Zdravím všechny, mé čtenáře a čtenáře. Už vím, že naši manželé čtou „příběhy“ našich dívek jedním okem, a tak jsem se rozhodla, že je čas jim věnovat pozornost. Dívky, můžete si dělat domácí úkoly, muži, prosím, pojďte k obrazovce. Zejména ty, které v nejbližší době očekávají narození potomků.

Určitě je jich hodně a taky vím, jaké to pro vás někdy s námi, rozmarnými princeznami, je. Chci trochu pomoci, vysvětlit vám naprosto nepochopitelné změny v chování a náladě vaší ženy a nějak ji zdůvodnit. Jedním slovem, dnes vám dávám do pozornosti poznámku s názvem: „Rady manželovi těhotné manželky“.

Rozmarná s břichem

„Miluji tě a nenávidím tě, jdi někam... blíž,“ to si často myslí těhotná žena. Pro tajemnou ženskou přirozenost jsou obecně charakteristické rozpory, ale zde se některé objevují dvojnásobně či trojnásobně. Naprosto souhlasím, drazí muži, což je s námi někdy velmi těžké, někdy nesnesitelné, a přesto se snažte být ke svým polovičkám měkčí a shovívavější.

Zvlášť když už to nejsou půlky, ale 2/3, tedy třetí, nejdůležitější člen vaší rodiny, maličký syn nebo sladká dcerka, se usadil v bříšku vaší ženy. Jsem si jistý, že je to vítané miminko, i když ne plánované. Brzy se stanete rodiči a musíte být ještě jednotnější a přátelštější a nehádat se kvůli maličkostem. Přijměte, že v příštích 9 měsících budete muset potěšit svou ženu, která se vám mění před očima.

Proces stát se matkou není snadný: uvnitř křehce vypadající ženy dochází k silným hormonálním bouřím, tělo se mění, připravuje se na narození dítěte, chuťové preference jsou obecně šokující svou nekompatibilitou. „Miláčku, dej mi támhle ten bonbón a trochu soli! A také rajčata se zakysanou smetanou. Takto to chutná lépe,“ známé fráze. Takže tady je moje rada: běž si pro to, jinak bude další rozmar vážnější.

Nebojte se rozmazlovat svou ženu. Po porodu bude mít tolik starostí, že na rozmazlování nebude čas. Nemůžete být v její „kůži“, cítit všechny slasti a peripetie „těhotného“ stavu. A věřte mi, ne vždy to jen přináší pozitivní emoce. Podílel jste se i na početí, tak se na těhotenství, i když v nepřítomnosti, podílejte, jak jen můžete.

Pod „patou“ po dobu 9 měsíců

• Starejte se více o svého milovaného. Rozebrat ženské povinnosti. Občas umýt nádobí, vysát byt, vyžehlit prádlo. Vzhledem k tomu, že máme ve světě rovnoprávnost, není pro muže vůbec ostuda být ženou v domácnosti. To manželce výrazně usnadní domácí práce. Pošlete ji na manikúru nebo ji nechte ležet na gauči s její oblíbenou knihou a talířem ovoce.
• Dodržujte všechny „rozkazy“. Často těhotné ženy samy nemají radost ze svých podivností, hormony zuří a nedají jí pokoj a ona zase nedá pokoj vám. Když jí řeknete o momentech jejího chování po porodu, může být velmi překvapená a polovinu z nich si ani nepamatuje. Proto radím, že pokud se vaše žena uprostřed noci vrtí a požaduje sněženky v únoru (čti: čerstvé jahody se smetanou, ananas, třešně), tak leťte jako Superman a pořiďte jí ty sněženky. Najednou začala nesnášet vůni vašeho parfému, jděte s ní do obchodu a vyzvedněte si jiný parfém. Svědí vás vousy – oholte se. Obecně prosím, bez ohledu na cenu.

Odpusťte "manželský dluh"

• Netrvejte na intimitě. Budete muset chvíli vydržet. Pojem „manželský dluh“ se ruší na dobu neurčitou. Vaše žena by nyní měla mít jen jednu věc: dělat vše, co chce, a nedělat to, co nechce. . Změny v těle těhotné ženy vedou k tomu, že někdy sexuální touha zmizí nebo se objeví během aktu bolestivé pocity. Nezlobte se, jen chvíli počkejte. Přitažlivost pro těhotné ženy přichází ve vlnách. Brzy ona sama přijde do vaší postele ve svůdné košili a bude vás svádět. Ach, tyhle nepředvídatelné těhotné ženy!

Před spaním namasírujte manželce chodidla. Nyní mají velmi velkou zátěž, jsou velmi unavené a otékají. Kupte si mátový olej v lékárně, příjemně vás ochladí a zmírní únavu, pomůže vám rychleji usnout.

• Důvěra a žádné rady zvenčí. Nepouštějte do svého malého útulného světa nikoho, ani svou matku, kterou bezpochyby je Moudrá žena, porodila a vychovala vás a vaše bratry a sestry. Má svůj pohled na věc, a pokud si například myslí, že moderní plenky jsou škodlivé, měla by si koupit gázu a vyrobit plenky „po staru“ a prát plenky ne v automatu, ale s mýdlovou drtí ručně , poslouchej, ale neříkej to své ženě. Taková rada ji může naštvat nebo naštvat. Ve vaší rodině by neměly být žádné vnější autority, abyste o všem rozhodovali sami, důvěřujte si navzájem.

Pozitivní a... květiny

• Odfiltrujte negativní. Nenechte těhotnou ženu sledovat zprávy. Tu a tam se mluví o válkách, vraždách, haváriích vlaků a letadel. Vaše žena teď takové emoce a dojmy nepotřebuje. Pusťte jí dobrý film nebo dokonce karikaturu s dětmi nebo zvířaty. Pokud jste pozváni na vaše výročí nejlepší přítel a jeho žena ho nemá ráda, obětujte večírek, zůstaňte spolu doma.
• Vyživujte svou lásku. Svatba je sice dávno za námi, stejně jako období námluv po prvním seznámení, ale to neznamená, že žena přestala mít potřebu drobných komplimentů. příjemná překvapení, kytice, objetí. Pocity je třeba neustále živit, zvláště proto, že velmi brzy budete mít ovoce své lásky - své úžasné dítě. Podporujte svou ženu po celé těhotenství, nenadávejte na ni a nechovejte zášť ani zášť, protože vám věřila, vzala si vás a brzy vám poděkuje tím nejvzácnějším dárkem - bílou obálkou převázanou růžovou nebo modrou stuhou. Nebo snad dva najednou?

To je vše, nemám právo vás dále zadržovat. Jdi ke svému malému rozmaru, obejmi ji, polib ji na nos a ani slovo o našem rozhovoru. Tohle je jen mezi námi! Ať si vaše žena myslí, že jste se sám rozhodl být k ní měkčí a laskavější, a že jsem vám to neřekl.

Instrukce

Nejprve si uvědomte, že vaše situace není zdaleka ojedinělá. Mnoho generací před vámi čelilo stejným problémům. Faktem je, že v těle těhotné ženy nastává skutečná hormonální „bouře“. To vysvětluje její změny nálad, plačtivost, rozmarnost a dokonce i agresivitu. Manželka se tak chová ne z ublížení, ne proto, že by vás chtěla naštvat, ale kvůli prudké změně hormonálních hladin. Jakmile to pochopíte, bude pro vás snáze snášet její rozmary. Nenadávejte proto své ženě a nevyčítejte jí a nevyžadujte, aby se dala dohromady, ale snažte se projevit blahosklonnost a toleranci.

Nešetřete dobrá slova a známky pozornosti, inspirujte ji, že ji milujete jako dříve, ještě více než dříve, protože nyní nosí pod srdcem vaše dítě! Za žádných okolností, ani ze srandy, se nesmějte její rozmazané postavě, změněné chůzi atp. Některé ženy se tím trápí natolik, že samy sebe mohou přivést ke skutečné depresi. Zdá se jim, že kvůli jejich zhoršenému vzhledu se k nim manželé už nebudou moci chovat s respektem. stará láska a vášeň. Řekněte proto své manželce častěji, že je vámi stále milována a toužíte po ní.

Li nadcházející porod za prvé, nezkušená žena se může velmi bát. Děsí ji bolest, která proces porodu provází, a přemítání, zda vše dobře dopadne, nebo se dítěti nestane něco špatného. Pokuste se jemně rozptýlit její obavy. Dejte jí důvěru, že vše bude v pořádku.

Zajistěte své ženě výživnou a pestrou stravu bohatou na vitamíny a mikroelementy. Choďte s ní častěji na procházky. Nenechte ji zvedat těžké předměty. Určitě si na sebe alespoň něco z toho vezměte domácí práce. Jedním slovem, chovejte se tak, jak se sluší na starostlivého a zodpovědného muže, budoucího otce dítěte!

Související článek

Prameny:

• jak se chovat ke svému manželovi, když je těhotná

Těhotenství je velmi zvláštní důležitá etapa v životě ženy, která se připravuje stát se matkou. Je zároveň šťastná, protože si uvědomuje, že v ní vzniklo něco nový život, a obavy: probíhá vývoj plodu normálně, jsou nějaké komplikace. Někdy žena zažije silný strach před porodem: co když to bolí nesnesitelně? Více k tomuto vmíchat toxikóza, špatný zdravotní stav, časté změny nálady, náladovost, slzy. Jedním slovem prožívá manžel těhotné ženy těžký život.

Instrukce

Nejprve musíte pochopit: vše, co se děje manželka, je důsledkem ostrého hormonální změny v jejím těle. Proto ty slzy z čista jasna a zdánlivě nevysvětlitelné rozmary, výčitky a starosti. O tom není pochyb, je to nepříjemné, někdy velmi otravné. Ale není to chyba manželky, stala se takovou, protože nosila dítě. Proto musíte být trpěliví a nevyčítat ženě její chování, tím méně na ni křičet a vyžadovat, abyste to vzali do svých rukou.

Nyní musíte být obzvláště citliví, pozorní a blahosklonní. Samozřejmě byste své ženě neměli bezmyšlenkovitě dopřávat doslova všechno, ale k mnoha věcem lze a je třeba přistupovat podle zásady: „bez ohledu na to, co dítě baví, pokud nepláče“. Po porodu všechny její výstřelky a výkyvy nálad dost rychle ustanou.

Měli byste manželku uklidnit, vzbudit v ní důvěru, že vše dopadne dobře, že se vaše dítě narodí v datum splatnosti, silný a zdravý. Za žádných okolností byste se jejímu zhoršujícímu se vzhledu neměli smát ani v žertu jako: „Bývalo tu kuřátko, teď je to kobliha“! nebo: "Ach, ty jsi moje baculatá holčička!" Více hrubá chyba je těžké si to vůbec představit. Těhotné ženy už mají ze své rozmazané postavy těžké komplexy a taková slova je mohou dohnat až do hluboké deprese. Naopak musíte své ženě dát všemožně najevo, že je pro vás stále ta nejkrásnější, nejmilovanější a nejžádanější.

O autorovi: Kouč, rodinný poradce. Základním vzděláním je softwarový inženýr. Kandidát technických věd. Vystudovala rodinné poradenství na Institutu pozitivních technologií a poradenství. Tvůrce a šéfredaktor psychologický portál „Transakční analýza pro každého“. Člen Evropské asociace pro transakční analýzu. Táto.

Období těhotenství a následně první roky života novorozence se může stát pro mladou rodinu vážnou zkouškou. Abych byl upřímný, pro těhotnou ženu to není snadné. V prvním trimestru se většina žen cítí tlustá a ošklivá. Jsou emočně nevyrovnané, což je důsledek hormonálních změn na začátku těhotenství. Ke konci těhotenství může žena pociťovat bolesti zad v důsledku posunu těžiště, což u mnoha žen způsobuje nechuť se vůbec hýbat. Zkuste si představit: vaše nohy jsou oteklé, vaše obrovské břicho vám brání v cestě, nevejdete se do běžného oblečení, bolí vás záda...

Samozřejmě to není jednoduché ani pro muže. Břemeno morální a hmotné odpovědnosti za manžela a nenarozené dítě, zvýšené množství domácích prací a někdy i dlouhodobá abstinence- to vše nás často činí depresivními nebo podrážděnými. A přesto je v této situaci zjevně „slabým článkem“ žena. A v první řadě máme my, muži, zodpovědnost za to, aby naše polovička prožila toto těžké období klidně a radostně.

Troufám si tvrdit, že je to jednodušší, než se zdá, i když to bude vyžadovat trochu práce. V tomto článku se podíváme na několik jednoduché metody jak vylepšit psychologické klima v rodině během těhotenství. Jsem si jist, že většina z těchto doporučení je vám již dávno známa. Pokud toto vše již úspěšně používáte, mám z vás, čtenáři, upřímnou radost. Přesto je dobré si připomenout důležitost takových aspektů vztahů, jako je např podpora, přijetí, pomoc, pochvala a pochopení.

Podle mého názoru je to pět složek šťastného rodinný život, které označíme jako „Pravidlo 5P“, jsou pro ženu nejdůležitější, aby cítila, že je vedle ní. skutečný muž. Během těhotenství, a tedy zvláštní zranitelnosti ženy, je obtížné potřebu těchto složek přeceňovat. Podrobněji se na ně podíváme dále v článku.

Podpěra, podpora

Těhotenství, zvláště je-li první, téměř vždy v ženě vyvolává spoustu starostí a strachů. Budu moci mít dítě? Narodí se zdravý? Budu mít mléko? Zvládnu se o něj postarat, jak bude potřeba? Máme dost peněz? Opustí mě můj manžel? To je jen malá část možných úzkostí a strachů, které ženu během těhotenství pronásledují.

V období strachu se člověk do určité míry stává dítětem, které potřebuje rodičovskou ochranu a podporu. Přemýšlejte o tom, jak uklidňujete a uklidňujete vyděšené dítě. Přibližně totéž potřebuje váš manžel ve chvílích úzkosti a strachu. Slova podpory a povzbuzení, pronesená klidným a sebevědomým hlasem, jsou pro ni nesmírně důležitá. Nejjednodušší fráze: „My to zvládneme“, „Uspěješ“, ​​„Děláš všechno správně, jsi skvělý“ atd., dokážou zázraky.

Domácí práce: Zařaďte do své slovní zásoby 2-3 podpůrné fráze a začněte je manželovi říkat každý den, i když se vám zdá, že není důvod k obavám a obavám.

Přijetí

Těhotenství je období, kdy se vzhled ženy výrazně mění, a ne vždy lepší strana. Při pohledu na sebe do zrcadla si žena možná uvědomí, že se teď moc nepodobá štíhlé krásce, kterou byla před rokem, a bojí se, že její manžel může být zklamán změnami jejího vzhledu. Může se také cítit provinile, že je někdy nucena svému partnerovi odepřít fyzickou intimitu nebo že záchvaty toxikózy ji někdy zcela učiní bezmocnou. Konečně se žena může bát, zda její manžel chce dítě, které nosí pod srdcem.

Pro muže je důležité, aby dal své ženě jasně najevo, že ji plně přijímá, přijímá ji se všemi nevyhnutelnými obtížemi, problémy a omezeními těhotenství. Je důležité, aby bylo jasné, že manžel je stále milován a žádoucí a že toto nenarozené dítě je také žádoucí. K tomu můžete použít fráze "Jsi pro mě stále nejúžasnější!", "Jsem tak rád, že máme dítě!" atd.

Pomoc

O tomto aspektu asi není třeba moc mluvit. Během těhotenství se apoštolova připomínka stává aktuálnější než kdy jindy: „vy manželé, zacházejte se svými manželkami moudře, jako s nejslabší nádobou“.

Fyzická slabost, někdy až bezmoc těhotné ženy spojená s emoční nestabilitou musí být kompenzována ochotou manžela své druhé polovičce kdykoli pomoci. Těhotná žena by samozřejmě neměla nosit těžké tašky a vystupovat sama tvrdá práce okolo domu. Bylo by skvělé, kdyby si muž našel čas i na doprovod své ženy prenatální poradna a podobné úřady.

Jeden z mých přátel mi to řekl později Během těhotenství pomáhal manželce obouvat a šněrovat boty. Podle mého názoru je to vynikající příklad péče o manžela, která se projevuje fyzickou pomocí manželovi.

Domácí práce: Analyzujte, s čím byste mohli svému partnerovi pravidelně pomáhat. Pokud je pro vás obtížné odpovědět, zeptejte se jí, jakou pomoc by nejvíce potřebovala.

Chvála

Během těhotenství, kdy se žena nemusí cítit fyzicky nebo emocionálně příliš dobře, je dělat i ty nejobyčejnější domácí práce v jistém smyslu výkon. Pokud má zároveň ještě čas snažit se potěšit svého manžela něčím speciálním (například novým receptem na koláč) nebo pokračovat v péči o svůj vzhled, pak je to bez nadsázky dvojnásobek. A to samozřejmě lze a je třeba obdivovat.

Komplimenty, slova díků a obdivu, chvála adresovaná vašemu manželovi jsou kdykoli důležité společný život, a během těhotenství - dvojnásob.

Domácí práce:

1. Pamatujte na poslední 2-3 dny. Pochválili jste během těchto dnů svého manžela/manželku alespoň 2-3x denně? Mezitím se vždy dá najít důvod, proč člověka za něco zcela upřímně pochválit.

2. Udělejte si seznam možných komplimentů svému manželovi.

3. Začněte jí pravidelně dávat tyto komplimenty při každé příležitosti.

Porozumění

Poslední na našem seznamu základních prvků péče je porozumění. Poslední v pořadí, ale v žádném případě ne nejméně důležité.

Na první pohled zde není žádný problém. Pochopení mezi manželi je samozřejmě důležité a naprostá většina párů věří, že v jejich páru je porozumění, zvláště pokud tomu věnují trochu času. důležitý aspekt vztahy jako komunikace. Ale i manželé, kteří spolu hodně a často komunikují, mohou ve skutečnosti mluvit různé jazyky, pokud neberou v úvahu jeden důležitý rozdíl mezi mužskou a ženskou psychologií.

Komunikace je mnohostranný proces. Pro naši analýzu můžeme rozlišit dvě nejdůležitější úrovně komunikačního procesu (ve skutečnosti je jich samozřejmě více). První úroveň je vlastně informativní. Představuje faktickou informaci, kterou mluvčí sděluje posluchači. Druhá rovina je emocionální. Představuje pocity a zážitky, které tato informace v mluvčím vyvolává.

Muž obvykle při komunikaci zaměřuje svou pozornost na informační obsah. Pokud například žena řekne svému manželovi, že na ni šéf dnes v práci křičel, muž se s největší pravděpodobností zapojí do diskuze možné možnosti další vývoj události, dá své ženě nějaké praktická doporučení atd. To vše je důležité, ale málo mužů v podobná situace Zeptají se své manželky, jak se cítila, když na ni její šéf křičel, a jak se k tomu cítí nyní. A je jen velmi málo mužů, kteří sami dokážou pojmenovat ty pocity, které mohou ženu přemoci. Mezitím je to porozumění na emocionální úrovni, které ženě dává pocit, že jí její partner plně rozumí.

V psychologii existuje pojem „odraz pocitů“. „Reflexí“, tedy pojmenováním pocitů, které váš partner zažívá, dáte najevo, že mu rozumíte na hlubší úrovni.

Níže uvedený příklad ukazuje rozdíl mezi „běžným“ dialogem a dialogem využívajícím reflexi pocitů.

Domácí práce:

1. Začněte při mluvení věnovat pozornost emoční rovině. Zkuste strávit den zaměřením především na své emoce. mluvící lidé. Pokuste se zachytit, jaké emoce prožívají. Chcete-li to provést, musíte věnovat pozornost výrazům obličeje a gestům člověka, tónu jeho hlasu. Kromě toho si můžete představit sebe na místě svého partnera a pokusit se pochopit, co byste zažili, kdybyste byli „v jeho kůži“.

2. Jakmile pochopíte, co váš partner prožívá, „odrazte“ mu tento pocit. Pokud uděláte chybu, je to v pořádku - váš partner vás opraví a postupem času se naučíte chápat emoce lidí stále jemněji.

Na závěr tohoto krátkého článku mi nezbývá než popřát úspěch a připomenout, že nejen v těhotenství není důležitá podpora, přijetí, pomoc, pochvala a pochopení.

Takže jste zjistil, že vaše žena čeká dítě. Takové informace zpravidla uvádějí muže do stavu šoku. Zde je ale důležité pochopit, že když je v šoku manžel, který nebude muset 9 měsíců nést dítě a pak ho porodit v nepředstavitelných bolestech, jak se pak žena cítí?

Ale žena cítí mnohem víc. Kromě starostí o své duševní a fyzické zdraví břímě odpovědnosti za život nenarozeného miminka leží na jejích křehkých bedrech.

A s tímto břemenem bude muset žít důstojně po celých 9 měsíců, po kterých se obtíže v jejím životě nesníží.

Odborníci sestavili 8 nevyřčených pravidel a rad, jak se má muž chovat kolem své těhotné ženy, aby co nejvíce zmírnil její bolest a starosti.

Tip 1 – Správná reakce na frázi vaší ženy „Budeme mít dítě“

Jedinou správnou reakcí by bylo vyjádřit radost. Řekněte, že jste rádi, že jste o tom dlouho snili a že je podle vás nyní ten nejlepší čas na rozšíření rodiny.

Taková reakce nezničí váš vztah a pomůže ženě cítit se chráněná. Mnoho mužů dělá tu hroznou chybu, když dávají najevo zášť, zmatek a smutek.

Děti jsou vždy štěstím a radostí, navzdory potížím, kterými budou muset budoucí rodiče projít. A tady není důvod se rozčilovat.

Tip 2 – Doprovázejte manželku při návštěvě ultrazvukové místnosti

Vaše těhotná manželka bude muset téměř každý týden navštěvovat gynekologa. Jsou to docela nepříjemné procedury, kterým se nelze vyhnout.

Důležité! Bude muset darovat krev několikrát, když bude hladová. Je to ještě obtížnější zvažovat zvýšená chuť k jídlu těhotná žena.

Není nutné, aby vaše žena byla přítomna každé návštěvě lékaře. Musíte však projít screeningovým řízením se svou manželkou.

V tuto chvíli vám bude řečeno, jaké je vaše dítě pohlaví, jak je zdravé a jakou má velikost. V případě potřeby vám lékař poradí, jak pomoci těhotné ženě v následujících situacích:

Pokud ženě otékají nohy.

Pokud vás bolí záda.

Pokud začnou kontrakce.

V zásadě správné masážní akce pomáhají snížit bolest.

Tip 3 – Masáž chodidel pomáhá těhotné ženě relaxovat a odpočívat

Kvůli výraznému nárůstu tělesné hmotnosti mají těhotné ženy večer silné bolesti nohou, někdy dokonce otékají. 15minutová masáž chodidel pomůže ženě uvolnit se a zapomenout na potíže, které ji během dne potkaly.

Masáž má také analgetický účinek. Tento přístup k vaší ženě nejen zlepší její pohodu, ale také vás dva naladí na další komunikaci.

Péče o těhotnou ženu je nesmírně důležitá. Ještě důležitější je ale komunikace. Pokud musí žena v těhotenství pracovat, zjistěte, jak probíhal její den. Pokud na vás čekala doma, zeptejte se jí, co dělala a jak se cítila.

Zajímavý!Řekněte nám o své práci. Nezapomeňte své ženě připomenout, že na ni a budoucí dítě myslíte.

Během těhotenství se ženy velmi obávají vzhled, tak řekni, že si myslíš, že je tvoje žena atraktivní i s takovým bříškem.

Existuje mýtus, že ženy jsou během těhotenství neobvykle náladové. Je důležité pochopit, že během tohoto období tělo vyžaduje určité mikroelementy a vitamíny.

Zajímavý! Proto těhotné ženy někdy chtějí jedno nebo druhé. A to vůbec neznamená, že se vaše žena stala arogantní a rozmarná. Správná reakce vám pomůže najít přístup k manželce v jakékoli situaci.

Pokud vás manželka během těhotenství několikrát požádá, abyste šli v noci na něco exotického, můžete takovou oběť přinést. Koneckonců, nosí vaše nenarozené dítě.

Kupodivu na to spousta lidí zapomíná. Jak říkají lékaři, těhotné ženy by měly dostat úplné pokyny. Neměli by prudce vstát nebo sedět, neměli by dělat náhlé pohyby, neměli by se ohýbat ani se natahovat.

Znalost těchto skutečností vám pomůže správně zacházet se svou těhotnou manželkou. Také stojí za to pochopit, že to neznamená, že se žena nemůže pohybovat.

Během těhotenství je chůze skvělým způsobem, jak zlepšit svou pohodu a rozveselit se. Zkus najít pěkné místo poblíž vašeho domu, kde se budete s manželkou rádi procházet co nejčastěji.

Pro těhotnou ženu je velmi užitečné chodit volným tempem. Podle odborníků každodenní procházky na čerstvý vzduch pomoci ženě snadněji přežít porod.

Když se vaší ženě narodí dlouho očekávané miminko, nemusí se vždy cítit dobře. Pomoc od manžela při péči o dítě jí neublíží.

Najděte informace o tom, jak vyrábět každodenní péče pro své dítě to můžete udělat jak na internetu, tak ve specializovaných knihách nebo časopisech. Tento přístup k vašemu dítěti vám pomůže navázat kontakt již od prvních dnů.

Důležité! Pokud máte nějaké potíže, vyhledejte pomoc u své ženy, která lépe než kdokoli jiný ví, jakou péči vaše miminko potřebuje.

Jakkoli to může být smutné, moderní manželé málo vědí o těhotenství a potížích, se kterými se jejich ženy musí vyrovnávat. Výše uvedené tipy vám pomohou najít správný přístup těhotné ženě.

Jejich dodržováním můžete zmírnit stav své ženy a navázat kontakt se svým dítětem. Během 9 měsíců těhotenství se tedy váš vztah s manželem jen zlepší.

Masáž nohou pro těhotné ženy (video)

Proč se během těhotenství objevuje deprese (video)

>>Jak se vypořádat s těhotnou ženou

Jak by se měl chovat manžel ke své těhotné ženě? Jak přežít těhotenství manželky?

Jak se má chovat manžel ke své těhotné ženě, jak správně budovat své chování a postoj? Obecně jsou situace během těhotenství velmi časté. To stojí za to uznat, protože pohledy muže a ženy na její těhotenství mohou být zcela odlišné.

Pokud je vaše žena těhotná, pak byste se měli v první řadě podívat pravdě do očí a pochopit, že žádný z mužů nikdy nebyl těhotný a nemůže, jak se říká, „na vlastní kůži“ cítit všechny její projevy, neví co je to jako, nosit v sobě pod srdcem živou osobu po dobu 9 měsíců. Ale těhotenství manželky neznamená, že by se manžel měl od ní úplně distancovat a zůstat od toho stranou. Naopak je mnoho momentů, do kterých se muž prostě potřebuje přímo zapojit a své těhotné ženě poskytnout pomoc a podporu.

Co by měl dělat manžel během těhotenství své ženy?

Projevujte zájem o vše, co se děje.
Pokud chcete držet krok se všemi událostmi, neignorujte svou ženu, její těhotenství a projevy tohoto těhotenství, které jsou skutečně kolosální. Uvidíte, jak jí roste bříško, hladit ho častěji, laskat manželku, mluvit s jejím bříškem, ať už to zvenčí vypadá jakkoli divně. Ale na tom není nic divného, ​​věřte mi. A vaše žena bude velmi potěšena takovým projevem vašich pocitů.

Doprovázejte svou ženu lékařské prohlídky a konzultace.
Pokud je to možné, zkuste navštívit alespoň některé z mnoha a navštívit alespoň ty nejvýznamnější z nich. Během vyšetření se neváhejte zeptat lékaře, zajímejte se o průběh těhotenství, stav maminky a miminka a ptejte se na všechny další body, které vás zajímají.

Snažte se během těhotenství navštěvovat všechny ultrazvuky, abyste nepřišli o tak fascinující pohled, jako je vaše dítě na monitoru počítače. Zúčastněte se samozřejmě se svou ženou, pokud se na ně přihlásila, abyste na to byli připraveni různé situace. To je pro budoucího otce dobré ze dvou důvodů: za prvé budete moci nejen pomáhat své ženě a podporovat ji, ale za druhé, když budete mít informace o všem, co se děje nebo bude dít, budete se o to méně starat .

Nezapomínejte na své zdraví.
Jistě jste si všimli, že vaše žena začala být opatrnější a všechny vyřadila špatné návyky ze svého života. Dobrou možností by bylo podpořit ji v tomto úsilí tím, že v sobě odstraníte špatné návyky a přejdete na zdravé potraviny. První věc, které byste se měli zbavit, je kouření a pití alkoholu. Nebo alespoň omezit pití alkoholu na minimum a pít ho podle zvláštní příležitosti. Je to nutné nejen proto, že tím k tomu vyprovokujete svou ženu, ale také proto, že pasivní kouření může vašemu miminku ublížit. Věnujte více času chůzi a fyzickému cvičení, například zatímco vaše žena dělá.

Milujte svou těhotnou ženu.
Milujte její nové tělo, její změněné objemy a tvary. Zeptejte se své ženy, zda by chtěla, abyste ji fotografoval každý měsíc a uchoval si všechny fáze jejího těhotenství na památku? Stojí za to vědět, že mnoho žen, které se kvůli rostoucímu bříšku cítí trapně a trapně, se v tuto chvíli považují za ošklivé a nepřitažlivé. Ale v jakékoli fázi těhotenství o tom své ženě určitě řekne.