Если бы прямо сегодня к тебе кто-нибудь подошел на улице и спросил, счастлив ли ты, что бы ты ему ответил?
На наше настроение влияет уйма разных вещей: хренота на работе, хренота в личной жизни, и в результате этого мы по нескольку раз в день можем превращаться из счастливого и всем довольного чувака в несчастного и всеми забытого чувака и обратно. Казалось бы, ничто от нас не зависит, но это всё фигня: ученые говорят, что в каком-то смысле счастье - это личный выбор каждого.
На самом деле мы , чем нам кажется - просто не видим сигналов. Ясное дело: нельзя избежать стресса от собеседования, конфликтов и депрессии, но от этого зависит далеко не всё. Чтобы быть счастливее, надо просто посмотреть на приятную сторону вещей. Есть даже признаки, которые помогут тебе понять, что ты на самом деле счастлив.
Ты говоришь людям хорошие слова, делаешь им приятное: когда ты счастлив сам, ты хочешь, чтобы окружающие тоже были счастливы. Когда ты делишься с кем-то счастьем, это усиливает и продлевает светлую полосу.
Тебя не парят мелочи
Опоздал на трамвай? Пролил кофе? Да и хрен с ним. Если ты не делаешь трагедий из маленьких вещей, не требующих внимания, это хороший знак: похоже, ты всё делаешь правильно. Кто не зацикливается на досадных мелочах, тот больше всем доволен. Счастливцы, конечно, не отрицают, что в жизни бывают взлеты и падения - но концентрироваться лучше всё же на том, что хорошо, а не на том, что провалилось.
Ты ценишь мелочи
Так приятно, когда в потоке на Spotify зазвучит твоя любимая мелодия, а обледеневшая дорога наконец подтает! Мелочи в жизни - это как специи в еде: именно от них зависит общее впечатление. Если у тебя есть чему радоваться, это хороший знак.
Ты гордишься чужими успехами
Счастливый человек не только не зацикливается на собственных успехах, но и болеет за других. Когда ты празднуешь чужую победу, это укрепляет связь между тобой и этим человеком. Настанет день - и они поздравят тебя с чем-то, чего добился ты.
Тебе важен данный момент
Скажем, сидишь ты на скамейке в парке, там тепло и приятно, птички, пруд, в пруду какая-никакая уточка - ведь красота же! Что делает счастливый чувак? Срочно начинает наслаждаться обстановкой и всячески разглядывать пейзаж и вдыхать воздух. Что делает несчастный чувак? Ничего не замечает и продолжает думать, как надо было ответить грубияну в метро.
У тебя со всеми нормальные отношения
Пожалуй, отношения с другими людьми - самое важное в нашей жизни. Если у тебя со всеми всё хорошо, легко понять это, представив, что всё плохо: вечные ссоры с подругой, непонимание с родителями, на работе одни говнюки. Что ты чувствуешь при этой мысли? Приятное облегчение, что это происходит не с тобой? В таком случае можешь порадоваться, потому что многим в этом плане повезло меньше.
Ты умеешь успокоить себя
Стресс - убийца всех и вся. Психующий человек - это нездоровый, надоедливый и жалкий человек. Именно поэтому необходимо уметь отличать у себя первые признаки напряженности и тут же элегантно, легким движением руки возвращать себя в норму. Как? У всех свои способы: делать перерыв, отвлекаться, разминаться, гулять. Если знаешь свой, то ты счастливый человек!
Ты не особенно интересуешься вещами
Деньги - это еще не эквивалент счастья. Многие покупают себе крутые и многочисленные штуки, просто чтобы не чувствовать себя несчастными, это им не помогает, и они покупают снова - и так до бесконечности. Если ты не ищешь в магазине последнюю модель какого-то гаджета, а ищешь хороших отношений, плюс тебе.
Твой стакан наполовину полон
Оптимисты - это не те чуваки, которые строят воздушные замки в попытке спастись от реальности. Это чуваки, которые видят всё как есть, но предпочитают делать акцент на хорошем.
Тебе легко завести новых друзей
Людям нравится окружать себя чуваками, рядом с которыми они чувствуют себя хорошо, так что к тебе тянутся люди. Всем нравятся счастливые лица, потому что рядом с ними дела как будто начинают идти лучше.
Ты достиг цели
И тебе еще есть куда идти. Это кого угодно сделает счастливым. Кто ставит перед собой высокие цели, тот больше удовлетворен жизнью, чем непритязательный дурачок. Логично: если тебе есть над чем работать, ты кажешься себе более ценным.
Ты хорошо засыпаешь
Может, ты и недоволен, но если ты не ворочаешься в бесконечных потугах заснуть, это признак счастья. Кто постоянно испытывает позитивные эмоции, тем легче дается ночной сон.
Каждый человек мечтает о счастливом и крепком браке. Согласно недавним исследованиям, уровень разводов за последние годы немного упал. Это отличная новость! Но еще лучше было бы узнать научные обоснования крепкой семьи. Может ли существовать формула, с помощью которой можно обрести счастье? В чем секрет крепких семей? Два исследователя из университета Эмори, Эндрю Франсис и Хьюго Миалон, проанализировали три тысячи супругов для того, чтобы понять, какие факторы могут гарантировать более продолжительный брак. Результаты их статистики оказались достаточно интересными. Конечно, рецепта или секрета обнаружено не было, но некоторые признаки все же могут указать на то, что ваша свадьба - начало долгой и счастливой супружеской жизни.
Вы встречались минимум три года до помолвки
Исследования показывают, что пары, которые состояли в отношениях минимум три года до помолвки, на 39 процентов реже разводятся, чем те, кто встречался до обручения менее года. Согласно научным данным, не существует единственного правила или способа определить, сколько нужно встречаться до брака. Тем не менее, многие специалисты уверены: срок менее чем два года серьезно увеличивает вероятность развода. Если пара некоторое время встречается, можно сказать, что влюбленные хорошо планируют будущее и у них есть отличные перспективы. Они получают шанс узнать друг друга получше, а значит, после свадьбы их отношения не ждут особые перемены, в то время как малознакомые партнеры могут быть неприятно удивлены после церемонии.
Вы регулярно ходите в церковь
Тут статистика совершенно ясна: те, кто ходит в церковь, на 46 процентов реже разводятся. Исследование было проведено доктором Уилкоксом, руководителем национального проекта по изучению брака. Он пришел к выводу, что люди, у которых нет религиозных убеждений, чаще разводятся. Религия во многом определяет, способна ли пара сделать брак крепким, но сама по себе не делает отношения лучше. Просто она меняет подход к браку и созданию семьи, а особенно - взгляд на развод. Регулярные визиты в церковь укрепляют эти убеждения. Если каждый партнер считает, что развод - это плохо, его вероятность естественным образом снижается.
У вас была пышная свадьба
На первый взгляд кажется, что этот пункт не имеет смысла. Тем не менее это статистически доказанный факт: люди, которые женятся без гостей, разводятся чаще, чем те, кто устраивает церемонию на двести человек. Люди, которых поддерживает большая группа родственников и друзей, более склонны к созданию стабильных отношений. Они иначе смотрят на семью и высоко ценят ее, поэтому готовы приложить больше усилий для сохранения отношений.
Ваша свадьба обошлась не слишком дорого
Кажется, что этот пункт противоречит предыдущему, тем не менее, статистика не врет. Суть этого пункта в другом - в данном случае важен размер потраченной суммы, а не количество гостей. Чем больше денег вы тратите на свадьбу, тем выше становится вероятность развода. Данные показали: пары, потратившие на церемонию внушительную сумму, на 46 процентов чаще решают развестись. Напротив, те, кто устроил максимально бюджетный праздник, скорее всего, не станут разводиться. Возможно, причина такой ситуации - в долгах, остающихся после пышной свадьбы и вызывающих напряжение. Разумнее всего правильно рассчитывать свои расходы и не выходить за рамки финансовых возможностей, чтобы не ставить свой брак под угрозу.
У вас был медовый месяц сразу после церемонии бракосочетания
Такая поездка снижает вероятность развода на сорок один процент! Есть причина для того, чтобы отправляться в путешествие сразу после церемонии. Все дело в свадебном стрессе, который накапливается и заканчивается длинной вечеринкой с участием всех близких и друзей. Весь этот стресс и давление действительно могут сказаться на отношениях. Медовый месяц дает возможность расслабиться, укрепить свою связь и передохнуть. Те пары, которые откладывают желанную поездку, серьезно рискуют своими отношениями.
У вас высокий совместный доход
Ни для кого не секрет, что ссоры из-за денег являются одной из самых главных причин развода. Пары со стабильным высоким доходом на 51 процент реже разводятся. Чем больше доход, тем ниже вероятность расставания. Если ваше финансовое положение не вызывает тревоги, ваша семья тоже, скорее всего, будет крепкой и стабильной.
Вы цените не внешнюю, а внутреннюю красоту
Тут все очень просто. Если в вашем списке приоритетов слишком высоко располагается физическая привлекательность супруга, готовьтесь стать частью статистики по разводам. Впрочем, это наиболее актуально для мужчин - они на пятьдесят процентов более склонны разводиться тогда, когда им кажется, что внешний вид партнера определяет успех отношений. Если в семье ценятся внутренние качества человека, а не его внешний вид, отношения получаются более здоровыми и крепкими, а значит, долгосрочными.
Принятие решения о разводе - это очень серьезный момент в жизни любого человека. Многие попросту боятся разорвать отношения, даже если они не приносят им особой радости и не делают их счастливыми. И это не лучшее решение! Ведь несчастливый брак может иметь долгосрочные негативные последствия для психического и эмоционального здоровья человека. Результаты ряда исследований указывают, что люди, состоящие в подобных отношениях, зачастую имеют заниженную самооценку, страдают беспокойством и депрессией, а также чаще болеют. При этом после развода в большинстве случаев они эмоционально восстанавливаются и обзаводятся новыми партнерами. Предлагаем рассмотреть 17 признаков, указывающих, что вы несчастливы в браке.
У вас больше нет секса
Одним из самых серьезных признаков несчастливого брака является практически полное отсутствие интимной близости между супругами. На наличие реальной проблемы в отношениях может также указывать тот факт, что у партеров больше нет желания обнять, поцеловать или просто подержать за руку друг друга.
Вам нечего сказать друг другу
Вы рядом друг с другом, но не вместе
Вы с супругом можете находиться в одной комнате, но не ощущать, что рядом с вами присутствует близкий человек. Так, один из вас может заниматься чем-то на компьютере, а второй, к примеру, смотреть телевизор или читать. При этом между вами нет связи и вам вполне комфортно делать что-то в одиночку.
Вы игнорируете свою интуицию
Люди часто не обращают внимания на свой внутренний голос. Хотя интуиция нередко безошибочно указывает на то, что наши отношения не работают. Ведь внутренний голос звучит тихо, и нам кажется, что это просто наши фантазии или страхи, не подкрепленные никакими реальными фактами. Однако если вас стали посещать подобные мысли, то не игнорируйте их, а постарайтесь задать себе более конкретные вопросы и честно ответить на них. Так, спросите себя, ощущаете ли вы себя в безопасности в отношениях, получаете ли должное уважение супруга, есть ли у вас возможность самовыражения, чувствуете ли вы себя счастливыми и т. д.
Вы слишком озабочены нуждами и проблемами других людей
Многие женщины остаются в отношениях дольше, чем должны, потому что имеют склонность ставить потребности других выше своих собственных. Нередко они даже не замечают этого, считая, что занимаются решением своих собственных проблем. Чтобы выстроить счастливые отношения, психологи рекомендуют представительницам слабого пола перестать отвлекаться на удовлетворение нужд других людей, сосредоточившись на себе.
Вы все больше отдаляетесь друг от друга
Один из способов отличить рутинную семейную жизнь, когда супруги поглощены ежедневными заботами и не уделяют достаточно внимания друг другу, от брака без любви - спросить себя, как долго продолжается эта ситуация и ухудшается ли она с ходом времени. Большинство пар переживают тяжелые периоды. Однако психологи утверждают, что если трудности продолжаются более двух лет без каких-либо признаков облегчения, то имеет смысл не затягивать и обратиться за профессиональной помощью, пока партнеры не прошли точку невозврата.
Вы фантазируете о жизни без вашего супруга
Если вы часто представляете себе счастливое будущее без вашего партнера, то в ваших отношениях явно что-то не так! Ведь подобные мысли являются частью процесса развития эмоциональной отстраненности, в ходе которого вы можете пытаться убедить себя, что вам все равно и вы не будете особо переживать, когда наступит время расстаться. В этом случае психологи советуют сделать еще один шаг и убедиться, действительно ли фантазия обладает весом. Так, начните, к примеру, просматривать объявления о квартирах в аренду, куда бы вы могли переехать после развода, и проанализируйте свои чувства. Если при этом вы чувствуете приятное волнение или даже облегчение, то в вашем браке действительно присутствуют серьезные проблемы, над которыми имеет смысл безотлагательно начать работать.
Вы перестали ссориться
Этот признак является одним из самых настораживающих, указывая на отсутствие эмоциональности по отношению друг к другу. При этом, по мнению психологов, партнеры могут по-прежнему испытывать любовь, но их чувства могут быть «похоронены» под пеплом былых ссор и обид.
Вам свойственна одна или несколько моделей поведения, разрушающих отношения
Зачастую мы сами не отдаем себе отчет, что делаем все для того, чтобы уничтожить наш брак. Так, психологи выделяют четыре модели поведения, которые крайне негативно влияют на отношения. Прежде всего, они включают бесконечную критику партнера даже по мелочам. Следующим пунктом идет постоянная самозащита, отказ принять ответственность за случившееся или атака на партнера в ответ на его комментарии. Такое поведение разрушает доверие между супругами. Негативно влияет на брак и презрительное отношение одного партнера к другому. Возможно, вы действительно в чем-то превосходите его, но постоянно указывая на это, вы лишь унижаете и обижаете своего супруга. Последним пунктом психологи выделяют обман и эмоциональную закрытость. Такое поведение лишь увеличивает пропасть между людьми. Если вы отметили у себя одну или даже несколько данных моделей, то имеет смысл не откладывая задуматься о том, как вы можете исправить ситуацию.
Вам кажется, что вас не слышат, или не слушаете сами
Наверняка эта ситуация знакома многим. Так, вы пытаетесь обсудить с партнером важные для вас вещи, но не видите никакой ответной реакции. Возможна и обратная ситуация, когда вы не воспринимаете слова своего супруга всерьез. В итоге это может приводить к тому, что один из партнеров будет чувствовать себя непонятым и недооцененным.
Вы на пороге эмоциональной измены
Если вас в чем то не устраивает супруг, то вы можете увлечься другим мужчиной. Благодаря современным технологиям, это можно сделать и без реальной измены, флиртуя с кем-то, к примеру, онлайн. Однако, по мнению психологов, если в ваших отношениях уже масса проблем, то даже подобная невинная шалость способна лишь усугубить ситуацию.
Мнение друзей для вас важнее мнения партнера
Когда что-то происходит в вашей жизни, вы обсуждаете это не со своим супругом, а с другими людьми. Это указывает на то, что вас не особо интересует мнение партнера. В счастливых же браках супруги обсуждают новости прежде всего друг с другом.
Вы не стремитесь проводить время вместе
Бесспорно, каждому из супругов необходимо личное пространство. Однако если вы все больше времени проводите врозь, не стремясь быть рядом с партнером после работы, в выходные, в гостях и т. д., то в ваших отношениях явно не все гладко.
Свидания остались в прошлом
Разумеется, с ходом времени романтика в отношениях начинает несколько угасать. Однако вас должен насторожить тот факт, что вы не можете вспомнить, когда в последний раз вам довелось, к примеру, поужинать вдвоем в любимом ресторане. Возможно, все не так и плохо и стоит лишь выделить время и сходить вместе в кино или на пикник, чтобы вдохнуть немного романтики в отношения.
Вы больше не являетесь приоритетом друг для друга
Если супруги перестали осознавать важность чувств, мыслей и желаний друг друга, то их брак под угрозой.
Вы чувствуете, что вас контролируют
На самом деле это довольно часто встречающийся сценарий. Так, к примеру, если один из супругов контролирует финансы семьи и запрещает другому тратить деньги на те или иные вещи, он может ущемлять его достоинство и провоцировать развитие чувства неполноценности и недооцененности.
Один из партнеров не хочет работать над отношениями
Психологи утверждают, что при желании можно решить большинство возникающих в браке проблем. Так, нередки случаи, когда супруги остаются вместе даже после измены. Однако если один из партнеров категорически не желает как-либо способствовать решению проблемы и обращаться за профессиональной помощью, то это может указывать на то, что он попросту не заинтересован в этом.
Большинство женщин к браку относятся очень серьезно и прежде чем связать с кем-то свою жизнь очень долго и скрупулезно к этому готовятся. Тщательно выбирают потенциальных мужей, пытаясь изучить характер, выявить плохие и хорошие стороны. И если все же этот выбор состоялся и кандидат прошел все женские уловки и проверки, то у женщины не остается сомнений, и они уверены, что именно этот мужчина герой их романа. Каждая из нас мечтает быть счастливой в браке и прожить со своим избранным всю жизнь, не зная ни горя, ни печали. Зачастую все именно так и происходит, но бывают случаи, что брак превращается в очень грустную историю и наступает логическое завершение выдуманной сказки.
Изначально, у только создавшейся семьи все достаточно безоблачно, у вас полно сил, вы оптимистично настроены и на данном этапе у вас абсолютно нет причин для раздражений в сторону партнера. Но время идет, проходит несколько лет и вот наступает тот самый этап, на котором появляется множество конфликтов, недопонимания и ссор.
Напрашивается вопрос, как поправить отношения давшие трещину?
Вполне возможно, что между супругами нет взаимоуважения, ведь именно это является главной причиной распада. Не менее важно, когда у партнеров по любому счету есть свое мнение, но, тем не менее, они умеют считаться и прислушиваться друг к другу. Не на последнем месте стоят и сексуальные отношения супругов, они должны быть основаны на теплом и искреннем чувстве и непременно должны устраивать обоих супругов. Еще один момент, никогда не вмешивайте в вашу семейную жизнь своих родственников, решайте семейные конфликты самостоятельно, не прибегая к чьей-либо помощи.
Если по прошествии лет совместной жизни у вас возникли вопрос или сомнения, то лучшим вариантом будет пройти увлекательный и интересный онлайн тест, под названием «Счастливы ли вы в браке (для женщин)». Именно в этом тесте вы сможете по-настоящему определить насколько вы семейный человек, насколько ваши отношения с мужем вас устраивают и, конечно же, ответить на главный вопрос «счастливы ли вы в браке».
Прежде чем приступить к выполнению теста, обдумайте заранее цель прохождения. Действительно ли вы хотите получить верный ответ или же просто решили поразвлечься – это очень важный момент.
Если вы на самом деле обратились, к тестам ожидая именно помощи, то вы на верном пути, так как, отвечая на вопросы, вы открывайте свой внутренний мир, в котором совсем несложно найти решение вашей задачи.
Семья это самое ценное для человека, дороже дружной и счастливой семьи нет ничего на свете. В наших с вами силах уберечь и сохранить ее. При правильном поведении, при умении понимать и находить компромисс в трудных ситуациях, вашей семье ничего не угрожает. Как говорится главнее всего погода в доме, а остальное все поправимо и не стоит заморачиваться по мелочам. Берегите себя и близких вам людей и будьте по-настоящему счастливы.
Наше настроение так переменчиво! На него влияет масса разных вещей: проблемы на работе и дома, неудачи и потери, в результате чего мы по нескольку раз в день можем отчаиваться и терять надежду. Казалось бы, как мало от нас зависит! Но на самом деле, умение быть счастливым - это личный выбор каждого. И главное в этом – видеть приятную сторону вещей.
Есть несколько верных признаков, по которым легко понять, что ты на самом деле счастлив.
Ты говоришь людям хорошие слова, делаешь им приятное: когда ты счастлив сам, ты хочешь, чтобы окружающие тоже были счастливы. Когда ты делишься с кем-то счастьем, это усиливает и продлевает светлую полосу.
Т ы игнорируешь мелкие неприятности
Опоздал на автобус? Пролил кофе? Ну и ладно. Если ты не делаешь трагедий из маленьких неудач, это хороший знак: ты на правильном пути.
Ты гордишься чужими успехами
Счастливый человек не только не зацикливается на собственных успехах, но и болеет за других. Когда ты празднуешь чужую победу, это укрепляет связь между тобой и этим человеком.
Т ы умеешь наслаждаться данны м момент ом
Скажем, сидишь ты на скамейке в парке, тебе тепло и приятно, птички щебечут, в пруду уточка плещется - красота! Счастливый человек на полную катушку наслаждается обстановкой. Несчастный – ничего не замечает и продолжает мучительно думать, как надо было ответить грубияну в метро.
Ты умеешь успокоить себя
Стресс - страшный разрушитель. Поэтому при первых признаках внутренней напряженности нужно приводить себя в норму. Тут у каждого свой рецепт: сделать перерыв, переключить внимание, прогуляться, размяться. Если этот процесс у тебя отлажен, то ты счастливый человек!
Ты не особенно интересуешься вещами
Деньги - это не эквивалент счастья. Обилие дорогих и статусных вещей никому еще не помогло избавиться от одиночества или отчаяния. Если для тебя главное не крутые обновки, а хорошее отношение к тебе, это большой плюс.
Тебе легко общаться и зав одить друзей
Людям нравится общаться с тем, рядом с кем они чувствуют себя хорошо, поэтому к счастливым всегда тянутся люди. Рядом со счастливчиком и все дела как будто начинают идти лучше.
Ты ценишь приятные мелочи
Так приятно, когда тебе просто улыбнется прохожий, по радио зазвучит твоя любимая мелодия, а обледеневшая дорога наконец подтает! Мелочи в жизни - это как специи в еде: именно от них часто зависит общее впечатление.
Ты достиг цели
И тебе еще есть куда идти. Это кого угодно сделает счастливым. Кто ставит перед собой большие цели и стремится к ним, у того больше поводов для радости, чем у того, кто плывет по течению.
Ты хорошо засыпаешь
Может, ты чем-то и недоволен, но если ты не ворочаешься в бесконечных потугах заснуть – это признак счастья. Кто постоянно испытывает позитивные эмоции, тем легче дается ночной сон.
Тебе еще может понравиться:
