Každý člověk na světě, který teprve čeká nebo se již stal rodičem této nádherné a radostné události, si ze všeho nejvíc na světě přeje, aby se jeho milé miminko narodilo zdravé. Bohužel ne vždy se tento záměr uskuteční. Proč tomu tak je - i ta nejmenší miminka jsou náchylná vážná nemoc, co můžeme říci o případných neduzích nebo vrozených poruchách. Nutné! Koneckonců, většina z nich může být předem varována, odebrána malému slabému tvorovi dlouho předtím, než se objeví bílé světlo! Také budoucí otec a matka by se tím měli obávat předem - jakmile pomyslí na existenci nového přírůstku do rodiny.
Průkaz mikroorganismů v tkáních nenarozeného plodu nevede vždy k rozvoji různých poruch – to jen mírně zvyšuje riziko nežádoucích změn. Rodit tak mohou nastávající maminky, které v těhotenství prodělaly infekční onemocnění zdravé dítě.
Existují dva hlavní způsoby přenosu různých infekcí z ženy na její plod: přes infikovaný pohlavní trakt dívky a také krví přes placentu. Pokud žena trpěla chronickým onemocněním během těhotenství nebo prodělala akutní infekční nemoc- produkuje velké množství mikroorganismů. Co to říká o nabíjení miminka? A v takových případech nemusí dítě onemocnět.
Zarděnky
Rubella je nejnebezpečnější virus. Protože se přenáší na plod a může být vážným důvodem poruchy. Vrozená zarděnka vede k rozvoji hluchoty, kakarakty a srdečních chorob. Porucha může být také způsobena problémy s krví, fyzickým nedostatkem a zápalem plic.
Tento virus se přenáší vzdušnými kapénkami, zdrojem infekce jsou nemocné děti, takže nastávající matka se musí kontaktu s takovými dětmi vyhýbat. Infekce je nejnebezpečnější v obdobích předtím, v tomto období je vysoká pravděpodobnost vzniku nepříjemné vrozené deformity. Zarděnky se také mohou vyskytnout při spontánních potratech, úmrtí novorozence a mrtvě narozených dětí.
Pokud žena měla v dětství zarděnky a byla očkována, není třeba se o zdraví a zdraví dítěte obávat - naše imunita nedovolí viru rozvinout infekci. Jsou různé případy, proto je nutné dříve provést krevní test na protilátky proti hojně používané zarděnce. Aby bylo těhotenství příznivé a plánované, musíte se preventivně očkovat několik měsíců před těhotenstvím a udělat kontrolní test na protilátky, abyste se znovu ujistili o přítomnosti imunity.
Cytomegalovirus
Další nejnebezpečnější infekcí je cytomegalovirová infekce, přenášená pohlavním stykem a vzdušnými kapénkami. Jednou z nejhorších možností je nakažení nastávající maminky od nemocného muže s akutní forma infekce. Absence protilátek v těle těhotné ženy zároveň umožňuje virům snadno proniknout do placenty a poškodit nenarozený plod.
Pokud byla manželka před začátkem těhotenství infikována původcem cytomegalie a během vývoje dítěte se onemocnění velmi zhoršilo, již existující protilátky oslabují virus, což snižuje schopnost viru proniknout do placenty a negativně ovlivnit vyvíjející se plod.
Podepsat spontánní potrat nebo nějaký druh fetální vývojové anomálie - to je velmi raná stadia těhotenská infekce dítěte. A pokud k infekci došlo později, vzniká polyhydramnion, vzniká předčasná a tzv. „vrozená cytomegalie“ dítěte. Takový novorozenec se vyznačuje zvětšenou slezinou a játry, anémií a také vážným poškozením sluchu, očí a centrálního nervového systému.
Pro prevenci cytomegalovirová infekce Je třeba se vyhnout sexuálnímu kontaktu s pacienty v akutním stadiu.
Opar
Herpes - nejméně nebezpečný virové onemocnění. Vzhledem k nízké pravděpodobnosti infekce u novorozence je rozvoj infekce nízký. Vážný problém se vyskytuje ve stadiu 32. týdne těhotenství u nastávajících matek s genitální exacerbací herpesu. Pokud lékaři zjistili exacerbaci, bude to řečeno o, pro. Aby se nenakazil porodními cestami. Pro prevenci a klid na začátku těhotenství musíte podstoupit test na identifikaci herpes viru.
Chřipka
S chřipkou lze jen velmi málo říci o nebezpečí pro nastávající matku, ale mohou se objevit vážné následky. Chřipka sama o sobě není nebezpečná, ale její následek: komplikace na ledvinách, imunitním a kardiovaskulárním systému. Zároveň hrozí předčasný porod nebo potrat miminka. Po chřipce je velmi snadné dostat stafylokokovou nebo pneumokokovou infekci.
Nejvíc vážné následky virus zapnutý raná stadia vývoj malého plodu - až 12 týdnů. Okamžik vývoje nejdůležitějších orgánů. Proto je nutné podstoupit preventivní opatření a zvýšit imunitu nastávajících maminek: užívejte hodně vitamínů, nezapomínejte na dobrá výživa a ztvrdnout.
Toxoplazmóza
Toxoplazmóza je nejnebezpečnější bakteriální infekce pro zdraví matky a jejího dítěte. K infekci dochází kontaktem s kočkou nebo infikovaným masem. Imunita zůstane po celý život, pokud těhotná žena měla toto onemocnění před početím.
Jak těhotenství postupuje, riziko viru se zvyšuje. V raných fázích: v, infekce nepovede k žádným následkům. On - toxoplazmóza se zvyšuje asi o 20% - patogeny se hromadí v mozku, ovlivňují centrální nervový systém a oči plodu. Nejoblíbenějším důsledkem je mentální retardace, slepota, epilepsie, zvýšený intrakraniální tlak. Nejnebezpečnější - pravděpodobnost onemocnění je až 50-60%.
Nejdůležitější je, že toxoplazmóza není indikací k ukončení těhotenství. Pokud jsou testy dobré, ultrazvuk neodhalí žádné organické změny, pak je vše v normě. Prevence: vyhýbejte se častému kontaktu s kočkami a jezte dobře uvařené maso.
Jiné infekce
Gardenelóza, kandidóza (drozd), trichomoniáza, mykoplazmóza, listerióza a chlamydie jsou pro ženy a kojence nebezpečné, pokud je onemocnění velmi závažné, zvyšuje se riziko potratu a mrtvého porodu; Pokud s včasnou diagnózou a adekvátní léčbou rychle zmizí a nezanechají žádné stopy. Nejdůležitější je poradit se s lékařem a provést všechna potřebná vyšetření.
Prevence abnormalit u dítěte
Pokud již mladý pár měl problémy resp neúspěšné těhotenství, potraty, porody nemocných dětí, předčasné porody - takové páry vyžadují zvláštní pozornost a seriózní vyšetření s přesné analýzy, Ultrazvuk v nejranějších stádiích menstruační cyklus, konzultace s genetikem ke zjištění stavu endometria.
U absolutně zdravých nastávajících maminek je potřeba opakovat různé studie a konzultace, aby se předem vědělo o možných odchylkách a poruchách. Pokud mají ženy zpoždění 7-10 dní, může ultrazvuk zjistit velikost plodu a jeho umístění v děloze.
Po dalších 14 dnech musí těhotná žena podstoupit komplexní vyšetření u terapeuta, otolaryngologa nebo zubního lékaře. Opakovaný ultrazvuk je předepsán v 10-12 týdnech - provádí se za účelem vyloučení různých vývojových poruch dítěte.
Pokud existuje podezření na chromozomální abnormality budou rodiče požádáni, aby podstoupili jednobuněčnou genetickou analýzu fetální membrány. Tento postup odstraňuje řadu onemocnění a vývojových poruch miminka.
Pomocí ultrazvuku můžete ve 20-24 týdnech pozorovat stav dítěte: všechny jeho orgány jsou viditelné, počet plodová voda.
To zahrnuje nejen zdraví maminky, tatínka a nenarozeného miminka. Pro různé možné odchylky a poruchy je nutné podstoupit preventivní opatření. U mladého páru je nutné začít 2 měsíce před početím ve stejnou dobu (čas pro muže na doplnění zásob spermatu).
Je třeba se vyhnout fyzická únava, nervový stres, nachlazení, alkohol, kouření.
Také se souhlasem lékaře použít biologické aktivní přísady, léky.
Ženy během těhotenství musí dodržovat správný režim výživy a také olova zdravý obrazživot. Jezte více zeleniny a ovoce, jezte ryby, maso a tvaroh každý den. Psalo se o tom dříve.
Omezte se na sladkosti a škrobová jídla, nejezte slaná jídla, nepijte sycené nápoje a silnou kávu. Je lepší to nahradit šťávou a ovocnými nápoji vyrobenými z bobulí a ovoce.
Dělejte také plánovanou fyzickou aktivitu, abyste ochránili dítě. Jít plavat. Pokud toto vše uděláte, dítě bude zdravé a plnohodnotné.
Narození dítěte je jednou z nejšťastnějších událostí v životě každé rodiny. Mužíček přináší do tohoto světa moře lásky, pozitivity a mnoho nových pocitů. Všichni rodiče chtějí, aby se jejich dítě narodilo zdravé, fyzicky silné a chytré.
Ale v moderní době špičkových technologií, špatné ekologie, stresových situací a zrychleného životního tempa se vyvinulo mnoho neduhů, které negativně ovlivňují životní úroveň budoucích potomků. Plus se k tomu přidávají dědičné choroby a náchylnost k odchylkám. To je důvod, proč mnoho mladých manželů při plánování těhotenství čelí věčné otázce: jak porodit zdravé dítě?
Důležitou podmínkou příznivého růstu a vývoje plodu je příprava na těhotenství ještě před početím. Tento bod by neměl být opomíjen a je základním faktorem při narození zdravých dětí.
Důležitým krokem v přípravě na těhotenství a porod je lékařské vyšetření budoucí rodiče. Tato taktika pomůže vyhnout se mnoha problémům souvisejícím se zdravím a bezpečností dítěte.
Plánování, jak počít zdravé dítě, začíná návštěvou genetika, který zjistí vaše předky a vyloučí případná rizika. Dalším typem studie je krevní test k určení rovnováhy sady chromozomů. Výsledky se kontrolují jak u matky, tak u otce nenarozeného dítěte. Včasná detekce nechtěných chromozomových přestaveb zabrání výskytu vadných potomků.
Důležitým ukazatelem plánování těhotenství je screening na přítomnost virových infekcí. Nemoci jako herpes, zarděnky, hepatitida C a B, toxoplazmóza, streptokoky, chlamydie a mnoho dalších mohou způsobit předčasný porod nebo nežádoucí důsledky během vývoje plodu.
Návštěva u gynekologa - požadovaný stav v přípravě na početí. Speciální pozornost je zaměřena na zdraví a pohodu nastávající maminky. Je nutné absolvovat vyšetření u gynekologa, zkontrolovat rakovinu (stěr, vyšetření mléčných žláz), udělat ultrazvuk.
Prevence abnormalit u nenarozeného dítěte
Po těhotenství je každá žena registrována u prenatální poradna. To je nezbytné pro pravidelné vyšetření nastávající matky a sledování stavu plodu. Soubor opatření k prevenci abnormalit a sledování zdraví matky zahrnuje podstoupení ultrazvukového vyšetření různá data těhotenství.
Dodržování všech pokynů lékaře v tomto období je nezbytnou podmínkou pro splnění úkolu stanoveného před rodiči - jak porodit zdravé dítě?
Rodičům se doporučuje, aby si vedli deník, kde budou zaznamenávat všechny změny, ke kterým dochází v těle matky: přírůstek hmotnosti, přítomnost otoků, stav dítěte (třes, pohyby). Všechny údaje je nutné ukázat gynekologovi. Bude z nich schopen identifikovat některé pravděpodobné problémy.
Užívání vitamínů a silná imunita
Dvojité zatížení organismu nastávající maminky vede k oslabení její imunity. V tomto období se doporučuje minimalizovat pobyt na přeplněných místech, jízdu autem veřejná doprava. Je nutné omezit kontakt s pacienty, při příznacích mazat nosní sliznici oxolinovou mastí infekční choroby V práci.
Přepracování a stres mají negativní vliv na těle a vývoji dítěte. Užívání léků během těhotenství se nedoporučuje a mělo by být prováděno pouze po konzultaci s lékařem. Tento stav je důležitý zejména v prvních měsících, kdy se tvoří hlavní orgány plodu.
Vitamíny jsou prospěšné jak pro matku, tak pro nenarozené dítě. Při prvních konzultacích gynekolog předepisuje kyselinu listovou. Tento vitamín zabraňuje vzniku poruch v páteři a podílí se na syntéze složek DNA odpovědných za dědičné vlastnosti. Kyselina listová se také nachází v přírodních produktech: salát, zelený hrášek, tvaroh, citrusové plody.
V žádném případě nezneužívejte vitamínové přípravky, těhotné ženy by s nimi měly zacházet se zvláštní opatrností a určitě se poraďte s lékařem!
Čerstvý vzduch a vzdát se špatných návyků
Aktivní procházky jsou prospěšné zejména pro zdraví matky a dítěte. Můžete se projít s partnerem nebo přáteli v nejbližším parku, jít do lesa, obdivovat západ slunce, poslouchat ptačí zpěv. To vše dokonale uklidňuje nervy a blahodárně působí na vývoj plodu.
Kouření a alkohol jsou neslučitelné s těhotenstvím. Nikotin, který se dostane do těla matky, se přenáší na nenarozené dítě, což může vést k narušení růstu plodu a způsobit potrat. Každý ví z první ruky o nebezpečí alkoholu. Proto je lepší nahradit sklenku vína ve vašem jídelníčku sklenicí přírodní šťávy.
Správná výživa je klíčem ke zdravému vývoji dítěte
Zdravý životní styl a strava - nutná podmínka plná formace plodu. Zelenina a ovoce, tvaroh a mléčné výrobky Ryby a maso jsou nenahraditelným zdrojem vápníku a bílkovin nezbytných pro vývoj miminka. Správné jídlo schopný doplňovat ztráty ženské tělo a obohacuje ji o vitamíny a minerály.
Jak porodit zdravé dítě - základní zásady zdravé výživy:
- vyloučení škodlivých potravin plněných konzervačními látkami a jinými „chemikáliemi“ ze stravy: chipsy, sycené šťávy, žvýkačky, rychlé občerstvení;
- jídlo musí být čerstvě připravené. Časem se z potravy „vypaří“ prospěšné látky a vitamíny;
- by měl být v nabídce velký počet ovoce, zelenina a bylinky. Čerstvě vymačkané šťávy jsou velmi užitečné;
- Mastná, smažená a slaná jídla ve stravě by měla být omezena na minimum. Zpomaluje odstranění tekutiny z těla;
- měli byste jíst často, v malých porcích;
- nejez za dva. Esenciální vitamíny a plod přijímá prvky z matčina těla a přejídání povede k nárůstu hmotnosti ženy. Doporučuje se také omezit konzumaci mouky a sladkých jídel, silný čaj, káva;
- pijte balenou vodu, která obsahuje hodně užitečné látky(hořčík, vápník, chloridy). Za den můžete vypít až 2 litry tekutin. To je příznivé pro tvorbu plodové vody.
Tělesné cvičení
S rozumným přístupem fyzická aktivita nepoškozuje plod a tělo těhotné ženy. Naopak speciální sestava cviků pomůže udržet tělo v dobré kondici a poskytnout normální vývoj dítě. S adekvátním fyzická aktivita aktivuje se tok kyslíku do placenty, což je životně důležité důležitý parametr pro miminko.
Plavání v bazénu je užitečné pro přípravu nadcházející porod. Posiluje svaly pánve, břicha a zad a připravuje je na budoucí stres.
Pohybujte se více, dělejte jednoduché dechová cvičení, dělejte domácí práce - to vše vám jen prospěje!
Dostatečný spánek a odpočinek
Během těhotenství snese ženské tělo dvojnásobnou zátěž. Práce v intenzivním režimu pro normální podporu života matky a dítěte vede k větší únavě než v obyčejný život. A proto obnovení síly trvá déle.
Pro pevné zdraví, včasné a dobrý spánek. Odpočinek a relaxace blahodárně působí na vývoj miminka. Síla a schopnost relaxace nashromážděná během těhotenství poskytne nastávající mamince při porodu neocenitelnou pomoc.
Pozitivní emoce a krásný vzhled
Matčiny emoce přímo ovlivňují dítě v jejím lůně. Podrážděnost a obavy ženy negativně ovlivňují zdraví nenarozeného dítěte. Proto je třeba se častěji usmívat, zažít pocit štěstí, zapomenout na problémy a protivenství.
Během těhotenství žena kvete a září zevnitř. módní oblečení A lehký make-up zvýrazní tuto krásu. Zajistí speciální kosmetiku pro těhotné jemná péče kůže a vlasy nastávající maminky.
Lehká hudba, kresba a klidné prostředí blahodárně působí na vývoj miminka, narodí se zdravé a veselé.
Každý, kdo se již stal rodičem nebo na tuto radostnou událost teprve čeká, chce jednu věc víc než cokoli na světě – být dítě se narodilo zdravé. Ne vždy se však toto přání splní. Co dělat - i ty nejmenší děti jsou náchylné k vážným nemocem a nechci ani mluvit o možnosti jakýchkoli vrozených poruch a nemocí. Ale je to nutné! Mnohým z nich se totiž dá předejít, odebrat je malému křehkému tvorečku dávno před jeho narozením! A budoucí rodiče by se toho měli obávat předem - jakmile se rozhodnou „porodit dítě“.
Ale koupání ve otevřených vodách bude bohužel muset být omezeno - ve většině z nich je riziko nákazy příliš vysoké. Dávejte si přiměřenou péči, kombinujte aktivitu s odpočinkem, jezte správně, nechte se pravidelně vyšetřovat a konzultujte s lékařem – v tomto případě vše dobře dopadne a vaše miminko se narodí zdravé!
Jedna z nejosudovějších a důležité události v rodině je narození dítěte. Mnoho obav pronásleduje budoucí rodiče od okamžiku přípravy na početí až po samotný porod. Všichni chtějí, aby se jejich dítě narodilo zdravé, šťastné, silné a chytré. Ale moderní ekologické předpoklady, velké množství stresů a dědičných chorob klade pro rodiče velkou otázku – jak porodit a vychovat zdravé dítě? Toto téma je obzvláště akutní, když jaká rizika podstupuje matka po 35 letech a jak je snížit na minimum - podrobněji v článku.
Rizika pozdního těhotenství
Samozřejmě dnes průměrný věk rodících žen výrazně ubylo. Spadá do věku 25 až 32 let. Ale stejně nastávající matka po 35 je považován za staromódní. Jaké problémy to dítěti a rodící matce slibuje?
Za prvé, naše tělo má bohužel tendenci se opotřebovávat. S přibývajícím věkem se objevuje stále více chronických onemocnění, možná i následky pohlavně přenosných chorob. Pro některé je to také ukončené rané těhotenství.
Za druhé, ženská děloha již není tak schopná nést jako ve věku 25-30 let.
Za třetí, podle statistik mají starší ženy častěji děti s chromozomálními abnormalitami. 70 % dětí s Downovým syndromem se narodilo matkám starším 35 let.
Za čtvrté jsou to časté komplikace během těhotenství, obtížné těhotenství, toxikóza, předčasný průchod plodová voda, slabá pracovní činnost, nutnost porodu císařským řezem.
Kromě toho mohou nastat problémy s laktací a vývojem dítěte.
Obecně lze říci, že existuje nespočet obtíží, ale existuje také mnoho příkladů zdravých a šťastných dětí narozených po 35 letech. Závěr z výše uvedeného je, že první pozdní těhotenství musí být plánováno před jeho začátkem, žena musí podstoupit důkladnou, plnou konzultaci s lékařem. Takže po 35 letech?
Plánování těhotenství
Včasné lékařské vyšetření otce a zejména matky vám umožní vyhnout se mnoha problémům se zdravím a vývojem dítěte. Jak porodit a vychovat zdravé dítě? Komarovsky radí nejprve identifikovat dědičné genetická rizika, který může vzniknout, když pozdní těhotenství. K tomu musí oba rodiče navštívit genetika, který provede krevní test, aby zjistil rovnováhu sady chromozomů. Pokud se chromozomy matky a otce neshodují, pokud je u ženy riziko vadného potomka, lékař vás po vyšetření informuje.
Druhým krokem je návštěva ženy u gynekologa, který vše udělá potřebné testy a stěry na sexuální choroby, toxoplazmózu, hepatitidu B a C a některé další, zkontrolují rakovinu prsu a udělají ultrazvuk. Pokud jsou identifikovány nějaké nemoci a abnormality, je třeba se s nimi vypořádat před otěhotněním. Je dobré, když projde i otec úplné vyšetření od urologa a venerologa.
A samozřejmě, hlavní věc, kterou potřebujete k narození zdravého dítěte, je zdravý životní styl obou rodičů, úplné odvykání kouření a alkoholu předem, fyzické zdraví, sport, procházky čerstvý vzduch a správné výživy.
Početí
Existuje spousta vědeckých i nevědeckých rad, jak úspěšně počít miminko.
Nejprve byste se měli držet svého menstruačního cyklu. Za nejvhodnější dobu pro početí se považuje ovulace (12-14 dní po začátku cyklu). Můžete to určit buď vlastním zdravotním stavem (silný výtok, někdy krvavý, bolesti v podbřišku, silné libido), nebo použít přesnější prostředky, jako jsou ovulační testy.
Za druhé, měli byste zůstat v klidu jak při pohlavním styku, tak po něm, když čekáte na výsledek. Vědci dokázali, že to neovlivňuje držení těla pozitivní výsledek. Po aktu byste také neměli běhat, skákat nebo ležet s nohama zvednutými ke stropu. Stačí jen ležet na zádech po dobu 20-30 minut, tato poloha je považována za nejvýhodnější pro dosažení stěn dělohy.
Za třetí, nepřetržitý pohlavní styk během ovulace se nezvyšuje, ale naopak snižuje šance na otěhotnění, protože spermie po několika ejakulacích ztrácí své základní vlastnosti. Nejlepší je přesně kontrolovat ovulaci a zkoušet během ní.
Těhotenství: první kroky
Jakmile žena zjistí, že se stane matkou, objeví se v její hlavě nejprve nespoutaná radost a pak se objeví obavy: jak porodit a vychovat zdravé dítě? Ano, ví, že je zcela zdravá a připravená na těhotenství, ale půjde vše v tak zralém věku?
Nepanikařte. Především proto, že může negativně ovlivnit těhotenství.
Po provedení testu nebo zjištění, že máte zpoždění, byste měli nejprve navštívit gynekologa. Udělá testy a provede ultrazvuk, čímž potvrdí těhotenství a jeho trvání. Dále tě zaregistruje na těhotenství, začni zdravotní průkaz, shromáždí anamnézu a pošle mnoho a mnoho lékařů, od zubaře až po chirurga. To vám umožní ještě jednou zkontrolovat, zda je vše v pořádku s vaším zdravím.
Gynekolog je také povinen vám poradit ohledně výživy a vašeho chování v těhotenství. Například v prvních týdnech lékaři nedoporučují sportovat nebo dokonce být sexuálně aktivní, protože vajíčko se ještě nepřichytilo ke stěnám dělohy a vaše aktivita může vést k potratu. V prvním trimestru by proto těhotná žena měla být co nejvíce klidná a uvolněná, neměla by se bát ani být nervózní.
Těhotenství: výživa a vitamíny
Gynekolog, který vám vysvětlí, jak porodit a vychovat zdravé dítě, bude muset předepsat kurz vitamínů. V raných stádiích je to vitamín D a kyselina listová. Vedle tohoto seznamu bude přidán hořčík B 6, jód, vápník a další. Lékař je sám předepíše v souladu s postupem těhotenství a nutností. Kupujte a přijměte sami sebe vitamínové komplexy Bez konzultace to nemá cenu.
Pokud jde o výživu, v prvních 2 trimestrech můžete jíst téměř vše, co vaše tělo vyžaduje, s výjimkou alkoholu, přebytečné kávy a silného čaje, sycených nápojů, syrové maso a ryby, konzervanty a chemikálie, prošlé produkty.
Poslouchejte své tělo, ono vám přesně řekne, co máte jíst.
Těhotenství: odpočinek a spánek
Jednou z hlavních věcí, kterou musíte nosit a přivést na svět zdravé miminko, je správný odpočinek a spánek. Na tomhle záleží psychický stav matka. Berte těhotenství jako předchozí dovolenou těžký rok bezesné noci, rozmary a dětské slzy. Toto je vaše šance na odpočinek, takže se nezatěžujte únavnou prací, dopřejte si dostatek spánku, trávte více času na čerstvém vzduchu, nespěchejte a užijte si tento klidný čas.
Fyzická aktivita, pokud není indikována lékařem, by neměla být minimalizována. Například bazén a klidná chůze pomohou připravit vaše svaly na budoucí porod. Neběhejte, neskákejte, nezvedejte těžké předměty ani nedržte ruce zvednuté po dlouhou dobu.
Nezapomeň na pozitivní emoce, protože miminko všechno uvnitř cítí a rozumí mu. A pokud jste naštvaní nebo ve stresu, prožívá stejné emoce.
Prevence odchylek
Co dělat pro porod Odpočívejte, spěte, jezte chutné a zdravé jídlo, nebuďte nervózní. Zbytek by měl nechat na lékařích. Obávat se možné odchylky Není nutné mít dítě, protože gynekolog vás bude navštěvovat každý měsíc a sledovat průběh vašeho těhotenství. Během 9 měsíců čekání vás čeká několik testů krve a moči, 3 ultrazvuky, konzultace různé druhy lékaři - terapeut, chirurg, oftalmolog, neurolog, zubař a další. Pokud se vyskytnou nějaké problémy, budete o tom informováni, takže se nestresujte a nebuďte nervózní.
Porod
Pokud si myslíte, že otázka nesení těhotenství je nejdůležitější, jste na omylu. To je důležité, ale ještě důležitější je otázka, jak porodit a vychovat zdravé dítě.
Porod je velkým stresem pro miminko i maminku, zvláště po 35 letech. S největší pravděpodobností čeká na vás C-sekce, protože v tomto období je porodní aktivita ženy již slabá. Ale ani vy byste se takové operace neměli bát, protože tím prochází mnoho maminek z různých důvodů.
Bude lepší, když se připravíte jak psychicky, tak prakticky. Navštivte kurzy pro maminky, školení o dýchání, chování při kontrakcích, tlačení atd.
Pamatujte si, že když správný přístup výrazně zvyšujete své šance na zdravé a šťastné miminko.
Vážné myšlenky na zdraví nenarozeného miminka často přicházejí spolu s těhotenstvím, kdy už je pozdě cokoliv měnit.
Podle lékařských statistik je u zcela zdravých mladých lidí riziko narození vadného dítěte 5 %. Pokud rodina nespadá do těchto procent, tak to samozřejmě není mnoho. A když se trefí?...
Po celém světě je již dlouho zvykem mluvit plánované těhotenství. Manželský pár Při přípravě na těhotenství byste se měli podrobit úplné lékařské prohlídce ještě před početím dítěte, abyste předešli možné problémy napříště. Plánování zdravého dítěte musíte začít návštěvou genetika. Jedná se o specialistu, který vypracuje rodokmen a určí, zda je rodina ohrožena. A pak vám doporučí, abyste podstoupili veškerý potřebný výzkum.
Důležitý krok plánování zdravého dítěte– objasnění chromozomové sady budoucích rodičů. Tento krevní test je v některých zemích stejně běžný jako stanovení krevní skupiny a Rh faktoru. Studium chromozomové sady je rozborem pro dva, protože dítě dostává polovinu chromozomů od matky a polovinu od otce. Absolutně zdravých lidí mohou být nositeli vyvážených chromozomálních přestaveb, aniž by o tom věděli. Pokud ale dítě „dostane“ nechtěnou restrukturalizaci od jednoho z rodičů, je možná nerovnováha. V takové rodině je riziko narození dítěte s chromozomální patologií 10-30%. Pokud jsou však včas zjištěny přestavby v chromozomové sadě manželů, je možné speciální vyšetření během těhotenství, které zabrání výskytu vadných potomků.
Při plánování těhotenství by se manželé měli vzdát kouření, drog a alkoholu několik měsíců před početím. Většina důležité období těhotenství - prvních 12 týdnů, kdy se tvoří orgány dítěte. V této době by žena měla dostávat dostatečnou výživu, vitamíny, mít minimum stresu a stresu. Je nutné vyloučit, pokud je to možné, použití léky, nepříznivé faktory (chemická, radiační zátěž).
Během těhotenství každá žena by měla podstoupit řadu studií včetně vyšetření do 10 týdnů na virové infekce (herpes, cytomegalovirus, toxoplazmóza, zarděnky), ultrasonografie v 11-12 a 20-22 týdnech, stejně jako stanovení hladiny speciálních proteinů (alfafetoprotein, lidský choriový gonadotropin) v 16-20 týdnech.
Virové infekce během těhotenství může vést k potratu nebo způsobit malformace plodu. Jednou z nebezpečných infekcí jsou zarděnky. Toto onemocnění během těhotenství může způsobit deformace plodu: srdeční vady, snížený sluch, zrak, mentální retardaci a fyzický vývoj. Při zarděnkách před 12. týdnem těhotenství je riziko 70–80 %. Proto je nutné rozhodnout o ukončení těhotenství. Ochrana proti zarděnkám je pro nastávající matku nezbytná. Pokud se zjistí, že žena nemá imunitu vůči zarděnkám, musí být očkována tři měsíce před těhotenstvím. Existují další infekce, které nejsou méně nebezpečné pro tělo nenarozeného dítěte. Například herpes, cytomegalovirus, toxoplazmóza. Screening těchto infekcí by měl být prováděn před početím a v prvních týdnech těhotenství, kdy je ještě možné zabránit jejich vlivu na plod.
Na ultrazvukové skenování, začátek od 11-13 týdnů těhotenství, je možné diagnostikovat některé malformace a identifikovat změny, které mohou naznačovat přítomnost chromozomální patologie plodu. Přítomnost ztluštění nuchální zóny u plodu v 11–13 týdnech těhotenství tedy umožňuje identifikovat Downův syndrom v 70% případů. K vyloučení chromozomové patologie se provádí speciální intrauterinní vyšetření (biopsie choriových klků v prvním trimestru těhotenství).
Druhý ultrasonografie držel v 20-22 týdnů. V této fázi těhotenství je možné určit většinu odchylek ve vývoji obličeje a končetin, stejně jako identifikovat malformace vnitřní orgány plod
Studium hladiny biochemických markerů(alfafetoprotein a lidský choriový gonadotropin) v krvi těhotné ženy se provádí v 16-20 týdnech těhotenství. Při změnách koncentrace těchto proteinů v krvi matky lze mít podezření na chromozomální patologii a řadu malformací plodu, především přední břišní stěny a nervový systém. Hladina biochemických markerů se může měnit s hrozbou potratu, toxikózy těhotenství a dalších stavů. Správně vyhodnotit výsledky biochemických testů tedy může pouze lékař.
Některé těhotné ženy potřebují provádění speciálních invazivních metod prenatální diagnostiky, jako je biopsie choriových klků, amniocentéza, kordocentéza. Indikace pro invazivní diagnostika je věk těhotné ženy starší 35 let, přítomnost dítěte s vývojovými vadami nebo chromozomální patologií v rodině, zvýšené riziko dědičné onemocnění u plodu nosičství chromozomálních přestaveb jedním z manželů, jakož i ultrazvukové abnormality a změny hladiny alfa-fetoproteinu zjištěné během vyšetření během těhotenství.
Všechny invazivní výkony jsou prováděny pod ultrazvukovým vedením v jednodenní nemocnici zkušeným lékařem. Po zákroku bude těhotná čtyři až pět hodin pod dohledem specialistů. Vyhnout se možné komplikace Před a po zákroku jsou pacientovi předepsány profylaktické léky.
Biopsie choriových klků– jde o odběr buněk z budoucí placenty, prováděný v 8-12 týdnu těhotenství. Riziko komplikací ( spontánní přerušení těhotenství) po biopsii choriových klků je 2–3 %. Výhodou této metody je doba trvání - až 12 týdnů a rychlost obdržení odpovědi - 2-3 dny. Pokud je tedy u plodu zjištěna patologie, může být těhotenství ukončeno v rané fázi.
Amniocentéza– aspirace plodová voda v 16-24 týdnech těhotenství. Pro získání cytogenetické analýzy musí buňky plodové vody podstoupit dlouhodobou kultivaci (2-3 týdny). Amniocentéza je nejvíc bezpečná metoda prenatální diagnostika, protože procento komplikací po jeho použití nepřesahuje 1%.
Vysoce informativní invazivní metoda je kordocentéza– punkce pupeční šňůry plodu. Optimální čas provádění kordocentézy – 22-25 týdnů těhotenství.
Pomocí invazivní prenatální diagnostiky se zjišťuje chromozomální patologie K dispozici jsou například Downova choroba (přítomnost 21 chromozomu navíc), Klinefelterův syndrom (chromozom X navíc), Turnerův syndrom (chybějící chromozom X) a také monogenní onemocnění prenatální diagnostika(hemofilie, fenylketonurie, Duchennova svalová dystrofie, cystická fibróza a další).
Genetici září:
- Většina příznivý čas Pro početí dítěte, konec léta - začátek podzimu. Pobyt na čerstvém vzduchu, potraviny bohaté na vitamíny, slunce, absence virových infekcí – to vše má blahodárný vliv na narození silného zdravého dítěte.
- Když děláme kariéru, nesmíme zapomínat, že žena je in v nejlepší možné formě pro narození zdravých dětí od 18 do 35 let. Pokud dojde k otěhotnění po 35 letech, je nutné absolvovat genetické vyšetření.
- Příbuzenské sňatky se nedoporučují. Čím bližší je stupeň vztahu, tím vyšší je míra rizika pro budoucí potomky závažných onemocnění.
- Recepce kyselina listová 2 mg 2krát denně 3 měsíce před početím a 3 měsíce po těhotenství může významně snížit pravděpodobnost narození dítěte s malformacemi mozku a přední břišní stěny.
