Чтобы со стороны определить, как выглядит ваша грудь, встаньте перед зеркалом. Если вы можете провести прямую линию от мочки уха через плечо, бедро, колено до середины лодыжки, то вас можно поздравить - ваша осанка делает грудь больше и красивее. Если держать такую прямую линию постоянно, то это поможет казаться вам выше и стройнее. Чтобы закрепить такую линию, делайте упражнение всякий раз, когда проходите мимо зеркала. Так у ваших мышц появится память, а у вас привычка держать правильную осанку, при этом не уставая.

Наращиваем мышцы

Девушки, которые регулярно посещают спортзал, замечают один побочный эффект занятий - грудь значительно уменьшается в размере за счет потери жировой массы и проработки нижних грудных мышц. Работайте также над наращиванием верхних грудных мышц, которые могут сделать бюст визуально более округлым и упругим. Делайте минимум 15 отжиманий от пола за один подход - это одно из самых эффективных упражнений.

Формируем талию

Грудь визуально кажется больше, если у вас тонкая талия. Такой эффект достижим даже без увеличения бюста. Попробуйте увлечься йогой или пилатесом, которые не только сожгут лишние калории, но и укрепят мышцы торса. Делайте скручивания или крутите обруч не менее 5-7 минут за один подход. Питайтесь правильно, чтобы не только потерять в весе в этой области, но и создать мягкий контур вашей фигуры.

Выбираем правильный бюстгальтер

Нижнее белье правильного размера не только убережет вас от болезней груди, но и сделает ее визуально крупнее. Для начала нужно правильно измерить объем груди и определить размер чашечек. В магазине следует обратить ввнимание на несколько деталей. Бюстгальтер должен плотно сидеть на груди и полностью ее охватывать, при этом автоматически помогая вам держать прямой осанку. Слишкое большое нижнее белье добавит грузности и будет смотреться неаккуратно. Ни в коем случае нельзя ничего вставлять в бюстгальтер, иначе вы рискуете выглядеть смешно.

Выбираем правильное наполнение бюстгальтера

Существует множество вариантов этого предмета женского гардероба, призванных увеличить женскую грудь. Самые известные из них:

Бюстгальтеры с эффектом "push-up" приподнимают обе груди, которые, сближаясь, образуют красивую ложбинку. Вставки в чашечках обычно сделаны из поролона. Цветов и моделей на нынешнем рынке - невероятное количество.

Бюстгальтеры с подушечками содержат поролоновые вставки в чашечках, которые не приподнимают грудь, а дают ей дополнительный объем. Предназначены для девушек с очень маленькой грудью.

Бюстгальтеры с гелем или воздухом имеют явное преимущество - они выглядят и ведут себя более естественно, но стоимость такого нижнего белья обычно дороже.

Выбираем правильную одежду

Если на вашей одежде в области декольте есть кружева, оборки, крупные стразы, складки, плиссировка или отделка рюшами, то плюс один дополнительный размер вам обеспечен. Грудь будет казаться больше. Но соблюдайте меру во всем - слишком большие кружева могут быть по размеру даже больше, чем ваша грудь, которая в сравнении с обильным декором будет казаться еще меньше.

Избавьтесь от одежды с глубокими и V-образными декольте. Вместо них обратите внимание на высокий, ассиметричный вырез. Он улучшает форму груди и делает ее зрительно больше.

Не носите обтягивающую одежду - она выделит то, чего у вас мало, и акцентирует на этом все внимание. Лучше присмотритесь к просторным и свободным топам.

Выбираем правильный рисунок и цвет

Светлые оттенки одежды увеличивают объем, темные - стройнят и уменьшают. Рисунки ярких и светлых тонов уместны на одежде выше пояса, но не в нижней части. Низ лучше выбирать пастельных тонов, чтобы фигура выглядела пропорционально. Например, можно надеть темные брюки и топ в горизонтальную полоску светлого оттенка. Так бедра будут казаться уже, а грудь больше.

Отказываемся от массивных украшений

Толстые цепи с кулоном визуально делают грудь меньше. Чтобы декольте выглядело соблазнительнее, выбирайте тонкие длинные подвески с небольшими кулонами. При обилии украшений на шее внимание обращается только на украшения, но не на грудь.

Хочешь увеличить свои формы и стать привлекательнее для мужчин? Есть особые способы и методики, которые исполнят твое желание. Имитация бюста будет в полной мере соответствовать наибольшим параметрам! Смотрим рекомендации: как увеличить маленькую грудь.

Носи бюстгальтер правильных размеров. Если он будет плотно прилегать к телу, то ты выбрала то, что нужно. Какие бюстгальтеры зрительно увеличат грудь:

1. Бра с гелем. Недостатки: иногда требуется замена вставок, это очень дорогое «удовольствие».
2. Лифы – push up. Они приподнимают грудь. Самый известный бренд – «Wonderbra». Они продаются практически во всех магазинах нижнего белья.
3. Бюстгальтеры – подушечки. Они придают хороший объем, но не формируют декольте.
4. Силиконовые бюстгальтеры Un Bra. Их отличия от остальных заключаются в том, что они наклеиваются прямо на тело.
5. Корректирующие лифы Free Bra. Их можно надевать под одежду любого цвета. Они отлично сочетаются с топами, поскольку у них нет бретелек.

Использование специальных средств для визуального увеличения груди

Упражнения для эффекта увеличения женской груди

Подбор одежды, чтобы имитировать большую грудь

Жилетка

Ее можно носить с капри, с футболками, с узкими брюками, с футболками. Самый замечательный вариант – жилетка, одетая на обнаженное тело с бюстгальтером-бра.

Офисный костюм

Жабо и блузки, к примеру, способны увеличивать грудь на два с половиной размера!

Свитер из кашемира

Рассматривай этот вариант, если ты считаешь себя обладательницей красивого и стройного тела.

Платья, топы с американской проймой

Визуальный эффект здесь дают расширяющиеся линии.

Корсет

Выбирая данный наряд, ты спокойно сможешь увеличить свои «прелести» на несколько размеров.

Джинсовая куртка

За то, что она увеличивает бюст, ее обожают такие известные особы, как Рианна и Риз Уизерспун.

Аксессуары для зрительного увеличения объема груди

Платья и блузки с U- или V-образным вырезом

Эти формы декольте преподносят любой размер бюста в выигрышном свете. Советуем избегать квадратных вырезов, так как они совершенно не подходят для твоей комплекции. Никогда и ни при каких обстоятельствах не застегивай блузки наглухо, на самую последнюю пуговицу, если не хочешь казаться плоской.

Принцип многослойности в выборе одежды

Он обязательно «подарит» дополнительный объем. Купи шикарное двухслойное платье, носи рубашки на майках…. Видишь, как все просто? И не нужно ломать голову над тем, как увеличить грудь.

Одевайся в стиле Ампир, это зрительно увеличит грудь

Стиль ампир появился более 200 лет назад. Его основательницей считается супруга самого Наполеона.

Раньше платья в его стиле напоминали рубашки. Шились они с небольшими складками под грудью. Платье женщины смачивали водой, чтобы оно соблазнительно прилегало к телу.

Теперь можно встретить блузки, юбки - карандаш, брюки, пошитые в таком стиле.

Современное платье стиля ампир в основном представлен сарафанами и платьями. Основные отличительные черты: ленточка под грудью, глубокое декольте, элемент кукольности baby doll, завышенная линия талии, рукава-фонарики или тонкие бретельки.

Если ты выбрала такое стильное платье, то можешь быть уверена: грудь визуально увеличиться приблизительно на три размера.

Твои украшения – это жемчуг, обвивающий шею несколько раз вокруг, длинные серьги и крупные перстни.

Твоя обувь – туфли на высокой подошве, туфли без каблука, балетные тапочки с ленточками.

Светлые тона одежды зрительно создают объемные формы

Открывай шкаф и пересмотри всю одежду, которая у тебя имеется. Выбирай и откладывай в сторону то, что подходит тебе по цветовой гамме. Светлые тона округляют бюст, делают его гораздо крупнее.

Известно, что все светлые тона ассоциируются с женственностью, таинственностью, сексуальностью и шармом.

Помни: белый цвет увеличивает визуально не только грудь, но и все остальные части тела!

Мать природа частенько любит подшутить, и далеко не каждой представительнице прекрасного пола дарит большую, подтянутую грудь, округлую упругую попу и длинные ноги. При этом большая часть женщин (именно женщин, как ни странно!) считает, что мужчины интересуются особями противоположного пола именно с «выдающимся» набором внешних достоинств.

Скорее всего, такое заблуждение связано с большим количеством женских комплексов и стремлением быть красивее окружающих (проще говоря, женская конкуренция). Но стоит задуматься о другом, ведь в счастливом браке или близких отношениях находятся далеко не только пышногрудые девицы. Суровая действительность, наоборот, частенько доказывает обратное. Мужчинам нужна не только красивая обертка, хотя если не следить за ней, то миф станет реальным.

Если у женщины от природы бюст недостаточных размеров и ожидать чуда не приходится (со здоровьем всё в порядке и у ближайших женщин в роду не было пышных форм), то не стоит сразу бежать к пластическому хирургу. Да, действительно, самый быстрый метод увеличения груди на любое количество размеров, а также коррекции формы – это введение в ткани бюста силиконовых имплантов. Однако есть немало недостатков данной процедуры:

1. высокая стоимость операции (у хороших хирургов измеряется многими тысячами долларов);
2. требуется опытный специалист, иначе грудь может «сползти», потерять симметрию или приобретет некрасивые рубцы;
3. необходим качественный имплант, чтобы не было отторжения;
4. некоторые технологии введения имплантов (более дешевые и простые) предполагают отказ от дальнейшей возможности вскармливания детей;
5. нельзя прыгать в бассейн с высоты (может лопнуть грудь!), а порой всплывают слухи о проблемах с авиаперелетами.

Поэтому стоит задуматься сначала о более простых методах увеличения. Среди них:

• гормонотерапия;
• специальные упражнения;
• массажи, маски, масла, крема и прочие средства местного применения;
• БАДы;
• правильное питание.

Однако, стоит заметить, что необязательно увеличивать грудь физически. Исходя из мнения, что для общения с противоположным полом важнее всего первое впечатление о женском образе, то достаточно лишь визуально увеличить формы. Мало кто из мужчин, узнав, что у его избранницы бюст меньше, чем казался ранее, решит ее бросить. Поэтому женская хитрость не является неуместной, важно ее правильно использовать. Для этого потребуется проработать гардероб и уделить некоторое внимание образу жизни.

Нижнее белье

Самым важным и эффективным элементом гардероба, способным визуально увеличить бюст, является бюстгальтер. Причем, порой достаточно лишь правильно его подобрать по размеру.

Многие женщины (что странно, ведь они носят лифчики изо дня в день) не могут приобрести бюстгальтер своего размера. Из-за этого грудь либо висит, болтается в чашечках лифчика, либо прижимается к грудине и ее объема не видно. Грудь в бюстгальтере должна хорошо поддерживаться, немного приподниматься, но не сдавливаться. Можно использовать корректирующее белье.

Но лучше всего для визуального увеличения использовать белье с «пуш-апом». В таких лифчиках предусмотрены специальные подкладки из мягкого материала под грудь. Это приподнимает бюст и делает его более объемным.

Примечание: белье с «пуш-апом» окажется полезным не только женщинам с малыми формами, но и обладательницам пышных.

Кроме лифчиков с «пуш-апом» можно использовать обычный бюстгальтер, но подкладывать в него, например, силиконовые вставки, поролон, вату и многое другое (желательно мягкий материал, чтобы не повредить грудь, а также, чтобы она не обрела угловатую форму).

Аксессуары и косметика для подчеркивания бюста

Стоит исключить из женского «боевого арсенала» цепочки крупного сечения, внушительных размеров бусы, кулоны, брошки и прочее. Такого рода украшения, если их расположить в зоне декольте сильно отвлекают внимание от него и поэтому грудь кажется меньше, чем есть на самом деле.

Подчеркнуть форму и объем груди можно с помощью теней. Достаточно нанести в области декольте на грудь светлые тени, а на волнующую ложбинку слегка темнее. Это позволит создать контраст между туловищем и женскими выпуклостями. Теперь достаточно одеть любой наряд с декольте и бюст выглядит объемнее.

Макияж для зрительного увеличения бюста

Выбирая одежду для эффектного появления в обществе, женщинам с небольшим размером груди стоит остановиться на блузах, свитерах, кофточках и платьицах с V- и U-образными вырезами. Но при этом вырез не должен демонстрировать абсолютно всё, лучше, если будет видна ложбинка и фрагмент силуэта груди.

Поскольку декольте не всегда является уместным, для увеличения бюста можно одеть приталенную белую блузу. Желательно, чтобы в зоне бюста на блузе были рюши, бантики или пышные (в меру) оборки. К этой блузе подойдет любая классическая юбка по фигуре.

Такая женщина не будет смотреться «серой мышкой» (как некоторым дамам кажется), а наоборот создаст неповторимый образ изящной женщины.

Кроме пересмотра женского гардероба, не стоит забывать и об образе жизни. Многие любительницы постоянно сидеть на диетах будут разочарованы, но любая диета угрожает уменьшением бюста. Всё дело в том, что при уменьшении общего количества подкожного жира на теле женщины, соизмеримо уменьшается и грудь (ведь она почти на треть своего объема состоит из жировой ткани). Похудев на 2 кг, можно потерять около 20 граммов в груди.

Тоже самое можно отнести и к чрезмерным тренировкам в спортивных залах. Да, занятия спортом позволяют подтянуть и слегка увеличить размер бюста, но высокие нагрузки уменьшают количество жировых тканей тела. Лучше сделать упор на улучшение осанки, ведь даже уверенный пятый размер бюста будет выглядеть нелепо у сутулой девушки.

Кроме этого, имеет смысл применять крема, масла, массаж и контрастный душ для ухода за кожей груди. Это подтянет и увлажнит поверхность кожи, а также благотворно повлияет на приток крови, насыщение тканей кислородом, а также на вывод токсинов из организма.

Питание для роста бюста

Post Views: 0

Как визуально увеличить грудь?

Без сомнения, пышная и красивая грудь – мощное оружие женщин, но некоторых мужчин привлекают и небольшие размеры. Многие не считают эталоном красоты грудь Памелы Андерсон, да и на подиумах вы не увидите моделей с пышными формами.

Но, несмотря на это, большинство представительниц прекрасного пола не удовлетворены своей грудью. Не стоит расстраиваться и бежать к пластическим хирургам, ведь есть много способов визуально увеличить свои формы, даже не используя силикон.

Отличным для этого способом является правильно подобранная одежда, и в первую очередь бюстгальтер.

10 способов увеличить грудь:

1

Подберите правильный размер лифчика. Если бретельки впиваются в тело или спадают, то стоит поменять бюстгальтер. Также доказательством неправильно подобранного размера послужат полоски на теле, которые появятся после снятия лифчика. Очень важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно, чашечки бюстгальтера ни в коем случае не должны давить и причинять боль.

Найти нужный размер поможет консультант в отделе нижнего белья. Надев лифчик, помните, что грудь должна находиться между плечом и локтем при опущенной вниз руке. Хороший и красивый бюстгальтер добавит вам уверенности в себе, да и верхняя одежда будет «сидеть» лучше.

2

Находкой для женщин с маленькой грудью является лифчик с пуш-ап эффектом. Он одновременно приподымет грудь и выдвинет вперед. Это придаст дополнительный объем и визуально увеличит размер груди.

3

Женщины, желающие увеличить размер груди, должны иметь в своем гардеробе одежду с открытым декольте.

4

На помощь также придут маленькие рюши, складочки, карманы. Они могут визуально увеличить вашу грудь, но не стоит выбирать одежду с крупными элементами. Ошибкой будет выбор рюшей, расположенных вертикально.

5

Подбирите правильный цвет одежды. Самым эффективным вариантом будет низ темного цвета, а верхняя одежда яркого. С помощью этого вы добьетесь пропорциональности вашей фигуры и визуального увеличения груди.

6

Не стоит забывать и про мелкие детали, такие как бантики, пуговички, кнопочки, орнаменты. Они привлекут внимание окружающих, и будет создано впечатление большой груди.

7

Купите себе блузу в полоску. Рисунок должен быть обязательно ярким. Наденьте черные штаны, они помогут сделать бедра менее объемными, а наверх блузку в цветную полосу, которая визуально увеличит грудь.

8

Одной из самых часто допускаемых ошибок является выбор свободной одежды. Женщинам с маленьким размером груди стоит избегать подобных нарядов. Выбирайте одежду, облегающую грудь, ведь это привлекает внимание и делает верхнюю часть тела объемней. А в мешковатой одежде грудь «теряется».

9

Откажитесь от крупных аксессуаров, они заберают все внимание на себя. Наденьте маленький кулон на тонкой цепочке, он будет смотреться элегантно и изысканно, а ваша грудь не останется незаметной.

10

Следите за вырезом в одежде, он тоже играет не последнюю роль. Не покупайте одежду с V-образным и квадратным вырезами.

Как визуально увеличить грудь, интересует всех обладательниц небольшой груди. Хоть пышные формы не для всех являются эталоном красоты, но большинство женщин недовольны своим бюстом и хотят увеличить его.

Для этого необязательно идти к пластическим хирургам. Можно визуально сделать грудь больше с помощью правильно подобранной одежды и белья.

Первым помощником для женщины с небольшой грудью является правильно подобранный бюстгальтер.

Чтобы грудь в нем выглядела соблазнительно и зрительно казалась больше, необходимо соблюдать такие рекомендации:

• Белье должно быть подобрано точно по размеру. Бретельки не должны спадать или впиваться в тело. Чашечки должны идеально поддерживать грудь, не причиняя дискомфорт.
• Красивые модели бюстгальтера прибавят уверенности в себе, поэтому необходимо обращать внимание не только на удобство, а и на красоту модели.
• Идеальным вариантом для женщин с небольшим бюстом будет бюстгальтер с эффектом pushup. С их помощью зрительно грудь будет выглядеть на несколько размеров больше. Кроме того, такое белье приближает молочные железы друг к другу, за счет чего создаётся красивая линия декольте.
• Эффект большой груди создают бюстгальтеры с силиконовыми и поролоновыми вставками. Также они должны обязательно иметь косточки, которые фиксируют и приподнимают грудь.

Существуют специальные накладки для увеличения бюста. Их необходимо носить под бельем. Такое приспособление внешне и на ощупь не отличается от настоящей груди. Некоторые даже надевают такой аксессуар под купальники, но это не совсем удобно. Чтобы выглядеть соблазнительно и на пляже необходимо правильно подбирать купальники.

Правила подбора купальника

Каждая девушка хочет быть готовой к разгару пляжного сезона. Повысить достоинства красивого тела помогают купальники. Даже обладательницы маленькой груди могут выглядеть привлекательно в такой одежде.

Главное, соблюдать некоторые правила подбора пляжной одежды:

• Верх купальника должен быть точно по размеру и сидеть как влитой. Купальники на размер меньше увеличить бюст не помогут, а на размер больше только привлекут больше внимания к небольшой груди.Девушкам с маленькой грудью отлично подойдут модели ярких цветов и с низким вырезом.
• Купальники необходимо покупать, придерживаясь такого правила: низ должен быть темным, а верх – обязательно светлым. Цвета могут быть самыми разнообразными. Существует большой выбор цветовых сочетаний на любой вкус.
• Женщинам, любящим слитные купальники, необходимо также придерживаться правила светлого верха и темного низа. В этом случае необходимо придерживаться перехода низа из светлого в темное.
• Визуально прибавить груди объем можно с помощью купальных костюмов, в которых использованы звериные принты. Такими же свойствами обладают и абстрактные, геометрические узоры или крупные надписи.
• Рюши, складки, оборки также придут на помощь девушке с маленьким бюстом. Брошки, большие цветки или ракушки тоже способны придать объема.
• Нельзя покупать купальники с горизонтальными полосами, они визуально сделают бюст еще меньше.

Одежда и аксессуары для имитации пышных форм

При выборе одежды необходимо не забывать, что ничего так не прибавляет объема, как крупные рисунки. Для женщин с небольшой грудью отлично подойдут блузы и платья с ярким принтом в районе бюста. При этом низ наряда должен быть темным.

Хорошо придаст объема белая рубашка, если расстегнуть несколько верхних пуговиц. Для маленького размера отлично подойдут платья с завышенной талией или открытыми плечами. Лучше отдавать предпочтение блестящим тканям. Приталенные наряды, акцентирующие внимание на талии, сыграют на пользу маленькой груди. Эффект большего объема создается за счет широкого верха и узкой талии.

С помощью оборок, воланов, карманов на кофточках можно визуально прибавить в районе бюста несколько дополнительных сантиметров. Помочь с этим может и округлый или квадратный вырез, а глубоких декольте лучше остерегаться. Вырез лодочкой также подходит, он привлечет внимание к шее и плечам.

Хорошо подходят обладательницам небольшой груди топы и майки с вшитыми чашечками. Свитера и жилетки лучше носить с крупной вязкой или отделанные мехом.

Не последнюю роль в визуальном увеличении груди играют различные шарфики, бусики и подвески. Как в одежде, так и в аксессуарах важно придерживаться принципа многослойности. Чтобы зрительно сделать бюст больше, необходимо на талию повязать ремень. Этот трюк используют даже известные стилисты.

Другие методы

Визуально увеличить бюст можно с помощью упражнений. Самыми эффективными являются отжимания и разведение рук с гантелями. Превратить первый размер во второй с помощью тренировок не получится. Но можно укрепить грудные мышцы, за счет чего молочные железы будут казаться немного больше.

Регулярно занимаясь, можно укрепить бюст, сделать его упругим и подтянутым. А маленькая, но упругая грудь, намного лучше большой, но обвисшей – об этом утверждают все мужчины.

Независимо от размера бюста, каждая женщина может очаровать любого мужчину. Главное, быть обаятельной и любить себя. А добиться большего, чем на самом деле объема, можно и без жертв и денежных затрат.