Jak odsát mateřské mléko. Jak správně ručně odsávat mateřské mléko? Jak často a jak dlouho můžete odsávat mateřské mléko?

Mezi mladými matkami existuje názor, že ke zlepšení laktace musí žena neustále odsávat mléko z prsu. Místo toho, aby se takové ženy více věnovaly novorozenci, jsou nuceny si po každém kojení odsát prsa. Laktační poradkyně se však domnívají, že to není vůbec nutné, protože proces laktace si nejlépe reguluje dítě samo. Ale nadměrné pumpování může vést k hyperlaktaci, která může způsobit spoustu nepříjemností a problémů. Pokusme se zjistit, zda je nutné mléko odsát, v jakých případech a jak by se to mělo dělat.

Kdy byste měli odsát mléko?

Předpokládá se, že dítě tím, že během krmení nasává určité množství mléka z matčina prsu, dodává ženské tělo jakýsi signál o tom, kolik by se toho mělo v budoucnu vyrábět. Pokud dítě začne hůře jíst, pak klesá i množství produkovaného mléka. Moudrá příroda se tak postarala o přirozenou regulaci procesu laktace.

Při normálně nastolené laktaci, kdy je dítě krmeno na požádání a dobře saje mléko a správně se přisává na bradavku, jsou matka i dítě zdraví a cítí se dobře, není potřeba žádné další odsávání.

Jsou však situace, kdy je nutné mléko ze žláz cedit. Podívejme se na ty hlavní.

• Během tvorby laktace byste měli mléko po kojení odsát, abyste regulovali jeho tvorbu. Po narození miminka přichází mléko poměrně intenzivně, a pokud ho miminko nestihne úplně vysát, tak při dalším krmení se bude produkovat v menším množství. Zbylé mléko byste proto měli odsát, jinak se může časem spálit. A když se chuť k jídlu novorozence zlepší, nezbude nic, co by ho nakrmilo. Hlavní věc v v tomto případě– nepřehánějte to a nezpůsobujte hyperlaktaci, takže mléko neodsávejte úplně, ale jen do změknutí mléčné žlázy. Jinak můžete skončit s začarovaný kruh, kdy se s každým kojením bude tvořit více a více mléka a bude nutné prso déle a tvrději odsávat. Věří se, že normální laktace by měla být založena do týdne po porodu a během tohoto období můžete počkat 2-3krát denně.
• V případě laktostázy, kdy se mlékovody ucpou a v mléčné žláze se tvoří hrudky, které pak velmi bolí a mohou způsobit horečku, byste měli mléko z takových míst odsávat ručně. Může trvat několik dní, než se takové hrudky rozpadnou, ale pokud se tak nestane, začne mastitida - zánět prsní žláza. Po obnovení průchodnosti potrubí lze čerpání zastavit. Do budoucna byste měla dbát na to, aby miminko dobře salo každé prso, a pokud se tak nestane, měla byste odsávání dokončit sama.
• V období nemoci rodící ženy, kdy potřebuje užívat antibiotika či jiné léky, která může novorozenci ublížit, dítě se nepřikládá k prsu a pro udržení laktace se mléko odsává ručně. Lékaři doporučují pumpovat 6-10x během dne, s denním intervalem 3-4 hodiny a nočním intervalem 6-7 hodin. Po ukončení užívání léků můžete pokračovat v kojení dítěte.
• Pokud se dítě narodí předčasně nebo s jakoukoli patologií, při které je pro něj stres kontraindikován (a proces sání je pro dítě fyzická práce), pak je krmen z láhve s expresem mateřské mléko. Pokud z nějakého důvodu není novorozenec přiložen k prsu ihned po porodu, pak by mělo odsávání začít do 6 hodin po porodu. Zpočátku budete moci odsát jen pár kapek mleziva, ale tím dáte tělu signál, že potřebuje zvýšit tvorbu mléka.
• Někdy kvůli přeplnění žlázy mlékem velmi ztvrdne a dítě se nemůže normálně přisát na bradavku. V tomto případě můžete otok žlázy odstranit tak, že před krmením odsajete trochu mléka a potom na ni položíte dítě.

Kojící matka má málo mléka: co dělat a jak zvýšit laktaci

Jak se správně vyjádřit?

Mléko lze odsát ručně nebo pomocí odsávaček, které jsou zase mechanické a elektrické. Při používání odsávačky mateřského mléka musíte pečlivě sledovat její čistotu a před každým použitím ji sterilizovat, abyste eliminovali riziko vzniku patogenních bakterií na jejím povrchu. Používání odsávaček mléka u žen s popraskanými bradavkami je zakázáno.

Při použití odsávačky mateřského mléka musíte zajistit, aby bradavka byla umístěna přesně ve středu trychtýře a její okraje těsně přiléhaly k pokožce prsu. Odsávačky mateřského mléka jsou účinnější, když jsou prsa plná, a fungují hůře, pokud jsou měkká. V tomto případě ženy kombinují pumpování: nejprve použijí odsávačku a poté pumpují ručně.

Před ručním odsáváním byste měli provést malou masáž prsou.

To způsobí, že hypofýza začne produkovat oxytocin, který rozšíří mlékovody a usnadní pohyb mléka.

Během procesu čerpání byste neměli vyvíjet sílu, všechny pohyby by měly být hladké a lehké, aby nedošlo k poškození mléčných alveol. Mléko musíte odsát asi 20-30 minut. Pokud žena nemá zkušenosti s odsáváním, měla by ještě v porodnici vyhledat pomoc porodní asistentku nebo sestru, která ukáže, jakými pohyby masírovat žlázy při odsávání mléka.

Jev, kdy tělo matky produkuje více mléka, než dítě potřebuje, se nazývá hyperlaktace. Chcete-li to odstranit, měli byste snížit počet čerpání. To by však mělo být provedeno postupně, aby nedošlo k vyvolání laktostázy.

Tělo dostává signál o nadměrné tvorbě mléka do 24 hodin. Proto je třeba nejprve po nočním kojení přestat odsávání a přes den mléko úplně odsát, aby byla prsa měkká. Po třech dnech můžete ještě jedno pumpnutí vzdát a postupně jejich počet zvyšovat na 1-2 denně. Tímto způsobem se bude možné zbavit nadměrné tvorby mateřského mléka za 1-1,5 týdne.

Příčiny popraskaných bradavek při kojení

Jak uchovávat mléko

Odsáté mléko by mělo být správně skladováno. Samozřejmě je potřeba ji sbírat do důkladně umyté a nejlépe sterilizované nádoby. A pokud je to nutné, uložte dlouho– Mléko musí být umístěno v chladničce.

Na rozdíl od umělé směsi lidské mléko obsahuje velký počet ochranné protilátky, které potlačují vývoj patogenních bakterií. Proto jej můžete klidně nechat 2-3 hodiny mimo lednici, dokud další krmení beze strachu o jeho kvalitu. Pokud plánujete skladovat mléko déle než na dlouhou dobu- musíte to dát do lednice. A mléko, které má být skladováno déle než dva dny, by mělo být zmrazeno v mrazáku.

Techniky manuálního vyjadřování by si každá žena měla osvojit co nejdříve, dříve či později se jí to bude hodit při procesu kojení dítěte. Abyste se naučili, jak to udělat správně, je vhodné vyhledat pomoc zdravotnický pracovník nebo více zkušená matka. Pečlivým sledováním stavu prsou a procesu tvorby mléka můžete výrazně prodloužit dobu trvání kojení, který přinese velké výhody jak novorozenému miminku, tak jeho mamince.

Čerpání je perfektní možnost k prevenci stagnace (laktostázy) a také ke zvýšení množství mléka. Pokud však kojíte na požádání (interval mezi kojením je 2-2,5 hodiny) a máte možnost být s miminkem 24 hodin denně, není potřeba odsávat, protože mléko přichází přesně v množství že rostoucí dítě to potřebuje tělo dítěte.

Ale existuje řada důvodů proč odsávání prsu potřebuji jen:

Krmení dle rozpisu. V tomto případě je dítě aplikováno na prsa až 6-8krát denně. Odborníci proto doporučují po každém kojení, dokud se prsům úplně neuleví. Tento postup je nutný, aby mozek nevysílal signály o velkém množství mléka, což může v budoucnu vést ke snížení hladiny.

Pokud je vaše dítě daleko od vás nebo potřebujete být pryč několik hodin.

Pokud užíváte léky, které jsou neslučitelné s kojením. Tímto způsobem můžete pokračovat v krmení po nezbytném průběhu léčby.

Jak správně odsát mléko

Mléko můžete odsát dvěma způsoby:
- manuální vyjadřování;
- mechanické vyjádření (pomocí odsávačky mléka).

Pro sběr mléka můžete použít sterilizovanou nádobu se širokým hrdlem nebo speciální nádobu.

Při vyjadřování rukou si budete muset nejprve umýt ruce. Poté vezměte prso do dlaně. Udělej to takhle palec byla umístěna nahoře, 4-5 cm od dvorce (parapapilární oblast). Nyní začněte opatrně přibližovat palec a ukazováček a masírovat oblast mléčných kanálků.

V tomto případě by vaše prsty měly klouzat shora dolů směrem k oblasti dvorce. V žádném případě bradavku nemačkejte. V prvních minutách se může mléko uvolňovat slabě, ale po rytmických pumpovacích pohybech se spustí reflex uvolňování mléka a celá procedura se urychlí.

Manuální pohled odsávání je velmi pohodlné, pokud jej nepoužíváte příliš často a jen občas krmíte miminko lahvičkou.

Začněte čerpat. Palec druhé ruky položte přibližně 3 cm nad bradavku a ukazováček a prostředník asi 3 cm pod bradavku. Proveďte tlačný pohyb prsty, aniž byste je uvolnili z bradavky, směrem k sobě. Poté bradavku přitlačte od sebe. Pokračujte v rytmickém pohybu prstů, dokud mléko nepřestane kapat. Poté otočte prsty kolem bradavky o 90°C a pokračujte v odsávání v této poloze. To samé udělejte s druhým prsem.

Nikdy nestlačujte ani nevytahujte hrudník dopředu. Takto ji zraníte, mohou se na ní objevit modřiny, praskliny a bude ji bolet kůže.

Pokud nemůžete pumpovat mléko ručně, nákup mechanické nebo elektrické mléko sání Pamatujte však, že mnoho lidí pomoc odmítá mléko odsávání kvůli tomu, že se jim pumpování s ním zdá bolestivé, i když rychlejší a jednodušší než pomocí rukou.

Video k tématu

Mnoho mladých matek kojí úspěšně a dlouhodobě, aniž by se kdy uchýlily k odsávání. V ideálním případě by správně nastolená laktace měla probíhat takto: množství vyrobeného mléka odpovídá potřebám dítěte a žena nepociťuje žádné problémy. Dovednost odsávání je však nezbytná v mnoha situacích: přebytek mléka, touha zvýšit jeho množství, potřeba zásobit se mléko"pro budoucí použití."

Budete potřebovat

• - odsávačka mateřského mléka;
• - sterilizované lahve.

Instrukce

Pokud je to možné, sledujte laktaci od prvních minut po porodu. Zpravidla se na porodním sále aplikuje na hrudník. Tato praxe umožňuje dítěti přijímat cenné mlezivo a matce se naladit na správné kojení. Buďte připraveni na okamžitý vzhled mléka: může k tomu dojít již první den po kojení. Je důležité nepromeškat tento okamžik, protože v opačném případě co bude následovat, bude velmi bolestivé.

Masírujte si prsa, zejména oblasti, kterých se dotýkáte. Nemůžeš se litovat. Pokud to neuděláte, bude to jen horší.

Vytlačte mléko, aktivně hněte těsnění. A pak ji položte na hruď svého dítěte. Nebudete schopni vystříknout každou poslední kapku, ale vaše dítě úspěšně odsaje zbytek. Pokud je to možné, zvolte polohu tak, aby se brada opírala o bolavé místo.

Musíte se vyjádřit každé tři hodiny. A určitě před krmením. Pokud po krmení dítěte odstříkáte mléko, mozek vyšle signál, že dítě nedostává dostatek. Tok mléka se zvýší. Výsledkem bude začarovaný kruh.

Také při léčbě laktostázy musíte sledovat množství tekutin, které pijete, abyste snížili tvorbu mléka. Spolu s polévkami, ovocem a zeleninou by objem neměl přesáhnout jeden litr.

Pokud se po aktivním čerpání stav následující den nezlepší, měli byste se poradit s lékařem.

Mám pumpovat? mateřské mléko? Toto je nejkontroverznější a nejdiskutovanější problém mezi kojícími matkami. Mnoho lékařů to stále propaguje bez zjevné motivace.

Podle doporučení WHO však není potřeba mléko odsát za předpokladu, že je laktace správně řízena (to je stav, kdy se mléko v prsu tvoří na požádání, tj. začne se aktivně uvolňovat hormon oxytocin, když je čas nakrmit dítě ).

Měla bys tedy odsát mateřské mléko nebo ne? Je opodstatněný pouze v nutných případech a o jaké případy se jedná, si povíme v tomto článku a pozastavíme se také nad složitostí tohoto postupu a problematikou uchovávání již odsátého mateřského mléka.

Kdy je nutné odsát mateřské mléko?

Takových situací není mnoho, ale právě v těchto případech se to stává nutností.

Technika výrazu ruky

Jak ručně odsát mateřské mléko? Než začnete s tímto důležitým úkolem, je nutná příprava. Pokud potřebujete vypustit více mléka, odsávání by se mělo provádět vedle dítěte nebo jeho fotografie, s myšlenkami na něj a nejlépe se dítětem dotknout. 10-15 minut před tím můžete vypít teplý čaj nebo vodu, trochu si promasírovat prsa nebo nechat miminko sahat na prsa. Dobře stimuluje laktaci teplá sprcha. Ruce se musí umýt mýdlem.

Palec se položí na dvorec shora, přibližně 3 cm od bradavky, indexu a prsteník umístěný níže, naproti velkému, se stejným odsazením od bradavky. Jemným, ale sebevědomým pohybem se prsty mačká hrudník ve směru žeber, tzn. zpět, načež se prsty převalují dopředu, směrem k bradavce - v tomto okamžiku je mléko vytlačeno. Pak se vše opakuje.

• Nelitujte se, sebevědomě tiskněte hruď. Poprvé to může bolet. Při správném odsávání mléko vytéká proudy, nikoli kapkami;
• pohybujte prsty po ústech, abyste extrahovali mléko ze všech lalůčků;
• Dávejte pozor, aby vám prsty nesklouzly na bradavku mohlo by ho to zranit. Pokud mléko velmi zvlhčuje vaši pokožku, osušte si prsa a paže a poté pokračujte v odsávání;
• Neodsávejte mléko až do posledních kapek, ale dokud se vašim prsům neuleví a nevyprázdní se.

Manuální odstříkávání mateřského mléka vám většinou vysvětlí v porodnici, ale pokud se objeví potíže s odsáváním, určitě se poraďte se svým gynekologem.

Pravidla pro odsávání mléka odsávačkou

Pro pomoc moderní matky Přišly odsávačky mateřského mléka - pohodlné přístroje, které vám umožní rychle a pohodlně získat mateřské mléko. Existuje mnoho typů odsávaček mléka, které se liší cenou, mechanismem účinku a výrobcem (viz, přehled nejlepších, výhody a nevýhody ručních a elektrických).

Příprava na odsávání pomocí odsávačky mléka je stejná jako na odsávání z ruky. Odsávačka mateřského mléka musí být čistá a sterilní.

Jak správně odsávat prsa? Tato zařízení jsou vždy doprovázena podrobné pokyny, jak správně používat tu či onu odsávačku mateřského mléka. Uvažujme hlavní pravidla mechanický výraz, protože při použití různé modely proces probíhá různými způsoby.

• Trychtýř odsávačky mateřského mléka je umístěn proti prsu tak, aby byla bradavka uprostřed.
• Je důležité zajistit, aby trychtýř těsně přiléhal k suché pokožce prsu a vytvořil tak podtlak.
• Další akce závisí na typu odsávačky mateřského mléka: musíte začít mačkat odsávačku nebo žárovku, stisknout rukojeť pístu ( manuální odsávačky mateřského mléka) nebo zapněte startovací tlačítko na elektrické odsávačce mléka.
• Manuální odsávačky mateřského mléka vyžadují neustálou ruční práci - musíte rytmicky mačkat žárovku, pumpu nebo rukojeť pístu.
• Při používání elektrických odsávaček mateřského mléka stačí pouze řídit proces nastavením síly odsávání, aby vám vyhovovala. Na konci procesu jsou prsa prázdná a měkká a tok mléka se stává pramínkem.

Ve všech případech by tok mléka měl být rovnoměrný a poměrně aktivní. Odsávání by nemělo způsobovat bolest (to je možné pouze v prvních minutách při použití jednoduchých odsávaček typu hruška). Po zákroku je třeba odsávačku omýt a sterilizovat.

Uchovávání odsátého mateřského mléka

Odsáté mateřské mléko byste měli vědět doslova nazpaměť, protože při nesprávném skladování se může stát nejen neužitečným, ale i škodlivým.

Mateřské mléko je stejný potravinový produkt jako umělá výživa nebo mléko z obalu, které se při nesprávném skladování může zkazit, zkysnout a snadno se kolonizovat patogenní mikrobiální flórou.

Kde odsát mléko – nádoby na skladování mléka:

• Pokud se jedná o jednorázový případ, můžete odsát přímo do sterilní kojenecké láhve. Mléko se skladuje ve stejné lahvi a z ní se pak krmí.
• Pokud používáte elektrickou odsávačku mateřského mléka, pak se většina modelů dodává s nádobkami na lahve, které jsou zároveň místem pro příjem mléka, následné skladování a krmení – na nádobu se nasazuje cumlík nebo víčko.
• Pokud máte v úmyslu skladovat mléko s dočasnou zásobou na několik dní nebo déle, je vhodné použít speciální plastové nádoby, které se prodávají v lékárnách a dětských obchodech. Jsou sterilní a lze je snadno umístit do chladničky a mrazničky (Philips AVENT, Chicco atd.).
• Pro dlouhodobé skladování můžete použít i skleněné dózy. dětská strava, které je potřeba sterilovat ve vroucí vodě spolu s víčky po dobu 2-3 minut. Sklo by se ale nemělo dávat do mrazáku, protože tam mohou sklenice prasknout.
• Speciální balíčky průmyslová produkce Jejich použití je velmi pohodlné, protože mají dělení a místo, kde je vyznačeno datum a čas čerpání. Snadno se uzavírají pomocí speciální krajky nebo nýtu. Toto je ideální varianta pro zmrazení mléka (jednorázové sáčky od Medela, Ardo Easy Freze, PIGEON, Lansinoh, Dr. Brown’s atd.).

Není vhodné přelévat mléko vícekrát, tzn. z jednoho kontejneru do druhého a vytlačit přímo do kontejneru, který se pak použije pro skladování.

Jak dlouho mohu uchovávat odsáté mateřské mléko?

• V podmínkách pokojová teplota mléko lze skladovat bez chlazení asi 4 hodiny. Přirozeně by nemělo být vystaveno slunci.
• V chladničce při teplotě od 0 do 4 C lze mléko skladovat až 4 dny, ale při zachování stejné teploty, pro kterou musí být mléko umístěno blíže k zadní stěna lednička.
• V mrazáku při teplotě asi -18 C lze mléko skladovat až šest měsíců.
• Díky tomu je také jasné, kam ukládat odsáté mateřské mléko. Při skladování déle než 4 hodiny pouze v lednici a zmrazené mléko pouze v mrazáku.

Kam uložit odsáté mateřské mléko při dlouhé cestě v autě nebo vlaku, když není lednička?

Pokud potřebujete cestovat, měli byste si zakoupit:

• chladící taška
• termotaška - jsou vybaveny speciálními studenými prvky, které zajišťují určitou teplotu
• obyčejná termoska, která kromě uchovávání tepla skvěle uchovává i chlad - do termosky se nalévá vychlazené mateřské mléko, předchlazené zevnitř. Termosku můžete ochladit pomocí ledu zmraženého z převařené vody.

Dá se zmrazit mateřské mléko? Tato otázka začala znepokojovat kojící matky od příchodu domácnosti mrazáky. Nízkoteplotní skladování poskytuje vynikající zásobu času - až šest měsíců, takže je aktivně využíváno matkami.

Jak zmrazit mateřské mléko? Mléko se před zmrazením ochladí přirozeně v lednici ve stejné nádobě, ve které se bude mrazit. Čím méně přesunů z nádoby do nádoby při skladování mléka, tím sterilnější bude později.

Po vychladnutí se nádoba s mlékem vloží do mrazáku a zapne se mrazicí režim. Chcete-li skladovat zmrazené mléko, musíte přidělit samostatnou polici, abyste zabránili kontaktu s ostatními potravinářské výrobky. Nezapomeňte označit každou nádobu datem, kdy byla zmrazena.

Krmení odsátým mateřským mlékem

Jak ohřát odsáté mateřské mléko? Po uchování v chladničce je třeba mléko ohřát ve vodní lázni, v horká voda nebo speciální zařízení na ohřev lahví. Po uložení do mrazáku se mléko rozmrazí v chladničce do tekutého stavu a poté se ohřeje výše popsanými způsoby.

K ohřevu a rozmrazování mléka nikdy nepoužívejte mikrovlnnou nebo horkovzdušnou troubu ani vroucí vodu! Mikrovlny zabijí všechno užitečný materiál, mění se struktura mléka a místo toho, aby mu prospívalo, dítěti jen škodí.

Mléko, které bylo ohřáté buď z chladničky nebo z mrazáku, musí být okamžitě použito; Před krmením lahvičku protřepejte, protože mléko se během skladování rozdělí na frakce.

Jak mohu použít odsáté mateřské mléko? Můžete ho dávat jako hlavní jídlo, dělat na něj kaši, namáčet do něj sušenky. Některé maminky praktikují používání mateřského mléka při přípravě dětských jídel - omelet, kaší a dalších věcí, ale převařené mléko je málo použitelné, protilátky a vitamíny se nemilosrdně zničí, bílkovina se srazí a bude špatně stravitelná.

Aktuální dotazy ohledně čerpání

Mám odsávat mateřské mléko z obou prsů?

Podle cílů a doby, po kterou je maminka od miminka odloučena, se posuzuje potřeba odsávání z obou prsů. Pokud matka odejde na 2-3 hodiny a předtím dítě nakojila, mléka z jednoho prsu je docela dost. Pokud je časový úsek delší, odstříkají se oba prsy.

Jak často mám pumpovat?

Kolikrát mám pumpovat?

Opět, v závislosti na situacích, může být buď sporadická, nebo konstantní. Pokud se jedná o pravidelné odsávání, měla by se maminka zaměřit na časová období, kdy miminko obvykle saje. Uskladněné mléko by samozřejmě mělo dítěti vystačit na dobu, kterou matka plánuje strávit pryč od něj.

Mám si v noci odsát prsa?

Když je dítě od narození odděleno, noční odsávání je nezbytným předpokladem pro udržení laktace, a to je nutné provádět alespoň jednou za 3 hodiny. Dítě nemusí být schopno vypít toto množství mléka, zvláště pokud je nedonošené, ale vždy jej lze uložit pro budoucí použití nebo v extrémních případech vyhodit, pokud matka nepozná hodnotu zmrazeného mateřského mléka. V tomto případě je důležitý proces nastartování produkce dalších porcí mléka, který se spouští odsáváním. Pokud matka v noci již nekojí, není to nutné v noci.

Jak dlouho to trvá?

Manuální proces zabere více času a trvá asi 20-30 minut, s odsávačkou mléka asi 15 minut.

Je možné smíchat porce mléka získané z několika přístupů?

Mléko byste neměli míchat, i když jedna porce má 20 ml a druhá 100 ml.

Je možné dát dítěti mléko, které bylo skladováno bez chlazení déle než 4 hodiny?

Mléko se teoreticky až 6 hodin nekazí ani při teplotě cca 25 C. Pokud je ale léto a láhev byla vystavena slunečnímu záření, je lepší to neriskovat.

Je možné kojit a zároveň odsávání druhého prsu?

Technicky je to těžké si představit, ale některé matky zvládají současně krmit své dítě a odsávat, přičemž uvádějí, že v tomto případě se produkuje více mléka. Pokud dítě netrpí, pak je to možné, ale pouze pokud se vyjádříte rukou. Ale je lepší to nedělat, protože budete muset být neustále rozptylováni od dítěte.

Co je lepší - výraz rukou nebo odsávačka mléka?

Z bezpečnostního hlediska je sterilní odsávačka spolehlivějším zařízením než ruce matky. Ale v každém případě je vše individuální. Pokud budete prsa správně vyjadřovat rukama, žádné problémy nenastanou.

Je mateřské mléko zdravé, pokud bylo zmrazeno?

Ano, je to zdravé, mnohem zdravější než jakákoliv mléčná výživa! Ale záleží na době skladování, konstantní teplotě mrazu s výjimkou změn a opětovného zmrazení a pravidlech pro rozmrazování mléka. A samozřejmě se nesmí vařit.

A nakonec, proč odsávat mateřské mléko?

Pokud to nevidíte jako vhodné, užívejte si kojení a nechte nastat chvíle, kdy to bude potřeba!

1. Rozvíjet mléčné žlázy, zejména u matek, které rodily poprvé.

Abyste po narození dítěte vyvinuli mléčné žlázy, ujistěte se, že v prvních dnech po porodu pokaždé po krmení odsáváte kolostrum (první mléko). To slouží jako signál pro další produkci mléka.

Zkušení porodníci-gynekologové doporučují manuální vyjadřování, zvažují to nejvíce účinná metoda připravit mléčné žlázy na krmení. Manuální výraz- poměrně pracný postup, jehož dovednosti se získávají zkušenostmi.

Proto byste neměli být naštvaní, pokud se vám napoprvé nepodaří vyjádřit. Požádejte svého lékaře, aby vám ukázal, jak mlezivo exprimovat. Určitě vám ukáže a případně předepíše další fyzikální zákrok, který rozšíří mlékovody a pomůže zvýšit odtok mléka.

Po tomto postupu bude odsávání mléka mnohem jednodušší. Nelekejte se, bude to těžké jen zpočátku, pak se vaše prsa přizpůsobí potřebám vašeho miminka a mléko se začne uvolňovat v objemu, který miminko potřebuje.

2. Pokud po kojení cítíte, že v prsu zůstalo hodně mléka.

Pokud vám po krmení zbylo hodně mléka, musíte ho odsát. Tento nejlepší prevence stagnace a komplikace, které při ní vznikají.

3. Pokud potřebujete na nějakou dobu opustit domov a nechat miminko v péči své rodiny.

Když potřebujete jít ven a nechat své dítě s tátou, pokuste se naplánovat své záležitosti předem. Vědět, kdy budete muset opustit domov, vám poskytne čas na přípravu. Nejprve se naučte odsávat mléko z prsou. Přečtěte si pozorně, jak odsávat mléko ručně nebo pomocí odsávačky mléka. Vyzkoušejte obě metody, zhodnoťte své schopnosti a vyberte si variantu, která vám vyhovuje.

Exprimovaný produkt se skladuje v lahvích nebo ve speciálně navržených nádobách. Lahve s mlékem by měly být spotřebovány do 5 až 6 hodin, pokud jsou ponechány v místnosti. Může být uchováván v chladničce po dobu 5-7 dnů.

Je-li zmrazeno, je-li sterilita zachována během odsávání, mléko vydrží asi rok. Dělat to doma je však problematické a nebezpečné. Odsáté mléko je lepší skladovat doma ne déle než týden, abyste nepochybovali o bezpečnosti jeho použití a nepoškodili dítě.

4. K prevenci mastitidy (zánětu mléčné žlázy) v důsledku stagnace.

Mléko stagnuje v kanálcích a vytváří mléčné zátky a vytváří zhutnění (laktostázu). Pokud není situace pod kontrolou, stagnace přejde v zánět, který je mnohem závažnější.

5. Pokud dítě nemůže samo sát.

V některých případech novorozenec není schopen se sám kojit. K tomu dochází, když dítě nemá sací reflex. Nejčastěji se jedná o děti narozené předčasně (nedonošené) a děti narozené po těžkém porodu, které potřebují čas na adaptaci.

Matky musí taková miminka krmit odstříkaným mlékem z lahvičky nebo je lékaři krmí mateřským mlékem hadičkou, dokud se novorozenec nenaučí sát.

Také se dítěti nedávají prsa, když je matka kvůli nemoci nucena užívat silné léky a potřebuje odsát mléko, aby nedocházelo ke stagnaci.

Samozřejmě nejvíc Nejlepší způsob odsávání je přikládání dítěte k prsu. Pokud to však není možné, pomůže vám tok mléka zajistit ruční odsávání nebo použití speciálních zařízení.

Jak odsát mléko?

Můžete pumpovat 2 způsoby:

1. Odsávání mléka ručně.
2. Vyjadřování s.

Jak správně ručně odsávat mléko?

Příprava na pumpování

Před pumpováním je vhodné relaxovat. Dejte si teplou sprchu, vypijte šálek čaje a lehce si masírujte prsa. Masáž prsou je požadovaný stav a výborná příprava na odsávání, která pomáhá celkem dobře a bezbolestně uvolnit prsa.

Hrudník můžete zahřát pouze v případě, že není horečka. Správně změříte teplotu pouze v ohybu lokte. Teplota kojící matky v oblasti podpaží je vždy vyšší než obvykle.

• připravte nádobu. Vyberte si nádobu na mléko širokou a hlubokou (hrnek nebo misku). Vyjadřování do lahvičky je velmi nepohodlné. Po odsátí můžete mléko snadno přelít do předem připravené láhve;
• naučit se přímo techniku ​​čerpání. Technika odsávání mateřského mléka se liší. Nejběžnější, bezpečné a účinná technika Marmet. Pojďme si to rozebrat krok za krokem.

Jak správně ručně odsávat mateřské mléko technikou Marmet?

1. Vyberte si pohodlnou polohu. Nejvíc pohodlná poloha– to sedí na židli s opěradlem před stolem. V této póze zažívá vaše záda méně stresu.
2. Jemně zatlačte na prsa, palec položte na bradavku a polštářky ostatních čtyř prstů pod bradavku. Volnou rukou si držte hrudník zespodu.
3. Prsty zmáčkněte prs shora a zespodu, pohybujte se směrem k bradavce. Zatlačte pouze na dvorec (oblast kolem bradavky). Na bradavku byste neměli tlačit, vede to k prasklinám a rozvoji zánětu. Nedělejte prudké pohyby, prsty pohybujte plynule. Volnou rukou masírujte hustá, tvrdá místa na hrudi.

   Nepřehánějte to se silou. To může věci zkomplikovat.

4. Stiskněte a uvolněte svá prsa, dokud z nich nevytéká mléko. Na správné akce mléko vytéká pramínkem.
5. Pohybujte rukou v kruhu, abyste vyjádřili prso ze všech stran. Ujistěte se, že máte palec vždy na opačné straně dlaně. Doba čerpání je 30 minut, ne méně. Po odsávání by měla být vaše prsa měkká. Není třeba zajistit, aby mléko přestalo vytékat úplně. To je nemožné. Odsáté mléko nahradí nová porce mléka.
6. Po odsátí si přiložte na prsa ručník namočený ve studené vodě.

• Při vyjadřování myslete na své miminko, nebo ještě lépe, mějte ho blízko sebe. To stimuluje produkci oxytocinu, hormonu odpovědného za tok mléka do prsu, což usnadňuje odsávání;
• poskytnout sebe komfortní podmínky. Pusťte si hudbu, která se vám líbí. To vám pomůže uvolnit se a usnadníte si odsávání mateřského mléka.

Zkušené porodní asistentky radí zapojit do sání mléka otce, když dojde ke stagnaci a matka s dítětem si bez jeho pomoci neporadí. Vždy říkají mladým matkám, že to je manžel.

Proto se nestyďte a požádejte manžela, aby vám pomohl, pokud vás něco bolí a nezvládáte to sama. Nechte svého manžela masírovat a pomozte vám napumpovat prsa. Muži to často dělají něžněji a opatrněji, litují svou ženu a upřímně se jí snaží pomoci. A zpravidla dosahují pozitivních výsledků.

Moderní matky se nabízejí velký výběr jednoduché a účinné odsávačky mateřského mléka. Naši předkové ale museli používat ruce. První odsávačka mateřského mléka byla vynalezena v 16. století a byla určena ženám urozeného původu. Používal se k úlevě od bolesti z překrvení. Na krmení dětí byly najímány zdravotní sestry. Moderní odsávačky mateřského mléka se začaly vyrábět zhruba před 25 lety, postupně je zdokonalovaly.

Naučili jsme se správně odsávat mléko. A pokud takovou potřebu máte, myslím, že to bez potíží zvládnete. Hlavní věc je dodržovat doporučení. Správné čerpání uleví vám od bolesti a zabrání poranění hrudníku.

Nezapomeňte však, že pokud se vám nedaří vyjadřovat a vaše prsa jsou velmi bolestivá a již velmi napnutá, vyhledejte pomoc lékaře. Včasná léčba pomůže vyrovnat se s problémem a zabránit rozvoji komplikací.

Odsávání mateřského mléka rukou je dostupné a s určitou dovedností pohodlný způsobčerpací. Tato metoda trvá o něco déle než u odsávačky mateřského mléka, ale nevyžaduje další náklady ani vybavení. Pokud se pumpování používá pouze v některých případech (překrvení prsou, laktostáza), pak je tato metoda docela vhodná. Aby kojení nezpůsobovalo nepříjemné komplikace, musíte si osvojit pár pravidel, jak správně odsávat mateřské mléko rukama. Pak s laktací nebudou žádné problémy a nic vám nezkazí příjemné chvíle strávené s miminkem.

Jak nejlépe odsát mléko ručně nebo odsávačkou Komarovský video

Která metoda je lepší, je na každém, aby si vybral sám. Díky moderním přístrojům mají dnes maminky více času samy pro sebe a trávit jej se svým milovaným manželem a dítětem. Mateřství je štěstí, radost, potěšení. Neměli byste se řídit příkladem babiček, sousedů a příbuzných a zvolit metodu, kterou použili. Můžete nezávisle studovat informace na internetu a poradit se s lékařem. Porovnáním všech pro a proti je to možné vyberte si pro sebe pohodlný způsob. Z mateřství byste neměli dělat výkon nebo těžké břemeno, musíte využít vše, co vám to dovolí moderní svět, zjednodušit, usnadnit a vyzkoušet.

Nemusíte mléko neustále odsávat, ale v životě rodiny nastanou události, kdy je to nutné. Máma a táta se rozhodli jít se bavit, odpočívat a trávit čas jeden s druhým. Nebo maminka potřebuje odjet na nějaký čas sama pro sebe, ať už je to cesta k lékaři nebo do kosmetického salonu. V každém případě se nabízí otázka: kde ručně odsát mléko? Nyní má lékárna spoustu produktů pro pohodlné a bezpečné skladování odsátého mléka.

Jedná se o všechny druhy sáčků a nádob, které pomáhají mléku zůstat bezpečné a zdravé pro dítě. Při výběru mezi skleněnými a plastovými nádobami byste měli zvážit, kde bude mléko skladováno. Když mléko odsáváte do láhve, můžete zdůraznit několik jeho vlastností:

Mateřství díky takovým zařízením nezatěžuje, ale naopak dává možnost vychovávat miminko a zároveň se rozvíjet.

Husté první mléko se nazývá kolostrum. Objevuje se v mléčných žlázách již v prvním trimestru těhotenství. Blíže k porodu prsa mění svůj tvar, dvorec ztmavne. Je prokázáno, že procento žen, které nemohou kojit své dítě, je zanedbatelné. Toto tvrzení vychází z toho, že první mléko se začíná produkovat dlouho před porodem. Kolostrum, které dítě dostává v prvních dnech, se vyrábí asi polévková lžíce denně. Primární mléko je unikátní svým složením, obsahuje vše, co novorozenec potřebuje. Aby mléko začalo téct v dostatečném množství místo mleziva, potřebujete jen vy přikládat dítě k prsu častěji.

Čím větší poptávka, tím větší množství. Nejprve je tělo dítěte očištěno od původních výkalů a tekutin, které spolklo v děloze. Po první konzumaci kolostra bude pro dítě snazší zbavit se mekonia, protože obsahuje laxativní složky. Když se tělo vyčistí, je v něm prostor pro normální jídlo a miminko začne aktivně sát mléko.

Příjem panenského mléka je spojen s prvním očkováním, obsahuje imunoglobulin A, který chrání před vnějšími infekcemi. V mlezivu je málo tekutiny, je to způsobeno tím, že ledviny dítěte ještě plně nenastartovaly. Protein a leukocyty obsažené v panenském mléce zabraňují pronikání infekcí do malého těla. Je velmi kalorický, takže miminko, které není zvlášť aktivní, potřebuje jen pár kapek najednou. Kolostrum obsahuje asi 130 druhů probiotik, vynikajících pro normální operace Gastrointestinální trakt. Novopečené maminky by měly pamatovat na jednu věc – miminko si pro sebe objedná správné množství mléka, stačí ho na požádání přiložit k prsu.

Pokud dítě z nějakého důvodu nemůže tento proces spustit samo, potřebuje pomoc stimulací prsou pohyby, jako při odsávání.

Některým ženám chybí laktostáza, protože nemají žádné zkušenosti a snaží se krmit dítě pouze na požádání. Existuje mnoho informací o správné krmení podle poptávky a póz, ale je třeba vzít v úvahu i individuální kvality. Jsou matky, které produkují velké množství mléka, a dítě to nestihne sníst. Pak je třeba přemýšlet o tom, jak odsát odstáté mléko rukama nebo speciálními přístroji, aby se nevytvářely patologické procesy. Tyto hrudky a ztvrdnutí v hrudníku se nazývají laktostáza. Pokud se neléčí, rozvine se patologický proces– mastitida. Vznik bolestivých hrudek v mléčné žláze, je tvrdá a mléko z ní špatně teče, naznačují vzhled laktostázy. Při zodpovězení otázky, co je laktostáza, lze identifikovat následující příznaky:

Co v této situaci dělat, co pít a ke komu běžet? Začít potřeba se uklidnit a jednat metodicky.

Po načerpání by to bylo dobré položte si dítě na hrudník a odpočívejte.

Vzhled hrudek a tvrdost v hrudníku naznačuje přetížení v mlékovodu. Pokud jsou prsa zvětšená, bolestivá a neteče z nich mléko, pak je důvod tvrdit, že došlo k laktostáze. Tuto stagnaci je rozhodně třeba vyjádřit.


Musíte začít tím, že se uklidníte. Je vhodné nechat někoho namasírovat záda. Pak následuje dát si teplou sprchu a začněte s odsáváním rukou (tato metoda je pro bradavky méně traumatická). Musíte položit 4 prsty pod problémové prso, položit palec a ukazováček na okraj dvorce a rytmicky tlačit na spodinu bradavky a prsty směřovat dovnitř. Musíte si dělat krátké přestávky, během kterých si masírujete hrudník.

V žádném případě byste si neměli mačkat nebo zranit hrudník. Ruční pasírování je šetrnější a účinnější, ale trvá dlouho. Nejlepší metoda prevence laktostázy - hladové dítě a včasné odsávání.

Už chápete, jak správně odsát mateřské mléko rukama, pomohlo video v ruštině? Zanechte svůj názor nebo zpětnou vazbu pro všechny na fóru.