Чтобы 2017 год стал временем успеха и новых побед, необходимо правильно к нему подготовиться. Рекомендации Натальи Правдиной помогут обратить внимание на самые важные предновогодние дела и обеспечить себе удачу и процветание в наступающем году.
Издавна считается, что в новый год нельзя тянуть старые проблемы, иначе они возрастут и будут доставлять еще больше неудобств. По словам Натальи Правдиной, предпраздничные недели следует посвятить довершению неоконченных дел и избавлению от всего ненужного — только в этом случае грядущий этап принесет обновление, духовный рост и материальное благополучие. Благодаря списку, составленному астрологом, вы сможете завершить уходящий год наиболее продуктивно и заложить прочный фундамент для последующих достижений.
Что нужно успеть до Нового года?
1. Избавиться от долгов. Освободившись от финансовых обязательств , вы не только почувствуете себя спокойнее и увереннее, но и откроете свое биополе поступлению денежной энергии. Отсутствие долгов — залог материального благополучия в новом году.
2. Отказаться от вредной привычки. То, что связывает вас по рукам и ногам, мешая духовному и материальному развитию, необходимо оставить в прошлом. Энергетика уходящего года как нельзя лучше способствует легкому избавлению от пагубных зависимостей — не упустите этот шанс.
3. Сделать генеральную уборку. Вместе с грязью из вашего дома уйдет и скопившийся негатив: воспользовавшись специальными рекомендациями , вы легко очистите энергетику жилища. Наталья Правдина советует не жалеть старые ненужные вещи — они скапливают в себе энергию застоя и мешают процветанию. Избавьтесь от них и откройте путь новизне.
4. Завершить все текущие проекты. Выполнив свои деловые обязанности в старом году, вы создадите прекрасную базу для дальнейшего карьерного роста. Проблемы, решение которых оставлено на потом, в 2017 году могут стать серьезной помехой на пути к цели.
5. Помириться с тем, с кем вы находитесь в ссоре. Возобновление дружеских отношений обеспечит расположение Фортуны в новом году, ведь его символ — Красный Петух — отличается дружелюбием и не терпит эгоизма и конфликтов. Дружеские связи и хорошие отношения с окружающими станут гарантией успеха.
6. Оказать помощь тому, кто в ней нуждается. Рука дающего не оскудеет: внимание к проблемам окружающих и поддержка обернутся для вас удачами в новом году. Не забывайте и о братьях наших меньших: зимой им особенно сильно требуется помощь.
7. Купить подарки для близких. Чем раньше вы начнете выбирать подарки для родных и друзей, тем больше у вас шансов обрадовать их по-настоящему полезным и хорошим презентом. Кроме того, этот процесс зарядит вас положительными эмоциями и новогодним настроением .
8. Простить тех, на кого вы обижены. Даже если у вас нет возможности сказать об этом человеку лично, простите его в своей душе. Старые обиды должны остаться в старом году. Отпустите их — и сами почувствуете, как груз слетает с ваших плеч.
9. Вспомнить о своих достижениях. Мысленно проследите путь, который вы прошли в уходящем году. Наверняка вы одержали свои личные победы. Неважно, какого они уровня и масштаба. Порадуйтесь им еще раз и пообещайте себе работать так же продуктивно в 2017 году.
10. Составить план действий на 2017 год. Не обязательно скрупулезно расписывать каждый свой шаг на бумаге. Просто наметьте список того, что вы хотите сделать, к чему собираетесь стремиться, и после новогодней ночи начинайте воплощать его в жизнь.
Чтобы предновогодняя суета не лишила вас сил и все запланированные дела были выполнены, не забывайте укреплять свою энергетику . Готовьтесь к праздникам и смело смотрите в будущее. Мы желаем вам отличного настроения и яркого Нового года, и не забывайте нажимать на кнопки и
07.12.2016 02:10
Влияние молитвенных слов на все сферы человеческой жизни неоценимо. Обращение к Высшим силам поможет вам...
Новый год - это чудесное время. Поэтому все с детства ждут этого волшебного праздника. И не просто так ждут, а планируют непременно загадать под бой курантов самое заветное свое желание, веря, что оно всенепременно сбудется. Итак, что же надо еще предусмотреть, что б загаданное сбылось в наступившем году? В этой статье будет приведен список важных дел, которые стоит сделать до Нового 2019 года.
Сделайте генеральную уборку
Для поклонников не надо ничего объяснять, а вот для других откроем секрет – с регулярными генеральными уборками с мусором и старьем уходит вся негативная энергия и ее место занимают положительные вибрации. Вместе со всем этим и ваши мысли настраиваются на новый и положительный лад.
Так что не надо жалеть треснувшую посуду, или любимые, но уже рваные джины, а так же давно не ношеные платья, в урну их безо всякого сожаления!
Выкиньте из своего жилища старье
Если вам интересно, что нужно сделать до Нового 2019 года, то эта статья создана именно для вас. Благодаря ей можно узнать много всего интересного. Перед новогодними праздниками важно из своего дома выбросить все не нужное. Это уже традиция страны , там принято прямо из окон выкидывать и вещи, и посуду, и даже мебель! Итальянцы верят, что шум от этого отпугнет от дома нечисть, и тут же освободит место для новых вещей.
Для них лозунг – Новый год - новая жизнь – не пустой звук, согласны?
Бросьте вредные привычки
Если вас волнует вопрос, что нужно успеть сделать до Нового года - то важно избавиться от многих вредных привычек. Это не обязательно пристрастие к сигаретам или алкоголю, но и к чрезмерной еде, особенно на ночь. Пусть Новый 2019 год пройдет без опьянения, табачного дыма и лишнего веса.
Приобретайте полезные привычки
Не только нужно оставлять в прошлом вредные привычки. Оказывается очень полезно заменять их чем-то полезным. К примеру, вы можете заняться самосовершенствованием или самообразованием. В этом вам помогут новые , новые , если, конечно, их читать и смотреть регулярно. Когда нет прогресса, начинается регресс. Поэтому вперед, и только вперед!
Запишитесь на новые курсы
Станьте чуточку лучше, чуточку любознательнее, ведь поистине умный человек знает, что ничего не знает. Нет предела совершенству. Если нет денег на курсы, самообразование вам в помощь, не бойтесь начать, ведь труден только первый шаг.
Погашаем долги
Кому важно финансовое благополучие в будущем году, то в первую очередь стоит позаботиться об погашении всех кредитов и долгов перед близкими. Лучше погасить накануне нового 2019 года все кредиты и закрыть кредитки.
Кредитные карты получили путевку в жизнь благодаря американскому бизнесмену Френку Макнамаре, который по забывчивости оставил кошелек дома, а в ресторане, обнаружив его отсутствие, расплатился картонной картой с указанным сроком погашения долга. Это случилось в 1949 г, а уже в 1950 г в ходу появились настоящие кредитки.
Но если одним кредитные карты спасение, то другим – это кабала на всю жизнь, особенно, если расходы превышают доходы. Ведь за кредит в 100 тыс за год вам придется отдать банку порядка 35 тыс сверх того, если процент по кредиту составляет 34%. Прибавьте еще 750 рублей в год за обслуживание.
Штрафы должны быть оплачены
Важно до наступления следующего 2019 года погасить все свои штрафы. Чаще всего это касается нарушителей ПДД, поэтому с этим лучше не затягивать, в противном случае можно получить штраф, в 2 раза превышающий первоначальный, либо попасть под арест до 5 суток по статье 20.25 Административного кодекса РФ.
Устанавливаем счетчики в квартире
Установите в квартире счетчики на все ресурсы и оплатите все коммунальные квитанции. Лучше своевременно оплачивать и счета за ЖКХ, некоторые практикуют оплату раз в несколько месяцев, но там могут набежать пенни. Кто еще не поставил счетчики на газ и воду, поторопитесь, сейчас начинают как следует затягивать гайки в отношении тех, у кого счетчиков еще нет.
Раздайте все свои долги! Старинная примета, согласно которой если в новый год войдешь с долгами, то весь 2019 год от них не освободишься.
Делайте добрые дела
Обязательно в Новом 2019 году стоит делать добрые дела. При этом не стоит ввести им счет. Сейчас масса народа нуждается в вашей помощи, причем, не всегда материальной. Доброе слово и доброе дело тоже многого стоит. Присмотритесь к ближним своим, возможно, старая соседка ждет, что бы вы помогли ей донести сумку до дома, другая соседка – многодетная мама – будет вам благодарна, если вы подвезёте ее с детьми на своем авто на кружки или секции, удивительно, но вам с ней окажется по пути. Для вас это мелочь, не стоящая труда, а людям радость и помощь.
Навестите старых друзей и дальних родственников
Сделайте сюрприз своим появлением тем, кто вас давно не видел. Школьные друзья или друзья детства, троюродные тетушки – тот контингент, кто просто обалдеет от вашего появления. А уж поговорить найдется о чем, за все эти годы столько всего произошло!
Простите врагов и помиритесь со всеми, кого обидели
Не берите в новый 2019 год прошлогодние обиды и проблемы, пусть они останутся в старом!
И вообще, ученые выяснили, что вилочковая железа очень страдает от негативных эмоций, поэтому возьмите за правило не принимать обиды близко к сердцу, и в свою очередь, сами никого старайтесь не обижать. Вилочковая железа, между прочим, отвечает за иммунитет. Нет обид – есть здоровье!
Поздравьте открыткой старого друга или подругу
Напомните о себе в канун нового года, это точно станет новогодним сюрпризом для старых ваших друзей, знакомых и одноклассников.
Приготовьте для всей семьи подарки на Новый год
Как в старых добрых фильмах, где вся семья сидит за праздничным столом, а детишки распаковывают свои под ёлкой, это так мило. Получать подарки всегда весело и приятно, особенно на Новый год.
На новый год подарите себе давнюю мечту
Кто то мечтает о путевке в теплые страны, а кто - то о домашнем любимце. А может, предел ваших мечтаний – домашний тренажер, или огромный ? И ни в чем себе не отказывайте!
Проведите день сами с собой
Неважно, где. В салоне красоты, или дома на диване с любимой книгой. Главное, без суеты.
Напишите список желаний на Новый 2019 год
Попробуйте написать список из 100 пунктов. Да – да, учитесь мечтать, как в детстве. Тогда это проблемой не было, только дай.
Список дел на каждый день, которые нужно успеть сделать
Важно, чтобы это происходило без спешки и волнения. Чтобы успеть сделать всё задуманное, начинайте как можно скорее. Если чувствуете, что список дел слишком большой, то уберите ненужные пункты, которые являются лично для Вас менее важными. Даже если успеете сделать 50% от того, что хотели, то вы сможете встретить Новый 2019 год в хорошем настроении и в гармонии с собой!
- Дочитать начатую книгу, на которую вечно не хватало времени.
- Устроить ужин при свечах, с любимой музыкой и хорошим настроением.
- Прогуляться по зимнему лесу и посмотреть, как изменилась природа с приходом зимы.
- Смастерить кормушку для птиц и наблюдать, как они прилетают к ней.
- Провести день с родителями, устроить им интересное занятие или помочь в делах.
- Улыбнуться незнакомому человеку просто так и посмотреть на его реакцию.
- Составить зимний плейлист из любимых песен и слушать его по кругу.
- Купить теплые варежки и шапку.
- Подписать открытки с новогодними поздравлениями для родных, друзей и коллег.
- Провести день без гаджетов и интернета или постараться дозировать время проведенное с ними.
- Выучить новые слова на иностранном языке.
- Сделать украшение на елку своими руками.
- Научиться готовить согревающий зимний напиток.
- Устроить день SPA — дома или в салоне.
- Провести вечер с друзьями в караоке.
- Объесться мандаринами и хурмой.
- Приобрести новый ежедневник на следующий год.
- Посетить в своем или чужом городе.
- Сделать фигурные пряники и расписать их узорами.
- Погулять по и прочувствовать праздничное настроение.
- Сорваться на выходных в соседний город одному или вдвоем.
- Сделать дома генеральную уборку и наслаждаться чистотой.
- Пересмотреть старые и поностальгировать.
- Избавиться от ненужных вещей, продать их или отдать на благотворительность.
- Сделать приятный сюрприз близкому человеку, чтобы удивить и обрадовать его.
- Завязать новое знакомство с интересным человеком.
- Провести день за просмотром .
- Построить снежную крепость во дворе дома.
- Пойти на концерт и подпевать любимые песни до хрипоты.
- Научиться делать себе комплименты каждый день.
- Изменить что-то в своем стиле, обновить прическу или поэкспериментировать с образом.
- Убрать летние вещи на верхние полки.
- Разыграть друга и вдоволь повеселиться вместе.
- Приготовить и угостить кого-нибудь им.
- Научиться ухаживать за своей кожей в холодное время года и проследить, как это отразится на внешности.
- Составить список из и просмотреть их все.
- Сделать красивые фотографии, когда выпадет первый снег.
- Принять участие в конкурсе и насладиться процессом, независимо от результата.
- Написать план на следующий год.
- Наступить на лужу, покрытую льдом и ощутить, как он трескается.
- Убрать в ящиках рабочего стола, выбросить лишнее и отсортировать нужное.
- Освоить экстремальный вид спорта.
- Провести вечер за настольными играми с близкими.
- Снять видео про свой выходной день.
- Тайно совершить доброе дело.
- Посетить заведение с экзотической кухней и попробовать блюдо, которое выглядит наиболее привлекательно.
- Поговорить по душам.
- Подумать, какие из привычек — вредные и постараться отказаться от них как можно быстрее.
- Отпустить все обиды, которые накопились за год.
- Пройтись по елочному рынку и вдыхать запах хвои.
- Начать утро с небольшой зарядки и постараться делать так ежедневно.
- Позавтракать в любимом заведении, отложив телефон.
- Встретиться с тем, кого давно не видел.
- Купить красочный и удобный календарь на следующий год.
- Пойти в кино на новый фильм.
- Полежать в ванне с эфирными маслами и ароматической солью.
- Выбрать серпантин любимых цветов.
- Пойти в бассейн.
- Взорвать хлопушку.
- Подготовить близким.
- Написать небольшой рассказ про вымышленного героя.
- Посвятить день здоровью и пройти профилактический осмотр у доктора.
- Выучить стихотворение наизусть.
- Сфотографировать падающий снег или снять его на видео.
- Попробовать написать стих.
- Продержаться целый день без сладкого и вредных продуктов.
- Загадать желание, когда пробуешь что-то впервые за сезон.
- Зажечь бенгальские огни и порисовать ими в воздухе.
- Сварить какао и украсить его зефиром.
- Обновить фото в профиле социальных сетей на зимнее.
- Записаться на интересные курсы или усовершенствовать свои знания в сфере деятельности.
- Упасть в снег и побарахтаться в нем.
- Пройтись по вечернему парку и слушать, как скрипит снег под ногами.
- Написать от руки письмо близкому человеку и отправить его почтой.
- Посетить мастер-класс по танцам.
- Пешком гулять по городу и любоваться любимыми местами в нем.
- Пойти на каток.
- Зажечь электрические огоньки и и смотреть, как они мигают.
- Принести в дом живое растение и ухаживать за ним.
- Пойти с друзьями в квест-комнату и разгадать загадку вместе.
- Слепить снеговика и придумать ему забавное прозвище.
- Набраться смелости и совершить поступок, который вечно откладывался на потом.
- Пойти в театр на любимый спектаклю или премьеру.
- Обновить .
- Написать самому себе, которые можно будет прочитать через год.
- Поставить дома елку и украсить ее.
- и пообещать себе сделать все возможное, чтобы оно исполнилось.
Если в этом списке Вы не нашли то, что обязательно хотели сделать — составьте свой и «Do it!» Главное не откладывайте на 1 января 2019 года- успейте сделать сейчас! Счастливых новогодних праздников!
До Нового года необходимо навести порядок везде: на работе, в квартире, в голове и личной жизни. подготовил список, который поможет вам ничего не забыть.
Увольтесь с нелюбимой работы
Говорят, в старом году нужно оставлять всё плохое. Конечно, в этот список входит и нелюбимая работа. Если вы давно подумывали уйти, писали заявления и прятали их в ящик стола, настал момент наконец-то решиться. Во-первых, в новый год вы войдёте абсолютно свободными и открытыми к новым предложениям. Во-вторых, праздничные каникулы точно пройдут без звонков от начальника и переполненного почтового ящика.
Закончите болезненные отношения
Здесь как с работой: о разрыве думаете давно и много, а уйти не можете. Новый год - хороший повод это сделать или хотя бы попробовать. Когда, как не сейчас?
Самостоятельно решиться бывает сложно, поэтому обратитесь за помощью к психологу. Он настроит вас правильным образом, и расставание окажется менее болезненным, чем сами отношения. Тем более что в такие моменты всегда рядом друзья и близкие.
Простите или попрощайтесь
Поджигать бенгальские огни с тяжёлым сердцем не надо. Если кто-то вас обидел или предал, постарайтесь простить или попрощайтесь с этим человеком навсегда. Не стоит брать мешок претензий и недосказанностей в вашу новую жизнь.
Проведите день с тем, кто этого заслужил
Наверное, у вас есть человек, которого вы очень любите, но звоните и встречаетесь с ним крайне редко. Обычно в эту категорию попадают самые близкие: мама, папа, бабушка, младшая сестра или племянник. Успейте до Нового года освободить хотя бы один день и посвятите его целиком и полностью этому человеку. Для него это станет лучшим подарком.
Купите подарки заранее
Совет очевидный и вроде все об этом знают. Но за три дня до Нового года магазины переполнены. Очереди, суматоха, отсутствие нужных размеров и цветов, драка за последнюю вазу со скидкой. Чтобы избежать этого и сделать выбор подарков приятным, запланируйте поход по магазинам заранее. Отложите необходимую сумму и освободите один день.
Решитесь на безумный поступок
Прыжок с парашютом, спонтанная поездка или татуировка, о которой мечтали с юности. Выйдите наконец из зоны комфорта и решитесь на то, о чём будете помнить ещё очень долго. И никаких «а что, если»! Тогда под бой курантов вы точно не подумаете, что год прошёл скучно и обыденно.
Преодолейте свой главный страх
До сих пор боитесь летать на самолётах? Покупайте билет на ближайший рейс. Куда - неважно. Главное - успеть побороть свой страх. Это повод гордиться собой и неплохая история для рассказа за праздничным столом.
Съешьте что-нибудь необычное
Ходите по пятницам в любимый ресторан и всегда заказываете «как обычно»? Измените своему постоянству и закажите самое безумное, что есть в меню. Возможно, это блюдо станет вашим фаворитом. Если нет - ещё одно яркое воспоминание гарантировано.
Избавьтесь от долгов
Это касается как финансов, так и работы, учёбы и бытовой жизни, то есть всех дел, которые вы начали, но не закончили. Не нужно входить в новый год с эффектом незавершённого действия. Расплатитесь с долгами, допишите все письма, сдайте все проекты. Как правило, это занимает не так много времени и сил, как кажется. Просто перестаньте откладывать на потом.
Приведите свой дом и рабочее место в порядок
Начинать год в чистой квартире гораздо приятнее. Избавьтесь от всего хлама: безделушки выбрасывайте, хорошие вещи, которые вам больше не нужны, предложите друзьям или родным. Особое внимание уделите своему рабочему месту. Смело выбрасывайте (или сдавайте) ненужную макулатуру, обновите канцелярию и заведите новый ежедневник.
Очистите телефон
Вся наша жизнь сегодня помещается в одном смартфоне. Перед праздником наведите порядок и в нём. Удалите номера, которые точно никогда не понадобятся, сотрите сообщения, которые украдкой перечитываете перед сном, избавьтесь от фотографий, которые навевают не совсем приятные воспоминания.
Подведите итоги этого года и распланируйте следующий
Возьмите листок и запишите в два столбика все свои достижения и провалы за этот год. Вряд ли у кого-то все 365 дней прошли гладко, поэтому не бойтесь правды и признайтесь в своих ошибках. С таким наглядным списком будет легче составить новый, но уже с планами на будущий год. Ваши цели должны быть конкретными, достижимыми, измеримыми и действительно важными для вас. Постарайтесь поставить для себя чёткие и реальные сроки и продумайте пошаговый план действий.
Каждый из нас хочет оставить все плохое в прошлом. Но чтобы начать новый год с чистого листа, некоторые дела нужно завершить в уходящем.
Многие уже начинают планировать, как и где встретить 2017 год. Для этого есть различные варианты. Также можно учитывать особенности своего Знака Зодиака и взять на заметку некоторые рекомендации. Но мало кто задумывается о том, что важно не только правильно провести новогоднюю ночь, но и успеть сделать некоторые задачи в уходящем году.
Что надо сделать до наступления года Огненного Петуха
Избавиться от долгов и кредитов. Все обязательства, неоплаченные штрафы и просроченные платежи так и перейдут вместе с вами в новый год. Чтобы этого не произошло, постарайтесь расплатиться с долгами. Если же суммы большие и за один месяц вы не успеете погасить все задолженности, то начните с малого. В данном случае запустится цепной механизм, который поможет выйти из роли должника легко и быстро. Также отличным помощником является ритуал от кредитов и долгов.
Простите всех, на кого обижались. Если у вас есть давние обиды или вы поругались с близкими вам людьми, постарайтесь помириться со всеми до наступления новогодней ночи. Причем важно искренне простить человека, а не просто сделать это для галочки. Дело в том, что злость и негатив имеют свойство накапливаться внутри, и если долго на кого-то обижаться, то в конечном счете это перейдет на физический уровень и проявится в качестве болезни или полосы неудач. Простив всех, вы в первую очередь поможете себе и станете намного счастливее.
Исполните давнюю мечту. Уделите себе немного времени и хорошенько подумайте, что вы обещали себе во время встречи 2016 года. Возможно, вы дали слово, что именно в этом году исполните свою давнюю мечту и отправитесь на экскурсию в другой город. А может, вы хотели прыгнуть с парашютом или посетить интересную выставку. Постарайтесь найти такую мечту, которую реально исполнить за оставшееся время, и дерзайте. Когда вы сделаете задуманное, то увидите, насколько круто изменится ваша жизнь.
Завершите все затянувшиеся дела. Наверняка у каждого из нас есть список задач, которые мы постоянно откладываем на потом. И вместо того, чтобы решать эти вопросы, мы их накапливаем. А ведь именно нерешенные дела отнимают у нас драгоценную энергию, которую можно было потратить для реализации целей. Выберите время и просмотрите этот список. Вполне возможно, что многое из него уже давно потеряло свою актуальность, и от таких задач следует просто отказаться.
Очистите квартиру от хлама. Наш дом имеет уникальное свойство периодически накапливать ненужные вещи и предметы. Это также вредит нашей энергетике и атмосфере в самом помещении. Перед Новым годом самое время избавиться от всего старья, которое просто лежит и занимает место. Причем не обязательно все выкидывать на помойку. Возможно, вы найдете много хороших вещей, которые вам не нужны и их можно кому-нибудь подарить. А чтобы почистить дом на энергетическом уровне, используйте специальный ритуал от фэн-шуй специалистов.
Составьте список с желаниями. Каждый год составляйте список того, о чем вы мечтаете. Пускай на протяжении всего года вы его даже не откроете, но запрос уже будет отправлен во Вселенную и вы удивитесь, как много у вас сбылось из этого списка, если просмотрите его через полгода или несколько месяцев. Альтернативой этому способу может стать карта желаний, которая также отлично работает и помогает в исполнении задуманного.
Купите новогодние подарки. Как правило, в предновогодней суете мы совершенно забываем о подарках близким и друзьям. Поэтому за несколько дней до Нового года начинается ажиотаж в магазинах. С прилавков сметаются все товары и даже те, что вообще нам не нужны. Это приводит к пустой трате денежных средств. Продумайте, что вы хотите подарить людям, с которыми общаетесь, и запланируйте поход по магазинам заранее. Так вы сохраните свое драгоценное время и средства.
Избавьтесь от вредных привычек. Как часто мы себе даем обещание, что с понедельника начнем вести здоровый образ жизни. Но вот настает этот день и ничего не происходит. Сейчас у вас есть реальная возможность сделать что-то полезное для себя и встретить Новый 2017 год уже в другом качестве. Начните с небольших шагов и постепенно двигайтесь к цели. Так ваш организм быстрее перестроится и привыкнет к новому образу жизни. А психологи вообще рекомендуют провести эксперимент и поменяться за 21 день. Этот поход уже изменил к лучшему жизнь многих людей.
Займитесь спортом. Если вам трудно избавиться от вредных привычек, то есть особый прием, в котором просто нужно заменить одно привычное дело другим. Таким образом вы не только избавитесь от нежелательных действий, но и начнете вести здоровый образ жизни. Начните с небольших пеших прогулок или найдите любые занятия, которые вам придутся по душе. Это не только приведет ваши мышцы в тонус, но и улучшит настроение.
Открывайте для себя что-то новое. Сейчас мы живем в бешеном ритме, и многие только и успевают, что доехать до работы и обратно. А дома уже ждут многочисленные дела и семья. В такой суете не остается времени на саморазвитие. Предновогодние приготовления - самое подходящее время, чтобы узнать что-то новое. Может, вы решите выучить иностранный язык или записаться на курсы рукоделия, о которых давно мечтали. Любое занятие принесет вам удовольствие и драгоценный опыт, который приведет к новым возможностям и даст начало чему-то интересному и масштабному.
Навестите родителей и родственников. Вспомните, когда вы в последний раз виделись со своими родителями и давними друзьями. Понятно, что у всех имеются дела и обязанности, но не нужно забывать о самых близких людях. Выделите время для личного общения и цените такие моменты, потому что они могут больше никогда не повториться.
Сделайте доброе дело. Станьте волшебником, который помогает нуждающимся. Помогите перейти через дорогу пожилому человеку или подарите ребенку конфетку. А может, ваша искренняя улыбка вселит надежду на лучшее уставшему продавцу, который простоял за прилавком целый день и выслушивал один негатив от людей, обиженных на весь мир. Помните, что помогая другим, вы делаете добро и себе. Ведь недаром закон бумеранга работает всегда и безотказно. Также можно заняться благотворительностью и пожертвовать вещи или деньги тем, кто в этом нуждается.
Посвятите время себе. Чтобы не перегореть раньше времени и избежать нервного напряжения, выделяйте время и для себя. Вы можете посетить салон красоты, пройтись по магазинам, сходить на танцы или в театр. Все, что доставляет вам удовольствие и поднимает настроение, должно присутствовать в вашей жизни на регулярной основе. Ведь когда вы довольны и счастливы, то готовы делиться своей любовью со всем миром. Но если у вас плохое настроение, то и помогать никому не хочется. А быстрее наполниться любовью и изобилием поможет медитация на раскрытие сердечной чакры.
Прочитайте интересную книгу. Книги помогают нам развивать свое воображение и открывают новые грани. В каждой строке можно найти что-то полезное для себя. Это наши учителя и проводники в жизнь. Выбрав любой рассказ, пусть даже он не будет являться художественной литературой, вы обогатите себя знаниями, начнете видеть и мыслить шире.
Устройте новогоднюю фотосессию и отправьте поздравительные открытки с вашей фотографией. Этим делом вы сразу же убьете двух зайцев. Вам не надо ломать голову над подарком, а тем более придумывать что-то оригинальное. Близким людям приятно будет увидеть ваше изображение на открытке и искренние пожелания счастья и любви.
Приготовьте блюдо по новому рецепту. Интересное меню в новогоднюю ночь поможет начать год оригинально и вкусно. А чтобы задобрить Огненного Петуха, выбирайте понравившиеся блюда и получайте удовольствие от их приготовления. Ведь во время готовки можно зарядить еду отличным настроением и положительной энергетикой.
Если вы выполните хотя бы часть дел из этого списка, будьте уверены, что Новый 2017 год подарит вам больше возможностей для воплощения задуманного. А чтобы все загаданные желания исполнялись, придерживайтесь определенных правил по их формулировке. Мечтайте, делитесь друг с другом отличным настроением.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Публикуем вторую статью из цикла «30 дел, которые нужно успеть сделать до Нового года». Выбирайте дело себе по душе, а лучше даже несколько. Зачем? Остается совсем немного времени до Нового года, и каждому хочется, чтобы цели и мечты можно было назвать сбывшимися и гордиться собой.
Прогоните свои страхи
Новый год - время, когда пора сделать выбор: «надо» или «хочу». Но дело в том, что стоя на перекрестке между тем, что хотим, и тем, что надо, мы ощущаем, насколько реальны наши страхи. И это тот самый момент, когда многие решают поступать вопреки интуиции, отворачиваясь от пути, в котором нет гарантий, в котором ничего не известно - и все возможно.
После того как вы изучили свои страхи, напишите короткую записку или совет рядом с каждой строкой, указывая один, всего один способ, способный ослабить влияние страха на вашу жизнь. Пристально посмотрите страхам в глаза, потому что они - как невидимые стены, окружающие вас каждый день. Решите, каким надо остаться, а какие должны уйти.
Выбирая хочу, вы должны действовать.
Разберитесь с хламом
Хлам пожирает душевный покой. Мы чувствуем себя неудачниками, потому что никак не можем взять его под контроль. Нас гложет совесть, потому что мы недостаточно стараемся и не ликвидируем беспорядок. Чувство никчемности и вины вечно зудит в нас и глушит продуктивные мысли.
Уберите рабочие и финансовые документы, страховой полис и свидетельство о рождении в надежное место и сообщите кому-нибудь, где они лежат. Вдруг понадобится найти их в ваше отсутствие. Остальные бумаги просто выкиньте. Или оставьте, где есть, и не трогайте. Ваши фотографии свалены кучей в две большие коробки? Ну и ладно - вы знаете, где их искать, если что.
Распланируйте праздник
Перед Новым годом нужно переделать кучу дел, а упомнить все невозможно: что-нибудь да забудешь. Чтобы этого не случилось, подстрахуйтесь. Выпишите все дела на бумагу, большие и маленькие, а затем занесите их в календарь. Дела, привязанные ко времени, «забейте» в смартфон и поставьте нотификацию. Так вы точно ничего не упустите.
Помечтайте
Втайне я хотел бы ______
Вариант «хочу домашнего павлина» тоже подходит 🙂
Вы только что забросили сеть мечты и выудили из подсознания некоторые тайные и запретные желания. Снова возьмите ручку и в течение 15 минут записывайте все, что взбредет на ум в связи с одним из них. Что бы вы чувствовали, делая это? Где бы этим занимались? Кому бы еще это понравилось? Что бы вас удивило?
Как сказала об этом Стелла Мартин: «Попроси, поверь, получи».
Проведите день в тишине
Предновогодняя суета - как бурная горная речка: поток захватывает и несет, кидая из стороны в сторону и круто поворачивая на виражах. В такое время полезно остановиться. Буддийский монах Тит Нат Хан в книге «Тишина» пишет о том, как важно эту самую тишину услышать и прекратить бежать.
Попробуйте один день провести без информационного шума - он сопровождает нас постоянно: новости по радио и телевизору, ленты социальных сетей с тоннами развлекательного и зачастую бесполезного контента, обсуждение каких-то событий (или что еще хуже - слухов) с семьей, друзьями или коллегами. Информационный детокс заставит вас об этом забыть. Вот что нужно делать.
- Никаких соцсетей. За этот день вы поймете, что привыкли потреблять информацию огромными объемами. И часто. Это сродни зависимости. Так и тянет полистать ленту или хотя бы на пять минуточек заглянуть в Твиттер, чтобы узнать, как там обстоят дела в мире? Нет, нет и еще раз нет.
- Попросите близких звонить вам только в крайнем случае. Телефон переведите на вибро, а лучше вообще подходите к нему как можно меньше.
- Еще одна просьба для родных: не рассказывать вам, что произошло в мире. Сегодня вас не должны касаться никакие события (разве что только землетрясение с эпицентром в километре от дома). Завтра все узнаете. Если захотите - информационный детокс может всего за один день серьезно сократить «инфозависимость».
- Не прислушивайтесь к разговорам в транспорте или за окном. Мы все невольно это делаем. День Для Себя только ваш, поэтому забудьте о существовании других людей (настолько, насколько это возможно).
Отвлекитесь от гаджетов
Поскольку многие из нас постоянно используют компьютеры и мобильные устройства в работе, время нахождения наедине с экранами и дисплеями катастрофически увеличилось. Это неблаготворно влияет на наше психическое здоровье.
Слишком долгое сидение у экранов телевизоров и видеоприставок снижает уровень внимания, способность к сосредоточению и активному мышлению. Что касается компьютеров и мобильных устройств, то исследования Сары Томэ из Университета Гётеборга показали, что их постоянное и неумеренное использование может приводить к стрессам, нарушениям сна и депрессиям.
Чем меньше времени вы проводите у экранов электронных устройств, тем меньше ваша зависимость от них. Рассматривайте это как хорошую возможность для того, чтобы заняться любимым делом. Проводите больше времени с семьей или друзьями, выберите новое интересное хобби. Ведь жизнь дана именно для этого!
Раздайте долги и погасите кредиты
Что точно нужно успеть сделать до Нового года, так это разобраться с финансами. В последние годы мы стали часто жить не по средствам: кредитка «поселилась» почти в каждом доме. Мы забыли, что значит жить по средствам. Но ведь именно так мы и должны обращаться с деньгами и вещами, которые покупаем в магазине. То есть сперва мы копим деньги, а затем их тратим.
Но прежде чем копить, надо расправиться с долгами: верните все деньги, которые вы брали в долг или снимали с кредитной карты. Зачем? Во-первых, вы не будете никому ничего должны. Вы почувствуете свободу, которой лишались многие годы. А во-вторых, вы сократите количество ситуативных покупок - перед тем как купить последнюю модель смартфона или новый телевизор, вы несколько раз подумаете и взвесите все «за» и «против».
А еще вы будете способны пережить трудные времена, если они наступят, ведь вам не придётся отдавать долг за купленные в кредит вещи.
Не критикуйте себя за то, что не сделано
В каждом из нас живет он - вечный внутренний критик, который разговаривает с нами уничижительными фразами типа: «Да тебе это ни за что не удастся!», или «Мой коллега такое сделал бы в два раза быстрее», или «Ты хоть что-нибудь можешь сделать вовремя?» Он - та часть нашей личности, которая хочет от нас очень многого. И у него получается заставить нас почувствовать себя маленькими, слабыми и расстроенными. В канун Нового года он особенно активизируется, припоминая нам все цели, которых мы не достигли в уходящем году.
Но есть способы с ним справиться. И один из них - встретиться с ним лицом к лицу. Нарисуйте своего внутреннего критика. При этом не стремитесь к идеальному изображению, просто покажите, в чем выражается его сущность. В этом помогут такие вопросы:
Какая у него осанка?
Каков его самый типичный жест?
Это он или она?
На кого он/она похож(а)?
Как он/она одет(а)?
Какие он/она носит аксессуары?
Рисунок поможет узнать его (или ее) лучше, а также понять, что это всего лишь часть вашей личности - и утихомирить его.
Долечите все, что не долечили
Посетите врача, если вы давно откладывали визит к нему. Или хотя бы запланируйте. Вообще говоря, первое, с чего начинаются любые перемены, - это планирование. Поэтому если у вас уже не хватает времени на врача в этом году, хотя бы запишитесь на прием сейчас.
Выберите подарки
Какой праздник без подарков! Решите, кому и какой подарок вы сделаете. Вспомните, говорили ли о своих желаниях близкие, друзья и коллеги. А может, у них и вовсе есть вишлист, в который можно заглянуть и узнать, чем порадовать человека? Главное, выбирайте то, что сделает дорогих вам людей чуточку счастливее.
