Kdyby za tebou dnes někdo přišel na ulici a zeptal se, jestli jsi šťastný, co bys odpověděl?
Naši náladu ovlivňuje spousta různých věcí: svinstvo v práci, svinstvo v osobním životě, a díky tomu se několikrát denně můžeme proměnit ze šťastného a spokojeného frajera v nešťastného a zapomenutého frajera a zase zpátky. Zdálo by se, že na nás nic nezávisí, ale tohle je všechno nesmysl: vědci říkají, že štěstí je v jistém smyslu osobní volbou každého.
Ve skutečnosti jsme víc, než si myslíme – signály prostě nevidíme. Je to jasné: stresu, konfliktům a depresím se při pohovorech nevyhnete, ale ne všechno na nich závisí. Abyste byli šťastnější, stačí se podívat na věci z té lepší stránky. Existují dokonce náznaky, které vám pomohou pochopit, že jste skutečně šťastní.
Říkáte lidem dobrá slova, udělejte pro ně něco hezkého: když jste vy sami šťastní, chcete, aby byli šťastní i lidé kolem vás. Když s někým sdílíte štěstí, posílí to a prodlouží zářivý pruh.
Maličkosti vás netrápí
Nestihli jste tramvaj? Rozlitá káva? A k čertu s tím. Pokud neděláte tragédii z maličkostí, které nevyžadují pozornost, je to dobré znamení: vypadá to, že všechno děláte správně. Ti, kteří se nezabývají otravnými maličkostmi, jsou šťastnější se vším. Šťastní lidé samozřejmě nepopírají, že v životě jsou vzestupy a pády – ale stále je lepší soustředit se na to, co je dobré, a ne na to, co selhalo.
Vážíte si maličkostí
Je tak příjemné, když vaše oblíbená melodie začne hrát na Spotify a zledovatělá silnice konečně rozmrzne! Malé věci v životě jsou jako koření v jídle: závisí na nich celkový dojem. Pokud máte z něčeho mít radost, je to dobré znamení.
Jste hrdí na úspěchy jiných lidí?
Šťastný člověk se nejen nesoustředí na vlastní úspěchy, ale fandí i ostatním. Když oslavujete vítězství někoho jiného, posiluje to pouto mezi vámi a tímto člověkem. Přijde den, kdy vám budou gratulovat k něčemu, čeho jste dosáhli.
Tento okamžik je pro vás důležitý
Řekněme, že sedíte na lavičce v parku, je tam teplo a příjemně, ptáčci, jezírko, nějaká kachna v jezírku - to je nádhera! Co dělá šťastný chlap? Okamžitě si začne situaci užívat a všemožně si prohlížet krajinu a dýchat vzduch. Co dělá chudák? Ničeho si nevšimne a dál přemýšlí o tom, jak měl na toho hrubiána v metru odpovědět.
Se všemi máte normální vztahy
Možná jsou vztahy s ostatními lidmi to nejdůležitější v našem životě. Pokud je všechno v pořádku se všemi, je snadné to pochopit tím, že si představíte, že všechno je špatné: neustálé hádky s vaší přítelkyní, nedorozumění s rodiči, nic než sračky v práci. Jak se cítíte při této myšlence? Příjemná úleva, že se vám to nestává? V tomto případě se můžete radovat, protože mnozí mají v tomto ohledu méně štěstí.
Víte, jak se uklidnit
Stres je zabijákem všech a všeho. Psychotický člověk je nezdravý, otravný a ubohý člověk. Proto je potřeba u sebe umět rozlišit první známky napětí a pak se elegantně lehkým pohybem ruky vrátit do normálu. Jak? Každý má své vlastní způsoby: dejte si pauzu, nechte se rozptýlit, protáhněte se, jděte na procházku. Pokud víte své, pak jste šťastný člověk!
Ty věci nijak zvlášť nezajímají
Peníze nejsou ekvivalentem štěstí. Mnoho lidí si kupuje skvělé a četné věci, jen aby se necítili nešťastní, to jim nepomůže a kupují znovu - a tak dále do nekonečna. Pokud v obchodě nesháníte nejnovější model nějaké vychytávky, ale hledáte dobrý vztah, plus pro vás.
Vaše sklenice je z poloviny plná
Optimisté nejsou ti chlápci, kteří si staví vzdušné zámky ve snaze uniknout realitě. Jsou to frajeři, kteří vidí všechno tak, jak to je, ale raději se soustředí na to dobré.
Je pro vás snadné získat nové přátele
Lidé se rádi obklopují chlápci, se kterými se cítí dobře, takže k vám lidé tíhnou. Každý má rád šťastné tváře, protože když jsou poblíž, zdá se, že se věci začínají zlepšovat.
Dosáhli jste svého cíle
A stále máte cestu, kam jít. To udělá radost každému. Ten, kdo si klade vysoké cíle, je se životem spokojenější než nízký hlupák. Dává to smysl: pokud máte na čem pracovat, cítíte se pro sebe cennější.
SPI dobře
Možná nebudete šťastní, ale pokud se nebudete donekonečna otáčet ve snaze usnout, je to známka štěstí. Pro ty, kteří neustále prožívají pozitivní emoce, je v noci snazší spát.
Každý člověk sní o šťastném a pevném manželství. Podle posledních studií rozvodovost v posledních letech mírně klesla. To je skvělá zpráva! Ještě lepší by ale bylo znát vědecký základ pro silnou rodinu. Mohl by existovat vzorec, který by vám pomohl najít štěstí? Jaké je tajemství silných rodin? Dva vědci z Emory University, Andrew Francis a Hugo Mialon, analyzovali tři tisíce manželů, aby pochopili, jaké faktory mohou zaručit déle trvající manželství. Výsledky jejich statistik dopadly docela zajímavě. Samozřejmě nebyl objeven žádný recept ani tajemství, ale některé známky mohou stále naznačovat, že vaše svatba je začátkem dlouhého a šťastného manželského života.
Před zasnoubením jste spolu chodili minimálně tři roky
Výzkum ukazuje, že páry, které byly ve vztahu alespoň tři roky před zasnoubením, mají o 39 procent nižší pravděpodobnost, že se rozvedou, než ty, které spolu chodily méně než rok před zasnoubením. Podle vědy neexistuje žádné pravidlo ani způsob, jak určit, jak dlouho byste měli chodit před svatbou. Mnoho odborníků je však přesvědčeno, že období kratší než dva roky vážně zvyšuje pravděpodobnost rozvodu. Pokud spolu pár už nějakou dobu chodí, můžeme říci, že milenci dobře plánují budoucnost a mají skvělé vyhlídky. Dostanou šanci se lépe poznat, což znamená, že po svatbě jejich vztah nečekají žádné zvláštní změny, zatímco neznámí partneři mohou být po obřadu nemile překvapeni.
Chodíte pravidelně do kostela?
Zde je statistika naprosto jasná: ti, kdo chodí do kostela, mají o 46 procent menší pravděpodobnost, že se rozvedou. Studii provedl Dr. Wilcox, ředitel National Marriage Research Project. Dospěl k závěru, že lidé, kteří nemají náboženské vyznání, se častěji rozvádějí. Náboženství do značné míry určuje, zda je pár schopen učinit manželství pevným, ale samo o sobě nezlepšuje vztah. Jen to mění přístup k manželství a vytváření rodiny a hlavně pohled na rozvod. Pravidelné návštěvy kostela tyto názory posilují. Pokud se každý z partnerů domnívá, že rozvod je špatný, pravděpodobnost rozvodu se přirozeně sníží.
Měli jste velkolepou svatbu
Na první pohled se zdá, že tento bod nedává smysl. Je však statisticky prokázaným faktem, že lidé, kteří se berou bez hostů, se častěji rozvádějí než ti, kteří pořádají obřad pro dvě stě lidí. Lidé, kteří mají velkou skupinu rodiny a přátel, je podporují, s větší pravděpodobností vytvoří stabilní vztahy. Dívají se na rodinu jinak a vysoce si jí váží, takže jsou připraveni vynaložit více úsilí na udržení vztahů.
Vaše svatba nestála příliš mnoho
Zdá se, že tento bod je v rozporu s předchozím, nicméně statistiky nelžou. Podstata tohoto bodu je jiná – v tomto případě je důležitá výše vynaložených peněz, nikoli počet hostů. Čím více peněz utratíte za svatbu, tím vyšší je pravděpodobnost rozvodu. Data ukázala, že páry, které na obřad utratily značnou částku, měly o 46 procent vyšší pravděpodobnost, že se rozhodnou rozvést. Naopak ti, kteří uspořádali finančně nejpříznivější dovolenou, se s největší pravděpodobností nerozvedou. Možná důvodem této situace jsou dluhy zbývající po velkolepé svatbě a vyvolávající napětí. Nejmoudřejší je správně si spočítat výdaje a nepřekračovat své finanční možnosti, abyste neohrozili své manželství. 
Byl jsi na líbánkách hned po svatebním obřadu
Takový výlet snižuje pravděpodobnost rozvodu o jedenačtyřicet procent! Hned po obřadu je důvod vycestovat. Je to všechno o stresu ze svatby, který narůstá a končí dlouhým večírkem s celou vaší rodinou a přáteli v účasti. Veškerý tento stres a tlak se ve vztahu může opravdu podepsat. Líbánky poskytují příležitost relaxovat, posílit vaše pouto a odpočinout si. Ty páry, které odkládají vytoužený výlet, vážně riskují svůj vztah.
Máte vysoký společný příjem
Není žádným tajemstvím, že hádky o peníze jsou jedním z hlavních důvodů rozvodu. Páry se stabilně vysokými příjmy mají o 51 procent nižší pravděpodobnost, že se rozvedou. Čím vyšší příjem, tím nižší je pravděpodobnost rozchodu. Pokud vaše finanční situace není alarmující, vaše rodina bude pravděpodobně silná a stabilní.
Ceníte si vnitřní krásy, ne vnější krásy
Vše je zde velmi jednoduché. Pokud je fyzická přitažlivost vašeho manžela příliš vysoko na vašem seznamu priorit, připravte se na to, že se stanete součástí rozvodových statistik. To je však nejrelevantnější pro muže – u nich je o padesát procent vyšší pravděpodobnost, že se rozvedou, když mají pocit, že o úspěchu vztahu rozhoduje vzhled jejich partnerky. Pokud si rodina cení spíše vnitřních kvalit člověka než jeho vzhledu, bude vztah zdravější a pevnější, a tedy dlouhodobý.
Rozhodnutí o rozvodu je velmi vážným okamžikem v životě každého člověka. Mnoho lidí se prostě bojí opustit vztah, i když jim to nepřináší moc radosti nebo štěstí. A to není nejlepší řešení! Nešťastné manželství totiž může mít dlouhodobé negativní důsledky na duševní a emocionální zdraví člověka. Řada studií uvádí, že lidé v takových vztazích mají často nízké sebevědomí, trpí úzkostmi a depresemi a také častěji onemocní. Navíc se po rozvodu ve většině případů citově vzpamatují a získávají nové partnery. Zde je pohled na 17 znaků, které naznačují, že jste ve svém manželství nešťastní.
Už nemáš sex
Jedním z nejvážnějších příznaků nešťastného manželství je téměř úplná absence intimity mezi manžely. Přítomnost skutečného problému ve vztahu může naznačovat také skutečnost, že partneři již nemají touhu se objímat, líbat nebo se prostě držet za ruce.
Nemáte si co říct
Máte k sobě blízko, ale ne spolu
Vy a váš manžel můžete být ve stejné místnosti, ale necítíte, že je vedle vás přítomna milovaná osoba. Jeden z vás tedy může něco dělat na počítači a druhý například sledovat televizi nebo číst. Zároveň mezi vámi není žádné spojení a jste docela v pohodě, když něco děláte sami. 
Ignorujete svou intuici
Lidé často nevěnují pozornost svému vnitřnímu hlasu. I když intuice často neomylně naznačuje, že náš vztah nefunguje. Vnitřní hlas totiž zní tiše a nám se zdá, že jsou to jen naše fantazie či obavy, nepodložené žádnými reálnými fakty. Pokud vás však takové myšlenky začnou napadat, pak je neignorujte, ale zkuste si položit konkrétnější otázky a upřímně si na ně odpovědět. Zeptejte se tedy sami sebe, zda se ve vztahu cítíte bezpečně, zda se vám od manžela dostává úcty, kterou si zasloužíte, zda máte příležitost se vyjádřit, zda se cítíte šťastní atd.
Příliš se zabýváte potřebami a problémy jiných lidí
Mnoho žen zůstává ve vztazích déle, než by mělo, protože mají tendenci upřednostňovat potřeby druhých před svými vlastními. Často si toho ani nevšimnou, protože věří, že řeší své vlastní problémy. Pro budování spokojených vztahů psychologové doporučují, aby se něžné pohlaví přestalo rozptylovat naplňováním potřeb druhých lidí a zaměřilo se na sebe.
Stále více se od sebe vzdalujete
Jedním ze způsobů, jak odlišit rutinní rodinný život, kdy jsou manželé zaneprázdněni každodenními starostmi a nevěnují si dostatek pozornosti, od manželství bez lásky, je položit si otázku, jak dlouho tato situace trvá a zda se nezhoršuje. čas. Většina párů prochází těžkými obdobími. Psychologové však tvrdí, že pokud obtíže trvají déle než dva roky bez známek úlevy, pak má smysl neotálet a vyhledat odbornou pomoc dříve, než partneři projdou bodem, odkud není návratu. 
Fantazírujete o životě bez svého partnera
Pokud si často představujete šťastnou budoucnost bez svého partnera, pak je ve vašem vztahu zjevně něco špatně! Koneckonců, takové myšlenky jsou součástí procesu rozvíjení emocionálního odloučení, během kterého se můžete pokusit přesvědčit sami sebe, že je vám to jedno a nebudete se příliš trápit, až přijde čas na rozchod. V tomto případě psychologové radí udělat ještě jeden krok a ujistit se, zda má fantazie skutečně váhu. Začněte si tedy prohlížet například inzeráty na byty k pronájmu, kam byste se mohli po rozvodu přestěhovat, a rozeberte své pocity. Pokud zároveň cítíte příjemné vzrušení nebo dokonce úlevu, pak jsou ve vašem manželství skutečně vážné problémy, na kterých má smysl okamžitě začít pracovat.
Přestali jste se hádat
Toto znamení je jedním z nejvíce alarmujících, což naznačuje nedostatek emocionality vůči sobě navzájem. Přitom podle psychologů mohou partneři stále prožívat lásku, ale jejich city mohou být „pohřbeny“ pod popelem minulých hádek a výčitek.
Máte jeden nebo více vzorců chování, které ničí vztahy
Sami si často neuvědomujeme, že děláme vše pro to, abychom naše manželství zničili. Psychologové tedy identifikují čtyři vzorce chování, které mají extrémně negativní dopad na vztahy. Za prvé, zahrnují nekonečnou kritiku partnera, a to i přes maličkosti. Dalším bodem je neustálá sebeobrana, odmítání odpovědnosti za to, co se stalo, nebo útok na partnera v reakci na jeho komentáře. Toto chování ničí důvěru mezi manžely. Negativní dopad na manželství má i přezíravý postoj jednoho partnera k druhému. Možná jste ho opravdu nějakým způsobem nadřazená, ale neustálým upozorňováním svého partnera pouze ponižujete a urážíte. Poslední bod, který psychologové vyzdvihují, je podvod a emocionální blízkost. Toto chování jen prohlubuje propast mezi lidmi. Pokud jste si všimli jednoho nebo dokonce několika z těchto vzorců, pak má smysl okamžitě přemýšlet o tom, jak můžete situaci napravit. 
Zdá se vám, že nejste slyšet, nebo neposloucháte sami sebe
Tato situace je pravděpodobně mnohým známá. Snažíte se tedy s partnerem probrat věci, které jsou pro vás důležité, ale nevidíte žádnou odezvu. Možná je i opačná situace, kdy slova svého manžela neberete vážně. To může nakonec vést k tomu, že se jeden z partnerů bude cítit nepochopený a nedoceněný.
Jste na pokraji emocionální zrady
Pokud nejste se svým partnerem nějakým způsobem spokojená, můžete se začít zajímat o jiného muže. Díky moderním technologiím se to obejde bez skutečné zrady, flirtováním s někým třeba online. Pokud však už má váš vztah podle psychologů spoustu problémů, pak i taková nevinná hříčka může situaci jen zhoršit.
Názory vašich přátel jsou pro vás důležitější než názory vašeho partnera.
Když se ve vašem životě něco stane, neprobíráte to se svým partnerem, ale s jinými lidmi. To naznačuje, že vás názor vašeho partnera nijak zvlášť nezajímá. Ve šťastném manželství manželé probírají novinky především mezi sebou.
Nechcete spolu trávit čas
Každý z manželů nepochybně potřebuje osobní prostor. Pokud však trávíte stále více času odděleně, nesnažíte se být s partnerem po práci, o víkendech, na večírku apod., pak ve vašem vztahu zjevně nejde vše hladce.
Seznamování je minulostí
Samozřejmě, jak čas plyne, romantika ve vztahu začíná poněkud mizet. Měli byste si však dávat pozor na to, že si nemůžete vzpomenout, kdy jste naposledy měli příležitost například společně povečeřet ve své oblíbené restauraci. Snad všechno není tak špatné a stačí si udělat čas a zajít spolu do kina nebo na piknik, abyste do svého vztahu vdechli trochu romantiky. 
Už nejste jeden pro druhého prioritou.
Pokud manželé již nechápou důležitost vzájemných pocitů, myšlenek a tužeb, pak je jejich manželství ohroženo.
Máte pocit, že jste ovládáni
To je vlastně docela běžný scénář. Pokud tedy například jeden z manželů kontroluje rodinné finance a zakazuje druhému utrácet peníze za určité věci, může to narušit jeho důstojnost a vyvolat rozvoj pocitů méněcennosti a podceňování.
Jeden z partnerů nechce na vztahu pracovat
Psychologové říkají, že pokud je to žádoucí, lze většinu problémů, které vznikají v manželství, vyřešit. Není tedy neobvyklé, že manželé spolu zůstávají i po nevěře. Pokud však jeden z partnerů kategoricky není ochoten jakkoli přispět k řešení problému a vyhledat odbornou pomoc, pak to může naznačovat, že o to prostě nemá zájem.
Většina žen bere manželství velmi vážně a než někomu svěří svůj život, velmi dlouho a pečlivě se na něj připravují. Potenciální manželé jsou pečlivě vybíráni, snaží se studovat charakter, identifikovat dobré a špatné stránky. A pokud k této volbě přesto došlo a kandidátka prošla všemi ženskými triky a testy, pak žena nepochybuje a jsou si jisti, že tento muž je hrdinou jejich románu. Každý z nás sní o tom, že bude šťastný v manželství a bude žít se svým vyvoleným celý život, aniž bychom znali smutek nebo smutek. Často se to přesně děje, ale jsou chvíle, kdy se manželství změní ve velmi smutný příběh a přijde logický závěr fiktivní pohádky.
Zpočátku je pro nově vzniklou rodinu vše docela bez mráčku, jste plná síly, jste optimistka a v této fázi nemáte absolutně žádný důvod být vůči partnerovi podrážděná. Jenže čas plyne, uplyne několik let a pak přichází samotná fáze, ve které dochází k mnoha konfliktům, nedorozuměním a hádkám.
To vyvolává otázku, jak napravit vztahy, které praskly?
Je dost možné, že mezi manžely není vzájemný respekt, protože to je hlavní důvod rozchodu. Stejně důležité je, když partneři mají na jakoukoli věc svůj vlastní názor, ale přesto se umějí brát v úvahu a naslouchat jeden druhému. V neposlední řadě musí být sexuální vztahy mezi manžely založeny na vřelých a upřímných citech a musí jistě vyhovovat oběma manželům. Ještě jedna věc, nikdy nezasahujte do svého rodinného života svým příbuzným, řešte rodinné konflikty sami, aniž byste se uchýlili k pomoci kohokoli.
Pokud máte po letech manželství nějaké otázky nebo pochybnosti, pak by bylo nejlepší udělat si zábavný a zajímavý online test s názvem „Jste šťastně ženatý (pro ženy). Právě v tomto testu můžete skutečně určit, do jaké míry jste rodinným příslušníkem, jak jste spokojeni se svým vztahem se svým manželem, a samozřejmě odpovědět na hlavní otázku „jste ve svém manželství šťastná?“
Než začnete test dělat, promyslete si předem účel testu. To, zda opravdu chcete získat správnou odpověď, nebo se jen chcete pobavit, je velmi důležitý bod.
Pokud jste se skutečně obrátili na testy s očekáváním pomoci, pak jste na správné cestě, protože zodpovězením otázek otevíráte svůj vnitřní svět, ve kterém není vůbec těžké najít řešení vašeho problému.
Rodina je pro člověka to nejcennější, na světě není nic cennějšího než přátelská a šťastná rodina. Je v naší moci ji chránit a zachovat. Při správném chování, se schopností porozumět a najít kompromis v obtížných situacích vaši rodinu nic neohrožuje. Jak se říká, nejdůležitější je počasí v domě a vše ostatní se dá opravit a neměli byste se obtěžovat maličkostmi. Postarejte se o sebe a své blízké a buďte opravdu šťastní.
Naše nálada je tak proměnlivá! Ovlivňuje ji spousta různých věcí: problémy v práci i doma, neúspěchy a prohry, v jejichž důsledku si můžeme několikrát denně zoufat a ztrácet naději. Zdálo by se, jak málo na nás záleží! Ale ve skutečnosti je schopnost být šťastný osobní volbou každého. A hlavní je v tom vidět tu příjemnou stránku věci.
Existuje několik jistých známek, díky kterým snadno pochopíte, že jste skutečně šťastní.
Říkáte lidem dobrá slova, udělejte pro ně něco hezkého: když jste vy sami šťastní, chcete, aby byli šťastní i lidé kolem vás. Když s někým sdílíte štěstí, posílí to a prodlouží zářivý pruh.
Tignorujete drobné potíže
Zmeškal autobus? Rozlitá káva? Dobře. Pokud z malých neúspěchů neděláte tragédie, je to dobré znamení: jste na správné cestě.
Jste hrdí na úspěchy jiných lidí?
Šťastný člověk se nejen nesoustředí na vlastní úspěchy, ale fandí i ostatním. Když oslavujete vítězství někoho jiného, posiluje to pouto mezi vámi a tímto člověkem.
Tvíš, jak si užítdatammomentohm
Řekněme, že sedíte na lavičce v parku, je vám teplo a příjemně, ptáčci cvrlikají, v jezírku se cáká kachna - krása! Šťastný člověk si prostředí užívá plnými doušky. Nešťastník si ničeho nevšimne a dál se trápí tím, jak měl reagovat na toho hrubiána v metru.
Víte, jak se uklidnit
Stres je hrozný ničitel. Proto se při prvních známkách vnitřního napětí musíte vrátit do normálu. Každý má svůj recept: odpočiňte si, přepněte pozornost, projděte se, protáhněte se. Pokud pro vás tento proces probíhá hladce, jste šťastný člověk!
Ty věci nijak zvlášť nezajímají
Peníze nejsou ekvivalentem štěstí. Množství drahých a vysoce postavených věcí nikdy nikomu nepomohlo zbavit se osamělosti nebo zoufalství. Pokud pro vás nejsou hlavní nové skvělé věci, ale dobrý přístup k vám, je to velké plus.
Je to pro vás snadnékomunikovat amanažerkonkurspřátelé
Lidé rádi komunikují s někým, kdo jim dělá dobře, takže lidi vždy přitahují šťastní lidé. Být kolem šťastlivce, zdá se, že všechno začíná jít lépe.
oceňujetepříjemnýmalé věci
Je tak příjemné, když se na vás kolemjdoucí jen usměje, v rádiu hraje vaše oblíbená melodie a zledovatělá silnice konečně rozmrzne! Maličkosti v životě jsou jako koření v jídle: často na nich závisí celkový dojem.
Dosáhli jste svého cíle
A stále máte cestu, kam jít. To udělá radost každému. Ten, kdo si klade velké cíle a usiluje o ně, má více důvodů k radosti než ten, kdo jde s proudem.
SPI dobře
Možná jste s něčím nespokojeni, ale pokud nepřehazujete a neházíte do nekonečných pokusů usnout, je to známka štěstí. Pro ty, kteří neustále prožívají pozitivní emoce, je v noci snazší spát.
Mohlo by se vám také líbit:
