Jak vyléčit zlomené srdce. Broken Hearts sledovat online Nemá žádné staré přátele

Vzpamatovat se z rozchodu je velmi obtížné, protože vás mohou přemoci negativní emoce. Můžete se doslova přinutit vstát z postele a věnovat se svým každodenním činnostem. Budete schopni se zotavit rychleji, pokud se o sebe budete starat a také získáte podporu přátel a rodiny. Navíc můžete získat odbornou pomoc od psychoterapeuta. Pracujte také na tom, abyste opustili své minulé vztahy. Díky tomu se můžete posunout dál.

Kroky

Pusťte se do vztahu

  1. Vyhněte se kontaktu s bývalým partnerem. Dejte si čas a prostor, který potřebujete, abyste se vzpamatovali z rozchodu. Nevolejte ani neposílejte svému bývalému. Odeberte ho z přátel na sociálních sítích.

    • Řekněte svému bývalému partnerovi, že s ním chvíli nechcete mluvit. Můžete říci: „Potřebuji čas pro sebe. Budu vám velmi vděčný, pokud se mě nepokusíte kontaktovat. Potřebuji čas, abych pochopil sám sebe."
  2. Zbavte se věcí, které vám připomínají vašeho bývalého partnera. Nenechávejte si věci, které patří vašemu ex nebo vám ho připomínají. Pokud se chcete vypořádat s bolestivými pocity, musíte se zbavit věcí, kvůli kterým si vzpomenete na osobu, se kterou jste se rozešli.

    • Požádejte svého bývalého partnera, aby si vyzvedl své věci. Až přijde, můžete svého přítele požádat, aby tyto věci dal vašemu ex.
  3. Zvažte zahájení nového vztahu. Přestože si mnoho lidí nedovolí ani pomyslet na nový vztah, ve skutečnosti může pomoci vyrovnat se s bolestivými pocity. Komunikace s osobou opačného pohlaví pomáhá zapomenout na bývalého partnera. Navíc se díky novému vztahu cítíte více žádoucí. Navíc se při setkání s novým partnerem budete cítit samostatnější a klidnější.

    • Můžete požádat své přátele a rodinu, aby vám představili vhodnou osobu. Seznámit se můžete i online.
  4. Počkejte, dokud si nebudete jisti, že jste připraveni na nový vztah. Pokud máte pocit, že nejste připraveni na vztah, dejte si na čas. Místo toho zaměřte veškerou svou pozornost a energii na péči o sebe a trávení času s dobrými přáteli a členy rodiny. Vyvíjet se jako člověk. Až budete připraveni, zkuste si vybudovat nový vztah.

    • Připravte se na to, že bude nějakou dobu trvat, než se vzpamatujete z rozchodu. Bude pro vás těžké okamžitě budovat nové vztahy. Buďte trpěliví a nevyžadujte od sebe rychlé duševní uzdravení.

    Opatruj se

    1. Psát si deník , do kterého zapisujete své myšlenky a pocity. Psaní deníku je skvělá příležitost, jak si vylít srdce. Napište, co si myslíte. Není třeba opravovat to, co jste napsal. Jen se osvoboďte od myšlenek a pocitů, které vás zatěžují. Díky tomu se budete moci rychleji zotavit a dát si do pořádku své pocity a emoce.

      • Možná budete chtít zvážit následující otázky: "Jaké byly problémy v našem vztahu?" "Jak jsem věděl, že vztah skončil?"
    2. Věnujte se koníčku . Možná rádi kreslíte nebo čtete. Možná rádi sportujete nebo pletete. Místo toho, aby vás negativní myšlenky ničily zevnitř, věnujte svůj čas tomu, co vás baví. To vám pomůže uvolnit se a soustředit se na přítomnost místo neustálého vzpomínání.

      • Absolvujte kurzy, které vás naučí něco, co vás baví, jako je pletení nebo malování. Nebo se připojte ke sportovnímu týmu, jako je fotbalový nebo volejbalový tým, pokud rádi sportujete.
    3. Udělejte si čas na cvičení každý den. Cvičení vám může pomoci vyrovnat se s těžkými pocity po rozchodu. Udělejte si ráno čas na běhání. Každý den věnujte také 30 minut cvičení. Pokud máte možnost, navštivte fitness klub několikrát týdně.

      • Pokud je pro vás obtížné cvičit sami, pozvěte přítele, aby se k vám přidal. To vám usnadní udržení motivace. Můžete také povzbudit přítele, aby si šel zaběhat ráno.
    4. Procvičte si techniky hlubokého dýchání . Pokud se cítíte úzkostně nebo ve stresu, začněte cvičit techniky hlubokého dýchání, které vám pomohou se uklidnit a uvolnit. Najděte si klidné, soukromé místo, kde vás nikdo nebude rozptylovat. Několik minut pomalu vdechujte a vydechujte.

      • Můžete také navštěvovat kurzy, kde se naučíte, jak taková cvičení správně provádět. To vás udrží v klidu.
      • Techniky hlubokého dýchání se obvykle praktikují na lekcích jógy. Cvičte jógu pomalými pohyby, které podporují relaxaci.
    5. Opakujte pozitivní afirmace. Pozitivní afirmace vám pomohou mít pozitivní pohled na život, i když se cítíte naštvaní nebo v depresi. Zkuste si říkat pozitivní afirmace ráno po spánku nebo večer před spaním. Opakujte afirmace, které vám pomohou cítit se silní.

      • Můžete například opakovat: „Jsem v pořádku“ nebo „Jsem silný“. Můžete také zopakovat následující afirmaci: „Zvládnu to“ nebo „Jsem nad touto situací“.
    6. Vyvarujte se chování, které může způsobit újmu. Po rozchodu člověk zpravidla zažívá hlubokou emocionální bolest. Někteří v tomto stavu začnou dělat věci, které ohrožují jejich zdraví a dokonce i život. Snažte se nedělat nic, co by mohlo poškodit vaše fyzické nebo duševní zdraví. Odolejte pokušení brát drogy nebo pít alkohol, abyste zmírnili svou emocionální bolest. Udělejte také maximum pro to, abyste se s bývalým neviděli a neizolovali se od ostatních. Takovým jednáním si ničíte osobnost.

      • Pokud máte chuť si jakkoli ublížit, kontaktujte příbuzného nebo přítele. Dělejte činnost, která vás baví, nebo si své myšlenky a pocity zapisujte do deníku.
      • Pokud máte myšlenky na sebepoškození, okamžitě vyhledejte pomoc.

Lyuba měla štěstí, že se narodila do prosperující, bohaté rodiny. Od dětství nic nepotřebovala a byla obklopena péčí a pozorností rodičů. A v dospělosti všechno dopadlo dobře: milovaný manžel Leonid, nádherná dcera. Jeho otec ale nečekaně umírá a před smrtí se Lyubě přizná, že má nevlastní sestru. Ukáže se, že před dvaceti lety opustil svou nemanželskou dceru, za což vždy cítil obrovský pocit viny. Lyuba dá svému otci slib, že najde její sestru. Brzy si uvědomí těžký osud, který tuto dívku potkal. Vickyina matka ji opustila, skončila v sirotčinci, byla nucena krást, aby přežila v tomto krutém světě, a skončila ve vězení. Lyuba se ze všech sil snaží nešťastné dívce pomoci, otevře jí dveře jejího domu, představí ji její rodině, sežene jí práci a snaží se odčinit otcovu chybu. A pak se v Lyubově životě všechno zvrtne... Co se stalo dál, se dozvíte, pokud se rozhodnete sledovat melodrama „Broken Hearts“ online.

Všechny epizody filmu Broken Hearts můžete sledovat online zdarma v dobré HD kvalitě. Užijte si sledování!

Dnes se dotkneme tématu rozpadu vztahů a způsobů, jak se zbavit bolesti z rozchodu. Budeme mluvit o tom, jaké jsou vztahy na jemných, hlubokých úrovních, jak se nám „láme srdce“ a proč zažíváme takovou bolest.

Jak vypadá připoutanost na energetické úrovni?

Vztahy jsou jedním z nejtěžších aspektů života. Ještě těžší než vztah je ale jeho rozpad. Je těžké najít člověka, který nezažil odloučení, rozvod nebo odloučení od milovaného člověka. Proto je tak důležité mluvit o zlomených srdcích. Než začneme, chceme si ujasnit, že srdce může být zlomeno ještě předtím, než vztah skončí. Ve skutečnosti je mnoho lidí ve vztazích se zlomeným srdcem. V tomto případě vztah již skončil, ale uvnitř, na hluboké úrovni.

Milovat někoho znamená sjednotit se s osobou na emocionální úrovni. To je pro člověka přirozený stav a cítí se v něm skvěle. Na úrovni vibrací se synchronizujeme s frekvencí zdroje. Naopak přerušit vztah znamená rozdělit se. A to je vibrace zcela opačná než je zdroj. Není to přítomnost, ale nepřítomnost energie. Tato frekvence vibrací je nejhorší možná.

Podstata rozchodu

Všechny rozchody jsou v podstatě zradou. Zrada- Tento porušení smlouva nebo dohoda. Když někoho milujeme, jsme ve stavu energetické shody, neviditelné smlouvy, která implikuje jednota. Když dojde k odloučení, ať už fyzickému nebo energetickému, smlouva je ukončena. V důsledku toho se cítíme zrazeni. Jakákoli zrada emocionální dohody, ať už je to ponížení, zrada nebo kritika, je příčinou odcizení dva lidé.

Proč tedy rozchody tak bolí? Jak již bylo řečeno, milovat někoho znamená považovat se za jedno s ním. Při rozchodu, ať už jste jej iniciovali vy nebo ten, kdo vás opustil, ztrácíte část sebe sama. Na emocionální úrovni je rozchod jako amputace, jako by byla odříznuta nějaká vaše důležitá část.

Velmi často nenávidíme lidi, se kterými jsme se rozešli. Důvod je jednoduchý : nenávistobranná reakce v reakci na bolest. Je to tak nějak zakrývající emoce. Vaše tělo aktivuje mechanismus přežití, pokud narazíte na negativní emocionální zážitek, který představuje hrozbu pro váš život. Tělo intuitivně navrhuje reagovat tak, aby se frekvence vibrací zvýšila. V psychologii se tento jev někdy nazývá sekundární emoce. Takové emoce můžeme nazvat zakrýváním, protože chrání před nižšími vibracemi, který se nachází jako led na hladině zamrzlého jezera.

Nenávist, zakrývající pocit bolesti, pomáhá lidem vyhnout se těm hrozným emocím, které vznikají v důsledku rozchodu a odloučení od milovaného člověka. Je zřejmé, že když člověk cítí nenávist, je velká pravděpodobnost, že mu zlomí srdce. Je potřeba pracovat s bolestí, která se skrývá za nenávistí.

Proč se cítíme zlomené?

Srdeční čakra se nachází ve středu těla a mimo jiné zodpovídá za spojení, celistvost, láska a soucit. Srdeční čakra se spojuje. To je důvod, proč je s ním spojeno tolik orgánů a systémů v těle (například oběhový systém). Tyto systémy tvoří z těla jeden celek.

Když zažijeme rupturu podobnou amputaci, nejvíce trpí srdeční čakra a související biologické systémy. Na biologické úrovni ovlivňuje emoční a fyzická bolest stejnou část mozku. Mnoho vědců souhlasí s tím, že když dojde k bolestivé ruptuře, je stimulována oblast mozku, která zase stimuluje nerv zvaný Vagus. Je to tento nerv, který je zodpovědný za pocit bolesti na hrudi. Kvůli této bolesti lidé říkají, že mají doslova pocit, že mají zlomené srdce. V důsledku ztráty a prasknutí nejvíce trpí čakra a biologické systémy odpovědné za komunikaci. Protože oni jsou ti, kdo nesou hlavní tíhu rány.

Než budeme pokračovat, dotkněme se ještě jednoho bodu. Ačkoli o tom nikdo z nás nechce mluvit, ve vztazích, které se vyvíjejí velmi špatně, začínáme dost často doufat, že náš partner zemře při nějaké katastrofě nebo nehodě. Nebojte se, tuto myšlenku má mnoho lidí. Důvod je prostý. Jakákoli přestávka je druh smrti. V mezeře část z nás umírá. A pokud se necítíme schopni takovou smrt úmyslně vyprovokovat, doufáme, že se tak stane bez naší účasti.

Proč na sebe nechceme vzít takovou zodpovědnost? Nechceme, aby se k pocitu ztráty přidala vina. Ztratíte dalšího člověka, ale část vás zemře. Pocity odloučení se částečně podobají pocitům skutečné smrti milovaného člověka.

Kardiorehabilitace - první pomoc

Po rozchodu se jednoho dne nebudete moci probudit s neporušeným srdcem. Zlomené srdce je zranění a jako u každého jiného zranění se znovu uzdravit, tělo musí projít ozdravným procesem. Můžete se rozhodnout jít dál, ale to neznamená, že jste uzdraveni. Snažit se urychlit proces obnovy po rozchodu je stejné jako snažit se co nejrychleji přestat truchlit, když zemře někdo blízký.

Bolest srdce nemusí trvat věčně. Čím více si uvědomujete proces hojení, tím méně času to zabere.

Tak, Co musíme udělat jestli máš zlomené srdce? Začít naučit se jednoduché pravidlo- pokud k rozchodu došlo nedávno a jste stále v šoku a smutku, přestaňte žít myšlenky na tento den nebo tento týden. Žijte v myšlenkách na příštích pět minut nebo hodinu. Když se život rozpadne a my zůstaneme sami s hlubokou ranou, je to důležité plánujte svůj život jen na krátké okamžiky vpřed. Co mi zlepší náladu v příštích pěti minutách? Co zmírní můj stav v příští hodině? Žijte minutu po minutě a hodinu po hodině a prodlužujte časová období, jak se léčíte. Nyní přejděme k bezprostřednímu rady.

  1. Nerozptylujte se. Rozptylování je nejčastější rada, kterou dostáváte, když řešíte rozchod. Radí, abyste se rozptýlili tím, že půjdete na túru, zahrajete si hru, pijete alkohol... Ale v tomto případě recidiva je prostě nevyhnutelná. Již jste ztratili nějakou část sebe sama, pokud se budete nadále popírat a zanedbáváte se (což se stane, když se snažíte rozptýlit) jen to zhorší vaše zranění. Pocit zlomeného srdce je ohromující ať je přítomen ve tvém životě. Někdy, abyste se dostali z lesa, musíte zamířit hluboko do lesa. Pochopte, že sbližováním a budováním vztahů založených na náklonnosti se snažíte doplnit ty části sebe, které jste kdysi ztratili.

    Do jisté míry se díky vztahu s jinou osobou cítíte úplnější. Musíte to zkusit samostatně se rekonstruovat. Otočte svou pozornost dovnitř. Nebojte se závislosti. Celý náš svět se skládá ze vzájemných závislostí, které nezpůsobují bolest, ale nezávislost ano. Na druhé straně je autonomie pocitem vnitřní integrity. Pokud se cítíte jako úplný člověk, nepotřebujete se sbližovat s ostatními, abyste zaplnili mezery. Ale abyste se stali autonomními, musíte se učit věř si. Musíte podniknout kroky k vybudování důvěry v sebe a v důsledku toho i samostatnosti. Nejhorší věc, kterou můžete udělat ve fázi, kdy máte zlomené srdce – okamžitě ponořit se do nových vztahů na základě přílohy. To platí zejména v případě, že se romantický vztah rozpadne. Okamžitě začít nový vztah, zranění jen zhoršíte, které jsme dostali v předchozích.

  2. Udělejte krok k tomu, abyste se stali úplným člověkem. Součástí cesty k soběstačnosti je návrat k sobě, nalezení sebe sama. Kdo jsem? Co chci? Co potřebuji? Jak chci změnit svůj život? Vzpomeňte si na období svého života, kdy jste byli sami šťastní. co jsi tehdy dělal? Vraťte to do svého života.

    Často se po rozchodu vrátíte do výchozího bodu, odkud se začnete ubírat úplně jiným směrem. Vaše priority se posunuly. Tobě musíte si pamatovat, kdo jste a znovu se najděte. I ti, kteří rozchod iniciují, procházejí obdobími takové ztracenosti a osamělosti.

    Začněte svůj život znovu. Můžete se přestěhovat do jiného města, najít si novou práci, zkrátka začít od začátku. Nebo můžete jednoduše přestavět nábytek ve vaší domácnosti nebo provést renovaci. Můžete začít vařit nová jídla nebo změnit něco ve svém vzhledu. Změny vám připomene, jak intenzivní je bolest ze ztráty. Nebojte se pustit připomínky minulosti. Může to být pro vás děsivé, protože nechcete ještě více ztratit kontakt se svým milovaným. Ale řekněte si, že tyto upomínky nespalujete, pokud to samozřejmě nemusíte doslova udělat, abyste je nechali být. Takové předměty jednoduše odstraníte z očí a můžete se k nim kdykoli vrátit. Nebo to vyhoďte, pokud jste připraveni.

    Zacházejte se svými negativními přesvědčeními, jako by byly důsledkem bolesti. Jsou to přesvědčení jako „Už nikdy nikomu nemůžu věřit“ nebo „Nejsem dobrý ve vztazích“. Nejvíce nás bolí přesvědčení, která obsahují slovo "musí" . Když vztah selže, myslíme si, že se to stát nemělo. S touto osobou musíme být po zbytek života. Pokud si myslíme, že by se něco mělo stát a nestane se to, stane se to cesta k emocionální katastrofě.

    Zeptejte se sami sebe na důvody toho, co se stalo. Mnoho lidí vám naopak poradí, abyste se takové analýze vyhnuli, protože vám to způsobí ještě větší bolest, ale není to tak úplně pravda. Je velmi důležité porozumět příčinám událostí; toto pochopení nás osvobodí. Je také velmi důležité pochopit, co se stalo, abyste v budoucnu neopakovali stejné chyby. Vždy si uvědomujte, že na světě je něco smysluplnějšího. Je velmi důležité praktikovat všímavý přístup. I když tvrdíme, že nerozumíme příčinám událostí, které nastaly, téměř vždy je cítíme. Prostě si to nepřipouštíme protože to bude bolet.

    Lidé přicházejí do našich životů a opouštějí je z nějakého důvodu. Můžeme si myslet, že účelem mít tuto osobu v našem životě byl romantický vztah, ale ve skutečnosti je účel úplně jiný. Zkuste si myslet, že ten člověk přišel do vašeho života, aby vám dal kousek skládačky. Snažte se přesně pochopit, jaký kousek jste od něj dostali.

    Člověk se zlomeným srdcem si rád myslí, že svět je proti němu. Zkuste se soustředit na všechno dobré, co se vám v tomto vztahu stalo. Je to skvělý způsob, jak se zbavit přesvědčení, že vám nepřinesly nic jiného než bolest.

  3. Snažte se pochopit, CO je ve vás dobré a správné. Když procházíme rozchodem, náš sebevědomí velmi trpí. Začínáme si myslet, že s námi není něco v pořádku. Začínáme se přesvědčovat, že kdybychom byli v pořádku, tak by se to nestalo. Zaměřte se na své silné stránky a pozitivní stránky. Pokud je pro vás obtížné takový seznam vytvořit, požádejte o pomoc své přátele. Pak se snažte pochopit, jak nám každá z vlastností pomáhá v životě nebo může být užitečná někomu, kdo si s námi chce vytvořit vztah.

    Cítit podpora a spojení s ostatními lidmi. Být ve společenském kruhu. Rozchod je velmi bolestivá zkušenost, protože je to ztráta spojení. Je zřejmé, že pokud začnete komunikovat s ostatními lidmi, ztrátu tolik nepocítíte. Nyní je skvělý čas pracovat na získávání energie. To vám pomůže cítit se méně sami, takže budete mít méně starostí. Možná vám vaše bolest zabrání přiblížit se k lidem. Ale intimita vám pomůže, protože trpíte nedostatkem intimity. Přítomnost dalších lidí zlepší váš stav.

    Přemýšlejte o nejlepším scénáři. Když procházíte rozchodem, máte tendenci myslet jen na ty nejhorší možné scénáře, protože máte pocit, že se váš život rozpadá. Místo toho přemýšlejte o nejlepším scénáři pro nadcházející rok. Co budete dělat, s kým budete, jaké nové věci se ve vašem životě objeví. Takhle se musíte naučit myslet. Ve skutečnosti může mezera zavřít jedny dveře, ale otevřít jiné. Možná vás tyto nové dveře, které se otevřely, dovedou přesně k tomu, co jste vždy chtěli.

    Dovol si plakat, jestli chceš. Plakat– detoxikace bolestivé emoční energie. Potlačení je opakem léčby. Pokud pláčete, můžete se cítit trapně, ale je pro vás důležité překonat sociální přesvědčení a dát průchod emocím.

    Uvolněte své tělo. Relaxace těla uvolňuje mysl a naopak. Jedná se o ulici s dvojím provozem. Tento princip můžeme využít ve svůj prospěch, protože často během procesu rozchodu nedokážeme uvolnit svou mysl, ať se snažíme sebevíc. Místo toho zkuste uvolnit své tělo. Udělejte maximum pro to, abyste svému tělu přinesli klid. Zahrajte si písničku, díky které se budete cítit lépe. Dopřejte si masáž. Dělejte jógu nebo jiné sporty. Kreslit. Dělejte dechová cvičení. Udělejte si koupel se solí. Dělejte vše, co umožňuje vašemu tělu relaxovat.

    Meditujte denně. Rozjímání nám umožňuje osvobodit naše myšlenky, takže myšlenky mohou přestat běžet. To přináší neuvěřitelnou úlevu. To je důležité během procesu rozchodu. Meditace nám také umožňuje spojit se se zdrojem energie, s duchovními sférami. To nám dává širší rozhled, který je nesmírně nutný k přežití bolestivých zážitků. Také během meditace vstupujeme do stavu povolení, což léčí.

    Veďte si deník vděčnosti nebo pozitivního deníku. Po rozchodu vidíme svět černě. Nevidíme pozitiva a můžeme se soustředit pouze na to negativní. Ztrácíme kontrolu. To nejlepší, co můžete udělat, zvláště hned po probuzení a těsně předtím, než jdete spát, je přinutit se zaplnit stránku věcmi, za které jste vděční nebo vás jen baví.

    Když cítíš emocionální bolest, Je lepší přemýšlet v malých kategoriích. Buďme upřímní – některé globální věci vám právě teď nevycházejí. Místo toho se zaměřte na příjemné maličkosti. Nebuďte mazaní a zapisujte si jen ty věci, které vám opravdu zvednou náladu, a ne ty, které by ji teoreticky měly zvednout. Pokud si budete před spaním vést deník, bude se vám lépe spát a probouzet se se stejnými vibracemi, se kterými jste usínali. Pokud si ráno zapíšete deník, naladíte si náladu na celý den. To je zvláště důležité, pokud máte zlomené srdce. Traumatizovaný člověk se probudí a uvědomění si toho, co se stalo, ho zasáhne jako rána do hlavy. Proto se celý den bude člověk snažit spíše přežít, než žít.

    Naučte se milovat sami sebe. Když za vámi v těžkém období přijde příznivec a řekne: „Miluj se,“ rozzuří vás to, protože mezi řádky slyšíte: „Po zbytek svých dní budeš sám.“ Ale tady máme na mysli něco jiného. Tento svět je ovládán zákon přitažlivosti. Svět je velké zrcadlo.

    Všechny naše vibrace jsou odráženy Vesmírem. Čím více lásky směřujeme k sobě, tím více lásky dostáváme od ostatních lidí.

    Sebepodceňování– další fáze po sebenenávisti. Pokud se milujete, nemůžete si ublížit. Často se lidem se zlomeným srdcem podaří ublížit si ještě více.

    Dovolte si téma uzavřít. Pokuste se pochopit, co vám brání v tom a jít dál. Možná cítíš potřebu se omluvit. Možná se chcete zeptat, proč vám to váš partner udělal. Možná chcete vědět, jak se podobným chybám v budoucnu vyhnout. Možná budete muset vyhodit staré věci. Možná potřebujete mít symbolický obřad. Dovolte si uzavřít téma, jak to považujete za nutné.

    Najděte si terapii, která vám vyhovuje.

    V dnešní době máte z čeho vybírat, dokonce existují i ​​speciální techniky, které umožňují člověku dostat se z krize, který následuje po rozchodu. Pokud jste ztratili kontakt s milovanou osobou nebo se rozpadl vztah, nezáleží na tom, zda jste se formálně rozešli nebo ne, terapeut se vám může na určitou dobu stát nejbližší osobou. Proto terapie tak léčivé. Pokud potřebujeme pomoc, měli bychom ji získat. Rozchod je přesně ta situace, ve které člověk potřebuje pomoc. Dovolte si litovat ztráty. Lidé, kteří uvízli v minulých vztazích, mají tendenci potlačitžalostné pocity uvnitř.

    Ve skutečnosti jsme všichni vyrobeni ze stejné energie. Všichni jsme součástí jediného energetického pole. Nemůžeme proto nic a nikoho ztratit. Můžeme vytvořit iluzi ztráty. Nic z tohoto světa nepřichází a nic neodchází. Nemůžete ztratit to, s čím jste zevnitř spojeni.

    Bolest je dočasná. Ale když to cítíte, nejste si toho vědomi. Ale tvoje bolest je jako plačící dítě. Zacházejte s ní podle toho. Bolest se vám nesnaží ublížit. Ona sama je zraněná a volá o pomoc.


Všechno, co nás nezabije, zabíjí naše blízké.

Zlomené srdce.
Zlomenina srdce

NECHCI UMŘÍT.

Teď vidím tvou bolest, omlouvám se
Ahoj
tak strašně pláču
Teď vidím tvou bolest, omlouvám se
Ahoj
Dnes večer pláču

Teď cítím tvou bolest, odpusť mi
Ahoj!
Vzlyky trhají mou duši na kusy.
Teď cítím tvou bolest, odpusť mi
Ahoj!
To jsou mé slzy v noci.

Jak mě tento svět dostal. Chci vylézt na střechu mrakodrapu a skočit dolů. Všechno dokončit. Jak sním o rozbití... Jak chci být roztrhán, roztrhán na malé kousky. Nesnáším život, nesnáším ho!
Ale kdysi jsem snil o tom, že budu nesmrtelný... Nesmrtelnost... Muka. Opravdová muka. Žijte nekonečně s vědomím, že se tohoto života nikdy nebudete moci zbavit, nebudete ho moci opustit.
Nenávist, to... Pravděpodobně to je to, co mě nutí žít. Nebo možná ne. Ale pokaždé, když usnu, sním o smrti. Jen nevím jak...
Chci zažít to, co jsi zažil ty. Ta bolest. Chci, aby se mé tělo roztrhalo od nesnesitelné bolesti. A pak zemřu. Jak se máte. Odejdu stejně jako ty.
A jestli tě někdy potkám, budu rád. Objímám tě. A teď... nemůžu to udělat. Jednoduše proto, že nemůžu. A zabij se...
Možná jsem zbabělec, ale myslím, že bys byl naštvaný. A vůbec... Jak je to všechno hloupé!
Nikdo neví, kdy zemřeme. Ale to je částečně v naší režii. Ale částečně ne. Vždycky jsi říkal, že nezemřeme. Ale ty jsi mě oklamal... Lhal jsi mi! Slíbil jsi... Slíbil jsi... A já ti věřil.
Ale jak je to těžké období. Zabilo tě to. Přál bych si, abych mohl zlomit všechny hodiny na světě... To je ono. A pak by zemřel čas. Navždy. A lidé by byli nesmrtelní. Ale mě nezajímají ostatní lidé. Byl bys nesmrtelný, stejně jako já. A pak by se tvůj sen stal skutečností... O tom jsi snil celý život.
Proč jsi chtěl tak moc žít? Ptal jsem se vás na to více než jednou. Vždycky jsi odpověděl, že to bylo kvůli mně. Ale bylo tomu tak? Teď už je to jedno. A pak bylo všechno stejné, nic se nezměnilo. Vždycky nám na lidech nezáleželo. Ale proč mě tato otázka hlodá? Asi proto, že jsem realista. A vím, že na to nikdy neodpovíš.
Už neuslyším tvůj hlas... Uvědomil jsem si to už dávno, ale když jsem si myslel, že už nejsi, pokaždé se mi zdálo, že jsem vše pochopil znovu. Bylo to, jako bych se to učil pokaždé poprvé. Jakmile se mi do hlavy vkradla myšlenka na tebe... Cítil jsem bolest. Ale nebylo to tělo, co bolelo... Bolela duše. Nemohl jsem najít místo pro sebe. Nenávidět všechny, chtěl jsem zemřít.
A pak, jako by upadl v zapomnění, zavyl. Sténal po místnosti a narážel pěstmi do stěn. Ale ty jsi tam nebyl a nikdo mě neuklidnil. Pokračoval jsem v naději, že si zlomím prsty. Ale bohužel. Nezlomil jsem si ruce. Zlomil jsem si srdce.
Stalo se to, když jsem se právě dozvěděl o vaší smrti. Od té chvíle až do dneška mě to trápí. Zlomené srdce se nikdy nespraví. Nemůžete na něj nanést sádru nebo vložit pletací jehlice. Po celý život se láme, trpí, bolí a pomalu umírá. Mohl bych se ho zbavit... Ale pak bys opravdu zemřel. Tělo je maličkost. Dokud jsi v mé paměti, dokud na tebe myslím, i když mě to zabíjí, jsi stále se mnou, žiješ. Nepostřehnutelně, ale žiješ. A co je nejdůležitější, žiješ ve mně. Když se zabiju, zemřeš i ty. Pomyšlení na tebe mě nutí kvílet bolestí, ale jsem připravený takhle žít. Alespoň proto, abychom na tebe nikdy nezapomněli.



Líbil se vám článek? Sdílej se svými přáteli!