Сильно сухие волосы что делать. Сухие ломкие волосы. Маска с авокадо

Многие женщины, вынужденные ежедневно мыть голову из-за того, что их локоны очень жирные, втайне завидуют обладательницам сухих волос. А ведь они и не подозревают о том, что сухие волосы - это тоже огромная проблема для их хозяйки. Сухие волосы непослушные и безжизненные, они постоянно секутся и обламываются, а их укладка превращается в сущее мучение. Поговорим о том, что делать, если волосы очень сухие и ломкие.

Сухие волосы: как решить проблему?

• Мойте голову не чаще двух раз в неделю - ежедневное мытье волос вам категорически противопоказано. Для мытья используйте только шампуни, специально разработанные для сухих, ломких и ослабленных волос. Если у вас очень сухие волосы, приобретайте лечебные шампуни в аптеке. Лечебные шампуни от известных производителей содержат в своем составе специально подобранные комплексы витаминов, протеины шелка, кератин, натуральные масла макадамии, семян шиповника или жожоба, которые отлично увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.
• Мойте голову теплой водой - слишком горячая вода губительно действует на ломкие и ослабленные волосы. Не мойте сухие волосы водопроводной водой, используйте для мытья только прокипяченную воду или воду, пропущенную через бытовой фильтр.
• После мытья наносите на волосы специальный кондиционер или лечебный бальзам. Всевозможные бальзамы, эмульсии, сыворотки и целебные маски для сухих волос вы можете купить в любом солидном магазине или в крупной аптеке.
• По возможности хотя бы на время воздержитесь от окрашивания волос, ведь любая, даже самая дорогая и качественная краска иссушает волосы и разрушает их изнутри.
• Старайтесь вообще не пользоваться феном, в случае крайней необходимости сушите волосы струей прохладного воздуха и держите фен на большом расстоянии от головы.
• Не применяйте для укладки волос горячие щипцы, термобигуди или утюжок - пользуетесь только обычными холодными бигуди или папильотками.
• Включите в свое меню жирную морскую рыбу, сладкий болгарский перец, морковь, орехи и тыквенные семечки. Дополнительно принимайте аптечные витамины или витаминно-минеральные комплексы - в течение месяца пропейте «Аевит» или «Перфектил плюс».
• Два или даже три раза в неделю делайте для волос домашние питательные и увлажняющие маски.

Маски для сухих и ломких волос

Маска из овсяных хлопьев и сока алоэ

Измельчите в блендере или кофемолке полстакана овсяных хлопьев. Разведите молотые хлопья кефиром, а еще лучше домашней простоквашей до консистенции жиденькой кашицы. Добавьте в овсяную кашицу одну столовую ложку сока, отжатого из листочка алоэ, и нанесите эту кашицу на волосы. Наденьте на голову большой полиэтиленовый пакет или шапочку для душа, поверх пакета оберните вокруг головы махровое полотенце и полчаса держите маску на волосах. По истечении указанного времени снимите полотенце и пакет и промойте волосы теплой водой с шампунем.

Маска масляно-глицериновая

Налейте в маленькую бутылочку по одной столовой ложке глицерина, лимонного сока и касторового масла. Плотно закройте бутылочку пробкой и интенсивно ее потрясите - все компоненты маски смешаются в единую эмульсию. Нанесите эту эмульсию на волосы и равномерно распределите ее по всей длине прядей. Накройте волосы полиэтиленовой пленкой и повяжите на голову полотенце. Через час вымойте голову и сполосните волосы отваром липового цвета или ромашки.

• Если у вас очень сухие волосы, два раза в неделю делайте масляные аппликации. Нанесите на волосы немного предварительно подогретого растительного масла - кокосового, миндального, оливкового или касторового, и выдержите его на волосах не менее часа. Для того чтобы масло глубже проникло в структуру волос, голову накройте пленкой и оберните ее теплым платком или банным полотенцем. Если у вас сухие только кончики волос, а их корни и кожа головы жирные, смазывайте маслом лишь нижнюю треть прядей.
• Попробуйте вымыть голову не обычным магазинным средством для мытья волос, а особым масляным шампунем, приготовленным собственноручно.

Домашний масляный шампунь

В бутылочку из-под шампуня налейте три столовых ложки касторового масла и полстакана крепкого отвара аптечной ромашки (1 ½ ст. ложки травы на 200 мл воды). Взболтайте эту эмульсию, добавьте в нее 5-7 капель масляного раствора витамина Е и примерно одну столовую ложку хорошего магазинного шампуня. Еще раз перемешайте смесь - самодельный масляный шампунь готов.

Как его применять.

1. Разделите волосы на отдельные пряди, для удобства зафиксируйте их парикмахерскими зажимами.
2. Нанесите порцию масляного шампуня на прядь возле корней волос и редкой расческой равномерно распределите его по всей длине пряди.
3. Действуя таким образом, смажьте масляным шампунем все волосы.
4. Через двадцать минут наберите в ладонь воды и вылейте ее на макушку.
5. Руками вспеньте шампунь на мокрых волосах и смойте пену теплой водой.

Другие советы по уходу за сухими волосами вы найдете в этих статьях.

Для того, чтоб вернуть своим локонам красоту и здоровье, нужно по максимуму исключить влияние вредных факторов, правильно питаться, пить достаточное количество чистой воды ежедневно, заниматься спортом, постараться избегать стрессов. Но, кроме этого, понадобится и специальный уход.

Необязательно для этого обращаться в салон красоты – можно оказать эффективную помощь и в домашних условиях, с минимумом денежных и временных затрат. Сухие волосы требуют бережного ухода, так структура их становится хрупкой, они ломаются и болезненно реагируют на процедуры. Но, зная, как правильно подойти к этой проблеме, решить ее вполне по силам каждому, для этого существуют различные методы.

В первую очередь, нужно избегать воздействия на волосы травмирующих факторов . Если волосы стали сухими, не рекомендуется окрашивать их, а если все-таки без этого никак не обойтись, то использовать только средства на основе натуральных растительных компонентов – хна, басма, ромашковый отвар.

Следует оберегать локоны от воздействия солнечных лучей, особенно в летние знойные дни или во время отдыха на юге. Волосы имеют защитный слой, состоящий из мелких чешуек, склеенных кератином, и слой этот разрушается под воздействием ультрафиолета.

Особенно актуально это для обладательниц светлых волос – они от природы менее защищены, пигмент их не обеспечивает достаточную защиту от палящих солнечных лучей.

Зима тоже может негативно повлиять на состояние прически из-за перепадов температуры воздуха, а также использования в помещениях обогревателей и батарей отопления, которые тоже сушат волосы.

Завивка электрощипцами или выпрямление утюжком противопоказаны для сухих волос. Если нужно создать вьющиеся локоны, следует использовать мягкие поролоновые бигуди.

Фен — не лучший друг для шевелюры . Лучше сушить голову после мытья естественным путем. В крайних случаях допустимо использовать модель фена, оснащенную режимом сушки холодным воздухом с ионизацией.

Как правильно мыть и сушить сухие волосы

Как ухаживать за сухими волосами в домашних условиях? Чтоб избавить свои локоны от излишней сухости и вернуть им эластичность и красивый блеск, необходимо знать простые правила ухода.

Нельзя мыть их слишком часто, так как при мытье головы смывается необходимый защитный кожный жир. Рекомендуется делать это не чаще одного раза в неделю, причем шампунем, предназначенным именно для такого типа волос. Тем, кому приходится по каким-либо причинам мыть голову часто, рекомендуется пользоваться шампунем с маркировкой «для ежедневного применения» — он более щадящий.

Мыть голову нельзя горячей водой, которая разрушает защитный слой волос , вызывая их сухость и ломкость. Температура воды должна быть приближена к комнатной.

После мытья головы, волосы нельзя тереть полотенцем и выжимать, достаточно просто осторожно промокнуть их и оставить сушиться, так как во влажном состоянии они легко травмируются.

По этой же причине расчесывать мокрые волосы тоже не рекомендуется.

Поврежденные иссеченные кончики нужно регулярно срезать, так как восстанавливаться могут только волосы с неповрежденным стержнем.

Сухость волос обычно возникает не только из-за влияния внешних факторов, но и служит признаком того, что в организм поступает недостаточно витаминов и воды.

Нельзя допускать обезвоживания организма – от этого произойдет потеря эластичности не только волос, но и кожи, хрящей и других тканей.

Воды необходимо выпивать в сутки не менее полутора литров, обеспечивая при этом и достаточную двигательную активность, чтоб влага усваивалась организмом, не образуя отеки.

Пища должна содержать витамины, нужные для питания локонов — А, B, C и D .

• витамин А поступает из таких продуктов, как печень, рыбий жир, желток яиц, икра, сметана, сыр, молоко, тыква, морковь, помидоры, петрушка, хурма, смородина, абрикосы;
• поставщики витамина В – мясо, субпродукты, картофель, бобовые, дрожжи, хлеб грубого помола, овес, спаржа, шпинат;
• витамином С можно обеспечить организм, употребляя в пищу капусту, цитрусовые, шиповник, киви, лук, сладкий перец;
• витамин D содержат печень, масло сливочное, желтки, сметана, рыба.

Очень сухие волосы, что делать в домашних условиях?

Если питание полноценное, образ жизни правильный, а прическа не радует роскошным блеском, необходимо оказать дополнительную помощь своим локонам. Существуют процедуры, восстанавливающие здоровье волос и в домашних условиях, без посещения салонов. И так, как можно избавиться от сухости волос в домашних условиях?

Например, полезно проводить электролечение при помощи прибора Дарсонваль. При помощи воздействия тока улучшается кровообращение кожи головы, что положительно влияет на состояние и рост . Процедура проста – прибор оснащен насадкой в виде расчески, которой, включив прибор, следует расчесывать волосы ото лба к затылку. После чего рекомендуется нанести на волосы питательную увлажняющую маску.

Маски могут быть увлажняющими – если волосы не повреждены, и интенсивно увлажняющие, если они секутся, а повреждения уже очевидны. Маски можно купить в аптеках, профессиональных салонах или изготовить самостоятельно.

И те, и другие окажут положительный эффект при регулярном применении , разница лишь в том, что покупные маски имеют длительный срок годности, а самостоятельно изготовленную маску можно хранить в холодильнике несколько дней.

Поэтому такие маски приходится составлять заново для каждого использования.

Помимо ухода за сухими волосами в домашних условиях, можно использовать покупные маски на основе натуральных компонентов . Для долгого хранения они всегда имеют в составе необходимые консерванты!

Какие готовые маски можно купить

В аптеке продаются как готовые маски, так и косметические глины, эфирные масла, используемые для лечения сухих волос либо сами по себе, либо в качестве ингредиентов для лечебных смесей, а также травы, применяемые в отварах для ополаскивания после мытья, либо как компонент для масок.

Из готовых масок особенную популярность приобрели :

1. «Лошадиная сила » — маска с гиалуроновой кислотой, восстанавливающей водный баланс тканей волос. В нее включено множество витаминов и микроэлементов, а также вытяжка перца, необходимая для роста.
2. «Natura Siberica » – увлажняющее и питательное средство, приготовленное из масел алтайской облепихи, белого сибирского льна и аргании, укрепляющих волосы, а также кедрового салатника и хмеля, повышающих содержание влаги в тканях волос, и протеины удерживающие ее.
3. «Золотой шелк » — усиливает кровообращение и способствует усилению прочности и повышению эластичности волос за счет содержания экстракта перца, хвоща, гуаровой смолы. Закрепляют эффект протеины и кератины, входящие в состав этого средства.

Очень эффективны профессиональные средства, которые можно купить в салонах – такие концентрированные лечебные составы с длительным сроком пользования.

К профессиональным средствам можно отнести:

• «Keratin Restore Mask «;
• «OIL Line » — с маслами жожоба аргании и миндальным;
• «Back.Bar Cream Plus » — с природными маслами, провитаминами и кератином, насыщающая необходимым питанием сухие волосы;
• «L’Oreal Professionnel Vitamino color » — в основе комплекс пантенола, токоферола и УФ-фильтров, что не только питает волосы и улучшает их состояние, но и защищает от воздействия солнца воды.

Правила применения масок различаются, нужно внимательно ознакомиться с прилагаемой инструкцией! Но все маски наносятся по всей длине волос, а не на корни и кожу.

Домашние средства

Волосы сухие как солома, что делать в домашних условиях? В каждом доме всегда можно найти компоненты для приготовления простых полезных масок.

Такими замечательными увлажняющими и питающими ингредиентами являются мед, молочные необезжиренные продукты, яичный желток, растительное масло . Полезны и многие лекарственные травы: крапива, мать-и-мачеха, липа, душица, и пр.

Помогут : , облепиховое, иланг-иланг, мандариновое, лавандовое и пр.

Так, желток яйца можно просто развести с теплой водой и нанести на смоченные водой волосы по их длине, можно также добавить к желтку столовую ложку майонеза, меда, оливкового масла. Добавлять рекомендуется как один из этих компонентов, так и все перечисленные вместе.

Хорошо помогает луково-яичная маска, для которой в блендере измельчаются две луковицы, смешиваются с ложкой меда и двумя желтками. Эта средство от сухих волос приготовленное в домашних условиях не только питает и увлажняет волосы, но и способствует их росту. С медом эффективно смешивать и масла – растительные или эфирные.

Простая и полезная маска – кефирная . Как помочь сухим волосам в домашних условиях с помощью данной маски? Для приготовления понадобиться кефир и оливковое масло, которые смешивают в пропорции 4:2.

Приятна и эффективна клубничная маска . Для нее также нужен желток, 2 ложки оливкового масла и 200 г клубники.

Лечат с помощью маски, включающей 2 ст. л. меда, 1 ложку уксуса и ложку миндального масла. Маску следует в первую очередь нанести на концы, а остатки можно распределить по остальной длине.

Если соблюдать перечисленные профилактические рекомендации по уходу за волосами, правильно и сбалансированно питаться, избегать частого использования фена и других травмирующих приборов для волос, то проблем с их состоянием не будет. Если восстановление сухих волос в домашних условиях не наступает, то лучше обратиться за лечением к специалисту .

Полезное видео

Немного дополнительной информации в виде еще одного рецепта маски:

Все женщины любят свои волосы и мечтают видеть их здоровыми и красивыми. Но к сожалению многие сталкиваются с проблемой сухости волос и совершенно не знают что делать в такой ситуации. Для того чтобы прическа обрела былую красоту девушкам придется подойти комплексно к решению проблемы.

«У меня сухие волосы, что делать?»,- вопрос, который тревожит умы многих девушек. Проблемы с волосами действительно распространены в последнее время среди женщин и девушек. Чтобы вернуть шевелюре былую роскошь, дамам необходимо принимать решительные меры.

Что необходимо знать о проблеме?

Дерматологи различают несколько типов волос: нормальные, жирные, сухие и комбинированные. Склонная жирности шевелюра, часто выглядит здоровой и блестящей, но требует частого мытья головы – в противном случае они начинают лосниться и выглядят совершенно не эстетично. Сухие волосы – полная им противоположность. Они не требуют ежедневного мытья, но выглядят безжизненными. Обладательницы такого типа волос часто сталкиваются с проблемой секущихся кончиков.

Как диагностировать сухость волосяных фолликул?

Правильно определив свой тип волос, вы сможете разработать правильную стратегию по уходу за ними и значительно преобразить их. Сухие волосы имеют ряд характерных признаков, которые вы сможете безошибочно распознать:

• Способность рваться
• Возникают сложности при расчесывании (очень путаются)
• Тусклый цвет
• Возможно наличие мелкой перхоти

Причины сухости

Трихоклазия (так врачи называют сухие и ломкие волосы) является симптомом серьезных заболеваний внутренних органов:

• Хроническая патология желудочно-кишечного тракта (наиболее распространенная проблема)
• Нарушения в мочеполовой системе
• Наличие инфекций (тонзиллит, туберкулез)

Порой трихоклазия не имеет никакого отношения к проблемам со здоровьем, а являет собой лишь следствие неправильно ухода. Чаще всего сухие локоны встречаются у женщин, злоупотребляющих химическими процедурами (покраска, завивка и выпрямление), горячими способами укладки (фен, утюжек, плойка и другие виды стайлеров).

• позволяют разнообразить привычное представление о кудрях у их обладательниц и превратить спутанные волнистые пряди в красивые и роскошные локоны, которые вызовут восхищение и трепет.
• Хотите освежить свой внешний вид, не прибегая к радикальным мерам? Тогда техника окрашивания балаяж — это то, что вам нужно, подробнее .

Сухие волосы: как решить проблему?

Если ваши волосы сухие как солома, что делать необходимо решать как можно скорее. Существует несколько подходов к устранению сухости. Врачи и косметологи единогласно утверждают, что косметические средства обладают местным, недолговременным эффектом, а потому начинать лечение следует с посещения кабинета врача – он сможет определить очаг заболевания и подобрать необходимый комплекс препаратов. Это позволит вам вылечить внутренние органы и улучшить свое состояние в целом, что непременно отразиться на вашей прическе.

Когда волосы сухие и ломкие и вы не знаете что делать, лучше отдавать предпочтение комплексному подходу к решению проблемы . Помимо визита к специалисту дерматологу и строго следования его указаниям, необходимо обратиться в аптеку к фармацевту, который поможет подобрать вам комплекс витаминов и минералов, для ежедневного употребления в пищу.

Многие женщины знают, что хорошие медикаменты стоят достаточно дорого и принимать их необходимо курсами. Чтобы получить тот же прекрасный эффект и сэкономить средства, можно посетить любой из магазинов спортивного питания. Там реализуют не менее качественные витамины, направленные конкретно на улучшение состояния волос, ногтей и даже кожи.

Эти препараты дешевле исключительно из-за того, что их компании-производители не тратят средства на рекламу и пиар.

Что делать если у вас очень сухие волосы могут порекомендовать и продавцы-консультанты многих специализированных магазинов косметики. Используя их средства вместе с внутренним лечением, вы сможете добиться действительно ошеломляющего результата.

Подбираем шампунь и ополаскиватель

Большинство компаний, занимающихся массовым производством косметических средств, предлагают своим покупателям обширные линии по уходу за проблемными волосами. На этикетках этих средств обычно указано «волосы ломкие и сухие», а что делать и как использовать препарат указывают на упаковке.

Ошибочно полагать, что дешевые средства дадут молниеносный эффект, но и надеяться на слишком дорогие брэнды тоже не стоит. В случае с выбором шампуня и бальзама -ополаскивателя вас может ожидать долгий путь заключающийся в поиске методов проб и ошибок.

Многие женщины остаются довольны средствами, которые предлагают доступные и проверенные компании: Garnier, SYOSS и L’OREAL ELSEVE. Необязательно приобретать все средства одной линии – их можно грамотно комбинировать, чтобы добиться хорошего результата.

Среди профессиональной и полупрофессиональной косметики, лучше всего обратить внимание на линии KAYPRO и ESTEL . Эти шампуни, маски и бальзамы, как правило, реализуют в крупных емкостях (0,5 и 1л), что делает использование экономичным.

Особое внимание стоит уделить итальянским маскам Rolland из серии Hair Food. Их продают исключительно в дорогих аптеках и интернет-магазинах. Это средство стоит около 800 рублей за один литр, но такого флакона вам хватит на целый год.

В этом случае цена полностью соответствует высокому уровню качества маски. После мытья головы такое средство необходимо нанести лишь на несколько минут, и ваши локоны заметно преобразятся уже после первого применения.

Сухие волосы: что делать в домашних условиях?

Многие полезные для шевелюры вещества вы сможете найти в аптеке и на полках обычного супермаркета. Первым делом стоит обзавестись оливковым маслом, так как оно просто незаменимо при лечении сухих волос. Можно выбирать самый дешевый флакон, так как употреблять в пищу его вам не придется.

Оливковое масло не только увлажняет, но и прекрасно склеивает посеченные кончики. Использовать его можно 1-2 раза в неделю, а можно перед каждым мытьем головы. Все волосы поделите на сегменты, как при окрашивании, и нанесите на них масло.

Для удобства вы можете использовать кисточку для окрашивания. Наносить масло можно на кончики, а можно по всей длине – смотрите по состоянию вашей прически. Такое средство необходимо держать от 30 минут до часа, а затем хорошо смыть шампунем и бальзамом.

Вымывайте волосы тщательно, иначе они будут выглядеть грязными и жирными. Эффект будет виден после первого применения: пряди станут мягкими и шелковистыми, а длительное и регулярное использование позволит полностью решить проблему посеченности и ломкости.

Эффектным и доступным средством можно назвать глицерин, а также репейное и касторовое масла. Их можно смешать в пропорции 1:2:2 чайных ложек и нанести перед мытьем волос по всей длине, как и оливковое масло. Такое средство придаст мягкость, шелковистость и сделает расчесывание легким.

Уход за сухими волосами: что нужно знать?

Если ваши волосы стали сухими и что делать с этой проблемой вам известно, это совсем не означает, что можно пренебрегать простыми правилами ухода за шевелюрой. Волосы с особыми потребностям требуют более бережного и нежного обращения.

Особенности в уходе за сухими волосами

Врачи и косметологи рекомендуют мыть волосы исходя не из графика, а по необходимости, когда вы видите, что корни волос начинают лосниться. У некоторых людей этот период составляет 2-3 дня, а у других даже 4-5. Все зависит от структуры волос и особенностей метаболизма человека.

Обладательницы сухих волос часто сталкивают с выпадением волосяных фолликул, их пористостью, ломкостью и сечением. Эти проблемы также необходимо попутно корректировать и решать.

Если у вас сухие кончики волос, то решать что делать лучше систематизируя все знания и составляя особый график. Помимо регулярного приема медикаментов, внимательно изучите все приобретенные вами косметические средства.

Выбираем салонные процедуры

Среди списка услуг многих салонов вы наверняка замечали стрижку горячими ножницами, биоламинирование волос и кератирование. Такие процедуры достаточно эффектны и обладают мгновенным и длительным эффектом, который накапливается с каждой последующей процедурой. У вас не будет необходимости делать какие-то дополнительные маски дома, достаточно будет просто мыть волосы.

После нескольких сеансов волосы могут привыкнуть к этим средствам, и вам придется делать их регулярно (один раз в полгода или год). Это можно считать недостатком, так как все салонные процедуры стоят достаточно дорого.

• По эффективности, окажется не менее эффективнее, чем салонная.
• Хотите избавиться от прыщей, сыпи или жирной кожи? Тогда используйте масло чайного дерева для лица, создавая на его основе эффективные маски и лосьоны, детальнее .

Если у вас очень сухие и ломкие волосы, вам необходимо знать, что делать с ними нельзя:

• Исключите или минимизируйте использование фенов/утюжков и других стайлеров
• При окрашивании обращайтесь к профессионалам и приобретайте только качественную краску
• Приобретите правильную расческу- идеальным вариантом станет деревянная массажная щетка, которая не навредит структуре волос
• Расчесывать волосы можно либо сразу после мытья, либо когда они окончательно высохнут. Влажные волосы расчесывать нельзя.

Приобщаем парикмахера

Многие женщины, замечая очень сухие кончики волос, что делать с этой проблемой не знают и решают ее весьма радикально – делают короткую стрижку. Можно смело говорить о том, что это не выход.

При помощи своего парикмахера вы сможете убрать посечнность, не изменяя длину волос. Попросите мастера разделить волосы на небольшие сегменты, а каждую выделенную прядь скрутить в тонкий жгут – после этого посеченные концы будут торчать, и их можно будет аккуратно удалить при помощи обычных ножниц.

Девушкам и женщинам необходимо понимать, что красивая прическа и гладкие волосы — результат кропотливого труда и ухода. Все процедуры необходимо применять регулярно и строго следовать всем инструкциям- в противном случае вы рискуете навредить собственной шевелюре.

Не стоит расстраиваться если после первого использования масок вы не получили молниеносный эффект. Результат, как правило, становится заметным после нескольких месяцев комплексного ухода.

Что делать если ваши волосы сухие и посеченные: видео

Сухие и посеченные волосы очень распространённое явления, с которым нужно бороться правильно. Данное видео помогут сберечь Ваши деньги и время.

Ваши волосы стали сухими, как солома и тонкими, они очень сильно ломаются, а кончики секутся? Что делать в таких случаях, как правильно лечить волосы, чтобы спасти их от ломкости и тусклости? Мы знаем ответы на эти вопросы и с удовольствием поделимся ими.

Факторы, провоцирующие ломкость

Причин, в силу которых волосы ломаются, немало. Если пряди стали сухими, особенно кончики, а у корней жирными, это значит, что в вашей жизни присутствует один или несколько из факторов, перечисленных ниже:

• химическая завивка;
• частая окраска волос или их осветление;
• использование термоукладки;
• применение средств ухода с содержанием спирта;
• обезвоживание организма;
• наличие хронических заболеваний пищеварительной системы, например, проблемы с усвоением питательных веществ и витаминов;
• болезни почек, грибковые инфекции, кариес и другие недуги;
• авитаминоз;
• железодефицитная анемия;
• курение;
• постоянное воздействие солнца;
• стрессы и переутомление.

Современные медики способны по состоянию ваших волос определить, каких именно элементов или соединений вам не хватает. Для этого используется спектральный анализ волос. Если волосы очень сухие, тонкие, ломкие, что часто сигнализирует о неполадках в организме, и эта проблема преследует вас уже на протяжении долгого времени, обязательно пройдите обследование. Благодаря ему можно найти самый верный выход из ситуации с ломкостью и плохим состоянием волос.

Типы ломкости волос

На научном медицинском языке явление ломкости волос называется трихоклазией, которая подразделяется на два основных типа:

• трихоптилоз, или продольная ломкость, чаще возникает вследствие анемии, себорейного поражения кожи головы;
• трихонодоз, или поперечная ломкость, которая встречается чаще и провоцируется плохим уходом, стрессами, хронической усталостью, авитаминозом и прочими причинами.

Кроме того, ломкость может быть узловатой, идиопатической, веретенообразной, но вдаваться в подробное описание каждого из этих типов трихоклазии мы не будем, оставив это право специалистам трихологам и сайтам медицинской направленности. Перейдем в практической стороне решения проблемы.

Полезные масла против ломкости

Если волосы сухие и сильно ломаются, то очень полезно лечить их с помощью натуральных косметических масел. Особого внимания в этом отношении заслуживают такие масла:

• репейное;
• кокосовое;
• касторовое;
• оливковое;
• арганы.

Они очень хорошо действую против ломкости, например, репейное масло помогает укрепить и сделать волосы более эластичными, а кокосовое оказывает заметный питательный и увлажняющий эффект.

Любое из названных масел наносите каждый раз перед мытьем на кончики на 15 минут, и один-два раза в неделю используйте для всей головы, включая и зону корней. При этом масло в слегка подогретом виде действует эффективнее. Предлагаем несколько конкретных рецептов.

30 мл репейного масла соедините с одним-двумя желтками и 50 мл молока. Теплую смесь нанесите на волосы, особенно сильно обработав кончики, и оставьте для воздействия на 40-45 минут.

Укрепляющим действием отличается фитоэссенция иланг-иланга, которую в количестве нескольких капель необходимо добавлять в оливковое масло и наносить такую маску на 60-120 минут.

Эфирное масло сосны очень хорошо помогает повысить эластичность волос, ликвидировать ломкость, укрепить и остановить их выпадение. Подогрейте на водяной бане 3-4 столовых ложки касторового масла и добавьте 10 капель фитоэссенции сосны. Обработайте волосы у корней, по длине и кончики, укутайте голову пакетом, полотенцем и через 2 часа смывайте шампунем, подходящим для вашего типа волос.

Другие маски и рецепты шампуней

Маски

Дрожжи и касторовое масло соедините, взяв по столовой ложке того и другого, добавьте два желтка, 50 мл настоя крапивы и 7 капель соснового масла, наносите на 1,5-2 часа. После процедуры очень полезно ополаскивание отваром крапивы.

Половину горсти белой глины, которая эффективна против ломкости и сухости волос, смешайте с одним желтком, 20 мл лимонного сока, 20 мл оливкового масла, столовой ложкой смеси меда с горчицей. Это средство, нанесенное на волосы, может немного жечь голову за счет присутствия горчицы, поэтому держите маску столько, сколько сможете вытерпеть. Максимальное время ее воздействия составляет 4 часа.

Против сухости кончиков и сальности корней очень полезна маска из 15 мл масла ростков пшеницы, 50 мл сливок, 50 мл сока лимона и 5 капель фитоэссенции лаванды.

50 мл красного вина, столько же огуречного сока, по 1 столовой ложке сока алоэ и лука смешайте с 2 ст. л. миндального или растопленного кокосового масла. Если пряди на ощупь как солома, кончики секутся и ломаются, то эта маска станет хорошим средством, чтобы лечить волосы.

Если дома не нашлось красного вина или масла кокоса, то можно сделать простую, но очень эффективную смесь из меда, алоэ и касторового масла. Делать такую маску, чтобы спасти волосы, рекомендуется дважды в неделю.

Чтобы волосы сильно не ломались и стали крепкими и эластичными, попробуйте молочно-инжирную маску. Для этого инжир измельчите, залейте молоком и варите на медленном огне около получаса. Затем смесь процедите и наносите на голову, затрагивая и зону корней, и кончики. Это проверенное средство против ломкости и сухости волос. Не забывайте о том, что делать маски и лечить свои волосы нужно систематично, используя их два раза в неделю.

Шампуни

Против ломкости волос полезно мыть голову домашними шампунями. Самый простой, не требующий наличия особых компонентов, это шампунь из обычного желтка. Можно делать и другое средство для мытья головы, для которого нужно смешивать два желтка, 10 мл коньяка, 3 ст. л. крапивного настоя и добавлять в эту смесь 3 капли эфирного масла сосны.

Для волос, жирных у корней и ломких и сухих на кончиках, используйте шампунь из желтка, столовой ложки лимонного сока и 5 капель фитоэссенции грейпфрута. Эфирное масло грейпфрута нормализует секрецию жирных волос и придает прядям приятный фруктовый аромат.

Лечить ломкие волосы можно шампунем из размоченного в теплом кефире ржаного хлеба и двух желтков. Средство помогает и против выпадения волос.

Важные условия успеха лечения волос

Чтобы маски и домашние шампуни против ломкости оправдали свое применение, обратите внимание на список необходимых условий для успешного лечения ломких волос:

• сбалансировано питайтесь, включив в свой рацион зелень, овощи, молочные продукты, витамины группы B;
• избегайте стрессовых ситуаций и укрепляйте нервы, например, с помощью ароматерапии;
• домашние маски нужно делать регулярно, а не время от времени;
• обследуйтесь и подлечите имеющиеся хронические заболевания;
• не забывайте подрезать кончики каждый месяц;
• принимайте витаминно-минеральные комплексы;
• пейте больше воды, включая минеральную.

Физиотерапевтическая помощь

Нередко в дополнение к основному лечению специалисты рекомендуют пройти курс физиотерапии для укрепления волос и оздоровления кожи головы. Это такие процедуры, как:

• мезотерапия, представляющая собой введение полезных веществ под кожу;
• массаж головы;
• криотерапия, или воздействие низкими температурами;
• импульсные токи.

Завидуете подругам с роскошными локонами, в то время как у вас тусклые и ломкие волосы? У этого явления есть свое научное название – трихоклазия, причина появления которой не всегда бывает связана напрямую с волосяным покровом. Почему волосы ломаются, секутся и становятся безжизненными? Сайт Кошечка.ру готов дать этому объяснение!

Большинство дам все свои беды с шевелюрой списывают на бигуди, утюжки, фены и на частое окрашивание. А зря, ведь не всегда причина лежит на поверхности. Повышенная ломкость волос или уже знакомая нам трихоклазия может быть индикатором нарушения работы внутренних органов. Давайте подробнее узнаем, что делать, если волосы стали ломкими?

В чем кроется причина повышенной ломкости волос?

Естественно, если вы ярая сторонница экспериментов со своей шевелюрой, то причиной истончения и ломкости волосяного покрова может стать:

1. Частое окрашивание химическими веществами.
2. Использование фена, утюжков, плоек и термобигуди.
3. Нанесение на укладку лаков и стайлингов с содержанием спирта.
4. Использование дешевых и некачественных косметических средств, жесткая вода.
5. Ежедневное, иногда необоснованное, мытье. В итоге у корней быстро накапливается кожное сало, а кончики, наоборот, пересушиваются.
6. Неправильное мытье. Ломкие волосы – часто следствие перекручивания и выжимания волос.
7. Использование средств для глубокого очищения корней при жирном типе кожи.
8. Отказ от ношения головного убора в период холодов.
9. Сильно ломаются волосы при использовании дешевых пластмассовых и жестких металлических расчесок.

Как только вы начнете бережнее относиться к своим волосам, проблемы с хрупкостью и выпадением, если они конечно вызваны вышеперечисленными факторами, со временем исчезнут. Если ситуация не изменилась и на голове по-прежнему «копна из соломы», необходимо проверить состояние своего здоровья.

При отсутствии воздействия повреждающих агентов сухие, секущиеся и ломкие волосы – это следствие уменьшения выработки кожного секрета. Пряди перестают получать ежедневную дозу смазывающего вещества, которое играет роль своеобразной защитной пленки. Причинами снижения активности сальных желез может стать:

1. Железодефицитная анемия. Если у вас ломкий волос и иссеченные концы, то это возможно из-за низкого уровня гемоглобина в крови.
2. Длительная строгая диета. Волосяные стрежни при дефиците омега-3-6-9 жирных кислот, витаминов и минералов быстро теряют свою силу и ломаются.
3. Заболевания ЖКТ и кишечника, при которых организм теряет большой процент ценных веществ.
4. Поражение органов гельминтами, обострение хронических болезней, наличие очагов воспаления в организме. Волосы не только выпадают, они секутся и быстро ломаются, отражая своим нездоровым видом внутреннее состояние организма.
5. При нарушениях в работе почек. Часть работы по выведению метаболитов и ненужных веществ берет на себя кожа, временно прекращая выработку кожного сала.
6. Туберкулез.
7. Дерматиты и кожные заболевания грибкового характера. Приводят к частичной дисфункции сосудов в коже головы, нарушая нормальное кровообращение.
8. Регулярное курение, стрессы и хроническая усталость.

Если ваши волосы ломаются, секутся и значительно ослаблены, вам необходимо пройти обследование у трихолога и дерматолога. Если понадобится, врач может вам дать направление на проведение спектрального анализа волос. Такого рода диагностика достаточно точна, чтобы с уверенностью сказать, в чем же нуждается ваш организм на данный момент.

Как лечить ломкие, сухие и секущиеся на концах волосы: советы трихолога

В соответствие с результатами анализов врач разработает индивидуальную программу оздоровления волос, которая обычно включает в себя комплексный подход, состоящий из:

1. Сбалансированного питания и обильного питьевого режима. Все диеты для похудения отменяются. Обязательно стоит включить в свой рацион рыбий жир или льняное масло для восстановления эластичности волосяного покрова, а также дрожжи.
2. Курса витаминизации. После приема специальных витаминных комплексов, таких, как Мерц, Пантовигар или Перфектил, даже самые тонкие, ломкие волосы быстро восстанавливаются и приобретают живой и здоровый вид.
3. Применения специальных лечебных косметических средств, содержащих в своем составе кератин, витамины А и Е, а также трисахариды морских водорослей.
4. Физиопроцедур: мезотерапия, криотерапия, высокочастотная импульсная токотерапия и массаж.
5. Бережного мытья по мере загрязнения. У корней восстановится баланс жирности, а мягкие массирующие движения при мытье исключат выпадение и повреждение волос.

При сильно выраженной анемии могут быть назначены внутримышечно витамины группы В и железосодержащие препараты. В период терапии для скорейшей реабилитации растительности на голове, сильно поврежденные сухие кончики рекомендуется остричь.

Ломкие и сухие волосы: что можно сделать в домашних условиях?

Не помешает на фоне общей терапии заняться самостоятельным оздоровлением своего волосяного покрова при помощи ухаживающих и питательных масок.

Сайт ko6e4ka.ru с удовольствием поделится с вами парочкой полезных рецептов, чтобы придать безжизненным и секущимся локонам блеск и ухоженность.

Укрепляющая витаминно-желатиновая маска

Берем 2 ст. л. желатина и заливаем небольшим количеством воды и оставляем набухать. Разогреваем его на медленном огне с добавлением 100 мл сметаны. Как только смесь немного остынет, вводим по три капли жидких витаминов А и Е. Наносим на заранее вымытые волосы, голову можно помассировать, а затем накрываем полиэтиленом или пищевой пленкой на полчаса.

Действие маски: желатин – не что иное, как аналог кератина, природного белка. Сметана – отличный естественный увлажнитель, а витамины – экстренная биодобавка для истощенных, ломких волосяных стрежней и кожи головы.

Традиционная яично-медовая маска для сухих и ломких волос

Берем два желтка, 1 ст. л. меда и четверть стакана йогурта или сметаны. Для витаминизации добавим несколько капель пророщенной пшеницы.

Действие маски: желтки и йогурт отлично питают и смягчают сухие волосы, проникая глубоко внутрь их структуры, мед и масло насыщают полезными веществами.

Чайная маска с масло репейника для секущихся кончиков

Заварить полстакана крепкого зеленого чая. Когда чай немного остынет, добавить в него 1 ст. л. дрожжей. Ждем 1 час, пока дрожжи не подойдут. Затем вводим немного меда и 1 ч. л. репейного масла. Кстати, вместо зеленого чая смело можно использовать отвар ромашки, календулы или зверобоя.

Действие. Зеленый чай и мед – источники антиоксидантов, которые ускоряют регенерацию клеток и тонизируют кожу головы. Репейное масло усиливает рост волос, питает их, делает более эластичными и лечит секущиеся концы. Дрожжи способствуют укреплению прядей, делают их более густыми и мягкими.

Теперь вы знаете, что делать, если у вас ломкие волосы. Отнеситесь со всей серьезностью к комплексному подходу, сочетающему в себе систематический уход за волосами и снаружи, и изнутри.

Красота и Здоровье

Редкую женщину не волнуют проблемы здоровья и красоты волос, и их ломкость можно считать одной из самых частых: пожалуй, почти половина современных женщин с этим сталкивается, и довольно часто. Бывает, что волосы, с которыми раньше не было проблем, за месяц-другой становятся тусклыми, теряют блеск, а потом начинают всё сильнее ломаться и выпадать – что с этим делать?

Хвататься за дорогие шампуни и бальзамы вряд ли стоит: разумеется, для своих волос всегда надо выбирать лучшее, но только поверхностным уходом проблему не решить. К тому же цена косметических средств далеко не всегда соответствует их качеству.

Почему волосы ломаются

Специалисты уверены, что ломкость волос напрямую связана с общим состоянием здоровья , и у нас нет оснований им не верить: волосы, как и ногти, являются придатками кожи, и очень быстро отражают всё, что испытывает наш организм.

Некоторые женщины уверены, что их обделила природа, но вот с этим соглашаться не стоит: такое действительно случается, но крайне редко – врождённые проблемы можно считать причиной ломкости волос только в 2-3% случаев. Сухие волосы ломаются чаще, но могут ломаться и нормальные, и даже жирные волосы – как правило, в нижней трети.

Самой распространённой причиной называют нехватку витаминов , но волосам нужны не только витамины – организму необходимы все питательные вещества: минералы, ферменты, белки, углеводы, аминокислоты, жиры и т.д., так что рацион питания надо привести в порядок.

Что делать, если волосы ломаются

Для устранения ломкости волос надо научиться пить чистую воду – не меньше 2-х л в день, есть свежие фрукты и овощи, орехи и зелень: попробуйте делать это хотя бы месяц, и волосы станут ломаться гораздо меньше.

Очень часто волосы болеют из-за банальной зашлакованности кишечника, так что узнайте больше о том, как его очистить, а потом восстановить кишечную флору – для этого можно не только есть кисломолочные продукты, но и применять много народных средств.

Именно неправильным питанием вызваны многие заболевания, влияющие на состояние волос: это гипо- и авитаминозы, нарушения гормонального баланса и обмена веществ, болезни печени, почек, желудочно-кишечного тракта и т.д.

Есть и другие заболевания, часто протекающие незаметно, или вяло: гельминтозы, лямблиозы, воспаление миндалин и даже кариес могут проявляться только ломкостью волос – при этом общее состояние здоровья кажется не то чтобы нормальным, но вполне удовлетворительным.

Негативно влияют на волосы многие факторы окружающей среды : экологическая обстановка, погодные явления – ветер, жара, мороз, яркое солнце; вредные привычки; переутомление, нагрузки и стрессы, жёсткая хлорированная вода и средства ухода за волосами, в которых полно «химии». Окрашивание, завивка и другие парикмахерские процедуры тоже вносят свой вклад – волосы от них просто впадают в шоковое состояние.

Уход за волосами против ломкости

На что нужно обратить внимание при уходе за волосами, и как не допустить влияния агрессивных факторов? Ведь мы не можем на улицу не выходить, постоянно прикрывать волосы, отказаться от парикмахерских процедур, да и вода для мытья практически у всех одинакова. Тем не менее, кое-что сделать мы всё-таки можем – например, регулировать температуру воды: она должна быть тёплой, но не слишком холодной или горячей – вода нормальной температуры не раздражает кожу головы.

Химическое воздействие компонентов разных шампуней тоже не приносит волосам пользы: если вы покупаете шампунь в обычном магазине, то выбирайте прозрачный и жидкий – в нём химических компонентов меньше.

Немного подробнее попробуем сказать о расчёсках . Сегодня в магазинах большой выбор – синтетических материалов много, и стоят они недорого, однако в результате уход за повреждёнными волосами обходится гораздо дороже. Специалисты рекомендуют выбирать расчёски деревянные, или из натуральной щетины – это щётки, которые не царапают кожу головы, а массируют её, и волосы расчёсывают тщательно. На концах зубьев щётки должны быть маленькие шарики, чтобы кожа не травмировалась.

Чтобы волосы не электризовались, надо выбирать антистатичную расчёску – из эбонита или сплава пластика со стружкой букового дерева. Металлические и пластмассовые расчёски использовать не надо – именно от них волосы электризуются, секутся и ломаются; пачкаются такие расчёски очень быстро, и волосы из-за этого тоже быстрее становятся грязными и сальными. Для сухих и тонких волос хороши силиконовые гребни – они прекрасно расчёсывают и не позволяют волосам наэлектризовываться.

Как можно реже используйте фен: волосы всё равно высохнут, так зачем ускорять процесс? Старайтесь мыть и сушить волосы тогда, когда вам никуда не надо срочно идти: при желании к этому можно приспособиться – ведь красота стоит дороже сэкономленного времени, которое мы всё равно часто тратим на бесполезные дела.

Домашние маски для волос

Домашние маски для волос всегда помогают их спасти, в том числе и от ломкости . Прежде всего, надо регулярно использовать масла – касторовое и репейное. Их надо смешивать в равных частях (по 1 ст.л.), и втирать в кожу головы 2 раза в неделю, за полчаса до мытья.

Питает и укрепляет волосы маска с дрожжами . Дрожжи (1 ст.л.) разводят таким же количеством отвара трав: зверобоя, календулы, ромашки и др., потом добавляют взбитый сырой желток, и оставляют смесь на 1-1,5 часа. За это время дрожжи подойдут, и к смеси добавляют репейное масло (1 ст.л.) и эфирное масло грейпфрута (2-3 капли). Маску наносят на корни волос и по всей их длине, прикрывают голову полиэтиленовой плёнкой и толстым полотенцем, держат 30-40 минут и смывают тёплой водой.

Маска с инжиром и молоком . Сухие плоды инжира промывают, обсушивают, измельчают в блендере, заливают тёплым молоком (200 мл), ставят на малый огонь, и, помешивая, доводят до кипения. Варят 10-15 минут до однородной массы, потом остужают, втирают в корни волос, и прикрывают голову, как описано выше. Держат маску 30-40 минут и смывают тёплой водой.

Одной из самых эффективных при ломких волосах считается маска с алоэ . Свежий лист алоэ надо измельчить в мясорубке, добавить касторовое масло и мёд (по 1 ст.л.), желток и коньяк (1 ч.л.), и всё взбить. Маску наносят на чистые волосы и держат час, потом смывают тёплой водой со своим шампунем. Делать такую маску нужно раз в неделю, в течение 6 недель.

Избавиться от ломкости волос помогают маски с красным вином . 1 ст.л. вина смешивают с сырым желтком и наносят смесь на чистые влажные волосы, прикрывают голову плёнкой и полотенцем, держат 15-20 минут и смывают чуть тёплой водой.
Другая маска : красное вино – 3 ст.л., миндальное масло и сок свежего огурца – по 1 ч.л., репчатый лук – 50 г. Лук натирают на мелкой тёрке и смешивают кашицу с вином, добавляют масло и сок и перемешивают ещё раз. Смесь втирают в кожу головы и волосы, уделяя особое внимание кончикам. Маску держат 10 минут, потом тщательно промывают волосы, и обматывают голову нагретым полотенцем – агрессивно тереть волосы не надо. Чтобы избавиться от лукового запаха, надо в воду для ополаскивания выжать сок лимона (1/2). Такую маску делают в течение 2-х месяцев, каждые 4-5 дней – если всё делается правильно, волосы перестают ломаться. При необходимости курс можно повторить после месячного перерыва.

Кроме растительных масел, мёда и яичного желтка, хорошо восстанавливает ломкие волосы жирная сметана. Кислое молоко тоже оказывает лечебное воздействие: его надо просто втереть в кожу головы, прикрыть плёнкой, надеть шапочку, и подождать полчаса, потом втереть ещё одну порцию молока, подождать ещё полчаса, и вымыть голову.

Если волосы ломкие, следует чаще использовать ополаскиватели с лечебными травами : настои мяты, липового цвета, листьев берёзы и др.

Шампуни и бальзамы тоже лучше подбирать с регенерирующими компонентами: витаминами группы В, экстрактами зародышей пшеницы, ромашки, липы и т.д.; с лецитином, хной, пивными дрожжами. Лечебные бальзамы с такими компонентами наносятся на волосы после мытья и не смываются – они восстанавливают структуру волос, укрепляют их, и создают на их поверхности защитную плёнку.

Все перечисленные методы ухода и восстановления могут значительно улучшить состояние волос, однако использовать их надо в комплексе и регулярно: в противном случае вы добьётесь только временного улучшения.

Каждая девушка в тайне мечтает о том, чтобы ее волосы сводили с ума всех представителей мужского пола. Возможно, вопрос «Сухие волосы что делать?» вы задавали себе уже не раз. Почему так происходит, и как помочь себе в этой ситуации? Слабые, безжизненные, ломкие волосы могут быть признаком того, что у вас сухой тип. Они трудно расчесываются, практически не укладываются в нужную прическу, сильно электризуются, особенно в зимнее время. Существует огромное множество причин сухости: неправильный уход, наследственность, постоянное окрашивание и использование фена в сочетании с различными пенками, лаками, и прочими средствами для укладки. Очень часто к истощению волос приводит постоянное создание одинаковой прически: например, с начесом. Длительное пребывание на солнце также отрицательно сказывается на состоянии волос. Постепенно они начинают изменять структуру, расщепляться, все эти воздействия могут привести к непоправимому результату. И вот тогда у большинства девушек возникает вопрос: «Сухие волосы что делать?» Основной задачей при уходе за такими поврежденными волосами является питание и увлажнение. Существует огромное количество масок, которые содержат в себе все необходимые для восстановления вещества и элементы.

Необходимо знать о том, что сухие волосы нужно мыть как можно реже, примерно один раз в течение десяти дней. Для такого лучше выбирать кремы-шампуни, которые содержат все витамины и активные вещества. Следует заметить, что очень часто сухость волос возникает из-за нехватки в организме девушки витамина А. Сложный вопрос «очень сухие волосы что делать?» мучает много девушек, и лечение необходимо начинать с приема недостающих витаминов. Этот витамин содержат такие продукты, как морковь, капуста, хурма, молоко, масло. В сочетании с приемом этих продуктов, нужно придерживаться общеукрепляющего режима, который предусматривает хороший отдых и регулярное питание.

Существует очень много советов по уходу. Например, перед тем, как мыть сухие волосы, нужно втереть в кожу головы теплое растительное масло, и обернуть голову полотенцем. Такое укутывание головы положительно скажется на здоровье волос, наполнит их жизненной силой и сделает более тяжелыми. Если выполнять все рекомендации, то вопрос сухие волосы что делать должен постепенно уходить на второй план. Сушить волосы феном не рекомендуется, однако, если есть такая необходимость, сначала в течение десяти минут лучше просушить их полотенцем, а уж потом браться за фен. В этом случае вопрос станет уже на таким актуальным. Следует знать, что самый большой непоправимый вред волосам наносит Данный тип воздействия является наиболее вредоносным, и после нее должен быть максимально усиленным. Маски по уходу за волосами можно приобрести в магазине, а можно сделать самостоятельно. Например, можно сделать следующую маску: взять два желтка и размешать их вместе с касторовым маслом. Нанести на волосы, дать впитаться и смыть мягкой водой при помощи обыкновенного детского мыла. Очень полезно втирать в кожу головы отвар из липовых цветков. Следующая маска готовится предельно просто: 200 грамм хлеба залить литром воды и подождать четыре часа. Затем нанести маску на волосы. Такая маска отлично восстанавливает поврежденную и ухаживает за чувствительной кожей головы.

Теперь вопрос «сухие волосы что делать?» не является для вас сложным, поскольку теперь вы знаете все о правильном уходе за данным типом волос. Не секрет, что обладательницы сильных, длинных, красивых волос всегда считались невероятно соблазнительными и привлекательными для мужского пола. Пусть и у вас будет свой секрет обольщения!