Těhotenství je to nejkrásnější. Nejúžasnější období těhotenství. Jsou těhotné ženy v posledních letech zdravější?

Za celé těhotenství jsem nastřádala tolik emocí, že je chci dát někam jinam. Takže jsem několik dní plánoval tohle všechno napsat. A tak jsem se rozhodla... Těhotenství. Jsou ženy, které píší, že je to nejkrásnější období v životě. Studna. S tím se dá polemizovat. Nádherné a krásné... Pro každého je to jiné. Někdo netrpělivě čeká, až se miminko objeví, protože problémů je spousta a už prostě nejsou síly. Někdo je připraven jít polovinu svého života s žaludky, které cítí pod srdcem malý zázrak. A pro mě... mám oba tyto pocity. Jak to? Ano, někdy se prostě cítíš tak strašně, že čekáš, až půjdeš rodit. A někdy se zdá, že nic a můžete se déle procházet, dotýkat se bříška, rozlišovat a hádat, která část tělíčka miminka teď vyčnívá) Nikdy jsem nevěřila slovům maminek, že těhotenství je nejkrásnější období, že těhotenství omlazuje a již brzy. Tohle se mi prostě nevešlo do hlavy, protože v každé těhotné ženě roste celý člověk, bere si od vás vše, co potřebuje, a změny se rozhodně nedají nazvat úžasnými. Někdo má toxikózu, edém, je neustále ve střehu, neustálé hrozby, obavy. jaké to bylo pro mě? Nejprve jsem udělal test. Dříve docházelo ke zpožděním. Zřejmě jsem to cítil. A tady jsou dva pruhy. Neomdlel jsem, jak jsem si vždy myslel))))) Šel jsem a koupil si další, abych to zkontroloval. Všichni ukázali pruhy a plusy. Vždycky jsem si myslel, že tady nabourám, přemýšlel jsem, jak budu reagovat. Abych byl upřímný, vždycky jsem se toho dne bál. A tady je výsledek, a já stojím...) Těžko říct, co jsem cítila... Vždycky jsem se bála otěhotnět. Po pár dnech začaly slzy nejistoty - nezvládám to, bojím se, nechci a tak dále... Pak přišla pokora. Díky bohu, že mě netrápila toxikóza. Ano, někdy mi bylo špatně a bolelo mě břicho. Obecně maličkosti. Pak to začalo... Trápily mě noční můry... Probudila jsem se v hrozné hysterii a nemohla se uklidnit. Zdálo se mi, že ztrácím své dítě. To se nedá vyjádřit slovy. Všechno byl tak jasně sen, barevný. Pokaždé jsem šel na záchod s otřesem, abych nedej bože neviděl krev. A jednoho dne ona... Tehdy jsem jednoduše zapomněl, kde jsem, co jsem byl, co teď dělat a jak bych žil, kdybych ji ztratil... V noci jsem spěchal do nemocnice. Je to 15 minut jízdy... Nemůžu ani vyjádřit své myšlenky. Asi tam nebyli. Jen jsem jel, jako bych měl být zastřelen, a po tvářích mi stékaly slzy. Tak děsivé to snad ještě nikdy nebylo. Všechno dopadlo dobře. Řekli, že to není děsivé. Ležel jsem tam a kopal, abych se zachoval. Ve srovnání s ostatními jsem přišel s „nesmyslem“. Doma jsem pak po všech těch nervech ležela, omlouvám se za ty hemeroidy. Ooooh tam už byl, ale tohle. Nemyslel jsem si, že by mohla být taková pekelná bolest. Nespala jsem, nemohla jsem chodit, nemohla jsem jíst. Nespal jsem celé dny... uplynul měsíc. Když to bolelo, upřímně, ani jsem se necítila jako těhotná, necítila jsem, že by se nic hýbalo... Když to přešlo, začala jsem si miminko zase užívat. Ale pak jsem se sama rozhodla, že jedno dítě je pro mě limit. Pamatuji si úplně první pohyb. Počítal jsem to podle kalendáře. Opravdu, den za dnem. Bylo to zvláštní) Uvnitř něco lechtalo. Pamatuji si, že jsem byl tak šťastný. Nyní je samozřejmě pohyb něco. Zlomená žebra. Ale stále tam ležíte, dotýkáte se vyčnívající paty a usmíváte se jako blázen. Asi jsem tím úplně naštvala manžela, když jsem každých pět minut přibíhala se slovy „no, sáhni na to!“ Nechápal jsem, a ani teď si to nedokážu omotat hlavou, jak, no, jak se ze dvou cel vynoří malý muž! Drobná, s podpatky, pažemi, prsty!!! Zázrak, nic míň. Tady souhlasím, že těhotenství je zázrak. Skutečný zázrak. Když se podíváte na porod, vidíte, upřímně řečeno, po 20. týdnu po těchto videích pláču. S úsměvem, jako by právě porodila! Kde se to vzalo, není jasné. Ale vše se samozřejmě změnilo. Teď čekám, až se objeví moje dítě. Nejdřív jsem se strašně bála, pak jsem si řekla, no jo, všichni rodí, pak jsem četla o problémech... Ve výsledku teď jen sedím a čekám na tuhle minutu. Nějak pokorně přijmout, že to bude bolet. děsivé? Rozhodně. Ale to vše je někde v pozadí. Je to překvapivé, ale teď přemýšlíte o tom, jak uvidíte své dítě, jak vypadá a už se ho nebudete dotýkat břichem. Ale myšlenky na bolest jsou někde odsouvány. Můj mužíček. To je úžasné. To je úžasné. Ale být těhotná... je těžké, těžké, vzrušující.

Sen o dítěti dříve nebo později navštíví každou ženu. A jaká radost se usadí v srdci při pohledu na tak dlouho očekávané dva pruhy na testu. Ale zároveň se žena začíná bát a klást si jiné otázky. Jak správně jíst v těhotenství? Jaké oblečení nosit? Zástupci něžného pohlaví se v těchto situacích někdy ztrácejí.

Není se čeho bát! Na všechny tyto otázky existují logické odpovědi.

Dieta těhotné ženy

Žena v zajímavé pozici se prostě musí dobře najíst. To je nezbytné především pro zdraví a normální vývoj plodu. Během těhotenství by nastávající matka měla jíst hodně potravin obsahujících vápník a bílkoviny. Koneckonců, jsou to ty, které tělo těhotné ženy ztrácí ve velkém množství. Musíte jíst vařená vejce (ale pouze 1 denně, vejce ve velkém množství mohou způsobit alergie), ryby (nejlépe mořské), tvaroh, mléčné a kysané mléčné výrobky a samozřejmě zeleninu a ovoce.

Tučná, slaná a kořeněná jídla by měla být omezena na minimální množství, abyste neublížili sobě ani svému malému rostoucímu tělu.

Vypijte až 2 litry vody denně. Absolutně se vzdát alkoholu a kouření. Čokoláda, sladkosti, kondenzované mléko by se měly konzumovat v minimálních množstvích. Můžete si dát marshmallow, ale taky ne moc. Zdálo by se, že těhotným ženám není nic zakázáno, ale není tomu tak. Existují omezení, ale jsou zavedena pouze pro zdraví matky a dítěte.

Oblečení pro těhotné ženy

V raných fázích těhotenství se nastávající maminka může oblékat jako obvykle. Jenže miminko uvnitř roste každým dnem a maminka se dříve nebo později začne poohlížet po volnějším oblečení.

Nyní existuje mnoho specializovaných obchodů pro těhotné ženy. Tam si můžete vybrat pohodlné oblečení pro každý vkus. Vypadá to moc hezky. Těhotná žena se totiž stává atraktivnější a doslova rozkvétá.

Téměř každá žena od mládí sní o tom, že se v budoucnu stane matkou. Někomu je pak tato touha dána snadno, téměř bez námahy, jiná je nucena podstupovat dlouhodobě léčbu a vzdát se mnoha věcí, aby mohla otěhotnět a porodit miminko. Ať je to jakkoli, první těhotenství je vždy zvláštní událost, na kterou se bude vzpomínat celý život. V každém případě je hned první těhotenství překvapením, i když bylo dlouho plánované, protože žena ještě neví, jak se chovat a co je možné a co ne - takový stav je pro ni nový . Často se stává, že se žena neovládá, znervózní, má zbytečné a neopodstatněné obavy spojené s těhotenstvím. Toto období je velmi důležité jak pro samotnou těhotnou ženu, tak pro jejího blízkého, otce dítěte. Podpora je proto to první, co nastávající maminka potřebuje.

Abyste se vždy cítila dobře a užívala si každý den prvního těhotenství, musíte dodržovat pár jednoduchých rad. V první řadě se sluší říci, že optimálním a nejvhodnějším věkem pro otěhotnění je věk dvaceti let – od jednadvaceti do pětadvaceti let. Mladší žena se ještě plně nezformovala, jak fyzicky, tak psychicky. To může mít za následek určité problémy během těhotenství a dokonce i během porodu.

Druhý bod, první těhotenství je čas pro naprostý klid, pro nejvřelejší vztahy v rodině, pro upřímné úsměvy a štěstí. Žádný stres v práci, žádný smutek, žádné starosti – to je klíč ke zdravému těhotenství a neustále dobré náladě pro mladou a krásnou nastávající maminku. Musíte schovat psychologicky náročné knihy a hororové filmy – i když byly dříve vašimi oblíbenými. Neměli byste se soustředit jen na sebe a svůj stav - toto je důležité období i pro vašeho manžela, takže se mu musíte věnovat o nic méně než dříve, snažit se naopak trávit ještě více času spolu a ještě více tak ho zapojte do péče o nenarozené miminko. Těhotenství dělá ženu ještě krásnější.

To je potřeba zdůraznit – novým pohodlným oblečením, atraktivními botami, krásným úsměvem a pozitivní náladou. Musíte se jen neustále hýčkat - odpočívat, číst, co máte rádi, dopřát si lahodná a zdravá jídla, vyrábět přírodní masky na obličej a vlasy - jedním slovem si naplno užívat života.

Některé pacientky kliniky Meta znají Elenu Aleksandrovna KOZLOVOU (Kolobovou) jako gynekoložku, jiné jako specialistku na těhotenství a další jako ultrazvukovou diagnostiku.

Elena Aleksandrovna dnes vyprávěla Sibmamě o různých aspektech své práce, výchově dívek a ideálním věku pro narození dítěte.

"Úkolem lékaře není strašit, ale vše včas vysvětlit..."

- Elena Aleksandrovna, tradiční otázka: proč porodnictví a gynekologie?

Jedná se o velmi zajímavé povolání, které zahrnuje záchranu života ne jednoho člověka, ale dvou, tří, někdy i více. A ultrazvuková diagnostika je můj koníček. V gynekologické praxi je důležité „podívat se“ rukama a poté očima na ultrazvuk a vyvodit správné závěry. Jako porodník-gynekolog pracuji téměř 15 let, z toho více než 10 let se věnuji ultrazvukové diagnostice.

- Co je nejzajímavější?

Těžká otázka. Medicína je komplexní a komplexní věda, nelze například říci: Zabývám se pouze porodnictvím a ničeho jiného se nedotýkám. Moji učitelé říkali: nejchytřejší lékaři jsou porodníci a gynekologové. Bez falešné skromnosti je to pravda. Všichni lékaři hodně čtou a studují, ale my se snažíme vědět vše o pacientově těle.

Gynekologie zahrnuje několik životních fází ženy: dívka se stává teenagerem, poté dívka vstoupí do reprodukčního věku atd. Mnoho lidí se chce stát matkami, někteří tento krok odmítají, na což jsem mimochodem naprosto klidná. Je možné říci: "Jdi rodit, musíš?" Mým úkolem je vysvětlit, že existují určité problémy související s věkem, které je třeba vzít v úvahu. Pokud je vám blíže ke čtyřicítce, po kariéře se rozhodnete stát se matkou, není pravda, že všechno půjde. Z mého osobního pohledu zde v žádném případě necituji žádné význačné lékaře, nejlepší věk pro první porod je 24 - 28 let. Na druhou stranu, pokud žena vedla zdravý životní styl, její reprodukční systém jí umožní nést a porodit absolutně zdravé dítě i po 30.

" Porodník-gynekolog musí být také psycholog. Stává se, že žena v procesu přípravy na těhotenství nebo léčbu neplodnosti je velmi nervózní, dokonce se zlobí na lékaře.

Zvláště, když je nutné pacienta dále vyšetřit a vést konzultace s odborníky. Někdy se ve fázi přípravy a vyšetření dozvíme, že existují nemoci způsobené somatickou patologií, u kterých může být těhotenství spojeno s vysokým zdravotním rizikem a někdy dokonce ohrožením života ženy. Svým pacientkám vždy upřímně říkám: čím více se o vás nyní dozvídám, tím větší je šance na kvalitní těhotenství, které spočívá nejen v narození zdravého miminka, ale také v celkovém zdraví matky. Můj přístup je tento: pokud existuje patologie, existují problémy, pak je budeme léčit v klidu. Problémy vyřešíme, jakmile nastanou. Koneckonců, úkolem lékaře není vyděsit, ale vysvětlit vše včas.

Samozřejmě se někdy chci také rozhořčit, když mě pacient neslyší, a říct: Vy sám jste se do tohoto stavu přivedl - kouřením, nezdravým životním stylem, jste jednou lékařsky potratil a doufal, že vše dobře dopadne později. Musíte se ale naučit přijímat chyby a především své vlastní.

"Musíme říct životu, který se objevuje uvnitř, jak dobrý je v našem světě..."

Kdysi se věřilo, že těhotná žena by se o sebe měla starat, ale dnes stále častěji slýcháme, že těhotenství není nemoc a není důvodem ke změně obvyklého životního stylu. Co myslíš?

Těhotenství je nejkrásnější stav v životě ženy. Jakmile uvidí pozitivní výsledek těhotenského testu, její svět se musí otočit o 180 stupňů. Jsem lékař a chápu, jak se vyvíjí plod, ale jak se formuje mysl, rodí se nová osobnost - to je stále tajemství přírody. Těhotná žena by se samozřejmě neměla stát křišťálovou vázou, ztuhnout v jedné poloze a uzavřít se před světem. Potřebujete chodit, více spát, častěji se usmívat a užívat si své kondice (přeci jen se to stane 1-2x za život a jen málokterý manželský pár se rozhodne mít 3. a další děti).

Ráno svítí slunce, prší, vánice nebo vánice jsou stejně skvělé, musíme říct životu, který se vynořuje uvnitř, jak dobrý je v našem světě. Pokud vás obtěžují v práci, nevšímejte si toho, hlavní je, že ve vás roste život. Ale nenechte se ani urazit.

Pokud žena před těhotenstvím vedla aktivní životní styl, musí v něm pokračovat - samozřejmě s ohledem na nuance. Opravdu miluji jógu pro těhotné. Pokud přijde baletka, mohu doporučit, aby omezila fyzickou aktivitu a prosím o jemné protažení. S koupelemi a saunou je třeba zacházet velmi opatrně. Nemůžete si zahřívat nohy nebo ležet ve vaně.

- Je povolena letecká doprava během těhotenství?

- Neexistuje žádný absolutní zákaz letů pro všechny těhotné ženy, vše závisí na celkovém zdravotním stavu a nuancích probíhajícího těhotenství. Zda může konkrétní pacient létat nebo ne, vám lékař může říci až ve 12-14 týdnech. V tuto chvíli bude jasné, jak se těhotenství vyvíjí, jak se chorion nachází, zda očekávat hrozbu od tohoto těhotenství nebo ne. Nejnebezpečnější pro létání je první trimestr, kvůli hrozbě předčasného ukončení těhotenství, a třetí, kdy hrozí předčasný porod. Zvláště důležité je umístění placenty. Absolutní kontraindikací je prezentace nebo nízká placentace, vzhledem k vysokému riziku krvácení. Samozřejmě nikdo nebude moci vědět, podle jakého scénáře se toto těhotenství bude vyvíjet... No, politika letecké společnosti hraje důležitou roli v načasování letu.

" Co daná pacientka může a nemůže, může lékař přesněji říci až do konce prvního trimestru. Do této doby je již pacient v maximální možné míře vyšetřen.

Bohužel se opět musíme vrátit k otázce věku. Řekněme, že ve věku 25 let dívka nekouřila, vedla zdravý životní styl, nebyla zatížena somatickými problémy a nebyla v dětství nemocná. Absolvuje určité testy a podstoupí vyšetření, která jsou nezbytná podle algoritmu prenatální poradny, kde je pacientka sledována, a s největší pravděpodobností bude těhotenství v mírně rizikové skupině. V tomto věku je žena aktivní top, točící se a běhající, s velkou silou.

A ve věku 35 let se bohužel častěji hromadí určité somatické patologie. Fyziologie si vybírá svou daň. A když pacient říká: „Přišel jsem k tobě úplně zdravý, ale odešel jsem nemocný,“ odpovídám: „To není pravda, přišel jsi za mnou podvyšetřený.“ Metabolické poruchy, kardiovaskulární onemocnění a patologie trávicího traktu již nejsou v tomto věku neobvyklé. Žena se rychleji unaví, endokrinní systém začne zastarávat. Úkolem lékaře je předvídat vše dva nebo tři kroky dopředu a včas rozložit stéblo.

- Jaké jsou dietní vlastnosti v tomto období?

- Jídlo hraje v těhotenství velmi důležitou roli. Není vhodné jíst kořeněné, mastné, slané, uzené, buchty, pečivo, manti, kebab, okroshku, semena a sladkosti. Vím, co chci, někdy až moc. Musíte však věnovat více úsilí správné výživě; parní hrnec, trouba a multivarka se během těhotenství stanou vašimi „přáteli“. Říkám svým pacientům: Je v pořádku sníst malý kousek špatného jídla jako odměnu za dobrý, zdravý oběd. Pokud dodržujete vegetariánskou stravu, je třeba věnovat zvláštní pozornost potravinám, které obsahují bílkoviny. Před deseti lety jsem vegetariánům nerozuměl, ale teď jsem v klidu. Je třeba vzít v úvahu právo člověka určovat svůj vlastní život.

- Není plavání kontraindikováno pro těhotné?

Pokud je to mořský oceán, jsem pro, ale koupání v naší nádrži Ob je nežádoucí. Na otázku, zda je možné plavat v bazénu, většinou odpovídám: je to možné, pokud je bazén doma nebo s kvalitním filtračním čistícím systémem, kam byste své nenarozené dítě bez obav vzali. Koneckonců, tělo ženy během těhotenství je náchylnější k nemocem, včetně infekčních.

- Jak se může těhotná žena chránit během epidemií a jak by se měla chovat, když přece jen onemocní?

- Aby mohla dítě donosit do porodu a nepotratila, její imunitní systém začne chránit plod a podle toho je její imunita poloviční. V tuto chvíli se musíte o ženu postarat. Nejdůležitější je snažit se předcházet infekcím, méně navštěvovat přeplněná místa a v chladném období nosit roušku, kterou je třeba každé dvě hodiny měnit. Vyplachujte si nos alespoň 2x denně Aqualorem, Quixem, Aquamarisem nebo nejjednodušší minerální vodou. K prevenci nachlazení a chřipky můžete použít gripferon, derinat, oxolinic, viferon mast nebo infagel.

" Pokud vám v těhotenství stoupne teplota, v žádném případě nesedejte a nečekejte u moře na počasí! Časový faktor hraje velmi důležitou roli a pokud nekontaktujete odborníka včas, bohužel můžete o dítě přijít a poškodit si vlastní zdraví.

Pokud teplota stoupne nad 37,5, zavolejte sanitku a nezapomeňte lékařům sdělit délku těhotenství. Neváhejte zavolat lékaře domů, ať se dívá a poslouchá. Místní terapeuti se samozřejmě bojí těhotných žen – jde o pacientku, které lze řadu léků předepsat pouze ze zdravotních důvodů. Existuje velmi malá skupina léků, které si s onemocněním poradí s nejmenším rizikem pro plod a s největším přínosem pro matku. Ale když vyvstane otázka o životě ženy, zachrání ji jako první. I kdyby, nedej bože, nebylo možné toto těhotenství udržet, žena bude moci v budoucnu dítě nosit a porodit.

"Opravdu miluji, když moje dívky září..."

- Ovlivňuje nějak naše drsné klima průběh těhotenství?

Samozřejmě je lepší rodit a rodit v období sluneční aktivity a v našich končinách jsou to maximálně tři až čtyři měsíce. Každá těhotná žena by měla dostávat určitou dávku vitaminu D. Nyní je častěji nazýván vitaminem radosti. A opravdu miluji, když moje dívky září. Po 20 týdnech obvykle dávám svým pacientům doplňky vápníku, které již obsahují vitamín D. A multivitaminové komplexy pro těhotné jsou svým složením maximálně vyvážené. Pacientům vysvětluji, že nenarozené miminko potřebuje ke svému správnému vývoji a růstu určité mikroelementy, které z potravy prostě nelze získat v dostatečném množství.

Během těhotenství existují stavy, které vyžadují užívání antibakteriálních léků. Někdy se dívky bojí, čtou si seznam kontraindikací a neberou své léky. Snažím se vysvětlit, jaké komplikace mohou nastat, když pomoc není poskytnuta včas.

" Hlavní je důvěra, vzájemné porozumění a vzájemný respekt mezi lékařem a pacientem. V těhotenství pak nemůžete očekávat žádné komplikace.

- V mnoha zemích neexistuje nic takového jako udržení těhotenství v raných fázích. Co si o tom myslíš?

Náš přístup, evropský a americký, je velmi odlišný, pokud jde o taktiku řízení těhotenství. Mým hlavním kontingentem jsou pacientky s opakovaným potratem, tedy těhotné ženy bez problémů se dají spočítat na jedné ruce. Obvykle jsou v anamnéze dva, tři, pět potratů v různých fázích. Takoví pacienti musí být pojištěni. Nevezmu tě do nemocnice, pokud to nebude nutné, ale pokud jsem řekl „nezbytné“, pak slovo „ne“ neexistuje. Existuje lékařská intuice, kdy jasně chápete, že pacient musí toto období „přežít“. A pokud to nezachytíme, bude nám to chybět a skončíme s další ztrátou těhotenství a rodinnou tragédií.

" A kritické termíny je potřeba zažít z psychologického hlediska absencí těchto termínů v hlavě. Pokud v předchozím těhotenství došlo k potratu v 18. týdnu, pak je to nyní 17 týdnů a pak hned 19. 18. týden je prostě „ne“, „propásli jsme“ ho.

Kromě toho je nutné vzít v úvahu okamžik přirozeného výběru. V důsledku genetického poškození může dojít k předčasnému potratu. V mnoha zemích není první těhotenství vůbec aktivně řízeno, není udržováno až do 12. týdne: tělo samo rozpozná, zda došlo k poruše nebo ne. Mnoho genetiků říká, že první těhotenství je zkušební těhotenství.

Pro mě, jako lékaře, který má praxi s „obvyklými potraty“, mě první neúspěšné těhotenství u mé pacientky přivádí k otázce: byla tam hormonální porucha, Rh konflikt, problémy na úrovni koagulačního systému, infekční faktor? existuje akutní respirační virová infekce po dobu 7-8 týdnů. Začnu ji co nejvíce zkoumat, abych pochopil, v jaké fázi k porušení došlo. Samozřejmě není vždy možné testovat chromozomální patologii. Ale aspoň tomu dám mentální „plus“, pokud jsme vyloučili všechno ostatní. Hlavní je maximální vyšetření ženy, aby se vyloučila opakovaná tragédie.

- Jsou těhotné ženy v posledních letech zdravější?

Ne vše. Nyní je politicky a ekonomicky těžká doba, jsme neustále pod tlakem: je to špatné tady, někdy je to špatné tady. Pravděpodobně budeme zdravější, pokud začneme správně vychovávat novou generaci, která nyní vstupuje do reprodukčního věku. Mimochodem, dívky, kterým je nyní 16-18 let, jsou často zodpovědnější za své zdraví než dospělí. Mám mladé pacienty, kteří přicházejí a říkají: naučte mě vést zdravý životní styl, jak se o sebe starat, jak správně začít se sexuálním životem.

Mé dceři je 11 let, děti mých přátel vstupují do reprodukčního věku. Vědí, koho mohou položit svou otázku a vždy dostanou odpověď. V 90. letech se v zemi začala objevovat plánovací centra. V té době jsem byl studentem na lékařské fakultě, strašně jsem chtěl vzdělávat, vyprávět a pomáhat lidem. Vyprávěli jsme dívkám ve školách a ústavech o hygieně, péči o sebe, důsledcích nechráněného sexu a komplikacích lékařských potratů. Nyní to bohužel prakticky neplatí.

" Mnoho lidí získává informace od sebe navzájem, z internetu. Jenže internet nemá lékařské a právnické vzdělání, položíte otázku, ale dostanete správnou odpověď? Jít včas k lékaři a starat se o sebe jsou užitečné návyky.

Při plánování těhotenství musíte okamžitě změnit svůj životní styl. Zbavení se špatných návyků, vyvážená a výživná výživa, pozitivní emoce jsou prvními podmínkami pro porod a narození zdravého dítěte.
Myslím, že musíme více spolupracovat s rodiči, vysvětlovat, jak vychovávat dívky.

- Jak vychovávat dívky?

Kdyby bylo dívce ve věku 10 - 11 let řečeno, že je nejlepší, princezna a kráska, všechno by bylo úžasné, „proplouvala“ životem. A pokud jí budete neustále říkat: takhle se to nedělá a takhle ne, dívka si vyvine komplexy. Musíte své dítě naučit milovat sebe a milovat život. To platí pro obě pohlaví.

"Moje těhotné ženy jsou nejkrásnější a nejlepší, i když dělají chyby..."

Na mateřské dovolené jsem se rozhodla doplnit si vzdělání v ultrazvukové diagnostice. Dnes mě práce u počítače baví, mám možnost „špehovat“ miminko od okamžiku, kdy se oplodněné vajíčko vyvíjí, až do poslední fáze těhotenství.

Jednou jsem rád říkal svým rodičům pohlaví jejich nenarozeného dítěte. Ale jsou ženy, které se radují, a jsou takové, které říkají: no a je to zase tady, kluk nebo holka. A pro mě byla realizace novinky rána. Jak vůbec můžete očekávat dítě jen určitého pohlaví? Od prvních dnů zpoždění musí být vnímán jako člověk, bez ohledu na to, zda je to chlapec nebo dívka. Pokud své matce při ultrazvuku řeknete své pohlaví a ona je nešťastná, dítě uvnitř si zakryje obličej rukama a schová se: uvědomilo si, že matku naštvalo. Psychicky jsem se snažil ty děti uklidnit. Poté jsem se začal velmi opatrně ptát: pokud vidíte pohlaví plodu, chcete to vědět? Snažím se to sdělit jemně, někdy říkám: víte, nevidím pohlaví plodu, říkejme tomu dítě. Dobře chápu, že žena může jít na vyšetření jinam a tam jí všechno řeknou. Snažím se ji co nejvíce odvést od negativity.

" Pro mě jsou děti mých pacientů mými dětmi. Často mi nosí fotografie miminek: někdy jsou to fotky do alba a někdy magnety.

Vše odnesu domů a přidělám magnety na lednici. První se objevil pravděpodobně před sedmi lety. Moje dcera ráno přišla k lednici a řekla: Roma, ahoj. Pak se objevila Máša, Vika, Zakhar... Teď říkáme: „Děti, dobré ráno všem a hezký den!“

- Jak se nebát porodu?

-Jste přísný lékař?

Myslím, že ano. Když mi pacienti říkají, že jsem příliš přísný, odpovídám, že je lepší být přísným lékařem, než se usmívat a nebrat pacienta vážně. Lékař musí vysvětlovat, uklidňovat, chválit a nadávat. Bohužel ne vždy je dostatek času na komunikaci a ve veřejných zdravotnických zařízeních není čas prakticky vůbec. Těhotným ženám se snažím věnovat maximální pozornost; Moje těhotné ženy jsou nejkrásnější a nejlepší, i když dělají chyby. Například, když žena váží sto kilogramů, nemělo by docházet k prakticky žádnému nárůstu hmotnosti: dítě si od matky vezme vše, co potřebuje. Pokud se váha zvyšuje, říkám: no, příště se pokusíš nepřibrat, ne? A vím, že to příště zkusí.

Zlobím se, když se žena přestane o sebe starat. Dítě, dokud je stále uvnitř, by mělo vědět, že jeho matka je ta nejkrásnější. Samozřejmě existují určitá omezení - například si nemůžete prodloužit nehty gelem, ale nikdo vás neobtěžuje starat se o své ruce. Uprav si vlasy, starej se o sebe. Nenoste ty ošklivé džínové overaly, noste hezké světlé oblečení. Užívejte si těhotenství. Každý z vás je jedinečný.

Plánování těhotenství, těhotenství- jaká je to úžasná doba! Je to vzrušující, nezapomenutelný zážitek. Musíte si těhotenství užít naplno a já vám povím o nepochybných výhodách vaší situace.

Zamilujte se znovu do sebe

Víte, kdy to skončí? Když test ukázal dva pruhy. Od této chvíle se celý svět obrátí vzhůru nohama. Ano, ano, obrací se to, mění se pocity, zvyky, postoje k sobě i ke světu, protože teď v tom nejste sami! Zpočátku to bude vaše tajemství. Když jsem se dozvěděla o svém těhotenství, samozřejmě jsem neodolala a okamžitě jsem to řekla manželovi, ačkoliv test ukázal tak sotva viditelnou druhou čáru, že jsem celý den stála u okna a zírala na něj. A přestože manžel na moji zprávu reagoval opatrně a nechtěl se později rozčilovat, můj svět se už obrátil vzhůru nohama. Každý den byla druhá čárka jasnější, kolem pátého testu jsem přestala a zjistila jsem, že jsem těhotná, to je jisté. Ať žije nový život! Bylo to naše tajemství, které se ve vztahu objevilo. Manžel celou dobu líbal, objímal a mluvil s „břichem“. Když jsme přišli na návštěvu, všichni viděli, že záříme štěstím, ale nikdo netušil, jaké je naše tajemství.

Říká se, že těhotenství je krásné a to je nepochybně pravda. Nyní se můžete skutečně hýčkat. Koneckonců, pokud je to možné, měli byste si užívat všeho krásného. Příjemná hudba, krásné obrazy, chutné jídlo, ale i voňavá koupel při svíčkách, setkání s dobrými přáteli, zajímavé cestování - to vše vám i vašemu miminku přinese spoustu příjemných chvil. Znovu se zamilujte do svého těla, pečujte o něj s něhou a užívejte si ho, protože nepečujete jen o sebe.

Nové příležitosti

No, začněme tím, že máte možnost aktualizovat svůj šatník. Navíc nyní existuje spousta obchodů, které prodávají oblečení pro těhotné ženy. S radostí budete také chodit nakupovat pro novorozence a hledat věno pro své miminko.

Můžete také rozšířit okruh svých přátel: na konzultaci, v porodnici, na kurzech pro nastávající maminky. A vždy si budete mít o čem povídat a diskutovat.

Na novou úroveň se posunou i vztahy s vaší matkou a tchyní. Nyní se budou ze všech sil snažit, aby se stali vašimi věrnými přáteli a rádci, pokud váš vztah samozřejmě dříve takový nebyl.

Vaše ňadra se stanou velmi atraktivní, což rádi zdůrazníte halenkami s krásným výstřihem. Jsi úžasný!

Během těhotenstvíČasto se probouzejí skryté talenty: pletení, vyšívání, kreslení, kulinářské nadání a dokonce i designérské talenty, protože musíte vyzdobit pokoj pro vaše dítě. Pocítíte sílu přenášet hory.

Možná si poprvé budete moci dovolit jíst tolik, kolik chcete, a kdy chcete, i když jsou 3 hodiny ráno, můžete klidně jít do lednice a sníst takový lahodný sendvič. Když jsem otěhotněla, během prvního trimestru jsem jedla pořád. Měl jsem dojem, že se mi pusa nezavře, 20 minut po jídle jsem znovu pocítil divoký hlad a musel jsem znovu jíst. V noci se mi občas také chtělo jíst, ale moje přirozená lenost zvítězila nad touhou opustit teplou postel.

Také na další rok zapomenete, co je PMS, žádné vložky, žádné tampony – jak je to skvělé. No, pokud neexistují žádné kontraindikace od lékaře, existuje touha, pak můžete dělat, co si vaše srdce přeje, bez obav z následků. Kondomy a další atributy antikoncepce jsou vám k ničemu.

Můžete si pořídit osobní těhotenský kalendář a pak budete každý týden těhotenství vědět, jak vaše miminko vypadá. Těhotenství a porod jsou velmi krátkým obdobím v životě ženy, ale bezpochyby tím nejpamátnějším!

Během těhotenství existují také taková „překvapení“, jako je toxikóza, a během tohoto období to není vůbec radostné, ale brzy vše pomine a budete si moci plně užít dobu svého těhotenství . Za pouhých 9 měsíců to tak rychle přejde. Nechte své těhotenství vám přinese mnoho šťastných a úžasných okamžiků!