Что можно есть кормящей маме при простуде. Допустимо ли использовать травы? Врачебное мнение. Как протекает заболевание

В сезон простуд очень важно не заболеть кормящим мамам, так как они не только могут получить осложнение, но и заразить малыша. Однако лечение ОРЗ при грудном вскармливании имеет свои особенности, ведь нельзя применять многие лекарства из боязни воздействия на ребенка. Очень много зависит от того, куда попал вирус. Он может вызывать насморк или боль в горле, поэтому средства для лечения понадобятся разные. Не стоит выбирать препараты самостоятельно в аптеке, лучше сразу проконсультироваться с врачом, ведь не все можно принимать при гв. Обычно при лактации не назначают Терафлю и Флюколд, так как ингредиенты, входящие в состав препарата не всегда может благоприятно воздействовать на малыша.

Общие правила, которые необходимо соблюдать

Следует носить маску и менять ее нужно каждые 2 часа;
Обязательно часто мыть руки перед любой манипуляцией с малышом или пищей;
Прекращать кормление не рекомендуется. Мама должна знать, что ее организм передает антитела ребенку, а при остановке вскармливания ребенок будет вынужден бороться с болезнью сам. Если по каким- то причинам кормящей маме нужно приостановить лактацию, то обязательно сцеживайте молоко, а то начнется мастит. Часто при назначении антибиотиков врач не разрешает женщине кормить грудью и давать молоко после сцеживания. Обязательно уточните этот момент при назначении лекарства. При кипячении молока полезные вещества разрушаются, и ребенок не получит пользы, а при сцеживании 6-7 раз в сутки без кормления можно уменьшить лактацию или заработать мастит. Поэтому пользоваться отлучением от груди нужно лишь в крайних случаях, когда на это указывает врач. Пока есть молоко, даже в минимальном объеме нужно кормить.

Кроме того, что нужно делать с малышом в период заболевания, можно ознакомиться и с советами по профилактики эпидемии гриппа и орз в семье.

Обязательно проветривайте комнату, когда уходите гулять с ребенком. Делайте влажную уборку чаще. Вирус не живет там, где с ним борются.
Старайтесь не посещать больницу в период эпидемий. Там можно подхватить еще более сильную инфекцию.
Не стоит посещать с малышом торговые центры в период массовых заболеваний. Его иммунитет еще слаб, и он может подхватить болезнь быстрее мамы.
Одевайте ребенка по погоде, не стоит сильно укутывать его или наоборот чрезмерно закалять, так как терморегуляция еще слаба.
Попросите гостей и близких не приходить в гости в период заболеваний. Или делать это кратковременно и только в марлевой повязке.

Так как течение болезни делится на 3 этапа, то необходимо успеть пройти курс лечения противовирусными препаратами. Если не успеть этого сделать за 3 дня, то их прием бессмысленный.

Течение заболевания по дням

Поражение вирусной инфекцией от 1 до 3-х суток;
Появление антител, на 5-й день заболевания;
Выздоровление от 6 до 10 суток.

Именно в первые дни матери можно принять Виферон или Гриппферон. Другие лекарства при кормлении не рекомендуются. Некоторые врачи рекомендуют гомеопатию, однако она может вызвать аллергию у ребенка и уменьшить лактацию матери. Ни в коем случае нельзя принимать такие препараты как: Арбидол и Ремантадин.

Часто мамы спрашивают, как лечить насморк или кашель, если многие таблетки нельзя принимать. Обычно респираторный период пережить трудно, но можно за счет разрешенных препаратов и народных средств.

Медикаментозное лечение

Обязательно соблюдайте постельный режим, так как организм ослаблен, а лактация требует большого количества энергии.
Питье должно быть в большом количестве. Помогут компоты из сухофруктов, отвар шиповника, чай с лимоном, если у ребенка нет аллергии на цитрусовые. Можно пить чай с молоком, если у ребенка нет аллергии на коровий белок.
Питание должно быть легким и сбалансированным. Если нет аппетита, пейте бульон.
При температуре важно принимать жаропонижающие средства. Например, можно выбрать Парацетамол или Ибупрофен. Аспирин противопоказан при грудном вскармливании.
Если есть насморк, то врач может предложить сосудосуживающие капли, которые можно применять не более 5 дней. Например: Нафтизин, Санорин, Називин, Отривин, все могут быть использованы, несмотря на кормление грудью, также обязательны промывания морской водой или физраствором;
При боли в горле лечащий врач может порекомендовать снять воспаление местно, а значит можно выбрать для полоскания горла: Гексорал, Хлоргексидин, Йодинол, если на последний из перечисленных нет аллергии. Хорошо помогает спрей Каметон, Хлорофиллипт. Как вариант можно взять таблетки для рассасывания Себидин, стрепсилс, лизобакт. Данные средства не поступают в молоко, поэтому их использование безопасно для малыша;
При кашле, чтобы миновать острый период врач назначает препараты на основе Амброксола (лазолвана). При желании можно использовать препараты на травах: солодке, чабреце или алтее. Кашель может продлиться до семи дней, поэтому не стоит надеяться, что он пройдет, важно пролечиться. Можно использовать ингаляции, лучше, если это будет небулайзер, а не кастрюля с паром. Что еще можно при кашле: Бронхикум, Доктор МОМ, Геделикс, Грудной эликсир.

Чтобы не было гайморита, ангины или пневмонии даже такое заболевание, как орз надо лечить вовремя.

Врачи часто сетуют, что кормящие мамы не соблюдают назначений, и даже не зная чем лечить инфекцию, выбирают лекарства сами. Все дело в том, что есть список препаратов, который запрещен к употреблению при лактации.

Что нельзя делать

Средства, которые могут вызвать аллергию у малыша;
Влияющие на лактацию матери;
Токсичные средства;
Малоизученные препараты, БАДы в большинстве, гомеопатия;
Комплексные со сложным составом, так как пара компонентов может дать необратимые изменения.

Что надо знать и учитывать

Кроме всего этого нужно помнить, что даже часто принимаемые препараты у мамы могут дать реакцию у малыша, поэтому обсуждайте назначение со специалистом. Лучше всего, если врач назначит таблетки, а не уколы. Уколы быстрее попадают в кровь и обязательно вместе с молоком попадут к младенцу. Таблетка всасывается в желудке и кишечном тракте. Действие ее медленнее, поэтому при неблагоприятных последствиях риск минимален. Прием таблеток лучше совместить с ночным временем, так как ночью частота кормлений меньше. Также врач должен проконтролировать, чтобы пик действия лекарства не попадал на время лактации. Все это довольно сложно рассчитать самостоятельно, поэтому обязательно прислушайтесь к советам специалистов.

Ингаляции как безопасное лечение

Когда проводится лечение орз, можно воспользоваться ингаляциями, как способом избавления от насморка и кашля при грудном вскармливании. Это довольно безопасный метод воздействия на организм, так как все манипуляции не попадают в кровь и лимфу, а значит, абсолютно безопасны для малыша.

При влажном кашле:

физраствор, минеральная вода;
при сухом – Амбробене.

При ингаляции дозировка меньше, чем при приеме внутрь. Обратите внимание на данные рекомендации при использовании средства.

Часто медики не советуют лечиться средствами, к которым все привыкли. Все дело в том, что препарат больше оказывает негативного действия на малыша, чем на мать. Итак, что не стоит принимать при орз кормящей:

Анальгин — вреден для крови. Он может дать анафилактический шок ребенка;
Фенобарбитал – вред почкам и печени, влияет на ЦНС и кровь;
Кодеин- запоры, торможение кашлевого центра, воздействие на ЦНС;
Бромгексин- сложный комплексный препарат;
Тетрациклины и сульфаниламиды- вред для почек и печени, токсичны;
Макролиды- вызывают дисбактериоз;
Сосудосуживающие и масляные капли- не более 5 суток;
Парацетамол- не дольше 3-х суток – вреден печени;
Фервекс, Колдрекс, терафлю- не изученные средства у кормящих.

Именно поэтому врач будет выбрать лекарства, которые нанесут как можно меньше вреда при приеме маме и ребенку.

Народные средства

Часто рекомендуют обратиться к народным средствам на период беременности и лактации. Тут тоже нужно быть очень осторожным, так как применение многих продуктов портит вкус молока или может вызвать колики. Например, нельзя есть чеснок, малыш может перестать сосать грудь.

Редьку, с сахаром запеченную в духовке не менее 2-х часов. Прием сока помогает снять воспаление;
Ингаляция меда и чеснока в равных долях;
Сухая горчица в носки на ночь;
Ингаляции с отварным картофелем в мундире;
Полоскания горла с настоем чабреца или яблочного уксуса по столовой ложке на 200 грамм;
Чай липовый, молоко с маслом. Эти методы стары как мир, но, безусловно, помогают.

При сильном насморке хорошо помогают промывания носа морской водой. Можно сделать такие капли самостоятельно, или купить в аптеке Аквалор, Аквамарис.

Обязательно стоит помнить, что лук, чеснок, мед и малина — сильные аллергены. Поэтому старайтесь не использовать их в больших количествах или применяйте отдельно с оглядкой на реакцию малыша.

Надо помнить

Также не стоит греть ноги в горячей воде. Это может вызвать не только варикоз, но и прилив молока, и потом его трудно будет сцедить, если малыш не сосет активно. В период болезни матери молоко может менять вкус. Тем более может сказаться воздействие препаратов. Поэтому приготовьтесь, что малыш может отказаться от груди. В любом случае не бросайте кормить, иначе, если малыш привык к соске, дать грудь будет уже не реально.

Можно использовать Иммунал, Афлубин, Гриппферон в свечах для поднятия иммунитета. Однако обязательно посоветуйтесь с медиком.

Если назначили антибиотики, и кормление грудью не прекращалось, то пропейте курс бифидобактерий сами или вместе с малышом, чтобы восстановить микрофлору. Если начать лечение сразу, не затягивая, то можно избежать заражения малыша и быстро восстановить силы.

Болезни мамы при кормлении грудью

Каждая женщина должна узнать, что такое материнство – это ее природное, естественное предназначение. Только после рождения ребенка она по-настоящему взрослеет, ведь теперь она полностью не принадлежит себе, как раньше. Вся ответственность за воспитание, развитие и здоровье малыша лежит на ней.

По статистике, каждый человек несколько раз в год переносит ОРВИ. Но, сталкиваясь с этим недугом, не все обращаются в медицинское учреждение за помощью, а пытаются справиться своими силами и знаниями. Когда возникает болезнь у кормящей мамы при грудном вскармливании, вопрос, чем лечиться от простуды встает особенно остро, потому что могут возникнуть осложнения. Насморк часто переходит в гайморит, а боль в горле – в хронический бронхит или тонзиллит. Может даже начаться лактостаз или пропасть молоко. Поэтому при ухудшении самочувствия сразу необходимо обратиться к врачу.

Вынашивание ребенка, последующий стресс во время родов, гормональные всплески – все это негативно влияет на здоровье женщины.

Из-за того, что на организацию лактации уходят все необходимые питательные вещества, иммунитет постепенно со временем ослабляется и риски простудиться возрастают. В такие моменты, каждая родительница боится заразить свое чадо. Но не стоит сильно переживать, так как младенцы ОРВИ переносят намного легче, чем взрослые.

Симптомы заболевания, протекающего у грудничка, Вы можете даже не заметить. Когда женщина болеет, через молоко передаются антитела, которые борются с инфекцией. Таким образом, Вы сами защищаете ребенка от тех бактерий, которые Вы же распространяете. Отказаться от грудного вскармливание будет целесообразно только если Вы уже запустили болезнь и Вам приходится принимать опасные для детского организма препараты.

Носите защитную маску. Она не предохраняет от заражения окружающих, так как вирус действует задолго до появления насморка или кашля. Но этот барьер снижает концентрацию негативных микроорганизмов в воздухе.

Чистоплотность. Чаще всего инфекция передается воздушно-капельным путем. После того как вы воспользуетесь салфеткой, чтобы, откашляться, вытереть нос или рот, вымойте руки.

Обратитесь к врачу, если несколько дней держится температура.

Не отлучайте ребенка от груди. Многие советуют сцеживать и кипятить молоко – это ни в коем случае делать нельзя. Все полезные вещества, призванные защищать детский организм, погибнут. Конечно, можно на этот период перевести малыша на смеси, но есть огромный риск, что когда вы выздоровеете, он откажется от привычно питания.

Лечение простуды у мамы антибиотиками при грудном вскармливании возможно, если польза для больной превышает вред, который они могут нанести младенцу.

Нельзя принимать аспирин – он слишком агрессивно воздействует на организм. Средство всасывается в кровь и через молоко передается ребенку, разрушая печень и токсически воздействуя на его головной мозг. Жар легко сбить лекарствами, содержащими «Парацетамол» или «Ибупрофен» – терапевты их считают наиболее безопасными.

Принимайте или давайте малышу антигистаминные средства, если у него есть склонность к аллергии.

Одевайтесь по погоде. От переохлаждения ваше состояние усугубится. Но и слишком сильно укрываться не стоит, при температуре перегрев опасен.

Простуда – это общее название ряда острых респираторных заболеваний , для которых характерно катаральное воспаление слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Первые признаки простудного заболевания:

боли в горле;
водянистые выделения из носа;
чихание;
наваливающая слабость и усталость;
сухой или мокрый кашель.

Состояние ухудшается постепенно, температура повышается плавно в течение суток. Часто присутствует ломота в теле, отмечается болезненность суставов.

Внимание! При простуде обычно нет лавинообразного ухудшения самочувствия, внезапных скачков температуры, резкой слабости – это больше характерно для других острых респираторных заболеваний.

После проявления первых признаков болезни к симптомам могут добавиться :

Во время простуды железы, продуцирующие слизь для защиты организма, функционируют хуже, количество выделений увеличивается в разы, поскольку из тела нужно вывести отходы жизнедеятельности возбудителей заболевания. Из-за этого возникают застойные явления в носовых пазухах.

Правила лечения при грудном вскармливании

При удачно подобранной схеме лечения с простудой можно справиться в течение 7-10 дней . Запомните следующие рекомендации:

Обязательно вызовите для консультации врача.
Аккуратнее с аспирином: ацетилсалициловая кислота нарушает метаболизм.
Не лечитесь препаратами на основе анальгина: такие лекарства ухудшают функции нервных клеток у грудничка.
Кормящим противопоказан бромгексин.
Перед приёмом любого средства внимательно прочтите инструкцию, ознакомьтесь с рекомендациями и противопоказаниями. При малейших сомнениях советуйтесь с доктором.
Если малыш-аллергик, дополнительно принимайте антигистаминные лекарства.
Если высокая температура держится долгое время, не вздумайте лечиться самостоятельно, обязательно обратитесь за врачебной помощью.
Выбирая схему лечения, исходите из принципа безопасности для организма новорождённого.
Выберите подходящий вариант из разрешённых аптечных препаратов, растительных средств или методов народной медицины. Хорошо помогают ингаляции.

Как не заразить ребёнка?

Если кормящая мама простудилась, это не повод изолироваться от ребёнка – кормление обязательно нужно продолжать . Если вам не назначили сильнодействующих препаратов, противопоказанных грудничкам, кормите в привычном режиме. Не производите никаких дополнительных манипуляций с грудным молоком:

не кипятите;
не сцеживайте;
не обрабатывайте!

Кроху вы так не обезопасите, а вот молоко лишится своих ценных свойств – разрушатся витамины и антитела к возбудителям заболевания. Кормление грудью – способ передать ребёнку иммунитет!

Простуженной маме стоит временно ограничить нежности – не целовать малютку и не подносить его близко к лицу. Во время инфекционного заболевания необходимо носить маску – так риск заразить малыша снизится.

Чаще мойте руки.
Проветривайте помещение.
Делайте влажную уборку.
Включайте увлажнитель воздуха.

Сухой воздух препятствует выздоровлению, поскольку через пот теряется драгоценная жидкость, необходимая для выведения токсинов из организма, слизистые оболочки пересыхают и не могут сопротивляться возбудителям заболевания.

Помните, что сухой воздух в помещении опасен для младенца – малыш не умеет дышать ртом, а носовые проходы у новорождённых очень узкие. Увлажнять помещение необходимо тщательнее в отопительный сезон, когда свирепствует грипп и простуда, а воздух иссушается отопительными приборами.

Какие препараты можно принимать?

Прежде чем вы начнёте приём любого лекарства во время ГВ, учтите, что в молоко попадает каждое принятое вами вещество . Лекарство может изменить вкус молока – не исключено, что малыш откажется от груди. Если в составе средства имеются красители или ароматизаторы, у крохи может появиться аллергическая реакция.

Противовирусные средства

Помните, что противовирусные лекарства эффективны только против вирусов! Препарат не спасёт вас, если заболевание вызвано бактериями или другими типами возбудителей, а вот ребёнку навредить может. Для постановки диагноза нужна консультация врача.

Справка! Приём противовирусных препаратов действенен в течение нескольких часов после появления первых симптомов. На следующий день такое лекарство ничем не поможет. Лечение оправдано, если начато немедленно.

Попробуйте гомеопатию – это однозначно безопасно, как для мамы, так и для грудничка. В распоряжении кормящей матери:

«Афлубин».
«Анаферон».
«Энгистол».

Врачи назначают лактирующим женщинам препарат «Кагоцел» . Препарат растительный с содержанием нанополимера. Одновременно действенное и безопасное средство. Форма выпуска – таблетки. Производители обещают улучшение состояния уже через 4 дня после начала лечения.

«Кагоцел» противопоказан при лактозной недостаточности и повышенной чувствительности.

Препараты с интерфероном :

«Гриппферон» (спрей и капли).
«Назоферон» (спрей для носа).
«Виферон» (суппозитории и мазь).

Препарат «Иммунал» – натуральный иммуностимулятор . Выпускается в таблетках и в виде раствора. «Деринат» (действующее вещество – натрия дезоксирибонуклеат) – противовирусный препарат для укрепления иммунитета. Доктор Комаровский рекомендует для кормящих такие препараты (из числа не перечисленных выше): «Оциллококцинум», оксолиновая мазь.

Жаропонижающие

Помните, что температура повышается для того, чтобы организм мог эффективно противостоять возбудителям заболевания. Не стоит «сбивать» жар, если столбик термометра не поднялся выше 38,5⁰С.

Справка! Температуру у кормящей женщины измеряют не под мышкой, а в месте локтевого сгиба, поскольку подмышечная впадина из-за приливов молока может быть чрезмерно горячей даже при отсутствии у женщины жара.

Ваши действия должны быть направлены не на снижение температуры, а на борьбу с причиной заболевания. Обратитесь к врачу. Если температура поднялась стремительно, и нужно срочно принять меры, примите жаропонижающее.

Современные лекарства содержат один из двух активных жаропонижающих компонентов: парацетамол или ибупрофен . Оба вещества снимают воспаление и действуют как анальгетики.

Препараты на основе парацетамола: «Тайленол», «Панадол».
Средства с ибупрофеном: «Адвил», «Нурофен».

По возможности выбирайте препараты в форме свечей – они не так действенны, однако в такой форме компоненты не поступают в молоко.

Не принимайте аспирин!

От насморка

Учтите, что насморк бывает разной природы – бактериальной и вирусной . Лечиться нужно разными препаратами. Если слизистая носа пересохла, нужно промывать нос физиологическим раствором или специальными спреями на основе морской воды. Если нос «заложен», помогут сосудосуживающие спреи и капли.

Внимание! Лекарства не подействуют, если организм обезвожен, или в помещении сухой воздух.

От боли в горле

Сиропы : «Доктор Мом», «Геделикс».
Сиропы с бромгексином запрещены при лактации!
Леденцы, таблетки и пастилки для рассасывания в ротовой полости :
1. «Стрепсилс».
2. «Септолете».
3. «Стопангин».
Антисептики :
Спреи :
1. «Гексорал».
2. «Каметон».
3. «Ингалипт».

От кашля

Лечение кашля будет зависеть от характера симптома. Сухой кашель нужно перевести в мокрый (продуктивный), после чего организм сможет вывести из организма мокроту. Для лечения кашля у кормящих подойдут:

Оба компонента представляют собой действенные и безопасные муколитики – вещества, которые активизируют производство и выведение мокроты.

Никто не застрахован от простуды и, к сожалению, кормящая мама в том числе. Наряду с плохим самочувствием, слабостью, головной болью, температурой ее начинают одолевать мучительные сомнения и размышления: кормить или не кормить малыша грудью? Как правильно кормить, чтоб ребенок не заразился? Какова вероятность заражения крохи через мамино молоко?

Выявление и течение простуды у кормящей мамы

Заболевание человека простудой происходит через верхние дыхательные пути. Кормящая мама особенно подвержена ОРЗ, так как ее органы дыхания работают с постоянной нагрузкой, ведь для выработки молока требуется немало кислорода.

От проникновения вируса в организм до развития заболевания проходит примерно от суток до трех. Поэтому ребенок еще до визуального выявления простуды уже получил вместе с молоком возбудитель болезни, антитела к нему, специальные ферменты этого возбудителя для выработки своих антител, а также полную иммунную защиту от возможных осложнений. Ко времени обнаружения болезни у мамы, ребенок или уже болен, или активно иммунизирован.

Признаки заболевания простудой у кормящей мамы:

Слабость
Повышенная температура
Насморк или заложенность носа
Болезненность горла
Чихание, кашель
Иногда заложенность или шум в ушах

Обычно простуда длится не больше 10 дней. Но пренебрегать ею нельзя, так как существует вероятность осложнений и обострений хронических заболеваний.

Еще два десятка лет назад лечение простуды грудью предписывало мгновенную изоляцию прерывание (читай: фактически полное прекращение) . К счастью, опубликованный в 1989 году Бюллетень ВОЗ «Кормление детей первого года жизни: физиологические основы» опроверг этот сложившийся стереотип.

Правила поведения во время простуды при кормлении грудью

Не пытайтесь отлучить от груди ни здорового, ни уже заболевшего ребенка. Это мгновенно скажется на понижении его иммунитета. А болезнь примет тяжелый характер и задержится гораздо дольше
Кормите естественным путем, сцеживать нет необходимости
В кипячении грудное молоко не нуждается совсем. Этим вы лишите его многих питательных и в данном случае лечебных свойств
Все необходимые малышу лекарственные средства во время болезни мамы он получит через ее молоко

Это важно знать! Как правило, инфицирование крохи микроорганизмами, переданными ему с молоком от болеющей матери, играет большую роль в формировании его иммунитета. В каждый следующий раз ребенок будет справляться с болезнью гораздо легче или не заболевать вовсе.

Средства лечения простуды при кормлении грудью

У лечения простуды есть один главный принцип: безопасность для ребенка. Возможны два варианта лечения: при помощи лекарственных средств и народными рецептами.

Лекарственные средства при лечении простуды у кормящей мамы

Если у , которую она плохо переносит, то повышенные градусы нуждаются в снижении. Самым безопасным лекарством врачи считают Парацетамол. Если в вашей домашней аптечке ничего подобного не нашлось, то однократно разрешается принять любое подходящее для этого средство.

Для лечения насморка, кашля и больного горла примите симптоматические средства , действие которых направлено на снижение интоксикации и активации защитных сил организма. Не забывайте в процессе лечения как можно больше пить. Это предотвратит высыхание слизистой носа и горла, поспособствует разжижению мокроты и потоотделению.

Уменьшить кашель поможет отхаркивающее средство, типа Амброксола (он же Лазолван)
Также очень эффективны растительные препараты на основе аниса, корня солодки, подорожника, тимьяна и пр. Например, Бронхикум, Грудной эликсир, Геделикс, Доктор МОМ
Абсолютно противопоказаны кормящим мамам те лекарства, в состав которых входит бромгексин
Дыхание облегчат Нафазолин (он же Нафтизин), Оксиметазолин (Називин), Тетризолин (Тизин). Использовать каждый из них можно не больше 3-5 дней!
Противовоспалительное и противомикробное действие окажут масленые капли Пиносол. В их состав входят вещества растительного происхождения
Увлажнят слизистую носа, разжижат слизь и улучшат ее отхождение во время насморка спреи Аквамарис и Солин, сделанные на основе морской воды
Боль в горле помогут излечить противомикробные средства местного действия, типа Гексорала, Йодинола, Хлоргексидина
Смазать слизистую оболочку глотки можно раствором Люголя

Избавиться от вирусных инфекций помогут противовирусные средства . Например, Гриппферон. Он совместим с лактацией, и не дает побочных эффектов.

Никогда нельзя:

принимать лекарства бездумно
превышать рекомендованную дозу

При выборе химических препаратов внимательно читайте инструкцию к каждому из них. Там обязательно указывается разрешено или запрещено принимать их в период лактации.

Не лишней будет и консультация с лечащим врачом.

Народные средства для лечения простуды у кормящей мамы

Многие мамы опасаются принимать лекарственные препараты, даже если они разрешены, и стараются пользоваться во время лечения исключительно народными методами. Часть из них по эффективности не уступает промышленным средствам.

Приведем самые популярные:

При подозрении на простуду подогрейте 0,5 литра молока, добавьте 1 свежее куриное яйцо, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. сливочного масла. Все тщательно перемешайте. Выпейте на ночь
Размешайте в половине стакана кипяченой воды 5 капель йода. Примите эту смесь. Затем разжуйте зубчик чеснока
Насыпьте в носки порошок горчицы
Испеките в духовке репчатый лук и ешьте его без ограничения до окончания простуды
Нарежьте маленькими дольками черную редьку, посыпьте сахаром и запеките в духовке 2 часа. Процедите. Пейте по 1 ст.л. до 5 раз в день и обязательно перед сном
Перед сном примите смесь из мелко нарезанного чеснока и меда (пропорция 1:1). Запейте чистой теплой водой
Сделайте в течение 15 минут чесночно-медовую ингаляцию. После нее желательно лечь в постель и выпить чай с малиной и медом
Подышите над паром отваренного картофеля в мундире. Не забудьте при этом тщательно укутаться
Подышите над заваренными листьями березы или эвкалипта
Сделайте ингаляцию на основе настоя цветков аптечной ромашки (15 гр), календулы (10 гр) и стакана кипятка
Прополощите горло несколько раз в день настоем чабреца (1 ст. л. травы на стакан кипятка, настаивать 1 час)
Раз в час можно полоскать горло и смесью яблочного уксуса с водой (1 ст.л. на стакан)
Подогрейте на водяной бане 0,5 стакана растительного масла, добавьте туда 4 мелко нарезанные дольки чеснока, 1 головку лука. Дайте постоять смеси в течение следующих 2 часов, затем процедите и смажьте нос. Данный метод эффективен и как профилактика от простуды
Пейте чай из липы, малины и др. растений. Подслащивайте медом. Добавляйте лимон

Любая простуда всегда преодолима!

Простуда при грудном вскармливании – крайне неприятный эпизод. Однако она обязательно пройдет без последствий, если вы во время начнете лечение и не бросите кормить грудью своего малыша без очень серьезных на то оснований.

Простуда – разговорное название ОРЗ, ОРВИ и обострений хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Ввиду ослабленного иммунитета кормящая женщина легко может заразиться вирусной инфекцией, являющейся основной причиной недомогания. В этом случае важно знать, чем лечить при грудном вскармливании простуду, как избежать возможных осложнений.

Чем опасна простуда для кормящей матери?

На фоне снижения защитных сил организма женщины после родов, переутомления, недосыпания и прочих причин, заболевание может протекать более тяжело. Главная опасность – осложнения, возникающие из-за присоединения бактериальной флоры. Если не заняться своевременно лечением, появляется риск развития пневмонии, бронхита и воспаления ЛОР-органов (синусит, отит, ангина). Данные заболевания лечатся антибиотиками, что приведет к временному или постоянному прекращению лактации.

Простуда у мамы при грудном вскармливании может спровоцировать обострение хронических заболеваний. При этом не только связанных с верхними дыхательными путями. Также опасность недолеченной инфекции заключается в вялотекущем течении. Тогда принимать лекарственные препараты придется значительно дольше, вредное воздействие интоксикации организма матери и медикаментов на ребенка усилится.

Можно ли кормить грудью во время простуды?

Несколько десятилетий назад это считалось показанием к прекращению естественного вскармливания. Но в 1989 году ВОЗ опровергла данное мнение. При простуде кормление грудью способствует защите малыша от болезни, развивает его иммунную систему.

Вместе с материнским молоком ребенок получает необходимые антитела для борьбы с инфекцией. Питательный состав обеспечивает его всеми нужными веществами для строения клеток организма, в том числе, обеспечивающих защитные функции. Поэтому ни в коем случае нельзя прекращать кормление грудью при простуде.

Внимание! Недопустимо кипятить материнское молоко с целью стерилизации. Так разрушаются все содержащиеся полезные компоненты, в первую очередь – антитела к возбудителю болезни.

Простуда — не повод прекращать грудное вскармливание

Может ли заболеть новорожденный?

Инкубационный период вирусной инфекции длится от нескольких часов до нескольких суток. При этом заразным человек становится еще до появления первых симптомов. При тесном контакте с матерью, особенно во время грудного вскармливания, возбудитель заболевания передается новорожденному.

Основной способ заражения – воздушно-капельный. Уменьшить вероятность заражения поможет медицинская маска, защищающая от попадания на малыша капелек слюны и выделений носа. Также важно как можно чаще мыть руки. Ведь при кашле, чихании, высмаркивании микробы густо заселяют используемые салфетки, платки и руки.

Симптомы заболевания не всегда появляются у грудничка. Если материнское молоко содержит высокое содержание антител, вскармливание производится по требованию, малыш не очень маленький или это не первый случай ОРЗ, то возможно отсутствие каких-либо признаков заражения ребенка.

Прием правильно подобранных лекарственных препаратов и полноценный отдых помогут победить простуду

Соблюдение некоторых правил поможет быстрее выздороветь, избежать осложнений и не заразить грудничка. Простуда при лактации отступит, если:

Обеспечить заболевшей маме постельный режим, оградить от выполнения домашних дел.
Соблюдать питьевой режим.
Питаться по желанию. Нельзя кушать через силу, но чашка теплого бульона обеспечит поступление в организм важных в это время белков и жиров.
Своевременно и разносторонне начать лечение простуды у женщины во время лактации.
Использование народных способов приносит облегчение симптоматики, ускоряет выздоровление.
Принимать медикаменты по необходимости, не отказываться пить лекарства, назначенные врачом.
При затянувшейся болезни или усилении выраженности симптомов обратиться за медицинской помощью.
Увлажнение воздуха не дает пересыхать слизистой в носу, убережет малыша от заражения, а маме поможет справиться с инфекцией. Можно использовать специальные увлажнители.

Питье при простуде

Поступление жидкости в организм заболевшей мамы является главным средством от простуды при лактации. При вирусной инфекции недостаток воды проявляется повышением и плохой сбиваемостью температуры, ломотой в теле, головной болью. Все это симптомы интоксикации организма, вызванной жизнедеятельностью вируса.

Достаточный питьевой режим снижает концентрацию токсинов в крови, облегчает симптоматику, ускоряет выздоровление. При этом важно пить теплую чистую воду. Ее температура должна быть примерно равна температуре тела, чтобы жидкость быстрее впитывалась, а организм не тратил силы на ее обогрев.

Чаи, компоты, морсы также желательны, поскольку содержат и другие активные вещества, борющиеся с возбудителем простуды, питающие защитные силы. Но они не заменят обычную воду. Пить следует по несколько небольших глотков, как можно чаще. Ухудшение самочувствия сигнализирует о недостаточности поступления воды. В этом случае желательно увеличить количество выпиваемой жидкости.

Правильный питьевой режим играет немалую роль при лечении простуды

Чем лечиться от простуды при грудном вскармливании?

При лактации лечение простуды является симптоматическим. В самом начале заболевания поможет применение . Необходимым лечебным эффектом обладают следующие препараты и методы:

противовирусные лекарства;
жаропонижающие медикаменты и способы;
симптоматические препараты против кашля, насморка, боли в горле;
гомеопатические средства;
народные рецепты;
соблюдение питьевого и постельного режимов.

На заметку! Наиболее результативно комплексное лечение, направленное на активацию защитных сил организма.

Разрешенные лекарственные препараты

Существует ряд препаратов, которые можно принимать при грудном вскармливании

Желательно, чтобы при грудном вскармливании лечение от простуды назначал врач. Также при выборе безопасного лекарства следует ориентироваться на следующие показатели:

оказывает ли влияние на лактацию;
токсичность;
натуральность компонентов;
противопоказания и побочные действия;
переносимость ребенком входящих в препарат веществ;
хорошо ли изучен медикамент;
период выведения из организма;
длительность приема;
сколько активных веществ входит в состав.

Список того, что можно использовать от простуды при естественном вскармливании небольшой. Важно, чтобы компоненты лечебного средства не оказывали отравляющего, аллергического, накопительного воздействия на организм женщины и ребенка. При назначении медикаментов, в инструкции которых указано, что нет достаточных данных о влиянии на грудничка при лактации, следует проконсультироваться с педиатром. Также нужно учитывать, что противопоказания могут быть у ребенка, а не только у мамы.

Важно! Нужно следить за состоянием малыша. При появлении аллергии, нарушения пищеварения или других побочных эффектов, прием препарата немедленно прекратить.

Противовирусные средства

Применение данной группы медикаментов оправдано в первые часы появления симптомов вирусной инфекции. Затем их эффективность постепенно снижается. Противовирусные средства выпускаются в форме таблеток, капсул, мазей, гелей, суппозиториев, капель, раствора для ингаляций и инъекций. Кормящей маме есть из чего выбрать наиболее подходящее, попадающее в кровь, следовательно, и в молоко, в небольших количествах.

Многие средства созданы на основе интерферона человека и признаны безопасными в период естественного вскармливания. Например, Виферон можно использовать в виде суппозиториев или геля. Он обладает противовирусным, иммуномодулирующим действием, препятствует быстрому делению клеток вируса.

Гриппферон можно применять в форме капель в нос или спрея. Разрешен к использованию в период грудного вскармливания. Обладает противовирусным, противовоспалительным эффектом, активирует защитные силы организма. Лаферобион подходит для использования в виде ингаляций или внутримышечного введения.

Жаропонижающие препараты

Сбивать температуру рекомендовано при повышении от 38,5°C. При простуде она оказывает лечебное воздействие, поэтому при более низких показателях желательно потерпеть, обеспечив себе достаточный питьевой режим. Более высокие значения также нежелательны, потому что жар может отрицательно повлиять на грудное вскармливание.

Подобные препараты используются разово и не могут сильно навредить грудничку. Но лучше точно знать, какие лекарства разрешены в период лактации и применять именно их. Важно, чтобы действующее вещество было одно, поскольку комплексные препараты увеличивают риск развития побочных реакций у грудничка.

Самым безопасным при соблюдении дозировки и длительности приема считается Парацетамол и его аналоги – Панадол, Цефекон, Эффералган. Также допустимо использовать Ибупрофен и лекарственные средства на его основе – Нурофен, Ибуфен. Многие из данных медикаментов применяются для лечения детей возрастом до 1 года.

На заметку! При повышении температуры желательно использовать обтирания теплой водой. В большинстве случаев они дают лучший результат, чем любые лекарства. Но нельзя добавлять в воду спирт или уксус!

Против насморка

Лекарственные средства, используемые для лечения насморка, делятся на противомикробные, увлажняющие и сосудосуживающие. В случае ОРВИ антибактериальные препараты могут не понадобиться, поскольку нужны только когда присоединяется бактериальная флора. Состав медикаментов может содержать антибиотик или растительные компоненты. Например, по назначению врача при естественном вскармливании можно применять Пиносол.

Увлажняющие средства содержат в составе раствор обычной или морской соли. Они уменьшают тяжесть протекания заболевания, увлажняют слизистую, разжижают слизь, увеличивают защиту от вирусов. В период лактации большинство подобных препаратов разрешены. Хорошо зарекомендовали себя Аквамарис, Солин, Аквалор, Носоль. За неимением данных медикаментов можно промывать нос обычным физраствором.

Использовать сосудосуживающие средства нужно только при острой необходимости. Злоупотреблять ими нельзя, лекарства способны вызывать привыкание и побочные эффекты. На ночь можно закапать нос Назолом, Називином или Назарелом.

От боли в горле

Безопасными и результативными в период естественного вскармливания от воспаления горла являются полоскания раствором Фурацилина, Йодинола, соли или соды, отваром трав. Допустимо рассасывать леденцы и пастилки из растительных компонентов, но нужно относиться к этому с осторожностью. Растения могут вызывать аллергические реакции, беспокойство, вялость или нарушение пищеварения у ребенка.

Ингаляции с физраствором или Декасаном увлажнят слизистую, помогут справиться с воспалением. Таблетки для рассасывания Лизобакт разрешены в период лактации, действуют как антисептик на бактерии, грибки и вирусы, оказывают защитное действие на слизистую.

Допустимо обрабатывать горло и нос спреем Мирамистин. Препарат оказывает противовирусное, противогрибковое, бактерицидное действие. Можно использовать ингалипт при отсутствии аллергических реакций на компоненты. Аэрозоль оказывает противовоспалительное и антимикробное действие. Также по назначению врача можно использовать таблетки или спрей Гексорал.

От кашля

Для начала следует определить, сухой или влажный кашель беспокоит маму. Первый является непродуктивным, поскольку без отхождения мокроты организм не может избавиться от болезнетворных микроорганизмов. Поэтому его нужно постараться перевести во влажный. В противном случае придется подавлять лекарственными препаратами.

Медикаменты, содержащие в своем составе действующее вещество Амброксол, разрешены при грудном вскармливании. К ним относятся Амброксол, Лазолван, Амбробене. Также можно использовать проверенный временем Мукалтин. Но лучше, чтобы лекарство назначил врач. Если кашель не долечить, возможны серьезные осложнения.

Какие препараты нельзя употреблять?

В аннотации к лекарству всегда указывается допустимо его использовать в период естественного вскармливания или нет. Существует медикаменты, которые нельзя применять из-за недостаточности экспериментальных данных. Их может назначить лечащий врач, но следует строго соблюдать дозировку и длительность приема.

Токсические, аллергенные, комплексные средства несовместимы с лактацией. В список запрещенных при грудном вскармливании препаратов входят:

Анальгин;
Аспирин;
Цитрамон;
Кодеин;
Терафлю и ему подобные;
Антибиотики;
Бромгексин;
Нафтизин;
Ремантадин;
Арбидол.

Гомеопатия

Доказанной эффективностью гомеопатические средства не обладают, но многие используют их против простуды, ввиду большей безопасности при грудном вскармливании, чем от обычных лекарств. Традиционную гомеопатию прописывает только врач гомеопат после тщательного изучения пациента, сбора анамнеза. Аптечными средствами от простуды, назначаемыми терапевтами, являются Оциллококцинум, Афлубин, Делуфен.

Народные средства

Лечение простуды при ГВ народными методами используется чаще всего. Хорошо помогают теплые ванночки для ног, паровые ингаляции над отварами трав или вареном в кожуре картофелем. Травяной чай с малиной, медом, лимоном разрешено пить в умеренных количествах при условии, что у малыша нет аллергии на его компоненты. Можно клюквенный морс, малиновый компот. При кашле помогает натирание спины растопленным козьим, гусиным или барсучьим жиром.

Внимание! При использовании народного средства или любого другого необходимо внимательно следить за состоянием грудничка.

Отличным способом справиться с простудой является ингаляция с травами

Профилактика простуды

При грудном вскармливании нужно особенно бережно относиться к своему здоровью, потому что мама отвечает не только за свою жизнь, но и за ребенка. Соблюдение несложных профилактических мероприятий поможет значительно уменьшить риск заболеть простудой:

полноценное и сбалансированное питание;
отдых и сон;
активный образ жизни, включающий длительные прогулки на свежем воздухе;
влажная уборка;
проветривание;
мытье рук;
желательно избегать скопления людей в помещениях;
при необходимости можно пропить витаминно-минеральный комплекс;
промывание носа солевым раствором.

Для лечения простудных заболеваний при естественном вскармливании применяются общеукрепляющие и симптоматические средства, разрешенные при лактации. Хорошие результаты дают систематические промывания носа солевым раствором, ингаляции, народные средства. Использовать медикаменты желательно после консультации со специалистом.