, abyste si nezničili rodinné vztahy. Ochotně věřím, že vás váš manžel nepodvádí a možná o tom ani nepřemýšlí. Pokud ho ale budete nadále sledovat a často začnete mluvit o podvádění a jiných ženách, pak se váš vztah může velmi zhoršit. A pak se váš manžel může stát snadnou kořistí pro jinou ženu, která ho utěší a odvede jeho pozornost od vašich hádek. Máte tedy o čem přemýšlet. Nyní pár slov o tom, jak přežít období ochlazení ve vztahu. Jak jsem již psal výše, odstranění mozku se ruší. Pokud se chystáte vynaložit svou energii na udržování vztahů, pak rozhodně ne na špehování svého manžela. V období ochlazení manželům velmi pomáhají společné aktivity a koníčky. Mimochodem, vhodní jsou i společní přátelé. To znamená, že jakmile začnete pociťovat nějakou stagnaci či nudu nebo uvidíte, že se váš manžel doma zoufale nudí, pak se podívejte na zábavní nebo pracovní program, který vám oběma nejvíce vyhovuje. Píšu to proto, abyste si nemysleli, že muži se chtějí jen bavit. Prostě někdy muž nemá dost ženské fantazie, aby začal něco kolem domu, aby zlepšil svůj život. Tady je žena rozhodně hlavou a muž je krk. Někdy stačí, aby žena stanovila domácí úkol, který se muži líbí, a hned se do toho pustí. Někdy se však stane, že rutina je rutina, rutina a muž se chce otřást. Pro takové případy není nejlepší jít někam jen vy dva. Pro takové případy se lépe hodí setkání s přáteli: společné grilování, vyrazit někam s partou. Pokud máte veselé, společenské příbuzné, pak je to také dobrý nápad. Obecně platí, že v krizových chvílích je sezení o samotě doma škodlivé, i když jste si připravili chutnou večeři nebo si stáhli dobrý film. A ještě jeden důležitý bod. Z nějakého důvodu manželky často přesouvají iniciativu ke zlepšení vztahů pouze na své manžely, zatímco ony samy zaujímají vyčkávací postoj. Tento vyčkávací postoj může věci jen zhoršit. Muž aktivně přebírá iniciativu v období námluv nebo ve fázi emočního vzedmutí ve vztahu. A ve fázi úpadku je stejně zmatený jako vy a neví, co má dělat. Takže váš manžel bude šťastný a vděčný, když mu nabídnete něco jiného, než mluvit o podvádění nebo jiných ženách. Přeji hodně štěstí při zlepšování rodinných vztahů.
S pozdravem Panfilova Natalya Alexandrovna.
Dva lidé se milují natolik, že se rozhodli založit rodinu, přivedl je k tomu osud nebo okolnosti, ale to je jedno. Je důležité, aby se rodina vytvořila. A nyní je důležité zachovat její integritu, harmonii a vřelé vztahy.
Udržet lásku a úctu v rodině je někdy jeden z nejtěžších úkolů. Vždy si na sebe zvykáme, uklidňujeme se: "On/ona mě miluje, všechno je v pořádku." Závoj nebo růžové brýle padají a vzniká pocit chladu - není tak důležité, aby byl se mnou... Právě v této fázi se skrývají úskalí.
Ale to se dá vyřešit. To jsou ty malé problémy (ano, věřte mi, jsou malé), které lze překonat sami, aniž byste se obraceli na rodinné poradce a psychology. A v první řadě musíte pochopit, zda jste OBA připraveni na vztahu pracovat, nebo zda je jeden z vás s tímto stavem věcí spokojen. Nejde jen o to, že se vám v hlavě zatoulaly myšlenky – něco je s námi v nepořádku... on/ona je ke mně chladný... Vždy to má své důvody, v 99 % případů. Nejčastěji jsou skryté, ale jsou tam.
V této fázi byste se měli svého partnera zeptat, zda si myslí, že se váš vztah stal napjatějším, že jste se začali častěji hádat, nebo naopak, že jste spolu začali méně komunikovat a trávit čas. Je možné, že to vašeho partnera znepokojuje stejně jako vás, ale kvůli některým osobním vlastnostem vám to nemůže říct ani vyjádřit. Zpravidla tomu může bránit rozpaky, skromnost, pýcha, až nechuť něco změnit.
Někdy se problematické vztahy stanou zvykem - ano, je to špatné, ale je to známé, je to takzvaná „zóna pohodlí“. Víte, co přijde po čem, co tomu předcházelo a co můžete očekávat. Ale signálem, že něco není v pořádku, je váš OSOBNÍ pocit. Věřte mi, nikdy to nikoho nezklamalo.
Vyjít ze své komfortní zóny, probudit se, rozhlédnout se kolem sebe a nazývat věci pravými jmény je těžké. Je to těžké pro všechny – muže i ženy. Ale je to možné.
Láska, rodina, respekt a důvěra
Zkusme tedy přijít na to, co je láska, rodina, respekt a důvěra a čím se jí.
Příroda vložila do lásky zvláštní mechanismus – funguje na principu „růžových brýlí“ – partnerových nedostatků si vůbec nevšimnete, ale přednosti přeháníte. A vždy děláte stejnou chybu – počítáte s tím, že se člověk následně změní. To je zásadně špatně. Musíte vědět, že lidé se NEMĚNÍ ve věku 20-40 let. Mohou korigovat své chování, názor, dokonce i úhel pohledu, ale i to vyžaduje odborníka.
Proto je důležité nepromeškat okamžik, kdy růžové brýle spadnou, a nenechat všemu volný průběh – to je zodpovědnost za vztah a ta musí být přítomna na obou stranách. Pokud jste tento okamžik propásli, není se čeho obávat. Téměř ve všech případech není nikdy pozdě začít se měnit a měnit vše kolem sebe prostřednictvím změn v sobě.
Přitahují se plus a mínus?
Přijmout člověka takového, jaký je, znamená dát mu na výběr – kdo být ve vztahu, jak se chovat a co dělat. A také musíte najít své místo, své místo. Pak se budete cítit spíše jako doplňkoví partneři než jako vzájemně zaměnitelní. Cítíte ten rozdíl?
Existuje společný výraz - „plus a mínus se přitahují“. Ne, psychologie nemá žádné výhody a nevýhody, ale tento výraz implikuje rozdíl v zájmech. Různé zájmy, úhly pohledu, vkus, náboženské názory a dříve nebo později se střetnou. Kosa najde kámen a vznikne chladný vztah. Vzájemné a nevyřešené křivdy takové střety vyvolávají.
Překonat chlad: naučit se dialogu a upřímně si poděkovat
Manželé často nevědí, jak vést dialog. To se dá naučit. Existuje doporučení od psychoterapeutů a psychologů - "Jsem prohlášení."
Například takto: „Když ty..., cítím vztek, vztek, frustraci nebo smutek, můžeš mi vysvětlit...“ A obejmout, .
Věřte mi, zpočátku je to trochu zvláštní, je trochu těžké to říct svému partnerovi. Mnohem častější je vyčítat mu, že nerozumí, nechce poslouchat a dělat, co chceme. Nicméně, pro - je to nutné. Po několika takových zkouškách se váš postoj k této metodě změní.
Je také důležité pamatovat na to, že milenec dělá něco pro partnera ze srdce, aniž by za to něco požadoval, dokonce ani vděčnost. Ano, je to trochu zvláštní pro náš obchodní věk, ale zůstává to jedna z nejdůležitějších podmínek pro dlouhověkost vztahů a zájmu o sebe navzájem.
Takovou situaci si můžete všimnout u každého páru - dává květiny, čeká na její odpověď, a pokud dívka odmítne jít s ním na konec světa, je upřímně překvapena - jak je to možné?
Nebo tato situace - ve všední den mu uvařila pizzu, byla unavená, pracovala, ale nechápe, proč jí teď nelíbá ruce a neběží pro kytici květin.
Upřímnost úmyslů je vzácná, ale právě upřímnost je klíčem ke smyslným vztahům.
"Žehlil jsem mu košili až do noci a on ani nepoděkoval" - zní to povědomě? Ano, pohladil jsi ho. Pokud vás požádal a nepoděkoval vám, pak je to „nevděk“. Člověk na to má právo, ale vaším úkolem je najít řešení a styl reakce na to, aby buď váš partner pochopil, že je to ošklivé, nebo si zachovali svou důstojnost. Neměli byste přebírat odpovědnost za činy svých partnerů, i když je to váš milovaný manžel.
A od této chvíle si mohl žehlit košile sám. Kvůli nim si tě nevzal, že?
Existuje mnoho situací, z nichž každá může být probrána samostatně, ale je důležité pochopit tři věci, abyste překonali chlad ve vztahu.
- Za prvé, neskrývejte své pocity.
- Použijte prohlášení „Já jsem“.
- Pomozte svému partnerovi pochopit, jak se cítíte, aby mohl něco udělat.
- Za druhé, buďte upřímní v péči a projevování náklonnosti k partnerovi. Upřímnost je totiž klíčem k dlouhodobým a pevným vztahům.
- A do třetice důvěřujte svému partnerovi, neberte zodpovědnost za jeho chování a jednání.
Všichni jsme dospělí, ale někdy zažíváme věci jako děti. Ale musíte si jen pamatovat, že jde o dar, rodina je legitimním důvodem, proč tohoto člověka milovat každý den a přitom dělat radost sobě i jemu.
Láska - je to jako rok - ve vašem vztahu se mění všechna 4 roční období - pokud je vám dnes zima, tak trochu trpělivosti a klidu - vždyť po zimě určitě přijde jaro! A kde jinde tak jasně vidět znamení těchto ročních období, když ne v rodině? Buďte laskavější, chytřejší, moudřejší, milujte a buďte milováni.
Kompletní sbírka materiálů na téma: chlad ve vztazích od odborníků ve svém oboru.
Okamžitě se omlouvám za tak dlouhý příběh... když to napíšu kratší, nepochopíte podstatu problému. Promiň, jestli tě nudím. Mám složitou situaci. Nevím, jak si poradit sama... je mi 22 let, mému MCH (Míšovi) je 29 let, chodíme spolu 3 roky, z toho 2 roky spolu žijeme. Má dítě z předchozího civilního sňatku. Svého syna vídá a finančně ho podporuje. Tenhle příběh jsem znal od samého začátku. Náš vztah začal něhou, něhou a romantikou. Míša mě požádal o ruku po šesti měsících našeho svazku, s radostí jsem souhlasil. Nemohla jsem uvěřit, že existují lidé JAKO ON...
Bavili jsme se na téma manželství, řekl, že ode mě moc chce děti. Že až dostuduji vysokou školu (byla jsem tehdy ve 2. ročníku) budeme plánovat dítě. Byl jsem v sedmém nebi. Uběhlo několik měsíců a začali jsme spolu žít. Pro mě to byla první zkušenost ve všech směrech. První člověk, první láska a první život. Prvních šest měsíců našeho manželství bylo všechno úžasné... neustále se vracel domů s květinami, volal mnohokrát denně, neustále psal SMS něžná a láskyplná vyznání lásky, nosil mě v náručí, radoval se z každé minuty... bál se, že mě ztratí...
Ale nenápadně přišel čas, kdy jsem začala dbát na to, že jsme spolu přestali trávit čas, chodit na procházky, mít romantické večery... a jednoho dne jsme se velmi silně pohádali. Řekla jsem, že mi od něj chybí teplo a něha, kterou jsem měla předtím. To ho velmi rozzlobilo a řekl: "Jsem unavený, promluvíme si později." A pak jsem řekl: „Teď si promluvme, nebo budu vaši neochotu mluvit o tématech, která mě zajímají, považovat za neochotu být se mnou. Znovu opakoval: "Tak si promluvíme!" Pak jsem bez přemýšlení začal balit věci. Brečela jsem a říkala si, že kdyby mě potřeboval, zastaví mě a promluvíme si. To se nestalo.
Šel jsem spát... a když jsem se ráno probudil, rozhodl jsem se nezastavovat a přestěhovat se k rodičům. Začal říkat: "Nedělej nesmysly" a ptal se "proč to dělám." Na to jsem odpověděl: "Včera jsem tě požádal, abys promluvil, ale tvůj volný čas se pro tebe ukázal být mnohem důležitější než moje starost." Nesnažil se mě zastavit... Odešel jsem. Uvědomil jsem si, že bych mohl zkusit mluvit znovu, zavolal jsem mu, ale nezvedal. Pak už se neozval. Napsal jsem zprávu s textem: „Proč nezvedáš telefon? Chtěl jsem si promluvit," v odpovědi napsal: "Až odejdete, odejděte." Prosil jsem ho, aby se sešel. Přišel jsem k němu. Objal mě a řekl mi, abych to už nedělal. Strávili jsme spolu celý den a noc v náručí. Byl to nezapomenutelný den!!! Láska a naprostá shoda, porozumění.
Ráno jsem odešel do práce, na oběd jsem se rozhodl mu zavolat...nebral telefon. Po práci jsem se rozhodl jít ne k němu, ale k rodičům. Volal jsem večer a slyšel jsem v telefonu lhostejný hlas. Zeptal jsem se: "Sejdeme se?", odpověděl: "Nevím." Ten večer jsem za ním přišel a začal se ho ptát, co se stalo, protože den předtím bylo všechno jako v pohádce. Řekl, že to nejsem já, ale jen špatná nálada. Na všechna moje pohlazení odpověděl „nepotřebuji“ a nedovolil mi se ho dotknout. A pak všechno řekl...
Řekl, že se ke mně nebude chovat stejně, protože odejdu. Řekl, že se zamiloval. Požádal jsem ho, aby odešel. Nevěřil jsem svým uším, vykřikl jsem oči. Požádala ho, aby změnil názor. Ten samý večer, když mě nechal Misha samotnou ve svém bytě, šel se Míša projít. Nešel jsem k rodičům, šel jsem s ním do postele a v noci jsem se probudil a zjistil, že sedí vedle mě. Zeptal se, proč jsem neodešel. Odpověděl jsem, že chci být s ním. Zeptal se: „Proč mě potřebuješ? Půjdu ven s holkama, ale budeš na mě ještě čekat?" Mlčel jsem a plakal.
Náš vztah se začal zlepšovat, začali jsme normálně komunikovat, objevil se intimní život a volný čas... Ale vřelost a tréma se nedostavily. Jednou jsem se hloupě zeptal na svatbu (NAIVNÍ), řekl: "Cože, na takové oslavy nemáme peníze." Pak jsem zjistila, že jsem těhotná, odpověděl: "Nejsem připraven." Šli jsme na potrat.
Okamžitě se omlouvám za tak dlouhý příběh... když to napíšu kratší, nepochopíte podstatu problému. Promiň, jestli tě nudím. Mám složitou situaci. Nevím, jak si poradit sama... je mi 22 let, mému MCH (Míšovi) je 29 let, chodíme spolu 3 roky, z toho 2 roky spolu žijeme. Má dítě z předchozího civilního sňatku. Svého syna vídá a finančně ho podporuje. Tenhle příběh jsem znal od samého začátku. Náš vztah začal něhou, něhou a romantikou. Míša mě požádal o ruku po šesti měsících našeho svazku, s radostí jsem souhlasil. Nemohla jsem uvěřit, že existují lidé JAKO ON...
Bavili jsme se na téma manželství, řekl, že ode mě moc chce děti. Že až dostuduji vysokou školu (byla jsem tehdy ve 2. ročníku) budeme plánovat dítě. Byl jsem v sedmém nebi. Uběhlo několik měsíců a začali jsme spolu žít. Pro mě to byla první zkušenost ve všech směrech. První člověk, první láska a první život. Prvních šest měsíců našeho manželství bylo všechno úžasné... neustále se vracel domů s květinami, volal mnohokrát denně, neustále psal SMS něžná a láskyplná vyznání lásky, nosil mě v náručí, radoval se z každé minuty... bál se, že mě ztratí...
Ale nenápadně přišel čas, kdy jsem začala dbát na to, že jsme spolu přestali trávit čas, chodit na procházky, mít romantické večery... a jednoho dne jsme se velmi silně pohádali. Řekla jsem, že mi od něj chybí teplo a něha, kterou jsem měla předtím. To ho velmi rozzlobilo a řekl: "Jsem unavený, promluvíme si později." A pak jsem řekl: „Teď si promluvme, nebo budu vaši neochotu mluvit o tématech, která mě zajímají, považovat za neochotu být se mnou. Znovu opakoval: "Tak si promluvíme!" Pak jsem bez přemýšlení začal balit věci. Brečela jsem a říkala si, že kdyby mě potřeboval, zastaví mě a promluvíme si. To se nestalo.
Šel jsem spát... a když jsem se ráno probudil, rozhodl jsem se nezastavovat a přestěhovat se k rodičům. Začal říkat: "Nedělej nesmysly" a ptal se "proč to dělám." Na to jsem odpověděl: "Včera jsem tě požádal, abys promluvil, ale tvůj volný čas se pro tebe ukázal být mnohem důležitější než moje starost." Nesnažil se mě zastavit... Odešel jsem. Uvědomil jsem si, že bych mohl zkusit mluvit znovu, zavolal jsem mu, ale nezvedal. Pak už se neozval. Napsal jsem zprávu s textem: „Proč nezvedáš telefon? Chtěl jsem si promluvit," v odpovědi napsal: "Až odejdete, odejděte." Prosil jsem ho, aby se sešel. Přišel jsem k němu. Objal mě a řekl mi, abych to už nedělal. Strávili jsme spolu celý den a noc v náručí. Byl to nezapomenutelný den!!! Láska a naprostá shoda, porozumění.
Ráno jsem odešel do práce, na oběd jsem se rozhodl mu zavolat...nebral telefon. Po práci jsem se rozhodl jít ne k němu, ale k rodičům. Volal jsem večer a slyšel jsem v telefonu lhostejný hlas. Zeptal jsem se: "Sejdeme se?", odpověděl: "Nevím." Ten večer jsem za ním přišel a začal se ho ptát, co se stalo, protože den předtím bylo všechno jako v pohádce. Řekl, že to nejsem já, ale jen špatná nálada. Na všechna moje pohlazení odpověděl „nepotřebuji“ a nedovolil mi se ho dotknout. A pak všechno řekl...
Řekl, že se ke mně nebude chovat stejně, protože odejdu. Řekl, že se zamiloval. Požádal jsem ho, aby odešel. Nevěřil jsem svým uším, vykřikl jsem oči. Požádala ho, aby změnil názor. Ten samý večer, když mě nechal Misha samotnou ve svém bytě, šel se Míša projít. Nešel jsem k rodičům, šel jsem s ním do postele a v noci jsem se probudil a zjistil, že sedí vedle mě. Zeptal se, proč jsem neodešel. Odpověděl jsem, že chci být s ním. Zeptal se: „Proč mě potřebuješ? Půjdu ven s holkama, ale budeš na mě ještě čekat?" Mlčel jsem a plakal.
Náš vztah se začal zlepšovat, začali jsme normálně komunikovat, objevil se intimní život a volný čas... Ale vřelost a tréma se nedostavily. Jednou jsem se hloupě zeptal na svatbu (NAIVNÍ), řekl: "Cože, na takové oslavy nemáme peníze." Pak jsem zjistila, že jsem těhotná, odpověděl: "Nejsem připraven." Šli jsme na potrat.
Zeptejte se – proč to potřebuji? MILUJU ho... Zní to jako masochismus? MOŽNÁ…
Po potratu uběhl rok... Sehnal si jinou práci, začal se opožďovat hodinu, dvě... na mé žádosti, aby zavolal, kdyby se opozdil, odpověděl: „Nebudu, nerozumím proč. Kdybys něco potřeboval, zavolej mi a já ti vždy odpovím, kde jsem." Nikdy svůj telefon opravdu nevypíná. Mohu se na něj kdykoliv obrátit. Pro mě je ale důležité, aby se ozval sám sobě. Když mu volám do práce, zdá se mi, že se chce rychle rozloučit... on mlčí, já většinou mluvím. O teplých SMS zprávách obecně mlčím. Volá si jednou týdně... A pak jsou prázdniny.
Obecně platí, že vztah je chladný... sex je vzácný (jednou týdně, nebo dokonce dvakrát), já neprojevuji iniciativu a on také zřídka... stal se lhostejným. Sice málokdy mluví o lásce, říká, že budeme mít děti, že to chce, ale za 2-3 roky... aby je bylo možné zajistit, protože... já nepracuji.
Prosím, pomozte mi situaci zvládnout. Začal jsem velmi často plakat a rozčilovat se. Moji rodiče mě nepoznávají. Všichni se ptají, co se stalo, já se usmívám a říkám, že je vše v pořádku. Neobjímá mě, nelíbá... nedává mi květiny (jako by to udělal ženě, kterou miluje). Jde sám na procházku, nevolá mě. Neustále se ptá, proč jsem DISHAPPY. Zřejmě jsem si během této doby vytvořil postoj, že je všechno špatně. Šklebka sklíčenosti. Velmi často mluví o mém vzhledu. Například: „přibral jsi na váze“, „máš modřiny pod očima“ atd. Míša se často ptá, když se hádáme: "Už jsi mě přestal milovat?"
