Боюсь мужчин и отношений с ними, что делать. Системно-векторная психология. Боюсь познакомиться и встречаться с парнем: страхи, перечеркивающие личную жизнь

Девушки зачастую боятся общаться с мужчинами. Это достаточно распространенная проблема, отчего она возникает и что ей предшествует? Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо представить девушку скромную, неуверенную в собственных силах, старающуюся как можно реже оказываться в центре внимания. Как правило, именно такие девушки испытывают непреодолимый страх перед будущими отношениями с молодыми людьми.

Любые близкие отношения – это всегда риск. Вполне естественно, что ты ощущаешь страх перед неизвестным и волнуешься – будешь ли принята в новой для себя роли. Самое интересное, что исчезнуть страхи смогут только после того как ты доверишься партнеру и окунешься в эти отношения с головой. Общаясь, делясь сокровенным, обучаясь доверию – именно так ты сможешь избавиться от собственных страхов и научиться состоять в отношениях.

Итак, чтобы избавиться от страха, тебе обязательно придется войти в эту «неизвестную темную комнату» и остаться там один на один со своими страхами. Иного пути просто не существует. Вполне может оказаться, что в этой комнате тепло и уютно, и уж точно не страшно.

Обычно боятся общения с мужчинами девушки, которые имели проблемы в детстве. Именно отсюда и берутся комплексы, не позволяющие им принять свою чувственность и сексуальность. Все, с чем приходит человек во взрослую жизнь, закладывается в его детстве. Для девушки это в первую очередь взаимоотношения с отцом, ведь именно он демонстрирует модель мужского поведения. От того, как отец относится к своей жене и дочери, во многом зависит, как потом повзрослевшая девочка отнесется к окружающим ее мужчинам.

Если родители расстались, и отец стал инициатором разрыва, если он обижал маму, единственное, что могла вынести девочка – страх перед мужчинами, недоверие к ним и ожидание, что они в любой момент могут предать. С таким багажом уверенно идти по жизни просто не получится. Коль скоро проблема возникла, стоит как можно раньше обратиться к психологу.

Иногда причиной страха общения с мужчинами может стать излишний вес, не слишком красивая фигура или другие эстетические моменты. Если это про тебя, и проблема решаема, разберись с ней незамедлительно: возьми абонемент в фитинес-зал или займись танцами, сходи в салон красоты и посети косметолога. У тебя очень скоро повысится самооценка, и проблема отпадет сама собой.

На самом деле именно низкая самооценка является истинной причиной таких страхов. Порой даже очень симпатичные девушки считают себя дурнушками, не заслуживающими мужского внимания. Мысли таких девушек всегда зациклены на собственной персоне. Они боятся показаться глупыми и неинтересными, потому стараются помалкивать, а при возможности близкого контакта едва ли не падают в обморок.

Поскольку наша самооценка формируется прежде всего основываясь на мнении других людей, мы будто бы смотрим на себя со стороны и воспринимаем себя так, как это сделали бы окружающие. Если в детстве родители отмахивались от маленькой девочки, не уделяли ей достаточно внимания, не восхищались первыми проявлениями ее таланта – очень вероятно, что во взрослом возрасте она будет иметь проблемы с отношениями.

Принципы, которые закладывались в детстве, могут очень сильно мешать тебе во взрослой жизни. Чтобы перерасти свои комплексы, нужно научиться принимать себя такой, какая ты есть со всеми достоинствами и недостатками. Ты уникальна, прекрасна, неповторима, и если поверишь в это, сумеешь избавиться от неуверенности. Постоянное недовольство собой – очень скверная штука. Пора расстаться с комплексом отличницы и страхом совершить ошибку.

Опытные психологи говорят – чтобы избавиться от страха, нужно войти в этот страх и договориться с ним. Если ты боишься общаться с мужчинами, постарайся делать это как можно чаще, используя любую возможность. Поверь, страх очень скоро уйдет и уступит место живому интересу.

Чтобы тебе было проще начать, есть одна действенная методика – постарайся не рассматривать парня как представителя противоположного пола. Пусть он будет для тебя просто человеком, собеседником, другом.
Начиная общение с парнем, никогда не думай о результате, к которому может привести разговор. Научись просто наслаждаться беседой или даже молчанием. В ходе разговора задавай больше вопросов. Чтобы продемонстрировать свою заинтересованность, внимательно слушай, поощряй его рассказ. Ты очень скоро заметишь, насколько просто и приятно бывает общаться с мужчиной, если от него не ожидаешь какого-то продолжения и не думаешь, как он тебя оценит. Как правило, именно такое общение и побуждает мужчину договориться о последующей встрече или даже романтическом свидании.

Конечно, успех гарантировать невозможно. Ты можешь не понравиться парню. Но это тоже не страшно. Дай себе возможность ошибаться, поскольку именно на ошибках строится твой опыт. Также не бойся принимать критику, ведь каждый человек не идеален, и он не обязан нравиться всем. Тем не менее, наверняка найдется тот молодой человек, который будет с замиранием сердца ожидать твоего прихода. Именно с ним тебе будет общаться приятно и легко.

Однако, прежде чем этот принц появится на твоем пути, предстоит научиться принимать себя со всеми своими тараканами, не бояться говорить то, что думаешь и выражать свои чувства. Как только ты научишься любить себя, поймешь, что ты очень сильная и целостная. В таком состоянии ты сможешь общаться и выстраивать отношения, поскольку внутренняя гармония невероятно притягательная штука.

Выявите причину вашего страха. Вы можете вспомнить момент, когда впервые испытали страх перед отношениями? Была ли это ссора родителей у вас на глазах? Или вы наблюдали последствия неудачных отношений?

Страх перед отношениями НЕ означает, что с вами что-то не так. Впустить чужого человека в свой мир – это большое дело. И бояться перемен в свой личной жизни – это вполне естественно.

Будьте уверены в себе. Если вы действительно хотите завести отношения, вы сможете найти своего человека. Но не нужно презирать себя за то, что вы боитесь. Все боятся перемен.

Не проявляйте нетерпение. Не ищите кого-то только ради того, чтобы у вас был партнер. Существует большая разница между тем, чтобы найти партнера и тем, что найти кого-то, кого вы бы хотели видеть своим партнером. Поэтому не стоит искать отношений, если вы – единственный(ая) из друзей, у кого нет половинки, или если вы считаете, что в вашем возрасте пора иметь хоть какой-то опыт в свиданиях. Это не по-настоящему. Любовь расцветет из связи, которая возникнет при встрече с нужным человеком, но не появится лишь потому, что вы ответили на объявление из газеты (хотя и такое иногда срабатывает).

Но тем не менее… старайтесь не отчаиваться и не сдаваться, даже если все выходит непросто. Не вините себя в том, что ничего не получается. Примите свои чувства, как нечто естественное, и не корите себя за них. Страх очень сложно преодолеть, на это нужно время, самоанализ, работа над своими страхами и снижение их до нормального уровня. Найдите кого-то, с кем можете обсудить свои страхи, кого-то, кто станет вашим наставником и с кем вам будет комфортно говорить.

Доброго времени суток, уважаемые читательницы. Данная статья Вас заинтересует, если фраза «боюсь отношений с мужчинами» Вам близка. Вы узнаете, по каким причинам может развиваться данная фобия. Вам станут известны способы борьбы с ней, а также ценные советы по этому поводу.

Причины страха

Психология выделяет ряд основных факторов, которые могут провоцировать возникновение боязни мужчин.

1. Неуверенность в своих силах. В такой ситуации девушка считает, что недостаточно хороша для выбранного ею мужчины. Боязнь будет препятствовать нормальному общению. Женщина будет вести себя смущенно, желая убежать куда подальше.
2. Фобия, заложенная в детском возрасте, в частности, если взросление происходило в неблагополучной семье. В частности, если отец употреблял алкоголь и поднимал руку на саму девочку и на ее маму. В данной ситуации характерной будет фраза «боюсь сильных мужчин».
3. Боязнь стать отвергнутой. У женщины может сложиться впечатление, что все мужчины ее бросают. Она придет к мнению, что ей суждено быть одной, а не снова брошенной. В такой ситуации женщина как будто насмехается над мужчинами, постоянно над ними подшучивает.
4. Травмирующий опыт из недавнего прошлого. Если женщина, доверившись мужчине, например, выйдя замуж, получила рядом с собой агрессора, который постоянно над ней издевался морально или физически, то она начнет испытывать страх перед мужчинами, причем достаточно сильный.
5. Воспитание строгой матерью. Женщина всеми силами пытается сберечь целомудренность своей дочери, запрещает ей общаться с мальчиками и уж тем более с ними встречаться. Происходит убеждение того, что все парни отвратительные, близость с ними неприлична, порочна, то послушная девочка поверит в мамины рассказы и не захочет иметь с ними никакого дела. Также боязнь может развиться на фоне того, что мать наказала дочку за свидание с молодым человеком.

Характерные признаки

Андрофобия являет собой паническую боязнь мужчин, которая зачастую сопровождается страхом перед созданием близких отношений. Может присутствовать мнение, что все мужчины применяют силу при общении с женщинами.

К основным проявлениям относят:

• прикосновение противоположного пола буквально заставляет отпрыгнуть;
• если представитель мужского пола заговорит, может наступить ступор;
• если девушка видит приближающегося парня, у нее начинается паническая атака .

Нужно знать, что женщина, испытывающая страх к особям противоположного пола, может вести себя двумя путями: играть роль серой мышки или стать амазонкой.

Первые ведут себя робко, боятся лишний раз встретить на себе взгляд мужчины. Они уверены, что представители мужского пола идеальны и не посмотрят на них. Можно заметить, как такая девушка будет отворачиваться, не смотреть в глаза мужчине, пытаться отойти подальше, не завязывать диалог. Также характерно ношение неброской одежды для того, чтоб никто не обращал внимание.

Амазонки ведут себя агрессивно, проявляют открытую ненависть к мужчинам. Они с легкостью справляются с мужскими задачами, открыто презирают особей противоположного пола. Однако, на самом деле, под этой личиной кроется беззащитное существо.

Возможные последствия

Естественно, что любой страх отравляет жизнь человеку, ведет к развитию каких-либо сложностей, неприятностей. Что касается рассматриваемой фобии, тут речь идет о таких результатах:

• отсутствие семьи, детей;
• неудачная карьера, женщина боится смело идти по карьерной лестнице;
• неумение общаться с начальником, отсутствие коммуникабельности может привести к потере должности.

Возможно, Вам не знакома фраза «всю жизнь боюсь мужчин». Но кому-то она очень близка. Для таких женщин важно понять, какими способами можно побороть свой страх, чтобы получить шанс на нормальную семейную жизнь.

1. В первую очередь, девушка должна понять, в чем именно кроется причина боязни. Когда будет проведен анализ, можно будет заняться самой проблемой.
2. Можно попытаться измениться, чтобы повысить свою привлекательность в собственных глазах. Это будет особенно эффективным, если Вы считаете себя недостойной какого-то красавца. Вспомните о том, что девушки носят юбки, платья, каблуки. Станьте привлекательной для особей мужского пола.
3. Если самостоятельно сделать первый шаг все же не удается, страх Вас не покидает, то необходимо настраивать себя каждый день на то, что рано или поздно подойдет молодой человек, захочет с Вами поговорить, и нужно быть способной ему ответить.
4. Найти время заняться своей самооценкой. Если она чересчур занижена, нужно понять, что и мужчина не идеален, попробовать найти в нем недостатки. Или же пойти совершенно другим путем и делать все, чтобы полюбить себя , улучшить то, чего не хватает, поверить в свои силы.
5. Если присутствует боязнь того, что мужчина распустит руки, то лучше ваши встречи назначать в присутствии женщин или чтобы происходило двойное свидание. Со временем Вы сможете привыкнуть к молодому человеку, начнете ему доверять, и не будете испытывать пугающие чувства.
6. Если вся причина в нежелании быть брошенной, то лучше всего обратиться за помощью к психологу. Специалист поможет побороть свою боязнь, а также даст ценные советы на будущее, объяснит, как строить отношения.
7. Если причина кроется в серьезной детской травме, нанесенной мужчиной, то лучше обратиться за помощью к опытному психотерапевту, который сможет помочь.

Как научиться быть равной

Девушка должна поставить перед собой цель, сделать все, чтобы измениться. Главное осознавать, что процесс будет постепенным, а не моментальным.

1. Почаще общаться с родственниками мужского пола.
2. Затем пытаться больше времени проводить с коллегами – мужчинами, задавать им вопросы, просить о каких-то мелочах.
3. Далее следует перейти к незнакомым парням. Девушка должна первой начинать разговор, встретив мужчину в магазине или в метро. Достаточно просто задать какой-то вопрос, например, как куда-то добраться.
4. Женщина может посетить места, где работают только мужчины, чтоб задать им какой-то вопрос касательно профессиональной деятельности. Например, попросить совета в выборе машины, находясь в автосалоне.
5. Со временем общение с мужчинами станет привычным делом, не будет вызывать дискомфорт, панические атаки пройдут.

Теперь Вы знаете, как побороть свой страх, осознаете, что именно могло повлиять на его возникновение. Способны найти пути решения в сложившейся ситуации. Помните о том, что побороть фобию жизненно необходимо, ведь Ваше предназначение создать семью и родить детей. К тому же, женское счастье невозможно без появления мужчины в жизни девушки.

В фильмах и книгах стеснительность смотрится крайне привлекательно, молодая дама краснеет, прячет глаза, тем самым завораживая парня. Важно понимать, что в реальной жизни всё гораздо запутаннее. Девушке сложно построить долгосрочные отношения, потому что постоянный поиск недостатков с собственной внешности и манере поведения делает её закрытой. Речь не идёт о лёгкой стеснительности, которая присуща каждой даме, мы говорим о чрезмерной закрытости и неуверенности.

Причины стеснительности перед парнем

Известно, что родители в какой-то степени калечат детей. Одни их балуют, другие, наоборот, ругают. Застенчивость зарождается в раннем детстве и переходит с человеком во взрослую жизнь.

Попробуйте вспомнить, были случаи, когда мама сравнивала вас с одноклассницей, приговаривая, что та лучше учится, посещает музыкальную школу и добьётся многого в жизни, в отличие от вас? Именно подобные действия закладывают в характер ещё маленькой девочки боязнь сравнений со стороны родных людей. Вы настолько часто это слышали, что высказывания стали для вас правдой, тем самым понижая самооценку с каждым схожим случаем.

Ещё один пример заключается в следующем: будучи маленькой, вы наверняка громко кричали или шумели в общественных местах (как и все дети). В этот момент родители начинали вас стыдить, мол, как не стыдно, на тебя люди смотрят. Такие высказывания со стороны предков крепко залегают в памяти, руководя дальнейшей жизнью. Ребёнок неосознанно начинает испытывать страх по поводу того, что подумают окружающие. Но важно понимать, что вы уже не маленькая девочка, по большому счёту людям всё равно как вы себя ведёте и во что одеты.

Что касается других взрослых, таких как учительница или воспитательница, они тоже не всегда владеют чувством такта. Нередко учителя публично высказываются о безграмотности своих учеников, стыдят их перед коллективом, заставляя ребёнка почувствовать себя бездарным и неполноценным. Отсюда появляется стеснительность и неуверенность в собственных силах, человек перестаёт быть личностью в полной мере, теряется индивидуальность.

Если говорить о сверстниках, то они вовсе безжалостны. Школьники, дети с соседнего двора или творческого кружка постоянно издеваются над человеком, который не похож на них. Возможно, у вас были веснушки на носу или пухлые щёчки, что повлекло за собой различные прозвища. Нередки случаи, когда девушка взрослеет и до сих пор помнит все поддразнивания и оскорбления, касаемо внешнего вида, телосложения или умственных способностей. Поймите, не всё, что говорят люди, является правдой.

Признаки стеснительности

1. Застенчивые девушки часто потеют, боятся громко выказываться и постоянно краснеют. У них быстро бьётся сердце, движения становятся резкими и нелогичными, провоцируя неловкие моменты.
2. Стеснительные дамы не смотрят в глаза собеседнику, их мысли полностью сосредоточены на мнимых неправильных действиях или выражениях. Девушки впадают в ступор при разговоре с противоположным полом, пытаясь понять, какие мысли на их счёт пролетают у парней в голове.
3. Помимо вышеописанного, сильно снижается внимательность. Дамы постоянно теряют суть разговора, их мозг работает в замедленном режиме, память становится короче. Девушки быстро теряют интерес к происходящему.

Шаг №1. Проявляйте эмоции. Общаясь с юношей, не стесняйтесь высказываться откровенно. У вас перехватывает дыхание и потеют ладони, когда он так смотрит? Сообщите об этом. Поверьте, ни один парень не останется равнодушным, услышав подобные слова. Он не станет воспринимать это за недостаток, молодому человеку покажется такое поведение милым.

Шаг №2. Займитесь физическими упражнениями. Занятия спортом помогают выделению эндорфинов, которые снижают напряжение, в результате чего исчезают неловкие моменты. Запишитесь в спортзал или на танцы, посетите пробный урок по стретчингу, пилатесу или кикбоксингу. Современные студии предлагают массу возможностей за приемлемую цену. С помощью физических нагрузок вы не только обретёте уверенность, но и подтяните тело, накачаете пресс, перестанете стесняться интимной близости.

Шаг №3. Следите за внешностью. Опрятные девушки менее стеснительны, они уверены в своей красоте и ухоженном внешнем виде. Посещайте мастера маникюра и педикюра несколько раз в месяц, состригайте посечённые волосы и подкрашивайте отросшие корни. Не экономьте на собственной красоте. Застенчивые дамы не посещают салоны, они предпочитают оставаться в тени и быть непримечательными. Вы можете поступить кардинальным образом, перекрасившись в другой цвет и изменив длину волос.

Шаг №4. Проявляйте инициативу. Парни быстро устают от обыденности, им становится скучно с застенчивыми девушками. Чтобы этого избежать, станьте инициативной дамой. Пригласите юношу в кинотеатр или организуйте пикник на природе, покатайтесь на коньках, прогуляйтесь по парку. Важной особенностью данного шага является полное исключение ситуаций, которые могут поставить вас в неловкое положение. Заранее определитесь с макияжем, причёской, выберите красивую и подходящую одежду, продумайте темы для разговоров.

Шаг №5. Узнайте всё об интимной жизни. Парень и девушка рано или поздно начинают заниматься сексом. Чтобы не испытывать стеснительности в постели, узнайте всё об интимной жизни. В интернете масса информации, если вам этого недостаточно, посетите библиотеку или пообщайтесь с опытными подругами. Посмотрите соответствующие фильмы, изучите позы или полистайте журналы для девушек. Информация - сила, к такому событию нужно готовиться заранее, чтобы преодолеть смущение.

Шаг №6. Займитесь совместным делом. Предложите парню вместе записаться на латиноамериканские танцы, сальсу, танго или другие направления на выбор. Подобное искусство полностью устраняет все комплексы, поскольку вы работаете в паре. Сначала может быть сложно и неловко, но через 2 недели вы забудете о том, что такое стеснительность.

Шаг №7. Интересуйтесь жизнью парня. Изучите хобби и основные увлечения юноши, постарайтесь вникнуть в детали, чтобы умело поддерживать беседу. Для большей эффективности расспросите его друзей, братьев, сестёр или родителей о любимых книгах и видах спорта. Когда вы будете в курсе событий, то автоматически избежите неловких пауз в разговоре из-за собственной неосведомлённости. Разговор пойдёт легко и непринуждённо, а стеснительность отступит в сторону.

Шаг №8. Познакомьтесь с родными парня. Вы перестанете стесняться в тот момент, когда познакомитесь с близкими людьми юноши. Если у него есть брат или сестра, пригласите их посидеть вместе в кафе, сходить в кино или просто прогуляться. Более смелым дамам рекомендуется познакомиться с родителями кавалера, чтобы узнать у мамы о его причудах и вкусах в еде. Вы будете чувствовать себя гораздо увереннее, когда приготовите парню любимую стряпню. Метод подходит только тем девушкам, которые хорошо орудуют кухонной утварью.

Шаг №9. Займитесь саморазвитием. Постарайтесь выкроить немного времени для собственного развития как духовного, так и материального. Давно хотели посетить курсы визажа и работать по профессии? Дерзайте! Не подходит подобное направление? Займитесь рисованием с опытным учителем, запишитесь на курсы фортепиано, начните учить иностранный язык. Стеснительность отступит, как только вы сдвинетесь с мёртвой точки и начнёте совершенствовать полученные навыки.

Шаг №10. Посетите психологический тренинг. Девушкам, живущим в больших городах, избавиться от стеснительности помогут курсы личностного роста. Опытные профессионалы сделают из вас уверенного человека, подскажут, на что обратить внимание в конкретной ситуации. Существуют тренинги, рассчитанные не на одно занятие, а на целый курс. По окончании последнего урока вы выйдете из здания совершенно иным человеком. Альтернативой тренингу служит сеанс у психолога, но стоимость за одно посещение гораздо выше.

Стесняетесь парня? Прекращайте! Проанализируйте собственное детство, исключите из взрослой жизни комплексы, навеянные родителями. Регулярно посещайте салон красоты, следите за внешностью. Морально подготовьтесь к интимной близости, самосовершенствуйтесь, сходите на курсы личностного роста.

Видео: как не стесняться парня

Боязнь мужчин формируется не только из-за скромного и стеснительного характера женщины. Это может случится из-за семейных конфликтов из детства, когда демон в семье был кто-то из сильного пола. А может быть из-за психологической травмы в том же детстве или юности.

Давай рассмотрим все варианты и подумаем, как перестать бояться мужчин, когда пора уже подумать о личной жизни.

Мужчины твоего детства

Роль отца или отчима очень важна в жизни девочки. Рассмотрим несколько вариантов, когда девочка росла и воспитывалась правильно, и когда что-то в этих отношениях пошло не так.

Когда в семье всё вроде бы прекрасно

Полная семья, чудесные отношения, папочка-лапочка, обожающий свою доченьку, что в общем-то взаимно. В принципе, всё нормально, если любовь не переходит границы и сочетается со строгостью, когда это нужно. Нет, тут не имеется ввиду инцест, просто если в отношениях между папой и дочкой постоянные «сюсю-мусю», то детские капризы не знают границ.

Что может получиться из такого воспитания? Девочка не будет бояться мужчин, но относиться к ним будет высокомерно и требовательно. Если какие-то разборки с возлюбленным, она тут же побежит жаловаться к папе. В общем, личная жизнь у девушки может не сложиться — рядом с папой конкуренции нет.

Папа-предатель, отчим-чужак

Самый сложный вариант, особенно если девочка достигла подросткового возраста. Вроде всё в семье было прекрасно, но вдруг по какой-то причине отец уходит из семьи. И тут происходит ряд событий, который негативно отражается на детской психике:

Папа тут же заводит себе новую семью, да еще с чужими детьми.

Мама, рыдая, рассказывает, какой папа сволочь, и общения он не достоин.

В семье появляется новый дядька, и мама уделяет ему максимум своего внимания.

Было бы замечательно, если бы всё складывалось грамотно: мать бы не настраивала девочку против отца, отец бы не терял связи с дочерью, а отчим бы наладил отношения с падчерицей. Всё, девочка растет без комплексов. Но бывает и по-другому:

Папа увлекся новой семьей настолько, что напрочь забыл свою дочку, которую очень любил.

Отчима раздражает «колючее» поведение чужой девочки-подростка, и он старается ее перевоспитать.

Мать становится на сторону отчима и закрывает глаза на его грубые выходки или равнодушие по отношению к дочери.

У девочки складывается свое мнение о мужчинах: они или предатели, или узурпаторы. В дальнейшем ей будет сложно поменять свое представление о них, а поэтому в любых отношениях будет ждать подвоха.

Отца вовсе не было

Ну вот не сложилось. Но тут тоже два варианта:

В семье даже не пахло мужским духом: бабушка, мама, дочь. Старшие женщины не умели сохранять отношения с мужчинами, и это шло по цепочке. Кто-то может сказать о каком-нибудь сглазе или семейном проклятии, но это не так. Просто в семье действует жесткий матриархат, и любой мужчина, вхожий в семью, долго в ней не выдерживает.

«Отцом» были несколько мужчин. Каждого, у кого завязывались хоть какие-то отношения с мамой, она требовала называть папой. Ну вот такая беспутная мама, которая или тщетно ищет своего счастья, или очень на мужчин падкая. А если кто-то из «женихов» вдруг еще и засматривается на дочь-подростка в сексуальном плане, то для девочки мужчины вообще становятся невыносимы.

Кода отец в семье тиран

Девочке с детства непонятна модель ее семьи. Она растет в «самом центре торнадо» — скандалы постоянные, батя орет и дерется: как по пьянке, так и без нее — так просто, чтобы никто не расслаблялся.

Удивляет поведение матери — то она рыдает от отцовского бешенства, то сама влезает в драку, то милуется с этим узурпатором после крупного скандала. Их поведение можно понять — возможно им нравится такой драйв, о котором хорошо описано в статье . Или же маме нравится играть роль жертвы, как в статье .

Вот как иначе можно объяснить ее поведение? Хуже всего, что девочка, глядя на эти страсти, начнет бояться мужчин, а уже в юности внутренне настраивается против любых отношений с ними. Или даже просто избегать общения с ними.

Как избавиться от предрассудков из детства

Самое главное: забудь эту дурацкую фразу «все мужики одинаковые». Так же можно сказать и о женщинах. Разве ты можешь о себе сказать, что ты «алчная стерва без мозгов, которая любит только деньги»? А ведь многие мужчины, которые тоже обожгись от отношений, так себе и представляют «всех одинаковых».

А теперь по порядку:

Если ты «папина дочка» , то учти, что тебе с ним никак не завести семью и детей. В обществе презирают мужчин «маменькиных сыночков», но поверь — «папины дочки» тоже не вызывают восхищения. Взрослей.

Если отец ушел из семьи , то он не предатель: уходят не от детей, а от женщин. А то, что мама о нем наговорила, это просто от обиды, месть у нее такая. Да и новые случайные «папы» не хотели быть отцами, просто мама не по годам наивная.

Если в доме царит матриархат, и мужчины не приживаются в семье , то постарайся уйти от этого «сглаза» — живи отдельно. Тут нет никакой чертовщины, просто ты психологически с каждым днем будешь настроена против сильного пола.

Если в семье бушуют скандалы, а родители упорно не разводятся , то так же: выросла — и вон из семьи. Ты уже начинаешь мешать взрослым играм. Тебе непонятна такая модель, но сделай свои выводы: так жить нельзя.

Вступая в новую, взрослую жизнь, уясни для себя важное: у тебя не должно быть страха за прошлое в будущем. Тебе не пришлось выбирать родителей и с кем жить. Конечно же, комплексов ты соберешь целую коллекцию, но постарайся всё исправить, например с помощью советов из статьи .

Как себя поменять

Вот весь твой «баул комплексов», который ты вынесла с детства: страх общения, стеснение, стыд перед мужчинами. Причем тебя тянет к мужчинам — это природа, против нее не попрешь. Да и ты сама замечаешь, что вниманием со стороны сильного пола ты не обделена:

• тебе часто делают комплименты даже незнакомые мужчины;
• с тобой не раз заигрывали, давая понять, что ты интересна;
• от мужчин были даже попытки пригласить тебя на свидание.

А сама ты замечала, как ты на всё это реагируешь? Будто тебя чем-то оскорбили. То краснеешь (ах это проклятое предательство щек), то нахмуришь брови, то пошлешь подальше. Причем ты сама страдаешь от своего поведения. Хочется пококетничать по-женски, а грубишь по-мужски. Что делать?

Присмотрись к поведению подружек

Если ты слишком скромна и не уверена в себе, то это не значит, что ты, как изгой, сидишь дома, забаррикадировавшись мебелью. У тебя наверняка есть подружки, с которыми ты ходишь отдохнуть куда-нибудь в кафе.

Иногда такие вылазки девушки без комплексов называют «сходить на съем». За столик подсаживается несколько молодых парней, слово за слово, угощение коктейлем, в общем завязалось знакомство.

Одно дело, если за столик подсаживается натуральное быдло — тут уж сразу «досвидос». Другое дело, если ребята классные, и твои подруги сами раскраснелись от удовольствия общения. В это время будь сторонним наблюдателем — смотри на реакцию подружек.

Тебе не обязательно вступать в общение, тем более если тянет нагрубить в ответ на комплимент. Ограничься кроткими словами благодарности. Научиться этому искусству можешь из статьи .

Учись разговаривать нормально

Если ты закомплексована с детства, то наверняка помнишь, как тебе сложно давались ответы у доски в школе. Но отвечать приходилось — от этого зависела твоя оценка. Так вот, когда тебе придется говорить с парнем при новом знакомстве, считай, что это твой экзамен, от которого тоже зависит твоя оценка.

Возможно, будет сложно — ведь стесняться ты еще не перестала и общаться не умеешь. Тут уж главное не попасть впросак. Поэтому почитай, — своеобразное «Что? Где? Когда?» для успешного флирта. А начать можно с простой переписки с парнем в интернете — это будет твой конспект.

Не вступай в ряды феминисток

Вот эти злобные тетки тебя точно потянут обратно вниз, и опять тебе придется бороться со страхом перед мужчинами, начиная всё с нуля. Держись лучше рядом с раскрепощенными дамочками, охочими до мужского внимания — так ты уравновесишь свой баланс между страхом и притяжению к сильному полу.

Заметь — борьба с комплексами из прошлого формирует твою жизнь в дальнейшем. И это только первый шаг. Впереди тебя ждет еще много шагов — завязка отношений, первые свидания, любовь, семья. Но если ты этот шаг сделала, и с тобой приятно общаться любому человеку, независимо от его пола, то страхи прошлого тебя уже покинули.

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы смогла заполучить любого мужчину и иметь идеальные отношения и вряд ли бы сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам завести идеальные отношения и почувствовать себя любимыми.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.