Co dělat pro rychlejší porod. Jak rodit rychleji a tradičními metodami

V tomto článku:

Jak se blíží okamžik porodu, téměř každá žena začíná pociťovat nějaké obavy, obavy při této příležitosti. Do určité míry jsou oprávněné, protože samotný proces, zejména poprvé, je poměrně zdlouhavý a bolestivý.

Mnoho nastávajících maminek přemýšlí, jak připravit sebe i své tělo na snadný porod. Chcete-li se připravit na porod, musíte jich znát několik jednoduchými způsoby, což jim pomůže snáze projít.

Udržování v kondici

Proces porodu způsobuje vydatný výtok hormony, což mladé mamince dodává sílu. Navzdory tomu však musí rodící žena řádně připravit své tělo na nadcházející porod. Hlavní zátěž vnímají svaly břišní dutina a porodním kanálem. A pokud mají dobrý trénink, může být porod snadný a rychle proběhnout. Pokud navíc dojde k náhlým kontrakcím, může dojít k prasknutí děložního čípku, a pokud jsou svaly správně připraveny, lze se tomu vyhnout.

Existuje několik cviků, které vám mohou pomoci posílit břišní, břišní a pánevní svaly. Před cvičením je nutné zahřátí, aby byly vaše klouby a svaly připraveny na nadcházející aktivity.

Dlouhodobý tělesné cvičení Ne tím nejlepším možným způsobem ovlivnit tělo těhotné ženy, i když se cítí dobře - vždy je ve všem potřeba míra. To je klíč ke snadnému porodu. Kromě toho mohou být silné bolestivé pocity a dítě může být ohroženo.

Perineální masáž

Svaly porodních cest začínají zažívat velké zatížení s nástupem druhé doby porodní. Proto se vyplatí je na to v těhotenství připravit. Jak odborníci poznamenávají, masáž v perineální oblasti by měla být prováděna za určitých podmínek:

tento postup musí být prováděn pravidelně;
masáž čisté ruce s ostříhanými nehty;
Při masáži používejte pouze sterilní oleje;
pokud je pokožka příliš citlivá, masírujte pomocí lékařských rukavic.

Před zahájením masáže je třeba navštívit toaletu a poté se osprchovat. Pokud jde o olej, můžete použít růže, olivový, heřmánek. Poslouží také olej z pšeničných klíčků.

S masáží můžete začít v jakékoli fázi těhotenství a časem zkracovat interval mezi sezeními. Do 28. týdne by měl být interval od 7 do 10 dnů. Dále do 32. týdne je přestávka kratší: 5-7 dní; do 36 týdnů: 3-5 dní; Do 38. týdne se masáž provádí každý druhý den a od 38. týdne denně.

Masáž můžete provádět sami nebo do tohoto procesu zapojit manžela. Více později těhotná žena prostě nemůže masírovat, takže pomoc manžela ano v tomto případě dokonce nutné. Pro pohodlnou masáž byste si měli vzít pohodlná poloha: lehněte si na záda, pod záda si dejte malý polštářek, pokud masáž provádí manžel, je lepší zaujmout polohu v polosedě;

Před masáží byste si měli prsty bohatě nalít olejem a v případě potřeby opakovat, ale nenamáčejte je do nádoby, aby nedošlo ke kontaminaci oleje a infekci. Pro začátek namažte kůži perinea olejem. Poté se pomalu jeden prst (palec nebo ukazováček) zasune do pochvy do mělké hloubky (3-4 cm) a tlačí na zadní stěnu a do stran, jako by protahoval porodní cesty až do pocitu napětí a brnění. dochází. V této poloze musíte vydržet 45-60 sekund a uvolnit. Tyto akce by měly být prováděny po dobu 5 až 7 minut. Poté je technika nahrazena rytmickými pohyby ve vagíně se zrychlováním a zpomalováním, přesunem do perineální oblasti. Pohyby by měly být prováděny jemně a zároveň trochu intenzivně. Doba trvání je 3 minuty. Po masáži se na perineální oblast přiloží teplý nahřívací polštářek, který zesílí účinek masáže a změkčí tkáň. Pokud se jedná o první porod ženy nebo se věnuje aktivnímu sportu, musí být pohyby prováděny intenzivněji.

Přes všechny pozitivní vlastnosti masáže existují některé kontraindikace. Nedoporučuje se to dělat, pokud existuje infekční nemoc. Masáž je také kontraindikována u kožních onemocnění a zvýšená teplota v případě hrozby potratu.

Psychologický postoj

Kromě fyzické přípravy byste se však měli připravit i psychicky. Nebylo by na škodu, kdyby se nastávající maminka zapsala do speciálních kurzů pro přípravu na porod. Ve většině případů se těhotná žena bojí bolesti a nepředvídaných okolností při porodu. V každé porodnici lékaři a porodníci vždy poradí, co je potřeba udělat pro snížení bolesti.

Proto je velmi důležité jim naslouchat a dodržovat všechny jejich pokyny. Matka by se přitom neměla pozastavovat nad svými bolestmi, ale veškerou pozornost soustředit na své dítě, které to také má těžké.

Neméně důležitá je podpora a rady rodiny a přátel. V některých případech v přítomnosti milovaného člověkažena porodí.

Pojďme obejít bolest

Celkově lze říci, že správná fyzická a psychologická příprava může výrazně snížit bolest. Chcete-li výrazně snížit bolest, existují dva způsoby:

přírodní;
léčivý.

Přírodní metoda

Přírodní způsoby úlevy od bolesti jsou nejúčinnější a nejbezpečnější. Mohou se skládat z:

masáž;
vodní procedury;
relaxace;
teplé a studené obklady;
homeopatie;
aromaterapie.

K úlevě od bolesti lze použít i jiné přírodní metody.

Medikační technika

Tato metoda se používá, když přirozenými způsoby nepomáhat. Léková úleva od bolesti může být několika typů:

injekce promedolu;
infiltrační lokální anestezie;
Celková anestezie.

Pokud jde o poslední metoda, pak se celková anestezie provádí pouze v nejnutnějších situacích, pro operaci císařský řez a pro další chirurgické zákroky.

Stojí za to připomenout, že snadný porod bez bolesti je možný, pokud se na tento proces předem připravíte. Snažte se proto neoddávat se strachu, ale naladit se na pozitivní výsledek u porodu.

Když všechny plánované termíny porodu uplynou a žena je stále „v pozici“, měla by být vyšetřena na prodloužené těhotenství. Pokud to lékaři nezjistí, můžeme si vzpomenout na několik neškodných způsobů, jak urychlit nástup porodu, aniž bychom se uchýlili k drogové intervenci v porodnici.

Jednou z těchto metod je pohlavní styk, který znají všechny těhotné ženy z první ruky. Podstatou této metody je, že semenná tekutina mužů obsahuje prostaglandiny, které jsou schopny stimulovat nástup porodního procesu.

Fyzická aktivita a masáže

Rychlejšímu porodu pomůže i přiměřená fyzická aktivita, jako je chůze, zejména po schodech, úklid domácnosti, zejména mytí podlah, cestování do obchodů a na trhy.

Mnohým ženám může pomoci také, hlavně v oblasti bradavek. Masáž bradavek spouští uvolňování hormonu oxytocinu, který je silným stimulátorem děložních kontrakcí.

Intenzivní čistící klystýry také iniciují děložní kontrakce a to lze provést porodit rychleji.

Vyvolání porodu výživou

Hodně lidové prostředky Na toto téma berou jako základ konzumaci jídel, která zahrnují červenou řepu a petržel. Pomáhá také užívání malých dávek ricinového oleje.

Záleží na individuální vlastnostiženy, provedení jedné nebo více z následujících činností velmi pravděpodobně aktivně přispěje k nástupu pracovní činnost velmi brzy.

Měli byste také vyzkoušet aromaterapii. Efektivní, dýchejte růžový olej růže, jasmín, kupte si aromalampu (dýchejte čtyřikrát denně).

Tradiční metody stimulace kontrakcí

Tradiční metody doporučují následující postup: po posledním jídle lehkého jídla, asi v 16:00 - 18:00, po několika hodinách provést solný klystýr (lžíce soli na litr vody). Poté vypijte padesát gramů ricinového oleje, snězte malý kousek černého chleba se solí nebo citronem. Olej je lepší pít ve třech dávkách ze lžičky. Funguje to docela rychle, možná do hodiny nebo i méně.

Na druhou stranu byste si měli pamatovat na genetickou predispozici k potermínovému těhotenství - zjistěte, že možná vaše matka a babička porodily o něco později než po čtyřiceti týdnech, zřejmě je to váš „rodinný termín“, v tomto případě je lepší porod neurychlovat.

Pokud se již jedná o diagnózu a dítě potřebuje pomoc, v tomto případě je žena přijata do porodnice a začíná porodní stimulace. Zde se podávají léky na změkčení dělohy, následně se porod opatrně stimuluje pomocí medikamentózních metod.

Nejčastěji se však stimulace nástupu porodu provádí otevřením membrán, protože vody praskají, protože tento postup způsobuje rychlé stažení dělohy. Je to jednoduché a pro všechny lékaře přístupný postup, aplikuje se. Ale je normální udržovat bublinu, pak je pokrok dítěte plynulejší.

Na setkání se svým miminkem jste čekali dlouhých 9 měsíců. A konečně nastal tento dlouho očekávaný den. Ale dítě nespěchá, aby opustilo svůj první domov - břicho své matky. Jak porodit rychleji, aniž byste ublížili sobě i miminku? Tato otázka zajímá mnoho nastávajících maminek.

Urychlení porodu

Porodit rychlejší než ženy chtít z různých důvodů. Někteří nosili dítě déle, než se očekávalo, a obávají se o své zdraví a jeho zdraví, jiní jsou ze své situace jednoduše unaveni. Ale i když trpíte otoky, bolestmi zad a velké břicho, který narušuje normální pohyb, neznamená, že můžete vyprovokovat nástup porodu, kdykoli budete chtít.

Aby bylo dítě plně formováno, musí uplynout alespoň 38 týdnů těhotenství. Navíc tělo nastávající matka musí být připravena na porod.

Jaké metody používají ženy ke stimulaci nástupu kontrakcí?

Mít sex

Mnoho lidí se uchýlí k této nejběžnější a nejpříjemnější metodě. Stává se dokonce, že jeho užívání doporučují sami gynekologové. Sexuální kontakt samozřejmě nevyvolá porod okamžitě, ale díky němu se děložní čípek vyhlazuje a zjemňuje. V důsledku toho se doba kontrakcí zkracuje.

Pokud žena zažije orgasmus, svaly dělohy se prudce stahují. V delších fázích těhotenství se to může stát impulsem pro nástup porodu.

Některé tipy:

Zvolte polohu tak, aby nedocházelo k tlaku na žaludek, stejně jako na hrudník těhotné ženy.
Na sex používejte speciální lubrikanty. Protože ženské tělo během těhotenství nemá náladu na intimitu, použití takových prostředků učiní intimitu pohodlnější.

Pokud budete dodržovat tato pravidla, sex by vašemu dítěti neměl ublížit.

Stimulace bradavek

Za nástup porodu je zodpovědný hormon oxytocin. Jeho produkci lze zvýšit masáží bradavek. Uměle vyrobený oxytocin se používá v gynekologii k vyvolání porodu.

Žena může tento postup provést sama nebo se uchýlit k pomoci svého manžela. Musíte velmi opatrně a jemně hníst bradavky po dobu 20–25 minut. Namažte si prsty masážním olejem nebo běžným dětským krémem. Masáž je povoleno opakovat až čtyřikrát denně.

Tato metoda nejen pomůže urychlit nástup děložních kontrakcí, ale také připraví bradavky na budoucí krmení dítěte.

Fyzická aktivita

Tento způsob urychlení porodu vyžaduje zvláštní péči. Těhotným ženám je zakázáno zvedat těžké předměty nebo běhat, je to nebezpečné pro ženu i její nenarozené dítě. Takové akce přispívají k oddělení placenty. Během čekání potomka můžete například uklidit byt, jde také o druh tělesné výchovy.

Nastávající maminka by neměla dělat příliš intenzivní cvičení, které přispívá k celkové podpoře její fyzické kondice.

Jídlo

Existuje názor, že použití určité produkty pomáhá stimulovat proces porodu. A ačkoli to nemá žádné lékařské potvrzení, některé těhotné ženy se stále uchylují k této metodě, aby urychlily porod.

O jaké produkty se jedná?

Jakákoli kořeněná jídla, včetně tradiční japonské kuchyně.
Olivový olej. Musíte ho pít několikrát denně, polévkovou lžíci před jídlem. Olej zvyšuje elasticitu hráze a děložního čípku, což urychluje jeho otevírání a snižuje riziko prasknutí.
Čaj vyrobený z malinových listů. Tonizuje svaly dělohy a pánve. Začít pít musíte po 34 týdnech. Toto pití čaje je široce používáno v americké lékařské praxi, hlavní věcí je nepřehánět to, 1-2 šálky odvaru denně budou stačit.
Čaj ze zázvoru, skořice a hřebíčku způsobuje stahy dělohy. Musíte ho pít od 39. týdne několikrát denně.
Pupalkový olej, který lze zakoupit v lékárně. Uvolňovací forma: kapsle. Doporučuje se pít jeden denně. Olej z této rostliny obsahuje mastné kyseliny.
Někteří lidé pijí Ricinový olej. Způsobuje podrážděný žaludek, intenzivně se stahují střevní stěny, čímž provokuje děložní čípek ke kontrakcím.

Odebírání odvarů, směsí a olejů z léčivých rostlin je nutné dohodnout s lékařem, u kterého jste registrováni. Upozorní vás na to možné kontraindikace, nežádoucí účinky a předepsat správné dávkování léku.

Jiné metody

Nástup porodu můžete urychlit očistným klystýrem. Během procesu klystýru, zadní stěna děloha se podráždí a začne se stahovat, hlenová zátka se rychle uvolní. Tato metoda je vhodná pro ženy, které donosily své dítě do termínu.

Některým pomáhá akupresura. Je nutné hníst bod na chodidle, který se nachází mezi velkým a ukazováček, a nejlepší část nohy blízko kotníku.

Další velmi příjemnou metodou je koupel a aromaterapie. Ale nedělejte to příliš horká voda, teplota by neměla přesáhnout 37 stupňů. Vdechování výparů růžových, levandulových, jasmínových nebo hřebíčkových olejů má blahodárný vliv na vývoj porodní činnosti.

Nenechte se unést používáním aromalampy, pokud jste alergičtí na olejové výpary.

Lékařské metody

Pokud existují náznaky pro vyvolání porodu, lékaři se uchýlí k následujícím metodám:

Amniotomie - otevřena amniotický vak, po kterém tělo začne intenzivně produkovat prostaglandiny. Tento postup podporuje reflexní kontrakci dělohy. Je to bezbolestné a nezabere to moc času. Močový měchýř lze propíchnout, pouze pokud je děložní hrdlo připraveno k dilataci. Indikace pro tuto metodu: polyhydramnion a slabý porod.
Injekce oxytocinu nebo Enzaprostu do žíly, jejichž potřebná dávka se volí individuálně. Při tomto zákroku lékaři neustále sledují stav plodu poslechem jeho srdce.

Lékař volí metodu stimulace na základě vyšetření těhotné ženy s přihlédnutím k indikacím a možným rizikům. Nevykonávejte samoléčbu ani si nepředepisujte procedury sami.

Na porodním sále

Když se kontrakce objevují častěji, je žena odeslána na porodní sál. Úkolem každé rodící ženy v této době je udělat vše pro to, aby porod skončil co nejrychleji.

Nabízíme několik tipů, jak se chovat při porodu:

Nejdůležitější je nebát se. Ochromující pocit strachu vám zabrání uvolnit se a soustředit se porodní proces. Je bezpodmínečně nutné, abyste se pokusila uklidnit a udělala vše, co je ve vašich silách, aby porod rychle skončil.
Poskytněte si svobodu jednání. Co to znamená? Žena svým tělem velmi často cítí, co má dělat tento moment ke zmírnění vašeho stavu během porodu. Stojí za zmínku, že lékaři takové amatérské aktivity neschvalují. Proberte tuto možnost se svým lékařem nebo zajděte do porodního centra. soukromá klinika, kde jsou více loajální k „progresivním metodám“.

Na průběh porodu je nutné se předem připravit. Přihlaste se na školení pro nastávající maminky, které učí dýchací techniky. To pomůže snížit bolest a také správné dýchání pomáhá urychlit porod.

Nebezpečí po termínu těhotenství

Doba těhotenství u dítěte je 38 týdnů s odchylkou jeden až dva týdny v obou směrech. Po čtyřiceti týdnech je dítě považováno za po termínu a v matčině lůně je ve smrtelném nebezpečí.

Kromě toho můžeme zdůraznit celý seznam komplikací, které těhotenství po termínu způsobuje:

Kyslíkové hladovění (hypoxie) plodu, protože placenta již neposkytuje dítěti potřebu kyslíku.
Negativně na miminko působí i zpomalení biochemických procesů v pupečníku a placentě.
Problémy nastávají při průchodu dítěte porodními cestami v důsledku tvrdnutí lebečních kostí a zvětšení velikosti plodu.

Navíc v takových případech ženy zažívají velmi slabý porod, zvyšuje se množství krvácení a je možná asfyxie (udušení) plodu během porodu.

Vyvozování závěrů

Pokud vám žádná z navrhovaných metod nepomohla, nezoufejte. Příroda vše vymyslela tak, že dítě samo dokonale ví, kdy nadešel jeho čas na svět a věřte, že to nebude záviset na vás. Zkuste své myšlenky přepnout na něco jiného pozitivního a zkuste se uvolnit.

Stává se, že lékaři chybují při stanovení předběžného termínu porodu, takže stačí počkat. No, pokud odborníci trvají na tom, že jste dítě nosili, musíte jim věřit, abyste dítěti neublížili.

Ženy chtějí rodit rychleji, protože je těžké chodit poslední termíny, objeví se otok, bolí spodní část zad. Pro zahájení a urychlení procesu se používá masáž, tělesné cvičení, úpravy stravy.

Těhotenství po termínu vede ke komplikacím při porodu a patologickému vývoji plodu. Příprava na porod je povolena od 38. týdne, kdy je děloha zralá na narození miminka.

Komplikace po porodu:

fetální hypoxie;
deformace hlavy;
stárnutí placenty;
změna pupeční šňůry.

Doma se porod stimuluje na doporučení gynekologa. Na raná stadia Mohou nastat komplikace související se zdravím novorozence a nepřipraveností dělohy.

Porod může být vyvolán pouze tím lékařské indikace:

vysoká hmotnost plodu;
otevření děložního čípku;
absence kontrakcí po prasknutí vody;
období delší než 40 týdnů;
vícečetné těhotenství.

V podmínkách porodnice se používají zdravotní zásoby, prášky. Urychlují vyhlazení děložního čípku a vyvolávají kontrakce. Často se používá amniotamie – propíchnutí plodového vaku lékařským háčkem.

Kontraindikace:

méně než 38 týdnů;
úzká pánev rodící ženy;
abrupce placenty;
srdeční choroba.

Co musíte udělat pro rychlejší porod:

pomůže masáž bradavek a prsou;
Horká koupel;
aromaterapie;
pohlavní styk;
cvičení, jóga.

Zákroky nepoškodí plod a usnadní nástup porodu. Každá metoda je účinná v pozdním těhotenství.

Masáž

Masáž prsou a bradavek pomáhá k rychlejšímu porodu, protože zlepšuje produkci oxytocinu. Těhotná žena může provést postup nezávisle a požádat svého manžela o pomoc.

Jak masírovat bradavky:

aplikovat Masážní olej nebo bohatá smetana;
natáhněte hrudník hlazením, lehkými pohyby;
postup netrvá déle než 20 minut;
Je povoleno opakovat sezení 4krát denně.

Perineální masáž je vhodná pro ty, kteří chtějí rychleji porodit. Svaly se při průchodu hlavičky plodu stávají elastickými a dobře se protahují. Pravděpodobnost cervikální ruptury je snížena.

Technika perineální masáže:

dát si teplou sprchu;
pohodlně si lehněte s polštáři pod zády;
namažte perineum masážním olejem;
vložen do pochvy Palce, protahovací pohyby;
délka sezení je 5-7 minut.

Zákrok se provádí pravidelně bez přestávek, počínaje 39. týdnem těhotenství. Ruce musí být čisté. Na citlivá kůže nosit lékařské rukavice. Akupunktura neboli akupunktura stimuluje dělohu, pomáhá urychlit porod a zlepšuje krevní oběh. Proces může řídit pouze zkušený odborník.

V přípravné období akupunktura se provádí:

do nejvyššího bodu na hlavě;
na dlani, mezi palcem a ukazováčkem.

Akupunktura během těhotenství snižuje arteriální tlak, zvyšuje porodnost, odstraňuje bolest při kontrakcích.

Fyzická aktivita

Je lepší zvolit chůzi, chůzi po schodech. Čerstvý vzduch zlepší přístup kyslíku k plodu a zlepší krevní oběh. Povoleno provádět světlo generální úklid v bytě.

Následující cvičení pomohou vyvolat kontrakce:

na fitball. Skákání vsedě na míči zlepšuje průtok krve do dělohy a vyvolává kontraktilní aktivitu;
Lezení po schodech je považováno za lehkou aktivitu. Zvyšuje se průtok krve. Pokud budete hodně chodit, můžete porodit rychleji a snížit bolest;
mělké dřepy, 10 sérií najednou. Zatěžují svaly, začínají kontrakce;
Kegelovy cviky. Vleže na zádech napněte poševní svaly, vydržte 3-5 sekund a uvolněte se. Proveďte 100 opakování.

Cvičení v bazénu může vyvolat porod rychleji. Tlak vody snižuje otoky a zlepšuje průtok krve do dělohy.

Jóga vám pomáhá degenerovat prostřednictvím dýchání a držení těla. Zvolte polohu, která zapojí celé tělo najednou. Pokud žena jógu nikdy necvičila, měla by volit jednoduchá a srozumitelná cvičení.

Ásany pro vyvolání kontrakcí:

hory;
Žáby;
Holubice;
Půlměsíc.

Díky gravitační síle každá jógová pozice stimuluje dělohu ke stažení. Během cvičení používejte dýchací techniky, relaxujte a myslete na příjemné věci. Nesmíme zapomínat, že kontrakce mohou být vyprovokovány pouze v plném termínu.

Sex

Sexuální vztahy mezi manželi poslední týdny těhotenství umožňuje vyvolat kontrakce a rychle porodit dítě. Je to dáno tím, že semeno obsahuje hormon prostaglandin, který během krátké doby změkčuje děložní čípek.

zlepšuje náladu;
vyvolává uvolňování endorfinů;
změkčuje a uvolňuje děložní čípek;
zvyšuje průtok krve do orgánů.

Od 39. týdne můžete mít pravidelně sex. Pohlavní styk neovlivňuje dítě, plod je chráněn amniovými membránami a je umístěn dostatečně daleko od pochvy.

Děloha se stává zralou, když úplně změkne a zkrátí se. Od tohoto okamžiku začíná otevírání děložního čípku, které je nezbytné pro narození miminka.

Pózy a tipy pro jejich použití:

jezdci. Žena je nahoře. Je důležité vyhnout se náhlým pohybům;
klasický. Žaludek může být nepříjemný, ale žena bude pohodlná;
Na kolenou. Neohýbejte záda, vyhněte se hlubokému pronikání;
ležící na boku. Nevyvíjí tlak na žaludek.

Kontraindikace:

riziko předčasného porodu;
krvavé problémy;
vylévání vody;
riziko potratu;
vícečetné porody;
placenta previa;
hypertonicita dělohy.

Pokud je sex kontraindikován, povede ke komplikacím. Pokud se během pohlavního styku objeví bolest nebo krvácení, měli byste proces zastavit a poradit se s lékařem.

Výživa

K rychlému porodu druhého dítěte se do stravy přidávají potraviny obsahující vlákninu, která stimuluje kontraktilní činnost dělohy. Tělo se pročistí a uvolní.

Co jíst pro rychlejší porod:

petržel;
řepa;
ananas;
chilli;
Mořská řasa;
švestky;
čokoláda;
sušené meruňky.

Produkty stimulují střeva a způsobují křeče. Zahájení porodu pomáhá tělu s kontrakcemi.

Čokoláda vede k produkci hormonů štěstí a snižuje bolest. Předpokládá se, že jedna hořká dlaždice urychlí otevření děložního čípku o polovinu. Je důležité si uvědomit, že sladkosti jsou velké množství vyvolává alergické reakce.

Co můžete pít, abyste vyvolali porod:

rybíz, šťáva z řepy;
odvar z malinových listů;
kompot ze sušeného ovoce.

Nápoje jsou mírné projímadlo. Během očisty tlustého střeva se vyvíjí tlak na konečník a dělohu.

Jak připravit malinový nálev:

Nalijte 2 polévkové lžíce suchých listů do 400 ml vody;
přiveďte k varu, vařte 7 minut;
ochladit na pokojovou teplotu;
užívejte 100 ml třikrát denně.

Kontraindikací použití odvaru z maliníku je až 35 týdnů. Látky v rostlině způsobují tonus dělohy a potrat.

V posledních týdnech těhotenství byste neměli jíst velké porce. Množství čisté vody se sníží na 1-2 litry, aby se zabránilo otokům. Během porodu je zakázáno jíst, může se objevit nevolnost a zvracení.

Tradiční a lékařské metody

Lidové metody k rychlejšímu porodu jsou založeny na používání bylinek a odvarů. Před použitím se doporučuje prodiskutovat je se svým lékařem. možné komplikace, vedlejší efekty, kontraindikace.

Lidové prostředky:

Ricinový olej. Způsobuje kontrakci dělohy. Dávka 50 ml vyvolává křeče a výtok vody;
použití olivový olej na prázdný žaludek zvyšuje elasticitu svalové tkáně, snižuje pravděpodobnost prasknutí;
čaj z malinových listů. Chutný nápoj připraví dělohu na porod. Je důležité vědět, že čaj snižuje krevní tlak;
aromaterapie. Maminku pozitivně naladí a uvolní. Používejte levandulový a pomerančový olej.

Pokud je žena před porodem v nemocnici a těhotenství je delší než 40 týdnů, předepisují lékaři léky pro stimulaci. Léky působí v krátké době a vyhýbají se komplikacím.

Medikamentózní metody:

amniotomie. Propíchnutí močového měchýře způsobí prasknutí vody. Od této chvíle začíná porod, objevují se kontrakce;
Tablety mifepristonu. Obsahují hormon, který vypuzuje plod z dělohy. Účinné od 40. do 42. týdne těhotenství. Neovlivňuje dítě;
kapátka. Oxytocin vyvolává kontrakce a používá se k rychlejšímu zahájení kontrakcí;
injekce. Desaminooxytocin urychluje dilataci děložního čípku.

Léky způsobují kontrakce a praskání vody, takže můžete začít rodit rychleji Křeče zvyšují bolest, protože proces probíhá zrychleným tempem. Pokud je porod vyvolán léky, tlačení se objeví během následujících 6-8 hodin.

Co nedělat

V těhotenství existuje řada omezení. Dodržování pravidel umožní vyhnout se komplikacím při porodu, časným kontrakcím a prasknutí vody.

Co nedělat:

zvedat činky, skákat a běhat. Zvýšená fyzická aktivita vede ke krvácení, abrupci placenty a předčasnému porodu;
PROTI zimní čas Je třeba se vyhnout ledu. Pád nepříznivě ovlivní zdraví ženy;
mít sex, pokud existují kontraindikace, prasknutí vody;
Nemůžete pít alkohol. Předpokládá se, že šampaňské pomáhá zahájit kontrakce, ale alkoholické nápoje jsou zakázány;
použití tradiční metody pro onemocnění srdce a ledvin.

Rychlý porod není vždy dobrý, protože dítě nemusí být připraveno na svět. Pokud není děloha zralá, je pravděpodobnost prasknutí vysoká.

Jak si pomoci k rychlejšímu porodu:

dodržujte doporučení svého lékaře. Gynekolog vám řekne, jak vyvolat porod bez újmy;
Od 37. týdne těhotenství začněte provádět perineální masáž. Olej vyhladí svaly a připraví je na proces;
sledovat svůj jídelníček. Jídelníček by měl být vyvážený a obsahovat zeleninu, ovoce a potraviny bohaté na vlákninu.

Žena intuitivně pochopí, kdy je čas připravit se na porod. Pokud existují kontraindikace, stimulace kontrakcí povede k nepříznivým následkům, zpomalí proces a způsobí krvácení.

Přírodní a lékařské metody urychlení porodu se používá pouze v případě, že je to indikováno. Masáž hrudníku a hráze, pohlavní styk a lehké cvičení pomohou vyvolat kontrakce. Jóga a dechová cvičení Uvolněte tělo a zlepšujte náladu. Od 42 týdnů je povoleno používat léky, obsahující hormony zaměřené na stahování dělohy a uvolňování vody.

Toto období v jejím životě bude výjimečné a nezapomenutelné. Když se však zdá, že porod je za dveřmi, mnoho těhotných žen ztrácí nervy a stále častěji začínají přemýšlet, jak porodit rychleji a neublížit sobě ani miminku.

co je porod?

Než si položíte otázku, jak rychle porodit, musíte nejprve vědět, co je porod. Zjednodušeně lze říci, že představují přirozený fyziologický proces, který ukončuje období těhotenství. V důsledku toho se narodí dlouho očekávané miminko a z těla se vyloučí tzv. afterbirth. Ale v jaké fázi těhotenství byste měli očekávat tento vzrušující okamžik a první dlouho očekávané setkání s vaším dítětem?

Lékaři říkají, že těhotenství je považováno za donošené přesně ve 37. týdnu, tedy 259 dnech, které se začínají počítat od prvního dne poslední menstruace. Od tohoto okamžiku až do 42. týdne (293 dní) může porod nastat kdykoliv. Pokud k nim dojde před 37. týdnem, jsou považovány za nedonošené a dítě je považováno za nedonošené. Pokud je dítě v děloze déle než 42 týdnů, nazývá se to po termínu a porod se nazývá pozdní.

Znamení, že porod je za rohem

Každá těhotná žena se přirozeně zajímá o to, jak rychle a bezbolestně porodit. To však není zdaleka to jediné, čeho je třeba se obávat. nastávající matka. Těsně před porodem nastává období, kdy se tělo ženy připravuje na tento důležitý okamžik a předpovídá, že se miminko brzy narodí. Pokud jste extrémně pozorní a nasloucháte svým pocitům, není možné si těchto znaků nevšimnout. Mezi příznaky blížícího se porodu je tedy třeba poznamenat následující:

- žaludek „klesne“;

Dýchání se stává mnohem jednodušší;

Dochází k častému močení a defekaci;

Bolest zad je pociťována častěji a stává se intenzivnější;

Změny chuti k jídlu;

Tělesná hmotnost mírně klesá (v rozmezí 1-2 kg);

Dochází k častým změnám nálady;

Čas od času se objevují falešné kontrakce.

U primigravidů se tyto příznaky zpravidla objevují 2-4 týdny před narozením. Právě teď se zvláště začínají obávat otázky, jak rychle porodit. Vícerodičky pociťují tyto změny v těle bezprostředně před porodem.

Co potřebují těhotné ženy vědět o fázích porodu?

Než požádáte lékaře a přátele o radu, jak rychle porodit, musíte jich nejprve nasbírat co nejvíce více informací o tom, jak to přímo probíhá tento proces. V tomto smyslu je třeba poznamenat, že je obvyklé rozlišovat mezi 3 hlavními obdobími:

Dilatace děložního čípku je nejdelší období (v průměru od 4 do 14 hodin), počínaje okamžikem zahájení kontrakcí a až do prasknutí plodová voda. Pod tlakem pravidelných kontrakcí se začíná postupně otevírat děložní čípek. Když je jeho otevření asi 4 cm, kontrakce budou bolestivé a interval mezi nimi bude přibližně 5-7 minut. Každou hodinu se pak děložní čípek rozšíří o 1 cm.
Vypuzení plodu. Začátek druhé doby porodní je ve znamení tlačení. I když se nejedná o nejdelší část porodu, je stále nejbolestivější. V tomto období se ženám v hlavě točí jediná myšlenka: „Jak mohu rychle porodit dítě a rychle si přitisknout tento dlouho očekávaný zázrak na hruď? Aby se však vyhnuli různým úrazům, doporučují lékaři rodícím ženám ležet na zádech a správně dýchat. Může se objevit zimnice a křeče dýchací trakt a také silné chvění v končetinách. Od začátku druhé doby porodní do narození dítěte to trvá od 20 minut do 2 hodin.
Vypuzení placenty je nejkratší doba porodní, trvá v průměru asi půl hodiny. V této době odchází tzv. placenta (placenta, pupeční šňůra a blány).

Jaký typ porodu si žena může vybrat?

Ještě nedávno většina těhotných žen myslela jen na to, jak rychle porodit a necítit se silná bolest. Dnes však pro mnohé nezáleží jen na délce tohoto procesu, ale také na maximálním pohodlí. Nastávající maminky tak mají dnes právo samostatně si vybrat, jak a kde budou rodit. V současné době se tedy praktikují následující typy porodů:

Jsem unavená z těhotenství. Jak porodit rychleji?

Není žádným tajemstvím, že těhotenství je pro ženu velmi únavné období. Navíc je doprovázena častými změnami nálad, často špatným zdravotním stavem, nespavostí, zvýšenou únavou a podrážděností. Ženy často sní o tom, že uvidí své dítě co nejdříve ve 39. týdnu. "Jak porodit rychleji?" - tato otázka se stává hlavní pro každého druhého zástupce něžného pohlaví. Skutečnost, že porod lze vyvolat doma, není mýtus. To je pravda. Jak to však udělat?

Za prvé, toho lze dosáhnout prostřednictvím banálního sexu. Podstatou této metody je, že v okamžiku, kdy žena dosáhne orgasmu, se děloha tonizuje, což může vyvolat nástup porodu.

Za druhé, je třeba poznamenat takovou metodu, jako je stimulace bradavek. Jak se to stane – rty partnera nebo pomocí prstů – není v podstatě tak důležité. Tato metoda navíc přináší dvojí výhody: na jedné straně může vyvolat kontrakce a na druhé zlepšuje tvar bradavek, což se bude hodit při kojení miminka.

Za třetí je třeba zdůraznit účinnost takových jednoduchých metod stimulace porodu, jako je rychlá chůze, těžká fyzická aktivita, používání homeopatických a bylinných léků a konzumace řady potravin, jako je ananas.

Jak bezpečné jsou „přirozené“ metody vyvolání porodu?

Když mluvíme o „přirozených“ metodách stimulace, je třeba poznamenat, že bez předchozí konzultace s lékařem je jejich experimentování a používání nejen nesprávné, ale dokonce nebezpečné. Důsledky takové „amatérské činnosti“ jsou někdy katastrofální. Proto, než na sobě vyzkoušíte různé tradiční metody, musíte požádat svého lékaře o radu. Provede vyšetření a dá konečný závěr, zda je tělo připraveno na porod, nebo zda byste měli být trpěliví a chvíli počkat.

Na konci těhotenství je touha ženy porodit co nejrychleji pochopitelná, protože to pro ni prostě začíná být fyzicky obtížné. To však v žádném případě nenaznačuje, že dítě je připraveno na svět. Na základě toho je třeba vzít v úvahu, že abyste předešli dalším komplikacím a narození nezralého miminka, neměli byste spěchat, ale raději být trpěliví a ještě chvíli počkat.

Medicinální metody vyvolávání porodu

39 týdnů těhotenství je za námi, ale stále zůstává aktuální problém o tom, jak rychleji porodit. Dítě žije v matčině bříšku 40 týdnů a zdá se, že s narozením nikam nespěchá. Někdy se však stává, že na tom z lékařských důvodů sami lékaři trvají rychlý porod dítě. V tomto případě obvykle používají léčebné metody, provokující nástup porodu. Tyto zahrnují:

Místo závěru

Bez ohledu na to, jak silná je touha rychle porodit, poprvé v životě vidět a držet své dítě u prsu, neměli byste tento vzrušující, jedinečný okamžik uměle přibližovat. Je možné, že netrpělivost, která je důsledkem únavy nahromaděné za celé období těhotenství, může hrát krutý vtip a mít katastrofální následky nejen pro matku, ale i pro nenarozené dítě. Riziko je příliš velké a neopodstatněné. Pokud jste byli dostatečně silní, abyste vydrželi a nosili své milované dítě pod srdcem po dobu 38-39 týdnů, změní další týden nebo dva skutečně situaci? Chce to jen trochu více trpělivosti a počkat.