Zbavte se strií po těhotenství. Dieta a vitamíny. Zbavte se strií pomocí peelingů a hardwarových technologií

Strie po těhotenství na kůži břicha, stehen, hýždí a prsou jsou pojmem, který zná mnoho mladých matek. Nepředstavují zdravotní riziko, ale výrazně snižují sebevědomí a schopnost nosit otevřené oblečení. A nezmizí samy od sebe, takže na místě je otázka, jak strie po těhotenství odstranit, co to je? dostupné metody zbavit se této kosmetické vady.

Striae mají jiný druh. Mohou být sotva znatelné a vypadat jako bělavé pruhy nebo jasně vyčnívat s modro-vínovými jizvami. Strie na břiše po těhotenství a na jiných částech těla vypadají v prvních měsících po jejich vzniku jasně. Později samy zblednou.

Jak strie vznikají

Strie se „usazují“ nejen na břiše, hýždích a horní části stehen, ale také na hrudi, lýtkách a pažích. Důvody jejich vzniku jsou různé, ale mezi hlavní patří těhotenství a následné kojení, hormonální nerovnováha, prudký nárůst tělesné výšky v období dospívání a náhlý a výrazný nárůst tělesné hmotnosti. Strie jsou v takových situacích spíše estetickou vadou a dá se s nimi docela dobře vypořádat. moderní technologie kosmetologie a plastická chirurgie.

Ale strie mohou také naznačovat vážné problémy v těle, které vznikají v důsledku narušení činnosti žláz nazývaných endokrinní žlázy. Například patologie ve fungování štítné žlázy, kůry nadledvin a hypofýzy se mohou navenek projevit jako strie na kůži. V takové situaci je léčba základního onemocnění úkolem prvořadého významu a endokrinolog jej pomůže vyřešit. Ale strie po porodu jsou nejčastěji neškodným jevem a ne příznakem nebezpečných onemocnění.

Metody boje

Pokud se strie objeví, boj proti nim by měl začít okamžitě. Faktem je, že zcela odstranit lze pouze čerstvé strie, které nejsou starší než šest měsíců. Mají jasně červenou barvu. U dlouhotrvajících kožních defektů je možný i kosmetický efekt, ale o jeho dosažení se budete muset hodně snažit.

Výsledky budou patrné v obou případech až po celé kúře různých kosmetických a plastických aktivních procedur, které mohou zahrnovat mezoterapii, dermabrazi, popř. laserový peeling. Kosmetolog určí, co přesně vyhovuje osobě v každém konkrétním případě.

Obvykle první kúra trvá asi 10 týdnů a efekt lze předběžně posoudit již po prvních 4-5 sezeních. To vám umožní provádět úpravy lékařských předpisů. Není možné předem předvídat, jak se bude pokožka chovat, ale boj proti nenáviděným pruhům lze a měl by být proveden.

Prevence strií

Abyste nemysleli na otázku, jak se zbavit strií po těhotenství, měli byste při nošení dítěte přijmout některá preventivní opatření, která mají vynikající účinek i doma.

Kosmetičtí specialisté doporučují „olejovat“ tělo speciálními prostředky. Z jednoduché prostředky, které jsou levné a dostupné pro každého – olivové, zeleninové popř mandlový olej. Pokud jej pravidelně aplikujete na tělo, zejména po tak banální „tepelné proceduře“, jako je koupel, je pravděpodobnost výskytu kožních defektů mnohem menší. Hlavní věcí v této věci je pravidelnost a důkladnost. Nemusíte to jen šířit problémové oblasti, ale také je masírujte, dokud pokožka lehce nezčervená, aby se olej vstřebal do epidermis.

Během těhotenství najde mnoho žen na těle jizvy. Obvykle se nacházejí na hrudi, břiše a vnější straně stehen. Těmto jizvám se říká strie, a přestože nepředstavují žádnou zdravotní hrozbu, nastávající matce způsobují hluboké morální nepohodlí. Aby se tyto jizvy neobjevily, musíte se o pokožku pečlivě starat. Ale co když už existují jizvy? Jak odstranit strie po porodu.

Odkud pocházejí jizvy?

Nevzhledné jizvy na kůži těhotných žen se mohou objevit z několika důvodů:

• Prudký skok ve váze. Pokud mladá žena během těhotenství náhle výrazně přibrala, kůže prostě nestihne zareagovat natažením na zvětšující se objem těla a vnitřní vrstva epidermis se trhá. Takto vznikají strie.
• Hormonální změny. Během těhotenství hladina hormonů u žen často kolísá. Kůže vlivem těchto změn ztrácí pružnost a v kombinaci s přibývající hmotností to vede ke vzniku jizev.
• Nedostatek vitamínů během těhotenství.
• Dědičná predispozice.

Statistiky říkají, že strie se nejčastěji objevují během prvního těhotenství. Navíc čím je nastávající maminka starší, tím větší je pravděpodobnost, že se tato vada objeví. S tímto problémem se však mohou potýkat velmi mladé matky. Přibližně 80 % všech těhotných žen nachází na těle jizvy. Pro někoho mohou být strie malé a po porodu se stanou neviditelnými, pro někoho jsou jizvy velké, vyžadují přijetí naléhavá opatření odstraněním.

Je možné se jizev zbavit?

Strie po porodu jsou bolestivým tématem mnoha mladých maminek. Tělo je nedokonalé už po narození dítěte a ty jasně červené nebo hnědé jizvy jen přidávají starost. Mnoho žen se ptá, jak odstranit strie po porodu. Lékaři odpovídají, že se bohužel tohoto kožního defektu doma úplně zbavit nedá.

Ale nezoufejte. Strie na břiše po porodu mohou být méně nápadné. Na správné ošetření výrazně se zmenší, rychle zesvětlí a budou prakticky neviditelné.

Pokud jsou strie příliš velké a jsou stále velmi viditelné několik let po porodu, lze je odstranit chirurgicky.

Tento postup se nazývá excize jizvy. Uchýlit se však k tato metoda pouze jako poslední možnost, pokud je alternativní léčba neúčinná.

Jak rychle a efektivně obnovit ženské břicho po porodu

Zbavte se jizev změnou životního stylu

Abyste se efektivně zbavili nenáviděných strií, musíte nejdříve vrátit pokožce pružnost. K tomu je třeba vést zdravý životní styl. Bez této podmínky všechno kosmetické procedury nebude mít pozitivní výsledek. 6 pravidel krásy.

Pravidlo č. 1: Při prvních příznacích zjizvení musíte naléhavě nasytit své tělo vitamíny. Rozhodně byste se měli vyhnout jakémukoli smaženému jídlu. Musíte jíst hodně zeleniny, ryb, luštěnin a obilovin, mléčných výrobků a mléčné výrobky. Výživový plán by měl být vyvážený a šetrný. Musíte jíst 5-6krát denně v malých porcích. Takový rozvrh a dieta nejen pomůže obnovit pružnost pokožky, ale také vás ochrání před kily navíc.

Pravidlo č. 2: Fyzická aktivita. Pouze tělesné cvičení po porodu dokážou obnovit pružnost vaší pokožky. Vyberte si pro sebe přijatelnou sadu poporodních cvičení. Dělejte je každý den, pokud nemáte žádné kontraindikace. Není potřeba se namáhat a vyčerpávat fyzickou aktivitou. Každodenní ranní cvičení dokáže zázraky. Dejte si ráno 40 minut a zbavíte se ochablé břicho, a s tím i od nevzhledných strií.

Pravidlo č. 3: Masáž by se měla stát vaší nedílnou součástí Každodenní život. Pro obnovení elasticity pokožky není vůbec nutné se přihlašovat na drahé procedury u profesionálních masážních terapeutů. Postup lze zcela provést nezávisle doma. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je ve sprše. Po napaření korpusu horká voda vezměte si žínku a protřete si celé tělo. Pro tento postup jsou ideální žínky na rostlinné bázi. Po rozetření můžete na pokožku nanést výživný a hydratační krém.

Při každodenních procedurách se vaše pokožka stane elastickou v co nejkratším čase.

Pravidlo č. 4: Hydratujte. Asi každý z nás viděl vadnoucí ovoce nebo zeleninu. Plody získávají vrásčitou slupku, měkkost a nepříjemný vzhled ztrátou vlhkosti. Naše kůže také. Nemůže být krásný a elastický, když mu chybí životodárná vlhkost. Zvlhčení by mělo být jak uvnitř, tak venku. Pijte co nejvíce vody a na povrch naneste zvlhčovače. Tato opatření se výrazně zlepší vzhled pleti a obnoví pevnost a pružnost.

V jakých případech je přípustné barvit si vlasy během těhotenství?

Pravidlo č. 5: Choďte na čerstvý vzduch. Kyslík hraje důležitou roli v procesu regenerace kožních buněk. Nedostatečná částka kyslík v krvi vede k předčasné stárnutí a stárnutí kůže. Buňky těla musí být každý den za každého počasí obohacovány kyslíkem. K tomu můžete kombinovat cvičení s procházkou. Cvičte ráno na čerstvém vzduchu. To dodá vaší pleti dobrá barva, obnoví elasticitu a nasytí všechny buňky těla kyslíkem.

Pravidlo č. 6: Studená a horká sprcha. Kontrastní sprcha je dlouho známá a jedna z nejvíce efektivní metody péče o pokožku těla. Denní postup doma může udržet vaši pleť mladistvou až do vysokého věku. Tento postup by měla podstoupit každá žena s dospívání. To pomůže udržet tvar prsou po porodu, zabránit vzniku strií a udržet krásná postava, bez ohledu na počet těhotenství a porodů.

Zbavte se jizev pomocí kosmetických procedur

Léků na strie dnes koupíte v řetězcích lékáren spoustu. Jsou docela použitelné. Výsledek se samozřejmě dostaví, ale pokud nebudou dodržována výše popsaná pravidla, nebude to příliš patrné. Nevýhodou těchto zázračných krémů je jejich poměrně vysoká cena. Když se ale podíváte na složení těchto produktů, všimnete si, že se skládají z brusiv a výživných olejů.

Lék na strie si tak můžete vyrobit doma. Vezměte jednu malou část najednou mořská sůl, mletá kávová zrna a jakákoliv výživný krém. Vše promíchejte a hle, peelingový krém je hotový. Krém nanášejte na problémová místa pokožky a jemnými pohyby vtírejte. Po masáži přípravek opláchněte a pokožku hydratujte. Mnoho žen to tvrdí tento lék také poskytuje pozitivní efekt a na celulitidu.

Zvláštní pozornost na sebe musíte dávat, pokud máte po porodu strie na hrudi. Při kojení není potřeba používat krémy z obchodu. Kůže prsou by měla být důkladně zvlhčena léčivými oleji. Takže například doma můžete použít dětský olej s heřmánkem nebo aloe. Abyste zabránili poklesu prsou po ukončení laktace, musíte provést speciální sadu cvičení a přestat přirozeně krmit.

Jak získat zpět svou postavu po císařském řezu

Prevence patologického natahování kůže

jak je známo, nejlepší léčba– to je prevence. Pokud totiž začnete o své tělo pečovat hned na začátku těhotenství, s problémem strií se nesetkáte. V tomto případě existuje 6 pravidel zdravý obrazživot vám pomůže vyhnout se vzniku styria a připraví vás na přirozený a snadný porod.

Pokud budete dodržovat tato pravidla, nevytočíte se z nadváhu při nošení dítěte vaše pokožka neztratí pružnost a po narození miminka se doma rychle vrátíte do formy.

Opět o operaci

Pokud máte smůlu a máte při nošení miminka spoustu velkých a nevzhledných strií. Pokud se i přes léčbu nesníží a způsobí vám morální nepříjemnosti. Takových jizev se můžete zbavit chirurgicky. Operace spočívá v excizi poškozené tkáně a aplikaci kosmetických stehů.

Tuto operaci lze provést pouze po dokončení plánování rodiny a při absenci kontraindikací.

Problém strií se vyskytuje téměř u každé ženy, zejména po porodu. Zpočátku strie nezpůsobují nepohodlí - mladá matka je zcela absorbována novorozencem, ale uplyne několik měsíců a nový rodič věnuje stále více pozornosti vzhledu (zejména pokud plážová sezóna Na nose). Tento článek vám řekne, jak odstranit strie po porodu na břiše a dalších problémových partiích.

Především je třeba poznamenat, že prostředky na strie nejsou tak účinné jako preventivní opatření před porodem (používají se v těhotenství: kosmetické krémy, obvazy; nebo i dlouho před plánováním: fyzické cvičení). Ale budou také produktivní, pokud začnete jednat téměř okamžitě po narození dítěte.

Při výběru metody léčby strií po porodu a během laktace musí být žena velmi opatrná (mnoho léků je v tomto období kontraindikováno, před jejich použitím byste se měli poradit s lékařem).

V nerovném boji za krásu můžete využít více možností, jak ovlivnit problémové oblasti:

1. Vnější vliv.
2. Masáž.
3. Salonní procedury.
4. Chirurgická intervence.

Vnější expozice

Natažení je v podstatě trhlina (rána), která je časem opravena pojivovou tkání. Zatím se tak nestalo (strie mají červenofialový nádech). Během tohoto období jsou externí prostředky poměrně účinné. Pokud strie zbělá, musíte si vybrat více efektivní postupy. Zakoupené nebo vlastnoručně vyrobené léky je nutné používat alespoň 3 měsíce, aby se začaly projevovat výsledky.

Kosmetika pro odstranění strií

Nejdostupnější prostředky na strie jsou kosmetické přípravky. Lze je nalézt v obrovských množstvích v obchodech nebo na online platformách: krémy, pleťové vody, mléka, gely. Ceny se výrazně liší, za sklenici zázračný lék Můžete zaplatit od několika stovek do několika tisíc rublů. Všechny jsou určeny ke zlepšení elasticity pokožky, stimulaci tvorby elastinu a kolagenu a podpoře její regenerace.

Celkově vzato, jejich skutečným účelem je prevence. Ale včasným používáním, dostatečnými zásobami vlastního těla a pravidelným používáním můžete dosáhnout významných výsledků: strie se zkrátí, zúží a budou méně nápadné. Žádný výrobce však nedává záruku na jejich úplné odstranění.

Kosmetika se speciálním složením dokáže poporodní strie zmírnit a odstranit. Ingredience musí obsahovat:

• Vitamín A (). Látka podporuje regeneraci a hojení pokožky. Stimulací tvorby proteinových struktur v hlubokých vrstvách dochází k obnově tělu vlastního kolagenu a elastinu, čímž se pokožka stává elastickou a zlepšuje její celkový vzhled.
• Vitamín C, E,. Triáda látek působí komplexně a společně stimulují tvorbu vlastního kolagenu.
• Rostlinné oleje (kakaové máslo, mandlový olej a další). Ovlivňují také mechanismy tvorby kolagenu. Navíc celkově obnovují rovnováhu vody a tuku vrstvy kůže, podporují hojení ran.
• Rostlinné extrakty (zejména cibulový extrakt). Rostlinné extrakty jsou bohaté na antioxidanty a flavonoidy, které působí jako protizánětlivé a hojivé látky.

Lidové recepty

Je možné se zbavit strií po porodu s lidové způsoby? Působí podobně jako kosmetika – redukují strie a činí je méně nápadnými. Hlavní věc je vybrat správné ingredience většina receptů obsahuje rostlinné oleje (slunečnicový, olivový, Ricinový olej) a výtažky z částí rostlin, vitamíny A a E, flavonoidy a antioxidanty.

Příprava domácích prostředků zabere nějaký čas, ale budete přesně vědět, z čeho je směs vyrobena, a individuálně si vyberete složení podle svých preferencí.

Mumiyo

Existují 2 možné případy použití:

1. Vložte tabletu do vody a počkejte, dokud se úplně nerozpustí. Výsledný roztok vetřete do problémových oblastí.
2. Připravte si krém: tabletu rozpusťte ve lžičce vody a přidejte do 50 ml běžného dětského krému (nebo jiného, ​​dle vašeho uvážení). Uchovávejte kompozici v chladničce v uzavřené nádobě, aplikujte na strie a oblast kolem nich jednou denně.

Domácí peeling

Strie po porodu můžete odstranit doma pomocí peelingů. Připravují se na bázi cukru, soli, kávy s přídavkem olejů (olivový, slunečnicový), zakysané smetany a medu nebo mýdlových roztoků (sprchový gel). Navíc může být součástí receptury Jablečný ocet, aromatické oleje. V případě potřeby můžete připravit dvousložkové (kávová sedlina a zakysaná smetana; sůl a med) kompozice nebo vícesložkové směsi.

Kompozice se vtírá do pokožky asi 10-15 minut (do zarudnutí), poté se smyje studenou vodou a po zaschnutí se aplikuje dětský krém(můžete použít kosmetické krémy na strie z obchodu nebo krém s mumiyo z předchozího receptu). Peeling odstraňuje odumřelé buňky, stimuluje krevní oběh a regeneraci tkání.

Grepový džus

Použití je poměrně jednoduché: problémové oblasti musíte namazat šťávou. Šťávu si raději připravte sami, můžete ji nějakou dobu skladovat v lednici.

Horký obklad vyrobený z rostlinného oleje

Zahřejte rostlinný olej (nejlépe ricinový) v nádobě na maximální snesitelnou teplotu, namažte problémová místa a zabalte do potravinářské fólie. Smyjte po 15-20 minutách. Lze přidat do oleje Čerstvý džus aloe.

Můžete přidat do receptu předběžná příprava: smíchejte 10 ml olivového oleje pokojová teplota s 2 ml vitaminu E a 1 ml vitaminu A. Aplikujte kompozici na strie a po půl hodině vytvořte horký obklad.

Parafínové zábaly

Olivový olej smíchejte s pár kapkami ricinového a esenciálních olejů (ylang-ylang, růže, palmový), naneste na pokožku. Roztavte parafín (lze provést v mikrovlnné troubě nebo ve vodní lázni), navlhčete kousek gázy v horké tekutině, složte ji do několika vrstev a zakryjte problémovou oblast, upevněte ji nahoře Igelitová taška nebo přilnavé fólie. Je vhodné se zateplit vlněným šátkem nebo páskem. Po vychladnutí odstraňte parafín.

1. Měsíc po porodu
2. 7 měsíců domácí péče podle níže uvedeného programu

Komplexní dopad

Komplex domácích procedur se skládá z několika fází:

1. Připravte si směs prášku bodyaga a peroxidu vodíku (do konzistence zakysané smetany). Vzniklou dužinu intenzivně vetřete na problémová místa (procedura je značně bolestivá) a bez použití mýdla opláchněte proudem vody.
2. Ošetřené místo namažte panthenolovou mastí na popáleniny, mírně zmírní zarudnutí a stimuluje regeneraci.
3. V noci udělejte obklad. Smíchejte ampuli lidázy a lžičku vody, navlhčete kousek gázy a přiložte na strie. Vršek zabalte do potravinářské fólie a zabalte se do teplé šály.
4. Poté aplikujte každý den krém s obsahem panthenolu. Po asi 4 dnech se kůže sloupne.
5. Aplikujte peeling: promíchejte kávová sedlina S tekuté mýdlo(můžete použít med) a rozetřete (kůže je jemná, takže byste to neměli přehánět).
6. Po opláchnutí pokožku namažte krémem s přídavkem mumiyo.
7. Body 5 a 6 opakujte v průběhu měsíce co nejčastěji (každý druhý den). Po zahojení lze peeling aplikovat intenzivněji.

Bodyagu lze používat maximálně jednou za měsíc. Odstranění strií na břiše po porodu (stejně jako na stehnech a hýždích) je dlouhý proces, který vyžaduje velkou trpělivost a výdrž.

Masáž

Není absolutně nutné chodit do specializované kanceláře; strie vytvořené po porodu lze snížit doma, musíte znát několik nuancí:

1. Oblast břicha by měla být masírována ve směru hodinových ručiček.
2. Oblast pasu musí být ovlivněna pohyby zdola nahoru.
3. Oblast stehen se masíruje zdola nahoru od kolena.
4. S hýžděmi je také potřeba pracovat zdola nahoru.

Takové pohyby podporují průtok lymfy a krve, což zlepšuje výživu problémových partií a podporuje regeneraci tkání.

Chcete-li dosáhnout lepšího účinku, můžete provést vodní masáž: vše, co potřebujete, je nasměrovat proud sprchy požadovaným směrem. Aromatické oleje zvyšují účinek:

• Rozmarýn.
• Citrusové plody (citron, limetka, pomeranč, grapefruit).
• Ořechy (mandle, lísky).
• Pšeničné klíčky.

Aplikují se při běžné masáži nebo po tření pokožky ručníkem na konci vodních procedur.

Pokud žena dává přednost důvěře odborníkům, může salon přijít na záchranu. Zákrok je značně bolestivý, ale za odměnu dostane mladá maminka zvýšené prokrvení a aktivaci regeneračních procesů nejen v horních, ale i v hlubších vnitřních vrstvách kůže. V důsledku toho se také sníží výskyt celulitidy.

Salonní ošetření

Moderní kosmetické salony nabízejí širokou škálu procedur určených k úlevě od něžného pohlaví kosmetické vady, včetně strií po porodu.

Zábaly

Kosmetologové nabízejí studené nebo horké zábaly jako aktivní složky:

• Čokoláda.
• Éterické oleje.
• Výtažky a extrakty z léčivých rostlin atd.

Složení se vybírá individuálně. Abyste dosáhli efektu, musíte absolvovat kurz, který se skládá ze 7-10 sezení.

Mezoterapie

Existují 2 varianty tohoto postupu. První se provádí injekčně, druhá vnější aplikací. Aktivní složkou je sérum, které má komplexní složení (vitamíny, biologické stimulanty, kmenové buňky, léčivé látky atd.). Při dosažení nejlepší efekt, ale zákrok je bolestivý a ne každá žena se k takovému kroku odhodlá. Většina klientů proto volí externí aplikaci následovanou expozicí. V tomto případě trvá déle, než se složení vstřebá do pokožky, a výsledek bude muset trochu počkat.

Injekce ozonu a kyslíku

Injekce jsou poměrně bolestivé, ale kyslíkový nebo ozónový koktejl nastartuje regenerační mechanismy a podpoří tvorbu kolagenu a elastinu. Tkáňová mezera je vyplněna novými zdravými buňkami a strie jsou méně nápadné.

Jak odstranit strie na břiše po porodu rychle, bezbolestně a s minimálními náklady? Je možné se jich úplně zbavit? Pozitivní výsledek bude vyžadovat velkou touhu a trpělivost.

Po porodu se chcete co nejrychleji dostat zpět do formy. Zhubněte dietou potřebnou pro kojení, bezesné noci a potíže pro mladou matku nejsou těžké. Když ale kilogramy odejdou, kožní problémy často zůstávají.

Je možné nosit a porodit dítě bez strií na břiše a bocích? Je možné odstranit strie po porodu bez operace? Fungují krémy, zábaly a domácí prostředky, nebo jsou to podvod pro důvěřivé ženy? Strie má bez nadsázky téměř každý, ale jen málokdo ví, jak si s tímto problémem poradit.

Strie jsou defekt, který připomíná praskliny v kůži. Nejprve jsou tmavé, vínové, jako čerstvé jizvy, a pak získávají o něco světlejší odstín přírodní barva těla. Po opálení se stanou znatelnějšími, protože ultrafialové záření na ně nemá vliv a kontrast s nimi tmavá kůže zvyšuje.

Strie po porodu, jako na fotografii, se objevují kvůli rychlému nárůstu hmotnosti: kůže nestíhá růst, natahuje se a tvoří síť slz. Poté jsou vyplněny pojivovou tkání, stejně jako v případě jizev dochází k jizvení. Povrch těla v tom místě zůstává mírně nerovný a liší se barvou. Rizikovými oblastmi jsou břicho, stehna, hýždě a hrudník.

Příčiny

Neestetický vzhled strií přináší ženě mnoho smutku, zejména v letní čas

Na břiše se mi po porodu objevily strie. Proč se to stalo? Tam jsou tři přirozené příčiny a ani jeden z nich nenaznačuje, že se žena zanedbávala nebo je jakkoli vinna za vznik kožních zlomů.

Tento normální jev, jedna z mnoha změn způsobených těhotenstvím a porodem.

1. Během těhotenství se hormonální hladiny v těle mění zejména se zvyšuje sekrece kortizolu. Pod vlivem tohoto hormonu dochází zejména k měknutí pojivové tkáně stydké kosti, která umožňuje narození miminka. Spodní strana Nevýhodou je, že zvýšení hladiny kortizolu, stejně jako estrogenu a progesteronu, vede ke snížení produkce kolagenu a elastinu. Hormony tak negativně ovlivňují elasticitu a pevnost pokožky, což usnadňuje vznik strií.
2. V určité fázi těhotenství začne bříško rychle růst a pokožka prostě nestíhá tak rychle generovat nové buňky. Horní vrstvy epidermis se co nejvíce natahují, a když dosáhnou své přirozené hranice, zlomí se. Strie na hrudi po porodu, stejně jako na břiše, naznačují, že se tyto části těla rychle měnily a rostly.
3. Třetí důvod také nelze odstranit, stejně jako první dva - jedná se o dědičnou predispozici. Pokud měla matka a babičky těhotné ženy strie, pravděpodobně je bude mít také.. To není důvod k rozčilení a vzdání se: vědět o vyhlídkách díky zkušenostem předchozí generace, měli byste předem přijmout opatření a začít s prevencí strií co nejdříve.

Jak odstranit strie

Zmizí strie po porodu? Strie samy o sobě v průběhu let nezmizí ani neubývají. Nechirurgické léčebné metody do té či oné míry snižují vnější projevy této vady a dlouhodobou terapií mohou situaci výrazně zlepšit. Ale strie lze zcela odstranit pouze chirurgickým zákrokem. Pokud jde o preventivní opatření, pak jsou hodně účinnější než léčba a mají pozitivní vliv na tón pleti.

Pokud se strie již objevily, bude boj proti nim nejúčinnější raná fáze když jsou slzy ještě čerstvé, fialové nebo vínové. Poté, co strie zbělají, lze je beze stopy odstranit pouze laserem.

Je možné se strií po porodu zbavit? Určitě ano. Budete však muset být trpěliví: pouze operace poskytuje okamžité výsledky. A výrobci, kteří píší kosmetika Ach, že budou mít znatelný účinek po 1-2 měsících, bezostyšně klamou kupující.

Bojujte po svém

Prostředky pro boj a prevenci strií jsou stejné. Proto budou níže uvedené informace užitečné pro obě ženy raná stadia těhotenství, jehož tělo se právě začalo měnit, i ty, které nedávno porodily a objevily na kůži nevzhledné znaménka.

Čím dříve jsou opatření přijata, tím znatelnějších výsledků lze dosáhnout, ale i pozdě v tomto případě je lepší než nikdy. Mnoho maminek zajímá co antikoncepce Je to lepší při kojení? Takové prostředky nechtěné těhotenství může vážně ovlivnit hormonální hladinu. Odpovědi na takové otázky přinášíme v článku na odkazu.

Spodní prádlo pro prevenci strií na kůži

Zhruba od třetího měsíce je těhotenství navenek stále více patrné: v první řadě roste bříško, zakulacuje se boky a zvětšují se prsa. Toho času Je vhodné začít nosit speciální spodní prádlo.

Těhotné ženy si často stěžují na nepohodlí spojené s nošením podprsenky, protože ňadra se nejen zvětšují, ale také se stávají citlivějšími. Rozhodně však potřebuje podporu a fixaci, aby se striím předešlo nebo je alespoň zredukovalo na minimum.

Těhotenský obvaz velmi pomáhá v prevenci strií - podporuje žaludek a snižuje stres na kůži. Bude se hodit i poprvé po porodu, kdy je tělo ve stresu a je nejpravděpodobnější výskyt strií.

Sport

Mírný tělesné cvičení, po dohodě s lékařem, jsou nutné po porodu. Zejména lehké cvičení pomáhá udržovat tón pleti a zlepšuje krevní oběh, a to předpoklady aby se zabránilo striím. Ke sportu se můžete pomalu vrátit 2-3 měsíce po porodu.

Masáž

Každodenní masáž pomáhá v boji proti striím: obnovuje pružnost pokožky a urychluje regeneraci aktivací krevního oběhu. K zákroku můžete použít krém na strie po porodu nebo olivový olej.

Zvláštní pozornost by měla být věnována oblastem, kde již strie jsou - břicho, stehna a stehna. Technika masáže je jednoduchá: střídání intenzivních hlazení a jemného brnění. Všechny pohyby by měly směřovat k srdci.

Tření tvrdým froté ručníkem slouží jako lehká masáž. Osvědčily se speciální kartáče, palčáky a všemožné masérky.

Studená a horká sprcha

Kontrastní sprcha je pro pokožku mimořádně prospěšná, zpevňuje stěny cév a bojuje nejen proti striím, ale i křečovým žilám, kterými trpí mnoho mladých maminek.

Během těhotenství lze užívat pouze se souhlasem lékaře. pokud nehrozí žádné riziko pro plod. Po porodu vodní procedury zcela bezpečné.

Algoritmus střídání je následující: nejprve teplá voda (pohodlná, ne horká), potom krátký čas velmi horké, pak studené. Opakujte několikrát.

Vždy byste měli začít horkou vodou a končit proceduru studenou vodou. Doba pobytu pod tekoucí horkou vodou by měla být 2-3x delší než pod studenou vodou.

Dieta a vitamíny

Proteinová dieta je užitečná pro obnovení elasticity pokožky, produkce kolagenu a elastinu. Je vhodné naplnit jídelníček ovocem a zeleninou, kdy kojení To by mělo být prováděno opatrně, ale neměli byste zanedbávat rostlinné potraviny. Zda můžete jíst potraviny jako, pít kávu nebo alkohol, můžete si přečíst články na odkazech.

Mezi vitamínové komplexy Přednost by měla být dána těm, které obsahují vitamín E – ten je pro boj proti striím potřebný jako žádný jiný. Téměř každý lék na strie po porodu, ať už jde o přípravky pro vnitřní nebo vnější použití, nutně obsahuje vitamín E.

Lidové léky

Je důležité pochopit, že strie se objevují téměř u každého - to je normální jev. Nepanikařte. Přijměte své tělo takové, jaké je. To neznamená, že se s problémem nemusíte vypořádat, ale připravte se, že stopy strií zůstanou.

V době, kdy se kosmetické společnosti předhánějí v tom, kdo nabídne produkty slibující ty nejfantastičtější výsledky, mnoho žen je skeptických ohledně lidových prostředků.

Při prevenci a odstraňování strií mohou být velmi užitečné domácí prostředky: jsou relativně levné, zatímco krémy a zábaly z slavných značek bude stát značnou částku. Základ všech kosmetických přípravků proti striím je stejný – oleje s vysokým obsahem vitamínu E.

Je obtížné odstranit strie po porodu doma, je lepší pokusit se zabránit jejich vzhledu, a proto jsou vhodné lidové recepty na bázi kosmetických olejů.

Domácí krémy a pleťové vody

Samostatně připravené kompozice těží z přirozenosti a čerstvosti ingrediencí. Měly by být skladovány v lednici. Zde je několik oblíbených receptů.

• Smíchejte půl sklenice olivového oleje a šťávy z aloe (listy můžete rozemlít v mixéru, jen nejprve odřízněte ostny). Přidejte 10 kapek vitaminu E a 5 kapek vitaminu A (k dostání v lékárně). Použij pro každodenní masáž. Znatelné výsledky můžete očekávat přibližně za 3 měsíce.
• Smíchejte půl sklenice kakaového másla se 2 lžičkami nastrouhaného včelí vosk a přidejte 10 kapek tekutého vitamínu E. 2 lžíce oleje vlastnosti pleťové vody jen zlepší meruňková jádra nebo pšeničné klíčky. Směs zahřívejte, dokud se vosk nerozpustí. Vtírejte jednou denně.

Zábaly

Velmi účinné a prospěšné ošetření pleti pomocí esenciálních olejů a kosmetického jílu. Bojují nejen proti striím, ale spalují podkožní tuk a zlepšují tón pleti.

Jíl by měl být zředěn v teplé vodě, dokud se nezíská krémová hmota, složení by mělo být obohaceno několika kapkami vaší oblíbené esenciální olej. Naneste na problémová místa a zabalte do potravinářské fólie. Nechte působit asi 1 hodinu, opláchněte teplá voda, můžete následně loupat. Opakujte ne více než 2krát týdně.

Vhodné na zábaly čistý olej, například skočec. Postup je jednoduchý: naneste na strie, zabalte do fólie, položte nahřívací podložku a nechte půl hodiny působit.

Slupky

Domácí peelingy se připravují z nejjednodušších produktů: med (výborný hojivý účinek, pokud na kůži nejsou žádné rány nebo vředy), cukr, hrubá sůl, mletá káva, ovesné vločky. K těmto abrazivním částicím přidejte trochu jakéhokoli rostlinný olej. Třete, dokud kůže nezčervená. Maximální užitek z peelingu lze získat po sprše, kdy je pokožka napařená. Opakujte 2-3x týdně.

Přírodní oleje proti striím

Olej na strie po porodu lze použít jako samostatný lék - jednoduše ho vetřete masážními pohyby po sprše. Dobré výsledky dává olivový, ricinový, mandlový olej, pro větší efekt Dodatečně je můžete obohatit o vitamín E, zakoupený v lékárně.

Bambucké máslo obsahuje mnoho vitamínů ve formě, která umožňuje jeho snadné vstřebávání kůží. Olej z pšeničných klíčků urychluje regeneraci buněk.

Kosmetické pomůcky

Krém nebo mast na strie po porodu musí obsahovat silný hydratační komplex, stimulovat obnovu pokožky, tvorbu kolagenu, obsahovat retinoidy, výtažky z výživných olejů a vitamín E.

Salonní ošetření

Strie se u každého projevují jinak: roli zde hraje dědičnost, životní styl a nuance těhotenství. Univerzální recepty neexistují: někomu pomůže kakaové máslo nebo pšeničné klíčky.

Ti, kteří nemají takové štěstí na pružnost pokožky, mohou být na přání zachráněni mezoterapií popř chemický peeling. Po konzultaci a vyšetření můžeme konkrétně říci, kolik sezení bude potřeba a co přesně je v tomto případě nejlepší vyzkoušet. Ale vždy existuje cesta ven, hlavní věcí je touha!

Pro ty, kteří nejsou připraveni čekat, existují způsoby, jak se strií po porodu zbavit rychleji a se znatelnějšími výsledky. Tento salonní ošetření.

Chemický peeling

Peeling ovocnými kyselinami je velmi účinný postup.. Jeho účelem je odstranit horní vrstva kůže s defekty, aby rychle se regenerující tkáně mohly vyplnit toto místo novou, čistou a neporušenou kůží bez poškození.

Mezoterapie

Mezoterapie zahrnuje injekce aktivní živin, jako je kolagen, enzymy a aminokyseliny do spodní vrstvy epidermis ke stimulaci růstu nových buněk. Metoda je velmi účinná, ale nejlepší skóre ukazuje s čerstvými vínovými striemi - dají se téměř úplně vyléčit. Efekt se dostaví postupně, v průměru se znatelné změny projeví po 10 sezeních.

Ozonoterapie

Mezoterapii připomíná tím, že zahrnuje i injekce. Pouze v tomto případě je ozón vstřikován pod kůži - to přirozeně stimuluje produkci kolagenu a elastinu v kožních buňkách.

Mikrodermabraze

Postup zahrnuje broušení horní vrstvy kůže. Pomáhá odstranit poškozenou pokožku a vytvořit prostor pro růst nové kůže.

Laserová korekce

Odstraňte strie po porodu laserem - jediná možnost rychle a beze stop se jich zbavit. Laserový resurfacing strie umožňuje výrazně redukovat i strie, které zbělely během několika sezení, a rychleji odstraňuje čerstvé. Podstatou procedury je, že paprsek odpaří vrchní vrstvu kůže spolu se striemi. Na místě poškozených míst roste nová zdravá a hladká kůže.

NA laserová korekceŽádat můžete až pár měsíců po porodu. Po zákroku dochází k hojení přibližně do 2 týdnů.

Z recenzí maminek

Olga, 26 let, Petrohrad

Hodně mi pomohla manželova podpora. Smál se, když jsem chodila po domě v masce, mastila si vlasy a tak.

Ale se začátkem těhotenství, kdy jsem mu popisovala všechny vyhlídky na strie, jsem si uvědomila, jak vážné to pro mě je. Můj manžel mi dokonce pomáhal s masáží olivový olej, spojené podnikání s potěšením.

Ksenia, 31 let, Moskva

Měla jsem silné strie – měla jsem pocit, že mi kůže doslova praská. Byla jsem na to připravená: po těhotenství měla moje matka bílé pruhy v podbřišku.

9 měsíců jsem vtíral oleje, krémy a masti. Myslím, že také trochu pomohli. Ale rok po porodu jsem se rozhodla pro laserový resurfacing. Tento postup přinesl ohromující výsledek! Prostě magie. Musela jsem ale utratit spoustu peněz, ale zase můžu nosit dvoudílné plavky.

Závěr

Je možné se strií po porodu zbavit? – Nejobtížnější věcí v této věci je trvání procesu hojení. Strie jsou poměrně hluboké poškození epidermis, takže je nemožné je odstranit za měsíc.

Prevence zahrnuje stejná opatření jako léčba, ale nepochybně je účinnější, protože hojení kožních trhlin je mnohem obtížnější než předcházení jejich vzniku.

Je jich mnoho lidové recepty, všechny jsou založeny na výživné oleje, které nasytí pokožku vitamínem E nezbytným pro regeneraci Kromě ovlivnění strií zlepšují procedury s oleji, zábaly a peeling obecný stav pokožku, zvyšují tón, poskytují pružnost a hladkost.

Kosmetické ošetření nabízené kosmetickými salony má hlubší účinek a je vysoce pravděpodobné, že odstraní strie bez zanechání stopy. Takové prostředky ale můžete použít až nějakou dobu po porodu.

V ideálním případě by bylo nejlepší kombinovat domácí a salonní procedury, aby se problém řešil komplexně. Odstranění strií zabere hodně času, měli byste se na to připravit: buďte trpěliví a nezoufejte, pokud jedna z metod nepřinese hmatatelné výsledky.

Po příchodu dlouho očekávaného miminka se mladá maminka snaží věnovat čas nejen dítěti, ale také obnově její krásy a postavy. Nejvíce ze všeho jsou ženy v rozpacích kvůli výskytu nadváhy a strií (strií). A pokud vám spousta věcí pomůže odstranit nabrané kilogramy, jak se pak můžete zbavit strií na břiše po porodu? Zde přijdou na pomoc tradiční medicína a kosmetické procedury.

Chcete-li vyřešit problém, musíte vědět, s čím máte co do činění. Co jsou tedy strie? strie (strie)– kožní defekt, který vzniká v důsledku prasknutí kožní vrstvy při jejím přetažení. Vypadají jako vínové („čerstvé“) nebo světlé („staré“) pruhy různých šířek. Po těhotenství a porodu se mohou objevit nejen na břiše, ale také na bocích, hýždích a hrudníku.

Důvody vzhledu

• Zvýšená produkce hormonu kortizolu během těhotenství

Jedním z účinků tohoto hormonu je změkčení symphysis pubis (spojení stydkých kostí) pro usnadnění porodu. Ale stejný hormon negativně ovlivňuje pokožku, snižuje produkci kolagenu a elastinu. Díky tomu je kůže méně pružná a náchylná ke striím.

• Přirozené přetažení kůže se zvětšeným břichem

Rychlé natahování kůže vede k tomu, že v důsledku nedostatku elasticity dochází v hluboké vrstvě kůže k slzám. To vede ke vzniku strií, které mají zpočátku vínovou barvu a po zarůstání strií pojivovou tkání se stávají vybledlou růžovou barvou (světlejší než okolní kůže).

Prevence

Jak víte, striím je snazší předcházet, než je později léčit. Nastávající maminka proto musí na svou pleť na začátku těhotenství myslet.

Několik způsobů, jak zabránit striím:

• Správná výživa

Pro podporu stavu pokožky je důležité konzumovat potraviny, které obsahují složky, které jí prospívají: ořechy, cereálie, celozrnné pečivo, tučné ryby, citrusy, tvaroh.

• Sportovní aktivity

Sportovní tonus nejen svalů, ale i pokožky. Pro prevenci strií se doporučuje chodit plavat, cvičit břicho a ranní cvičení. Do jaké fáze těhotenství můžete provádět cvičení, musíte se poradit se svým lékařem.

Komu se cvičení nedoporučuje, může použít jednoduchý dechová cvičení pro zpevnění kůže: nádech při vtahování břicha po dobu 3–5 sekund, výdech s vysunutím břišní stěny po dobu 3–5 sekund.

• Masáž

Nejlepší je udělat si olejovou masáž – to nejen zlepší tón pleti, ale také ji vyživí. Během těhotenství je lepší používat dětský olej, po porodu - jakýkoli druh. Masáž by měla být prováděna s plícemi krouživým pohybem aby nedošlo k předčasným kontrakcím dělohy.

• Nošení obvazu a speciální podprsenky

Spodní prádlo speciálně vytvořené pro těhotenství podpoří nejen plod v správná poloha, snížení zátěže páteře, ale také posílení břišní stěny. Obvaz se nosí od 20. týdne těhotenství. Po porodu se obvykle používá pás-kalhotky a poporodní obvaz(nošené do 6 týdnů po narození. Čtení o poporodních obvazech:).

• Použití výživného krému

Krém proti striím je navržen speciálně pro udržení pružnosti pokožky a obsahuje složky nezbytné pro její tón: vitamín E, kolagen, elastin, aminokyseliny ( Krémy na strie:„Devět měsíců“, „Pregnacare“, „Mustela“, „Vichy“, „Lierac“, „Mama Comfort“, „Mangosteen“.).

Podívejte se, jak se Anastasia zbavila strií po těhotenství:

Ahoj děvčata)) Nemyslela jsem si, že se problém strií bude týkat i mě a taky o tom napíšu))) Ale není kam, tak píšu sem: jak jsem se strií zbavila známky po těhotenství. Budu moc ráda, když moje metoda pomůže i vám...

• Kontrastní komprese

Tón pleti lze zvýšit změnou teplot. K tomu potřebujete froté ručník vsáknout se horká voda, stiskněte a položte na půl minuty na břicho. Poté postup opakujte, ale ručník ponořte do studené vody. Musíte změnit kompresi 5–6krát.

Aby se zabránilo vzniku strií, doporučuje se používat všechny metody prevence. Nošení obvazu je právem považováno za nejúčinnější, protože podpírání bříška zabraňuje mechanickému natahování kůže.

Co dělat, když se strie stále objevují?

Pokud preventivní metody nepomáhají a strie se na břiše přesto objevují, není třeba zoufat, existují osvědčené způsoby, jak je odstranit. Nejprve se musíte pokusit odstranit strie sami pomocí různých kosmetických přípravků a „babičkovských receptů“. A pouze pokud tyto metody nepomohou, můžete se uchýlit k hardwarové medicíně.

Zbavit se lidových prostředků

Recepty tradiční medicíny a kosmetika vám pomohou zbavit se strií doma:

• Mumiyo

Krém na bázi shilajitu se připravuje rychle a jednoduše: 1 gram mumiyo je třeba rozpustit v 5 gramech (1 čajová lžička) teplé vařené vody, poté se výsledná směs smíchá s tubou dětského krému (objem nepřesahuje 100 g ). Pro tento recept je nutné zvolit dětský krém, protože obsahuje minimum látek, které ovlivňují zdraví těhotné ženy a jejího dítěte. Každý den po sprše vetřete přípravek do problémových partií, pokožka by měla být dobře napařená. Výsledný krém by měl být skladován v chladničce.

Poznámka pro maminky!

Ahoj děvčata) Nemyslela jsem si, že se problém se strií bude týkat i mě a taky o tom napíšu))) Ale není kam, tak píšu sem: Jak jsem se strií zbavila známky po porodu? Budu moc ráda, když moje metoda pomůže i vám...

• Olej (olivový, rakytníkový, mandlový)

S pomocí olejů to zvládnete domácí peeling a zároveň nasytit pokožku látkami nezbytnými k jejímu posílení.

Několik receptů na peeling na bázi oleje:

1. přidejte do olivového nebo jiného oleje mletá káva nebo med a vetřete do pokožky do lehkého zarudnutí po dobu 10 minut, poté opláchněte; Tento peeling lze provádět 2-3x týdně po sprše.
2. smíchejte 1 sklenici soli, cukru a půl sklenice oleje (můžete si vzít zeleninu, olivu, kokos); Během sprchování vmasírujte krouživými pohyby do pokožky problémových partií po dobu 5 - 7 minut, poté opláchněte a naneste dětský krém.

• Avokádová peelingová maska

K přípravě směsi budete potřebovat 2 lžíce ovesných vloček a stejné množství kosmetického jílu, 1 avokádo, lžíci libovolného oleje. Pomocí mixéru nebo běžné vidličky rozdrťte všechny ingredience na pastu, která se nanese na pokožku po dobu půl hodiny. Směs není třeba vtírat, měla by se vstřebat, poté lze její zbytky odstranit tamponem.

• Maska z aloe a pampelišky

Pro tuto masku musíte smíchat listy pampelišky a aloe v mixéru ve stejných poměrech (100 g každý), půl sklenice olivového (nebo jakéhokoli jiného) oleje a trochu ovesných vloček, dokud se nevytvoří pasta. Aplikujte směs na pokožku problémových oblastí 2krát denně.

• Zábaly

Na strie na břiše po porodu dobře pomáhají studené i horké zábaly s kosmetickým jílem a éterickými oleji. Nejenže eliminují strie, ale také podporují hubnutí.

Směs se vyrábí z hlíny, do které se přidává teplá minerální voda, dokud nevznikne pasta. Stačí zamíchat dřevěným předmětem (pokud nemáte speciální lžičku, postačí obyčejná tužka). Po získání směsi do ní přidejte pár kapek libovolného esenciálního oleje. Hmota se nanese v rovnoměrné vrstvě na pokožku připravenou peelingem, tělo se zabalí do fólie (můžete použít potravinářskou fólii) na 1 hodinu. Po zákroku se pleť očistí teplou vodou.

Pro získání trvalého efektu je potřeba absolvovat 10 - 12 procedur s přestávkou mezi zábaly 2 - 3 dny.

Také používané modrá hlína a tekutým medem, zábaly s Mořská řasa, špetka masáž a aromatická koupel, použití peelingů: sůl, cukr, káva.

• Doporučujeme přečíst:

Podívejte se na video recept:

Kosmetologie

V případě etnověda nedal požadovaný účinek, stále stojí za to uchýlit se k tradiční terapii.

Metody odstraňování strií v kosmetologických klinikách:

• Mezoterapie

Injekce živin (kolagen, aminokyseliny, enzymy) se provádějí pod kůži. Počet sezení do dosažení viditelných výsledků je asi 10.

• Mikrodermabraze

Broušením nejmenšími částečkami se vyrovnává textura pokožky a eliminuje se její poškozená vrstva.

• Laserové odstranění strií

Laserový paprsek odpařuje povrchové vrstvy poškozené kůže, čímž dochází k eliminaci strií. Po zákroku se mohou vytvořit krusty, které po chvíli samy odpadnou.

• Ozonoterapie

Technika je stejná jako u mezoterapie, ale v tomto případě je pod kůži zaveden ozón, který zvyšuje tvorbu kolagenu a elastinu, které pokožce chybí.

• Profesionální peeling

Při tomto peelingu používají chemické substance (kyselina glykolová nebo ovocné kyseliny), které odstraňují svrchní vrstvu pokožky s následnou regenerací.

• Plastická operace břicha

Plastická chirurgie k odstranění strií se používá pouze v extrémních případech, kdy jsou jiné metody neúčinné.

Zhubnout 20 kilogramů a konečně se zbavit příšerných komplexů tlustí lidé. Doufám, že pro vás budou informace užitečné!