Aromalampa - teplo v duši a pohodlí v domě. Jak používat aromalampu

Máte touhu zpříjemnit svůj domov nebo přidat trochu romantiky do svého pokoje? Chcete naplnit svůj domov příjemnými vůněmi, nebo možná praktikovat relaxaci? Bez ohledu na to, která otázka je pro vás naléhavější, aromalampa se v této věci stane nepostradatelným pomocníkem. Než však půjdete do obchodu a koupíte si „kouzelnou lampu“, měli byste se seznámit s některými nuancemi, konkrétně s tím, jak si vybrat tu správnou a jak používat aroma lampu.

Aromalampy k nám přišly východní země, kde se umění ovlivňovat člověka praktikuje po tisíce let. K tomuto účelu byly použity pachy relaxovat a zmírnit únavu, zpevnit tělo nebo zlepšit náladu. Pokud jste si všimli, v mnoha SPA salonech, masážních místnostech a jógových studiích jsou dnes aromalampy všude, a to z dobrého důvodu, protože pokud jste klientem a navštěvujete provozovnu za konkrétním účelem, pak profesionálové potřebují vytvořit vhodnou atmosféru, jde o úplné uvolnění nebo aktivaci mozkové činnosti.

Aromalampu tak můžete používat na místě, které vám vyhovuje: doma, v práci, u přítele. Aromatické přívěsky a přívěsky můžete použít například k provonění auta, zútulnit pracoviště vám pomůže elektrická aromalampa.

Co potřebujete vědět před koupí aromalampy^

Máte oči dokořán z obrovské nabídky aromalamp? Lákají vás různé barvy, tvary a velikosti? Dejte se dohromady a pamatujte kde ji plánujete používat, jak budete aromalampu používat a k jakým účelům plánujete pořízení aromalampy.

Všechny aromalampy jsou rozděleny do dvou skupin podle způsobu ohřevu:

Obyčejná aromalampa ^

Pracovat s přírodní zdroj oheň pomocí svíčky.

Elektrická aromalampa^

Mezi nimi jsou některé připojeny k elektrické síti pomocí zásuvky, jiné jsou nasazeny na stínidlo osvětlovací tělesa, a ještě další se připojují k počítači pomocí kabelu USB a používají počítač jako zdroj napájení.

Nejoblíbenější materiál pro výrobu aromatických lamp je keramika, protože je odolný vůči ohni, snadno získává a zachovává si svůj tvar, zcela přátelský k životnímu prostředí. Keramické aromalampy mají nejrůznější tvary a budou se hodit ke každému tematickému designu místnosti.

Kromě keramiky se dnes aktivně používá sklo, porcelán a kámen.

Všechny tyto materiály ohnivzdorný a nereagujte se zahřátým olejem, což zabraňuje šíření nepříjemný zápach– aroma v místnosti nebude zkresleno žádnými dalšími zdroji.

Jak správně používat aromalampu? ^

Zakoupili jste tedy vhodnou lampu, která úspěšně doplní design vašeho pokoje. Pro aromaterapii budete také potřebovat ploché svíčky (často nazývané tablety), které můžete zakoupit na stejném místě jako samotnou lampu, a éterické oleje.

Několik tipů, jak používat aromalampu:

Před použitím potřebná aromalampa vyvětrejte místnost, a pak zavřete okna a dveře. Nezapomeňte vložit lampu správné místo, mimo dosah dětí a hořlavých předmětů a hořlavých látek.
Umístěte svíčku do jeskyně - speciální prohlubeň, před tím svíčku je potřeba zapálit.
Vyberte si, co potřebujete, můžete to použít olejová směs. Pokud máte několik lamp, použijte je na základě plochy místnosti. V malé místnosti asi 15-20 metrů čtverečních. metrů, je vhodné použít jednu lampu, protože silné aroma může způsobit bolesti hlavy nebo nepohodlí. Pro snadné použití dodržujte pravidlo - 2 kapky oleje na každých 5 m2. metrů.
Do horní prohlubně (misky) nalijeme olej a vodu v poměru 3-5 kapek oleje na 2 polévkové lžíce vody. Teplota vody by se měla pohybovat od 50 do 60 stupňů Celsia.
V závislosti na ploše místnosti, její ventilaci a objemu mísy v lampě, čas distribuce aroma se liší od 20 minut až 3-4 hodiny.
Pokud chceš pokračujte v aromaterapii, pak už jen přidejte vodu je vhodné pravidelně kontrolovat přítomnost zbývající vody, protože olej bez vody se začne vařit, a místo příjemného aroma získáte pálivý zápach, který vám náladu nezlepší ani o kousek.
Po použití aromalampy musí být umýt mýdlem, opláchnout octem a nechte zaschnout.

Z tohoto článku se dozvíte výhody a nevýhody, celá zábava!

Můžete se dozvědět vše o inhalátorech pro děti, zejména o parních inhalátorech, nejdůležitějších a užitečné informace. Udržujme naše děti zdravé!

Jak vybrat osvěžovač vzduchu do místnosti? To se dozvíte na této adrese:
. Jaké možnosti výběru existují?

Jaké oleje existují pro aromalampy a vlastnosti jejich použití ^

Podle toho, jakého efektu chcete aromaterapií dosáhnout, si můžete vybrat ty správné esenciální oleje. Při výběru oleje buďte opatrní, věnujte pozornost datu spotřeby a možnosti individuální nesnášenlivosti některých složek silice.

Pro zvýšení tónu a dodání elánu Na tělo je vhodný mátový, citrónový, rozmarýnový olej. Pro silnější efekt můžete přimíchat trochu bergamotu a černého pepře, nezapomeňte na proporce.

Za úspěch relaxační účinek je třeba použít levandulový, mandarinkový a majoránkový olej, poslouží i meduňka a neroli. Pokud chcete být doma trochu zdravější, měli byste používat oleje z čajovníku, eukalyptu, tymiánu a benzoinu esenciální olej.

Pro romantické prostředí Ideální je směs ylang-ylang a pačuli, levandule, zázvoru, myrhy, santalového dřeva, skořice a rozmarýnového oleje. Všechny tyto oleje jsou přírodní afrodiziaka, takže pokud chcete zatočit romantický večer na šik svátku použijte směs nebo každý olej zvlášť, vše záleží na vaší fantazii.

návrat domů, po náročném dni v práci, napusťte vanu a zapalte aromalampu s olejem růže nebo santalové dřevo a majoránka a pelargónie vám pomůže dát své myšlenky do pořádku a úplně odpočinout si.

Zapomeňte na prášky na bolest hlavy, zapalte aromalampu a přidejte pár kapek léčivého heřmánku nebo rozmarýnu a bolest hlavy opustí. Můžete také použít levandulový a neroli olej.

Pro prevence a léčení těla můžete použít komplex:

Vraťte to do normálu cévy Pomůže tymián, šalvěj a třezalkový olej. Na aterosklerózu je třeba použít pomerančový, petrželový, rozmarýnový nebo česnekový olej.
Pokud máte problémy s dýchacím systémem vhodná varianta bude badyán, anýz, smrk, třezalka, měsíček, máta. Jako prevenci bronchitidy je vhodný kozlík lékařský, pelyněk a saturejka.

Aromalampa je tak příjemným pomocníkem v různé situace, znalost potřebných informací, jak správně používat aromalampu a jaké esenciální oleje je vhodné v dané situaci použít, vám udělají život o něco pohodlnější a jasnější. I obvyklé příjemné aroma v místnosti vás naladí pozitivní emoce, příznivě ovlivňující celkový stav organismu.

Krátká videolekce od profesionálního aromaterapeuta na téma „Jak používat aromalampu“

O aromalampy lze právem uvažovat univerzálním způsobem terapie. Používají se k tomu, aby místnost získala nenápadnou světelnou atmosféru a pohodlí, což umožňuje dosáhnout normalizace psycho-emocionálního stavu. Aromalampy vám pomohou relaxovat, shromáždit myšlenky a zlepšit vaše zdraví tím, že předcházejí akutním respiračním infekcím a dalším nemocem. Moderní lidé Stále častěji se uchylují k takové terapii, ale málokdo ví, jak takový atribut správně používat. Podívejme se na důležité aspekty popořadě.

Princip fungování aromalampy

Aromatické lampy se také nazývají kadidelnice, zařízení je skleněná nádoba (houština na odpařování) spojená s obloukem. Podle plánu lze oblouk nahradit dekorativním tělem - místem pro instalaci svíčky nebo topné zóny.

Podle principu činnosti jsou aromatické kadidelnice elektrické nebo mechanické. Ten zase ohřívá vodu pomocí otevřeného ohně pálením svíčky (tablety).

Chcete-li aromalampu používat k určenému účelu, musíte do nádoby nalít vodu, přidat své oblíbené estery a zapálit svíčku (zapojit zařízení do zásuvky). Oheň ohřívá kapalinu, způsobuje odpařování aromatické směsi a zanechává příjemnou vůni.

Samostatně stojí za zmínku elektrické lampy, ve kterých dochází k ohřevu mnohem pomaleji. Díky tomuto designu je místnost naplněna příjemnou vůní rovnoměrně, bez ostré skoky. Z tohoto důvodu terapie probíhá dobře a člověk se nesoustředí na změnu čichu.

Pokud jde o dobu trvání procedury, pohybuje se v rozmezí 1-2 hodin pro „zkušeného uživatele“ a 15-30 minut pro „nováčka“.

Výběr esterů do aromalampy

Výběr esenciálních olejů se provádí s ohledem na osobní preference, podobně jako složení parfémové kompozice. V budoucnu se budete moci snadno orientovat v celé škále vůní, ale prozatím budeme prezentovat základní receptury, se kterým stojí za to začít experimentovat.

Během chladného období používejte aromatickou kompozici, abyste zabránili onemocnění. Vynikajícím příkladem účinné směsi by byla kombinace čajovníku, eukalyptu a citronových/grapefruitových esterů. Také stojí za to se blíže podívat na možnost vyrobenou ze santalového dřeva, bergamotu, mandarinky a esterů pelargónie.
Chcete-li zlepšit svůj emoční stav během pracovního dne, měli byste si zakoupit esenciální oleje z rozmarýnu a citronu. Varianta je vhodná jak do kancelářských prostor, tak do kanceláře v bytě/domě.
Chcete-li v ložnici vytvořit klidnou atmosféru s nádechem romantiky, přidejte do lampy esenciální oleje z meduňky, neroli, levandule, ylang-ylang a řebříčku.
Do místností s velkými davy lidí (obývací pokoj, recepce) je vhodná kombinace esenciálních olejů z citronové trávy, ženšenu, březové kůry, růže, pomeranče a petitgrainu.
Pokud chcete dítě před spaním uklidnit nebo navodit pohádkovou atmosféru v dětském pokoji, dejte přednost esterům skořice a citrusových plodů (grep, citron, pomeranč, mandarinka).
Pokud je v místnosti cítit zatuchlina, je cítit zápach tabákový kouř nebo domácí mazlíčci, použijte kompozici esterů rozmarýnu, citronové trávy, máty/meduňky, citronely.
Výborná pomůcka intimita Nebude chybět směs esenciálních olejů zázvoru, růže, ylang-ylang, dubové kůry a vrby. V případě potřeby můžete nahradit ylang-ylang a dubová kůra citronová tráva a limeta.

Před vlastním zákrokem místnost půl hodiny vyvětrejte, abyste se zbavili přebytečných pachů, které znesnadňují vnímání. Poté zavřete větrací otvory, okna a dveře, aby vůně z aromalampy nezmizela „nikam“.
Když si vyberete místo pro instalaci lampy, neumisťujte ji na povrchy, které se mohou snadno vznítit (plast, pěna, olejová tkanina, ubrus atd.). Ujistěte se, že je zařízení umístěno v oblasti nepřístupné dětem.
Nádobu omyjte tekoucí vodou, otočte hrdlem dolů, abyste vypustili nefiltrovanou tekutinu. Naplňte nádobu 350-400 ml. čistá voda.
Vyberte si směs aromatických olejů nebo použijte pouze jednu přísadu. Přidejte ether do vody rychlostí 2 kapky na 100 ml. kapaliny.
Zapojte monoblok do elektrické zásuvky nebo zapalte tablet, pokud je lampa mechanická. Po 10-15 minutách ucítíte charakteristické aroma. Nezapomeňte, že délka první terapie by neměla přesáhnout 30 minut.

Důležité!
Stojí za to pochopit, že vysílání, které vám vyhovuje, nemusí být srovnatelné se zdravím vaší rodiny nebo přátel. Pokud je někdo alergický na některou ze složek, odstraňte tento olej ze seznamu. Aromaterapie by měla přinášet radost všem přítomným, pokud si plánujete společné sezení užít.

Pozorujte pohodu nejen své osoby, ale i svého okolí. Pokud má jeden z přítomných astma nebo jiné podobné onemocnění, zacházejte s léčbou opatrně.
Pečlivě sledujte přidávání esterů, jejich množství by nemělo překročit normu. V v opačném případě Místo toho, abyste byli veselí a pozitivní, riskujete depresivní stav smíšený s náznakem podrážděnosti. Výrazně se zhorší i fyzická odolnost a duševní výkonnost. Všeho by mělo být s mírou.
Pokud jde o tekutiny, přidávejte pouze teplou filtrovanou nebo balenou vodu. V opačném případě může během procesu ohřevu nádoba prasknout v důsledku prudké změny teploty.
Udržujte lampu v dohledu, abyste zabránili nadměrnému odpařování. Když zjistíte, že je vody méně, přidejte více kapaliny, zařízení by v tomto stavu nemělo fungovat.
Pokud máte doma zvědavé domácí mazlíčky, sledujte je po celou dobu sezení nebo nepouštějte své mazlíčky do místnosti, kde se terapie provádí. Jsou chvíle, kdy kočka nebo fretka upustí aroma lampu, což způsobí nebezpečí. Totéž platí pro děti;
Po každé proceduře umyjte aromalampu mýdlovou vodou a poté opláchněte směsí octa a vody (50 ml 3-6% roztoku octa na 1 litr tekutiny). Tento krok pomůže vyhnout se smíchání komponent v budoucnu.
S nepřítomností alergická reakce na složkách éterických olejů si poradíte s řadou problémů, jako je kupř chronická únava a nespavost, obecná nevolnost, vývoj chřipky a ARVI. Aromaterapie navíc pomáhá dát do pořádku paměť, duševní a fyzická aktivita, psychický stav. Velmi často se zařízení používá v boji proti dlouhotrvajícím depresím, stresu a mdlobám.

Použití aromalampy není složité, pokud dodržíte základní doporučení. Ujistěte se, že nikdo z přítomných není alergický, a udržujte zařízení mimo dosah dětí a domácích zvířat. Vyberte vysílání s ohledem na vaše preference, následujte celkový stav během prvního sezení.

Video: jak vybrat a používat aromalampu

Aromalampa je nejdostupnější a nejznámější metodou aromaterapie. S jeho pomocí lze snadno využít vlastnosti esenciálních olejů, vytvořit jedinečnou atmosféru a dobrá nálada. Aromalampa nejen nasytí vzduch nádhernou vůní, ale také léčí. Jak správně používat aromalampu?

Co je aromalampa?

Aromalampa je zařízení, jehož součástí je miska na vodu (nádoba na ohřáté odpařování) a oblouky a také ozdobné tělo, ve kterém je instalována svíčka pro zahřívání. Aromalampa se také nazývá aromalampa. Obvykle to dělají jejich keramikáři.

Existují aroma hořáky s otevřeným ohněm nebo elektrospotřebiče. V prvním případě dochází k zahřívání díky speciální svíčkové tabletě.

Jak správně používat aromalampu

Použití aromamakeru je stejně snadné jako loupání hrušek:

Do nádoby nalijte 2 až 15 polévkových lžic vody;
Přidejte pár kapek vašich oblíbených esenciálních olejů. Může to být jakýkoli olej nebo jejich směs;
Zapalte svíčku nebo zapojte zařízení;
Nechte zázračné aroma šířit dvě hodiny, ale ne více. První sezení by nemělo trvat déle než 20-25 minut.

Svíčka ohřeje misku s vodou a voda se začne odpařovat. Aroma se šíří po místnosti a dostává se do plic. Esenciální oleje mohou jednoduše vytvořit útulnou atmosféru nebo sloužit jako prevence proti nachlazení.

Než však tuto metodu aromaterapie vyzkoušíte:

Vyvětrejte místnost tak, aby byla naplněna čerstvým vzduchem;
Po větrání zavřete okna, větrací otvory a dveře: během procedury by neměl být průvan, jinak se éterické oleje odpaří z místnosti;
Neumisťujte aromalampu na plastový povrch nebo jiný povrch, který by se mohl vznítit;
Aroma lampa by neměla být v dosahu dětí.

Vliv vůní na lidský organismus

Aromaterapie je inhalační metoda léčby a prevence. Se správnou vůní nebo složením můžete:

Opravte psycho-emocionální stav;
Odstraňte obsedantní duševní stavy;
Zvýšit celkový tón;
Prevence dystonie;
Zbavte se únavy a deprese;
Zlepšit paměť a intelektuální schopnosti;
Předcházet akutním respiračním onemocněním.

Nezapomeňte, že pokud používáte aromalampu pouze k eliminaci nepříjemné pachy nebo jednoduše naplnit místnost příjemnou vůní, esenciální oleje na vás stále působí. Zvažte proto vliv každého oleje na organismus a používejte pouze ty, které pro vás (a vaše blízké, pokud jsou v místnosti) nejsou kontraindikovány.

Vonné kompozice

Chcete-li vytvořit příznivou atmosféru pro konkrétní činnost, musíte být schopni správně sestavit vonnou kompozici.

Dětský pokoj

Smíchejte esenciální oleje ve stejných částech:

Skořice;
Mandarinka.

Pro kancelář

Smíchejte esenciální oleje:

Citron - 2 díly;
Rozmarýn - 1 díl.

Pro ložnici

Optimální vonné pozadí do ložnice je vytvořeno ze směsi esenciálních olejů:

Neroli;
Melissa;
Levandule;
Ylang-ylang.

Pro obývací pokoj

Pro vytvoření dobré atmosféry pro komunikaci připravte směs esenciálních olejů:

Oranžový;
Citrón;
Schisandra;
Petitgrain.

Prevence akutních respiračních infekcí

Vyhnout se infekční choroby Aromatická směs vůní pomůže:

Čajovník;
Eukalyptus.

Tyto éterické oleje zabraňují šíření virů a jiných patogenů. Zvláště vhodné je použít, pokud je někdo z rodiny již nemocný.

Pokud eukalyptus a čajovník se vám zdají nepříjemné, pak používám jinou směs s jemnějším aroma:

Santalové dřevo;
bergamot;
Mandarinka;
Šalvěj.

Odstraňte zápach

Chcete-li se zbavit nepříjemných pachů, kápněte do misky olej z citronové trávy nebo citronelu. Směs esenciálních olejů může pomoci:

rozmarýn;
Citrón;
Máta.

Romantické prostředí

Romantickou náladu vytvoří:

Zrzavý;
Neroli;
Santalové dřevo;
ylang-ylang;
Růže.

Pro zklidnění nervového systému

Pro relaxaci použijte směs olejů:

Schisandra;
limetta;
Zrzavý.

Aromalampu je nutné používat v souladu s pravidly jejího provozu. S jeho používáním vám pomohou také následující tipy:

Pro některé lidi může být vdechování konkrétního esenciálního oleje nejen nepříjemné, ale také nebezpečné. Pokud tedy nejste v místnosti sami, používejte vůně vhodné pro každého z vás;
Nepřekračujte maximální dávku esenciálních olejů. Jinak nedosáhnete požadovaného efektu: vašeho nervový systém budete v depresivním stavu, ztratíte elán a pozitivní náladu, fyzický stav také nebude normální;
Přidejte teplou vodu do misky s aroma;
Pravidelně přidávejte vodu do misky, abyste zabránili vyschnutí zařízení;
Nikdy nenechávejte aroma lampu bez dozoru;
V příště Když se rozhodnete zapálit si aromalampu s přídavkem dalších esenciálních olejů, umyjte misku mýdlem a poté ji opláchněte v octě. To vám pomůže vyhnout se míchání chutí.

Nyní můžete aromalampu využít ve prospěch svůj i svých blízkých. Nikdy ale nedávejte do lampy více než 15 kapek esenciálního oleje, abyste nedosáhli opačného účinku, než je očekávaný.

Vonné lampy jsou určeny k rozptýlení různých vůní do místnosti. Takové procedury pomáhají mnoha lidem relaxovat, zbavit se stresu, zlepšit náladu a normalizovat spánek.

Do lampy je potřeba přidat pár kapek esenciálního oleje, aby se následně šířilo příjemné aroma. Ne každý ví, jak aromalampu správně používat. Právě tomuto tématu se budeme věnovat v dnešním článku.

Jaké typy aromalamp existují?

Aromalampy pomáhají vytvořit určitou vůni v bytě, kanceláři nebo salonu.

Existují dva typy:

klasická neelektrická lampa. Olej se zahřívá pomocí běžného ohně ze svíčky umístěné ve spodní části aromalampy;
elektrická aromalampa. Olej v takovém zařízení se odpařuje pod vlivem ultrazvukové vlny. Vodní druhy pracují metodou filament.

Ceny elektrických svítidel jsou srovnatelně vyšší než u neelektrických svítidel. Nejpopulárnější klasické možnosti. Prodává se mnoho typů takových lamp, vyrobených z různé materiály: kámen, kov, sklo atd.

Při výběru aromalampy je třeba vzít v úvahu některé nuance.

Před zapálením aromalampy místnost dobře vyvětrejte. Dále zavřete všechna okna a dveře.
Návod k použití aromalampy:

Nalijte do nádoby teplá voda a kápněte do něj směs esenciálních olejů.
Umístěte svíčku na své místo a zapalte ji.
Jakmile svíčka začne dohořet, uhaste ji (samozřejmě to můžete udělat i dříve).
Misku umyjte mýdlovou vodou a nechte uschnout.

Postupným ohřevem vody a ohřevem oleje se do vzduchu dostávají látky, které ho naplňují příjemnou vůní.

Důležité: na každých pět čtverečních. metrů místnosti, neměli byste použít více než dvě kapky oleje, zředěného ve dvou lžících. lžíce vody. Nadměrná koncentrace může vyvolat rozvoj alergií. Vůně by měla být jemná a jemná, nezpůsobovat závratě nebo nevolnost.

Zachování bezpečnosti při používání aromalampy

Před zapálením aromalampy s olejem je potřeba vědět vše nezbytná opatření bezpečnostní:

Pamatujte, že nedodržení bezpečnostních pravidel může vážně poškodit vás a vaši rodinu.

Výběr esenciálních olejů pro aromaterapii

Výběr správného esenciálního oleje je velmi důležitý. Jedná se o velmi koncentrovanou směs, na kterou lidské tělo reaguje různě. Na někoho působí určitý druh oleje jako všelék, někomu naopak způsobuje nepříjemnosti v podobě bolestí hlavy a slabosti. Abyste si vybrali „svůj“ olej, musíte nejprve experimentovat a vyzkoušet různé druhy. Je lepší se nejprve seznámit s účinky těch nejběžnějších.

Před zapálením aromalampy na minimum pamatujte požární bezpečnost. Užívejte si vůně bez rizika!

Dobrý den všem!

Dnes vám řeknu podrobněji, jak používat armalampu. Aromalampa je zařízení na sycení vzduchu výpary éterických olejů. Jedná se o jednu z nejpoužívanějších metod aromaterapie.

Aromalampa je figurka vyrobená z keramiky, porcelánu, skla nebo kovu. Nejčastěji jsou lampy vyrobeny z keramiky, ale skleněnou lampu, která je zobrazena na fotografii výše, jsem si přinesl z, používají takové lampy a mají své vlastní aplikační vlastnosti.

Kromě své přímé funkce aromatizace místnosti může plnit i dekorativní roli a být prvkem designu místnosti.

V poslední době se objevují elektrické aromalampy a ultrazvukové (difuzéry).

Nejraději mám ale obyčejné keramické aromalampy, hlavně ty ručně vyráběné. Na řemeslných jarmarcích můžete někdy najít nádherná díla, jako jsou tato. Viděl jsem je na.

Keramické aromalampy

Samozřejmě jsem neodolal a jeden si koupil. Zdá se mi, že keramické výrobky mají své osobité kouzlo.

V horní části lampy je malá miska, do které se nalévá voda a přidávají se esenciální oleje. Přímo pod mísou je místo, kde je umístěna malá svíčka, nejčastěji v kovovém obalu. Ale ve skleněné egyptské lampě se olej nechá odkapat přímo do misky, bez vody. Ale používám to jen jako pěkný suvenýr, jako vzpomínku.

Od hořící svíčky se voda s éterickými oleji v nádobce ohřeje, páry stoupají do vzduchu a tím se místnost aromatizuje a lidé v ní absolvují aromaterapeutické sezení.

A když takový vzduch vdechneme, molekuly silice se dostanou do plic a odtud do krve. A s průtokem krve se šíří po těle a mají svůj účinek léčivý účinek kde je potřeba.

Nejjednodušší aromalampa je sklenice horká voda, kam můžete přidat i esenciální oleje. Ale při této metodě se estery v prvních minutách aktivně vypařují a jak se voda ochlazuje, intenzita klesá.

Pravidla používání aromalampy

Aby bylo aromaterapeutické sezení přínosné, existují pravidla pro používání aromalampy.

Za prvé, esenciální olej musí být vysoce kvalitní, 100% přírodní esenciální olej.

Za druhé, olej by neměl způsobit vedlejší efekty a alergie. U nových olejů nejprve udělejte očichání a kožní test. Jak to udělat

Za třetí, nepřekračujte dávkování a dobu procedury.

Za čtvrté, místnost, kde se sezení koná, musí být dobře větraná.

Jak používat aromalampu.

Chcete-li vytvořit aroma design místnosti, nejprve místnost vyvětrejte, aby v ní nebyly žádné cizí pachy. Bezprostředně před zákrokem zavřete okno nebo okno.

Nalijte vodu do misky na vodu, zapalte svíčku a vložte ji do lampy. Udělejte to ve vedlejší místnosti, aby vůně ze zápalky nezkazila aroma oleje.

Umístěte lampu do ošetřovny a přidejte do vody esenciální oleje.

Esenciální oleje lze přidat ve 2-3 dávkách. Délka procedury je 15-20 minut.

Během procedury se pohodlně usaďte, můžete si lehnout, pusťte si příjemnou tichou hudbu.

Esenciální olej do aromalampy lze použít z jedné rostliny, nebo si můžete vyrobit kompozici olejů pro posílení jejich účinku.

Zajímavý efekt bude získán, pokud v kompozici použijete horní, střední a spodní. Pak se během procedury aroma trochu změní a otevře se, jako v parfému.