Kolik mléka nebo umělé výživy by dítě mělo sníst na krmení a za den? Na tato otázka neexistuje jednoznačná odpověď. To závisí především na chuti dítěte, jeho hmotnosti, věku, krmné směsi, obsahu mléčného tuku a mnoha dalších faktorech, které mění jídelníček.
Když mluvíme o tomÓ kojení, pak jsou obavy mladých matek zcela oprávněné, neboť prakticky nemají šanci změřit množství spotřebovaného mléka svým dítětem. Základní principy mateřství však umožňují poměrně snadno zjistit, zda dítě dostává dostatek mléka, nebo ne.
Kolik mléka by měl novorozenec jíst v prvních dnech
V prvních dnech postnatálního života potřebuje dítě malé množství mléka s 8-12 krmeními denně. S jejich růstem se schopnost konzumovat mléko zvýší z 30 ml v prvních dnech a až na 300 - 360 ml během prvních dvou týdnů. Do konce 4 týdnů může novorozenec sníst až 700-800 ml mateřské mléko denně.
Malá potřeba jídla v prvních dnech života je dána drobným žaludkem miminka, které dokáže přijmout jen minimální množství mléka a snáze ho strávit než umělé mléko. Jak žaludek roste, frekvence krmení se sníží z 12 na 7krát a objem spotřebovaného mléka na jedno krmení se zvýší.
Pokud je tvůj malý zázrak:
Dobře spí a je klidně aktivní, když je vzhůru;
Správně přibírá na váze, dobře roste a vyvíjí se;
Žádá jíst 8 až 12krát během 24 hodin;
Pravidelně produkuje až 4-6 mokrých plen a má pravidelnou stolici;
Na konci krmení sladce usíná, vypadá šťastně a spokojeně – vaše miminko dostává potřebné množství jídla.
V období intenzivního růstu bude miminko vyžadovat velké množství jídlo. To je štěstí pro kojící matku, protože časté požadavky na krmení stimulují produkci dostatečného množství mléka a podporují dobrý růst miminko, vytvořte bezpečný 3-4 hodinový interval mezi jídly.
Kolik toho dítě sní za měsíc a jak porozumět tomu, co chce dítě jíst
Průměrná spotřeba mléka za měsíc života dítěte je přibližně 700-1050 ml (150-180) při 6-7 kojení denně. Pochopení potřeb dítěte umožňuje nejen vytvořit správný pravidelný režim krmení, ale také přispívá správný růst a dobré zdraví pro dítě. Odborníci na dětskou výživu radí krmit dítě pouze tehdy, když má hlad. Hlad by navíc neměl být určován pláčem dítěte, ale více rané signály, které dítě říká své matce:
Otočte hlavu dítěte doprava a doleva;
Časté otevírání úst a vyčnívající jazyk;
Gesta rukama a nohama;
Vložení pěsti nebo palce do úst;
Hledací reflex (pohyb úst ve směru různých podnětů).
Většina studií ukazuje, že děti v prvních 6 měsících nepotřebují nic kromě mateřské mléko nebo optimalizovaný vzorec. Mléčná výživa umožňuje jemně tvarovat trávicí systém a připravit tělo na konzumaci tvrdých jídel. Pokud je dítě krmeno mateřským mlékem po dobu až 6 měsíců, umožňuje mu to být chráněno před mnoha infekcemi a rozvíjet silný imunitní systém. Tento typ krmení po dobu až 6 měsíců eliminuje možnost nesprávného spolknutí potravy.
Krmení dítěte umělou výživou
Krmení dítěte mlékem upravená směs poskytuje zcela odlišný přístup k procesu výživy. Obecně platí, že děti, stejně jako kojenci, jedí, když mají hlad a přestanou, když jsou úplně syté. Při umělém užívání umělé výživy je ale důležité, aby se dítě nepřejídalo a udržovalo si zdravou váhu.
Mnoho pediatrů radí rodičům, aby správně vypočítali objem vzorce potřebného pro dítě. Navíc v v tomto případě Platí známé pravidlo: je lepší miminko nekrmit, než překrmovat. V v opačném případě můžete vyvinout patologie trávicího traktu a nadváhu.
Výpočet výživy do věku 3 měsíců by měl být vypočten na základě tělesné hmotnosti dítěte, poté by měl být ukazatel vydělen 5. Například, pokud dítě váží 4000 gramů. Při vydělení hmotnosti 5 dostaneme 800 ml formule denně. Pokud hodnotu vydělíme 8 krmeními, získáme 100 ml umělého mléka na 1 krmení.
Tedy na otázku: kolik mléka by mělo dítě sníst za měsíc? Může odpovědět:
Během prvního měsíce života by novorozenec měl sníst 700 až 800 ml umělého mléka při 8-12 krmení. Mějte 16 hodin nočního a denního spánku, malý časový úsek na hraní, rozvoj důležité svaly, pracovat na nových dovednostech a komunikovat s rodiči.
Kolik toho sní dvouměsíční miminko?
Vzorec umělé krmení 2-měsíční miminko zůstává přibližně stejná jako u měsíčního miminka. Při krmení je velmi důležité udržovat příznivé emoční prostředí. Během krmení matka potřebuje:
Vyberte pro dítě útulné místo a pohodlnou polohu;
Mít klidnou, přátelskou náladu;
Držte dítě blízko, dívejte se mu do očí, usmívejte se, mluvte;
Zvolte teplotu mléčné formule, která se blíží tělesným parametrům - 36-37 stupňů.
Kolik toho sní tříměsíční miminko?
3-měsíční miminko stále získává většinu živin z umělé mléčné formule v objemu 700-900 gramů, ale už jí 6-7x denně. Už se proměnil v mužíček který je schopen prokázat svůj charakter a zvyky.
Někteří pediatři se domnívají, že období mezi 3. a 6. měsícem je ideální dobou pro zavedení příkrmů kojencům. Jiní pediatři naopak tvrdí, že do 3 měsíců zažívací ústrojí miminka jsou velmi nezralá. A přestože se děti naučily dobře sát z prsu a láhve, stále nemohou produkovat dostatek slin, aby správně strávily tuhá jídla.
Proč mnozí pediatři radí rodičům, aby se zavedením pevné stravy počkali až 6 měsíců?
Důvod 1
U kojenců ve věku 3-4 měsíců tělo produkuje nedostatečné množství některé důležité trávicí enzymy, jako je amyláza. Tento enzym je nezbytný pro správné trávení obilovin, škrobu a komplexních uhlíků. Až do 6 měsíců není tělo dětí také schopno strávit mnoho tuků. Pokud zavádíte potraviny s zvýšený obsah bílkoviny - slepičí vejce, maso, ryby a v některých případech celé kravské mléko, to může způsobit vážná onemocnění kvůli nezralým pupenům.
Důvod 2
U kojenců mladších šesti měsíců nejsou krční svaly dostatečně vyvinuté, aby mohly polykat pevnou stravu. Děti nejsou dostatečně schopné používat svůj jazyk, protože v něm není vyvinut vytlačovací reflex. Pokud začnete miminko krmit lžičkou od 3 měsíců, nebude správně polykat potravu, nevyplivne jídlo a nestihne včas zavřít ústa.
Důvod 3
Teprve na konci 4-5 měsíců je dítě schopno informovat své rodiče, že je dostatečně plné, pohybem hlavy. Pokud jsou doplňkové potraviny zavedeny od 3-4 měsíců, může dojít k narušení samoregulačního mechanismu. To může vyvolat nadměrný přírůstek hmotnosti, dětskou obezitu a rozvoj cukrovky.
Důvod 4
Pokud kojící matka cvičí časné doplňkové krmení, to ovlivní produkci mléka v důsledku poklesu jeho potřeby.
Příznaky ochoty jíst pevnou stravu:
Věk dítěte se blíží 6 měsícům;
Hmotnost dítěte je 2krát větší než při narození;
Dítě může dobře sedět bez podpory dospělého, může se snadno předklonit a dobře drží dětskou lžičku v ruce;
Dítě má dobrou kontrolu nad pohyby hlavy a dokáže otočit hlavu, když je plné;
Má dobrý reflex polykání a vyplivování jídla;
Kojí 8-9krát denně a vyprazdňuje dvě prsa (pokud kojíte);
Má to krátký čas krmení, často vyžaduje další jídlo;
Projevuje zájem o nová jídla a jídla, která jedí rodiče;
V noci se budí a dožaduje se jídla.
Kolik by mělo dítě sníst ve 4, 5 a 6 měsících?
Podle standardních výpočtů pediatrů by kojenci měli během období od 4 do 6 měsíců sníst 800 až 1100 mléčných mléčných výrobků denně bez jakýchkoli doplňkových potravin. Navíc množství vody, kterou kojenci vypijí, se nezapočítává do celkového objemu jídla.
Pokud rodiče aktivně zavádějí doplňkové potraviny do stravy dítěte od 3-4 měsíců věku, sníží se množství upravené mléčné výživy na objem 700-400 gramů denně a v dětském jídelníčku se objevují nové produkty jako: ovocné pyré , přečištěná šťáva, lehký tvaroh, vaječný žloutek, zeleninové pyré, tekutá mléčná rýže, ovesné vločky, pohanková nebo pšeničná kaše, mléčné výrobky- kefír, jogurt.
Při smíšené stravě je lepší nabízet dítěti umělé mléko při ranním a večerním krmení. Pokud dítě úplně nesní množství umělé výživy, které mu bylo nabídnuto, nemělo by být nuceno krmit.
Mladé matky mají obavy o výživu svého novorozeného dítěte. Kolik gramů mléka by mělo dítě sníst na jedno kojení Je pro něj dostatek jídla? Měsíční miminko nedokáže nic říct, všechny své potřeby vyjadřuje pláčem. Jak poznáte, že dostává dostatek mléka a kolik gramů denně potřebuje dítě, aby bylo zcela syté? Pediatři vytvořili výživové tabulky pro kojence, které udávaly požadovanou denní dávku krmení. Ne všechny děti však dodržují určité normy, často si stanovují vlastní výživová pravidla. Zvažme otázku: kolik by měl novorozenec jíst na jednom krmném stole.
Zde je to naznačeno přibližné množství jídlo snědené dítětem během jednoho krmení a denní norma.
Tato tabulka a výpočty jsou přibližné a dítě nesní vždy stanovené množství mléka za den nebo na jedno krmení.
Důležité! Hlavní ukazatel správná výživa je přírůstek hmotnosti přibližně 200 gramů. za týden.
Vlastnosti kojenecké výživy
Ihned po narození nemá miminko velkou chuť k jídlu. Dítě většinou spí a jen zřídka se probouzí, aby dostalo mateřské mléko. Není třeba se bát, že by dítě nechtělo jíst často, protože objem jeho žaludku pojme pouze 7 gramů mléka. Rychlost spotřeby mléka tedy závisí na velikosti komory.
V tomto období má maminka v hrudníku kolostrum – to nejužitečnější potravinářský výrobek pro dítě. Druhým důvodem mírné chuti k jídlu je nedostatek síly pro aktivní kojení: dítě je stále slabé a přizpůsobuje se novému světu. Po několika dnech se velikost komory zvětší a dítě začne aktivněji vyžadovat jídlo.
Co určuje individuální míru spotřeby mléka novorozence? To je ovlivněno několika faktory:
- hmotnost dítěte;
- zdraví a přítomnost nemocí;
- denní nebo noční dobu.
Důležité! Dětská chuť k jídlu různé dny se může během jednoho dne změnit a dokonce i kolísat.
Maminka si musí uvědomit, že zdravé miminko si pořadí konzumace mléka určí samo a norma pro každé miminko bude individuální. Proto se nikdy nezaměřujte na cizí děti a nesrovnávejte s nimi své maličké.
Každé tělo je individuální a každý má jiný metabolismus. Jedno miminko potřebuje více mléka, druhé jí mnohem méně. Cílem sytosti je správné přibírání a aktivita dítěte. Pokud je s tímto vše v pořádku, není třeba se výživy obávat.
Pro uklidnění úzkostných matek: vědci zjistili, že dítě nikdy nebude jíst méně, než se očekávalo, a jíst více, než je nutné.
A příroda se postarala o to, aby tělo produkovalo mateřské mléko speciálně pro potřeby dítěte. Důvěřujte proto moudrosti přírody a nebojte se o miminko zbytečně. Pokud je miminko zdravé, bude jíst tolik, kolik potřebuje k životu.
Proč potom sepsali výživové plány, pokud si dítě stanoví svou vlastní normu? Tabulky existují, aby zhruba věděly, kolik jídla potřebuje novorozenec sníst za den. Denní příjem mléka je důležitější než jednorázová dávka a neměl by překročit 1200 gramů. Pamatujte, že byste neměli dítě překrmovat a schválně natahovat stěny komory.
Kojení
S hepatitidou B měsíční dítě jí často a v krátkých intervalech – každé dvě hodiny. Proč se tohle děje? Protože objem komory je příliš malý. Máma by si na to měla zvyknout a vyjít s miminkem napůl: krmte ji často.
Je zakázáno násilně trhat novorozence z prsu: on sám ví, kolik má jíst.
Maminka by si ale měla uvědomit, že některá miminka jsou od narození mazaná a dokážou jídlo využít k dlouhodobé komunikaci s maminkou. Jak to dělají? Děti začnou oddalovat proces jídla a jedí velmi pomalu, někdy usnou a znovu se probudí u prsu. Pokud to vaše dítě začíná dělat často, musíte se snažit ho od tohoto zvyku odnaučit. Jinak se dostatečně nevyspíte a nebudete moci nic dělat kolem domu.
Jak dlouho by mělo dítě zůstat u prsu během jednoho kojení? Asi patnáct minut, víc ne. Toto období stačí k nasycení a uspokojení sacího pudu. Kolik mléka by mělo dítě zkonzumovat v prvních deseti dnech života? Tato otázka se týká zejména mladých matek.
Důležité! Pro výpočet jednorázové normy existuje schéma: vynásobte počet dní dítěte číslem 10.
Jak používat toto pravidlo? Miminku je například 5 dní, což znamená, že by mělo sníst 50 gramů. mléko najednou. Jak zjistit, kolik dítě nasalo z prsu? Chcete-li to provést, položte novorozence na váhu před a po krmení: kolísání hmotnosti ukáže množství vypitého mléka.
Při kojení je velmi obtížné určit denní množství spotřebovaného mléka, proto je nutné miminko vážit více dní po sobě. Maminka by také měla zvážit následující doporučení:
- neomezujte dítě v kojení, zejména v prvních týdnech života;
- neměňte často prsa, nechte miminko odsát zadní mléko: obsahuje cenné nutriční prvky;
- noční krmení je pro dítě velmi užitečné;
- třetí měsíc je přechodným měsícem při krmení: dítě může přestat kojit nebo žádat méně často;
- pokud dítě „visí“ na hrudi, neznamená to, že je hladové a podvyživené: má takovou fyziologickou potřebu;
- Neměli byste se snažit uměle zvyšovat obsah tuku v mléce - je to zbytečné.
Ukazatelem správné a dostatečné výživy jsou mokré plenky: pokud je jich za den více než deset, znamená to, že miminko dobře jí.
Umělá výživa
Jak má dítě jíst umělé krmení? Jak často mu mám dávat lahvičku s umělým mlékem?
Základní pravidla:
- denní příjem potravy 8krát;
- pokud dítě jí méně než 8krát, mělo by se zvýšit množství mléka;
- Do lahvičky nemůžete nalít více mléka, než je požadované množství: dítě se může kvůli uspokojení sacího reflexu přejídat.
Vlastnosti umělé výživy:
- pokud dítě pije méně než předepsané množství mléka, musíte zvýšit množství při příštím jídle;
- U umělých miminek je trávení směsi pomalé, proto byste neměli často nabízet láhev;
- Pokud vaše dítě po jídle usne a probudí se s pláčem, pomozte mu odříhnout si trochu vzduchu.
Důležité! Přestávka v nočním jídle umělých zvířat by měla být 5-6 hodin. Během dne by dítě nemělo jíst více než každé 2,5-3 hodiny.
Pokud se umělé miminko po krmení probudí, není to kvůli podvýživě. Miminko po plné porci nemůže mít hlad nutriční směs. Pláč vzniká vlivem tlaku plynů na střevní stěny. Jen pomozte novorozenci se jich zbavit.
Jak se zbavit strií po porodu?
Všechny maminky se trápí tím, zda dítě přijímá dostatek jídla, bez ohledu na to, zda kojí nebo mají umělé dítě. Pokud je to s kojenci snazší, přikládají se na požádání k prsu a samy si regulují množství výživy, které potřebují, aby jedly, pak je třeba u uměle krmených dětí provádět výpočty výživy, aby dítě nezůstalo hladové a přitom není překrmovaný.
Výpočty výživy pro umělá miminka jsou nezbytné, protože objem žaludku při narození u dětí není větší než 10 ml a postupně se zvyšuje, jak rostou. Je důležité, aby dítě dostávalo dostatek výživy a nepřetěžovalo žaludek a nepřetěžovalo jídlem.
Kolik umělého mléka by měl novorozenec jíst?
Samozřejmě, v ideálním případě byste měli své dítě kojit výhradně při kojení, nemusíte provádět žádné nutriční výpočty, stačí dítě nakrmit na požádání.
Ale pokud to z nějakého důvodu nevyšlo kojení, je nutné vybrat správné složení pro dítě a přesně vypočítat množství výživy, které potřebuje od prvního dne života.
První dny života dítěte jsou nejdůležitější z hlediska adaptace na nový jídelníček a životní styl a je důležité přesné výpočty množství výživy, které by novorozenec měl dostat za den a na krmení.
Do 10 dnů života dítěte se výpočty provádějí na základě hmotnosti novorozence při narození.
Výživu lze vypočítat několika způsoby:
U dětí s hmotností do 3,2 kg při narození se objem výživy za den rovná věku dítěte ve dnech vynásobenému 70.
Dítě o hmotnosti 2,8 kg ve věku sedmi dnů potřebuje 420 ml směsi denně podle tohoto vzorce. Tento denní objem se vydělí počtem krmení, čímž se získá objem jednoho krmení. V tomto věku je potřeba děti krmit minimálně osmkrát denně.
Pro děti vážící více než 3,2 kg vypadá výživa takto: počet dní života dítěte * 80. Toto bude objem výživy za den a množství výživy na krmení se získá vydělením tohoto objemu na 8 krmení.
Dnes, na moderních obalech umělých mléčných výrobků, výrobci poskytují výpočet, který matkám pomůže spočítat, kolik umělého mléka by novorozenec měl dostat najednou a za den.
Množství výživy po 10 dnech života
Stejně jako v prvních 10 dnech života bude i v budoucnu množství výživy pro dítě umělá výživa se vypočítává na základě tělesné hmotnosti dítěte. Výpočet se provádí podle tohoto principu:
- do jednoho a půl měsíce potřebuje dítě 1/5 své hmotnosti denně;
- do 4 měsíců 1/6 tělesné hmotnosti denně;
- od 4 do 6 měsíců do 1/7 tělesné hmotnosti, ale ne více než 1000 ml;
Po tomto věku ne více než 1/8 tělesné hmotnosti.
Například dítě ve věku 1 měsíce s tělesnou hmotností 4200 g potřebuje denně:
4200:5 = 840 ml směsi.
Počet krmení za den také závisí na věku a je:
- děti do 2 měsíců potřebují 8-10 krmení denně, včetně noci;
- děti ve věku 2-4 měsíců potřebují 7-8 krmení denně;
- děti 4-6 měsíců 6 krmení denně;
- po 6 měsících 5-6 krmení.
Není tedy těžké spočítat, kolik by měl novorozenec najednou sníst. Z výše uvedeného příkladu rozdělíme 840 ml na 8 krmení - 105 ml na krmení.
Pozornost! Neměli byste se dívat na diagramy uvedené na sklenicích s dětskou výživou a na objemy jednoho krmení, které jsou tam nabízeny.
Podávají se průměrnému dítěti a standardní objem výživy pro vaše batole může být buď nadměrný, nebo nedostatečný.
Výpočty výživy jsou prováděny speciálně pro vaše dítě pediatrem nebo vy sami. Typicky jsou údaje o výživě uměle vysoké, což rychleji spotřebuje jídlo a nutí vás nakupovat další přípravky. Děti přitom trpí překrmováním, které může později vést k poruchám metabolismu a obezitě.
Další informace k tématu
-
-
-
-
-
Paracetamol během kojení -
Moderní pediatři věří, že přesné určení potřeby kojenec v mléčné dietě nemožné. V prvních měsících života se tento ukazatel neustále mění, navíc mateřské mléko má jiné nutriční hodnota v závislosti na stravě matky a dokonce i na denní době. Proto, abyste si přesně vypočítali, kolik byste měli jíst kojenec na krmení je třeba vzít v úvahu mnoho faktorů. Existují však přibližné nutriční normy, podle kterých může matka určit, kolik by mělo dítě jíst v prvním roce života.
Kolik by mělo sníst měsíční miminko?
V prvních dnech života dítě jí velmi malé porce, protože ještě neexistuje skutečné mléko, ale kolostrum je velmi výživné. Během jednoho krmení v prvních 3-4 dnech může dítě sníst 20 až 60 ml mléka a celkové denní množství spotřebovaného mléka může být od 200 do 300 ml.
Do konce prvního týdne života dítěte se objem jednotlivých porcí mléka zvýší na 50–80 ml a za jediný den dítě sní asi 400 ml. Během druhého týdne dítě sní 60 až 90 ml mléka najednou. Denní příjem potravy v tomto období by měl činit asi 20 % hmotnosti dítěte.
Měsíční miminko sní v průměru 100 ml mléka na jedno krmení. Množství mléka spotřebovaného během dne v tomto období dosahuje asi 600 ml.
Kolik by mělo kojenec sníst?
Kolik toho sní dvouměsíční miminko? Objem jedné porce může být od 120 do 150 ml a miminko sní přibližně 800 ml mléka denně.
Tříměsíční miminko sní na jedno krmení 150 až 180 ml mateřského mléka. Přibližný denní příjem potravy během tohoto období je 1/6 tělesné hmotnosti dítěte. Ve 4 měsících zůstává denní nutriční příjem stejný a objem jednotlivých porcí se zvyšuje na 180–210 ml.
Ve věku 5–6 měsíců dítě sní asi 210–240 ml mléka na jedno krmení a asi 800–1000 ml mléka denně.
Dítě ve věku 7 až 12 měsíců kromě mateřského mléka nebo umělé výživy dostává další produkty: ovoce a zeleninové šťávy a pyré, kaše, maso, dětský kefír a tvaroh. Počet krmení mlékem za den je 2 nebo 3. Zpravidla se dítě krmí mateřským nebo umělým mlékem z lahvičky ráno a večer (nebo jednou ráno a dvakrát večer).
Průměrný objem jedné porce mléčné výživy pro dítě ve věku 7 až 12 měsíců je 200 ml. Kromě mléka může vaše dítě jíst přibližně následující množství dalších potravin:
- 7 měsíců – 150 g kaše, 130 g zeleninové pyré, 30–50 g ovocné pyré, 40 g pyré, 40 g tvarohu;
- 8 měsíců – 170 g kaše, 160 g zeleninového pyré, 30–50 g ovocného pyré, 40 g pyré, 40 g tvarohu, 5 g chleba nebo sušenek, čtvrt vař. žloutek;
- 9 měsíců – 180 g kaše, 180 g zeleninového pyré, 30–50 g ovocného pyré, 50 g pyré, 140 ml baby kefíru, 50 g tvarohu, 10 g chleba nebo sušenek, půl vejce žloutek;
- 10–12 měsíců – 200 g kaše, 200 g zeleninového protlaku, 100 ml ovocného protlaku, 60–70 g masové pyré, 50 g tvarohu, polovina vařeného žloutku, 400–600 ml kefíru, 10 g chleba nebo sušenek.
Jak zjistit, zda má dítě dostatek mléka?
Pomocí receptury Reiche můžete určit, kolik mléka by dítě mělo sníst na jedno krmení. K tomu se váha dítěte v gramech vydělí výškou. Například je nutné spočítat, kolik by mělo sníst měsíční miminko o hmotnosti 5500 g a výšce 58 cm Objem jedné porce mléka pro miminko s těmito parametry by měl být 94 ml (5500:58 = 94). Lze zaokrouhlit až na 100 ml.
Výše uvedené údaje lze použít pouze jako vodítko. Kvalita výživy dítěte závisí nejen na množství spotřebovaného mléka, ale také na délce krmení. Nejcennější a nejvýživnější mateřské mléko pochází z matčino prso poslední, a aby se k tomu dostalo, musí dítě nejprve sníst pořádnou porci běžné mléko. Pokud tedy krmení netrvá dlouho, například jen 10-15 minut, dítě nemusí přijímat dostatek živin a rychleji dostane hlad.
Zatímco v porodnice Stálými asistenty mladé matky jsou sestry a lékaři, kteří radí správné krmení a péče o novorozence. Při odchodu z porodnice většina, event zkušené ženyčelit problémům se správnou distribucí mateřského mléka při kojení, aby miminko netrpělo nedostatkem nebo přebytkem potravy.
Lékaři provedli výpočty a určili optimální množství jídla, které by dítě mělo jíst za měsíc, a také požadovanou frekvenci kojení. Jeden z hlavních ukazatelů správné krmení jsou . Tyto ukazatele jsou hlášeny během plánování lékařské prohlídky nebo patronát.
Objem krmení až 1 měsíc
Po narození dítěte zdravotní sestřička nebo by ho porodní asistentka měla přinést k prsu matky k prvnímu přiložení. Během tohoto období není mateřské mléko, ale vytvořené kolostrum poskytuje tělu novorozence základní živiny.
2. den po narození začíná miminko každé 3 hodiny vykazovat známky hladu. Každá aplikace na prsa se podle množství snědeného jídla pohybuje od 10 do 20 ml. Dítě může sníst až 100 ml denně.
3. den po porodu se u kojící ženy výrazně zvyšuje tvorba mateřského mléka. Do této doby si dítě plně osvojilo techniku sání prsu a množství snědeného jídla se zvyšuje. V průměru může dítě sníst 120 až 180 ml denně, tedy asi 30 ml najednou.
Do konce prvního týdne po narození může dítě sníst od 50 do 70 ml na jedno kojení. Denní objem je v tomto případě až 400 ml. Po dobu 2 týdnů dítě spotřebuje až 500 ml mléka denně.
Když byl dítěti jeden měsíc, normální ukazatele Frekvence přiložení je od 6 do 8 za den a množství spotřebovaného mateřského mléka je 90-100 na jednu aplikaci na prsa.
Tato statistika je samozřejmě zobecněná a ukazatele mohou být pro každého novorozence individuální.
Množství výživy na 1-2 měsíce
Při narození s normální porodní váhou by donošené dítě mělo zkonzumovat asi 700 ml mateřského mléka denně, neboli asi 120 ml mateřského mléka na jedno krmení.
Množství výživy na 2-4 měsíce
V tomto věku by miminko na jedno kojení mělo sníst asi 150 ml. Frekvence přisátí by neměla překročit 7x denně, jinak se miminko může potýkat s problémem přejídání.
Množství výživy na 4-6 měsíců
V tomto věku se za normální považuje konzumace jídla rovnající se 1/6 tělesné hmotnosti dítěte. V mililitrech je to definováno jako 180-210 ml najednou. Pokud chování dítěte naznačuje nedostatek mléka, doporučuje se matce dát dítěti čerstvě vymačkanou jablečnou šťávu nebo pitnou vodu. Od šesti měsíců je nutné, jehož složení a množství vypočítá dětský lékař.
Množství výživy na 6-12 měsíců
Od 6. měsíce do prvního roku života by dítě mělo sníst jednou denně 170 až 250 ml mléka nebo umělé výživy. Během tohoto období se 1 nebo 2 krmení nahradí doplňkovými krmnými produkty (kaše, pyré, šťávy).
Pokud je dítě na umělé výživě, tak potřebné množství hotová směs najdete na obalu dětská strava. Výrobci směsí podrobně uvádějí objem suché směsi a kapaliny potřebné k přípravě. hotová jídla, stejně jako normu jeho spotřeby pro děti různého věku.
Jak zjistit nutriční přiměřenost
Každá žena, která zná požadované množství zkonzumované potravy podle věku, může použít techniky ke stanovení nutriční přiměřenosti. K určení se doporučuje použít následující tipy:
- Čerpání před krmením. Přesnost této metody zůstává na pochybách, ale lze pomocí ní určit přibližný objem spotřebovaného mateřského mléka. Doporučuje se odsát opatrně a důkladně, bezprostředně před krmením. Dokonce správný přístup nemůže zajistit úplné vyprázdnění mléčných žláz. Při běžném kojení dítě sní o 15-20 ml více, než je vyjádřený objem. To je důležité vzít v úvahu při provádění výpočtů.
- Použití domácí váhy. Pro zjištění množství snědeného jídla je nutné zvážit dítě před krmením a bezprostředně po krmení. Rozdíl v hmotnosti se bude rovnat množství snědeného jídla. Před vážením je nutné dítě zcela svléknout a zbavit plenek a plen, které mohou způsobit nadváhu.
- Chování miminka může hodně napovědět. Pokud je novorozenec klidný, občas pláče, není vrtošivý, je přátelský a přibírá na váze podle věku a normálu, pak můžeme s jistotou říci, že přijímá dostatek potravy.
Jak vyřešit problém podvýživy
Pokud z nějakého důvodu novorozenec nedostává správné množství jídla, pak jeho chování mluví samo za sebe. Když jsou děti podvyživené, stávají se rozmarné, ufňukané a podrážděné. Špatné přibírání na váze je navíc spolehlivým indikátorem podvýživy.
Můžete to vyřešit pomocí těchto tipů:
- Zvýšení frekvence kojení. Tato metoda je velmi účinná a umožňuje vyřešit problém podvýživy během několika dní. Zvýšení frekvence krmení stimuluje produkci mléka, a tím poskytuje dítěti potřebný objem.
- Minimální doba krmení by měla být alespoň 20-25 minut. Umělé zkrácení doby trvání často vede k podvýživě.
- Zvyšování objemu tekutin, které pijete. Hovoříme o kojící ženě, která pro zajištění normální laktace musí denně vypít alespoň 2 litry tekutin.
- Kojící ženě se nedoporučuje uměle zvyšovat obsah tuku v mateřském mléce konzumací tučných jídel. Tyto akce nepřispějí k rychlému nasycení dítěte během krmení.
- Pouze pediatr může určit požadované množství jídla s přihlédnutím k individuální vlastnosti dítě.
